心火肝火胃火肺火的症状区别及治疗方法

如何降胃火心火肝火肺火及食疗方法

如何降胃火、心火、肝火、肺火及食疗方法降火的方法胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。

只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。

-上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。

如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”了。

而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。

饮食失调引发第一把火——胃火-典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂-胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

-防火要领：多吃粗粮多喝水-既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。

-新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够，陈教授也强调，多吃粗粮可以预防胃火。

贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。

对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。

其次是要多吃清淡食物。

节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。

这样的“火”源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。

此外，多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。

-降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤-百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。

常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。

做起来也比较简单。

将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。

[整理版]梅晓芳讲上火——心火、肝火、胃火、肺火症状及对症食疗

[整理版]梅晓芳讲上火——心火、肝火、胃火、肺火症状及对症食疗梅晓芳讲上火——心火、肝火、胃火、肺火症状及对症食疗梅晓芳讲上火(1)——心火症状及对症食疗上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才最有效果。

心火有哪些表现,吃什么可以平心火呢,搜狐健康名博、养生专家梅晓芳讲上火的对症食疗(1)——心火的症状及对症食疗1、心的实火有哪些表现2、吃什么可以平心的实火3、心的虚火有哪些表现4、吃什么可以平心的虚火5、怎样区分心的实火和虚火6、口腔溃疡不一定是上火夏天上火现象很普遍，提到上火，大家都不陌生。

上火的原因不同，用药的方法和食疗的方法不同，效果会不一样。

上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才会最有效果。

即便是心火、胃火、肝火、肺火，我们还要知道是实火还是虚火，这些也要搞清楚。

心的实火有哪些表现——舌起泡、大便干第一讲我们讲心火。

我们怎么才能知道自己是不是上了心火呢,我们从哪儿来看呢,从舌头。

舌头起血泡，舌头红，这个时候大家都知道上火了，但是不知道上的什么火。

听了这一课你就知道了是心火。

心火上来的时候除了舌头红、有血泡，或者疼以外，还会有什么症状呢,还会有失眠，有的时候心烦，严重的人还容易忘事，还有就是口渴、大便干燥，如果出现了心火，我们该用什么食物来调理呢,吃什么可以平心的实火——苦瓜、莲子心大家通常会说吃凉性的食物，吃凉性的食物没错，但是怎样更对症呢,苦瓜对于心火非常对症，除了苦瓜，还有莲子心。

我们用莲子心5克-10克泡水喝，可以平心火。

假如说出差在外不方便，但是又上火怎么办,可以吃点牛黄清心丸，而不是吃牛黄解毒片。

除了知道心肝脾胃肾哪一个脏器上火以外，还要知道是实火还是虚火，刚才说的是心的实火。

心的虚火有哪些表现——舌头红、多梦另外还有虚火，虚火的症状是什么呢,舌头不会起泡，也可能没有溃疡，也不会很疼，但是舌头会红。

另外还会有什么症状呢,手脚心发热，有时还会心烦，还会出现失眠。

中医治疗心火肝火胃火肺火的方药参考模板

中医治疗心火肝火胃火肺火的方药一、心火心火的症状：失眠、心烦、焦虑（舌尖会比较红、长口疮），容易失眠上火的原因：着急、劳心降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散中医助眠药：中医没有治失眠的药物，它只是把导致失眠的原因祛除，所以这些药不会在失眠药里面出现，但是它们确实能够助眠。

天王补心丹：有口唇、舌尖都很红，失眠健忘、手脚出汗的症状，就适合吃天王补心丹。

朱砂安神丸：失眠多梦、心神不宁、坐立不安、精神抑郁柏子养心丸：柏子养心丸，说到养，它里面有黄芪，所以柏子养心丸治失眠的同时，还适合那种胆小心虚，一惊一乍的症状。

牛黄清心丸：心火烧、昏沉、心烦、大便干。

七叶安神片：胸痛、胸闷、有冠心病者，更适合年纪较大、有血瘀问题的病人。

二、肝火1、肝火旺的症状：眼干、血压高、长斑、肝淤2、肝火的原因：心思过重3、降肝火的方法：天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸天麻钩藤：是中成药，当肝阳上亢，头晕目眩，有高血压症状的时候，天麻钩藤能够平息上亢的肝阳、降高血压。

加味逍遥丸：适合压抑、胸闷、两肋胀、总喜欢长舒气的症状。

女性中年的时候，会有黄褐斑、雀斑等问题，这些班都叫肝斑，是肝瘀所致。

一些美容（如：去死皮、光子亮肤等）外科治法，肝瘀本身不能被根除，所以最多维持二十天，就又会长出新的斑来。

所以，这种情况下，中医会讲，需要加味逍遥丸做基础，调节自身心态，彻底放松，这个斑就不长了。

到一定年龄的女性，往往是社会的中坚力量，承载的压力大，所以加味逍遥丸有点像抗压丸的效果，能减压。

高血压患者要保持心态平衡，佟彤小妙招教你快速降血压：血压高分为泻着降和补着降，其中腰腿发酸的血压高就属于补着降的种类，这就要吃地黄丸系列了。

六味地黄丸是一种非常平和的药，它能够补肾阴，同时不会上火。

因为六味地黄丸里面含有三种补药，三种泻药，非常平和，所以很多中医专家会建议四十岁以上的男性，如果有一点阴虚症状的话就有事没事吃点六味地黄丸，这种药长期吃没坏处。

怎样灭去人体的四把火,胃火、肝火、心火、肺火(精)

怎样灭去人体的四把火，胃火、肝火、心火、肺火第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

胃火、肝火、心火、肺火的表现及下火方法

胃火、肝火、心火、肺火的下火方案第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

中医常见五种火肝火、胃火、肺火、心火、肾火, 怎么治

中医常见五种火:肝火、胃火、肺火、心火、肾火，怎么治?中医看来，火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。

由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。

而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火、肾火五种。

胃火表现症状胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血，容易发生口腔溃疡，大便干硬。

胃虚火表现为胃灼痛，总觉得口渴，干呕，小便赤黄，大便干结，便秘。

用药推荐清胃黄连丸——（胃实火）功效主治：清胃泻火,解毒消肿。

适应症：用于肺胃火盛所致的口舌生疮,齿龈、咽喉肿痛。

大黄清胃丸——（胃实火）功效主治：清热解毒，通便。

适应症：用于胃火炽盛,口燥舌干,头痛目眩,大便燥结。

阴虚胃痛颗粒——（胃虚火）功能主治：养阴益胃，缓急止痛。

适应症：用于胃阴不足所致的胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕。

肝火表现症状肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。

肋部肿痛，口苦，口渴，粪便干燥。

肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。

黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。

用药推荐龙胆泻肝丸——（肝实火）功能主治：清肝胆，利湿热。

适应症：用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。

加味左金丸——（肝实火）功能主治：平肝降逆，疏郁止痛之功效。

适应症：用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食。

杞菊地黄丸——（肝虚火）功能主治：滋肾养肝。

适应症：用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

心火表现症状心实火表现为舌尖发红（发红的部位一定要在舌尖），反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

心虚火表现为口唇、舌尖发红，无舌苔或少舌苔；无口疮、无溃疡；口渴，手脚心有汗，大便干结；失眠，多梦。

温馨提醒：心火上升可引起口腔疾病。

用药推荐导赤丸——（心实火）功能主治：清热泻火，利尿通便。

适应症：用于火热内盛所致的口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结。

降五火该吃啥？(肺火旺、心火盛、胃火亢、大肠燥、肝火大)

肝火大：
肝火旺盛，表现为胁肋胀痛、面红目赤]、头昏脑胀、急躁易怒、阴部痒痛等。
食疗方：使用芹菜、茼蒿、番茄、绿茶；决明子15克炒香，加菊花10克煎汤取汁，加入粳米100克煮粥；蒲公英60克煎汤取汁，加入10均可；食用炒茭白，或苦菜、蕨菜凉拌生食；食用适量西瓜。
胃火亢：
胃火亢盛，常表现为口角生疮、大便秘结、口臭、牙龈肿痛、呃气上逆、食积内庭等。
食疗方：萝卜煲汤后食用。
大肠燥：
大肠若燥热，那么就会表现为大便燥结；而膀胱湿热，则小便赤热疼痛。
食疗方：对于大便燥结，可多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、番茄、红薯、香蕉等，同时应多喝水。小便赤热疼痛，宜多吃冬瓜、西瓜、白菜、莴苣、苋菜、黄瓜等清热利尿的食物。
降火必须对症下药，症状轻者，可以用食物来降火：
肺火旺：
肺火旺盛，主要表现为口干咽燥，甚或咽喉肿痛、鼻干鼻塞、咳嗽痰多、大便秘结等症状。
食疗方：将白萝卜、梨、鲜藕、荸荠、柚子等榨汁，加少许水使用；雪梨块、银耳、木耳、冰糖、枸杞放入锅中，加水，文火煮一个小时使用。
心火盛：
心火亢盛，主要表现为口舌生疮、心烦易怒、失眠多梦、小便短赤等。

人体降火（胃火、肝火、心火、,口干口臭肺火的下

人体降火（胃火、肝火、心火、,口干口臭肺火的下口臭人体降火（胃火、肝火、心火、,口干口臭肺火的下人体降火（胃火、肝火、心火、,口干口臭肺火的下第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当惹起的火气，中医称之为胃火，通常是由干冷、食滞两方面原因造成。

同时，听说晚上睡觉口干怎么治。

火气也因饮食的量、质和时间三大原因而惹起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎景象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

口干是什么原因。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，事实上口干是什么原因。

太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，肝火。

饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

看看口气重怎么办。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

晚上口干降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代查究表明，听听口干是什么原因。

萝卜有显明的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，的下。

能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，事实上心火。

西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：听听迷城DistantThunder2010口干尿频口干口苦_口干舌燥口干口臭口干舌燥。

头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激惹起，听听晚上口干。

如何通过药膳消除胃火、肝火、心火、肺火

如何通过药膳消除胃火、肝火、心火、肺火胃火；表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法

肝火旺、心火旺、胃火旺得症状及解决方法一、胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等、胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、胃火,即就是胃热、对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起得火气,中医称之为胃火,通常就是由湿热、食滞两方面原因造成、同时,火气也因饮食得量、质与时间三大原因而引起、稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在就是胃热给大脑得错觉;到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说就是物极必反、中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞得原则,要饮食节制,太过热气得东西少吃,甜腻得食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素与无机盐得不足,并且适当留意口腔卫生、药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火、降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明,萝卜有明显得抗菌作用、中医则以为,萝卜汁性味辛、甘、凉,回肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗、但属脾胃虚冷型口疮者不宜服用、绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火得作用,能清心胃之火、莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物,西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都就是利于消化得食品、胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火、胃火旺导致口臭该怎么治疗呢。

胃火,即就是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起得火气,中医称之为胃火导致口臭,通常就是由湿热、食滞两方面原因造成。

专家介绍胃火旺导致口臭该怎么治疗呢?中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞得原则,要饮食节制,太过热气得东西少吃,甜腻得食物少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素与无机盐得不足,并且适当注意口腔卫生。

药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

现代研究表明,萝卜有明显得抗菌作用。

肝火旺、心火旺、胃火旺的症状及解决方法

草莓有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体体内钾盐缺乏。但西瓜放入冰箱不要超过3个小时。大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿同样可以清热解毒、平肝“去火”。
脾虚肝乘的症状：症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。
三、解决胃火过盛的疗法：
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯.
肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。
若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。
3、预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”
枸杞先煮分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
4、中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，身体会出现哪些改变？该怎么降火

心火、胃火、肝火、肺火、肾火，身体会出现哪些改变？该怎么降火嘴上长了个疱，是上火了吧。

口腔溃疡好痛，是上火了吧。

嗓子刺痛红肿，是上火了吧。

……对中国人来说，只有是不发烧、不耐受，小灾小病又能归于上火了。

但是关于上火究竟是何种定义，却很少有人能清楚地解答出来。

“上火”是中医的一个名词，属于热证的范畴。

中医讲，人体有阴阳二气，这两者相互制约，但一旦阴阳平衡被打破之后，人就会出现上火的情况。

但上火也有真假之分，如果是由于阳气引起的上火便叫真火，患者往往会出现口苦、面红等等症状；如果是由于阴气引起的上火便叫虚火，患者往往会口腔溃疡等等症状。

除此之外，不同的脏腑上火也会相应地出现不同的症状。

●第一种火：心火在中医里，心脏被称为「君主之官」，对于五脏来说，心脏相对于一个国家里的皇帝，具有主阳气、在志为喜、恶热等特点。

一旦心脏的阳气衰弱，便会影响到身体的水谷运化，从而影响到消化系统，让人出现身体各类不同的症状。

中医讲，导致心火旺的原因主要来自于3个方面，即饮食、精神压力以及疾病引起。

饮食上长期喜欢吃辛辣刺激、肥腻、煎炸类的食物，这些食物都属于热性食物，长期大量食用会在体内形成心火，给健康带来一系列不适症状；现代人不少都长期处于精神压力大的状态下，忧思过度、精神紧张、情志抑郁等不良情绪会导致人体出现发热便秘、心烦失眠等症状，这些不适症状是心火旺盛较为典型的表现；部分人出现心火旺是由于自身存在的一些疾病所致，如患有冠心病、心绞痛、胃食管反流的人群，出现心火旺的概率也会增加。

当体内心火过于旺盛时，身体会出现一系列的异常症状，具体有哪些？1、失眠：心火旺的人群，心脏会一直处于超负荷运转中，再加上脏腑内存在“火毒”，会让人的睡眠变得不安稳。

2、额头长痘：身体不同部位长痘对应的脏腑也不同，额头属于心脏管辖。

当体内心火过旺时，额头也会“沸腾”，继而频繁的长痘。

3、舌头溃疡、发红：中医认为，舌和心脏的关系最为密切，当心脏内有火时，会引起舌头溃疡、舌尖发红症状出现。

“五火”(心火肝火肺火胃火肾火)+及调理方法复习课程

所谓“内火”，指的是人的机体阴阳平衡失调而出现的内热证。

主要有“五火”，其药膳方如下：心火。

心火分为虚火、实火。

虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。

实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、尿血、烦躁不安、舌尖红等。

心火旺者，可用莲子30克（不去莲芯），栀子15克（用纱布包好），加冰糖适量，水煎沸（待莲子熟），吃莲子喝汤，一日1次，连服1周。

或用生地、麦冬泡茶饮，可除心火。

肝火。

肝火常表现为血压高、头剧痛、耳鸣、眼干、口苦口臭、烦躁易怒、夜寐不安、舌边红。

降肝火可用猪肝1只，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

或用鲜芹菜200～250克，洗净，以沸水烫2分钟后切细，捣泥绞汁，每次饮汁液2～3匙，一日3次，直至痊愈。

肺火。

肺火的表现为无痰或痰少而粘，有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声音嘶哑、舌苔红嫩。

有肝火者，可用川贝母10克，捣成细末，另将2个梨削皮切块，加冰糖适量，隔水蒸。

或取鲜藕适量，洗净，削皮去节，切碎榨汁，每250毫升鲜藕汁中加蜂蜜50克，调匀内服，1日服完，连服5～7日即可。

亦可用百合15克，红枣10枚，大米适量共煮粥。

或用沙参10克，麦冬10克，胖大海1枚，泡茶饮服。

胃火。

胃火也分虚实。

虚者表现为食量少、腹泻、便秘，有时伴有轻微的咳嗽。

实者主要表现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、烦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。

胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。

若用水煎石膏，过滤去渣取液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

重者每日2次，轻者每日1次，连服1周退火。

胃有虚火者还可吃些有滋阴作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

胃有实火者可用栀子、知母、黄芩、淡竹叶、天花粉、石斛等适量泡茶饮服，或水煎服肾火;肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精。

有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。

肾火旺者可用猪腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，2日1剂，连用效果更好。

如何去除胃火、肝火、心火、肺火

如何去除胃火、肝火、心火、肺火胃火、肝火、心火、肺火都可以通过服用中药祛除。

胃火表现为胃脘疼痛，痛势急迫，心中烦热，嘈杂似饥，吞酸呕吐，或者食入即吐，或呕血，或口臭，牙龈肿痛，便秘。

舌苔黄，脉数。

治法为清胃泻火，以清胃散加减。

肝火表现为头痛、头晕，急躁易怒，胁肋部疼痛，口苦口干，大便秘结，舌苔黄，脉弦数。

治法为清肝泻火，以龙胆泻肝汤加减。

心火表现为心慌烦热不安，面红目赤，失眠多梦，口舌糜烂生疮，小便短少灼热疼痛等，舌苔黄或者起刺，脉数。

治法为清心泻火安神，常用药物为导赤散、泻心汤加减。

肺火表现为恶风，发热汗出，咳嗽洪亮，咳痰黏稠，或咳嗽气粗，痰黄质稠量多，咳吐不爽，有腥臭味或血痰，舌苔黄，脉浮数或脉滑数。

治法为疏风清热肃肺或清热化痰肃肺，常用药为桑菊饮、银翘散、清金化痰汤等。

胃火、肝火、心火、肺火都可以通过服用中药祛除。

胃火表现为胃脘疼痛，痛势急迫，心中烦热，嘈杂似饥，吞酸呕吐，或者食入即吐，或呕血，或口臭，牙龈肿痛，便秘。

舌苔黄，脉数。

治法为清胃泻火，以清胃散加减。

肝火表现为头痛、头晕，急躁易怒，胁肋部疼痛，口苦口干，大便秘结，舌苔黄，脉弦数。

治法为清肝泻火，以龙胆泻肝汤加减。

心火表现为心慌烦热不安，面红目赤，失眠多梦，口舌糜烂生疮，小便短少灼热疼痛等，舌苔黄或者起刺，脉数。

治法为清心泻火安神，常用药物为导赤散、泻心汤加减。

肺火表现为恶风，发热汗出，咳嗽洪亮，咳痰黏稠，或咳嗽气粗，痰黄质稠量多，咳吐不爽，有腥臭味或血痰，舌苔黄，脉浮数或脉滑数。

治法为疏风清热肃肺或清热化痰肃肺，常用药为桑菊饮、银翘散、清金化痰汤等。

清肝火肺火的方法

清肝火肺火的方法肝脏有火气，肺部有火气，那么两个部位的火气都是需要消除的，在这样的情况下对肝脏，对肺部的保养才是最好的，清肝火和肺火主要是为了让我们的肝脏和肺部变得更健康，但是清肝火和肺火的时候所选择的方法还是需要合理的，首先饮食方面的调节，食物的改善，还有就是日常生活的护理，那么清肝火和肺火的方法有哪些?第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜怎样去人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶怎样去人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火第三把火：心火表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。

心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤怎样去人体的四把火：胃火、肝火、心火、肺火第四把火：肺火表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤上面的内容中让我们明白了关于清肝火和肺火的各种治疗改善方法，清肝火和肺火的时候不要抽烟喝酒，抽烟会伤肺，而喝酒很容易伤肝，这两种危害大的事情是千万不能做的，肝火和肺火都旺盛的情况下多吃点清淡的食物来改观，然后降低辛辣刺激的饮食摄入。

五脏上火表现及去火方法

【每个器官的下火法】
1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点一般脾胃也不好。

扑火方法:
莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。

2、肝火----表现嘴有苦味眼睛有眼屎视力模糊飞蚊症血压上升两肋涨痛等。

扑火方法:
可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要焦茶碗里捻末)。

3、脾火----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力。

扑火方法:
用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。

4、肺火----表现脸有疖子，嘴有辣味。

扑火方法：
用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。

5、肾阴虚火旺----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。

扑火方法：
吃中药＂知柏地黄丸＂
6、胃火----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。

扑火方法：
xx清胃丸。

上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平衡的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好，希望朋友们能收藏一便待用。

Ahlvo胃火、肝火、心火、肺火的下火方案

|| Never Make Somebody Your Everything, cause when they're gone, you've got nothing。

无论如何，不能让某个人成为你的全部。

若是有天他们离开了，你将一无所有。

胃火、肝火、心火、肺火的下火方案第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

“五火”(心火肝火肺火胃火肾火)+及调理方法

所谓“内火”，指的是人的机体阴阳平衡失调而出现的内热证。

主要有“五火”，其药膳方如下：心火。

心火分为虚火、实火。

虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。

实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、尿血、烦躁不安、舌尖红等。

心火旺者，可用莲子30克（不去莲芯），栀子15克（用纱布包好），加冰糖适量，水煎沸（待莲子熟），吃莲子喝汤，一日1次，连服1周。

或用生地、麦冬泡茶饮，可除心火。

肝火。

肝火常表现为血压高、头剧痛、耳鸣、眼干、口苦口臭、烦躁易怒、夜寐不安、舌边红。

降肝火可用猪肝1只，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

或用鲜芹菜200～250克，洗净，以沸水烫2分钟后切细，捣泥绞汁，每次饮汁液2～3匙，一日3次，直至痊愈。

肺火。

肺火的表现为无痰或痰少而粘，有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声音嘶哑、舌苔红嫩。

有肝火者，可用川贝母10克，捣成细末，另将2个梨削皮切块，加冰糖适量，隔水蒸。

或取鲜藕适量，洗净，削皮去节，切碎榨汁，每250毫升鲜藕汁中加蜂蜜50克，调匀内服，1日服完，连服5～7日即可。

亦可用百合15克，红枣10枚，大米适量共煮粥。

或用沙参10克，麦冬10克，胖大海1枚，泡茶饮服。

胃火。

胃火也分虚实。

虚者表现为食量少、腹泻、便秘，有时伴有轻微的咳嗽。

实者主要表现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、烦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。

胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。

若用水煎石膏，过滤去渣取液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

重者每日2次，轻者每日1次，连服1周退火。

胃有虚火者还可吃些有滋阴作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

胃有实火者可用栀子、知母、黄芩、淡竹叶、天花粉、石斛等适量泡茶饮服，或水煎服肾火;肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精。

有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。

肾火旺者可用猪腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，2日1剂，连用效果更好。

肝火旺心火旺胃火旺的症状及解决方法

肝火旺心火旺胃火旺的症状及解决方法肝火旺、心火旺和胃火旺是中医中常见的概念，它们引发的症状主要表现在身体和心理层面。

本文将从症状和解决方法两个方面介绍肝火旺、心火旺和胃火旺的特征以及调理方法。

一、肝火旺的症状及解决方法：肝火旺主要是由于现代生活中的压力、情绪不稳定、长期熬夜等因素导致的。

症状主要包括：1.情绪波动大：易怒、烦躁、焦虑等。

2.头晕目眩：容易出现头晕、头痛、目眩等情况。

3.眼睛症状：眼干、眼疼、眼睛容易疲劳等。

4.食欲不振：食欲不振，容易出现胃脘不适、嗳气等。

5.舌红苔黄：舌苔黄腻，舌质偏红。

解决方法如下：1.调整情绪：保持良好的情绪，避免过度的压力和疲劳，可以通过自我放松、户外活动等方式来缓解。

2.定期休息：保证充足的睡眠，尤其是晚上11点前入睡，助于肝火的平衡。

3.饮食调理：忌辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜，保持饮食清淡。

4.运动调理：适当的运动可以调节肝火，如散步、瑜伽等。

5.中药调理：选用清热解毒的中草药，如柴胡、黄连等。

二、心火旺的症状及解决方法：心火旺主要是由于情绪不稳定、精神紧张、长期过度劳累等因素导致的。

症状主要包括：1.失眠：难以入睡、多梦、容易醒来等。

2.头痛：常出现头痛、头晕、神经紧张等。

3.口干舌燥：口干舌燥，口苦、口臭等。

4.心悸：感到心悸、心跳加快等不适。

5.心烦：易怒、焦虑、心神不宁、易激动等。

解决方法如下：1.调整情绪：保持良好的心态，学会放松自己，如听音乐、冥想等。

2.正确休息：保持充足的睡眠，定时作息，保证睡眠质量。

3.饮食调理：忌煎炸、辛辣刺激食物，多吃新鲜水果、蔬菜。

4.友善运动：适当的运动，如散步、太极拳等，有助于心火平衡。

5.中药调理：选用安神、降火的中草药，如酸枣仁、丹参等。

三、胃火旺的症状及解决方法：胃火旺主要是由于饮食不规律、暴饮暴食、长期压力过大等因素导致的。

症状主要包括：1.口干口渴：常感口干口渴、咽喉不适。

2.上腹不适：容易出现胃脘不适、胀气、嗳气等症状。

各种去火、虚方法

胃火、肝火、心火、肺火的下火方案第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

胃火，即是胃热。

对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。

轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。

中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。

绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。

莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。

经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。

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