高二升高三_主题班会
高三主题班会方案高考主题班会
高三主题班会方案高考主题班会经历高考，走进大学是每一个高三学子的梦，而高三又是一个学生十二年求学生涯的重要阶段，以下是小编精心收集整理的高三主题班会方案,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
高三主题班会方案1一、活动目的：1、通过各种形式来表现学生们的美好理想，使大家懂得树立理想的重要性。
2、通过学生发言，畅谈理想，激发学生高尚健康的情感态度，促进自身学习、生活的热情和动力。
3、联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去努力奋斗拼搏的道理。
二、班会准备：为了调动全班学生的积极性，此次活动要求全员参加，将班级分成几个小组，做到人人参与，人人有责任。
1、挑选两位同学担任主持人;2、选择有关“理想”的音频材料;3、找出几名同学先写出自己心中的理想，并在班会上读出及谈谈自己如何去实现;4、找几位同学表演诗歌朗诵—《理想》;5、让同学们收集理想的格言;6、准备班会课上游戏部分的道具。
三、班会环节：1、开场白;2、理想的开始;5分钟3、理想的畅想;15分钟4、理想的追逐;5分钟5、理想的希望。
5分钟四、班会的过程：开场白师：首先，让我们以热烈的掌声欢迎到来的班主任和老师们!下面，有请我们的主持人闪亮登场!合：各位老师、各位同学，大家下午好! 主持人1：我是主持人2：我是。
今天非常高兴请到各位老师，也非常感谢你们能来参加我们初一(5)班腾飞班的主题班会—合：让理想起航，接下来让我们进入主题班会的第一环节：理想的开始第一乐章理想的开始主持人1：人类因梦想而伟大，生活因梦想而精彩，古往今来，人类世世代代编织着梦想和希冀。
主持人2：那理想是如此真实，有如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
主持人1：我也是一个对理想充满憧憬的人，小时的我就对播音和主持有着浓厚的兴趣，但实现这个梦想并非易事。
于是，我不断努力，不断尝试，从不退缩。
主持人2：是的，的努力我想大家是有目共睹的，但口说无凭，下面让为大家带来一段绕口令。
走进高三主题班会(高二10班)PPT课件
学习有规律，可遵循常规性的三步走， 扎扎实实地往前走。
课前预习、课堂学习、课后复习
第一步就是抓好课前预习。 • 在预习过程中，边看、边想、边写，在书上
适当勾画和写点批注。看完书后，最好能合 上课本，独立回忆一遍，及时检查预习的效 果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的 基本内容和思路，找出重点和不理解的问题， 尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基 础。
我们也许会。。。。
我们也许会。。。。
打 工 生 活
我们也许会。。。。
打 工 生 活
我们也许会。。。。
我们也许会。。。。
出粮了！一个月的收入还比不上以前的零用……
我们也许会。。。。
后悔啊！只怪当初的选择！
资本不足，怎么选择？ 寻寻觅觅，只怨当初不努力。
对于别人的选择，你有何感想？ 人生，是一场又一场的选择，你准备好了吗？
生命会把我们所要求的给予我们。如果你的要求很模糊， 你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会 得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就到成功。
每一个考验，每一个问题，每一个错误，有一天都会变 成美丽的玫瑰花瓣，就像枝干上都是刺，痛苦会导向光 明，使你看见美丽。
天下课件： QQ： 1601152807
“高考”考的是家长？？？
家 长
“高考”考的是家长？？？
家 长
家长叮咛
眼神中是——
急切的心情
等
烈日下焦急等待
天下课件： QQ： 1601152807
几分苦涩，几分迷茫
有人一脸严肃，有人笑容灿烂
这 就 是 你
这 就 是 你
也许我们在这里办公。。。。
高三高考动员主题班会
高三高考动员主题班会
一、班会目标
通过本次班会，激发高三学生的学习动力，提高学生的学习积极性和自信心，为即将到来的高考做好充分的准备。
二、班会内容
高考的重要性
首先，班主任老师会向同学们介绍高考的重要性，以及高考对于个人未来的影响。
通过讲解一些成功人士的案例，让同学们认识到高考对于人生的重要性。
高考备考策略
班主任老师会向同学们介绍一些有效的备考策略，包括制定学习计划、合理安排时间、注重基础知识、多做模拟题等。
同时，老师还会强调心态的重要性，鼓励同学们保持积极的心态，面对高考的挑战。
心理调适与应对压力
针对高考前同学们可能出现的焦虑、紧张等心理问题，班主任老师会向同学们介绍一些心理调适的方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
同时，老师还会强调运动的重要性，鼓励同学们在备考期间保持适当的运动。
互动环节
在班会的最后，班主任老师会组织同学们进行互动环节，
让同学们分享自己的备考经验和心得体会。
同时，老师还会邀请一些成绩优秀的同学分享他们的学习方法和经验，为同学们提供更多的帮助和指导。
三、班会总结
通过本次班会，同学们更加深入地了解了高考的重要性和备考策略。
同时，同学们也学会了如何调整自己的心态和应对压力的方法。
希望同学们在接下来的备考中能够更加努力，取得更好的成绩。
高三高考动员班会主题班会
高三高考动员班会主题班会字数：6000字一、引言：尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！首先，感谢大家今天能够参加这次高考动员班会。
我作为班主任，非常珍惜与大家共度的时光。
经历了高中三年的学习生活，我们即将迎来高三，在这最后的冲刺阶段，我衷心希望我们班能团结一致，同舟共济，共同迎接高考的挑战。
二、回顾过去：过去的两年时光，我们一起度过了许多困难和挫折，也经历了许多成功和成长。
回首高中的岁月，我们曾一起排队等校车，一起背着沉重的书包上教室，一起追逐梦想。
虽然这条路上有时候曲折并伴随有苦涩，但我们心中始终怀揣着希望和梦想，坚定地朝着目标前行。
回顾过去，我们曾赞叹于知识的广阔，曾愤怒于分数的起伏，曾感动于友情的坚持。
这些经历已经成为我们宝贵的财富，同时也是我们背负着的责任。
三、面对现实：现实是残酷的，即将迎来的高考对于我们每一个人来说，都将是人生中的一场风暴，它承载着我们梦想的荣耀和未来的希望。
高考是公平的，它不会因为我们曾经取得过的成绩或者努力而对我们眷顾。
所以，我们必须要以积极的态度去面对现实，自信地去面对高考。
四、树立信心：面对高考的压力，我们不能退缩，而应该勇敢地迎接挑战。
即便困难再多，我们也不能丧失信心，相信自己一定能够突破困境，取得优异的成绩。
因此，我们需要从内心深处树立信心，相信自己的能力，相信自己在高考中是有所收获的。
五、规划目标：为了顺利迎接高考的挑战，我们需要科学的规划目标。
我们要做到心中有数，提前为复习制定合理的计划，合理安排每天的学习时间，高效地进行备考。
根据自己的实际情况制定目标，逐步实现目标。
同时，我们也需要制定长远的目标，明确自己未来的发展方向，这样在复习的时候就会有更强的动力去奋斗。
六、良好的学习方法与习惯：除了目标规划，我们还需要关注学习方法和学习习惯的培养。
不同的人有不同的学习方法，我们应该找到适合自己的方法，并且坚持下去。
同时，养成良好的学习习惯也是非常重要的，比如每天早起做适量的运动，保持良好的睡眠质量等。
走入高三主题班会
走入高三主题班会走入高三主题班会1【教学内容】一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。
劝勉学生(18分钟)。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。
并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。
【教学重点难点】4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(45分钟)【教学设计】1、导入环节(简单自我先容)同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。
在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。
班会。
上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。
生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)二、讲授环节(一)初步发掘压力游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。
那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。
每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。
说起高三，相信很多人经历过的.人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。
无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。
而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。
告别高二走进高三主题班会
高三从来不能等待、不能够观望。早一分着手，就多一分主动，早一天准备，就多一分从容。今天的班会目的就在于此。
02
进入高三，你的目标是什么？
高三在你心里是什么样子的？（用几个形容词）
在高考结束后，有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三泣……同学们你们，今后，你想怎样回首你的高三？
我们可以理解为人首先要有执着的追求，登高望远，勘察路径，明确目标和方向。也就是人妖学会“仰望星空”
首先，要有目标和追求
第二种境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”凡成功不是轻而易举，随便可得的，必须坚定不移，经历一番辛勤劳动、废寝忘食、孜孜以求，那怕直至人瘦带宽也不后悔
怕吃苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子
高三~~~严峻的一年 竞争激烈的一年
竞争激烈，容易让人挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说吗自己实力不行。要知道，除了高考，之前的一切考试都是没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折。
我的生活我自己把握
我的生活我自己把握，我自己知道我的命运在自己的手里，我为我的未来而努力。我为自己负责。决心已定，那么就要认真起来。我们既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾的走下去。
自信就是力量
每个人都有无线的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并且心里默默的跟自己说：“今天我一定要努力，我是行的。”
2016年6月的阳光会灿烂依旧！
高三还有344天，你准备好了吗？
飞的更高
生命就像一条大河 时而宁静时而疯狂 现实就像一把枷锁 把我捆住无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀 一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空 我要飞得更高~飞得更高`` 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞得更高~飞得更高`` 翅膀卷起风暴 心生呼啸 飞得更高 一直在飞一直在找 可我发现无法找到
高三主题班会主题题目大全
高三主题班会主题题目大全高三主题班会主题题目大全篇1主题班会目的：动员全体同学团结一致，努力拼搏，为高三做好充分的准备；提高同学自信心，克服学习困难，过一个充实、难忘的高三；培养学生合作意识，增强班级凝聚力。
教学地点：高三（14）班主要形式：演讲、对话、访问、话剧等教学过程实录：主持人：各位来宾、老师、同学们大家下午好，首先请允许我代表高三（14）班全体同学向各位来宾的到来表示热烈的欢迎。
今天我们要讨论的主题是“高三——激情燃烧的岁月”。
高三了，在学习和生活中我们应该怎样度过呢？首先让我们听听a同学的《走在高三》。
a学生：看着高三向自己走来，我知道，我即将踏入一片未知的风景区，就在一瞬间，所有的追寻都有了方向。
人生的列车没有回返的车票，奋斗，已无须理由。
走在高三，我们要有自信，把失败的压力转变为前进的动力。
在青春的路口，我们要走好前方的每一步路。
主持人：面对高三，有了方向，还要有不怕吃苦的精神。
下面有请b、c同学来为我们讲讲高三的学习苦。
b同学：如今在一些杂志报刊上都会看到一些快速学习法，学习真的能速成吗？c同学：古人云：“学海无涯苦作舟”。
只有经历过无数次的艰苦，我们才可以登上成功的阶梯，所以没有捷径可言。
b同学：苦是一种勤奋与持之以恒精神的体现。
一份耕耘，一份收获。
学到的和理解到的越多就越深刻。
c同学：有人却困惑，哀叹“功夫有负有心人”哪﹗b同学：这只不过是学习方法的问题，它需要探索，而探索的过程又是吃苦的过程。
c同学：正是由于学海的无涯……b同学：我们才义无反顾地去学，去吃苦。
b、c合：我们是一代开荒者，要开拓未知的荒原﹗b同学：我们苦，苦在努力拼搏！c同学：我们乐，乐在超越在我！b、c合：学子舟中，青春路上，我们扬帆前行，神采飞扬，明天不再黯淡无光，高三十四更加灿烂辉煌！数载寒窗路，幽幽探索中，为迎高考，我们须下苦功！主持人：学习要吃苦，还要拥有春天的希望，d同学的《面朝大学，春暖花开》正为我们点燃希望的火焰。
高三励志主题班会教案（最新）
高三励志主题班会教案（最新）高三的学生马上就要面临高考了，在高考之前为他们加油打气吧。
下面是由编辑为大家整理的“高三励志主题班会教案(最新)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
高三励志主题班会教案(一)一、班会背景：高三是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。
我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。
二、班会目的：1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情;2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。
三、班会准备：1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练;3、演讲选手的挑选和排练;4、小品演员的挑选和排练;5、组织学生收集有关理想的名言警句;6、“我的理想”卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流;7、音乐、多媒体的准备。
四、班会流程：1、主持人开场引入主题2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);3、小品剧《我的未来不是梦》的表演4、名言警句畅谈环节5、“我的理想”交流分享环节6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)高三励志主题班会教案(二)【班会主题】迈向大学，放飞梦想【活动意义】高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。
面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。
让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。
交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】20xx年x月x日星期一班会课【活动对象】高三(x)班【活动准备】收集大学活动的精彩图片，制备PPT【活动过程】1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标设问：1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
升入高三主题班会班主任发言稿
升入高三主题班会班主任发言稿升入高三主题班会班主任发言稿第一篇高三的天空是碧空万里,霞光绚丽,没有乌云,没有雷霆,没有暴风雨;高三的道路是一马平川,金光大道,没有崎岖,没有泥泞,甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊,水平如镜,没有巨浪,没有惊涛,没有漩涡--这只能是幻想.相反,高三的天空中时常有电闪雷鸣,高三的河流总会有惊涛骇浪,高三的道路上必定是荆棘丛生.而这些合成了惊心动魄的高三交响乐.马克思.恩格斯说:〝在科学的入口处,正像在地狱的入口处一样……〞我们要想创造人生的辉煌,要想实现生命的价值,就要敢于承受〝地狱〞的折磨,〝地狱〞的挑战.须知,经受得住暴风雪的扑打,松柏才会更加青翠;经受得住严寒的磨炼,百花才会分外娇艳;学子经受得住高三的砥砺,生命之树才会郁郁葱葱.怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情.给心灵以春光,我们就会拥有好心情.自然界的冷暖,我们没有办法改变;而心情的优劣,我们可以调控.心灵中布满明媚的春光,外界的天寒地冻也会退避三舍.有位老师说得好:〝其实,一生都是在路上.拥有一颗快乐的心,再长的道路都可以一路欢歌;拥有一种愉悦的心境,漫长的路上可以是一道道灿烂的风景.〞给心灵以春光,拥有好心情,这样就会更喜欢出发.其实,人生就是一次次出发.从小学出发,我们的目的地是初中;从初中出发,我们的目的地是高中;从高中出发,我们的目的地是高等学府……人生无穷尽,出发无止境.一次次出发带给我们以眼界的开阔,心胸的豁达,生命的提升.是的,我们在赶路,一路匆匆,一路寂寞.但干渴后会发现清冽甘甜的溪流,寂寞后会发现妙趣横生的境地,艰辛后会得到心旷神怡的享受.那个神秘莫测的风景具有不可抗拒的磁力;那个步入成功的日子散发着熏人欲醉的芳香.让我们从出发中走来,再从出发中走过,让我们一次次更加喜欢出发.给心灵以春光,自信心是重要的春光.面对高三的机遇和挑战,重要的是和自己比.看一看,今天的自己是否比昨天的自己进步了,明天的自己是否超过今天的自己.失利了,看看自己是否有重整河山的勇气?战胜自己是最难的,而战胜了自己,必定会赢得成功,创出辉煌!我更想强调的是在失败时,尤其是惨败时,千万不要忘却给心灵以春光.的确,失败是一种撕心裂肺的痛苦,是一种刻骨铭心的折磨,是一种令人不寒而栗的摧残,是一种心如刀绞的失望,是一种心灰意冷的失意,甚至是一种让人痛不欲生的绝望.尤其是在我们付出了巨大的努力,付出了超乎常人的艰辛,尽了不顾一切的拼搏之后.但是,换个角度看,失败何尝不是一种机遇,何尝不是一种悲壮,何尝不是一种促进,何尝不是一种磨炼.失败是成功的前夜,是胜利的序幕,是重新崛起的起跑线,是实现超越的信号.通往凯旋门的路途,是由失败的砖石铺成的;成功的金粒,是从失败的砂砾中千淘万滤而来的.在失败的染色体上常常蕴含着成功的基因.我们不要惧怕失败,不要拒绝失败,不要被失败打倒.只要不认输,有东山再起重整河山的豪情壮志,我们就会很快赢得胜利;只要我们认真总结教训,承认失败,正视失败,改正错误,我们就能够迎来满天的朝霞.我们都热爱大自然的春光,但大自然不会每天都是明媚的春光,一定会有严酷的冬天.如果心灵中没有春光,即使是身处鸟语花香诗情画意青山绿水的春天中,也会感到心灰意冷;而如果心灵中春光遍布,就是百花凋敝滴水成凌的冬天,也会是步履轻盈,对新生活充满憧憬.现在,大自然早已进入冬天,愿我们的心灵铺满了希望的玫瑰色,布满旖旎的春光.最后,送给大家一幅对联:忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘;瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关!升入高三主题班会班主任发言稿第二篇只要你自己问心无愧,对得起自己,每天很努力,每天很快乐,每天很成功,那么你们必将是最美的玫瑰!请问在座的各位同学,你们认为人生中最大的挑战是什么?后来我发现:高考也好,工作也好,爱情也好,婚姻也好,这都不是人生最大的挑战.这只是一个结果.人生真正的挑战是什么呢?那就是每时每刻的生活!我要送给大家的第一句话是一个信念,那就是:今天我必须成功!记住,是今天,不是明天,更不是高考.因为所有人生的成功,只能今天成功了,人生才有可能成功.有人说,你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证:今天我必须成功.很多同学对我说:口号对我没用啊.你知道口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示.当你早上不想起来时重重一次:今天我必须成功,你就会从床上跳起来了.当你上课不想听时重复一次:今天我必须成功,你就会听进去了.下面我再送给大家第二句话:人生要有一个明确的目标!人生有一个明确的目标是很重要的.马路上有两辆出租车,一辆车是空车,一辆车载满了客人,你们认为哪一辆车容易发生车祸啊.因为满车司机有个明确的目标:我要把这些人送到金清中学,而空车司机拼命在找:我的上帝在哪里?但是要学会把目标分解,比如你一天有六科的作业,可能你只有一科没有完成,也仅是一个目标没完成.如果你把这六科作业当成一个目标,那么你的心情还会好起来吗?我送给同学们的第三句话是:从容面对失败和挫折!失败是什么?是成功之母呀,是暂时的不成功.闹钟的钟摆,向左摆向右摆,周而复始.请问当钟摆向左摆时,是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左,能量向右.这就是人生,失中有得,得中有失.失败的同时就是成功的开始.塞翁失马,焉知祸福呀.希尔顿说过:当一扇门向你关闭时,必有另一扇门向你打开.所以平时考试的失败,这决不是坏事.这只是对你的提醒,告诉你哪些知识点你还得再掌握一下,避免你在高考中失败.有同学说,进入高三以来我的压力越来越大了.让你背一会30斤的书包,不算重吧.若让你30个小时不放手呢?太重了.怕是需要医院的救护车开过来了.那么我再送给同学们第四句话:学会释放压力!生命中所有的压力,烦恼,就象这书包一样,拿的时间越长就会越重,所以要学会放下.很多同学有压力不知怎么放下.就找一个最要好的同学倾述一下.兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说:是没什么意思.然后两个人抱头痛哭,因为有一句话叫:物以类聚.你不用跟他倾述,没用的.你应该找一个比你年长一点的,你信任的人倾述,他往往会给你很多生活的启发.现在的中学生普遍不信任自己的老师,这很可悲.我可以明确地告诉你们:老师是值得你们信任的,等你们走上社会你们就会明白社会的形态.要敢于信任你们的老师,找他们倾述.当然你也可以把产生压力立刻写下来.写下来是一种很好的宣泄.大学里我的同学碰到一个挫折:刚开始被一个人喜欢了,后来被她抛弃了,幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏.我很痛苦无法缓解.只能把它写下来.三年之内写了三百多首诗,语感越写越好.反而更男人了,后赢得了一段动人的爱情.记住,存在的就是合理的.当你没法改变压力时,就把它写下来,一不小心,你就成为一个作家.还有人说:我压力很大,又不想写下来,怎么办?还有第三个方法:自然宣泄法.当你心情很烦闷时,找一个没人的角落,做任何你想做的动作,两分钟就搞定了.很多同学抱怨:很多题目平时都会做,一到考试就做错.你们平时晚自休时没有时间概念,你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话,还一边嗑瓜子.而考试的目的是为了获得最高分,而且是在规定的时间内获得最高分.有人问:我能不能把高考当成平时的考试来看?你做得到吗?除非你养成两个习惯:把每次的练习当成考试,把每次的模拟考当成高考.我再送给大家第五句话:生命中每一次考试,每一次经历都是唯一的!我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它.只有这样,你每次都会考到最好的程度,你就一定能在高考中发挥到极致.下面我再谈一个问题:如何树立高考的自信呢?常说自信是成功的一半.有的同学说我自卑,不自信.我认为什么会自卑呢?来自于两方面:一自我否定,二环境对你的打击.我接到过三个学生的电话.一个说:二模考结束了,成绩下降了,我知道悲剧一定会发生在我身上的.自我否定.一个说:二模考结束了,成绩虽然提高了,但我知道这是偶然的,高考我还是会失败的.自我否定.一个说:我的同桌成绩一直没我好,可这次二模考,不知怎么回事,他竟然比我高了一分,只要他看我一眼我就受不了.环境对你的打击.升入高三主题班会班主任发言稿第三篇各位领导.老师.同学:下午好!很荣幸我能在这里代表新一届高三任课教师发言,但心中又忐忑不安,深感身上责任之重大.在高二年级学期期末考试结束以后,我们学校就立即着手对高三任课教师做了幅度较大的调整,目的是为了加强高三的师资力量,快出成绩,出好成绩,以期更高更快地进入高三.作为高三教师的一员,我一定会努力做好以下几个方面的工作.首先是要有高度的责任心.高三牵动着每一个家长每一个学生的心,它关系到每一个学生的前途,关系到每个家庭的命运.我们教师深感肩上担子的份量,因此只有以高度的责任心去面对高三教学,以无私的爱去关注每个学生才无愧于一个教师的称号.在这里,我代表省武高全体高三任课教师向所有家长和同学保证,我们会以满腔的热忱和高度的责任感,以我们的勤劳和智慧为省武高_届高考的辉煌贡献出我们应有的力量.其次是加强学生管理.学生是教育教学活动的主体,只有学生积极主动的参与到高三的教育教学活动中,我们的辛勤劳动才会结出丰硕的果实.在这里,我要告诫全体同学的是,学如逆水行舟,不进则退!因此,高三的我们应该树立远大理想,戒骄戒躁,严于律己,要有敢于吃大苦,力争上游的勇气和决心.\所以,同学们,为了我们共同的目标和理想,我们要共同承担我们肩上的责任,我们要严格管理严格要求,并且要求每一个同学要自觉地管理和自觉地被管理.如果我们有了这些保证,我相信在座的各位同学一定会在省武高圆上自己的大学梦!升入高三主题班会班主任发言稿第四篇评如潮的电视剧《士兵突击》不仅造就了一群兵迷,也塑造了许三多这个虚拟的人物形象,使其成为_年百度第一位的封面人物,成为超越李安.王朔等人的年度新锐人物,成为登上报纸.杂志封面最多的电视剧人物.那么,这个迟钝.木讷.一根筋.笨手笨脚……几乎拥有了所有〝聪明人的世界〞中不该出现的缺点的虚拟人物怎么会成功的?青春励志电视剧《士兵突击》给高考有哪些启发呢?经典语录:团长说:〝想要和得到中间还有两个字,那就是做到.你只有做到,才能得到!〞在高考中的启示:〝想到〞,可以理解为目标.理想和梦想等等,对于每一位高三学生来说,经过十二年的寒窗苦读,高三的确是历经蜕变.破茧化蝶的过程,有许多对未来生活的憧憬.比如:考上哪所大学?选择怎样的专业?理想中的大学位于哪座城市?等等,这一切的谜底都将在高考之后揭开〝神秘的棉纱〞.〝得到〞可以理解为实现自己的梦想,目标达成.〝做到〞,就是实现目标的行动,如果不拿出具体的行动,只一味在那里想入非非的话,那肯定是得不到的.所以奉劝所有高三的学生,一分耕耘一分收获,你只有现在脚踏实地地勤奋学习,才能得到你想要得到的东西,实现目标,收获梦想,否则只是空想,〝天上不可能掉下馅饼来〞是永恒的真理.经典语录:钢七连的口号〝不放弃,不抛弃!〞在高考中的启示:〝不放弃,不抛弃!〞即是铁骨铮铮的钢七连的口号,更是《士兵突击》这部电视剧最核心的价值观.许三多正是凭着〝不放弃,不抛弃!〞的执着和信念,才完成了三百三十三个腹部绕杠,最终蜕变成长为〝兵王〞.这句话对于每一位高三的师生来说都值得回味.对于教师来说,不放弃,不抛弃任何一位高三学生是起码的职业道德,哪怕那位学生每次月考.模拟考试都排名很后,从自己学校.年级.班级的排名来看也许真的无法上线或者无法达到学校要求.老师希望的本科率等等,但学生的潜力是无限的,不到最后高考,谁也很难预料该学生到底如何?只要学生本人还在努力的话,所以我们的老师就没有理由为了所谓的〝集中优势兵力达到学校规定的上线率.本科率〞而舍弃掉这些学生高三励志演讲稿——经典高三励志班会讲话稿.更何况,越到最后关头,这些学生越敏感,如果他们意识到老师已经放弃了他们的话,那这些学生或许真的要〝绝望〞了.对于学生来说,不放弃,不抛弃任何一门学科,任何一个薄弱的知识点,咬紧牙关,各个击破,不存有任何侥幸心理.自认为这些知识可以蒙混过关了,事实上每次考试下来,不少同学都说,越是平时感觉底气不足的知识点,越是在考试中容易碰到.经典语录:连长说:〝他每做一件小事的时候,都像救命稻草一样抓着,有一天我一看,好家伙,他抓着的是已经让我仰望的参天大树了〞.在高考中的启示:高三的学习过程中除了学习之外,仍有许多的小事,比如班级中环境卫生的打扫.教室的布置.出黑板报.广播操的队列.眼保健操秩序维持,甚至仍然需要召开主题班会,需要排练运动会开幕式等诸如此类的活动.不能因为高三时间紧,班级中的这些事情就没人负责,而恰恰在这些小事上体现出个人的素质和素养,如果能像许三多那样,抱着〝吃亏是福〞的心态,每做一件小事的时候,都像救命稻草一样抓着,把这些小事做得尽善尽美,说不定就会有意想不到的收获,正如连长所说的〝有一天我一看,好家伙,他抓着的是已经让我仰望的参天大树了〞.况且这些事情本身是紧张的高三学习生活的一种调节,即获得了放松,又锻炼了能力,何乐而不为呢?经典语录:许三多说:〝挺得住与挺不住是一道选择题,我发现我没有选择挺不住的权利.〞在高考中的启示:高考不仅是十二年知识学习的总检阅,更是一种体力和毅力的挑战和考验,是横在每一位高三学生面前的一道坎.高考是意志品质的自我较量,在挺得住与挺不住这道选择题面前,高三学子只能像许三多那样选择挺得住,这才表明你真正长大了,懂事了.结果已经不重要,因为你已经尽力而为了,无论怎样的结果都应该是问心无愧的.经典语录:史今班长说:〝每个人心里都开着花,一朵一朵的,可漂亮了〞〝你不比任何人差!这次爬起来后,谁也不能小瞧你了!〞当你开始怀疑自己的能力,自信心有所动摇时,比比这个迟钝.木讷.一根筋直到底.笨手笨脚.傻里傻气的,被战友们称其为〝许木木〞的人,你难道不该重新燃起自信吗?每个人的潜力是无穷的,只要今天比昨天进步一点,那不就是成功吗?特别是在临近高考的那段阶段,一定要给自己积极的自我暗示.因为积极的自我暗示具有惊人的作用,可以帮助你增强应试的自信心.选用一些自我激励式的语言,每天抽点时间,或自言自语,或写在纸上贴在床前.桌前,让这些积极的语言所体现的精神渐渐潜入到自我意识中,鼓舞斗志.稳定情绪.就像史班长所说的:〝每个人心里都开着花,一朵一朵的,可漂亮了〞.经典语录:成才说:〝机会多稀缺,成功多不易,不进则退!〞在高考中的启示:面对高考的时候,也正是青春激情最需要激荡和迸发的时候.一般来说,人这一辈子只有一次机会来经历高考这样难忘的〝峥嵘岁月〞,也正因为十二年的辛勤付出就等这一回的收获,所以正如成才教育许三多时说的那样:〝机会多稀缺,成功多不易,不进则退!〞高三的学子们赶快趁着它还没有完全从你身边溜走之际,抓紧每一天.每一分.每一秒,好好珍惜,把握机会.因为面对高考,所有的人都在全力以赴,一往无前.你不进步别人就在进步!〝勤能补拙,笨鸟先飞〞告诫大家:成功没有侥幸,成就来自勤奋.经典语录:许三多说:〝人前的眩晕和说不出来的苦处,这就是成功的味道吧!〞在高考中的启示:坚如磐石的信念,执着的去〝做〞,才有赢得成功的可能,因为成功决不可能眷恋偷懒的人.侥幸的人,投机取巧的人.许三多的可爱正是他身上的执拗.认真,不怕失败,不怕被人耻笑,勤学苦练,令所有人从此对他刮目相看的腹部饶杠就是他一次次从单杠上摔打下来而练就的.所以成功的背后一定是浸透汗水的努力和不为旁人所知的付出.当你羡慕别人为什么每次考试成绩都领先于你之时,当你看到别人拿到理想大学的录取通知书时,你可曾想到〝人前的眩晕和说不出来的苦处,才是成功的真正味道!〞经典语录:老马班长说:〝别再混日子了,小心日子把你们给混了!〞在高考中的启示:对高三学生而言,一切的辛劳,一切的努力和付出都会在每年拿到高考成绩单时见分晓.忽视你的行动和计划,就等于拿自己的前途和命运开玩笑.不少在高考中落榜的学生再回到母校时,就会由衷地感叹:我真后悔当初没有好好学习,高三了,居然还在稀里糊涂地混日子,昏天暗地地打篮球,玩电脑游戏,课堂上不听老师的讲解,由着自己的性子去胡乱复习……学习并不是人生的全部.但,既然连人生的一部分之学习也无法征服,你还能做什么呢?如果你现在还没有进入临考前的心理状态,还糊里糊涂的话,请千万记住老马班长的话〝别再混日子了,小心日子把你们给混了!〞学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦却是终生的.经典语录:队长说:〝你经历的每个地方.每个人.每件事都需要你付出时间和生命.〞在高考中的启示:虽说高三的生活非常的紧张和充实,有时压得有点喘不过气来,但也不可忽视同学之情,师生之谊.因为这是一段最纯真无瑕的学生生活.很多年过去,当你皓首苍颜,当你回首往事时,高三生活无疑是最值得纪念和珍藏的一页美丽书签,夹在你精彩人生的书籍之中.同窗三年的真情虽没有征战沙场的生死之交,没有大难不死的救命之恩,甚至没有发生过戏剧性的激情震撼,这不足人生二十分之一的短暂结缘为什么会让人们这般刻骨铭心,难以忘怀?因为无杂必纯,无假即真.因为你付出了时间和生命,当你体味到不审门阀,不问荣利,不求〝互补〞,不谋〝双赢〞的浓浓同学真情,当你感受到〝捧着一颗心来,不带半根草去〞,历久弥新,没齿难忘的浩浩师恩之时,你会发现自己长大了,成熟了,也作别了永不再来的青春岁月!升入高三主题班会班主任发言稿第五篇今天是3月4号,屈指一算,离高考只剩96天了.就像《同桌的你》这首歌中唱的那样,曾经我们以为毕业遥遥无期,转眼间就要各奔东西.三年的时间已经过去了百分之九十,我们手中仅有微乎其微的不足百天而已.逝者如斯,今天我们无暇感慨时光荏苒,因为我们的时间开始了以秒来计算;也不是倾诉离愁,因为我们顾不上那么多情善感;不是来欢庆胜利,因为胜利还等着我们去争取.今天,我们在百忙中抽出时间来,就是要打响这冲刺的枪声,让大家清醒的意识到,高三马拉松的最后一圈正式开始了,无论清醒还是迷茫,无论疲惫还是轻松,无论领跑还是落后,我们从今天开始必须做的一件事就是奋力向前.亲爱的同学们,曾经唱着相逢是首歌走进了彼此的生活,而如今却只能吟唱着明天会更好结束我们共同走过的美好岁月.在备战高考的日子里,尤其是步入这96天会战的每一个日子里,我总是不由自主怀想起我们的从前.还记得吗?高三分班时我们的快乐与痛苦?但最终我们共同走进了丹江口市一中高三(_)班,毕竟我们是为友情而来,更为梦想而来的.三年转瞬而去,留下了多少值得收藏的过往.同学们,我首先想向大家说声谢谢你们,如果没有你们,我这一年注定平淡无奇,不是你们,我不曾如此痛并快乐着.最后的结局或许还无法预料,但是我衷心祝愿我们都必将无怨无悔!再回首,总是充实和幸福.但是今天,我们不愿太多的回首.在这高中的结尾,96天的开头,我们需要憧憬,更需要努力和附注实实在在的行动.父母的期待,自不待言,家有高三生,父母不安宁.在日渐衰老的父母为生活日夜奔波之时,再增添额外的担忧,我们身为子女孰能忍心?所以,你可以不成功,但是不能不尽力.尽其力而不能至者,可以无悔矣.纵然无缘高校,但是可以拥有高分,至少可以给父母一些稍微的慰藉,或者减轻他们供自己复读的负担.我只是一中一个普通老师,一个普通班主任,但是我觉得自己的所作所为,是对得住大家的.很多清晨,我和大家一样在天还没亮的时候走进教室;无数次,我把你们单独叫到办公室或隔壁的教室,三个一群,两个一伙,有话则长,无话则短,帮。
高二主题班会教案【三篇】
通过主题班会来澄清是⾮、提⾼认识、开展教育，对促进学⽣的成长和树⽴⼈⽣观都起着重要的作⽤，是学⽣的必修课。
⽆忧考⼩编整理了⾼⼆主题班会教案【三篇】，希望对你有帮助!“努⼒，奋进”教育背景：我班是个中等层次的班级，有相当⼀部分同学缺乏学习的动⼒，很多同学认识不到⾃⼰的⼒量，⼜在经历多次考试的失败后，更是表现的在成绩上没有追求，或者更准确的说是不敢有追求，为的是避免体验⾃⼰可能会遭遇的失败感与⽆能感。
⼩⾼考结束后的第⼀周，很多同学对待学习很松懈，并且似乎⼀时⽆法回归到紧张的学习中来，在这样的背景下上了这节主题班会。
教育⽬标：让学⽣能客观的看待⾃⼰优点与缺点，体验到⾃⼰的⼒量，并让⾃⼰敢于⾯对⾃⼰的困境，有⼒量去尝试改变⾃⼰的困境。
前期准备：⼩⾼考之后我作为班主任，让全班同学写了⼀篇关于⼩⾼考考后的感想，可以包括同学对激烈的⼩⾼考的回顾，对⼩⾼考的感受，对⼩⾼考的收获。
活动过程：⼀、这也是⼀种感受，⼀种真实的感受！匆匆忙忙的⼀个⽉，已经过去。
当时我们还觉得⼀个⽉的时间很长，转眼已经坐在⼩⾼考的桌⼦上，我不知道怎么写⼩⾼考的感受，可能是来不及感受，也可能是我没有去感受。
但是我真的是努⼒了！——⾼邵杰同学⼆、⼀切还未结束！⼩⾼考是结束了，好坏确实已成定局。
但是这⼀个⽉的拼搏值得每位同学细细品味，即使在若⼲年后，再想起这难忘的⼀个⽉，你也能⼏番感慨，甚⾄是激动的留下泪，因为绝⼤多数同学都很努⼒，对某些⼈⽽⾔是毕⽣第⼀次不计结果的全情投⼊，拼的⽆怨⽆悔，这⼀刻你成为了你⾃⼰的主⼈！⾟苦、愤怒、憎恨、抓狂，这些词语没有出现在周记⾥，但是我想整个⼩⾼考的⼀个⽉的冲刺过程，绝⼤多数⼈，甚⾄是每⼀个⼈恐怕都有这样的情绪感受，希望⼤家能够表达出⾃⼰的真实感受，因为对我⽽⾔你们都是班级的重要⼀员，也有助于我能更好的理解每⼀位同学。
有些同学也许向往着轻松、⾃由、悠闲、娱乐等这样的⽣活，这⽆可厚⾮，谁不愿意这样呢？。
但这些应当全是⽣活的组成部分，我们也许不能只享受轻松、⾃由、悠闲、娱乐，⽽撇开⾟苦、愤怒、憎恨、抓狂，事实上很多时候这些感受都是相互依存的，如：⾟苦之后你能感受到轻松，愤怒之后你能感受到⾃由，悠闲之后你也许会感受到憎恨，甚⾄在娱乐之后你可能会感受到抓狂。
高三励志主题班会简短5篇
高三励志主题班会简短5篇高三励志主题班会简短5篇高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。
关于高三励志主题班会简短该怎么写的呢？下面小编给大家带来高三励志主题班会简短，希望大家喜欢！高三励志主题班会简短篇1【活动背景】大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法。
【活动目的意义】1）帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。
2）探讨有效释放压力的方法。
4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【活动内容纲要】一、课前玩一个小游戏（吹蜡烛），活跃课堂气氛（5分钟）。
二、问卷调查，找出学生的心理问题（10分钟）。
三、分享高考减压、放松身心的方法（15分钟）四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。
目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（7分钟）。
【活动准备】五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶（颜色、种类不限），双面胶【活动过程设计】一、导入同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。
我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。
过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。
现在我们完成一份问卷调查二、问卷调查。
（调查表附后）三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。
如何看待这些问题？其实，有这些问题是正常的。
在这个世界上只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。
我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。
何况是我们是面临高考的学生呢！《正确对待外来压力，做好自我减压》1态度决定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情！2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。
考试是自己的事情，别人的意见、正确的就接受，反之就由它去。
高二升高三主题班会班会
高三学年的展望
高考目标设定
引导同学们明确自己的高考目标，包括理想大学、 专业选择以及预期分数等，并制定相应的努力方 向。
学科重点解析
针对高三的各个学科，分析高考的命题趋势和复 习要点，帮助同学们把握复习的重点和方向。
制定个人学习计划
时间管理建议
提供合理安排学习和休息时间的方法和建议，帮助同学们提高学习效率，避免过度疲劳。
制定时间表
为每个目标设定一个时间 表，明确实现目标的时间 节点，以便于跟踪进度。
制定实现目标的计划
制定学习计划
根据设定的目标，制定详 细的学习计划，包括每天 的学习任务、复习周期等。
安排学习资源
合理安排学习资源，如教 材、辅导书、网课等，以 提高学习效率。
寻求帮助
如果遇到困难或瓶颈，及 时寻求老师、同学或辅导 班的帮助，共同解决问题。
呼吸放松法
通过深呼吸来放松身心，缓解紧张和焦虑 情绪。
睡眠充足
保证充足的睡眠时间，有助于缓解压力和 疲劳，保持精力充沛。
04
目标设定与实现
设定个人目标
01
02
03
总结当前学习状况
首先需要对自己当前的学 习状况进行总结，找出自 己的优势和不足，明确自 己想要提高的方面。
设定具体目标
根据总结的学习状况，设 定具体、可衡量的目标， 如提高数学成绩、增加阅 读量等。
保持目标实现的持续性
定期检查进度
激励与奖励机制
定期检查自己实现目标的进度，及时 调整学习计划和策略。
建立激励与奖励机制，鼓励自己坚持 下去，在实现目标后给予适当的奖励。
培养学习习惯
养成良好的学习习惯，如每天定时复 习、做题等，以保持学习的持续性。
高三主题班会教案
高三主题班会教案高三年级系列主题班会一、高三的生活应该怎样度过——第一个主题班会主要内容:《高三应如何渡过?》包括《高三是什么?》,《高三意味着什么?》及高三常规要求。
后续《高三三个阶段的划分和重点》,即一二三轮;《高三苦,但苦到尽头方知甜》,高三是人生的转折,是紧张的,充实的,是富有挑战性的,也是一个人坚强的毅力和顽强生命力的形成的重要阶段,也是一生中最美好的回忆阶段,因为她是成功与挫折,喜悦与悲伤的混合体;《一年后相见,几家欢喜几家忧》,督促学生勤奋学习。
通过这几个班会,让学生心理上有所准备,以便投入到高考的备考中去。
二、班纪、班规和班级文化的制定——第二个主题班会班级文化是指班级全体成员创造的独特文化要素和学习方式,她可以从思想、观念上来规范学生的行为模式,她可以从氛围上来陶冶学生的情感,让学生真正的认识到什么是:真、善、美。
制订的具体方式:(1)美化教室,营建班级文化。
我们的班级文化是“严谨规范,专心实干”“自强不息,厚德载物”。
(2)组织活动来烘托班级文化“第二起跑线”,“开心辞典”,“幸运52”,这样班级就会形成一种独特的文化底蕴,呈现出强大的活力,全体师生都会自觉的向着班级目标奋斗。
切忌用一些条条框框去束缚学生。
也就是说不能强制学生一定那样做,而是让学生感觉应该那样做。
要以情动人,以理服人,以境促人。
告诉学生,只要你们用心、主动地去做好每一件事就行了。
三、班级目标的制订——第三个主题班会制订目标很重要,任何一个群体如果没有目标,就不能成为一个统一的整体(学校、企业等等),所以每一个学生也要有自己的奋斗目标。
我的做法:让学生制订目标,贴在教室里面。
目标包括:理想中的大学,对自己说的一句话,各科要达到的成绩目标。
四、学习方法讲座——第四个主题班会主要的内容有:《学习要科学用脑》,即要形成有规律的生活,吃好、睡好、休息好、锻炼好,然后学好。
实事上一些状元,他们都具有良好的生活、学习习惯。
高三主题班会设计方案精选
高三主题班会设计方案一、主持人开场白高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。
你是否抬起了坚决的步履？敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。
你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……今天我们济济一堂，在此召开高三〔2〕班主题班会：奋斗高三，青春无悔。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。
高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
下面我们欣赏一篇文章?我们都不是神的孩子?。
二、学习文章?我们都不是神的孩子?由五位同学朗读文章的内容。
我们都不是神的孩子作者简介：林丽渊，20xx年高考广西文科状元，毕业于广西钦州市浦北中学。
高考总成绩672分。
现就读于北京大学光华管理学院。
其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救药〞的女孩，喜欢背着包呼啦啦的“横扫血拼〞大街小巷的各类店铺和疯玩种种不可思议的事。
但为了实现她早已有之的大学梦想，高三时她全心全意做一个“无趣〞的人，无趣地做了300套试卷。
或许这不是生活的全部，但我们总能发现，自我觉醒与人生盛宴之间，存在着由此及彼的关系。
北大的新生舞会上，想起高三“无趣的辉煌〞，她笑靥如花。
高三的生活确实夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。
每个人都有歇斯底里的根源从初中开始，我的梦，就是复旦大学。
高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。
我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦！到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦〞的样子。
每天起床后我就默念一次。
我老老实实，安安静静地过着同样的生活，心如止水。
旅游，疯狂网上购物，八卦，恋爱问题……都被我忍痛抛弃了，长达7年的Q龄也戛然而止。
高三开学第一课主题班会
高三开学第一课主题班会随着高三学业紧张的开始，为了让同学们尽快适应这个新的学习阶段，我们举行了一次主题班会。
本次班会的主题是“稳定心态，高效备战”。
以下是具体内容：一、开场白首先，班长对全体同学表示欢迎和祝贺，祝大家高三顺利、高效、愉快度过。
他强调了高三的意义和挑战，并鼓励大家保持积极的心态，迎接学习上的困难和挑战。
二、高三的学习规划教导主任给同学们讲解了高三学习规划的重要性。
他详细介绍了一年的学习计划，包括每个学科的教学安排、模拟考试和联考的时间表，着重强调了合理安排时间、科学备考的重要性。
三、做好心理调适学校心理老师给同学们讲解了高三心理调适的方法和技巧。
她提醒同学们要保持平常心，遇到困难时不要过于焦虑，而是寻找适合自己的放松方式，如听音乐、看书、运动等。
四、高效学习方法各科学科老师介绍了高效学习方法。
语文老师鼓励同学们多读书、积累词汇，数学老师强调做题的方法和技巧，英语老师讲解了记忆和听力训练的重要性。
此外，化学、物理、生物等科目的老师也分享了各自的学习方法和技巧。
五、互帮互助、共同进步班主任号召同学们要互帮互助、共同进步。
她提醒大家，高三是一个集体奋斗的阶段，我们要互相支持和帮助，遇到问题及时请教老师和同学，共同应对学习中的困难。
六、高考冲刺计划最后，班干部们介绍了高考冲刺计划。
他们强调了冲刺阶段的重要性，详细讲解了每个月的备考计划、模拟考试安排和复习重点。
他们鼓励同学们要有针对性地进行突破和备考。
七、结束语最后，班长再次祝愿同学们在高三顺利过程中取得优异成绩。
他号召大家坚定信心、端正态度，一起度过这段难忘的高中最后一年。
通过这次主题班会，同学们对高三的学习规划、心理调适和高效备战方法有了更加全面的了解。
我们相信，在全体师生的共同努力下，我们能够在高三顺利、高效、愉快度过，并取得优异的成绩。
让我们紧密团结，共同为梦想而努力！。
高三主题班会教案4篇
高三主题班会教案4篇高三主题班会教案第1篇最美的太阳班会意义：流沙河曾在《理想》中写到：理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！因此，本次班会就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以理想三部曲的形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。
准备工作：案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、PPT的制作、节目编排准备。
班会流程：一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。
二、班会第一局部：我想飞，多远都不会累。
同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想；第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。
三、班会第二局部：隐形的翅膀。
小游戏，名人名言的作者抢答；班主讲述1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受；第二组同学表演爵士舞《Crymeout》。
四、班会第三局部：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录。
五、班会结束。
班会详细内容：一、导入：背景音乐苏打绿《相信》主持人开场：同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂；理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。
如果说我们在那片蓝天下梦想过什么，奢望过什么，期盼过什么，疑心过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字理想！所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的*与壮志，去追寻我们心中最美的太阳。
二、下面我们一起进入第一局部：我想飞，多远都不会累。
相信在座的每一位同学，都有属于你们心中的梦想，那么下面请同学们一起来交流一下吧。
〔请2-3名同学起来交流，时间在3分钟左右〕谢谢同学们的发言。
主题班会设计方案高中主题班会(通用4篇)
主题班会设计方案高中主题班会（通用4篇）主题班会设计方案高中主题班会第1篇一、班会背景：高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。
二、班会目的：1.通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。
2.通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。
三、班会准备：1.请全班学生参与，每人以“心海扬帆，我为心理健康而加油”为题，写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。
希望同学有较好的点子，为获得更多掌声而努力!2.召开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。
3.成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。
四、班会过程：1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。
2、主持人致词，班会开始3.主持人宣布高二(2)班心理测试结果，进而导入新课。
4、小品《阿王的心理故事》表演故事梗概：20__年4月，广东湛江某中学的课间休息里，不少同学谈起的波鞋的品牌(攀比心理)，话题突然一转，攀比起了网络游戏的升级，学习成绩较好，家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲，抱着尝试的心理涉入了网吧，一次两次三四次，阿王沉迷网络游戏不能自拔(网络心理)。
成绩一落千丈，父母老师焦急如焚，阿王面对着一张张关怀的脸，觉得自己是个坏孩子(压力)，实在是无言面对父母与老师，于是翻身纵下……4、分组讨论讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。
(每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。
)5、心理游戏一：“心有灵犀一点通”游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。
(高三主题班会)高三高考目标主题班会
高三高考目标主题班会面对着高三，我们的学生似乎还没有适应自己的新角色，似乎还在憧憬着时间有多么的富裕，努力的时间还没有到，还在把希望寄托在最后的高考冲刺。
所以每天都在被时间追逐，以至于自己疲于奔命。
下面是我给大家整理的高三高考目标主题班会5篇，希望对大家能有所帮助!高三高考目标主题班会1一、班会目的：1、提高师生备战高考意识;2、激发学生学习，备战高考斗志;3、激发140班教师在高考来临前的工作热情;4、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪;5、鼓励师生。
二、主题班会筹划与设计：高140班班主任三、主持人：陈景辉、李涵潞三、励志班会过程：一、班主任开场(音乐——天空之城)今天，是一个不同寻常的日子。
再过100天，你们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要辞别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，你们就要迎接人生的第一大挑战——高考!此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。
我们共同经历的件件往事，如在眼前。
可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。
最后的一百天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长!我愿意竭尽全力用我薄弱的肩膀托起你们明天的辉煌。
三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在高中所学的文化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。
但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将深深扎根在高140班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。
在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。
高中三年的大好时光，只剩下珍贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。
合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。
高二升高三主题班会班会
目标=实力+潜力
实力是制定高考目标的一个重要参数。我们不能脱 离自己的实力水平单纯地讨论一个北大清华目标或是 一般本科目标是否合理性，对于不同层次的考生自然 应该有不同层次的高考目标。
潜力也是制定高考目标当中另一个重要参数。在 确定自己实力水平基础上，再把自己的潜力进行一个 比较恰当的估计，自己就能够制定一个比较科学合理 的高考目标。
也许这就是代价，这就是回报，现在她们过着令我 们羡慕的生活，可是我们知道这一张张青春洋溢的脸上， 有汗水滴过，有泪水滑过。每个人都有成功，有失败， 想放弃又不甘心，但无论怎么样，都有一个共同点那就 是坚持奋斗，永不言败！！
现在的我们不正要面对高三和残酷的高 考吗？那狭窄的独木桥，我们是顺利通过， 踏上成功的彼岸，还是被人家当踏脚石？这 些问题也许不必问同学，不必问老师，问我 们自己吧，也许心会告诉我们一个正确的答 案，找准方向，坚持奋斗，永不言败，为自
不管十几年努力的结果如何，高三，都将给我 们每一个人留下的都将是最深的痕迹和青春最真实 的记忆，并让我们真正开始思考未来的意义。 高三， 我们应该学会告别，学会选择……
人人都知珠穆朗玛峰高耸入云端，真正到 达峰顶的人却寥寥无几。不同的过程，造就不 同的结果。胜利永远属于意志坚强，永不言败 的强者！！只有认准方向，扫去阴霾，前面才 是蔚蓝的天……
来的毛泽东。
你们临开始运动以前 应该定定方向。比如航海 远行的人，必先定个目的 地。中途的指针总是指着 这个方向走，才能达到目 的地。若是方向不定，随 风飘转，恐怕永无到达的 日子。
李大钊
我们如何备战高三呢?简单说就是准 确定位,明确目标,调整心态.
兵书言：知己知彼百战不殆。你对自己有多少了 解，对自己还有多少潜力，对自己的优势和劣势 是否清楚？找准自己的长处和短处至关重要。
进高三主题班会
进高三主题班会首先，进入高三，一个良好的班级建设是十分必要的。
班级是学生们团结协作、共同学业的重要集体，建设一个和谐、温暖的班级氛围对学生成绩的提高起到了积极作用。
在班级建设方面，我们可以从以下几方面着手。
一是增强班级凝聚力，可以通过组织班级活动，开展一些班级团队建设活动，增强同学之间的交流与沟通。
比如开展班级拓展训练活动，进行团队合作，培养同学们的团队意识和凝聚力。
二是建立班级荣誉感，可以通过班级荣誉墙、班级评比等方式，鼓励同学们良好的表现和进步，激发同学们的学习积极性。
三是加强班级管理，班干部要积极履行自己的职责，维护班级正常秩序，处理好班级内部的各种矛盾和问题，营造一个积极向上的学习氛围。
其次，高三学生的心理健康十分重要。
高三是一个压力巨大的学习阶段，学生们需要面对升学压力、学业负担等各种困扰，因此良好的心理健康状况对于高三学生来说尤为重要。
在班会中，我们可以开展心理健康教育和心理疏导活动，帮助同学们了解高三学习的特点和挑战，教授一些应对压力的方法和技巧。
比如，可以邀请心理咨询师来进行心理讲座，组织同学们参加心理素质的培训，开展情绪管理和压力释放的训练等。
同时，班主任和班级干部要关注同学们的心理变化，及时发现并解决大家的心理问题，帮助大家保持良好的心态。
再次，高三学生要合理安排学习时间，掌握正确的学习方法。
高中学习的核心是提高学习效果，因此同学们要学会合理安排学习时间，掌握高效的学习方法。
可以在班会中组织学习方法讲座，介绍一些有效的学习方法和技巧，让同学们掌握学习的窍门。
比如，可以讲解如何高效利用时间，如何科学备考，如何制定学习计划等。
同时，可以组织同学们进行学习小组讨论，互相交流学习心得和方法，促进大家的共同进步。
最后，备考策略是高三班会的重要话题之一。
高考是高三学生最为重要的考试，因此制定科学的备考策略对学生成绩的提高至关重要。
在班会中，可以邀请老师们或校友来分享他们的备考经验，给同学们提供备考指导。
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天天勤拾漏 天天来补缺 高中犹如上高山, 百丈云崖脚下攀。 谦虚刻苦勤为径, 师友互动好攻关。 常欢笑莫强作愁,频静思不惹尘忧。 命道浮沉有曲幽,阳光总在风雨后。
精品课件
要想富，先修路。要想学，先自觉。
当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
业精于勤而荒于戏
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吃得苦中苦,方为人上人。
Aiming higher , Achieving More.
今天拼搏在乐中， 明天相聚在名校！
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昨天，我们以别人为榜样；今天，我们将为别 人作榜样。走进高三，我们满怀信心；走进高三， 我们踌躇满志！
未来不是梦，今天，我们要以激情为旗，用青 春作注，要拼出一个亮丽的人生！我相信，我们不 仅会将智慧尽情的释放，还会将认真细心进行到底， 将每一个环节做得尽善尽美。
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走进高三，让我们 一起用 面对
精品课件
带着务实渡高三
▪ 万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一 级一级的登。将任务细化到每一天，聚精 听好每一节课，全神做好每一次作业，竭 力去做好每一件小事。把浮燥的心放下来， 用务实的态度去追求，本学期我们年级提 出的创建特色年级的三风：教风，严谨求 精；学风，厚积有恒；作风；务实求真。
精品课件
面对招 现实，我该如精何品课件选择以后的人生？
步入这人头涌涌的招聘会，精品你课件有何感想？你选择什么？
资本不足， 怎么选择？
寻寻觅觅，只怨 当初不努力。
精品课件
人生，是一场又 一场的选择，你准备 好了吗？
2015年6月的高 考，你准备好了吗？
精品课件
活动讨论： 我们已经进入高三了，你
对未来的高三的学习与生活有怎 样的规划和设想？
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带着珍惜渡高三
▪ “有花堪折直须折，莫待无花空折枝”， 珍惜每一次与老师的交流，珍惜每一次与 同学倾心的机会，珍惜每一次与家人欢聚 的机会，珍惜每一个知识点弄懂的机会， 不让你的生活留下遗憾，才能理直气壮地 说一句：我已尽力！
精品课件
带着感恩渡高三
不要以为父母对你的供养是理所当然的，不 要以为老师对你的教育是义不容辞的，不要以为 同学对你的帮助是天经地义的。对一切帮助过我 们的人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩 赐的领略，感恩是对生存的释然，感恩是对现在 拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜。感恩， 让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、 物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡的日子里，发 现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟 和品味命运的馈赠与生命的激情。学习感恩，是 人生必修的一堂功课，学会感恩，就是永远也不 要忘了说一声“谢谢”。
走进高三，让我们
一起用 心 面对
• 高二（15）班主题班会
精品课件
人生的道路虽然很漫长ห้องสมุดไป่ตู้但紧
要处常常只有几步,特别是当人年
轻的时候.
没有一个人的生活道路是笔
直的,没有岔道的.有些岔道口,比
如政治上的岔口,事业上的岔口,个
人生活上的岔口,你走错一步,可以
影响人生的一个时期,也可以影响
一生。
精品课件
高考来了，你准精品备课件好了吗？
带着健康渡高三
不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康问 题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学习的， 应持之以恒地进行体育锻炼，增强体质，劳逸结 合。在我们的身边正有错位扭曲的生活正在某些 同学身上体现：教室里睡觉，寝室里就餐；晚上 睡不着，早操起不了床；深夜精神抖擞，白天上 课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳 等等。这样的行为无疑是践踏我们的青春。这样 的生活不是一个高三的学生应该有的状态。
精品课件
带着道德渡高三
我们常常说，不但要学会求知，还要学会做
人。是的，优秀的道德品质和良好的社会公德意
识是我们做人的立身之本，我们不仅要成为人才，
首先还要成为一个优秀的公民。我侧重讲讲公德
意识。当你脏话连篇、举止粗鲁无礼的时候，你
感到过羞愧吗?当你随地丢下纸屑易拉罐、把矿
泉水瓶当球踢的时候，你感到过羞愧吗?当你穿
你想让自己拥有一个怎样 的未来？
精品课件
苦不苦,想想家中的父母. 累不累,想想自己后半辈!
精品课件
仰望天空，什么都比你高，你会自卑； 俯视大地，什么都比你低，你会自负；只有 放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在 苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑， 不要自负，坚持自信。
精品课件
带着勇气渡高三
着不伦不类，举止轻佻、喧哗吵闹时，你感到过
羞愧吗?当你拥挤插队、与人为恶时，你感到过
差愧吗?当出现这些言行举止的时候，你考虑到
你是一个中学生、一个公民吗?我真诚地希望所
有的同学能做到纪律严明、文明礼貌、言行规范、
与人为善；我希望同学们不仅是人才，而且是优
秀的公民。
精品课件
高考是收获的季节， 高三，我们将不再畏惧那 些我们本应付出的精神上的折磨与牺牲；在高三， 我们将从幻想的云端走向坚实的大地；在高三，我 们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针” 的毅力，去抒写“春风得意马蹄轻”的辉煌。
我们应养成良好的生活习惯，“身体是革命 的本钱”，只有养好我们自己的身体，我们才能 久经沙场，百战不殆。精品课件
带着友情渡高三
遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友 谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻 松、最真实的状态，把心中的所有疑惑， 烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起 经营一份稳定而平和的友情，融洽的人际 关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友 一道分享快乐，会给你的学习带来无限的 动力。但要注意两个方面：第一是慎交朋 友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心 重于外表，背后重于当面，行为重于言语。 第二是男女同学的友情更应珍惜，一旦错 位为恋情，则害人害己，抱憾终身。
勇者无畏，勇者无敌。困难，犹如磐石，你 必须逐一搬开；挫折，如同沼泽，你必须随时跨 越。要有“处变不惊”的心态和“愈挫弥坚”的 坚定意志。成绩，犹如一个个花环，使你踌躇满 志，也会使你不堪重负；荣誉，使你引人注目， 也会使你裹足不前。鸟的翅膀上系上了黄金，就 再也飞不起来了；蜗牛的背上堆上了大厦，就再 也无法前进。勇气不仅是面对失败挫折的坦然， 更是面对成功荣誉的淡然。学会做一个成亦淡然、 败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。