小学体育课的安全常识
《小学体育安全知识》ppt课件
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
小学二年级体育课安全教案
小学二年级体育课安全教案小学二年级体育课是学生们非常喜欢的一门课程，但也需要注意安全问题。
安全教育是学校教育的重要之一，尤其在体育课程中更加需要引起重视。
下面是小学二年级体育课的安全教案，以供参考。
一、学习目标通过本次安全教育，让学生掌握以下技能：1.了解运动时的安全注意事项2.能够正确的使用体育器材和器械3.学习运动时的基本防护知识二、教学内容1.运动时的安全注意事项1）在参加运动前，要认真检查身体状况，如有患病者必须事先告知教师或体育老师。
2）在运动场上不要拥挤、乱闯，以免发生事故。
3）在运动中，一定要注意周围环境，如地面有凸起物或石头等要及时清理。
4）在运动中要注意呼吸，避免用力过度，以免导致呼吸不畅或输氧不足。
2.正确使用体育器材和器械1）使用器材前，要认真检查其好坏，以免造成伤害。
2）使用器械时，要遵守规定，切勿越野或瞎闯，以免发生意外。
3）使用器械时，要正确使用方法，不要做超出自己能力范围的动作或使用过重的器械。
3.运动时的基本防护知识1）在运动中要注意身体保护，如膝盖、肘部等部位需保暖，以防发生拉伤或挫伤等情况。
2）在运动中需注意正确着装，不要穿戴过于紧身或过于宽松的衣服，以免影响运动。
3）在运动中遇到紧急情况时，要及时寻求帮助，不要慌乱。
三、教学方法1.授课法：运用图示、视频等直观方式，让学生更加直观的学习安全知识。
2.实景演示法：通过配合实际场景，真实模拟运动过程中的安全问题，让学生更加深刻的认识和体验到安全问题的紧迫性和必要性。
3.讨论法：通过讨论，让学生自己思考和发现安全问题，进一步提高他们的安全意识和自我防护能力。
四、教学评价在教学过程中，鼓励学生发言，提出自己的见解和建议，教师要及时给予评价和指导，确保教学效果。
五、总结安全是学校教育的重点之一，特别是在体育课程中需要特别注意安全问题。
通过以上安全教育，学生能够正确掌握运动时的安全注意事项，能够正确使用体育器材和器械，并且能够具备基本的运动防护知识，从而达到更加安全和健康的体育生活。
学生体育课安全指南
学生体育课安全指南一、认识体育课的重要性体育课作为学生的必修课程之一，对学生的身心健康发展具有重要意义。
通过体育课，学生能够锻炼身体、培养团队合作精神、提高身体素质等。
然而，在参与体育课活动时，我们也应该注意安全问题。
二、准备工作在进行体育课活动之前，学生应做好充分的准备工作。
首先，要穿着适合的运动服装和鞋子，确保运动时的舒适度和灵活性。
其次，要检查体育器材的安全性，确保没有损坏或松动等问题。
三、热身运动热身运动是体育课活动的重要环节，能够预防运动损伤的发生。
学生应根据教师的指导，进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以提高身体的柔韧性和血液循环。
四、学会正确的姿势和动作在进行各项体育活动时，学生应该学会正确的姿势和动作。
例如，在跑步时，要保持挺胸、收腹、脚步稳定，并用前脚掌着地。
在跳远时，要做好起跑准备姿势，保持平衡，并在起跳时将力量集中。
五、合理安排课程内容教师在设计体育课内容时，应根据学生的身体状况和年龄特点合理安排活动内容。
避免过度劳累或过度激烈的运动，以免造成运动损伤。
同时，教师应对学生进行示范和指导，帮助他们掌握正确的技巧和方法。
六、注意运动场地的安全在体育课活动中，选择合适的运动场地也是非常重要的。
学生应确保场地平整、没有杂物和危险因素，并保持场地的整洁。
遇到场地不安全的情况，应及时向教师报告，避免发生意外事故。
七、保持适当的水分摄入在进行体育课活动时，学生会大量出汗，因此要及时补充水分。
学生应随身携带水瓶，并根据自身情况饮水，避免脱水的发生。
水不仅可以补充体力，还能够调节体温，保持身体的正常运转。
八、注意休息和恢复体育课活动结束后，学生应及时休息并进行适当的恢复活动。
例如，适度拉伸肌肉、按摩放松、深呼吸等。
这样可以减轻肌肉疲劳，促进身体的康复。
同时，避免在疲劳状态下参加过度激烈的运动。
九、应急措施和急救知识学生应该掌握一些简单的应急措施和急救知识，在遇到意外伤害时能够及时做出应对。
体育安全知识
体育安全知识1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
用电安全理解了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
（1）不用手或导体（如金属类制品、液体、气体等一系列导体）去接触、探试电源插座内部。
（2）不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。
（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要即时更换新线或者用绝缘胶布包好。
（4）发现有人触电要设法即时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
小学体育课及体育活动安全措施范文（二篇）
小学体育课及体育活动安全措施范文体育在小学阶段被视为一门重要的课程，旨在培养学生的体育素养、培养他们兴趣与爱好，并提高他们的身体素质。
然而，体育课和体育活动中也存在一些潜在的安全隐患。
因此，在进行体育课和体育活动时，必须采取一系列的安全措施，以确保学生的安全。
本文将介绍一些小学体育课及体育活动的安全措施。
一、体育课安全措施1. 做好预防工作：体育课开始之前，老师应该进行必要的预防工作，例如检查器械和器材是否完好，场地是否干燥无滑倒等隐患。
如果发现问题，应及时通知相关部门进行修理或更换。
2. 分组合理：在分组的时候，老师应根据学生的身体素质和技能水平进行合理的分组。
过大的年龄差距或素质差异的组合可能会导致意外伤害的发生。
3. 动作示范：老师在进行体育动作示范时，应特别注意动作的正确性和安全性。
学生应严格按照示范动作进行，避免因错误动作导致的伤害。
4. 提供必要的保护装备：在进行一些高风险的体育项目时，老师应提供必要的保护装备，如头盔、护膝等。
保护装备的使用可以减少学生在活动过程中受伤的风险。
5. 定期检查体育场地和器材：体育课结束后，老师应该定期检查体育场地和器材的情况，确保没有损坏或其他潜在的安全隐患。
如发现问题，应及时采取措施解决。
二、体育活动安全措施1. 活动前的准备工作：在进行体育活动之前，组织者应做好充分的准备工作，包括活动的规划、场地的选择、设备的检查等。
确保活动的安全可靠。
2. 做好安全示范：在体育活动现场，组织者应进行必要的安全示范，向参与者介绍活动的规则和注意事项。
确保每个参与者都了解活动的安全要求。
3. 确保场地安全：组织者应评估所选择场地的安全性，避免选择有可能导致意外伤害发生的场地。
例如，场地是否有尖锐物、是否有不平坦的地面等。
4. 提供急救措施：在体育活动现场，应设置急救箱，配备必要的急救药品。
并且，组织者应提供紧急救护电话和急救人员的联系方式，以便在紧急情况下能够及时救治受伤者。
小学体育课及体育活动安全措施
小学体育课及体育活动安全措施一、安全课堂环境的营造为了保障小学体育课的安全，首先需要创造安全的课堂环境。
以下是一些安全措施：1. 整理场地：在开始每堂课之前，老师应确保课堂的场地整洁并没有杂物。
这样可以减少学生发生意外的可能性。
2. 检查器材：老师需要经常检查课堂上使用的器材，确保其状态良好并没有损坏。
如果发现有损坏的器材，应及时更换或修理。
3. 准备急救包：老师在课堂上应随时准备好急救包，以备不时之需。
急救包内可以包含创可贴、纱布、消毒液等基本急救用品。
二、安全训练技巧的指导在小学体育课中，学生们通常会参与各种体育活动。
以下是一些安全训练技巧的指导：1. 热身：在开始进行较为剧烈运动之前，需要进行适当的热身活动。
热身可包括腕部、踝关节的旋转、小跑等，这可以帮助学生预防运动伤害。
2. 技巧指导：在进行一些技术性项目时，老师需要给予学生适当的技巧指导。
教授正确的运动技巧可以减少受伤风险。
3. 分组训练：在进行团队项目时，老师可以根据学生的实际情况进行分组训练。
这样可以确保每个学生都能参与到活动中，并且在小组内相互照应，降低意外发生的可能性。
三、安全活动的实施除了在课堂上的安全措施和训练指导外，以下是一些小学体育活动的安全实施措施：1. 活动场地选择：选择合适的场地进行体育活动是非常重要的。
场地应当具备平坦、干燥、无障碍物等条件，以确保学生的安全。
2. 活动器材的选择和保养：在进行体育活动时，老师需要选择合适的器材，并确保其状态良好。
同时，定期对器材进行保养和维修，以避免因器材问题导致的安全事故。
3. 严格的监督和管理：老师在进行体育活动时需要严格监督和管理学生。
确保学生按照规则进行活动，以减少意外情况的发生。
四、紧急情况处理措施尽管我们已经采取了一系列安全措施，但仍然可能出现紧急情况。
以下是一些应急处理措施：1. 紧急求助：在发生紧急情况时，要及时向相关人员求助。
可以呼叫学校医护人员或者紧急救援电话，让专业人员进行处理。
小学安全教育课件(体育课的安全)
复和健康。
04
紧急情况的应对措施
常见紧急情况的应对方法
扭伤或拉伤
立即停止活动，用冰块或冷敷物进行局部冷敷， 并抬高受伤部位，以减少肿胀和疼痛。
骨折或脱臼
保持冷静，不要随意移动受伤部位，尽快寻求医 疗救助。
突发疾病
立即通知老师或校医，并根据情况采取基本急救 措施，如人工呼吸、心肺复苏等。
体育课中的急救知识
正确使用体育器材的方法
遵循使用说明
在使用体育器材前，应仔细阅读 使用说明，并遵循正确的使用方
法。
掌握安全操作
了解并掌握体育器材的安全操作流 程，避免因操作不当而发生意外。
配合教师指导
在体育课上，应听从教师的指导， 正确使用体育器材，避免发生危险。
体育器材使用中的注意事项
注意个人防护
在使用体育器材时，应注意个人 防护，佩戴合适的防护装备。
热身活动不足
热身运动不到位可能导致 学生在接下来的剧烈运动 中拉伤肌肉或扭伤关节。
提高体育课安全性的措施
定期检查运动器材
确保所有运动器材都符合安全 标准，及时维修或更换损坏的
器材。
加强安全教育
在课前向学生强调安全注意事 项，让他们了解如何避免运动 中的伤害。
完善热身活动
确保学生做足热身运动，特别 是针对高强度运动前的拉伸和 准备活动。
避免过度使用
在使用体育器材时，应避免过度 使用或超出自身能力范围，以免
造成伤害。
注意环境安全
在使用体育器材时，应注意周围 环境的安全，避免因环境问题而
发生意外。
03
运动过程中的安全防护
热身运动与拉伸运动
热身运动
在开始正式的体育活动之前，进 行适当的热身运动可以提高身体 的温度，增加关节的灵活性和肌 肉的弹性，预防运动伤害。
小学生体育安全教案大全
小学生体育安全教案大全今天我们要学习的是体育安全知识。
作为小学生，我们在进行体育活动的时候，一定要注意安全。
下面是一些体育安全的教学内容。
1. 热身运动在进行体育活动前一定要做好充分的热身运动，包括拉伸运动和短距离慢跑等。
这样可以帮助我们的身体逐渐适应运动的强度，减少受伤的概率。
2. 掌握正确的动作在进行体育活动时，一定要学会正确的动作和姿势。
比如跑步时要保持直立的姿势，做体操时要注意肢体的协调等。
如果不懂得正确的动作，一定要向老师或者教练请教。
3. 穿着合适的运动装备在进行体育活动时，一定要穿着合适的运动装备，比如鞋子、运动服等。
这样可以保护我们的身体，减少受伤的可能。
4. 听从教练的指导在进行体育活动时，一定要听从教练的指导。
不要擅自行动，遵守规则，按照教练的要求进行训练。
5. 及时休息在进行体育活动时，一定要注意适量休息。
适当的休息可以让我们的身体得到恢复，减少疲劳和受伤的可能性。
以上就是关于体育安全的教学内容，希望同学们能够牢记并在日常的体育活动中注意这些安全知识，保护好自己的身体。
此外，我们在进行体育活动时还需要注意以下几点：6. 避免碰撞在进行球类运动或者接触性运动时，要注意避免碰撞。
尤其是在进行激烈的比赛或者训练时，要保持警惕，避免造成意外伤害。
7. 饮食和水分补充在进行体育活动前和活动过程中，要注意饮食和水分的补充。
适量的饮食可以提供能量，补充水分可以防止中暑和脱水。
8. 不要超负荷训练不要过度训练，要注意适当的训练量。
过度训练容易导致肌肉疲劳和受伤，所以要合理安排训练计划，保持适当的休息。
9. 学会应急措施在进行体育活动时，如果出现意外情况，比如扭伤、摔倒等，要学会正确的应急措施，比如冰敷、包扎等。
并及时向老师或者教练报告，以便及时处理。
10. 遵守比赛规则在进行体育比赛时，一定要遵守比赛规则，尊重裁判和对手。
不要采取违规行为，以免造成伤害或被罚。
总之，体育活动是有益的，但在参与活动时一定要注意自身的安全。
小学体育课的安全教育
小学体育课的安全教育小学体育课的安全教育小学体育课是学生们非常喜欢参加的课程，通过体育活动可以锻炼身体、增强体质、提高心肺功能、增强反应能力、培养运动员素质、提高自信心等。
但是在进行体育活动的过程中，学生们也会面临很多安全问题，为了保证他们的身体安全，小学体育课需要加强安全教育。
一、预防跑步撞车在进行跑步训练时，很容易撞到其他同学。
为了避免这种情况的发生，老师可以要求学生保持跑步的途中保持适当距离，避免跑得非常靠近，在追赶、躲避的时候会更加危险。
同时，在跑步活动中将场地划分好，并布置好醒目的限制区域，以此来约束学生们的跑步轨迹，保证课程的安全和秩序。
二、注意踢球时的安危问题在进行热身活动前，同学们经常会在场地上踢球活动，如果没有把握好控球力技巧，就很容易伤到自己或其他同学。
因此，在踢球活动中，老师需要强调大家要避免把球踢得过浅或者过高，同时要避免在人流密集的区域踢球，同时要保证自己的球技水平足够好，避免踢出非常偏的球导致走失。
三、水上活动的安全掌控在进行水上活动时，孩子们需要注意很多安全问题。
首先是必须在有成人指导的情况下进行游泳活动，其次需要保证安全防护措施充分发挥作用，如需穿泳衣、泳圈等。
同时，老师也要周期性地教育学生流水游泳，如何正常呼吸等，以避免意外情况的发生。
四、掌握运动器材的使用方法小学的孩子们还不能掌握熟练使用一些体育器材的方法，因此在进行器械训练时，需要老师亲自指导以避免危险发生。
如，绳索攀爬、跷跷板等可以进行器械训练的活动，在活动的过程中，老师需要指导学生掌握好手法，保证在进行活动时身体没有受伤的情况出现。
五、确保安全设备的完备和有效学生们进行体育活动时，老师需要确保安全设备的完备和实效。
标志性的安全设备包括警戒带、安全网、护膝按摩设备、头盔等。
老师可以在课前对这些设备进行检查，确保它们完整无损、性能正常、使用的时间并未达到限定范围等。
综上所述，小学体育课的安全教育非常重要，仅仅强调运动是不够的，不能忽视安全问题带来的影响。
小学体育课及体育活动安全措施
小学体育课及体育活动安全措施
小学体育课和体育活动的安全措施包括：
1. 检查场地设施：确保场地设施良好，没有杂乱物品和危险物品，如玻璃碎片、锐利物品等。
2. 引导正确穿着：学生应穿着合适的运动服装和鞋子，避免穿着过长或过松的衣物，以免绊倒或妨碍活动。
3. 热身运动：在开始正式运动前，进行适当的热身运动，以减少运动损伤的发生。
4. 分级教学：根据学生的年龄和能力，采用分级教学，确保学生在可接受的范围内进行体育活动，避免过度竞争和高强度运动。
5. 监督和指导：由专业教师或教练监督和指导体育课和活动，确保学生正确进行运动动作，避免错误姿势和动作导致的伤害。
6. 玩具和器材安全：使用符合安全标准的玩具和器材，确保其质量和稳定性。
7. 急救措施和紧急处理：学校应配备急救设备和急救人员，以应对体育活动中发生的突发状况和意外事故，及时进行救治和处理。
8. 学生安全意识教育：教育学生体育活动的基本安全知识和技能，如正确使用器材、遵守规则、与他人友好交流等。
9. 安全规则和指导：制定体育活动的安全规则和指导，告知学生并进行监督，确保学生遵守规则，减少意外伤害的发生。
10. 定期检查和维护设施：定期检查体育设施和器材，修复和更换损坏或不安全的设施和器材，确保其安全可靠。
以上是一些小学体育课和体育活动的安全措施，可以帮助保障学生在体育活动中的安全。
小学生的体育课中应该注意哪些安全问题
小学生的体育课中应该注意哪些安全问题？
小学体育课注意哪些安全问题1、课前了解学生的病史作为体育教师，应该了解学生的体质状况，有无重大疾病史，让一些身体不好的学生单独安排活动，适当控制运动量，避免学生带病运动，以免造成学生严重的伤害事故。
每堂课都要检查。
2、在着装上消除安全隐患上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品，不要佩带各种金属饰品，女生头上不要戴各种发夹，尽量不要戴眼镜，不要穿塑料底的鞋或皮鞋，从上到下最好穿运动装。
3、铲除不安全的心理因素，要明白伤害事故发生的原因。
①、措施不当；②、准备活动不充分；③、思想麻痹，情绪急躁，缺乏经验；④、身体素质弱基础差；⑤、气候和环境变化；⑥、纪律混乱和违背运动规则。
只要体育教师克服压力，注意细节，那么伤害事故就会远离我们。
我爱好了N年的体育来看，我想应该是准备活动要做的充分，要不然容易歪脚．其他的我是想不出来了，因为我觉得小学体育除了玩就是跑要不然就是做广播体操．要是体育队的就要注意的多了，如：上马路越野跑注意车，跳远注意别伤了脚腕子，跨栏注意把腿的韧带压好了在跨，投实心球注意别砸到别人脑袋，穿跑鞋别瞎打闹钉子容易伤。
体育运动小学生常识
体育运动小学生常识体育运动小学生常识体育运动小学生常识，小学生在体育运动的时候要注意什么？看看下面的体育运动小学生常识吧！小学生校园安全常识之参加运动会要注意什么?【1】运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4.在临赛的等待时间里，要注意身体。
5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7.剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
小学生体育健康小常识【2】1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多6、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃7、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石8.睡前三小时不要吃东西. 会胖9、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病10、刚出炉的面包不宜马上食用11、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边12、天天喝水八大杯13、每天十杯水. 膀胱癌不会来14、白天多喝水. 晚上少喝水15、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛16、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡17、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量18、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃19、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老20、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点21、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下22、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理23、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)24、每天摄取新鲜的蔬菜与水果25、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类26、每天摄取均衡的饮食, 不过量27、维持理想体重. 不过胖28、保持规律的生活与运动29、保持轻松愉快的心情30、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐体育课安全注意小常识【3】(1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
课间活动安全常识_小学生课间安全注意事项
课间活动安全常识_小学生课间安全注意事项课间活动安全常识_小学生课间安全注意事项课间活动安全常识1、上下课通过过道和楼梯间时，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。
2、课间不要玩耍小刀、仿-真-枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内。
3、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。
4、正确使用体育设施，没有保护措施的情况下不要在秋千、双杠、滑梯等设施上做危险动作，避免摔伤。
5、若学校有修建工地，不要到危险区域内玩耍。
6、课间休息时，如有校外陌生人邀请外出，千万不要轻信，以防被人拐骗。
7、如厕不要慌张、拥挤，防止地滑摔伤和发生拥挤踩踏事故。
8、课间同学之间发生纠纷，要及时报告班主任或任课教师，把矛盾化解在萌芽状态，防止矛盾激化发生打架斗殴事件，造成不良后果。
课间活动安全具体要求有三点：1、做到教室里轻轻走，走廊上慢慢走，上下楼梯靠右走。
2、课间活动文明游戏。
3、不随便进入专用教室或活动范围外进行活动。
课间安全注意事项1“轻声、慢步、靠右行”，平安校园就要求我们学会文明行走。
课间在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，做到文明礼让。
“友爱谦让，和睦相处”，平安校园就要求我们遵守规章制度，不打架，不无故生事，做到大度宽容，善待他人。
学会玩耍，平安校园就要求我们开展文明游戏，度过一个又一个轻松而又安全的课间10分钟。
约束自己的活动范围，平安校园要求我们不随便到一些专用教室去玩耍，更不能擅自跑到停车的地方或正在施工的地带去活动。
正确使用运动器械，平安校园就要求我们当心运动伤害。
在玩运动器械时，严格按照体育教师所指导的去做，规范自己的动作，学会自我保护。
2各班主任加强正面宣传教育，对特殊情况学生进行统一登记，并每日亲自带领各班学生到分配好的活动场地，体育组老师和其他老师由学校统一安排，专门负责各自指定活动项目的学生活动安全任务，值周老师每日巡视，以此层层落实，保证学生在每天除体育课外有一小时的活动时间，并在这个时间里尽情放松，互相比赛，合作互动，互相照应，营造一种浓厚的安全氛围。
小学体育开学第一课安全教育
3、防挤压.教室的门，窗户在 开关时容易夹到手，应当处处 小心，要轻轻地开关窗户，还 应留意会不会夹到其他人的手。
4、防意外伤害。刀具，剪子 等锋利，尖锐的工具，图钉， 大头针文具，使用时必须有老 师指导，用后应妥善存放起来， 不能随意放在桌子上，椅子上， 防止有人受到意外伤害。
02
上课安全 注意事项
3、保护视力。 4、不暴饮暴食， 不要边吃边笑， 少吃零食。 5、运动后能用 冷水。
04
学期综合评价
01
02
03
04
出勤表现 技术评定 成绩考核 团队合作
新的面貌迎接新的学期！
1、课外活动：
1、上下楼梯靠右行，不得 拥挤，不得推拉
2、自觉遵守公共场合秩序， 课间做正常游戏，严禁追赶打 闹。
2、体育课：
1、不得打闹、推拉、谩骂 2、不携带硬物、尖锐物品、贵重物品 3、不随意使用体育器材 4、不离开老师规定范围 5、穿运动服、运动鞋
校园课间安全三字歌
小动
开学 课堂
2018——2019第二学期
人人讲安全 事事为安全
时时想安全 处处要安全
01
课间安全 注意事项
1、防磕碰。目前大多数教 室空间比较狭小，所以不应 在教室中追逐，打闹，做剧 烈的运动和游戏，防止磕碰 受伤。
2、防坠落。无论教室是否 处于高层，都不要将身体探 出窗外，谨防不慎发生坠楼 的危险。
在学校 楼道间 争标兵 玩游戏
要自保 轻步走 赛学习 要注意
校园内 靠右行 休息时 危险事
知礼仪 要注意 要放松 不要理
03
卫生安全
1、定时作息 2、养成良好卫生习惯。
六勤：勤刷牙、勤剪指甲、 勤理发、勤洗澡、勤换衣服、 勤晒被。六不：不喝生水、 不吃变质食物、不吸烟喝酒、 不乱用毛巾茶杯、不随地吐 痰、不乱扔垃圾。
小学体育安全知识竞赛
小学体育安全知识竞赛
1. 上体育课时容易导致伤害事故的做法是
听从教师指挥完成规定动作
离开教师的保护，擅自做有危险的器械动作
在指定区域内有序开展活动
2. 上体育课时，
不可带别针、小刀等金属硬物
带与体育课无关的物品
3. 打完球后应该做些什么工作
先喝一瓶碳酸饮料
赶紧离开方便别人运动
慢慢走动一会再离开
4. 上体育课时，穿不穿运动衣和运动鞋无所谓。
对
错
5. 游泳时不在水中打闹，以免受伤和呛水。
对
错
6. 放学时，因为有急事，所以可以在楼道内抢道奔跑。
对
错
7. 小红运动完后，打开空调对着吹
对
错
8. 刚吃完早饭，小强就和小伙伴一起奔跑玩耍
对
错
9. 夏天到了，小方同学穿着凉鞋上体育课
对
错
10. 小刚跑得满头大汗，打开水瓶少量多次的喝水。
对
错。
小学体育课安全教育内容
小学体育课安全教育内容小学体育课安全教育内容一、跑步，踢球安全注意事项1、学生在上课前要穿轻便的运动鞋，要注意轻装轻卸。
集合时精神要饱满，动作要迅速。
2、每个人都应该知道自己的座位在整个队伍中所处的位置，这样可以使整个队伍井然有序。
要懂得如何看清自己在队伍中的位置，才能让自己尽快找到座位，而且不会影响其他同学。
同时也可以让后面的同学看见你走路的姿势是否正确，并及时地纠正你走路的姿势。
3、在参加比赛的过程中，要注意自己的脚是否踩到了别人的脚，更不能用手拉别人的脚，如果一旦出现上述情况，就很容易造成受伤，因此要尽量避免。
4、参加跑步等剧烈运动之前，先做做深呼吸，跑步之前要伸展身体，尽量把身体活动开，切勿跑得太急、太猛。
5、参加踢足球、打篮球等剧烈运动时，场地、器材都比较坚硬，磕碰在所难免，一定要做好准备活动，防止肌肉和韧带扭伤。
6、不能急于求成，运动时要注意循序渐进，尤其是平时缺乏锻炼的同学，一开始不要参加强度较大的运动项目。
7、参加游泳等水上运动时，一定要注意安全，即使游泳技术再高，也不能单独一人前往深水区，更不能在没有任何安全措施的情况下下水。
2、必须按老师要求做好准备运动和整理运动。
3、严格听从老师的口令行动。
4、在器械上活动时，要在教师的指导下，做好准备活动，在进行器械练习时要听从老师的口令行动。
5、活动结束后要及时整理活动器械。
6、参加运动时一定要穿运动鞋，不能穿皮鞋等硬底鞋，更不能穿高跟鞋。
7、运动后不能马上休息，需要进行放松活动，等身体温度恢复正常后，才能慢慢走动、慢慢入睡。
8、身体出现不适感觉时，应及时向老师报告，严重者应立即停止活动，不能冒险坚持训练。
3、严禁不做准备活动或整理运动就直接参加剧烈的运动。
2、严禁穿皮鞋、高跟鞋、钉子鞋、塑料凉鞋、湿水鞋参加运动。
3、不戴眼镜参加运动。
4、不在运动中乱跑，要听从老师的口令行动。
5、在器械上活动时，要在老师的指导下，做好准备活动，在进行器械练习时要听从老师的口令行动。
小学生体育安全知识_小学生体育与健康知识
小学生体育安全知识_小学生体育与健康知识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生体育课体育活动安全常识教育材料
小学生体育课、体育活动安全常识教育材料一、在操场上运动的自护措施：1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。
全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。
3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。
二、课间活动的注意事项：在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。
4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、头上不要戴各种发卡。
4、尽量不要戴眼镜。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
四、上体育课应注意的安全事项：体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。
2、尽量不戴眼镜上体育课。
做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。
3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
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小学体育课的安全常识
(一）学生不宜参加体育活动或剧烈运动的几个方面
1．对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。
2．患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。
课外活动也要在体育教师指导下进行，参加运动量不大的保健活动。
3．患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈的学生，不能参加剧烈体育活动。
4．感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。
5．饭后不宜立即参加剧烈运动。
（二）体育教学安全教育措施
1．体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。
2．体育教师要与医务人员密切使用，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。
3．体育教师要和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警示标志。
并根据具体情况规定运动秩序和规则。
4．学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。
5．学生上体育课必须着运动服装，穿运动鞋。
不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，要穿运动服和无跟软底鞋。
体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。
6．体育活动要严密组织，严格纪律。
学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。
要服从教师的安排和体育干部的调配，不做与该节课无关的活动。
不得擅自进行教师没有布置的运动项目。
7．学生不得攀爬有关体育设施，如：篮球架等。
8．任课体育老师为安全责任人，负责上述体育活动的安全教育。
（三）在体育课中使用体育器械应注意的方面
1．在进行单、双杠活动时，先检查器械是否完好，会不会晃动，必要时器械下面备好体操垫及做好保护。
2．在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前放跳板，器械后放海绵垫，同时在器械旁做好。
在器械前后缺乏保护设施，不要跳跃。
3．跳高、跳远时，必须严格按体育老师的指导进行。
跳跃前必须掘松沙坑并耙平，防止落地蹬伤或扭脚。
背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵垫，防止落地时受伤。