作文:心理健康教育,,,500字左右word版
心理健康教育800字(6篇)
心理健康教育800字(6篇)心理健康教育作文篇1健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。
心理健康是现代人的健康不行分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?——个体能够适应进展着的环境,具有完善的独特特征;且其认知,心情反应,意志行为处于主动状态,并能保持正常的调控力量。
生活实践中,能够正确熟悉自我,自觉掌握自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
如今人们对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的力量做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能保持人格的完好与和谐;六、擅长从阅历中学习;七、能保持良好的人际关系;八、能适度地发泄心情和掌握心情;九、在不违反集体利益的前提下,能有限度地发挥独特;十、在不违反社会规范的前提下,能恰当地满意个人的基本需求;一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我掌握力量。
假如一个人的行为与思想互相冲突,留意力不集中,思想混乱,语言支离破裂,做事杂乱无章,就应当进行心理调整。
做一个心理健康的人,要自信。
玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。
一味的比较最简单动摇我们的心态,转变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平凡。
一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人,会观赏。
人生不必苛求完善,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满足于自己的踏实努力,便能够好好地观赏到别人,别人也能观赏你。
做一个心理健康的人,要安心。
围棋多占一格就胜,缺一格就败。
胜败是依据肯定的条件确定的。
假如沉湎于胜败之词,则必定形成各种精神上的苦恼。
“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。
我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。
努力乃是我们人生的原来面目。
假如放弃了胜败和努力,这时的人生则一无全部。
心理健康作文(精选36篇)
心理健康作文(精选36篇)心理健康作文(精选36篇)在学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编精心整理的心理健康作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
心理健康作文篇1健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。
如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧u第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三,坚定的意志做事要有始有终。
第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。
第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正确的认识自己,充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔u比如,抑郁p多疑p孤独p 自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。
杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。
下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。
对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。
由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。
有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。
所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。
所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。
经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。
只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。
心理健康心得教育作文(优秀8篇)
心理健康心得教育作文(优秀8篇)心理健康心得教育作文篇1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。
它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
这门课程很好的帮助了我适应大学生活。
刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。
首先是目标失落与确立的冲突。
中学阶段,我有一个具体目标:考大学。
随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。
然而,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。
其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。
面对目标失落与确立的冲突,这门课教会我要形成正确的自我观念。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强,领悟人生的哲理。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。
在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我开始尝试着去听取别人的意见,我开始感受到思想交流的乐趣,虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。
通过学习我掌握了一些人际交往的技巧,并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。
我知道良好的人际关系有赖于相互的了解,相互了解有赖于彼此思想上的沟通。
因此要注意常与人交谈,交换看法,讨论感兴趣的事情。
这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。
人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
心理健康作文(通用14篇)
心理健康作文心理健康作文(通用14篇)在学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家整理的心理健康作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理健康作文120xx年3月,我有幸参加了快乐姐姐的心理健康教育课,这堂课,我不仅和大家一起玩游戏,还得到了许多知识。
我是阳光委员,所谓阳光委员,就是性格开朗,能友好的与同学相处,而这堂课的主题就是——与同学团结友爱,成为知心朋友。
快乐姐给我们安排了6个小游戏,快乐姐姐知道大家初次见面,所以就精心准备了几张数字卡片。
每人在卡片中抽取一张,抽签完毕,大家与另一位和自己数字相同的同学搭档,我的搭档是南茜,在几分钟的了解之后,快乐姐姐让我们叔叔自己的搭档,有一组同学了解的非常深,所以得到了最佳搭档奖,而我得到了优秀搭档奖。
下面一个是大风吹,当我们听了这个名字后——丈二和尚摸不着头脑,快乐姐姐说完了这个游戏规则之后,我们恍然大悟,哦,原来这么简单啊!快乐姐姐站在圈中,大声说道:“大风吹!”“吹哪儿?”“吹张头发的人!”大家听了,迅速调换位子,可是有一位男生没有找到位子,所以只好当下一轮的主持人。
最后有一位男生没有找到位子,个我们表演了一首诗,背到中途,忘词了,脸涨得通红,大家都哈哈大笑了起来。
我觉得最让我难忘的是最后一个游戏——解开结。
游戏规则是大家拉一个圈,在圈内随意走动,快乐姐姐一说停,大家就得停,拉起手,任意用什么办法,只要将结解开,就算成功,刚开始前几轮,我们大家乱七八糟,你不是正的她就是反的,可是到了最后一轮,大家找到了技巧,很顺利的解开了结,我们开心地笑了。
这个游戏给我的启示是:这个结就像我们学习中遇到的难题一样,要耐心的,慢慢的,一次次不断的尝试,不能半途而废,要持之以恒,才会成功。
关于心理健康的论文word版
篇一:《关于心理健康的论文》关注心理健康,铸造美丽人生随着社会的飞速发展,人们的生活节奏日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;加之科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。
况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
为使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,必须加强对大学生的心理健康的教育。
特别是对刚进入大学的大学生而言,每一个大学生所面临的都是一个全新的世界,无论是个人目标还是社会期望,都会发生很大的变化。
所以,大学生的心理健康使得人们尤为关注。
心理健康教育不仅有利于预防心理疾病,消除心理障碍,而且有利于大学生的良好品质的发展。
有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学,在所有人都期望他们能有所作为时,却惊闻其中的一位已退学,为什么呢?原来林同学入校后,由于性格内向,不善于与人交际,因自己来自农村深感自卑,在自我、父母的压力下日渐消沉。
最终,精神恍惚,成绩快速下降。
在某次考试中,竟有三门功课未及格。
于是他不得不向父母提出要求退学。
而另一位呢?辰同学性格开朗,待人大方,并且从来不因为自己是农村出身就低人一等,而是奋发努力,不但考试成绩科科优秀,而且还荣获了国家奖学金二等奖,成了同学、父母眼中的骄子。
同样的出身,同样的环境,为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。
林同学由于内心自卑,受到来自各方的压力而不知化解,积压心头,于是造成他精神恍惚,注意力分散,使自己的学习及生活受到严重影响,最终走向了退学,可见心理健康对大学生成长有多么的重要啊!每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。
心理健康教育心得体会500字6篇
心理健康教育心得体会500字6篇心理健康教育心得体会500字篇1我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。
可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生,不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应该是讲究艺术,心理健康教育实施方式应该是形式多样,时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但如果要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂,更不能因此而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自己,“一定要微笑”,要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。
教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。
提高心理健康的时效性。
在新形势下,小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。
一是新生入学的适应期。
这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是通过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮助学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。
关于心理健康教育的作文(精选6篇)
关于心理健康教育的作文(精选6篇)在我们平凡的日常里,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你写作文时总是无从下笔?以下是小编为大家整理的关于心理健康教育的作文(精选6篇),欢迎阅读与收藏。
心理健康教育的作文篇1每一个人的心理状态都不一样。
我要保持健康的心理状态,面对一切。
在学习上,也要保持健康的心理状态,投入学习,见到同学成绩比我好,我不嫉妒,心里暗下决心向她学习。
见到学习比我差的,不能讥笑人家,应该去安慰人家,帮助人家。
同学之间不攀比,见到同学吃的。
喝的。
用的比我好,比我多,不要求父母买比同学好的,自己有什么就用什么,为父母节约钱。
我要做一个不和同学攀比,不讥笑同学,并不嫉妒同学,做一个心理健康的小朋友,这样大家才能喜欢我。
心理健康教育的作文篇2我们上了很多节心理课,但是这节课是从此以来最有趣的心理课。
首先老师给我们看一张图片,这个图片是钻头,老师问:“可以做什么?”有的同学说可以盖房子,有的同学说拿钻头打人,我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了第二张图片,这个图片是报纸,老师问:“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮,另一个同学说可以做笔帽等等。
最后老师说:“一班同学真聪明,但是没有我聪明。
”这时老师给我们看了一张图片,图片上画着用报纸做的笔筒。
渐渐地已经过了很长时间。
最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。
老师首先说:“把你的名字用英语写下来。
”这时我们便拿出一张纸开始写,写完了老师说:“一共有26个字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元。
”我们就开始数。
顿时热闹起来。
最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。
正在我们比得高兴的时候,下课铃响了。
老师说:“安静!”我们安静了下来。
我多希望多开展些这样的有趣的课堂。
心理健康教育的作文篇3今天下午第三节课,是心理课,我们要做一个好玩儿的游戏,名叫“友谊店”。
意思就是一个同学做店主,一个同学当客人。
心理健康教育心得体会500字(精选21篇)
心理健康教育心得体会500字(精选21篇)心理健康教育心得体会500字(精选21篇)有了一些收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这样能够培养人思考的习惯。
那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是小编为大家收集的心理健康教育心得体会500字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育心得体会篇1健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。
从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。
然而,在我们实施素质教育的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,这次能够参加曹教授心理健康的学习。
我感到非常的荣幸。
经历了心理健康教育理论等内容的学习。
经过一天的学习,使自己提高了对心理健康教育的认识,现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。
“心理是人脑对客观现实的主观反应,是人的各种行为的准则,是个体进行的社会活动思想基础”。
从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。
人本主义心理学认为,人是自主的,可以对自己未来进行选择。
正是因为有了自由和自主,人才可以尝试消除种种条件的限制,去发展自我,实现自我,提高生命的质量。
再进一步从个体发展的角度展开之前,我们不妨接受中国古人的一个经典的论断:“人之初,性本善”。
这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求,这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长,进步的基本动力。
把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是:人的生命质量的提高(即自我实现)是指向健康的向上的,而不是指向破坏和毁灭的。
心理是脑的功能,脑是心理的器官。
而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。
但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。
大脑是一个如此复杂而精准的构造,以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。
脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况......心理健康教育心得体会篇2区教师进修学校于20xx年暑假举办了教师心理健康教育培训,本人有幸参加了三天的学习。
描写心理健康的作文500字(通用5篇)
描写心理健康的作文500字描写心理健康的作文500字(通用5篇)在日常的学习、工作、生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的描写心理健康的作文500字(通用5篇),希望能够帮助到大家。
有了健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。
才能对幸福有一个正确的理解,才能对幸福有一个合理的追求,你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里,用塑料布蒙盖着窗户、门框,遮风档雨。
用石块当凳子,坐在用木板搭起的课桌旁,津津有味地听老师讲课,努力学习的时候,他们的脸上都泛着幸幅的微笑。
有老师传授知识,他们能学到知识,他们感到了幸福。
因为他们的心理很健康:青少年时期学习是第一重要。
所以他们如饥似渴地学习着,吸收着知识的养分,他们快乐着,他们觉得幸福。
同学们,你有何感想?你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮,设施齐备,老师辛勤地教诲着我们。
我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难,在生活中会遇到同学之间的友谊向题,师生关系的处理问题。
我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!问题是我们每个人都要有一个健康的心理。
人的一生都会遇到各种困难,都会经受各种挫折,这是不可避免的。
我们只有认真面对,勇敢地接受挑战,在困境中求发展,求提高。
当我们克服了一个又一个的困难,战胜了一次又一次地挑战,向困难挑战其实是向自己挑战,能一鼓作气通过考验,人生就从突破和创新中获得无限的意义,我们就会有成就感,就会感到快乐。
幸福没有距离、没有标准,幸福是一种感觉。
当你心满意足时,当你感到快乐时,就是幸福。
大家好,你们一定没发现吧,在你们身边潜伏着许多不良现象吧,比如吸烟、酗酒、赌博……我们来谈谈吧,就说吸烟吧。
[人物作文]关于心理健康的话题作文500字(通用10篇)
[人物作文]关于心理健康的话题作文500字(通用10篇)关于心理健康的话题作文500字(通用10篇)大家都知道,生命对于我们来说是最宝贵的。
失去生命,也就失去了一切。
可是,现实生活中,人们往往忘记了生命的可贵,致使意外事故发生。
有一次,我放学走在回家的路上,有一个小学生正和同学玩耍,旁边的胡同里突然冲出一辆轿车,马上就要撞到他身上,路过的同学都吓呆了。
幸好司机及时停住了车,才没发生意外。
这样的事情太多了。
由于没有产生恶果,很多人一转身就忘记了。
我也曾经目睹过更吓人的场面,我和爸爸妈妈一起回外婆家,一辆小车飞速的从我们的车旁开过,很快的就消失了,等我们在看到这辆车的时候,它已经翻入路边的沟中,里面的人生死未卜。
我想,如果车里的人能活着的话,他们永远都不会忘记这件事,可是已经晚了。
翻开报纸,打开电视,几乎每天都有交通事故的新闻报道,那些忽视安全的人们,因交通事故或受伤、或惨死车轮下,一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。
然而,血的教训并没能引起人们对交通安全的足够重视,忽视交通安全的人还大有人在。
仔细看看车水马龙的大街,你就会发现,有开摩托车不戴头盔的,有闯红灯的,有超速超载的,有酒后驾车的。
还有的行人不走人行道,不看红绿灯,在大街上左避右闪,大摇大摆地穿行。
人们都怀着侥幸的心理,挑战着交通规则。
直到发生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。
生命属于我们只有一次,而且生命并不只属于我们,还属于我们的家人和朋友。
珍爱生命并不难,只要遵守交通规则,不把交通规则当儿戏,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸与灾难也会越来越少。
同学们,请想一想,如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话,前一个是对生活充满了积极的心态,不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人,后一个是为难发愁,遇到难题总是怨天尤人,每天对你愁眉苦脸的人。
不用说,大家都会选择前者,这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。
何为健康的心理呢,能够正确对待批评与表扬,正确处理成功与失败,对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望,有一个积极向上的心态,这才是一个健康的心理。
心理健康教育总结500字
心理健康教育总结500字☆ 第1篇:说起心理健康教育,大家可能第一反应就是那些看起来很专业的讲座啊、书籍啊。
其实吧,这事儿没那么复杂,有时候就像是和朋友聊天一样自然。
记得有一次,我们班上来了位特别有意思的老师,他一来就给我们讲了个笑话,说:“你们知道吗?心理健康的秘诀就是不要把所有的鸡蛋都放在一个篮子里。
”当时我们都乐了,心想这跟心理健康有啥关系啊。
后来才明白,他说的是别把所有希望寄托在一件事情上,要懂得分散压力。
那堂课上,他还带我们一起玩了个小游戏,叫“心情传递”。
每个人写下一个最近遇到的烦心事,然后传给旁边的人,最后大家一起出主意解决。
那个过程真的挺好玩的,也让我们意识到,原来身边的朋友都能成为自己的支持系统。
从那天起,我发现同学们之间的交流多了起来,不再只是聊学习,还会聊聊彼此的心情变化,感觉整个班级的氛围都变好了。
还有一次,学校组织了一次户外活动,说是让大家放松放松。
本来以为就是普通的郊游,结果到了地方才知道是去参加团队建设挑战。
通过一系列需要合作才能完成的任务,不仅锻炼了身体,更重要的是学会了如何更好地沟通与协作。
那天结束后,大家都觉得收获满满,不仅是因为解决了难题,更是因为体会到了团结的力量。
这些经历让我深刻体会到,心理健康教育不仅仅是书本上的知识,更是一种生活态度。
它教会我们要学会倾听内心的声音,勇敢面对困难,同时也要善于寻求帮助。
生活中总会有各种各样的挑战等着我们,但只要保持乐观积极的心态,就没有过不去的坎儿。
就像那位老师说的,关键是要找到适合自己的方式来应对压力,让心灵得到真正的释放与成长。
☆ 第2篇:说起心理健康教育,这事儿其实挺有意思的。
记得有次学校请了个心理老师来给我们做讲座,他一上来就讲了个笑话,说咱们的大脑就像个顽皮的小孩儿,得时不时哄着点儿。
这话一出,全场都乐了,气氛也轻松了不少。
他接着说,咱们平时啊,压力大了、心情不好了,就得跟自己好好聊聊,问问自己到底怎么了,是不是哪儿不太对劲儿。
心理健康教育心得500字(精选3篇)
心理健康教育心得500字(精选3篇)心理健康教育心得500字篇3心理健康教育心得心理健康教育是学校教育的重要组成部分,它关注的是人的整体素质。
当今社会,随着生活节奏的加快和竞争的加剧,人们面临着越来越多的压力。
心理健康问题也越来越受到人们的关注。
因此,学习心理健康教育显得尤为重要。
在学习的过程中,我深刻地认识到,心理健康教育并不仅仅是心理咨询和心理治疗,更是每个人日常生活中的心理调适。
它涵盖了人际关系的处理、情绪的管理、压力的排解等多个方面。
作为一名学生,我不仅需要了解心理健康的基本知识,更需要学会如何运用这些知识来调适自己的心理状态,提高自己的心理素质。
在学习心理健康教育的课程中,我了解到自我认知的重要性。
只有了解自己的情绪、需求和想法,才能更好地与他人沟通和合作。
同时,我也学会了如何处理人际关系,如何与他人建立良好的互动,以及如何解决冲突和矛盾。
这些技能对于我未来的学习和工作都是非常有帮助的。
另外,我也认识到,情绪的管理对于心理健康至关重要。
情绪不稳定往往会导致心理压力加大,从而影响生活质量。
因此,我学会了如何识别自己的情绪,并采取有效的情绪调节方法,如深呼吸、冥想等。
这些技能对于我处理日常生活中的压力和焦虑非常有帮助。
总之,学习心理健康教育让我受益匪浅。
我深刻地认识到,心理健康对于人的整体素质提高的重要性。
在未来的学习和生活中,我将继续学习并运用这些知识,以提高自己的心理素质,更好地适应和应对生活中的压力和挑战。
心理健康教育心得500字篇4以下是一篇心理健康教育心得500字。
心理健康教育心得在我们日常生活中,心理健康问题越来越引起人们的关注。
而心理健康教育,也成为学校教育中的一个重要组成部分。
作为一名教师,我对此深有感触。
首先,我认识到,心理健康教育并非仅仅是针对学生的问题,而是应该渗透到日常教学中。
教师需要关注学生的心理健康,帮助他们建立健康的生活态度和习惯。
在课堂上,我尝试通过各种方式,如小组讨论、角色扮演等,来提高学生的心理健康意识。
心理健康教育的作文500字
心理健康教育的作文500字《心理健康教育的作文 500 字》一
小朋友们,你们知道吗?我们的心里也有一个小世界呢。
就像有一次,我考试没考好,心里特别难过,觉得自己好像什么都做不好。
这时候,我的好朋友过来安慰我,说:“一次没考好没关系,我们找找原因,下次努力就好啦。
”我听了他的话,心里慢慢就不那么难受了。
其实呀,心理健康就是让我们心里的小世界一直充满阳光。
当我们遇到困难,比如和小伙伴吵架了,或者被老师批评了,不要总是自己一个人闷着,可以和爸爸妈妈、老师或者好朋友说一说。
我们还要学会自己给自己加油打气。
比如说,每天早上对着镜子笑一笑,告诉自己:“今天我很棒!” 这样,我们就能开开心心地过每一天啦。
所以,小朋友们,让我们一起照顾好自己心里的小世界,让它永远充满快乐和勇气!
《心理健康教育的作文 500 字》二
小朋友们,今天咱们来聊聊心里的那些小想法。
还有一次,小红和同学闹别扭,心里很生气。
回家后她跟妈妈说了,妈妈告诉她要学会宽容和理解,后来小红主动和同学和好了。
咱们小朋友呀,有时候会不开心,会害怕,这都很正常。
但是要记住,有这些感觉的时候,可以找人说一说,像老师、爸爸妈妈,他们都会帮助我们的。
咱们要开开心心的,心里充满阳光,这样才能快快长大,你们说对不对呀?。
心理健康教育作文550字(精选5篇)
心理健康教育作文550字在日常的学习、工作、生活中, 大家总免不了要接触或使用作文吧, 根据写作命题的特点, 作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么你有了解过作文吗?以下是小编收集整理的心理健康教育作文550字(精选5篇), 欢迎大家借鉴与参考, 希望对大家有所帮助。
心理健康教育作文550字1在我们的日常生活中, 心理健康, 是一个很重要的元素。
心理健康是指精神、活动正常, 心理素质好。
那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响?其实只有很简单的一点, 那就是情绪掌控。
在生活中, 会有许多的事情影响我们的心情, 我们不能受到这些事情的干扰, 让他们影响我们的心情, 这样我们也没有良好的心理健康。
对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候, 看到自己试卷上的成绩不理想, 就会在心里面很伤心。
每个人发到试卷其实心情都不一样, 有的人喜出望外, 有的人闷闷不乐, 有的人惊叹不已……但他们都有个共同点, 那就是他们都会影响我们的心情, 影响我们的心理健康。
尤其是闷闷不乐那一点, 把自己的伤心藏在心里, 会严重影响我们的心理健康, 因为这一点也许会影响到你的日常生活。
如果影响到了日常生活, 那你生活中的所有事都会做不好。
同学们看, 就是因为生活中这些平凡的小事, 都会影响我们的生活。
下面教大家几个掌控情绪的小妙招: 一、用接受与现实来解决。
二、用意识来解决。
三、用转移注意力来解决。
四、用写日记来解决。
五、靠喜新厌旧来解决。
这些方法大家都学会了吗?大家就用它来掌控你的心情, 让你的心理变得健康起来吧!心理健康教育作文550字2根据调查统计数据来看, 大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态, 仅仅有15%的人群是属于健康状态的。
从心理健康角度来说, 处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。
心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍(精神障碍)、人格障碍(病态人格)等。
心理教育作文精选(5篇)
心理教育作文心理教育作文精选(5篇)无论在学习、工作或是生活中,大家都经常接触到作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家整理的心理教育作文5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理教育作文篇1这个月读了《教育中的积极心理学》,一翻开书,我就被序言中的一段话吸引:在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量(好奇、幽默、善良等)和消极力量(愤怒、怨恨、自卑等)。
这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消披长。
所以,作为教师,应该学一点积极心里学的知识,努力给自己注入积极的正能量,做一个幸福完整的人。
通常,幸福的人大多热于奉献,奉献的时候可以拥有更多的幸福,这是一种良性循环。
如果教师能够成为播种幸福的人,则不仅自身可以拥有幸福,在生活当中充满活力,培养出的学生也将更有幸福感和创新活力。
那读了这本书之后,播种幸福是教师存在的价值,让我感触特别大。
教师传递给学生的幸福不单单只有知识,更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。
所有能让孩子感觉幸福的体验,都能体现我们的价值,所以很惭愧的是,为了树立自己的威严,而吝啬于自己的微笑。
所以,在接下的教学时光,我希望能成为一个传播幸福的人,让我的学生因为老师的存在而感到幸福。
教师的人生是有榜样效应的,某种意义说教师的生活对全社会的人说是一面镜子,当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展明和谐。
后看了这本书,书中说:"对于所有的教师说,想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法规划自己的人生的。
"可以从以下几个方面调整自己:1、积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)2、保持规律而充足的睡眠3、保持稳定的友谊4、经常与好友聚会5、为自己认定的有价值的目标而努力工作教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范,人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程,这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。
心理健康教育的总结范文500字(通用11篇)
心理健康教育的总结心理健康教育的总结范文500字(通用11篇)总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成绩,不妨坐下来好好写写总结吧。
总结一般是怎么写的呢?以下是小编帮大家整理的心理健康教育的总结范文500字,欢迎大家分享。
心理健康教育的总结篇1在宜宾学院物理与电子工程学院团总支学生会的指导下,秉承以培养“三心四能”的高素质复合型应用型人才的理念,为成为一个积极向上的大学生打下基础。
当今社会纷繁复杂,随之而来的各种心理问题也逐渐凸显,而作为当代大学生的我们,如何在这个物欲横飞的社会里,能觅得一方净土,使自己具有一个积极健康的心理素质。
旨在为丰富校园生活,营造一种关注心理健康,懂得心理健康,重视心理健康的和谐校园氛围,塑造一个素质修养有些的当代大学生。
通过这次活动的举办发现了解同学们心中关于学习、生活的困惑,并且尽量及时为同学们解决。
我们这次的交流会的主题是“健身健心,你我同行”,活动对象主要是针对物电学院20xx级和20xx级的学生,20xx年12月18日19:00在三教405成功举行,我们的活动分为三部分:欣赏一段视频《点亮心灯——大学生心里健康教育》,说出自己的感悟聆听你的故事,解答困惑。
如果人生只剩下24小时,写下想说的话,想做的事,即末日之声这是交流会的照片:通过这次活动,我们收到的成效是可观的,通过看视频引起了同学们的一些共鸣,也明白了自己在学习生活中存在的一些问题,通过我们特邀的大二的学长会同学们解决一些学习生活中问题。
这是活动课可能会存在这一些不足,会场的纪律需要进一步的加强,还有在同学的发言阶段,我们应该积极的调动同学们的自觉性,让更多的同学能够积极的说出他们的心里想法。
心理健康教育的总结篇2为进一步加强我校区心理健康教育工作,更进一步促进学生身心健康发展,我校区认真落实《xx市教育局文件》精神要求,切实开展以“和谐校园,幸福人生”为主题的心理健康教育宣传活动。
心理健康教育心得500字(15篇)
心理健康教育心得500字(通用15篇)当我们有一些感想时,就十分有必须要写一篇心得体会,这样我们就可以提高对思维的训练。
那么心得体会到底应该怎么写呢?下面是小编收集整理的心理健康教育心得500字,欢迎大家分享。
心理健康教育心得篇1通过这次学习,作为一名班主任,我深深感到做学生心理工作的重要性,不能把学生的任何问题都定位在表面处理上,而且应该透过现象看学生行为的心理因素,从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里,我谈一下自己这次学习的感受和想法。
感受之一:这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。
真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础,而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用,赢得学生、家长、学校的认同,才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二:这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。
可以说每一位教师都是爱学生的,正是有了这份爱,我们才对学生付出了很多,可结果却是我们常常感慨:学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。
而我现在真正体味到:没有教不会的学生,只有不会教的老师这一句话的内在含义,那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要,我们的爱再多却都偏离了我们的预期,简言之我们的爱不是学生所需要的,那结果就可想而知了,这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此,教师也无法体味到自己工作的乐趣,沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐,这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求,再循序渐进、因材施教。
感受之三:每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。
作为一名正规师范院校的毕业生,每一个人都接触、学习过心理学,但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途,因此早已将它抛之脑后了,虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语,那也不过是装装自己的门面罢了。
可以说那是真的不懂心理学,更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识,所以在工作上产生了许多的困惑。
心理的健康与教育心得体会500字5篇
心理的健康与教育心得体会500字5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作报告、演讲致辞、条据文书、合同协议、心得体会、自我鉴定、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work reports, speeches, written documents, contract agreements, insights, self-evaluation, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理的健康与教育心得体会500字5篇有了心得体会,我们可以更加明晰地规划和实现自己的目标,对于相关事件的有独特的见解,才能写出高质量的心得体会,本店铺今天就为您带来了心理的健康与教育心得体会500字5篇,相信一定会对你有所帮助。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
篇一:《心理健康教育论文》
心理健康教育人才培养
一、探索心理健康教育应用型人才的培养模式
具体表现
职业道德和人文精神是应用型人才的保证;专业理论素质是
应用型人才的基础;实践操作能力是应用型人才的核心。
详细内容
学生在进入学校后,第一年,学生在校内完成心理职业基础
课程学习,安排2~4周岗位认知实践和6周校内心理实训,完成基本素质和基本技能的培养。
第二年,学生在校内心理实训室学完由专兼职教师共同承担的以真实工作过程和工作任务为导向的项目化专业核心课程,安排1个月校内心理实训和1周到小学做准员工的岗位见习,考取相应心理咨询师职业资格证书,
完成岗位核心能力培养。
第三年,结合就业工作,安排学生到就业单位或校外顶岗实习基地的工作岗位,完成心理职业素质提升和岗位能力强化的专长培养。
通过上述措施,教学团队逐步完善1年基本能力培养、1年项目课程+心理实训、1年企业顶岗实习的“3个1能力提升”,最终实现学生职业能力、职业素质与用人单位岗位需求的有效对接。
二、设置心理健康教育应用型人才的课程体系
优化基础课程,使学生形成心理健康教育的基本结构
根据社会对初等教育人才培养模式的要求,以素质教育为重
点,以能力培养为本位,结合本专业各岗位群所必须和通用的基础知识,以“够用”为原则,确定“宽基础”教学内容。
比如,我们设置了思想政治课(思想道德、法律与形势政策及毛概、邓论、三个代表)、文化素质课(大学英语、大学语文、计算机基础)、教育理论课(教育学)。
这样,使学生能学到比较宽广的基础知识,
具有较好的基本素质,既有短期就业的能力,又有适应新岗位的
基础,并为以后的继续学习创造良好的知识平台。
强化应用课程,使学生形成心理健康教育的应用技能
根据培养目标和行业需求,将课程分为若干模块,如素质教
育课、专业基础课、专业技能课以及实训实践课。
其中,专业基
础课包括教育心理学、基础心理学、儿童心理学等多项内容。
专业技能课因专业的特色和市场需求,分为专业必修课和专业选修课。
为了更好地适应学生的理解接受水平,并突出心理健康教育的专业特性,避免学科间内容的重复,我们经研讨决定删除《社会心理学》《变态心理学》《犯罪心理学》等几门课程,增设了《心理健康活动课程设计》《儿童心理游戏》《心理问题案例分析》等课程。
对于选修课(如人际关系心理学、应用文写作、国学经典、环境教育、课件制作),学生可以根据自己的兴趣、爱好和实际
需要加以选择。
三、培养心理健康教育应用型人才的实践能力
能力模块。
为了达到既定的培养目标,教学团队确定职业素质教育、岗
位能力知识、岗位基本技能、岗位能力拓展、岗位能力提升5大模块,构建以岗位核心培养为主线的阶梯型实践能力提升体系。
顶岗实习。
为了加强学生实践环节,提高学生的实践能力,拓宽学生就
业渠道,团队积极拓建心理健康教育专业实践基地。
通过顶岗实
习与毕业调研,使学生有效应用心理发展与教育心理学的理论知识,也为学生毕业以后顺利走上工作岗位打下良好的基础。
第一,顶岗实习的管理。
包括以下五个方面。
一是实习计划:
实习第一周,每个学生都需要在了解实习单位基本情况和基本要
求的基础上,制定出本人的实习计划,并交给指导老师审核。
二是实习方案:实习方案主要包括教案、班主任工作方案、讲座方案、个别或团体心理咨询方案、素质拓展方案和培训方案等。
每个学生在实习期间必须完成上述两类以上(包括两类)的实习方案,且每类方案不低于3个。
三是实习调查:实习调查报告主要包括教育现象调查、单位组织状况调查、岗位工作分析报告、该单位心理学专业化建设现状调查等。
每个学生在实习期间必须至少完成其中的1项调查。
四是实习日
志:认真填写20篇以上(含20篇)的实习日志。
到学校实习的学生的日志必须包括3次听课记录(包括评课记录)。
五是实习总结:实习结束后,每个学生应
认真总结,填写《教育学院学生实习总结》,字数2500字左右。
第二,顶岗实习的实施。
重点落实好顶岗实习前、实习中和
实习后三阶段工作。
第一阶段是实习前(计划准备):制订顶岗实习方案;公布顶岗实习的企业用人要求;宣传动员,学生选择顶岗实习岗位,拟订实习计划;学习企业规章制度。
有针对性地进行
三方面教育:一是目的性教育;二是责任、义务和权利教育;三是安全教育等。
第二阶段是实习中(过程监控):职业道德教育、岗位技能训练;教师定期访问学生和企业;教师和企业指导学生撰
写业务报告(心理活动小结和业务总结报告);教师和企业共同对学生进行考核。
每个同学在顶岗实习的真实环境中学习专业课
程,结合顶岗岗位完成实用的毕业设计课题和规定的作业文件。
第三阶段是实习后(评价总结):评价、总结、交流和表彰。