大学生涯规划

学校：XX大学院系：XX学院专业：XX专业姓名：某某

班级：f1023-4 指导老师：某某

一、自我探索

1.基本情况：

姓名某某性别男年龄21 学号XXXXXXX

就读学校XX大学院系XX学院

所学专业XX专业政治面貌共青团员

2.你的职业兴趣类型（霍兰德代码）是什么？请结合霍兰德人格类型理论中对六种典型类型的描述,在下面列出

最能描述你自己的语句。

RCI,RIC,ICR,IRC,CRI,CIR;动手能力强，动作协调，做事保守，较为谦虚；求知欲较强，喜欢分析，缺乏领导能力；有着良好的直觉和想象力，思维活跃，容易情绪化和理想化；精力充沛，自信，友善，有着较强的支配欲和占

有欲；有计划，喜欢竞争......

3.你的气质类型什么？请结合希波克拉底“四液说”及巴甫洛夫高级神经类型学说对四种气质类型的描述，在下

面列出最能描述你自己的语句。

偏向于多血质和黏液质的混合型；适应能力较强，富于幻想，有着较强的活动能力；对人热情，直率；情绪高涨，

抑制力差；自制，做事有条不紊......

4.你的职业性格（MBTI）类型是什么？请根据MBTI对十六种人格类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语

句。

ENTJ;易受感动，有冒险精神，反应灵敏；喜欢制造乐趣，爱玩乐；独立能力较强，有着较强的好奇心；有着获取新知识的欲望，和分析问题的能力；善于言论，喜欢交际；能够很好的理解和接受他人；对一些问题有着较为理性

的认识......

5.你的能力倾向（GATB）测验分数是怎样分布的？

职业能力倾向自评等级职业能力倾向自评等级

G 1 Q 4

V 2 K 2

N 2 F 4

S 1 M 2

P 2

6.找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能

1)你最重要的五项自我管理技能(形容词)

可适应的；有礼貌的；有创造力的；坚持不懈的；遵守时间的

2)你最重要的五项可迁移技能(动词)

巩固；管理；创造；忍耐；推理

3)你最重要的五项知识技能(名词)

计算机；外语；数学；读写能力；市场，市场学

7.他人对你的评价：

家长评价能够很好的控制自己和听取大人的教导，很尊重长辈，自尊心较强，较强的独立能力......

老师评价能够很好的接受新的知识，自学能力较强，善于与同学交流，但是与老师交流较少......

同学评价为人比较随意，可以和任何一类人都友好相处；但是有时脾气比较暴躁；学习比较刻苦，家长长期家使其独立能力较强；学习较好，经常帮助同学解决一些学习的难题......

朋友评价对朋友很好，即使长时间不联系，放假都会自己去朋友家去问候一下；我们的家长对他的印象都特别好......

8.请根据你的兴趣、气质类型、性格、能力类型及他人对你的评价，再结合自己成长经历的回顾，对你自己作一

个全面的描述。

我是一个性格较为开朗的男孩。喜欢观察一些新奇的事物，很喜欢和同学以及朋友交流。但是却不喜欢和老师交流，经常喜欢和爸妈谈未来的理想。对现实有着比较清晰的认识，不会沉浸在幻想之中。为人比较随意，喜欢交朋友，同时也喜欢和同学和朋友分享和探讨自己学的知识。从小的独立生活让我有着较强的独立生活能力，善于利用身边

的一切可利用资源。比如常去图书馆，常上网查一些资料等等......同时我又是一个感性的人，我会常常打电话给爸妈，爷爷奶奶，外公外婆.......

二、职业清单

1.你的兴趣类型建议你考虑的职业

根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。地质学技师（ICR）、工程师(ICR)、计算机操作员(ICR)、工程技术员（IRC）、编程计算机程序者（IRC）、生物技师（IRC）、工具设计者（IRC）、化学工程技师（RCI）、石油工程技师（RCI）、会计（CRI）

2.你的气质类型建议你考虑的职业

根据你的气质探索结果，列出至少5种与你气质类型相对应的职业

政治家、医生、律师、会计、服装设计、新闻报道

3.你的性格类型建议你考虑的职业

根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你最适合的职业，至少要有10种.

公司执行官、管理咨询顾问、政治家、房产开发商、教育咨询顾问、投资顾问、法官、计算机编程师、企业家、广告创意总监、设计工程师、网络管理员、软件设计师、金融分析师、大学教师、建筑师

4.你的能力倾向建议你考虑的职业：

根据你的GA TB测量结果，列出至少5种与你能力倾向匹配（或近似）的职业

建筑师、法官、大学教师、律师、政治学家、经济学家

三、将职业清单上的职业进行分类和进一步探索

1.请根据自己的理解，将职业清单上所有出现过的职业进行分类，并说明每种职业类型的共同特点：

主要分为：开发管理型、设计创造型、教育型、科学技术型、经济及管理型,......等五大类型

1.开发管理型：主要进行计算机编程、软件开发和网络管理

2.设计创造型：主要是进行房屋建筑设计、广告设计

和软件设计3.教育型：进行高等教育和高级技术的教育 4.科学技术型：各种科学型技能5.经济管理及管理：与

经济相关的教育和管理等

2.以上职业类型中，与你兴趣、气质、性格及能力均匹配某些职业类型及其包含的具体职业

（注意:这些职业类型中包含的具体职业可以是职业清单中曾出现过的，也可以是未曾出现但符合这些职业类型共同特点的职业，这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上，了解这些职业的要求和工作环境等细节，并根据目前你对自己兴趣、气质、性格及能力的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。）

经过分析与我匹配的职业类型是：设计创造型，主要包括：工具设计者、服装设计、广告创意总监、设计工程师、软件设计师......

3.以上职业类型中，与你兴趣、气质、性格及能力中有2-3项匹配某些职业类型及其包含的具体职业

（注意: 这些职业类型中包含的具体职业可以是职业清单中曾出现过的，也可以是未曾出现但符合这些职业类型共同特点的职业。这些职业也有比较大的可能性，可供你进行下一步的探索。）

匹配的有：科学技术型，教育型。主要职业有：地质学技师、工程师、工程技术员、生物技师、石油工程技师、法