《情绪晴雨表》PPT课件
情绪,心灵的晴雨表
你说，我说
天气预报
观看视频
厌厌是我！
我是怕怕
Hale Waihona Puke 感受情绪开心、欣喜 ......
气愤、盛怒 ......
哀伤、悲哀 ......
害怕、心悸 ......
感受情绪
欣喜、欢乐、愉悦 开心、喜悦、满意 狂喜、会心、自在 心旷神怡、眉开眼笑 欢欣鼓舞、春风满面 兴高采烈、扬眉吐气 手舞足蹈
愤怒、气恼、气愤 大怒、不满、生气 恼羞成怒、怒不可遏 暴跳如雷、七窍生烟 怒发冲冠、怒目而视 咬牙切齿、愤愤不平 拍案而起
悲哀、哀伤、心痛 凄凉、忧郁、伤感 难过、失望、哀痛 悲伤、遗憾 悲痛欲绝 伤心不已 泪流满面
害怕、心悸、退避 仓惶、紧张、担心 大惊失色、草木皆兵 不寒而栗、惴惴不安 手足无措、面无人色 慌张不安、提心吊胆
• 想一想，说一说 • 1、7天以来，你的情绪是怎样变化的，是走高还是走低？ • 2、7天以来，你最开心的是哪一天？为什么开心？ • 3、七天以来，你最不开心的是哪一天?为什么不开心？
《九情绪,心灵的晴雨表课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级课件53927.ppt
尊重他人
真诚分享
积极参与
在这里，我们是可以 敞开心扉、相互倾诉、相互信任的朋友！
在这个游戏中，大家都体验 到了什么情绪呢？
游戏规则：
1. 请大家轻轻站起来，面对着你的同伴站好；
2. 伸出左手，掌心向下；伸出右手，食指向上；
3. 右手食指顶在相邻同学的左手掌下。
我们来回忆一下我们体验最 深刻的一次情绪,并试着用 画笔把那次深刻的情绪体验 画出来！
在小组中分享我们的画。 任务：
1. 分享绘画，猜猜彼此的情绪； 2. 分享：为什么会产生这种情绪？
人物：A、B、C、D四人 时间：白天 地点：校园内 事情：A、B、C、D四人是同班要好的同学。 A同学今天心情非常不好，正在校园内溜达， 其他三位同学迎面走来，与A同学打招呼， 而A却没有理他们。 表演：如果你是B、C、D三人中的一个， 你会有什么情绪？当时是怎么想的？
原来的情绪： _________
现在的情绪： _________
发生的糟糕 事情： _________ _________ _________ _________ ________________ ___________ 改变的想法： ___________ ___________ ___________
原来的情绪： _________
现在的情绪： _________
发生的糟糕 事情： _________ _________ _________ _________ _________ _________
原来的想法： ___________ ___________ ___________ 改变的想法： ___________ ___________ ___________
闽教版七年级心理健康教育 情绪,心灵的晴雨表 课件 (共20张PPT)
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“半杯水”的故事
火热的夏天，当你踢完足 球后，大汗淋漓、气喘吁吁、 又累又渴地回到家，看到桌子 上有半杯水……
如果是你，你会怎样想 ？
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唉 ，
哈
怎
，
么
还
只 有 半 情绪：失望 杯
有
情绪：庆幸 半 杯
水 面对同样的半杯水，为何不同的 水
了 人会有这么不同的情绪反应呢？ ！
！
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18
20
1
2
情 绪 ？
3
体验情绪
游戏规则： 每位同学获得一个数字签，请一位同学上来抽签，
抽到的数字与你手中的数字一样，便获得一颗幸运星。
平静
紧张
兴奋、激动或者失望
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情绪
是人的心理活动的重要表现，是我们受到 某种刺激后所产生的一种身心激动状态。
情绪的基本分类：
喜、怒、忧、 思、悲、恐、惊
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大家都观察到哪些情绪呢？赶快回忆一下吧 ？
开心、失望、兴奋、愤怒、伤心、害怕 惊恐 ……
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根据情绪影响的不同，情绪可分为
积极情绪
消极情绪8Fra bibliotek你会区分吗？
1、满面春风、幸福、恐惧、愉悦 、欣喜
2、欢乐、开心、满意、快乐、自暴自弃
3、舒心、 狂喜、兴奋、甜蜜、咬牙切齿
4、心旷神怡 、手舞足蹈、喜悦
5、眉开眼笑、愤怒 、 焦虑、兴高采烈
6、失望、忧伤、自卑、烦躁、怨恨、
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根据情绪影响的不同，情绪可分为
积极情绪
消极情绪
情绪可以充实
情绪会使人感到
人的体力和精力， 难受，降低人的自
促使我们健康成长。 控能力和活动效率，
第四课 情绪晴雨表
活动“抓幸运”
情绪播报：
• 在刚才的热身活动中你的心情怎么样？ • （期待、高兴、兴奋、失望）
在刚才这个活动中，你的情绪是怎样的？ 请选择合适的图例画在作业纸上第2个活动的
下方的情绪状态一栏。
活动 情绪状态
活动一： 情绪 猜猜猜
活动二: 抓“幸运”
活动三： 我的情绪故事
此时，你最想说什么？最想做什么？
这样发泄行不行？
当我们遇到他人有情绪的时候， 我们也可以这样做：
• 我看到你很
，
• 能否告诉我发生了什么事情吗？
•
• 你希望我为你做些什么呢？
• 我可以抱抱你吗？
• 我可以和你坐在一起吗？
• 我可以拉着你的手吗？
• 我可以
。
喜怒哀乐 人之常情
作业：完成一周的情绪晴雨表
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
喜
怒
惧 哀
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 农民伯伯
内心需要
得不到满足
想去打球
失望
希望下雨 满 足 高兴
情绪的含义三：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
回音壁
现在再来看看我们活动二情绪天空中的内容， 你又有哪些新的看法和想法？
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
不同的情绪用不同的颜色 来表示涂完一周后，我发 现一周情绪像
我明白了： 人的情绪是
你不能左右天气，但你可以＿改＿变＿心＿情； 你不能选择容颜，但你可以＿展＿现＿笑＿容； 你不能控制他人，但你可以＿掌＿握＿自＿己； 你不能预知明天，但你可以＿把＿握＿今＿天； 你不能样样顺利，但你可以＿事＿事＿尽＿心。
心理健康教育 情绪,心灵的晴雨表 课件 (共30张PPT)
唉！我小儿子的衣 服到哪里去晒呀！
情绪漫画
请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
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如果你是其中的某一个人，你将如何来改变 这个结果？
情绪寄语
保持平和的心态
喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀
是将导解以恶内除及性心紧解循的张决环积、问。郁烦题因发恼的此、方泄痛法可出苦。以来的请通，记 好也住方培过是法根跑一。的步种许名、方多言打法人：球。哭把等一快场乐体过告育后诉活，一 痛个苦朋动、友调悲，节伤将情的得绪心到。情两就个会快减乐少；把
许忧多愁。向一个朋友述说，则只剩 下半个忧愁"。
理智控制法
原来想法：真倒霉，数学又不及格，
心 理
我怎么这么笨啊，爸妈又要骂我了。 换个想法：
换 位 法
老师批评我
原来想法：就会找我的茬，老是跟我 过不去。
换个想法：
情
刖 刑 （yue）
绪 升
孙膑
《孙膑兵法》
华
法
双耳失聪
享誉世界的音乐家
贝多芬
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风 还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的 人觉得很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来 了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老 婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”
悲痛欲绝 伤心不已 泪流满面 痛心疾首 肝肠寸断 老泪纵横 潸然泪下 哀容满面
大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 惴惴不安 面无人色 慌张不安 提心吊胆
小情绪 大影响
范进中举
诸葛亮三气周瑜
伍子胥一夜白了头
记忆
猴子与电击
卡森
林黛玉
《情绪晴雨表》
情绪晴雨表教学目标：1、通过学习，使学生认识人类情绪的丰富多样性，知道喜，怒，哀，乐是情绪的四种类型。
2、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。
3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。
教学重点：1、积极情绪和消极情绪对人产生的影响；2、引导学生说出不愉快的情绪体验，即所受挫折。
教学难点：能总结出消除烦恼的点子教学过程：一、创设情景导入：1、孩子们，上一次年级拔河比赛大家是否都还记得呢？（记得）那下面让我们重温一下当时的场景吧！2、出示不同场景的照片，进行互动：拔河前这位同学一蹦多高，当时他的心情怎样呢？（喜）为什么？拔河前这位同学耷拉着脑袋，当时他的心情怎样呢？（哀）这又是为什么呢？当第一轮拔河比赛赢了的时候，咱们班的同学一蹦三尺高，又说明什么？（乐）可当在最后一轮的争冠中失败时，咱们班的同学一声都不吭，此时心情又怎样呢？（怒）为什么呢？师：一件再平常不过的小事中，有的人喜悦，有的人高兴，有的人愤怒，有的人悲哀，可见我们脸上的表情就是我们中心中的晴雨表，有时晴，有时雨，丰富多彩！但却再寻常不过。
那让我们今天一起走进情绪的世界——《情绪晴雨表》。
二、情绪万花筒1、指名生表演哑剧——《让身体说话》（喜、怒、哀、乐）先以小组为单位表演相互猜表演的是那种情绪，在指名表演给大家看，其他同学来猜他们表演的是那种情绪。
（根据回答老师归纳：喜、怒、哀、惧不同的面部表情。
动作喜怒哀惧额与眉平静左右眉毛向上扬，呈八字形皱纹，眉与前额之间有皱纹左右眉毛向下斜，眉毛呈相反的八字形左右眉毛向上扬起，前额出现皱纹眼睛下睑向上扬起，眼睛边出现皱纹睁得很大部分或全部闭合睁得很大鼻正常鼻孔扩大细小稍微斜长鼻孔扩大嘴巴开口，上齿露出开口，下齿露出开口厉害，裂开很大开口。
人类的情绪有丰富多彩的特性。
）2、角色表演故事——让学生呈现四种不同的表情。
（1）快乐的故事语文课上，老师叫同学们用“不是……是……”造句。
老师：“有没有人会？说错没关系。