核安全知识及核辐射预防常识 (2)
如何预防核辐射
预防核辐射是一项非常重要的任务，因为核辐射可能对人类和环境造成严重的危害。
以下是一些预防核辐射的方法：
1.保持警惕并了解核辐射的基本知识。
了解核辐射的来源、种类和危害可以帮助你更好地预防核辐射。
2.尽可能远离核辐射源。
核辐射源通常包括核电站、医疗放射线设备、核试验场等。
如果你知道某个地区存在核辐射源，尽可能避免前往该地区。
3.注意防护措施。
如果你必须前往核辐射区域，应尽可能穿戴防护服、戴上防护面罩等防护装备，以减少接触核辐射的机会。
4.保持良好的生活习惯。
良好的生活习惯可以提高身体的免疫力，减少感染的风险。
例如，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、保持良好的睡眠等。
5.定期进行核辐射检测。
如果你怀疑自己可能接触到了核辐射，应及时进行核辐射检测，以便及早发现问题并采取相应的措施。
总之，预防核辐射需要我们保持警惕，并采取一系列有效的措施来减少接触核辐射的机会。
单位让你组织一次预防核辐射安全知识
单位让你组织一次预防核辐射安全知识核辐射是指放射性物质在放射性衰变过程中释放出来的射线和粒子。
核辐射在高剂量情况下会对人体造成严重的伤害，因此了解和掌握预防核辐射的安全知识至关重要。
本文将从以下几个方面介绍预防核辐射的安全知识。
一、了解核辐射的种类和来源核辐射主要分为三种：α射线、β射线和γ射线。
α射线的穿透能力较弱，但对人体伤害大；β射线的穿透能力较强，但对人体伤害相对较小；γ射线的穿透能力最强，伤害也最大。
核辐射的来源主要包括核电站、医疗设备、核武器试验等。
二、掌握核辐射的防护措施1. 避免接触放射性物质：尽量远离核辐射源，避免接触放射性物质，尤其注意避免吸入或误食放射性物质。
2. 使用防护装备：在接触放射性物质的环境中，应佩戴适当的防护装备，如防护服、防护面具、手套等，以减少核辐射的接触。
3. 控制辐射剂量：尽量减少接触核辐射的时间和频率，避免长时间暴露在放射性环境中，同时注意控制接受核辐射的剂量限制。
4. 做好个人卫生：接触放射性物质后，及时进行个人卫生，如洗手、洗脸、漱口等，以减少放射性物质残留在身体上的时间。
三、学习辨别放射性物质的方法1. 使用辐射检测仪器：辐射检测仪器可以帮助我们检测周围环境中是否存在放射性物质，及时发现并采取相应的防护措施。
2. 学习辨别标识：了解辐射标识的含义和使用方法，能够帮助我们识别和避免接触放射性物质的环境。
四、应急措施1. 发生核事故时，应立即远离事故现场，并根据现场指示进行疏散。
2. 如果身上附着放射性物质，应立即脱离污染区域，尽量避免其他人接触。
3. 在进行核辐射应急救援时，应根据实际情况佩戴适当的防护装备，如防护服、手套等。
五、定期体检定期进行核辐射相关的体检可以及早发现潜在的辐射损伤，及时采取措施进行治疗和防范。
六、普及核辐射安全知识通过开展宣传教育活动，提高公众对核辐射安全的认知水平，增强大家的防护意识和应急能力。
了解和掌握预防核辐射的安全知识对于保护我们自身和他人的健康至关重要。
核辐射防护技术的注意事项与常识
核辐射防护技术的注意事项与常识引言核辐射是指核能反应过程中释放出的高能粒子或电磁波对人体和环境造成的伤害。
核辐射的防护技术对于保护人们的健康和安全至关重要。
本文将探讨核辐射防护技术的注意事项与常识，以帮助读者更好地了解和应对核辐射的威胁。
一、核辐射的种类与特点核辐射主要分为三种类型：α射线、β射线和γ射线。
α射线由两个质子和两个中子组成的α粒子组成，能量较低，穿透能力较弱；β射线由高速电子组成，能量较高，穿透能力较强；γ射线是电磁波，能量最高，穿透能力最强。
不同类型的核辐射对人体的伤害程度也不同，因此在核辐射防护中需要采取不同的措施。
二、核辐射防护技术的基本原则核辐射防护技术的基本原则是“限制时间、增加距离和使用屏蔽物”。
首先，尽量减少接触辐射源的时间，以降低辐射吸收的总量。
其次，增加与辐射源的距离，通过距离的增加来减少辐射的强度。
最后，使用适当的屏蔽物来阻挡辐射，减少辐射的穿透。
三、核辐射防护技术的具体措施1. 个人防护措施个人在接触辐射源时应佩戴适当的防护装备，如防护服、手套、护目镜等。
防护服应具备辐射防护功能，能够有效阻挡α、β和γ射线。
手套应选用厚度适当的防护材料，以防止辐射物质的接触。
护目镜可以保护眼睛免受辐射的伤害。
2. 环境防护措施在核能反应堆等辐射源周围，应设置辐射防护区域，限制人员进入。
同时，应加强辐射监测，及时掌握辐射水平的变化，以便采取相应的防护措施。
此外，还可以采用屏蔽物来减少辐射的扩散，保护周围环境的安全。
3. 应急处理措施核辐射事故发生时，应立即采取应急处理措施，以最大限度地减少辐射对人员和环境的伤害。
首先，应迅速疏散人员，将其转移到安全区域。
其次，应尽快启动应急救援机制，进行核辐射监测和防护工作。
最后，应根据事故情况制定详细的应急预案，确保事故得到有效控制和处理。
四、核辐射防护技术的发展趋势随着科技的不断进步，核辐射防护技术也在不断发展。
目前，一些新型材料被应用于核辐射防护中，如碳纳米管、金属氧化物等。
怎样预防核辐射
怎样预防核辐射
预防核辐射的措施包括以下几点：
1. 尽量远离核事故发生现场。
在事故发生地附近的人们应立即撤离，远离受辐射区域，寻找可能的安全地点避难。
2. 封闭住宅或工作场所。
关闭门窗、通风设备和空调系统，尽量减少辐射物质进入室内。
3. 遮蔽物与遮蔽服装。
使用厚重、高密度的材料（例如混凝土、泥土和水）来遮蔽辐射。
在外出时穿戴厚实的衣物以遮挡辐射。
4. 避免食用受污染的食物和液体。
核辐射会通过食物和水摄入体内，因此要选择未受污染的食品和水源，并避免食用来自受辐射地区的产品。
5. 注意个人卫生。
洗手、洗澡和洗涤衣物可以帮助清除身体表面的辐射物质，减少对人体的伤害。
6. 使用辐射剂量计。
辐射剂量计可以帮助个人监测辐射水平，并及时采取必要的防护措施。
7. 长期定期体检。
定期检查身体状况，尤其是甲状腺和其他容易受核辐射影响的器官，以及DNA损伤等。
8. 遵循官方安全建议。
听从政府和专业机构的指导和建议，及时获取准确的核辐射信息，根据情况采取相应的防护措施。
核辐射防护技巧及注意事项
核辐射防护技巧及注意事项核辐射是指由放射性物质释放的能量或粒子所引起的辐射现象。
核辐射具有强大的穿透力和破坏力，对人体健康造成严重威胁。
因此，正确的核辐射防护技巧和注意事项对于个人和公众的安全至关重要。
本文将介绍一些核辐射防护的基本知识和实用技巧。
1. 了解核辐射的类型和特点核辐射主要分为三种类型：α射线、β射线和γ射线。
α射线具有较低的穿透能力，可以被一张纸或几厘米厚的空气阻挡；β射线的穿透能力比α射线强，可以被几毫米的铝板或几十厘米厚的空气阻挡；而γ射线具有最强的穿透能力，需要厚重的混凝土或铅等材料进行阻挡。
2. 保持距离距离是最简单、最有效的核辐射防护措施之一。
根据辐射源的性质和强度，尽量保持与辐射源的距离。
距离越远，接受的辐射剂量越低。
3. 使用屏蔽物适当的屏蔽物可以有效减少辐射的穿透。
例如，使用铅板、钨合金等密度高的材料来屏蔽γ射线。
对于α射线和β射线，可以使用塑料、玻璃等材料进行屏蔽。
4. 注意个人防护在进行核辐射作业时，必须佩戴适当的个人防护装备，如防护服、手套、面罩、防护眼镜等。
这些装备可以减少辐射对身体的直接照射，保护人体免受辐射伤害。
5. 避免食入和吸入核辐射不仅可以通过直接照射人体造成伤害，还可以通过食入和吸入进入人体。
因此，在核辐射环境中，应避免食用未经检测的食物和饮用未经处理的水源。
同时，要注意呼吸道的防护，避免吸入悬浮的放射性粒子。
6. 定期检测和监测对于可能接触核辐射的人员，应定期进行辐射监测和个人剂量测量。
这有助于及时发现辐射源和辐射剂量超标的情况，并采取相应的防护措施。
7. 紧急情况下的应急措施在核事故或辐射泄漏等紧急情况下，应迅速采取应急措施。
首先，尽快远离辐射源，进入安全区域。
然后，进行紧急放射性物质去污和个人清洁。
最后，接受医学观察和治疗。
8. 掌握核辐射防护知识了解核辐射的基本知识和防护技巧非常重要。
通过参加核辐射防护培训和学习，了解辐射的危害和防护方法，提高自我防护意识和能力。
核辐射预防知识家庭应急指南
核辐射预防知识家庭应急指南一、核辐射预防知识的重要性在现代社会，核辐射对人类健康和环境造成的潜在威胁越来越被重视。
了解核辐射预防知识对于保护家人和自己的健康具有重要意义。
本文将为您介绍核辐射的基本知识以及家庭应对核辐射事故的应急措施。
二、核辐射的分类和危害核辐射主要分为三类：α射线、β射线和γ射线。
射线可以通过不同的物质和结构，对人体和环境造成不同程度的危害。
人体长期接触辐射可能导致辐射病、癌症、遗传变异等健康问题，甚至危及生命。
三、核辐射预防的基本原则1. 减少暴露：远离核辐射源，特别是在核事故发生后。
尽量待在固定的防护区域内，避免接触污染的土壤、空气和物体。
2. 防护装备：佩戴合适的防护面具、手套和防护服等防护装备，减少辐射对皮肤和呼吸系统的伤害。
3. 分散污染：及时清除屋内和屋外可能沾染核辐射的物体。
使用湿抹布或吸尘器清理，确保污染物不会再次散播。
4. 饮食卫生：选择新鲜、健康的食品，避免食用可能受到辐射污染的食物。
尽量去壳、去皮、去鳞等方式减少核辐射风险。
5. 定期检测：在核事故发生后，及时对家庭成员进行核辐射检测。
若发现超过辐射安全标准的情况，应及时就医。
四、核辐射家庭应急指南在核事故发生时，家庭应采取以下应急措施：1. 立即避难：根据当地政府或相关媒体发布的核事故紧急通知，及时避开核辐射源，到指定的避难场所或远离核辐射污染区域，避免进一步暴露。
2. 关闭门窗：在避难场所内，关闭门窗，使用湿抹布或胶带封住门缝和窗缝，阻挡空气中的辐射物质进入室内。
3. 户外活动限制：限制户外活动，尤其是在核辐射高峰期。
避免接触受污染的土壤和植物。
4. 饮用食物安全：在核事故后，尽量不要食用自产的蔬菜水果和饲养的家禽家畜，优先选择市场上的新鲜食品。
5. 储备生活物资：平时应储备足够的食物、水和医疗用品等生活必需品，方便在核事故后的应急情况下使用。
6. 保持通讯畅通：核事故发生后，保持通讯设备畅通，及时获取政府和媒体发布的应急信息和指示。
核辐射防护注意事项及注意事项
核辐射防护注意事项及注意事项核辐射是指核能反应过程中释放出的电离辐射，包括α射线、β射线、γ射线和中子射线。
这些辐射对人体健康具有潜在危害，因此在核能相关工作和环境中，必须采取一系列防护措施来减少辐射的危害。
本文将介绍一些核辐射防护的注意事项和措施。
1. 了解辐射的性质和危害在进行核能相关工作之前，首先要了解辐射的性质和危害。
不同类型的辐射具有不同的穿透能力和危害程度。
α射线的穿透能力较弱，但如果被吸入或摄入体内，会对人体内部组织造成直接伤害。
β射线的穿透能力较强，可以穿透皮肤，对人体造成伤害。
γ射线和中子射线的穿透能力更强，对人体的伤害更大。
了解这些性质和危害，可以帮助我们采取相应的防护措施。
2. 个人防护措施在核能相关工作中，个人防护是非常重要的。
首先要保护自己的皮肤，穿戴防护服和手套，避免直接接触放射性物质。
同时，佩戴防护眼镜和口罩，以避免辐射物质进入眼睛和呼吸道。
对于高剂量辐射环境，还需要佩戴防护帽和防护靴。
此外，定期检查个人防护设备的完整性和可用性，确保其正常工作。
3. 环境防护措施除了个人防护，还需要采取一系列环境防护措施来减少辐射的泄漏和扩散。
首先要建立辐射监测系统，实时监测环境中的辐射水平。
对于辐射源，要采取有效的屏蔽措施，如使用厚度足够的铅板或混凝土进行屏蔽。
此外，还要定期检查和维护防护设备，确保其正常工作。
4. 食品和水源的防护辐射物质可以通过食品和水源进入人体，因此需要采取相应的防护措施。
首先要确保食品和水源的安全性，避免受到辐射污染。
对于可能受到辐射污染的食品和水源，要进行检测和监测，确保其符合安全标准。
此外，还要注意合理膳食，摄入足够的营养物质，增强身体的抵抗力。
5. 应急预案和培训在核能相关工作中，应急预案是必不可少的。
应急预案应包括事故的应对措施、人员疏散和救援措施等。
同时，还需要定期进行防护培训，提高员工的防护意识和应急处理能力。
只有在紧急情况下能够正确、迅速地采取措施，才能最大程度地减少辐射的危害。
核辐射知识及核辐射防治
遇到核辐射危险的防护措施
遇到核辐射威胁的时候我们应该如何去保护自己和家人呢？ 遇到核辐射威胁的时候我们应该如何去保护自己和家人呢？
–首先，我们要进入室内，关好门窗，防止辐射物质的飘入 –然后服用碘化钾等抗辐射的药物 –在撤离时，如果需要外出，为了防止放射性灰尘被吸入体内 和沾上皮肤，沾染区内人员尽可能及时戴好防毒面具或口罩， 扎好裤口、袖口、领口，用雨衣塑料布、床单等把暴露皮肤 遮盖住 –不应露天吃东西，不在地上坐卧，不接触受染物体 –尽量避免扬起灰尘，服装沾染放射性物质后可以利用扫帚或 树枝，站在上风或侧风方向，按从上到下、先外后里的顺序 进行拍打扫除，也可以用水冲洗，洗涤时加入少量洗涤剂可
个人核辐射防护
核与辐射是从突发事件开始,可能延续几小时的到几天的时间。该时段特点 是事件发生,并持续伴随有放射性物质的环境释放。主要照射途径是吸入和 烟云中放射性物质的外照射,隐蔽、撤离、呼吸道防护等可能是需要采取的 主要防护措施。 对于呼吸道防护,可使用防毒面具、防尘口罩来防止吸入放射性物质的剂量。 个人的身体防护措施的话，可以使用防化服、防酸碱服、核辐射防护服。 这种核辐射个人防护[5]措施一般不会引起伤害,花费的代价相对起来也小。 普通民房虽无法保持微正压，但紧闭门窗仍能避免部分放射性微尘进入。 若身处放射性区域，进入室内后可将外套外裤集中放置，然后使用清洁水 源冲洗身体。冲洗法可去除核沾染物，当然必须保证冲洗水源没被污染。 勤洗手，避免内照射也是关键。
– α射线是氦核，只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大； – β射线是电子流，照射皮肤后烧伤明显。这两种射线由于穿透力小，影响距 离比较近，只要辐射源不进入体内，影响不会太大； – γ射线的穿透力很强，是一种波长很短的电磁波。γ辐射和X射线相似，能穿 透人体和建筑物，危害距离远。宇宙、自然界能产生放射性的物质不少，但 危害都不太大，只有核爆炸或核电站事故泄漏的放射性物质才能大范围地对 人员造成伤亡。 电磁波是很常见的辐射，对人体的影响主要由功率（与场强 有关）和频率决定。通讯用的无线电波是频率较低的电磁波，如果按照频率 从低到高（波长从长到短）按次序排列，电磁波可以分为：长波、中波、短 波、超短波、微波、远红外线、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线、 宇宙射线。以可见光为界，频率低于（波长长于）可见光的电磁波对人体产 生的主要是热效应，频率高于可见光的射线对人体主要产生化学效应。
防护核辐射的小知识(家庭必备版)
防护核辐射的小知识（家庭必备版）1.饮食方面：在核辐射突发事件发生后，应将食品放在密闭容器或冰箱内，不要饮用海水淡化水。
2.身体防护：核辐射突发事件发生后，要尽量避免裸露部位，穿戴长衣，帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等。
脖子（甲状腺）部位的防护尤其重要。
3.口鼻保护：进入空气被放射性物质污染严重的区域时，要对五官严防死守，如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
4.通风进气：注意及时关闭窗户和通风口，使用再循环空气。
如果留在室内，关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口。
在车上保持车窗和通风口关闭，并采用车内循环空气。
5.清洁个人：如果已经暴露在核辐射污染中，应及时更换衣服和鞋子。
将暴露过的衣物放在塑料袋中，密封后做上标记并放在偏僻处。
彻底清洗身体。
6.缩短被照射时间：尽可能缩短被照射时间，这是防护核辐射的基本原则。
7.保持距离：与放射源保持一定的距离，尤其是在没有防护措施的情况下，人与辐射源应间隔10米以上。
以上是家庭防护核辐射的小知识，希望对您有所帮助。
核辐射知识及安全预防措施
核辐射知识和安全预防措施●遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽●进出核污染地区时，要穿防护服。
减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴 3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。
截至昨天下午，当地有190名民众和医护人员遭受核辐射，最高时辐射达到1015微西弗/小时。
根据日本政府目前披露的信息，只是有民众和医护人员遭受核辐射，未造成对人体的急性放射性伤害。
广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。
进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
医学指导/广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师特别提醒 --内外兼防核辐射防护原则 --内外兼防杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：一、体外照射的防护原则 1.尽可能缩短被照射时间； 2.尽可能远离放射源； 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
二、体内照射的防护原则避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。
清除污染，减少人员体内污染机会。
具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。
服用量成年人推荐为100毫克碘,儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
远离核辐射详细操作指南： 1.进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。
例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。
3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。
4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。
核辐射防护
核辐射防护
核辐射防护是一种措施，旨在减少或阻止核辐射对人体或环境造成的伤害。
以下是一些核辐射防护的方法和措施：
1. 避开辐射源：尽量远离核辐射源，避免进入受污染的区域。
2. 防护措施：穿戴适当的防护服、手套和面具等装备，以减少接触到核辐射的风险。
3. 使用屏障：在核辐射源周围设置屏障，比如铅板、混凝土墙等，以阻挡和吸收辐射。
4. 空气过滤：使用具有辐射防护功能的空气过滤器，避免吸入放射性物质。
5. 饮食注意：避免食用受污染的食物，尽量选择无污染或
低污染的食品。
6. 个人清洁：经过接触核污染区域后，及时洗手洗身体，
将接触到的放射性物质清除。
7. 监测与测量：使用辐射监测仪器，对环境中的辐射进行
实时监测，保持警惕。
8. 紧急疏散：在核事故发生时，按照相关部门的指示，迅
速疏散到安全地点。
这些方法和措施都可以帮助减少核辐射对人体健康的危害，并保护环境的安全。
在核事故发生时，遵循相关的防护措
施和指示，是确保个人和公共安全的重要手段。
核辐射防护注意事项及预防措施
核辐射防护注意事项及预防措施核辐射是指放射性物质发出的离子辐射和非离子辐射，对人体健康造成严重危害。
因此，正确的核辐射防护意识和预防措施非常重要。
本文将介绍一些核辐射防护的注意事项和预防措施，以帮助人们更好地保护自己。
1. 了解辐射类型和来源首先，了解辐射的类型和来源对于核辐射防护至关重要。
辐射主要分为离子辐射和非离子辐射。
离子辐射包括α粒子、β粒子和γ射线，而非离子辐射包括电磁波辐射和中子辐射。
核电站、医疗设备和放射性物质都是常见的辐射来源。
2. 使用辐射防护装备在与辐射源接触时，使用适当的辐射防护装备是必要的。
例如，防护服、手套、口罩和护目镜等可以有效减少辐射对皮肤和眼睛的伤害。
此外，还应注意穿戴防护服时的封闭性，以防止辐射物质进入身体。
3. 远离辐射源远离辐射源是最简单和有效的核辐射防护措施之一。
保持安全距离可以减少辐射对身体的直接影响。
根据辐射源的类型和强度，确定安全距离非常重要。
在核事故或核辐射泄漏事件中，迅速撤离到远离辐射源的地方是至关重要的。
4. 饮食和饮水的注意事项饮食和饮水是我们摄入放射性物质的主要途径之一。
因此，在核辐射环境中，特别是核事故后，应注意食品和饮水的安全性。
避免食用受污染的食物和饮用受污染的水源，选择新鲜、安全的食品和饮用水是非常重要的。
5. 定期进行辐射检测定期进行辐射检测是核辐射防护的重要环节。
通过辐射检测可以了解周围环境的辐射水平，及时采取必要的防护措施。
同时，对于从事与辐射相关工作的人员，例如核电站工作人员和医疗从业人员，应定期进行身体辐射检测，以确保自身健康和安全。
6. 加强核辐射防护意识教育加强核辐射防护意识教育对于提高公众的核辐射防护意识非常重要。
政府和相关机构应加大宣传力度，向公众普及核辐射的知识、危害和防护方法。
此外，应定期组织培训和演习，提高人们应对核辐射事故的应急能力。
总之，核辐射防护是保护人们免受核辐射伤害的重要措施。
通过了解辐射类型和来源、使用辐射防护装备、远离辐射源、注意饮食和饮水、定期进行辐射检测以及加强核辐射防护意识教育，我们可以更好地预防和减少核辐射对人体健康的危害。
贴心的核辐射预防小贴士
贴心的核辐射预防小贴士核辐射是指放射性物质或放射源释放的射线或粒子对周围环境以及人体造成的辐射。
核辐射对人体健康产生的潜在风险已经引起了广泛的关注。
为了帮助大家更好地了解和防范核辐射的危害，本文将提供一些贴心的核辐射预防小贴士。
1. 掌握基本知识在预防核辐射方面，了解一些基本知识是非常重要的。
首先，了解常见的核辐射类型，如阿尔法射线、贝塔射线、伽马射线等，以及它们的特点和对人体的影响。
其次，了解辐射的来源，如核电站、医疗设备、核试验等，以便更好地判断和避免辐射的可能风险。
2. 避免长时间接触放射源一般来说，与放射源的接触时间越长，受到的辐射量就越大。
因此，在可能存在辐射的环境中，尽量减少长时间的停留。
如果需要进行工作或活动，可以尽量间隔一段时间，以降低暴露的风险。
3. 使用个人防护设备根据具体情况，选择适当的个人防护设备对核辐射进行防护是很重要的。
例如，在医疗设备操作过程中，医护人员应佩戴适当的防护服、手套等防护装备。
此外，对于长时间在核辐射环境工作的人员，应定期检查个人防护设备的有效性，并根据需要进行更换。
4. 常规保洁和消毒在核辐射环境中进行常规的保洁和消毒工作也是重要的预防措施之一。
及时清理可能受到核辐射的区域，减少辐射物质的残留，可有效降低辐射的危害。
同时，合理使用消毒剂，确保消毒过程中不会产生辐射物质。
5. 饮食均衡、增强抵抗力良好的饮食习惯对于增强身体的抵抗力和应对核辐射的影响起着积极的作用。
保持均衡的饮食，摄入丰富的维生素和矿物质，可提高身体的免疫力和修复能力。
同时，适量增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、番茄等，可以帮助抵抗辐射带来的氧化损伤。
6. 定期体检和咨询专业人士为了早发现和及时处理可能存在的核辐射健康问题，定期进行身体检查是必要的。
通过定期的核辐射检测和血液检查，可以及时了解个人辐射状况和身体健康状况，并咨询专业人士以获取准确的分析和建议。
7. 注意环境辐射源减排除了个人预防措施，减少环境中的辐射源也是预防核辐射的重要方面。
预防核辐射应注意的要点
预防核辐射应注意的要点这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题也亟需应对方案。
如何防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影响，以下归纳了下处理法和注意点如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。
首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要：（1）遮蔽放射线（2）远离放射线源（3）减少遭辐射的时间若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调及换气扇。
需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。
要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。
另外，也请留意风向。
注意尽可能别处在下风处。
从外面进入室内之际也要注意。
衣服上可能沾有放射性物质。
不要把被污染的衣服带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。
碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致儿童罹患甲状腺癌。
防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作用，服用要遵从灾害对策本部的指导。
若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，以防止放射物质向周围扩散。
还有，若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。
后记：万一情况严重，可能影响到我国的话，请读者朋友记住两大抗辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！老百姓能做的自身防护措施：1、采取屏蔽措施。
在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。
主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。
2、百姓自身多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物3、多使用含碘实物，每天适当增加维生素供给。
另，狡兔三窟，经济条件允许的朋友可以在西部较偏远地区或四线城市购买一套房子，远离以备大灾大难之时远离繁华城市而无后顾之忧。
在发生核与辐射突发事件时，特别是有较大量放射性物质向大气释放的情况下，为保护公众、应急响应人员和从事善后处理的人员，应采取一系列防护对策与措施：①对突发事件地区及其周围环境进行辐射监测，以评价对人员可能导致的辐射危害；②制定干预水平、行动水平和应急照射水平，凡达到或超过这些水平时，应采取相应的干预或防护行动，以限制人们的受照剂量；③对人员采取防护措施，包括隐蔽、服用稳定性碘、撤离、个人防护、控制进出口通路、临时避迁、永久性重新定居、消除放射性污染、对食品使用进行干预等；④对伤员尽心必要的医学处理，依据其伤情安排在不同水平的医疗单位分级处理；⑤酌情采用其他应急救援措施，如灭火、通信联络、报警、安全保卫、运输、设立临时收留中心等。
核安全 小知识
核安全小知识核安全的定义广义上是指对核设施、核活动、核材料和放射性物质采取必要和充分的监控、保护、预防和缓解等安全措施，防止由于任何技术原因、人为原因或自然灾害造成事故发生，并最大限度减少事故情况下的放射性后果，从而保护工作人员、公众和环境免受不当辐射危害。
狭义上是指在核设施的设计、建造、运行和退役期间，为保护人员、社会和环境免受可能的放射性危害的所采取的技术和组织上的措施的综合。
该措施包括：确保核设施的正常运行，预防事故的发生，限制可能的事故后果。
核安全常识一、生活中辐射无处不在。
约在100年前，科学家发现某些物质能放出三种射线：阿尔法射线、贝塔射线和伽马射线，统称电磁辐射。
辐射无色无味，无声无臭，看不见，摸不着。
不过辐射却可用仪器来探测和度量。
度量辐射剂量的单位是希沃特，简称希。
1毫希等于千分之一希。
我们吃的食物、住的房屋、天空大地、山川草木，乃至人的身体都存在着放射性。
据国家原子能机构网站介绍，砖房每年0.75毫希；宇宙射线每年0.45毫希；水、粮食、蔬菜、空气每年0.25毫希；土壤每年0.15毫希；胸部透视一次0.02毫希。
在我国，国家核安全法规要求核电站在正常运行工况下对周围居民产生的年辐射剂量不得超过0.25毫希，而核电站实际产生的辐射剂量远远低于这个限值。
国际基本安全标准规定公众受照射的个人剂量限值为每年1毫希，而受职业照射的个人剂量限值为每年20毫希。
二、核与辐射防护小知识在发生核与辐射突发事件后，不同阶段可采取不同的防护措施。
事件发生１至２天内，对人员可以采用的防护措施有：隐蔽、呼吸道防护、服用稳定性碘、撤离、控制进出口通路等。
服用稳定性碘能防止或减少烟羽中放射性碘进入体内后在甲状腺内沉积。
在事件中期阶段，已有相当大量的放射性物质沉积于地面。
根据这个时期对人员照射途径的特点，可采取的防护措施还有：在畜牧业中使用储存饲料，对人员体表去污，对伤病员救治等。
在事件晚期，主要照射途径为污染食品的食入和再悬浮物质的吸入引起的内照射。
核安全知识及核辐射预防常识
日本核电站接连发生事故，造成核泄漏，泄漏产生的污染对人体会有哪些危害？遇到核泄漏后产生的核辐射，我们又该怎样应对？据国家原子能机构网站介绍，应急状态下为避免或减少工作人员和公众可能接受的核辐射剂量可采取一定的应急防护措施，如隐蔽、撤离、服碘防护、通道控制、食物和饮水控制、去污，以及临时避迁、永久再定居等。
日本核电站接连发生事故，造成核泄漏，泄漏产生的污染对人体会有哪些危害？遇到核泄漏后产生的核辐射，我们又该怎样应对？据国家原子能机构网站介绍，应急状态下为避免或减少工作人员和公众可能接受的核辐射剂量可采取一定的应急防护措施，如隐蔽、撤离、服碘防护、通道控制、食物和饮水控制、去污，以及临时避迁、永久再定居等。
■核安全常识辐射无色无味又无处不在约在100年前，科学家发现某些物质能放出三种射线：阿尔法射线、贝塔射线和伽马射线，统称电磁辐射。
辐射无色无味，无声无臭，看不见，摸不着。
不过辐射却可用仪器来探测和度量。
度量辐射剂量的单位是希沃特，简称希。
1毫希等于千分之一希。
人类有史以来一直受着天然电离辐射源的照射，包括宇宙射线、地球放射性核素产生的辐射等。
辐射无处不在，食物、房屋、天空大地、山水草木乃至人们体内都存在着辐射照射。
人类所受到的集体辐射剂量主要来自天然本底辐射和医疗，核电站产生的辐射剂量非常小，约0.25%。
据国家原子能机构网站介绍，我国某些高本底地区每年3.7毫希；砖房每年0.75毫希；宇宙射线每年0.45毫希；水、粮食、蔬菜、空气每年0.25毫希；土壤每年0.15毫希；胸部透视一次0.02毫希。
■碘片可防核辐射核电运行中，产生一种放射性物质碘-131﹐它是碘的放射性同位素，甲状腺吸收后造成损伤。
预先服用含有稳定碘同位素的药片，可以阻断人体甲状腺对放射性碘-131的吸收。
由于碘不易在甲状腺中积聚，短时间内就能排出体外，从而减少碘-131对人体的放射性危害。
服用量是按成人在最初24小时服用一片（相当于100毫克碘当量），一天后服用半片，具体服用时间及方法由发放人员指导。
防核辐射的方法
防核辐射的方法核辐射是指核能释放过程中释放出的高能粒子或高能电磁辐射对人体和环境造成的伤害。
为了保护人们的生命安全和健康，我们需要采取一系列的措施来防止核辐射的危害。
下面将介绍一些常见的防核辐射的方法。
1. 避免靠近核辐射源核辐射源包括核电站、核实验室、核武器等。
如果在附近工作或居住，应尽量远离这些区域，减少暴露在核辐射源附近的时间。
同时，要密切关注政府和媒体发布的关于核辐射的信息，及时了解核辐射源的分布和安全状况。
2. 在核辐射源附近佩戴防护装备在必须接近核辐射源的情况下，应佩戴防护装备，如铅衣、防护面具、防护手套等。
这些装备能够有效地阻挡或减少核辐射对人体的伤害。
3. 注意室内外空气的流通核辐射在空气中传播比较迅速，因此保持室内外空气流通是防止核辐射积累的重要措施。
打开门窗，让新鲜空气进入室内，有助于稀释和排除室内的辐射物质。
4. 合理饮食核辐射会导致食物中毒，因此合理饮食也是防核辐射的重要措施之一。
应尽量选择无污染的食物，避免食用受核辐射污染的食品。
此外，还可以多摄入一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，增强身体的抵抗力。
5. 常规体检定期进行身体健康检查，及时发现可能存在的核辐射对人体产生的伤害。
如出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
6. 掌握应急避难知识在核辐射事故发生时，掌握应急避难知识非常重要。
了解避难所的位置、避难所的设施和避难所的使用方法，可以在事故发生时迅速进行避难，减少核辐射对人体的伤害。
7. 及时清理核辐射物质如果发现身上或周围有核辐射物质，要及时清理。
可以使用湿毛巾、湿抹布擦拭身体及周围物体，避免核辐射物质残留。
同时，要将清理过程中使用的物品和废弃物正确处理，避免对其他人和环境造成二次污染。
8. 注重个人卫生保持良好的个人卫生习惯也是防止核辐射的重要措施之一。
经常洗手、洗脸、洗澡，可以有效地将核辐射物质从身体表面去除，减少对人体的伤害。
总结起来，防止核辐射的方法包括远离核辐射源、佩戴防护装备、保持室内外空气流通、合理饮食、常规体检、掌握应急避难知识、及时清理核辐射物质和注重个人卫生。
核辐射防护注意事项一览
核辐射防护注意事项一览核辐射是指核能释放出的高能粒子或电磁波对人体和环境产生的危害。
在核能的应用和事故中，核辐射防护显得尤为重要。
本文将就核辐射防护的注意事项进行一一阐述。
一、了解核辐射的基本知识在进行核辐射防护之前，了解核辐射的基本知识是必不可少的。
核辐射主要分为三种类型：α射线、β射线和γ射线。
其中，α射线是由两个质子和两个中子组成的粒子，具有较大的电荷和较小的穿透力；β射线是由高速电子组成，具有较小的电荷和较大的穿透力；γ射线是电磁波，没有电荷且具有最大的穿透力。
了解这些基本知识有助于我们更好地进行核辐射防护。
二、控制辐射源的接触核辐射源是核辐射的根源，控制辐射源的接触是核辐射防护的首要任务。
在进行核辐射相关工作时，必须严格按照操作规程和安全操作指南进行，避免直接接触辐射源。
同时，要保持辐射源的良好封装和密封，避免辐射物质外泄。
三、正确佩戴防护装备在进行核辐射相关工作时，正确佩戴防护装备是保护自身安全的重要措施。
防护装备包括防护服、防护手套、防护面罩等。
防护服应具备辐射防护功能，能有效阻挡α、β和γ射线的穿透。
防护手套应选用符合标准的防护材料，以保护手部免受辐射的伤害。
防护面罩应能有效阻挡空气中的放射性粒子和气溶胶。
四、控制辐射源的距离和时间控制辐射源的距离和时间是核辐射防护的重要原则。
距离越远，辐射强度就越弱，所受辐射剂量就越小。
在进行核辐射相关工作时，应尽量保持与辐射源的距离，减少辐射暴露时间。
同时，要合理安排工作时间和休息时间，以减少辐射的累积作用。
五、定期进行辐射监测定期进行辐射监测是核辐射防护的必要措施。
通过辐射监测，可以了解工作环境中的辐射水平，及时采取相应的防护措施。
辐射监测应由专业人员进行，使用符合标准的辐射监测设备，确保监测结果的准确性和可靠性。
六、加强个人防护意识加强个人防护意识是核辐射防护的基础。
每个从事核辐射相关工作的人员都应具备较强的安全意识和防护意识，严格遵守操作规程和安全操作指南。
核辐射安全与防护2
1.2电离辐射-人类的环境无处不在
• 天然本底辐射：自古以来每时每刻都受到天然
存在的各种电离辐射源的照射，我们把这种照射 称为天然本底照射。天然气和地热的利用以及燃 煤电站排出物对居民的照射，乘飞机增加的照射 等；
• 人工电离辐射源 ：放射诊断和放射治疗，含有
放射性或产生电离辐射的电子产品的照射等。
宇宙射线的强度变化
• 射线强度随海拔高度的增加而增大，开始 增大较缓慢，自2km后迅速上升，在17～ 20km范围内基本保持不变，高于20km后， 辐射强度逐渐减弱，而后保持在一个恒定 值上。也就是说，宇宙射线强度在距地球 表面大约17～20km的高空达到最大值，从 这里向下逐渐减小，向上稍有减弱后基本 保持恒定。
• 那些高能粒子的数量是很少的。 • 在海平面处，每平方厘米的范围内，每 分钟只有1.5个（1.5 cm-2 ·min-1），在大气 层顶端每平方厘米范围内，每分钟也不超过 60个（60 cm-2 ·min-1）。而能量为1014MeV 的粒子就更少了大概每小时发射1个（1h-1）， 能量为1014MeV以上的粒子大约每年仅有一 个。这些高能粒子不但本身是科学研究的对 象，而且还可以利用它从事高能物理和其他 方面的科学研究工作。
1.2.5在地表和路面上
• 不同地区地面辐射强度有明显的区别。 • 生活在正常地区的绝大部分居民，由于地 面辐射所致的人均年剂量当量，外照射为 0.35mSv，内照射为1.34mSv，总计约为 1.7mSv。
1.2.6住宅里也有放射性
• 造成住宅内辐射性较高的主要来源，一是以氡及 其子体为主的内照射，氡及其子体主要产生于岩 石或土等建筑材料构成的墙壁、地板和天花板， 其放射性浓度随住宅基地的土壤和建筑材料不同 而变化。以其它生产的副产品作成的建筑材料， 如磷酸石膏、红泥砖、矿渣等的放射性物质的含 量比较高，因而，空气中222Rn的浓度也较高； 以混凝土为建筑材料的室内，222Rn浓度次之；
防止核辐射的安全知识
防止核辐射的安全知识核能作为一种高效能源，被广泛应用于许多领域。
然而，核能在使用和处理过程中可能会产生核辐射，带来潜在的安全风险。
正确认识和了解核辐射的相关知识，对于我们保护自身和周围环境的安全至关重要。
本文将就防止核辐射的安全知识进行详细分析和说明。
首先，在了解核辐射之前，我们需要明确核辐射的来源。
核辐射是指从放射性核素（如铀、镭、钚等）或核反应中释放出的高能粒子或电磁波。
核辐射分为三种类型：α射线、β射线和γ射线。
其中，α射线的穿透能力最弱，γ射线的能量最高，危害性最大。
然后，我们需要了解核辐射的防护措施。
首要的是减少与放射性物质的接触。
在核工业等高风险领域工作的人员应严格遵循工作规程，佩戴防护装备如防护眼镜、防辐射手套和工作服，避免直接接触放射性物质。
同时，合理布局工作区域，采取防护屏障减少辐射泄漏。
此外，定期对工作环境进行辐射监测、维护设备和修理瑕疵也是必要的。
避免食入和吸入放射性物质也是防止核辐射的重要措施。
可通过正确处理食物和饮用水，确保食品不受核污染。
当然，对于我们日常饮食及环境中的放射性物质含量，我们也可以关注相关部门发布的监测报告，以便我们做到最大程度的减少摄入。
此外，还应加强核辐射事故的应急准备。
在核能领域中，核事故的发生虽然非常罕见，但我们不能掉以轻心。
相关单位应建立健全的应急预案，开展定期演练，提高人员应对紧急情况的能力。
个人也可以学习一些基础的防护知识如避震、避难等，以备不时之需。
最后，公众普及核辐射的安全知识也非常重要。
相关部门应加强对核能和核辐射的宣传教育，提升公众对核辐射的认知和科学素养。
同时，媒体和网络平台也应提供准确、科学的信息，避免炒作和误导。
总之，核能在人类的发展中发挥着重要作用，但核辐射也带来一定的安全风险。
了解核辐射的来源和分类，掌握防护措施、加强应急准备以及加强公众教育，都是防止核辐射的安全知识。
我们应该始终保持警惕，采取科学有效的措施来保护自己和周围环境的安全。
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日本核电站接连发生事故，造成核泄漏，泄漏产生的污染对人体会有哪些危害？碰到核泄漏后产生的核辐射，咱们又该如何应对？据国家原子能机构网站介绍，应急状态下为避免或减少工作人员和公众可能经受的核辐射剂量可采取必然的应急防护办法，如隐蔽、撤离、服碘防护、通道控制、食物和饮水控制、去污，和临时避迁、永久再居住等。
日本核电站接连发生事故，造成核泄漏，泄漏产生的污染对人体会有哪些危害？碰到核泄漏后产生的核辐射，咱们又该如何应对？据国家原子能机构网站介绍，应急状态下为避免或减少工作人员和公众可能经受的核辐射剂量可采取必然的应急防护办法，如隐蔽、撤离、服碘防护、通道控制、食物和饮水控制、去污，和临时避迁、永久再居住等。
■核平安常识
辐射无色无味又无处不在
约在100年前，科学家发现某些物质能放出三种射线：阿尔法射线、贝塔射线和伽马射线，统称电磁辐射。
辐射无色无味，无声无臭，看不见，摸不着。
不过辐射却可用仪器来探测和气宇。
气宇辐射剂量的单位是希沃特，简称希。
1毫希等于千分之一希。
人类有史以来一直受着天然电离辐射源的照射，包括宇宙射线、地球放射性核素产生的辐射等。
辐射无处不在，食物、衡宇、天空大地、山水草木乃至人们体内都存在着辐射照射。
人类所受到的集体辐射剂量主要来自天然本底辐射和医疗，核电站产生的辐射剂量超级小，约0.25%。
据国家原子能机构网站介绍，我国某些高本底地域每一年3.7毫希；砖房每一年0.75毫希；宇宙射线每一年0.45毫希；水、粮食、蔬菜、空气每一年0.25毫希；土壤每一年0.15毫希；胸部透视一次0.02毫希。
■碘片可防核辐射
核电运行中，产生一种放射性物质碘-131﹐它是碘的放射性同位素，甲状腺吸收后造成损伤。
预先服用含有稳定碘同位素的药片，可以阻断人体甲状腺对放射性碘-131的吸收。
由于碘不易在甲状腺中积聚，短时间内就可以排出体外，从而减少碘-131对人体的放射性危害。
服用量是按成人在最初24小时服用一片〔相当于100毫克碘当量〕，一天后服用半片，具体服历时间及方式由发放人员指导。
医学研究发现，碘可以抑制扁桃腺的功能。
人若是在受到核辐射后的5个小时内服用100毫克的碘片，就可以够避免扁桃腺吸收辐射物质，从而有效地避免患上扁桃腺癌。
■营养专家
切勿陷入误区不要盲目补碘
半岛都市报3月15日讯(记者单俊楠) 在日本核辐射危机愈演愈烈之际，记者3月15日采访医院营养科专家得悉，市民们应该通过均衡饮食来提高身体抵抗力，而且市民们也没有必要吃含碘食物，进展额外补碘，反而易引发甲亢等疾病。
“避免与核辐射的‘亲密接触’，离开核辐射环境最关键。
〞青医附院营养科主任韩磊表示。
针对多吃含碘食物抵抗核辐射的说法，专家以为目前情况下完全没有必要，“青岛一直都在执行食盐加碘政策，平常饮食中碘含量足够人体需求，而且青岛人还有吃海鲜的饮食习惯，碘摄入量是不会少的。
再去多吃海带等含碘食物，补多了反而可能会得甲亢等疾病。
〞韩磊说。
■核辐射的几种常见射线流及防护办法
α射线：阿尔法射线是放射性物质所放出的α粒子流。
它可由多种放射性物质〔如镭〕发射出来。
α粒子的动能可达几兆电子伏特。
阿尔法射线是氦核粒子流，速度大约为光速的十分之一，谈不上
波长，它是由一些放射性元素的原子核在衰变时所放出的。
防护方式：一本书就可以够挡住
β射线：由放射性同位素〔如32P、35S等〕衰变时放出来带负电荷的粒子。
在空气中射程短，穿透力弱。
在生物体内的电离作用较γ射线、x射线强。
防护方式：一铅板阻挡，或离他远一点
γ射线(伽马射线)：γ射线是原子衰变裂解时放出的射线之一。
此种电磁波波长很短，穿透力很强，又携带高能量，容易造成生物体细胞内的DNA断裂进而引发细胞突变、造血功能缺失、癌症等疾病。
由放射性同位素如60Co或137Cs产生。
是一种高能电磁波，波长很短〔0.001-0.0001nm〕，穿透力强，射程远，一次可照射很多材料，而且剂量比拟均匀，危险性大，必需屏蔽。
防护方式：一几cm的铅板或几米厚的混凝土墙；利用白色反光原理，穿白色衣服，用白床单覆盖要保护物体。
中子：不带电的粒子流。
辐射源为核反应堆、加速器或中子发生器，在原子核受到外来粒子的轰击时产生核反应，从原子核里释放出来。
防护方式：一钻到水下1米处，或含有几厘米的石蜡的隔板
■抗辐射饮食：8种预防核辐射的神奇食物
黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食物可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体安康。
紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。
硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。
绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和去除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。
天天喝绿茶对身体超级有利。
茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。
番茄红素：番茄红素不仅具有卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。
番茄红素普遍存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。
其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。
另外，番茄红素是脂溶性维生素，必需用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食物：螺旋藻含有丰硕的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可增进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，增进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。
因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。
花粉食物：花粉食物作为一种新型的营养保健品盛行全世界，被称为“完全营养食物〞，在营养食物中名列前茅。
据现代科学测定说明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g，其中含有十几种氨基酸，而且呈游离状态，极易被人体吸收。
花粉中还含有40%的糖和必然量的脂肪，和丰硕的B族维生素和维生素A、D、E、K等，其中维生E、K都是被科学家证明的能延缓人体细胞衰老进程的重要物质。
花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。
银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对避免和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，常常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血性能。
多补充维生素：必需脂肪酸，维生素A、K、E和B族维生素，维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性，宜加量供给。