空调的危害

文献综述与分析：对研究长期在空调环境中逗留人员的健康问题分析暖081李然15长期在空调环境中工作的人员，往往感到烦闷、乏力、嗜睡、肌肉痛，感冒的发生率也较高，工作效率和健康状况明显下降。

造成这些不良反应的原因是由于空调系统对室内空气造成的污染所引起的。

近年来，随着人民生活水平提高，室内空气品质IAQ(Indoor Air Quality)越来越受到人们的重视。

因为人类与建筑的关系是非常密切的，人的一天中大约有80%的时间是在建筑物中度过的。

人们的生活质量、工作效率及身体健康程度都与建筑内环境相关。

随着空调系统大量应用于建筑，极大地提高了室内舒适度，但也暴露出许多问题。

很多国内外专家都开始研究如何创造健康建筑(Healthy Building)，避免病态建筑(Sick Building)的产生。

所谓健康建筑，就是空调系统运行良好，并且用较低能耗，保证优良的室内空气品质和舒适环境。

与之相反的建筑，被称为“病态建筑”。

而“病态建筑综合症” (Sick Building Syndrome)，具体地讲，这类建筑轻者能引起人们头脑发昏、嗜睡、眼睛受到刺激、呼吸系统不适，严重的会导致疾病的传染，造成各种各样的健康问题。

影响室内空气品质的因素很多，从其性质来讲,大至可分为三类。

第一类是化学的,其成份多为挥发性的有机物，即VOC(Volatile Organic Compounds)。

这些污染主要来自装修使用的各种建筑材料、装饰材料等。

第二类是物理方面的,主要来自室外及室内的电器设备,成份为噪声、电磁辐射、光污染等;第三类是生物的,主要是细菌滋生等。

国内外许多学者对不同建筑的室内空气品质进行调查研究发现，大约53%的建筑（280个）中室内空气品质问题是由于不合适的通风[1]。

对空调系统设计来讲，影响IAQ的原因主要有：新风量不足、新风质量、气流组织、空调系统的二次污染、噪音等问题。

1、新鲜空气量不足由于在使用空调的房间内都门窗关闭，为了节约能源有些房间很少或者根本不引进新风，这样，一方面室内空气得不到新鲜空气的补充，而且由于人员的活动，装修、装饰材料所散发的污染物如一氧化碳、二氧化碳、挥发性有机物以及一些致病微生物等不能及时清除，逐渐在室内聚集，造成污染加重。

2、造成室内空气中负离子的减少空气负离子具有很多良好的健康效应，被誉为“空气微生素”，新鲜空气在通过空调的风道（尤其是金属风道）时由于与管壁的碰撞，可使空气负离子被吸附或复合而损失掉。

空调的空气过滤器在过滤灰尘和细菌的同时，也可吸附部分空气负离子。

当空调系统为闭路循环，不引进新风时，空气负离子的损失就更为严重，导致室内空气质量恶化。

3、水致空气污染空调系统冷却水中可存在一种嗜肺军团杆菌，这种军团菌可随空气传播，导致军团菌病的爆发和流行。

空调对人体健康可造成很多影响。

人长时间在空调环境中逗留有时会感到烦闷、头痛、乏力、眩晕、易患感冒、注意力分散、容易疲劳等不良反应。

称之为“空调综合症”，夏季空调房间温度过低时可出现空调过冷症，表现为头痛、腹痛、神经痛、易疲劳、易感冒，有时可引起风湿病和心脏病。

女性易出现月经失调等生理障碍。

若空调冷却水被军团菌污染，则可能引起军团菌病的爆发流行。

空调病主要发生在中央全封闭式空调环境中，家用空调中也较常见。

这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，造成室内空气中氧气的含量不断降低，同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降。

另外，房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存，室内病菌大量繁衍对人体健康构成了严重的威胁。

空调病症状一般表现为下肢酸痛无力、头痛头昏、疲劳失眠、血压升高、心跳加快、关节炎、咽喉炎等。

为防止空调病，专家提醒家用空调不要24小时连续开机，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩要经常清洗.具体做法如下：1、长时间在有空调的写字间办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

下班后，洗个温水澡，自行按摩一番效果会更好。

2、室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢的负担。

尽量保持室内清洁，减少疾病污染源。

3、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，开机1?3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，更换新鲜的空气。

有条件可使用空气净化设备，如亚都、科技、卓越等空气净化器，能有效地滤去建材中的有毒气体和室内病毒。

4、室内空气流速应维持在20cm／秒左右，揭秘长期吹空调危害日期：2011-12-29 来源：金华晚报字号：[ 大中小 ]根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外，还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身。

时下天气突然变冷，使用暖空调的单位、家庭很多，而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。

过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。

据介绍，室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类。

可吸入颗粒物也称“飘尘”，能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入，除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子有细菌、病毒、花粉等，空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶；空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物，挥发性有机物有常见的甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质。

专家告诫，杀菌消毒并不能保证室内空气环境持续洁净。

改善室内空气质量，科学使用空调是关键。

夏天使用过的空调，应该清洗过滤系统后再在冬季使用，就是使用中央空调也应该增加过滤装置，在空气进入空调系统和室内或在循环流动过程中把其中的各种污染物滤除掉，这样室内空气才会得到明显改善。

人体最适宜的空调温度为24℃-27℃那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。

如果空调开得过大，室内温度过低，易患“空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。

乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。

而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。

空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

空调吹多了对人体的害处发表时间：2009/11/19 8:59:00长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病。

冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。

这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。

常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。

而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。

这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。

但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。

如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气。

空调病有3大症状：呼吸道疾病：由于空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、发烧、流涕等症状。

关节、肠胃易受凉：患者常常会感到关节酸痛、颈僵背硬、腰沉臀重或肢痛足麻，有的还会有肠胃不适的感觉。

大脑神经失衡：如果在空调房间停留时间太久，由于空气不新鲜，容易使人头晕目眩。

空调病的产生原因：密闭的建筑环境使室内空气污染严重。

空调本身阴暗潮湿的环境为有害细菌及病毒提供了一个良好的土壤。

人体每时每刻要吸收氧气，呼出二氧化碳，本身也是个污染源。

长期使用空调的害处：空调使用一段时间之后，由于静电作用和反复空气循环，使过滤网、散热器、蒸发器铝翅片表面积聚大量灰尘、污垢，造成气流堵塞，致使制冷、制热效果下降，增加耗电、噪音，严重的甚至造成压缩机损坏，增大故障率、降低使用寿命。

而且还会滋生细菌、螨虫等，产生异味，危害健康。

据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后：室内氧气下降 13.2%，大肠杆菌升高 1. 2% ，红霉色菌升高 1.1% ，白喉菌升高 0.5% ，其它呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。