李林点穴

李林点穴疗法的常用手法 分享
首次分享者：陈平 已被分享15次 评论(1) 复制链接 分享 转载 举报
李林点穴疗法是李桂萍、林超雄继承师传（姚旭堂指针点穴法、贾立惠指医点穴法），并遍访名医高手，扬长避短，逐步形成且不断完善的一套独具中国特色的防治疾病的方法。

李林点穴疗法以祖国医学和现代医学理论为指导，根据病情的需要，医生运气至指，在患者体表的适当穴位或刺激线上，灵活地施以以点为主的不同手法，点其外而动其内，致使经络气血畅通，阴阳相对平衡，免疫力和自愈能力提高，从而达到活血化瘀、扶正祛邪、治病强身的目的。
李林点穴疗法由起初的应用于骨伤科疾病，到广泛地应用到内外儿妇、神经、泌尿、五官等科疾病的防治上，适应症是比较广：

【痛症】如头痛、牙痛、腹痛、颈肩腰腿痛（包括颈椎病、腰椎病、肩周炎、落枕、颈肩胛胸腰臀部软组织外伤劳损及脊椎小关节紊乱、腰椎间盘脱出症、坐骨神经痛、骶髂关节扭挫伤、四肢关节扭挫伤、风湿劳损、跌打损伤、骨折后遗功能障碍、痛风）等。
【瘫痪症】如小儿麻痹后遗症、脑炎后遗症、脑性瘫痪、中风偏瘫、外伤性截瘫、多发性神经炎、面神经麻痹、脊髓炎、周围神经损伤、痉挛性斜颈、癔瘫等等。

【疑难杂症】如神经衰弱、失眠心悸、鼻炎咽炎、扁桃腺炎、耳鸣聋哑、近视弱视、咳嗽气喘、胃脘疼痛、肠炎腹泻、遗精阳萎、糖尿病、高血压、肥胖症；小儿发烧、厌食、泄泻、哮喘、癫痫、惊风、弱智、多动症、自闭症；妇女痛经、闭经、崩漏、不孕、产后风、乳腺炎、乳腺增生，肿瘤等。

【保健养生】李林点穴疗法还可作为急救的手段和消除紧张，消除疲劳，养生美容，自我保健，延年益寿的方法。

点穴医生注意事项

(一）医生施术前剪短指甲，可用胶布将指甲与指端贴住，以防划破患者皮肤。对病情心中有数，根据需要，妥当取穴，灵活施治、察颜观色、随机应变，做到取穴有据、施术有方。对初诊者应说明可能出现的反应，消除恐惑和误解，争取积极配合。对年迈病重、久病体弱、矫正畸形等应循序渐进，不可操之过急，以免发生意外。缓则治本、急则治标，对慢性病人出现的急症及那些一时诊断不明，经一段时间治疗效果不大的病人，应主动与相关专科医生会诊，以免延误病情。

（二）医生应该嘱咐患者注意观察并反映治疗后的感应和变化。
一般常见的反应：施术部位有酸、麻、热、胀、痛感，肢体抽动，皮肤红润或皮下瘀血，全身出汗发热等。对此勿需处理，可很快自行恢复，皮下瘀血于一

周左右也会慢慢消失。有头晕恶心、面色苍白甚至昏厥的应及时处理，点压鼻膈，快手法掐手（足）指（趾）甲根，可迅速恢复。重刺激上背部时，患者可出现憋气（暂时性呼吸停止），拍打肩、背、颈、头等，或加点压腰眼及抓拿腰三角、腹斜肌等即可缓解。重刺激肩胛部及臀外侧部时，患者易感肢体瘫软无力，上肢者可拍打肩胛、肘腕等处；属下肢者可拍打腰眼、臀腘等处，一般可迅速恢复。

患者经点穴治疗后，可增进食欲，改善睡眠，全身轻松舒适，症状逐渐减轻，有排汗较多且粘稠，尿黄、腹泻、排痰，妇女月经多有瘀块排出，多属正常反应。有少数患者感觉症状暂时加重，一般三天左右加重症状即可消失，病情随之好转，此应告诉患者，以免产生疑虑而影响治疗。

每日治疗一次为好，亦可隔1—3日治疗一次，此视条件允许及对治疗反应程度、手法选择而决定。

患者应该注意

1）精神乐观，心情舒畅，积极配合，坚持治疗和自我点穴保健。
2）妇女月经期间可以继续点穴治疗，妇科疾病于月经期点穴效果更佳。
3）治疗期间避免冷刺激，如冷水洗手、洗脸、洗澡，空调冷风直吹等均影响疗效，切记。

李林点穴疗法的常用手法有点击（一指点、三指点、五指点）法，还有点（弹、压、旋、拨、拿、拍、掐、划）法。

常用手法（一）——点击法

点击有刺击、叩击之意。点击法的手势常用的有：一是中指（一指）点，掌指关节微屈，食指按于中指背侧，拇指抵于中指末节，小指无名指握紧，重点时常用；二是食中拇指（三指）点，食中指并齐微屈，拇指抵于中食指末节，小指无名指握紧，轻点或中点时常用；三是五指点，五指微屈并捏起，拇指尖和小指尖靠近呈梅花状。另有二指或四指齐点，多用于夹脊穴或膀胱经；五指散点，多用于头部。用指端或指尖点击，力稍重；用指腹点击，力稍轻。

操作时要求医者的气力，通过上臂、前臂、手腕、直达指端，将指端与患者皮肤呈60—90度角，迅速地叩点在选定的穴位或刺激线上，紧接着，又利用手腕及前臂的弹力，将指端极迅速地作弹性回收，2—3次／秒，快时4—6次／秒。叩点时由于用力轻重快慢的不同，可有单点和二虚二实、三虚二实、五虚二实的节律点。在每一节律中，虚点时用力轻，速度稍快；实点时用力重，速度稍慢。施用点法时，医者既要有灵活的弹力，又要有坚实的指力和十足的臂力，做到意到气到力到，刚中有柔，柔中有刚。只有弹力（柔）而无指力（刚），其力不能透达深层；只有指力而无弹力，易造成局部损伤，增加病人痛苦

。

点击法在临床上由于用力的大小、刺激的强弱不同，可分为轻点、中点和重点三种。

轻点：以腕关节为活动中心，肘、肩关节予以协调配合，主要用腕部力量，其力轻而富有弹性，是一种较弱的刺激手法，偏于补的作用，多用于小儿，妇女及年老体弱患者和虚性疾患。

中点：以肘关节为活动中心，腕关节固定或半固定，肩关节予以协调配合，主要用前臂的力量，其力介于强弱之间，是一种中等刺激手法，虚实症皆可用，施术时感应大，反射强，作用于肌肉深层。

重点：以肩关节为活动中心，腕关节固定，肘关节予以协调配合，主要用上臂的力量，其力大，是一种强刺激手法，偏于泻的作用，多用于青壮年及体格健壮患者和临床表现为实症者。

如感头晕头痛时即可自行叩击头部，具有醒脑、提神、明目和消除疲乏作用。

常用手法（二）——点弹法

点弹有弹跳、压弹之意。点弹法的手势常用的有三种。一是手指伸直，指端点在穴上，随即作极迅速的弹性收回；二是手指伸直，指端点于穴上，垂直用力点压后，随即手指关节屈曲向前，似下跪状；三是手指伸直，末节屈曲，指端点于穴上，用力点压后，随即手指中节屈曲向上，弹性收回。

点弹法的操作是先压而后弹，通过关节的屈伸，产生了一种弹击力，其力与点击法不同之处是先重后轻、由深到浅、刚少柔多，用于胸腹要害之处，可避免损伤。瞬间的刺激应使病人有敏捷、有力且富弹性感，每次不及半秒钟，虚实病症，皆可应用。可单出食指或中指、或以食指辅助中指点弹单穴；亦可齐出食中二指分开成叉状点弹双穴，如双膝眼、成人同侧邻近穴、小儿胸部对称穴；还可五指齐出如鹰爪点弹多穴，如膝盖、头顶、乳房周围。

常用手法（三）——点压法

点压有按压、重压之意。点压法的常用手势是拇指伸直，其余四指伸张，扶持于所压部位之侧旁；或将四指握起，拇指紧贴于食指之桡侧。也可用其它手指点压。多用指端，也可用指腹、指节，必要时还可用掌、拳、肘、膝、足等点压。

操作时手指点按在穴上，加施压力而后收回，点压时间可较长。可与被点压部位呈45—90度角，向所需方向点压，亦可加震颤之力。如中指点压百会似千斤坠，时间稍长力较重；又如轮指点压腹部痞块，以食、中、无名、小指，似齿轮转动，此起彼落。点压法用力较大，是一种强刺激手法，具有活血、止痛、镇静、解痉作用，多用于实症。

如点压腹安穴治疗腹痛，于腋前纹端上一寸向内开一寸处取穴，仰卧放松，双拇指同时点压，向内斜（脊椎）方向用力。

又如点压趾间

穴治疗头痛，于第一、二或四、五趾跖关节间取穴，仰卧或正坐放松，双拇指同时点压或上下点拨。

常用手法（四）——点掐法

点掐有爪切、掐夹之意。点掐法常用的手势是用拇指或食指指甲进行爪切点压，多用于手、足部的指、趾甲根或关节。

操作时一手将患者腕或踝关节握紧，既可防止肢体回缩移动，又可了解患者的反应；另一手将患者指或趾捏起，用拇指或食指指甲，对准部位进行垂直点掐，但不可横行切划。点掐的轻重，节律可根据病症的虚实，酌情应用。

如对中枢性痉挛性瘫痪多用轻快手法，对周围性弛缓性瘫痪多用重缓手法。

又如急救，常点掐指或趾的甲根部或关节部，或点掐、点压鼻膈穴，于人中沟之上端，鼻中膈根部正中或其左右侧取穴。

常用手法（五）——点拍法

点拍有拍打、击打之意。点拍法的手势是五指并拢微屈，掌心呈空虚状，点拍时使指腹和大小鱼际接触被拍部位。

操作时以肘关节为活动中心，腕关节固定或微动，肩关节协调配合，用上臂带动肘关节，使手掌上下起落地拍打，这是一种带震动性的中等刺激手法，具有行气活血通经络的作用，虚实病症，皆可应用，并可缓解因手法过重而引起的肢体瘫软，憋气昏厥等反应，还可作为强身、保健、减肥之法。在拍打胸腹部时，要分别采用胸腹式呼吸，每当深吸气后方可进行拍打，开始可拍打5—10次，随着患者气力增加，可逐渐增加拍打次数和强度。

常用手法（六）——点旋法

点旋有旋转、缠绕之意。点旋法是手指点在穴上，用力向左或向右，向上或向下旋转而后急收手指，多用中指，亦可用其它手指，如点旋太阳、听宫等。旋转角度为90度，多用指端；若不断地旋转、回旋，则称为点揉，多用指腹。

常用手法（七）——点划法

点划有划开、顺擦之意。点划法的手势是手指伸直，指端点在一穴上，然后顺擦而过划向他穴。如拇指循眉弓，点划攒竹、鱼腰、丝竹空；又如食中二指顺气管，点划人迎、水突、气舍；又如食、中、无名、小指顺划背部膀胱经俞穴。

常用手法（八）——开筋法

变闭为通称之开。李林点穴疗法除了对穴位进行点击、点弹、点压、点掐、点拍、点旋、点划之外，还要应用点拨、点拿开筋法，对经筋进行刺激，才能使经络畅通，气血源源不断而来。开筋法有开导闭塞，宣通阻隔的效果，就如同打开门窗，室内才能有新鲜空气一样。开筋法有两种：

①以食中无名指或拇指，手指弯曲成钩状，从所点压需开之筋旁横行拨向对侧，有如拨琴弦者称为点拨开筋法。如点拨腋窝筋、腘窝筋等。

②以拇指

与食指，或拇指与食中无名指，成双钩，钳住需开之筋，提拿而后稍松，使筋滑脱，似有猛抓一把之感者为点拿开筋法。如点拿颈筋、股筋、足跟筋等。

常用手法（九）——其他手法

此外还有嘱患者及护理配合的捶打法（握拳，以小鱼际侧捶打患部，此对肌肉萎缩的患者效果尚佳，亦可作保健强身之用）以及用于矫正畸形、调理脊柱的拉、压、转等手法。

以上点开诸法，均可相互结合使用，如先压后弹，先旋后压等，但应先点后开，光点不开是不能达到预期疗效的。点开诸法，均要求有弹性，落下要稳准，收起要快捷，似有阵风呼呼作响，时有当当之声。虽然指头面积较掌、拳等为小，同等用力，压强较大，但因接触施术部位时间极短，一瞬间的有力而深透的刺激，是可以使病人气血冲动起来，而又可以避免病人过分的疼痛的。其用力大小，应视病人体质，由轻到重，循序渐进，使其能耐受为好，切不可操之过急，使劲硬按，死力蛮点。

点开诸法，虽施术于人体外表，但要点其外而动其内，气力达内里才有效。这需要医者坚持内外功锻炼，增强体质，练成灵活、刚健、有力、持久、轻重自如、快慢应心之手指，“一旦临症，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”，施术时运气至指，指力直达要害，才能充分发挥点穴开筋的应有作用。

自我保健点穴法：

1.肥胖症、肠胃功能紊乱：在腹部和其他肥胖部位加重拍打力度。腹部拍打的位置以神阙穴(肚脐眼)为中心，拍打时，患者应以腹式呼吸配合，也就是吸气时腹部隆起，憋住气，手掌微屈拍打，呼气时腹部凹陷。拍打次数由少到多，力量由轻到重，以能忍受为度，能有潮热感或出汗则效果更好。可在晚上临睡前、清晨起床后且需排空大小便进行。

2.月经不调等妇科病：沿脚内踝骨向上三寸处的腿骨后侧(可将除拇指外的四指并拢后握住腿骨进行测量，长度约为四指宽度)，每日点叩若干次，力度中。

3.脾胃肝肾功能不佳：点按"足三里"，即膑骨下端三寸处(距膝盖四指宽处，小腿前外侧)，经常用力点按或者用艾条熏，可缓解疲劳、增强免疫力。

4.头晕失眠：夜间躺在床上，头枕枕头，敲击头盖骨前端，并以五指梳头，力度先重后轻。

5.面色不佳：单手按住颈下一侧的"人迎穴"（扭转头部，能感觉到颈下两侧各有一条"筋"，"人迎穴"即在"筋"的中部），停几秒后突然放开，可以使面色红润。

6.腿部畏寒：有节奏地按压股动脉上的"沟中穴"(脚屈起时，在腹股沟中部找到微微跳动的地方，即为"沟中穴")。

点穴疗法没有绝对的禁忌症。例如人们都知道，妇女月经

期间不宜进行按摩，但点穴治疗就没有这样的禁忌，如果患有妇科疾病，在月经期点穴效果反而更佳，便于邪气排出身体。普通人只要找准穴位，且经过正确地练习，就可进行自我保健。

不过，要注意有些重要穴位，如颈动脉两侧的"人迎穴"，不可长时间同时捏住，否则有生命危险。此外，治疗期间应该避免冷刺激，如冷水洗手、洗脸、洗澡，空调冷风直吹等均影响疗效。这是因为点穴疗法促进气血流动，疏筋活血，而冷水兼具中医所称的"寒、湿"两种邪气，会对抗疗效。点穴前后最好用温水洗手，点穴后则宜喝杯温开水。

点穴疗法治疗常规1——首页

李林点穴疗法，为全身治疗法，其治疗常规通过对三十多个穴位的刺激，注重整体，先行五脏，因人因病辨证选穴，点穴开筋，意气力相随，激活气血，使气血源源不断地到达五脏六腑，五官九窍，四肢百骸。指力直达要害，气血迅达病所。正气得以扶助，邪气能被驱除，阴阳相对平衡。故坚持点穴者，有病者复康，无病者强壮；儿童增智助长，青年精力充沛，老人益寿延年。

李林点穴疗法治疗常规的整套操作，时间约五分钟左右即可。要求医患配合，全神贯注，自始至终，紧凑迅速。切记：慎压人迎！！！

李林点穴疗法的治疗常规，系李林点穴疗法的精髓，可以广泛地应用于临床各科的许多疑难痼疾的治疗，亦可作保健强身急救之用。虽然每次治疗仅几分钟，但只要能够坚持，定可收到意想不到的效果。各种疾病不同，视病情不同，所取筋穴主次应有所不同，所用手法及其轻重亦应有所不同，贵在变通！！！

点穴疗法治疗常规2——胸部

患者正坐，医者先以右手食中二指，点压点弹胸左神藏，激活气血。继出双手，以单指点弹双肺中府，胸三关（神藏、灵墟、神封），腹三脘（上、中、下脘），天枢、气海、关元，其它穴位如期门、章门、神阙、大横、子宫等均视病情需要灵活选用。肥胖者，腹部任脉穴可用双手食中二指合并点弹之。

点穴疗法治疗常规3——腹部

患者正坐，医者先以右手食中二指，点压点弹胸左神藏，激活气血。继出双手，以单指点弹双肺中府，胸三关（神藏、灵墟、神封），腹三脘（上、中、下脘），天枢、气海、关元，其它穴位如期门、章门、神阙、大横、子宫等均视病情需要灵活选用。肥胖者，腹部任脉穴可用双手食中二指合并点弹之。

点穴疗法治疗常规4——颈部

拇指点压颈部人迎或扶突，右中指侧击印堂后以千斤坠手法压弹百会，五指成鹰爪点弹点叩四神聪等头顶穴。中指点旋太阳，拇指划眉弓（攒竹、鱼腰、丝竹空），

点压睛明、鼻通、迎香、人中、颏孔。中指旋听宫，拇指压翳风，食中指拨天容及颌下筋。

点穴疗法治疗常规5——头部

拇指点压颈部人迎或扶突，右中指侧击印堂后以千斤坠手法压弹百会，五指成鹰爪点弹点叩四神聪等头顶穴。中指点旋太阳，拇指划眉弓（攒竹、鱼腰、丝竹空），点压睛明、鼻通、迎香、人中、颏孔。中指旋听宫，拇指压翳风，食中指拨天容及颌下筋。

点穴疗法治疗常规6——上肢

双手点拿颈筋肩井，拇指拨开缺盆。中指拨腋筋极泉，拇指同开手三里、合谷，点压内关、神门，对掐指甲根。点击上肢刺激线。

点穴疗法治疗常规7——下肢

双手点拿股筋髀关，中指拿腘筋委阳、阴谷，拨开委中、委上。拇指压三里，中指弹拨承山，点压三阴交、悬钟。点拿足跟筋昆仑、太溪，拨小麻筋，压太冲，对掐趾甲根。点击下肢刺激线。重拨极泉肢麻。

点穴疗法治疗常规8——背腰部

患者俯卧，点击背腰部刺激线，视病情需要选用膀胱经背俞穴或督脉穴或夹脊穴，以拇指点拨、点压、点弹法加强刺激，以通五脏六腑。调理脊椎，屈膝压拨委中上。

点穴疗法治疗常规9——仰卧位

患者仰卧，拇指点压肢麻、沟中，食中无名指齐压脐上，热麻周身。被动活动四肢关节。

古代武林點打要穴

穴名 位置

眉心 兩眉之間

頭額 眉心上一寸

太陽 眉外一寸陷中

枕骨 枕骨粗隆上方

厥陰 腦後兩邊

華蓋 胸骨柄與胸骨聯合中點

黑虎掏心 臍上三寸正中

巨厥 臍上六寸

丹田 臍下寸半

關元 臍下三寸

水分 臍上一寸

中極 臍下四寸

膺窗 乳上一寸六分

乳根（左右）乳下第五肋間

期門（左右）乳下兩肋（即七八肋間）

幽門（左右）臍上六寸偏側

商曲（左右）臍中偏五分

章門（左右）腋中線第十一肋下端

腹結（左右）臍側四寸再向下一寸三分

腎俞（左右）第二腰椎突下偏側寸半

命門 第二腰椎棘突下正中

志堂 命門左三寸

氣海俞 第三腰椎棘突下旁開寸半

尾宮 尾骨宮下兩腿骨盡處

會陰 前陰與肛門之間

湧泉 腳底第二三腳趾交彙陷處

右志室 命門穴右開三寸

藏血 腦後枕下五分