趣味体育活动方案正式版
趣味运动会活动方案(三篇)
趣味运动会活动方案教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。
为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。
一、活动目的:1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点:学校操场四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷五、参加人员:学校全体教职工六、活动时间:____月____日下午七、活动形式:1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像:____、____勤服务:____、____裁判:____、____记录:____、____奖励办法:设团体奖一等奖____个,二等奖____个。
(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由____名队员参赛,____人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。
(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠:每队____人,男女不限。
比赛距离为____米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。
如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。
体育趣味游戏组织活动方案(精选18篇)
体育趣味游戏组织活动方案(精选18篇)体育趣味游戏组织活动方案篇1目标:1练习原地向上纵跳抛物。
2活动中会听信号按要求活动。
准备:1组织幼儿制作雪花。
幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边,当作“雪花”,每人自制若干。
2教师使用的箩筐、铃鼓等。
过程:1开展游戏“雪花飘飘”。
(1)每个幼儿向上纵跳的同时,将“雪花”抛向空中,然后尽力接住。
比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。
(2)幼儿自由结伴,一人抛“雪花”,一人接,然后互换角色进行游戏,看谁抛得高、接住的次数多。
教师注意观察体力教弱的幼儿,与其结伴游戏,鼓励他们用力向上抛。
2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。
(1)幼儿手持自制雪花,扮“小雪花”,教师扮“风婆婆”或“风爷爷”,摇动铃鼓。
引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化,在场地内慢跑、快跑、快走,随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。
(2)幼儿熟悉游戏后,可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”,幼儿继续游戏。
3组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。
教师扮“扫雪人”,幼儿扮“小雪花”。
扫到哪片“小雪花”,哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内,留作下次用。
体育趣味游戏组织活动方案篇2活动目标:1、学习在直线两侧进行跳;2、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动准备:活动场地。
活动过程:一、准备活动,教师:今天我们上课之前先来跟老师一起做一做小青蛙模仿操吧。
第1个8拍:青蛙五指张开手臂伸缩,同时两腿下蹲。
第2个8拍:五指张开在耳侧,半蹲的同时上半身转向左右观看。
第3个8拍:俯下四次做吃虫状。
第4个8拍:连跳四次叫“呱”二、基本活动1、启发和引导幼儿在直线两侧行进跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里,它们喜欢在荷叶上跳来跳去。
看,池塘里有那么多荷叶,小青蛙们怎么样跳才能不落到水里去呢?请你们试一试吧。
2)幼儿到荷叶上试跳,教师注意观察。
2、重点讲解直线两侧行进跳的方法。
1)、教师:刚才你们是怎样跳的?(请幼儿说一说自己的方法)2)、教师小结并示范:双脚并拢,左跳、右跳、向前跳。
有关趣味运动会方案8篇
有关趣味运动会方案8篇趣味运动会方案篇1一、活动目的:为了丰富校园生活,增加校园活力,让孩子们感受运动的快乐,享受成功的喜悦,特举办校园趣味运动会;二、活动时间:5月12日星期四,下午第一、二节课;三、活动地点:篮球场四、组织人员:组长:组员:全体教师计时裁判:检录裁判:照相、摄像:各班主任:负责本班学生纪律和安全五、比赛项目及方法:1、夹球(背靠背):两人一组,成横队站立于起跑线后,听预备令后,各组队员背对背用躯干夹住球,同时侧向下蹲于起点线后,听开始口令后两人横着迅速跑向终点,两人夹球全部越过终点线为结束,比赛开始后双手不得扶、持球,必须用躯干夹住,跑动中如球落地,必须从球落地处夹好球后方可继续进行比赛;2、钓鱼:一人一组,手持提瓶棒站于起跑线后,比赛开始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒将其钓起,跑至终点为结束,不可用木棒将绳子卷起,不可用手辅助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脱落,必须在原地将瓶子扶起,手持提瓶棒将瓶提起后方可继续比赛,也不得用手辅助。
3、篮球运球接力五人一组,往返运球接力,如果球跑出,将在求跑出的位置继续,交接球时双手递球,不许提前跑出起点,用时最短为胜。
4、袋鼠跳:一人一组,用两腿中间部位夹住一个沙包,不许用手扶,球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行,所用时间最短为胜。
5、呼啦圈过河:三人一组,拿四个呼啦圈,每人站一个圈,将第四个圈放在最前面,然后每人向前移动一个,将最后一个移动到第一个,依此循环,完成整个过程,不可以两人同时站在同一个圈内,任何人不许站在圈外面,如有违例取消成绩,最后一人通过为结束,用时最短为胜;6、滚雪球:五人一组,一名同学先手持呼啦圈跑一次,回来和第二名同学一起跑并都手持同一个呼啦圈,依次类推,直到最后五个人同时手持呼啦圈通过为准,比赛过程中手不得将呼啦圈松开,否则违例无成绩;六、比赛报名方法及注意事项:1、钓鱼、袋鼠跳、夹球每项最多报两人;2、呼啦圈过河、滚雪球、运球接力报一组;每班报名时,人数不足20人的每人最多报两项,至少报一项,20人以上每人最多报一项,按照报名表仔细填报,由各班班主任、体委或班长负责。
趣味体育活动方案5篇
趣味体育活动方案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动活动方案(5篇)
趣味运动活动方案为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排,特举行我校小学部第三届—趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间:201____年____月____日上午(视天气情况调整)具体活动安排时间:7:30到校7:40—7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)二、活动场地安排:(请注明本文来自实用文档频道)以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜____春播秋收6合作接力运球篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳____排球比多操场东边的跑道:50赛跑三、参加对象:本校小学部全体师生四、活动安排:1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
____组织比赛。
五、活动领导小组:组长:成员:全体小学部教师纪律安全卫生组:音乐广播及摄影:____场地器材:____总裁判长:三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用) 二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师初中部教师志愿者:____人六、参加办法:按年级组进行比赛(每个项目____分钟)七、项目及人数一年级集体项目:1.定点投球(____米)每班____人,男女不限2.海底捞月每班____人,男女不限3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人4沙包至盘每班____人,男女不限____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)排球比多(一分钟)____米障碍跑二年级:集体项目:1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人,男女各____人,两人为一组同性组合2.海底捞月每班____人,男女不限3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人____分钟跳长绳每班____人,男女不限,两人摇绳,____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米障碍跑三年级集体项目:1.阳光伙伴接力跑(____米)每班____人,男女各____人,两人为一组同性组合2.螃蟹背西瓜(____米)每班____人,男女各____人;____人一组学生自由组合3.合作运球(____米)每班____人,男女各____人____分钟跳长绳每班____人,男女不限,两人摇绳,____人跳绳____春播秋收(____米)每班____人,男女各____人个人项目:沙包至盘(每人____次)一分钟短跳绳____米短跑八、活动顺序1.先集体项目后个人项目原则2.二、三年级同时进行。
趣味运动会活动策划方案最新版7篇
趣味运动会活动策划方案最新版7篇趣味运动会活动策划方案最新版篇1一、竞赛时刻地点:学校塑胶操场二、竞赛分组:A组(一班级段)B组(二班级段)三、参赛对象:全校教职工四、活动项目:1、单项:一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目:袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车四、活动形式及要求:2.获得单项竞赛项目优胜的队记一分,接受三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。
五、活动形式:1、以小组为单位参加竞赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。
2、A组负责人吴伟副校长负责竞赛人员支配及报名工作,B组钟林通校长负责。
3、每位队员在竞赛前,在全部单项项目中以临时抽签准备至少选择一个项目,同时是,参加竞赛。
2、日前请各位教职工到组特长报名,以便各组支配人员。
如个不老师确有特别状况不能参加活动的,请提早向工会组长请假。
五、竞赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。
竞赛开头,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。
接着有其次合作组接着竞赛,其次合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。
规章:气球掉地上,接着向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球其次合作组就动身者不计分2.赶篮球接力跑(王玉坤)第一人手持木棒,赶篮球前进15米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;其次人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前。
竞赛过程中,不得用躯体任何部位触球,球出界则算犯规,另一队直截了当获胜无敌风火轮:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
十人九足:以系不为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。
分成三组进行竞赛,抽签准备竞赛次序。
袋鼠跳:布袋若干。
趣味运动会活动策划方案范本(四篇)
趣味运动会活动策划方案范本活动名称:____年趣味运动会活动目的:1. 提倡全民健康理念,引导大众积极参与体育运动,增强体质;2. 通过趣味的运动项目,增强团队合作和沟通能力;3. 为市民提供一个健康、欢乐的交流平台,促进社区互动和人际关系。
活动形式:1. 时间:一天的活动,时间安排由早上9点至下午5点;2. 地点:选择一个适合举办体育活动的场地,如公园、体育场等;3. 参赛对象:面向全市市民、学校、企事业单位、社团等各群体;4. 参赛形式:分个人赛和团队赛两种形式,参赛选手可自由选择报名参加。
活动策划方案:一、活动准备阶段:1. 确定活动主题:以“快乐运动、健康生活”为主题,传达运动的乐趣和健康的重要性;2. 成立组织策划团队:由市体育局、社区组织、学校等相关单位共同组成,负责活动的具体策划和执行;3. 确定活动时间地点:选择一个方便市民参与的场地和合适的日期,提前与场地管理方进行沟通和预约。
二、活动宣传阶段:1. 制定宣传计划:确定宣传渠道和宣传方式,如海报、传单、新闻稿、社交媒体等;2. 设计宣传物料:制作宣传海报、传单、标语等,突出活动主题和吸引人眼球的元素;3. 多渠道宣传:通过市民广播、电视台、社交媒体、学校通讯等多种途径宣传活动,并鼓励市民通过口碑传播。
三、活动细节安排:1. 确定比赛项目:根据市民的爱好和兴趣,选择一些有趣的项目,如三脚跑、拔河比赛、扔沙包、足球射门等;2. 组织赛前培训:对于需要技术指导的项目,组织专业的教练进行培训,提升参赛者的水平;3. 安排比赛规则和时间表:确定每个项目的规则和比赛时间,确保比赛顺利进行并控制时间;4. 确定分组方式:根据参赛者的数量和年龄段,采取抽签或者按年龄、性别进行分组;5. 准备比赛场地和器材:对于需要专门场地和器材的项目,提前准备并确保设备的良好状态;6. 配备裁判和工作人员:以确保比赛公平公正,确保活动顺利进行。
四、活动执行阶段:1. 活动开场仪式:通过传统的开幕式,引导参赛者和观众进入运动会的氛围;2. 定时进行比赛项目:按照时间表安排各个比赛项目进行,确保比赛的顺利进行;3. 观众互动环节:通过设置观众参与的互动游戏,增加现场气氛,并为观众提供参与的机会;4. 举办友谊赛:邀请群众参与,增加友谊赛的趣味性和互动性;5. 配备急救人员:为了应对可能发生的意外情况,准备急救设备和专业人员,确保活动的安全。
趣味体育活动教案8篇
趣味体育活动教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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学校趣味运动会策划5篇
学校趣味运动会策划5篇学校趣味运动会策划1一、活动目的为丰富学生体育活动,创设文明,健康,活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极,健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点活动时间:_月_日上午活动地点:学校中心路、操场三、活动内容1、踢毽子2、跳绳3、二人三足接力赛4、四人五足接力赛5、骑慢车(高年级组)6、拔河四、活动规则1、踢毽子(1—6年级)项目主裁判及发令员:__(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数,踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳(1—6年级)项目主裁判及发令员:__(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数,次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛(3---6年级)项目裁判即发令员:__(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名(2)规则:第一组到达终点的即为冠军4、四人五足比赛(3—6年级)项目主裁判及发令员:__(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名(2)规则:第一组到达终点的即为冠军5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员:__(1)参赛人数:每班选出男女生各两名队员,取男女生组前三名(2)规则:组后到达终点的即为冠军6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员:__(1)每班选出男女生代表队,分低中高三个年级组,每组人数为1、3、5年级10人,2、4、6年级9人。
(2)三局两胜,取三个年级组男女生的冠军,第二名不再设奖。
五、注意事项1、各班参赛人员统一按照女生在前,男生在后的队形排列,进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,副班主任协同班主任组织好本班学生。
小学趣味体育活动方案(范本7篇).doc
小学趣味体育活动方案(范本7篇)小学趣味体育活动方案篇1一、活动主题:享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐,我健康”二、活动宗旨:开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
三、活动时间:待定四、活动地点:内操场五、参加人员:全校师生。
六、活动安排:(一)裁判:吴军(总施令员)周礼德(计数、看到达顺序)陈刚(计数、看到达顺序)周英(计数、看到达顺序)赵小远(指挥提醒自愿者)程露露(指挥提醒自愿者)(二)自愿者:六年级一班6人。
人员待定。
(三)活动内容:一年级:快乐司机运输忙。
(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。
(郑泽祥、彭升权负责道具到位) 方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。
规则:1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头,所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级:宝珠抢险记。
(男女各30人)道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个。
(王发科、胡万品负责道具到位)方法:参赛队员成两组纵队站在跑道两端。
比赛开始,第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里,再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内,然后放下筷子,与下一位队友击掌,之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级:硕果累累。
(男女各25人)道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。
趣味运动会活动策划方案6篇
趣味运动会活动策划方案趣味运动会活动策划方案精选6篇(一)活动名称:趣味运动会活动目的:通过趣味的运动项目,加强参与者之间的团队合作精神和沟通能力,提高身体素质,增强工作和生活的快乐性。
活动时间:选择一个适当的周末进行活动,约3-4小时。
活动地点:选择一个宽敞的室外场地或者室内场馆。
活动流程:1. 比赛前的准备- 筹备趣味运动项目所需的器材和道具。
- 制作活动口号、宣传海报等。
2. 开幕式- 主持人宣布活动开始,并对参与者进行简单介绍。
- 活动口号、宣传海报等进行展示。
3. 项目一:拔河比赛- 参与者分成两组进行拔河比赛。
- 比赛规则:以哪一方成功将对方拖出指定区域为胜利。
4. 项目二:绳网攀爬- 参与者在一根悬挂的绳网上攀爬。
- 比赛规则:谁先从一个端点攀爬到另一个端点为胜利。
5. 项目三:海绵传递- 参与者分成小队,依次用海绵将水桶中的水传递到目标桶中。
- 比赛规则:传递水的过程中不允许使用其他物品。
6. 项目四:射箭- 参与者使用玩具弓箭射中靶子的红心。
- 比赛规则:靠近红心的箭靠分数决定胜负。
7. 项目五:绳索行走- 参与者组成小组,站立在两根平行的绳子上进行行走。
- 比赛规则:谁先行走到终点为胜利。
8. 项目六:跳绳比赛- 参与者使用跳绳进行比赛,看谁能跳的更多次。
- 比赛规则:不允许出现失误或停顿。
9. 闭幕式- 颁发奖项给比赛中表现出色的参与者或团队。
- 活动总结与感言。
活动注意事项:1. 组织者应确保运动项目的安全性,提供必要的保护设备,并提前做好安全指导和演示。
2. 参与者可以分别以个人或小组的形式报名参加运动项目。
3. 活动期间,提供充足的饮用水和小食品。
4. 可邀请一些专业教练或运动员,进行示范和指导。
5. 鼓励参与者在比赛中展现出团队合作、勇于挑战的精神。
6. 活动结束后,可以组织参与者进行游戏、互动和交流。
希望以上方案能帮助到您,祝活动圆满成功!若有需要进一步的帮助,请随时告诉我。
体育趣味游戏活动方案5篇
体育趣味游戏活动方案5篇体育趣味游戏活动方案篇1为进一步落实“健康第一”的思想,积极开展全民健身运动,确保学生每日在校一小时活动时间,我校将开展丰富多彩大课间活动,让学生得到各种形式的锻炼,并推进校园体育活动的开展,切实提高学生身体素质和身心健康水平。
一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
树立“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,大力推进体育大课间活动,全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展“阳光体育活动”。
以培养学生刻苦锻炼的精神,培育学校的体育精神,营造一种良好的校园体育文化氛围,使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、活动主题我运动、我健康、我快乐三、组织领导组长:_副组长:_、_X成员:_、_X、_X、_、_四、活动原则1、全员参与性原则没有特殊情况,任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上。
3、课内外结合原则做好家长宣传工作,采用家校联动方式,使全体教师、学生、家长行动起来,参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则各班在设计活动时,要充分考虑到学生的年龄因素,场地因素,制定出相适宜的活动计划,在选用器材时注意安全,在带班活动时,带班老师要有高度的责任心。
五、实施目标1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。
保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心。
户外趣味体育活动方案(4篇)
户外趣味体育活动方案活动目标:1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能,积极探索多种上山、下山的方法;2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山,体验游戏的乐趣;3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏,培养幼儿不怕困难,勇敢精神品质。
活动准备:环境布置:将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约____米的位置儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。
备用材料:羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。
活动过程:一、准备活动:练兵。
1、活动肢体热身运动:队列练习,复习操节:《我是小兵》。
2、齐步走和变向跑练习:游戏“抢占山头”。
玩法:教师带领幼儿在场地中间集合,吹哨练习齐步走,当出现一声长哨时,马上看教师手势,跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习:游戏“战斗机”。
玩法:幼儿做开飞机状,跟着教师做飞行练习,如变向跑,原地转、蹲起等。
至“大本营”即山坡下集合。
户外趣味体育活动方案(二)活动目标:锻炼幼儿的腿部力量和协调性。
体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。
活动准备:1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的音乐,收录机3、红旗一面活动过程:一、准备活动听音乐,师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步,左右开弓)乒乓球(半蹲,体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)二、“开龙舟”游戏1、幼儿自由结伴五人一组,后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服,蹲着向前走。
(老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法,让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧)2、老师观察:幼儿自由结伴的情况。
开龙舟游戏时,幼儿能否步调一致,有节奏地蹲着向前走。
3、集中幼儿一起说说,“开龙舟”游戏玩得怎样师:小朋友,“开龙舟”的游戏好玩吗?你们玩得怎样?幼:我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了,他没跟上。
户外趣味体育活动方案(三)活动目标:1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力,锻炼四肢力量。
趣味体育比赛活动方案(精选3篇)
趣味体育比赛活动方案(精选3篇)趣味体育比赛篇1一、比赛时间:20xx年12月20日周四下午13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00 初三二、比赛地点:篮球场。
三、参赛对象:各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛各班选派跳长绳选手10名四、比赛项目:1、踢毽子:二分钟盘踢。
2、跳短绳:二分钟双摇跳(双飞)。
3、踢毽子:一分钟单踢。
4、跳短绳:一分钟单摇跳(单飞)。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
五、比赛方法1、踢毽子:2分钟盘踢:参赛者用左右脚内侧交替盘踢(左右脚各踢一次毽,计成绩一次),一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛;双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期,成绩计算为一个,如未完成则不算成绩。
3、踢毽子:1分钟单踢:参赛者用左脚或右脚内侧踢,有一次算一次。
每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
4、1分钟单摇跳短绳。
在规定时间和1.5米半径的`圆内进行比赛。
双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期,成绩计算为一个,如未完成则不算成绩。
每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
运动员每组为10名(其中2人为摇绳手);比赛时,8名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩;比赛中途不能换人,但可换手;2摇绳者站位间距为3M(踩线为犯规,取消比赛成绩)。
六、报名方法1、填写下发的报名表.。
2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。
七、录取名次与记分方法各年级盘踢双飞均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名,按18、14、12、10计分。
八、其他1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。
趣味运动会活动方案(四篇)
趣味运动会活动方案趣味运动会是一种不仅可以锻炼身体、增强体力的活动,而且还能够增进人际关系、促进团队合作的活动。
在这篇文章中,我将为大家提供一种趣味运动会活动方案。
活动名称:欢乐运动会活动目的:1. 锻炼身体,增强体质。
2. 增进团队合作,培养团队精神。
3. 提升运动技能,促进个人发展。
活动时间:一天活动地点:户外操场或室内体育馆活动人员:全体员工及其家属活动准备:1. 活动组织者提前和场地管理方联系,预定场地。
2. 准备必要的器材:绳子、铁饼、篮球、排球、足球、跳绳等。
3. 准备水、食物等必要的供应物品。
4. 定义活动规则,确保活动公平、公正。
活动内容:1. 开幕式:由公司高层领导发表开幕致辞,员工代表表演节目,拉开活动序幕。
2. 团体项目:(1) 平衡竞走:每个团队选出一名代表参加比赛,选手双脚绑绳子,尽可能在不摔倒的情况下快速通过终点线。
(2) 提篮比拼:每个团队选出一名代表参加比赛,选手手持篮子,从起点到终点尽量多地拾起散落的小球,到达终点时球数最多的团队获胜。
(3) 美人鱼游戏:每个团队选出三名代表参加比赛,选手双手绑绳子,只能用双腿在一定区域内移动,并完成指定动作,最先完成的团队获胜。
(4) 安全套传递:每个团队选出四名代表参加比赛,选手之间用嘴巴传递安全套,经过终点线后将安全套交给下一名选手,最后完成任务的团队获胜。
3. 个人项目:(1) 100米短跑:每个团队选出一名代表参加比赛,选手在指定距离内全力奔跑,最先到达终点的选手获胜。
(2) 真心话大冒险:每个团队选出一名代表参加比赛,选手依次回答随机抽取的问题,回答得最真实、有趣的选手获胜。
(3) 篮球投篮比赛:每个团队选出一名代表参加比赛,选手在指定时间内进行投篮练习,命中次数最多的选手获胜。
(4) 游泳比赛:每个团队选出一名代表参加比赛,选手在规定距离内全力游泳,最先完成的选手获胜。
4. 闭幕式:(1) 颁发奖项:对在各个项目中表现出色的团队和个人进行表彰。
趣味体育活动方案(五篇)
趣味体育活动方案一、活动目的:开展形式多样,轻松活泼的趣味体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。
二、活动时间:____年____月____日下午14:30—16:20三、活动地点:大操场四、活动内容:背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球五、参加人员:全校师生。
六、活动安排:(一)背后投球(1、____年级)1.活动规则:每队____名学生参加,每轮每队出一人,每人背对塑料篓____米投掷垒球____次(____秒内),投进一个为本队计____分,____次都进计____分,一个都未进计____分,10轮的累计得分为本队得分。
把塑料篓投倒,垒球滚出塑料篓无效,计____分;未滚出塑料篓有效,算投进有效。
转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效,计____分。
2、活动组织人员:主裁:刘盛勇副裁:叶兴健记分员:钟梅自愿服务者____名高年级学生(捡球、监督)裁判还要负责准备场地和器材(____个以上的垒球、____个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干)3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
(二)趣味PK棒传递(3、____年级)1.活动规则:每队____名学生参加(男、女生各____人),学生均匀地站在一条____米的直线上成为一列。
第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处,发令后,从前往后依次利用颈子进行传递(禁止用手和手臂,违者算失败),依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。
(每个年级____队同时进行)若中途掉棒,只能由掉棒学生前面一人,利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住,否则算违规失败;未逐一依次传递的也算违规失败。
2、活动组织人员:主裁:黄跃副裁:陈力强记录:李仁信自愿服务者____名高年级学生(监督)裁判还要负责准备场地和器材(4根PK棒)3、活动奖励形式:以年级为单位,评出一、二、三等奖。
趣味运动会的活动策划方案(精选5篇)
趣味运动会的活动策划方案(精选5篇)篇一:跳绳比赛活动名称:欢乐跳绳活动设计:1.比赛形式:a.个人跳绳:选取每个年级的代表,以进行挑战赛的方式进行。
时间短者胜出。
b.团体跳绳:每个班级组成一支团队,团队成员轮流跳绳,尽量保持连续不断。
完成跳绳次数最多的班级获胜。
2.比赛规则:a.每个参赛学生需提前报名参加跳绳比赛。
b.根据不同年级,设置不同的跳绳时间、要求和难度。
c.比赛前,需进行热身活动,确保参赛选手的状态良好。
d.裁判应记录每位选手/团队的跳绳次数,确保比赛结果的准确性。
e.比赛过程中,可以设置屏幕显示选手/团队的跳绳次数,增加观众互动性。
3.奖励机制:a.个人跳绳:根据不同年级设立相应的冠军、亚军和季军奖项。
b.团体跳绳:评选出全校表现最优秀的班级,颁发团体英勇奖。
篇二:水球大战活动名称:清凉水战活动设计:1.比赛形式:分为个人和团体两部分。
a.个人:每个参赛选手站在指定的区域内,面对对手,用水枪或者水球进行互相泼水。
最后干燥的选手获胜。
b.团体:每个班级组成一支团队,在室外场地进行水球大战。
全面湿身的团队获胜。
2.比赛规则:a.参赛选手需提前报名并着装合适的泳装或轻便衣物。
b.在室外场地设置起止线,选手只能在规定区域内进行泼水。
c.由裁判监督比赛过程,确保比赛安全和秩序井然。
d.比赛中使用水球或水枪,避免使用过大或尖锐的物品。
3.奖励机制:a.个人:设置个人最佳造型奖、最佳泼水技巧奖等。
b.团体:评选表现最佳的班级队伍,颁发团体战胜奖。
篇三:趣味接力赛活动设计:1.比赛形式:以班级为单位进行接力比赛。
a.设立不同的接力项目,如抱球跑、跳绳接力、袋鼠跳等,每个项目设定一定的路程或次数。
b.每队需按顺序完成接力的每一小节,确保接力项的连贯性和公平性。
c.最先完成接力的班级获胜。
2.比赛规则:a.每个班级选出相同数量的男女选手组成队伍。
b.每个队伍在教师或裁判的指导下进行训练,提高配合程度和个人技巧。
趣味体育活动策划方案(10篇范例)
趣味体育活动策划方案(10篇范例)趣味体育活动策划方案篇1一、比赛目的为丰富大学生课余文化生化,提高同学的身体素质,培养大学生团结协作、拼搏的进取精神。
配合化工学院第八届体育文化节的开展,经化工学院分团委许可,特举办迎新杯篮球赛。
二、比赛简介在化工学院领导、老师们的指导、支持下,化工学院体育文化节已经走过了八个春秋。
迎新杯作为体育文化节的一个重要组成项目,历来都是体育文化节的重头戏,受到同学们的广泛喜爱。
篮球赛以班级为单位组织参加,给忙于学习的同学们提供了一个互相认识交流,交流球技的机会,丰富了同学们的课余文化生化,有助于同学们进取精神的培养;同时对班级精神的形成也起着重要的促进作用。
三、宣传工作化工学院体育部配合宣传部以海报的形式宣传,及时通报每轮比分及晋级情况。
四、比赛时间及地点比赛时间:10月24日——11月24日比赛场地:东山篮球场五、球队组织此次篮球赛面向化工学院08级、09级学生,相邻两班组成一支参赛队,共二十支球队。
每支队伍限报15名队员。
六、裁判组织邀请级、级共10名责任心强、能严格履行裁判员职责、不徇私情坚持原则并熟悉篮球规则的同学作为此次篮球赛的裁判。
比赛开始一周前,对裁判进行培训,使之熟悉此次比赛的规则。
七、赛程安排迎新杯篮球赛采取淘汰赛形式,共进行五轮:首轮级十只队伍和08级十只队伍根据抽签结果,进行淘汰赛,胜者晋级10强,负者淘汰。
第二轮晋级的十只队伍进行抽签,根据抽签结果进行一对一淘汰,胜者直接晋级5强,负者按照其前两轮的净胜分,从大到小取三支队伍,与晋级的五支球队共同晋级八强。
第三轮8强进行抽签,根据抽签结果进行淘汰赛,胜者晋级4强,负者淘汰。
第四轮半决赛第五轮决赛八、比赛规则及要求1、每场比赛分四节,分上下半场记性,每节10分钟,前三节不停表,第四节比赛停表。
每节比赛之间休息3分钟,中场休息5分钟。
2、全场比赛每队共有四次暂停,每次一分钟。
3、队员累计5次个人犯规取消当场比赛资格,球队单节累计犯规累计达到4次后执行犯规罚球。
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趣味体育活动方案正式版
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文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。
一、指导思想
本着丰富师生的课余文化生活,营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛,在校有关领导的指导下,在教师节和中秋节即将来临之际,校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋,庆教师节”为主题的趣味体育运动。
二、活动宗旨
本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台,力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化,从而让每一名师生都能参与进来,达
到锻炼的目的。
本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息,引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣,启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼,增进在校师生对体育的理解和热爱,增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。
三、活动时间
20xx年9月8日初中部
20xx年9月9日高中部、艺术部
四、活动地点
学校操场
五、活动参与者
全体同学和教师
六、活动组织机构
组长:白英红
副组长:丁丽芳张戈朱波马彦忠班春
组员:全体政教干事和体育教师
七、活动流程
工会活动方案
活动参与者:各部教师
比赛内容:跳绳比赛
比赛规则:
1、8字循环跳:每一队15人参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,15人全部跳过后再从头开始循环,以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。
每队选手只有一次比赛机会,跳绳过程中,一次跳过绳子的人数不
受限制,若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。
2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时在绳上跳,2分钟内取成功次数计为最后成绩。
(跳失败不计数)
初中部活动方案
1、参加年级:初中各年级
2、比赛内容:
初一年级:游戏-----托球跑接力
初二年级:集体跳长绳比赛
初三年级:拔河比赛
初四年级:拔河比赛
3、比赛细则:
(一)托球跑接力:
1、比赛为50米往返跑。
按班级、按
道次准备。
比赛分两次进行男、女各一队分别进行,男女生成绩合一,所用的时间最少的为胜利者。
2、运动员站在起跑线上,听到发令声响后跑出,跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点,把球拍传给下一人,接拍人按上一路线进行,依次进行至结束。
3、网球必须放在网球球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球,如果球在托送途中掉到地上,选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。
(二)初二年级集体跳长绳比赛
1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人):“8”绕环跑:男、女各10人(不
包括摇绳2人)。
跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。
在规定的5分钟时间内,跳越长绳人(次)数多者名次列前。
若成绩相等,则看失误次数。
失误次数少者名次列前。
2、3分钟6人集体跳(男女生各3人):6人同时在绳上跳,3分钟内取成功次数。
跳失败不计数。
(三)初三、四年级拔河比赛
比赛方法:采取抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。
参加人数:每班男女各10人
高中部活动方案
(一)参加年级:高中各年级
(二)比赛形式
1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。
每轮比赛三个班同时进行。
2、高三拔河参加办法:
人数:文科班男生8人,女生12人
理科班男12人,女生各8人
(三)比赛细则
1、8字循环跳:每班20人(10男10女)参赛,按顺序列队依次跳过绳子,不能成功通过绳子或跳失败不计数,20人全部跳过后再从头开始循环,以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。
每名选手只有一次比赛机会,不得重复跳绳。
2、6人集体跳:6个人(3男3女)同时
在绳上跳,3分钟内取成功次数计为最后成绩。
(跳失败不计数)
3、采用抽签,淘汰法,进入下一轮至决赛。
(四)比赛要求
1、请学生参赛自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、参赛学生必须穿着轻便的服装,运动鞋。
3、各班两名摇绳的选手必须固定,比赛中不得换人。
4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定,依次跳过长绳,比赛过程中不得擅自更换顺序。
(五)奖励办法
1、每种集体跳取前五名。
2、获奖班级颁发奖状及奖品。
3、高三拔河文科班录取前二名,理科班录取前三名。
——此位置可填写公司或团队名字——。