不抱怨的人生读后感(精选多篇)
《不抱怨的人生》读后感
《不抱怨的人生》读后感人们常说的“积极工作、快乐生活”不仅仅是个人的事情，也需要一个团队的大氛围。
在这个氛围下，团队不断地发展，个人也充分地实现了自己的价值。
下面是店铺我为您准备的“《不抱怨的人生》读后感”3篇，欢迎参考，希望能对您有所帮助。
《不抱怨的人生》读后感一当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。
带着怀疑的心我开始了看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处。
但当我慢慢沉浸在书中世界时，才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。
让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄；一种情绪的调节方式。
没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。
但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。
而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。
紫手环在我的手上来回互换，这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨，如此多的不满。
我对自己的情绪好像根本没有自制力，我非常恐惧的面对这个结果，我改怎么办？但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪，安于自己的不安”，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安”。
《不抱怨的人生》读后感(精选8篇)
《不抱怨的人生》读后感（精选8篇）《不抱怨的人生》读后感（精选8篇）《不抱怨的人生》读后感篇1其实不抱怨只是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
事实上每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。
你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。
写到这里，不妨先说说我自己最近几年有多么倒霉：身体不断出现问题，同一个部位做了三次手术；儿子因意外受伤到北京去做手术。
遇到这些事，我真的有些崩溃，不断的抱怨生活的不公平，见人就想倾诉。
这样做，无非是希望得到别人给自己一些安慰和同情吧。
可是抱怨并没能帮我解决任何现实问题，最终只能让我更加痛苦不堪。
此前我从没想过关于生活中的抱怨问题，没有仔细思考过原因，过程，以为抱怨已经成为我们生活中理所当然会出现的现象。
可看过这本书后，我反省自己，其实事情并不像我想的那么糟糕。
现在的我还能每天站在讲台上给可爱的孩子们上课，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸运多了。
儿子的病现在也恢复的很好。
事实上，是我把小事件看成大事件了。
我真应该向书中提到的伟大的发明家爱迪生学习。
有一次，爱迪生在火车上做实验，结果实验失败，烧毁了好几节车厢，被行车员狠狠地打了几个耳光，导致耳聋。
他妈妈为此伤心极了，可爱迪生却轻描淡写地说：“幸亏我的手还能用，幸亏我的眼睛还能看得见，我还能做实验。
”即使生活给他带来大大小小的不如意、形形色色的烦恼，爱迪生却没有怨天尤人，而是耐心地在不如意中寻求解决的办法，最终成了名副其实的发明大王。
通过这个小故事，我明白了遇到事情先不要杞人忧天，更不要无休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。
只有不抱怨，才能不盯着自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能亲吻幸福。
时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。
你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意，正所谓“己所不欲，勿施于人”。
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感4篇认真读完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，需要回过头来写一写读后感了。
怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是店铺为大家收集的不抱怨的人生读后感，希望对大家有所帮助。
不抱怨的人生读后感1人生就是这样，如此的变幻莫测，人好像总处在一个怪圈中，一个希望诞生、尔后希望破灭这不断循环的怪圈。
一种希望的产生使人生霎时一片光明，似乎前路不再渺茫与难走；一种希望的破灭又使人生突然间一片漆黑，似乎找不到前进的方向与动力。
可我们也许还不能弄清楚什么才是我们的希望，我们其实仍困惑于希望的真实含义，我们不懂根据自己的情况去追求属于我们的希望，所以在人生路上我们走的并不平坦。
高加林就是处在这个怪圈中的一分子，命运不断地戏弄着他抑或是因为他失去了人生的原则因此注定要被命运打倒。
巧珍的朴实、可爱、百依百顺没能最终留住高加林，高加林离开了巧珍而投入亚萍的怀抱，高加林与亚萍的结合与其说是两个人之间旧情复炽更确切的说是高加林为他的前程而作的铺垫。
高加林与亚萍的爱情远不如与巧珍的那般纯洁，他注入了地位、家庭背景、学历在婚姻中所以使得这段婚姻变得不纯粹因而禁不起考验。
高加林在面对两个女人而作出抉择时，实际上是在为他的前程与人生作抉择，这种加入功利性的婚姻令人厌恶与唾弃。
因为他追求着他的希望，一个飞黄腾达的希望、一个他自以为是的希望。
于是他抛弃了爱他胜过爱自己的`巧珍，那个时时刻刻为他前途着想的女子、那个有着杨柳般摇曳身段和粉嫩脸庞的女人；于是他走向那个城市中的女子、那个有着高学历的女子、那个有着很好家庭背景的女人。
是的，他的那个希望实现了可他并不幸福，这也注定了这个不合适的希望终究会破灭的。
一个有高学历的女子是否就是妻子的最佳选择？一个没受过教育但心地善良、一生无怨无悔的女子是否更佳呢？时间车轮留下的车辙向我们证实了亚萍与加林感情的脆弱和巧珍金子般的心。
高加林遗弃生他养他的土地去追求城市里带来的希望，最后又在那光怪陆离的城市中绝望以致不得不重新回到原点。
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
不抱怨的人生读后感（一）来到丰海工作已经七年了，在这里，我养成了每天睡前读书的习惯。
这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。
在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。
当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。
总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。
当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。
逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。
我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意接受罢了。
我想，我之所以选择，是因为我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿面对。
当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。
我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。
许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意面对，并且积极做出改变。
人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。
”朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆！不抱怨的人生读后感（二）人生，是有很多不愉快的；人生，是艰难的；人生，是不公平的；人生，是残酷的！面对人生中所有的不愉快，你是如何做的呢？以前的我，一定会抱怨。
不抱怨的人生读后感_读后感完整版
《不抱怨的人生读后有感》不抱怨的人生读后有感（一）：不抱怨的人生读后有感要一个人不抱怨很难，在生活上碰就任何的不顺利，发发小怨言、吐吐苦水，仿佛是一件理所自然的事。
但是别忘了一个重要的理论吸引力法例，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，比如：当女生常抱怨世界上没有一个好男生的时候，就已经在内心种下了一个不深信有好男生的因，所以即便碰到了好男生，可能也打从内心思疑，这样即便碰到了真命天子，也可能会错过吧；同理，假如多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。
这样，你要选用抱怨仍是不抱怨？不由使我想起从前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照料孩子所累。
一天此刻不由得打了母亲的电话抱怨抱怨，电话那端听了以后。
叹了一口气说：孩子，不好心思。
我务必告诉你打错电话了。
我只有一个儿子在读大学，但是作为一名女生而且母亲。
请允许我告诉你。
你抱怨不高兴，日子一天仍是一天过去。
高兴地过日子，日子一天仍是一天过去。
何须不高兴呢？本来高兴的诀要很简单，固然人生不如意的事十有八九。
每一个人都不行能不可以一直顺风顺水。
不抱怨的人生读后有感（二）：《不抱怨的人生》是优异人士个性是教师心态的一个调理读本，教给我们一个合格的职工在工作中就应具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲友挚友的时候，在我们事业上碰到窘境、波涛不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度，我们的心态决定了我们将来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟碰到的事儿，其实，都能够有好多的解决方案，有好多的方式和方法去解决我们碰到的问题以及如何和我们四周的人相处。
每一种方式方法都有益有弊，用什么样的心态去对待这些事和人，其实也就是一个选用的问题!人的一世，有太多的选用，有时候被称为决断。
选用比坚持更重要!选用走什么样的道路，也就是选用以什么样的心态去应付生活，应付将来，那么这类选用，决定了我们的明日和将来。
不抱怨的人生心得体会4篇简短版
不抱怨的人生心得体会4篇简短版篇一：不抱怨的人生心得体会《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，应该具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个选择的问题!人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
选择比坚持更重要!选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中问题的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是问题的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我非常相信英语中的一句话：Nopains,nogains!并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
而鲁迅先生的一段话：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。
不抱怨的人生心得体会4篇简短版
不抱怨的人生心得体会4篇简短版《不抱怨的人生》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。
下面是带来的不抱怨的人生心得体会，希望对大家有帮助。
篇一：不抱怨的人生心得体会《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，应该具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题!人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要!”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我非常相信英语中的一句话：“Nopains,nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感篇一：读《不抱怨的人生》有感读《不抱怨的人生》有感不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。
我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通这些都是抱怨的对象。
其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。
你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。
正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。
后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。
从那以后，他再也没有头痛的问题了。
说到这里，不防想想我们自己。
时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。
你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。
愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。
真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。
所以，让我们向“抱怨”开战吧！在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。
将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好！周蕾2022年11月篇二：读“不抱怨的人生”有感读《不抱怨的人生》一书有感时间过的好快呀，转眼间我来到科室都一年多了，在这一年的时间里科室的每一位老师都对我特别好，把他们自己所学传授与我，我觉得她们每一个人身上都有着属于自己的闪光点，从每一位老师身上学到了我以前没有见过，甚至没有听到过的关于护理方面的知识。
不抱怨的人生心得体会简短版（精选3篇）
不抱怨的人生心得体会简短版（精选3篇）不抱怨的人生简短版篇1《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，应该具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题!人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要!”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我非常相信英语中的一句话：“Nopains,nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。
不抱怨的人生读后感（精选25篇）
不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感（精选25篇）当品读完一部作品后，想必你有不少可以分享的东西，这时候，最关键的读后感怎么能落下！为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编收集整理的不抱怨的人生读后感（精选25篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
不抱怨的人生读后感篇1假期里看了一本书——《不抱怨的人生》，这是一本适合职场工作的人、特别适合教师心态调节的读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。
心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们每天遇到的事情，可以有很多的解决方案，每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。
生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们很难意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，给人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让他们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这本书，其实都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
不抱怨的人生读后感集合3篇
不抱怨的人生读后感集合3篇《不抱怨的人生》是优秀人士个性是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中就应具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都能够有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选取”的问题!人的一生，有太多的选取，有时候被称为抉择。
“选取比坚持更重要!”选取走什么样的道路，也就是选取以什么样的心态去应对生活，应对未来，那么这种选取，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。
生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
我们喜爱躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种.种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》透过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们带给一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种状况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种状况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我十分坚信英语中的一句话：“nopains，nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，因此动心忍性，增益其所不能。
[《不抱怨的人生》读后感]不抱怨的人生道理
![[《不抱怨的人生》读后感]不抱怨的人生道理](https://img.taocdn.com/s3/m/54f998659a6648d7c1c708a1284ac850ad02047a.png)
[《不抱怨的人生》读后感]不抱怨的人生道理《不抱怨的人生》，是职场员工心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工，在工作中，应该具备的一种心态。
心态是什么?就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度、我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
不抱怨的人生5篇。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题!人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要!”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有那个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我非常相信英语中的一句话：“Nopains,nogains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。
不抱怨的人生读后感（精选10篇）
不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感（精选10篇）认真读完一本著作后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
可能你现在毫无头绪吧，以下是小编收集整理的不抱怨的人生读后感（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
不抱怨的人生读后感1来到丰海工作已经七年了，在那里，我养成了每一天睡前读书的习惯。
这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。
在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。
当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发此刻工作和生活中，我们应持续一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事，而应对一件困难的事情，你做了没有做好只是潜质问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。
总是想要有一番成就，但是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。
当内心的矛盾升级时，我选取了逃避。
逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。
我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意理解罢了。
我想，我之因此选取，是正因我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿应对。
当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。
我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。
许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意应对，并且用心做出改变。
人生的职责无法逃避，我务必应对现实，我要用心的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的情绪，每一天都要提醒自己，勇敢应对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
不抱怨的人生读后感(精选多篇)
不抱怨的人生读后感(精选多篇)第一篇：不抱怨的人生读后感《不抱怨的人生》读后感电子系：王同柏《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。
心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋友的时候在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候我们内心的想法我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿其实都可以有很多的解决方案有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊用什么样的心态去看待这些事和人其实也就是一个“选择”的问题！人的一生有太多的选择有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路也就是选择以什么样的心态去面对生活面对未来那么这种选择决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。
生活、工作上不顺利时发发小牢骚、吐吐苦水似乎是一件理所当然的事。
我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到所厌恶的种种问题譬如身边人无休止的抱怨同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通过讲故事摆事实讲道理为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验也让职场新人们了解职场中的成长之痛并以何种心态去对待去看待。
这些书其实都是在教给我们当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题进而成长和上升。
然而这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题当我们以另外一种心态去看待去思考的时候这些问题似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题而是我们生活中最最正常的一部分是我们迈向成功的必经之路。
没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我非常相信英语中的一句话：“no pains, no gains!”并且时时以中学的时候让我永记心中的一段古：“故天降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤空乏其身所以动心忍性增益其所不能。
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感篇一：读《不抱怨的人生》有感读《不抱怨的人生》有感不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。
我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通……这些都是抱怨的对象。
其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。
你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。
正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。
后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。
从那以后，他再也没有头痛的问题了。
说到这里，不防想想我们自己。
时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。
你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。
愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。
真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。
所以，让我们向“抱怨”开战吧！在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。
将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好！周蕾2021年11月篇二：读“不抱怨的人生”有感读《不抱怨的人生》一书有感最近我阅读了一本书《不抱怨的人生》，这本书对我的启发很大，从这本书里我对人生的价值与意义有所感悟，使自己学到了从前从来没有接触过的知识。
不抱怨的人生读后感
不抱怨的人生读后感不抱怨的人生读后感（一）来到丰海工作已经七年了，在这里，我养成了每天睡前读书的习惯。
这几天，睡前的我总会拿起床头那本【不抱怨的人生】，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。
在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。
当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。
总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。
当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。
逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。
我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意接受罢了。
我想，我之所以选择，是因为我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿面对。
当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。
我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。
许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意面对，并且积极做出改变。
人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。
最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。
”朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆！不抱怨的人生读后感（二）人生，是有很多不愉快的；人生，是艰难的；人生，是不公平的；人生，是残酷的！面对人生中所有的不愉快，你是如何做的呢？以前的我，一定会抱怨。
不抱怨人生读后感
不抱怨人生读后感篇一：读《不抱怨的人生》有感读《不抱怨的人生》有感不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。
我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通……这些都是抱怨的对象。
其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。
你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。
正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。
后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。
从那以后，他再也没有头痛的问题了。
说到这里，不防想想我们自己。
时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。
你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。
愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。
真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。
所以，让我们向“抱怨”开战吧！在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。
将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好！周蕾2022年11月篇一：不抱怨的人生读后感我最近读了《不抱怨的生活》。
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不抱怨的人生读后感(精选多篇)《不抱怨的人生》读后感电子系：王同柏《不抱怨的人生》是优秀人士特别是教师心态的一个调节读本，教给我们一个合格的员工在工作中应该具备的一种心态。
心态是什么？就是我们在对待我们的工作、我们的同事、我们的事业、我们的生活、我们的家庭、我们的兄弟姐妹亲朋好友的时候，在我们事业上遇到困境、波澜不惊的时候，我们内心的想法，我们对待这些事情的一些态度。
而我们内心的态度，我们的心态决定了我们未来工作和生活的走向。
我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。
每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。
“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。
几乎没有什么不能是我们抱怨的对象。
生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。
这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。
然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。
没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。
我非常相信英语中的一句话：“no pains, no gains!”并且，时时以中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。
”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔?鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
然而这个世界存在“吸引力法则”：你如果大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。
书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。
自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。
可能我们也曾有类似的经历。
比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不努力，从而逃避责任。
这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。
其实这些都是自己假想出来的对手。
如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面，被它指引着，心被它占据着。
那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？佛曰：“忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。
不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
” “笑着面对，不去埋怨。
悠然，随心，随性，随缘。
注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
”有人去概括佛家的思想精髓：“自觉——自我觉悟”。
那么“觉悟”，其实也是一种对待世间事物的心态。
有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！在人一生的学习和工作中，使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！”“和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！”“机会总是留给那些有准备的人！”??包括国内外大学的校训，共产党的“八荣八耻”、“三个代表”，其实也都是在讲一种心态。
有了好的心态人才会在不断总结中前进。
态度决定人生！————心态决定人生！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！不抱怨的人生成功=停止抱怨+改变自己抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药。
如果你想收获幸福充实的人生，就必须走出抱怨的泥潭。
不抱怨从“制怒”开始冲动是魔鬼，发怒是祸水。
但凡从愤怒开始，往往以耻辱结束。
怒火伤身，两败俱伤，所以怒不可为。
发怒是人的本能，怒制怒人的本事。
1.冲动不只伤害别人，也伤害自己当你放纵自己的怒火，任其掀起一场风暴时，别忘了，你也处于风暴中心。
冲动造成的伤害永远无法消除；冲动最终会伤害到自己。
2.给怒气找一个出口排出怒气和怨气的毒素，无毒一身轻地享受生活。
生气，是拿别人的错误惩罚自己。
把美好的生命浪费在生气中，是一件多么愚蠢的事。
3.传递快乐，不传递愤怒和敌意。
愤怒金额敌意是一种极易传染的病毒，我们要努力使自己对其免疫。
4.宽恕别人的过失，而不是指责和抱怨。
包容别人的过失，收获的是感激；一味指责抱怨别人的过失，则可能收获报复。
5.站在别人的角度思考人们都习惯在自我的角度考虑问题，由此产生了很多冲突、碰撞、争执、抱怨。
如果你能站在别人的角度考虑一下，生活就会变得和谐很多、美好很多。
我们是同一棵树上的叶和果，我们是同一个身体上的左手和右手，对我们来说，站在别人的角度思考是互助的前提。
6.不做坏情绪的奴隶人是情绪化的动物，但我们应掌控自己的情绪，尤其是对于坏情绪，更应该毫不留情地将其踢出自己的世界。
7.别让负面思想毒害你负面思想是负面情绪的温床，只有拔除了负面思想的毒草，负面情绪才无处容身。
当负面思想在头脑中狂奔时，请选择‘关机’。
用积极、快乐的思想照亮我们的人生。
8.不为打翻的牛奶哭泣拿以前的错误惩罚现在的自己，是一种愚蠢可笑的行为。
9.不预支明天的烦恼中国人喜欢“未雨绸缪”，讲究“凡事预则立，不预则废”，所以经常忧心忡忡地为明天打算，被想象中的困难和问题挤走了今天的快乐。
不要让明天的乌云遮挡了今天的阳光，不要让明天的烦恼困扰今天的自己，把握现在，享受现在，就能成就生命的精彩。
10.永远不要抱怨自己拥有的太少世界上没有一无所有的人，只要活着，你就至少还拥有生命、拥有自己。
人的幸福和成功并不取决于拥有的多少，而在于你怎样对待并利用你的所有。
11.压力是甜蜜的负担压力是一种幸福的重量，因为压力来自于你的拥有，拥有的越多，压力就越大。
12.别人得到不等于你失去在嫉妒别人得到时不妨对自己说：“昨天相比，我并没有失去什么。
”13.这世间大多数人的悲伤，不是因为自己的失去了，而是因为别人得到了。
14.在贫穷面前抬起头来贫穷既不可怕，也不可耻。
在贫穷面前，我们不要自怨自艾，也不要自卑自怜，要以平和的心态接受它，以积极的心态改变它。
15.多给自己积极的心理暗示意念能改变想法，想法会影响行为，所以请多对自己进行积极的心理暗示。
16.习惯说“我能”让“我能”成为习惯，你就真的能做到；让“我不能”形成习惯，你就真的做不到。
17.没有尝试之前，欠我不要说“我不能”；尝试失败之后，轻易不要说“我不能”。
18.发现全新的自我人最难了解和认识的不是别人，而是自己。
太阳每天都是新的，我们每一天也是新的。
当心底的坚冰渐渐融化，你会发现一个更精彩的自己。
19.用欣赏的眼光看自己用肯定与欣赏的眼光看自己，你会惊奇地发现，自己会越变越好。
20.正视缺陷，超越缺陷缺陷虽无法消除，却可以克服。
克服的办法就是接受它，超越它。
别太在意缺点和缺陷。
我们无法选择人生，却能选择面对人生的态度，我们无法改变事实，却能改变面对事实的心情。
超越了缺陷，你就不再有缺陷。
21.解开自卑的心结自卑是自己内心的一把锁，锁住了快乐，锁住了幸福，也锁住了自己上升的通道。
22.完美是朵罂粟花完美应努力追求完美，但不应苛求完美，因为完美就像一朵妖艳的罂粟花，只能观赏，不能把玩。
23.用实力回应别人的轻视和嘲笑真正的强者不会逞口舌之快，不会争一时的长短，而是会用实力让对手匍匐在自己脚下。
24.用高远的目标让自己升值一个人能到达的高度取决于自我定位，自我期许。
如果你认为自己是一座高山，即使不会高耸入云，你也会巍然屹立；如果你认为自己只是一个土堆，那就只能被别人踩在脚下。
25.你的命运掌握在自己手中命运既非早已注定，也非虚无缥缈，它根植于我们每天的选择中，由我们自己掌握。
26.自己是最好的伯乐每个人的生命中都潜藏着自己也不知道的能量，如果不去尝试，这些能量永远也没有机会大放异彩。
27.求人不如求己遇到难题时，人们往往习惯于求助于人，却忘了自己才是最强大，最可靠的力量。
28.幸福是一种选择幸福不是虚无缥缈，幸福没有远在天边，幸福就在你的手中、心中。
学会和自己的心灵对话，看清楚幸福的根源，然后循着幸福的轨迹去寻找。
懂得珍惜，懂得取舍，幸福就会满溢。
29.换个角度看，现实也快乐现实就是现实，不会因为我们快乐或是烦恼而改变，与其这样，我们何不选择快乐地接受呢？世上从不缺少美，缺少的是发现的眼睛。
30.生活的绝对质量和相对质量生活质量的高低无法用统一的标准来衡量，它取决于我们内心的幸福感。
31.幸福篮子和痛苦垃圾桶准备一个幸福篮子来装载幸福，幸福就会越积越多；准备一个痛苦垃圾桶来清理痛苦，痛苦就会越来越少。
32.让痛苦沉淀下来我们的心灵就像一个容器，如果把痛苦沉淀到底部，那痛苦就不会再影响到心情，也就不会影响到我们的生活。
33.感恩自然，寻求心灵的平和大自然赐予人类的绝不仅仅是生存的环境和各种资源，它送给我们缤纷的美丽，它带给我们美好的享受，而且，这些馈赠公平地送给每一个人。
34.走出别人的光环我们总是羡慕别人身上的光环，却看不到光环背后的阴影。
35.不要只向上比，还要向下比“比上不足，比下有余”，这句老话揭示了一个朴素的道理：向下比较快乐多。
36.用自己的“有”比较别人的“无”以“无”比“有”，会比出不平，比出怨气，比出痛苦；以“有”比“无”，会比出满足，比出快乐，比出幸福。
37.享受过程，别太在意结果任何事情都是一个过程，如果我们的幸福建立在结果的成败上，幸福就会很少；如果我们的幸福建立在过程中的快乐和收获上，幸福就会很多。
人生是一个过程，尽管每个人都会走向坟墓，但在行将就木时，我们应该有勇气对自己说：“我活过、我笑过、我爱过、我幸福过！”38.只有想不通的人，没有走不通的路那些走上绝路的人往往是心中无路，而不是脚下无路。
39.背负仇恨是最愚蠢的事愤怒只能让人失去理智，仇恨只能滋生致命的毒素。
毁掉我们的不是敌人，而是我们心中的怒火。