断食日志

断食日志
在这篇珍贵的日志中，大师真实记录了整个断食身心感受的经过。

其中，第七、八、九日三天，“耳根灵明，大地间无不是众生嗷嗷不息之声。

”或是大师对佛法中某些境界的证悟，也可能因此成为大师断食后毅然决然出家的原因。

丙辰十一月二十九日(民国五年)：
断食换心，是一种科学的，也是哲学的试验。

(弘一大师告诉闻玉，断食中，不会任何亲友，不拆任何函件，不问任何事务。

家中有事，由闻玉答复，处理完毕，待断食期满，告诉他。

断食中尽量谢绝一切谈话。

整天定课是练字，作印、静坐，三个段落。

食量：早餐一碗粥，中餐一碗半饭，一碗菜；晚餐，一碗饭及小菜，这是平日三分之二的食量。

晚间，准备笔、墨、纸，明天开始习字。

闻玉是一位虔诚的护法。

)
丙辰十一月三十日：
清早六时起床，静坐片刻，盥洗，六点半以后，习字一点钟。

早餐，粥大半碗。

饭后，静坐。

九时起，习字一点钟。

午餐，饭菜各一碗，十二点后，午眠。

下午二时起，静坐。

三点钟起，习字。

饥肠辘辘。

晚餐，饭菜各一碗。

饭后，静坐片刻。

就寝。

丙辰十二月一日：
六时起身，静坐。

习字功课如昨。

早餐，粥半碗，较昨日为稀。

中餐，饭菜各一碗。

午后小眠，习字如昨。

傍晚，腹中如火焚。

晚餐，饭半碗。

逐日减少活动，以静，定、安，虑作生活中心。

——闻玉示我，雪子有笺。

闻玉待我，周切备至，此情永不能忘。

丙辰十二月二日：
清晨，习字，静坐如常。

早餐，稀粥半碗。

中餐，改吃粥及菜合一碗。

傍晚，空腹时，腹中熊熊然。

坚定信念，习字、静坐。

精神稍感减衰，镜中看人，略见瘦削。

晚餐，稀粥半小碗。

六时入睡。

丙辰十二月三日：
晨起，精神渐渐轻快。

早餐，稀粥半碗。

中餐，稀粥一碗，菜少许，晚餐谢绝。

但饮虎跑冷泉一杯。

(虎跑泉，著名于杭州。

)我如一老僧坐禅，闻玉赫然韦陀！精神翕然，腹内干燥减少。

静坐。

习字如昔。

晚六时入睡，无梦。

丙辰十二月四日：
晨起，泉水一大杯，绝稀粥。

静坐以待寂灭，习字以观性灵。

中餐，稀粥半碗，菜少许。

傍晚，泉水一杯。

习字，静坐如常。

闻玉示我，雪子笺至。

“情” 可畏也。

——年前曾与雪子妥商，假期来虎跑断食。

晚六时入睡。

丙辰十二月五日：
晨起，饮泉水一杯，清凉可口。

习字，静坐。

精神稳定，腹中舒泰。

中餐，稀粥半小碗，无菜。

晚，泉水一杯。

六时入眠，安静，无梦，轻快。

丙辰十二月六日：
今天，整日饮甘泉。

断绝人间烟火。

习字，静坐。

思丝，虑缕，脉脉可见。

文思渐起，不能自己。

晚间日落时入眠。

丙辰十二月七日、丙辰十二月八日、丙辰十二月九日：
静坐，习字，饮甘泉水。

无梦，无挂，无虑，心清，意净，体轻。

饮食，生理上之习惯而已！静坐时，耳根灵明，大地间无不是众生嗷嗷不息之声。

丙辰十二月十日、丙辰十二月十一日：
精神界一片灵明，思潮澎湃不已。

法喜无垠。

丙辰十二月十二日：
作印一方：“不食人间烟火”空空洞洞，既悲而欣。

丙辰十二月十三日：
依法：中餐恢复稀粥半小碗。

静坐，习字如昔。

丙辰十二月十四日：
饮食逐次增进。

治印：“一息尚存”。

心胃开阔，饭食奇香。

丙辰十二月十五日：
丐尊当不知我来此间实行断食也。

一切如旧。

中餐用菜。

署别名：李婴，老子云：“能婴儿乎？”
丙辰十二月十六日：
中餐改用饭菜。

习字，静坐，作室内散步。

丙辰十二月十七日、丙辰十二月十八日：
七天不食人间烟火。

精神，笔力，思考奇利。

丙辰十二月十九日：
整理各式书法一百余幅，印数方。

回校。