瑶浴泡澡配方有什么-

少数民族药浴汇集

少数民族药浴汇集“瑶族药浴”是贵州黔东南从江县高华村瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，也被列入第二批国家级非物质文化遗产，是瑶族民间用以抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统文化知识。

它是瑶族祖先独创，族内独有，被专家称之为人类健康的古老传承。

“瑶族药浴”它以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒的功效。

瑶族配伍禁忌，原则上应避免使用。

流传于湘鄂等地的草药“三十六反”歌谣，是以民间应用草药经验的总结，对指导用药有很重要的意义。

“草药相反须得讲，红黑二丸血贯肠。

麦子七治晕咳痰，相反就是铁扁担，冷水七治色劳伤，相反就是鸦子七。

铁撬黑虎二香丸，大反肿痛半边莲。

铁撬牛尾身骨痛，大反蜂子痛又冲。

海螺七与八角莲，八瓜相反喉闭咽。

血见愁与三柱香，大降龙草治蛇伤。

黑虎七同扁担七，大反色劳羊角七。

红绿二南星相用，相反乃是无娘藤。

乌头生二乌，相反四叶和珍珠。

白龙过江金不换，相反岩蜂九龙盘。

马齿苋与顶天柱，相反梅候和皇珠。

此赋言明三十六反，切忌使药仔细详！薰鼻治疗鼻炎方（北京卫视）：金耳环10克（菊花15克替）、千打锤10克（白芷15克替）、辛夷花15克、苍耳15克、山药15克、蝉蜕10克。

棒沾治疗鼻炎的鼻塞法（湖南卫视）：瑶药：小钻5克、一支香5克。

（或中药：辛夷花10克、薄菏3克、也可以加点青木香）治疗鼻息肉、鼻窦炎的熏鼻法（湖南卫视）：瑶药：金耳环10克（细辛10克）、千打锤10克（苍耳子10克）、菊花10克、白芷10克、猫爪草10克、川贝10克将药放入药罐，浸泡15分钟，再用大火煮，烧开后再用小火焖10分钟，即可熏鼻，熏10到20分钟后将药盛出晾凉，分早、中、晚3次喝。

鼻息肉口服或熏蒸（贵州卫视）：山茶20克、千里光15克、臭耳根20克、猫爪草20克、千打锤10克、蛇不过15克、刺莲20克、夏枯草20克、双花20克、白芷15克、辛夷花10克、蝉蜕10克。

药浴配方

瑶医药浴洗洗泡泡一身轻松<瑶浴简介> <月子药浴> <药浴类型> <使用方法> <注意事项> <瑶浴详情>/webs/spa6.htm居住在广西金秀、龙胜、忻城、上林、马山、都安、融水等县各支系的瑶族如红瑶、盘瑶、顶板瑶等都有药浴的习惯。

千百年来，广西大瑶山的瑶族人民为了抵御病毒的入侵，形成了在日常生活中防病御病、养生保健的习俗，瑶族药浴就是瑶族先民千百年来与山草滕木朝夕相处，经过无数次的实践与应用而形成的千年古方，是当地古老的保健方式。

瑶族祖传药浴配方是由几十上百种草药配制而成，草药均来自大瑶山原始森林里的纯天然无污染的野生植物。

瑶族药浴可以防治百病，特别是风湿，妇科和皮肤，伤风感冒；无病者药浴可以消除疲劳、滋润肌肤、延年益寿，促进睡眠，调节内分泌，提高免疫力，增强人体机能。

瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。

一次药浴所用的草药，少则几十种，多则上百种。

这些药都是平时劳动之余就地采回的，有的是房前屋后野生的，或是种在菜园里的，所以用时非常方便。

所用药物因地制宜，功能多种多样，有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。

药浴时，常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。

通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物，可预防产妇及新生儿的各种感染，滋补气血，促进产妇子宫复旧。

产后药浴，人们称之为“月里药浴”或“月子药浴”。

许多瑶族妇女，产后经过药浴等调养保健，产后十天左右就能上山参加体力劳动；同时新生儿往往有随母药浴的习惯。

瑶族妇女产后泡“瑶族月子药浴”，不怕风吹日晒，仍然保持形体苗条、肤色红润。

产妇泡瑶医药浴一可除异味、去秽气，减少恶露；二能缩阴、收腹，修复受损阴道；三能迅速恢复体力，恢复身体免疫力，预防产后的各种妇科疾病。

瑶族妇女生孩子后几小时后就会进入庞桶泡药浴。

坐月子的瑶家妇女和婴儿每天都洗瑶族药浴，世代相专。

瑶族月子药浴让他们母子消除灾病、强身健体，瑶族坐月子妇女第三天就可以从事一般的体力劳动，不损伤身体，所以婚后的瑶家妇女，没有妇科疾病。

生活养生-瑶浴泡澡配方

文章导读如今人们对药浴的关注度越来越高，不同类型的药浴起到的养生保健功效也是存在区别的，像瑶浴就是比较常见的一种类型。

这些药浴就是因为将一些草药的配方加入到水中，在沐浴之后才能让人们的身体状况得到改善，从而发挥出它的功效与作用，那么瑶浴泡澡配方有什么?中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载。

奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约328种，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方。

瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。

半枫荷，为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶，药性甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。

主治风湿痹痛、腰肌劳损，半身不遂，跌打损伤。

透骨香，为杜鹃花科植物滇白珠的全株，药性辛、温，可祛风除温，舒筋止痛。

治风湿痹痛，筋骨孪缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。

钩藤，为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，药性甘、凉，功效清热熄风，祛风通络。

治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。

九节茶，为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶。

药性辛、平，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功。

主治肺炎、急性阑尾炎，风湿疼痛，跌打损伤，骨折等。

瑶族药浴适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛保健等。

据瑶族乡民说，药浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，浴液温度要适中，不能过热或过冷，高热、高血压患者以及有出血倾向者禁用。

通过上面的介绍，大家对瑶浴泡澡配方有什么也都很清楚了。

各种各样的药材所具有的功效及作用还是存在区别的，将其搭配在一起做成药浴，不仅能够强身健体，还能缓解和消除身体的一些不适现象，不过在使用前最好是征得医生的同意，毕竟每个人的体质状况有所不同。

文章导读瑶浴作为药浴中比较常见的一种类型，还是深受大家喜爱和认可的，它不仅能够让人们的身体健康状况得到改善，起到养生保健的功效，还能有效的防治一些身体不适现象。

瑶族药浴配方教你如何自制瑶浴药包

瑶族药浴配方教你如何自制瑶浴药包瑶族药浴配方教你如何自制瑶浴药包瑶族喜欢采集各种草药来洗浴泡澡，将这些草药按一定的配方搭配使用，具有祛风除，湿，舒筋活血，解毒通络强身健体等功效。

泡浴泡澡对身体有多方面的功效，那么瑶浴药包有哪些配方,了解瑶族药浴配方你也可以自制哦～如果有条件在家也能随时能泡泡脚哦～下面请看小编给大家推荐千年瑶浴-从江瑶浴正宗瑶浴产品瑶浴药包的基本配方吧～瑶族药浴药包一:温肾固元浴粉【瑶族药浴配方】何首乌、枫荷桂、木通、蛇床子、淫羊藿、黄荆等十多味草药。

【瑶浴配方功效】适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力。

对肾气不足，性生活质量不高等有康复保健作用。

瑶族药浴药包二:养身安孕浴粉【瑶族药浴配方】通草、仙鹤草、椿皮、香樟、透骨香、千里光、益母草等十多味草药。

【瑶浴配方功效】温宫润体、护理卵巢、理气调经。

对女性孕前保养，免疫力低，妇科炎症等有康复保健作用。

瑶族药浴药包三:养心安神浴足粉【瑶族药浴配方】荆芥、五加皮、牛膝、高良姜、钩藤等十多味草药。

【瑶浴配方功效】养气培元、安神利眠。

对精神紧张、失眠多梦、心烦意乱、容易疲劳等亚健康状态及工作压力大、经常熬夜的人群具有康复保健作用。

瑶族药浴药包四:净廯润肤浴足粉【瑶族药浴配方】苦楝皮、络石藤、金银花、高良姜、荆介等十多味草药。

【瑶浴配方功效】杀菌消炎，祛毒通络，对脚部瘙痒、湿疹、脚气、脚癣、脚脱皮、过敏皲裂等有脚部皮肤症状的人群有康复保健作用。

瑶族药浴药包五:净身爽肤浴粉【瑶族药浴配方】桂枝、千里光、青蒿、矮地茶、枫荷桂、杠板归等十多味草药。

【瑶浴配方功效】祛污净体、洁肤祛斑。

对伤风感冒，旅途疲劳，皮肤瘙痒，湿疹等引起的不适具有康复保健作用。

瑶族药浴药包六:健体瘦身浴粉【瑶族药浴配方】木通、艾叶、鱼腥草、益母草、鸡血藤等十多味草药。

【瑶浴配方功效】温通经络，出汗排毒，健体养颜。

对运动量不足，饮食结构不合理及身体循环系统失调。

瑶浴

三.产品展示
泡瑶浴舌苔前后对比
三.产品展示
小孩不吃饭，也是父母经常遇到的一个头痛问题，小孩子胃口不好，吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了。中医认为，“脾胃是后天之本”。内伤脾胃，百病由生，妈妈奶奶千万要在宝宝1岁这个阶段科学喂养，坚决杜绝积食。本瑶浴产品通过泡澡，药物精华通过皮肤吸收到人体经络，从根本上调理好小孩脾胃，增加食欲，提高营养吸收，改善小孩体能。
出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，轻而易举地予以解决。本来住在大瑶山里，
他们的发病率就比城市里的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病
率都达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下，
妇科病犯的比率却不及百分之十。而在瑶族是世界著名“长寿民族”，
大会上，瑶族妇女被评为
瑶山缘
广西省百色市
CONTENTS 主目录
瑶浴介绍产品展示团队实力
瑶浴历史产品功效销售意义
Project Introduction
1 瑶浴介绍
一.瑶浴介绍
据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以
，瑶族几
千年都
相传，无文字记载。
，瑶药经多年统计，约，
其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方，而各家配方不同，效果也是千差
3. 藤杜仲
【功效】宽筋活血，消肿，强壮补腰。治小儿麻痹，风湿骨痛，跌打驳骨，肚痛
三.产品展示
4. 山苍子根
【功效】：祛风散寒除湿，温中理气止痛之功效。常用于感冒头痛，心胃冷痛，腹痛吐泻，脚气，孕妇水肿，风湿痹痛，跌打损伤。近用于脑血栓形成。

神奇的瑶族药浴

神奇的瑶族药浴瑶族药浴一般采用新鲜植物，平时备干品冬季用。

药浴设固定配方，常取3～7种药草即可1、常用治疗皮肤病、皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、疥疮、漆疮等浴用植物：博落回、笔筒草、千里光、银花、甜条、红花银糖菜、扛板归、醉鱼草、见风消、香樟、风箱树、密拱、饿蚂蝗、喷白、小叶买麻藤、七月白、牛皮冻等。

2、常用于产妇强身、健体的药用植物：益母草、野艾、络石藤、血防藤、水蜡烛等。

3、治小儿麻疹不透的植物药：饿蚂蝗、密拱、葛麻藤等。

4、治骨蒸潮热的植物药：刚鞭木、铁凉伞等。

草药配方经我们多次深入瑶寨考查，瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。

1、半枫荷，为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶，药性甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。

主治风湿痹痛、腰肌劳损，半身不遂，跌打损伤。

2、透骨香，为杜鹃花科植物滇白珠的全株，药性辛、温，可祛风除温，舒筋止痛。

治风湿痹痛，筋骨孪缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。

3、钩藤，为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，药性甘、凉，功效清热熄风，祛风通络。

治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。

4、九节茶，为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶。

药性辛、平，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功。

主治肺炎、急性阑尾炎，风湿疼痛，跌打损伤，骨折等。

瑶族药浴适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛保健等。

据瑶族乡民说，药浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，浴液温度要适中，不能过热或过冷，高热、高血压患者以及有出血倾向者禁用。

集养、保健、疗疾、防病于一体的瑶药泡浴疗法，已越来越受到海内外人士的青睐。

临床医药学家们研究指出，当口服给药时（不论是西药还是天然中药），不少药物在进入血液循环前，或被消化道酶所破坏，或被肝脏灭活，本身疗效已降低，加之不少西药对人体有或多或少的不良反应和毒副作用，已引起了医学家们的忧虑。

而在浴疗时，中药经人体皮肤黏膜、经络穴位、呼吸道等途径吸收。

药浴配方

精心整理瑶医药浴洗洗泡泡一身轻松<瑶浴简介><月子药浴><药浴类型><使用方法><注意事项><瑶浴详情>居住在广西金秀、龙胜、忻城、上林、马山、都安、融水等县各支系的瑶族如红瑶、盘瑶、顶板瑶等都有药浴的习惯。

千百年来，广西大瑶山的瑶族人民为了抵御病毒的入侵，形成了在日常生活中防病御病、养生保健的习俗，瑶族药浴就是瑶族先民千百年来与山草滕木朝夕相处，经过无数次的实践与应用而形成的千年古方，是当地古老的保健方式。

瑶族祖传药浴配方是由几十上百种草药配制而成，草药均来自大瑶山原始森林里的纯天然无污染的野生植物。

瑶族药浴可以防治百病，特别是风湿，妇科和皮肤，伤风感冒；无病者药浴可以消除疲劳、滋润肌肤、延年益寿，促进睡眠，调节内分泌，提高免疫力，增强人体机能。

，不怕风世界上身百草药”。

所谓“ 泡澡， “老人将草药砍成三寸左右小段，放进一个大锅内，加入数担清水进行煎煮，煮沸十五分钟左右，将药渣捞起，加入少许食盐或不加食盐，离火待药液温度自然降到适合洗澡时，按年龄由大到小顺序，各人舀一盆药水去洗澡。

有的地方药浴是用一个高70厘米，直径70～80厘米左右瑶族人民称为“庞桶”的大木桶做澡盆，可以盛装一两百斤药水，洗澡时除头部外，全身都浸泡于药水中。

“百草药”药液气味芬芳，经泡在药水里洗浴之后，会感到筋骨轻松，浑身舒爽，精神倍增。

瑶族人民为什么一定在五月初五这天洗“百草药”澡呢？这里传说有一个故事，据说，古代瑶家有一位老人，从十五岁起，每年农历五月初五都洗一次“百草药”水澡，一直坚持了一百多年，结果一生身体健康，从未患过病，活到一百三十九岁，在寿终的前一天还能上山放羊。

老人去世后，人们为了纪念和学习这位健康长寿的老人，就都在五月初五这一天洗“百草药”水澡，世代沿袭，变成了瑶族人民快乐的“洗澡节”。

广西瑶族药浴配方一用法：上药加清水煮沸后，将药液倒入盆内备用。

药浴配方

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千百年来，广西大瑶山的瑶族人民为了抵御病毒的入侵，形成了在日常生活中防病御病、养生保健的习俗，瑶族药浴就是瑶族先民千百年来与山草滕木朝夕相处，经过无数次的实践与应用而形成的千年古方，是当地古老的保健方式。

瑶族祖传药浴配方是由几十上百种草药配制而成，草药均来自大瑶山原始森林里的纯天然无污染的野生植物。

瑶族药浴可以防治百病，特别是风湿，妇科和皮肤，伤风感冒；无病者药浴可以消除疲劳、滋润肌肤、延年益寿，促进睡眠，调节内分泌，提高免疫力，增强人体机能。

瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。

一次药浴所用的草药，少则几十种，多则上百种。

这些药都是平时劳动之余就地采回的，有的是房前屋后野生的，或是种在菜园里的，所以用时非常方便。

所用药物因地制宜，功能多种多样，有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。

药浴时，常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。

通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物，可预防产妇及新生儿的各种感染，滋补气血，促进产妇子宫复旧。

产后药浴，人们称之为“月里药浴”或“月子药浴”。

许多瑶族妇女，产后经过药浴等调养保健，产后十天左右就能上山参加体力劳动；同时新生儿往往有随母药浴的习惯。

瑶族妇女产后泡“瑶族月子药浴”，不怕风吹日晒，仍然保持形体苗条、肤色红润。

产妇泡瑶医药浴一可除异味、去秽气，减少恶露；二能缩阴、收腹，修复受损阴道；三能迅速恢复体力，恢复身体免疫力，预防产后的各种妇科疾病。

瑶族妇女生孩子后几小时后就会进入庞桶泡药浴。

坐月子的瑶家妇女和婴儿每天都洗瑶族药浴，世代相专。

瑶族月子药浴让他们母子消除灾病、强身健体，瑶族坐月子妇女第三天就可以从事一般的体力劳动，不损伤身体，所以婚后的瑶家妇女，没有妇科疾病。

千年瑶浴-- 瑶族40多种药浴配方传内不传外

千年瑶浴-- 瑶族40多种药浴配方传内不传外沿着蜿蜒的山道行驶50公里，层峦叠嶂的深山中，高华瑶寨出现在眼前，屋前大红灯笼上的“瑶浴”两字格外醒目。

下午5点，正是在外劳作的瑶族人准备回家的时间。

灶台上，一大锅的汤水散发出蒸汽：瑶浴药材已经准备完毕，将为劳累一天的瑶家人解去疲惫。

瑶浴之乡吴如雄摄风景秀美的高华村吴如雄摄国家级非遗传承人正在为市民记者展示泡制瑶浴的过程沿着蜿蜒的山道行驶50公里，层峦叠嶂的深山中，高华瑶寨出现在眼前，屋前大红灯笼上的“瑶浴”两字格外醒目。

下午5点，正是在外劳作的瑶族人准备回家的时间。

灶台上，一大锅的汤水散发出蒸汽：瑶浴药材已经准备完毕，将为劳累一天的瑶家人解去疲惫。

千年瑶浴40多种瑶浴药材78岁的瑶族老人赵进堂是瑶浴的第五代传承人，与普通村民相比，他所掌握的瑶浴知识更为全面，40多种药材的配方被他一一记在了脑海里。

根据祖辈口口相传的说法，瑶族人从盘古开天时便学会了瑶浴，流传了上千年。

高华村的瑶家人来自沿海一带，在迁徙到贵州从江后，瑶家人发现周边的山林里，依旧生长着瑶浴所需的药材。

“这些药材都没有什么特别，很多地方都有，只是那些人不会用而已。

”赵进堂说。

“‘布谋奔’、‘列邦介’、‘根红龙’，这是解乏的，要是加上‘列松’就是妇女坐月子的时候用来恢复身体的。

”赵进堂告诉记者，目前他所掌握的瑶浴药材共有40多种，每一种他都只知道瑶语名称，从不知道是否有汉语名字。

老人认为，只有通过瑶语，瑶家人才能记下这些药材名称。

下午5点，赵进堂两个在外劳作的儿子还未归家，老人从厨房里翻出一捆药材，放进灶台上一个直径有60公分的大锅里，准备为两个儿子泡制瑶浴，让他们在40℃的水温中泡澡解乏。

半小时后，锅里冒出蒸汽，浓郁的药草香气弥散开来。

倒出热水后，老人又往锅里加进了一桶冷水，让已经煮过一道的药材再煮一次。

“一锅水只够一个人泡，一种配方只能煮两次。

”赵进堂说，泡瑶浴是每个瑶家人每晚必做的事情，随着儿子各自成家生子，如今他每天都要配三次药材、煮六道水，才够家人泡澡。

瑶浴秘方的原药材解析

瑶药种类繁多，据调查所用品种达1236种，其中最常用的是“五虎”、“九牛”、“十八钻”、“七十二风”共104种，对于药的分类有其独特的民族特点。

药性与功能瑶医根据药物性能结合长期的临床实践，对具体某一种药，除了按其性分为温、热、寒、凉、平性外，还按药物功效分为风药及打药。

其中又有“温热药”、“寒凉药”之分。

瑶族住在云南、贵州、湖南、江西、广东、广西等南方各省，那里气候多变孕育神奇的药材。

一千多年历史的瑶族先民对药材进行一个系统化的归纳。

瑶族老班药材即祖宗常用的，临床经验丰富的药材。

如五虎，九牛，十八钻，七十二风等分类。

五虎入山虎----两面针，上山虎----海金子，下山虎----滇白珠，毛老虎----羊踯躅，猛老虎----白花丹九牛白九牛----五指那藤，红九牛----毛杜仲藤，花九牛----花皮胶藤，青九牛----中华青中胆，绿九牛----大花山牵牛，黑九牛----威灵仙，紫九牛----翼核果，蓝九牛----白木通十八钻大钻----厚叶五味子，小钻----南五味子，大龙钻----龙须藤，大红钻----异形现五味子，小红钻----冷饭藤，双钩钻----钩藤，六方钻----翅茎白粉藤，四方钻----叶白粉藤，铁钻----瓜馥木，铜钻----定心藤，黄钻----棱枝味子，黄红钻----厚叶素馨，麻骨钻----买麻藤，黑钻----毛蕚清风藤，葫芦钻----石柑子，槟榔钻----大血藤，白钻----南五味子属，蓝钻----南五味子属瑶药功效一、出汗排毒，畅通毛孔，增强皮肤吸收功能。

二、促进产妇恢复，消除痛经，预防妇科问题。

对女性痛经、月经不调、月经不净有特效。

三、改善全身微循环，健脾通便助消化。

四、消除疲劳、易睡安眠、减轻肌肉、关节疼痛浸泡瑶浴天下后改善了全身的微循环。

五、润肤止痒，预防皮肤问题，有效改善色斑及暗疮。

药味与功能瑶药的药味可分为苦、甜、麻、酸、锥、辣、涩、淡等八种，分别具有不同的性能和功效。

瑶医药方

瑶医药方瑶药的生长环境决定药物属性。

药性歌谣：方梗中空善治风，对枝对叶能调红，有毛有刺皆消肿，亮面浆多拔毒功。

瑶药理论：盈亏平衡，风亏打盈；以形治形、以块治块、以根治根、以红治红、以白治白。

瑶药“五虎”——药力猛烈，瞬间起效；瑶药“九牛”——药力绵长，持久起效；瑶药“十八钻”——药力劲透，常用于治疗重大疾病；瑶药“七十二风”——针对各种风症起效。

第一节瑶族泡脚药方足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。

其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。

瑶医覃迅云介绍“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。

方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。

一、预防冬季流感瑶族泡脚药方配方：炙麻黄，细辛，荆芥，防风各30克，黄芩20克，忍冬藤30克，板蓝根30克，大葱连根须50克，生姜50克切片。

一起煮，煮完之后就可以用来泡脚。

在泡脚的同时也可以用生姜和大葱，加点红糖，一起煮汤喝。

二、痛经泡脚药方瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克女性生理期可以泡脚，注意不要按摩足底穴位。

可以在平时泡脚来预防痛经。

三、高血压泡脚药方瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克四、失眠泡脚药方瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。

瑶族药浴配方

广西瑶族药浴配方一一、主治痛风药浴配方方一来源：《证治准绳》配方：樟木屑约15升(1斗半)用法：将上药置大桶内，桶边放一个凳子，以急流水一担熬沸泡之，桶内安一矮凳子，足放在桶内矮凳上，以草围桶外，勿令汤热气入眼。

每日洗足1次，每次一小时，7－10日为一疗程。

·方二来源：《中国民间疗法》配方：当归、制乳香、制没药各20克，川芎、牛膝、乌蛇、血竭儿茶各60克，红花30克、苏木川断狗脊防风独活羌活各100克、鸡血藤150克。

用法：将上药加水煎液，倒入温度适宜的洗澡水中，浴身，每日一次，15－30日为一疗程。

·方三配方：马钱子、生半夏、艾叶各20克，红花15克，王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，葱须3根。

用法：上药煎汤2000毫升，置于桶内，以热气熏蒸患部，待药液变温后，浸洗患处。

每日两次，7日为一疗程。

二、主治高脂血症药浴方配方：生山楂100克，决明子60克，泽泻30克，虎杖50克，海藻50克，没药30克，川芎30克，生大黄50克，银柴胡50克，龟板30克，仙灵脾30克，鬼箭羽50克，秦皮80克，片姜黄50克。

方解：本方以清代外治大师吴尚先所拟降脂汤药浴治疗为基础组成，生山楂、决明子、泽泻虎杖共奏消痰化滞、清热利湿、活血化瘀之功，海藻利湿热软坚散结，姜黄、没药、川芎增强活血祛瘀，生大黄泻下，清利之外，乏银柴胡、龟板、仙灵脾等滋阴补阳之品，使泻不伤正，痰湿瘀热得支，正气生，精神复，久用轻身健体。

现代研究方中山楂、泽泻、龟板久用均有直接或间接降脂作用，作用分别为：1）促进肠道胆固醇排汇、抑制外源性胆固醇吸收如大黄、首乌、决明子、虎杖等；2）竞争性抑制肠道胆固醇吸收如海藻所含植物固醇，可抑制肠内固醇的吸收。

另外一些中药含果胶、琼脂成分与胆盐结合成复合物，阻碍胆固醇吸收。

3）抑制胆固醇，甘油三酯合成，如泽泻、姜黄；4）影响血脂分布、运转与清除，如丹参、女贞子使肝内氧化代谢加强；5）降低血胆固醇，如首乌汉不饱和脂肪酸。

？瑶浴作用机理瑶浴配方

瑶浴作用机理瑶浴配方瑶浴，在中国已有几千年的历史。

据记载自周朝开始，就流行瑶浴。

所谓瑶浴，就是用中药佩兰煎的药水。

其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。

伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。

”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。

”从清代开始，瑶浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。

在中医中，瑶浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称，尤其泡浴最为常用。

瑶浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。

即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。

煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。

制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴。

在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。

瑶浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。

药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。

现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。

夏季我们是每天都会洗澡，那你有想过“另类”的洗浴方式吗?今天我们就讲讲瑶浴，夏季的养生瑶浴都有什么?夏季采用中药沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。

一起来看看瑶浴月子草配方吧！。