肌肉的生长发育及其调控45页PPT
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动物生理学第九章肌肉-PPT课件
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① 粗肌丝
由肌球（凝）蛋白分子聚合而成，每个肌球蛋白由一 双螺旋状长杆部和一双球状头部（横桥）组成。生理 状态下，肌球蛋白分子的杆状部平行排列成束，组成 粗肌丝的主干；球状部则有规则的凸出在粗肌丝主干 表面形成横桥，横桥中含有丰富的ATP酶，能与肌动 蛋白结合而使肌肉收缩。
② 细肌丝
由肌动（纤）蛋白、原肌球（凝）蛋白和肌钙蛋白 组成。肌动蛋白直接参与肌肉收缩，与粗肌丝的肌 球蛋白均称为收缩蛋白；原肌球蛋白和肌钙蛋白对 收缩蛋白活动有调节作用，合成调节蛋白。
⑵ 单收缩
在实验条件下，肌肉受到单个刺激就产生一次收缩， 称▲单收缩，它是一切复杂肌肉活动的基础。一个 单收缩包括潜伏期、缩短期和舒张期。潜伏期是从 刺激到肌肉开始收缩的一段时间，从肌肉开始收缩 到收缩至最大程度的时期称为缩短期，随后出现舒 张期是肌肉收缩的恢复期。（如图）
⑶ ※※强直收缩
机体内来自运动神经的冲动不是单一的，而是一连 串的，如果成串冲动的间隔时间很短，那么在前一 次单收缩没有完成之前就接受又一次冲动刺激而发 生再一次收缩。冲动或刺激的频率增加到一定数值 时，使许多单收缩融合在一起，肌肉持续处于收缩 状态，称为※▲强直收缩。正常机体内骨骼肌的收 缩都是不同程度的强直收缩。（如图）
③ 随着乙酰胆碱Ach释放量增加，终板电位 随之增大，当超过邻近肌膜阈电位时，使邻 近肌膜去极化，产生动作电位，并传播到整 个肌细胞，使肌肉收缩。
④ 终板膜上的胆碱酯酶使乙酰胆碱Ach迅速 水解成乙酸和胆碱而失去作用。
终板电位的形成
㈣ 骨骼肌的类型和生长发育
1. 骨骼肌的类型 ⑴红肌 指骨骼肌中红肌纤维占优势。特点是：收缩比 较缓慢但持久、不易疲劳、效率高。主要与红 肌肌红蛋白ATP的活性较低，分解速度慢有关。
《肌肉》PPT教学课件苏教版科学1
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
讨论：如果人在静止的状态下，肌肉是 否工作，哪些肌肉仍在工作？
心脏、肺、肠、胃、血管等
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
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骨 骼 肌 是 成 对 存 在 、 工 作 的
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
人体的各种动作都 是由肌肉收缩带动骨骼 运动而实现的。
肌肉是如何工作的？
骨骼肌是成对出现、工作的
曲臂时：
肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
附着在骨头上的肌肉总是成对在 一起工作，一个收缩，另一个就放 松。
收缩和放松，从而牵引所连接的 骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助 运动的功能。
4.在我们看来，转基因食品在当下中 国所引 发的争 议，看 起来相 当复杂 ，但归 结起来 ，不外 是科学 逻辑与 商业逻 辑共同 作用下 的结果 。从科 学角度 看，这 件事情 很麻烦 ，是因 为转基 因食品 的安全 性在短 期内得 不到明 确认证 。
5.鉴于转基因食品，特别是主粮的安 全性研 究需要 一个漫 长的周 期，主 管部门 断不可 急于宣 布转基 因主粮 的安全 性。
2.对于人类而言，转基因技术或是天 使，或 是魔鬼 ，既可 能给人 类社会 的发展 带来福 音，也 可能对 人类的 健康造 成损害 。
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讨论：如果人在静止的状态下，肌肉是 否工作，哪些肌肉仍在工作？
心脏、肺、肠、胃、血管等
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
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苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
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骨 骼 肌 是 成 对 存 在 、 工 作 的
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
人体的各种动作都 是由肌肉收缩带动骨骼 运动而实现的。
肌肉是如何工作的？
骨骼肌是成对出现、工作的
曲臂时：
肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
苏教版（四下）科学优秀课件：1.3肌 肉PPT( 11页)
附着在骨头上的肌肉总是成对在 一起工作，一个收缩，另一个就放 松。
收缩和放松，从而牵引所连接的 骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助 运动的功能。
4.在我们看来，转基因食品在当下中 国所引 发的争 议，看 起来相 当复杂 ，但归 结起来 ，不外 是科学 逻辑与 商业逻 辑共同 作用下 的结果 。从科 学角度 看，这 件事情 很麻烦 ，是因 为转基 因食品 的安全 性在短 期内得 不到明 确认证 。
5.鉴于转基因食品，特别是主粮的安 全性研 究需要 一个漫 长的周 期，主 管部门 断不可 急于宣 布转基 因主粮 的安全 性。
2.对于人类而言，转基因技术或是天 使，或 是魔鬼 ，既可 能给人 类社会 的发展 带来福 音，也 可能对 人类的 健康造 成损害 。
四年级科学下册_肌肉教学课件
运动员肌肉损伤画面
刘翔脚跟部肌肉拉伤
刘春红比赛时受伤
科学进行体育锻炼方法
（1）体育锻炼前要做好准备活动； （2）锻炼时要循序渐进，选择适合自己的
项目； （3）不要用力过猛，过度劳累。
一般锻炼后肌肉会感到疲劳、酸痛，这说 明肌肉得到了锻炼，要稍微的让肌肉放松。
心脏、肺、肠、胃、血管等
体育锻炼对肌肉的影响
（1）有助于肌肉体积的增大，特别是举重等力量 型的运动员肌肉块明显大于一般正常人。
（2）有助于肌肉力量的增加，俗话说“越练越有 劲”就是这个道理。
（3）有助于肌肉弹性的增加，经常进行体育锻炼 的人，由于频繁的进行一些牵拉性练习，他们的 肌肉富有弹性、柔韧性。
肌肉如何工作
屈臂与伸臂活动
屈臂
屈臂时，伸臂时， 肱三头肌收缩， 肱二头肌舒张。
附着在骨头上的肌肉总是成
对在一起工作，一个收缩，另一 个就放松（舒张）。收缩的肌肉 摸上去又紧又硬，还会变短。如 果肌肉连着两块骨头，那么当肌 肉收缩时，两块骨头就会相互靠 近。
不运动时，身体的哪些部位的肌肉仍在 工作？
苏教版小学科学四年级下册
第三节 肌肉
人肌肉图
人体肌肉简介
人体的外部是皮肤，皮肤下面是肌肉， 肌肉是一块一块的，肌肉的两端分别长在 不同的骨上，人体的肌肉总共有639块，占 人体总重的40%。
人体五大块肌肉图
肱三头肌----
胸大肌---- ----肱二头肌 ----腹肌
腓肠肌-----
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
肌肉课件 ppt
高强度间歇训练
短时间内进行高强度的训练，然后进行短时间的休息，这种训练方式 能提高新陈代谢，促进脂肪燃烧和肌肉生长。
离心训练
在肌肉收缩的过程中，缓慢地降低重量，使肌肉有更多的时间对抗重 力，这种训练方式能更有效地刺激肌肉生长。
增肌训练的营养补充
01
02
03
04
蛋白质
蛋白质是肌肉生长的重要营养 素，建议每天摄入1.5-2克/公
03
肌肉的损伤与恢复
肌肉拉伤的预防与处理
预防
在运动前进行充分的热身，提高肌肉温度和柔韧性；合理安排训练计划，避免 过度疲劳和肌肉负荷过大；加强肌肉力量和平衡性止运动，冷敷受伤部位，压迫包扎，抬高受伤部位以减轻肿胀；轻度拉 伤可进行适当的按摩和理疗，促进血液循环和肌肉恢复；严重拉伤需及时就医 ，遵从医生建议进行治疗和康复。
斤的蛋白质。
碳水化合物
碳水化合物是主要的能量来源 ，能够帮助恢复体力并支持肌
肉生长。
脂肪
适量的脂肪能提供能量、维持 内分泌稳定，并促进脂溶性维
生素的吸收。
维生素和矿物质
维生素和矿物质对于维持身体 健康和促进肌肉生长也是必不
可少的。
06
案例分享与经验总结
专业运动员的肌肉训练经验分享
01
专业运动员的肌肉训练经验
维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗 氧化维生素能够减少肌肉损伤和疲劳 。
多样化的饮食能够提供足够的维生素 和矿物质，如果缺乏某种营养素，可 以适当补充营养补充剂。
05
肌肉的力量训练与增肌
力量训练的基本原则
渐进性原则
训练强度和重量应逐渐 增加，以适应肌肉的增
长和力量的提升。
超负荷原则
训练应超过肌肉的日常 负荷，以刺激肌肉生长
短时间内进行高强度的训练，然后进行短时间的休息，这种训练方式 能提高新陈代谢，促进脂肪燃烧和肌肉生长。
离心训练
在肌肉收缩的过程中，缓慢地降低重量，使肌肉有更多的时间对抗重 力，这种训练方式能更有效地刺激肌肉生长。
增肌训练的营养补充
01
02
03
04
蛋白质
蛋白质是肌肉生长的重要营养 素，建议每天摄入1.5-2克/公
03
肌肉的损伤与恢复
肌肉拉伤的预防与处理
预防
在运动前进行充分的热身，提高肌肉温度和柔韧性；合理安排训练计划，避免 过度疲劳和肌肉负荷过大；加强肌肉力量和平衡性止运动，冷敷受伤部位，压迫包扎，抬高受伤部位以减轻肿胀；轻度拉 伤可进行适当的按摩和理疗，促进血液循环和肌肉恢复；严重拉伤需及时就医 ，遵从医生建议进行治疗和康复。
斤的蛋白质。
碳水化合物
碳水化合物是主要的能量来源 ，能够帮助恢复体力并支持肌
肉生长。
脂肪
适量的脂肪能提供能量、维持 内分泌稳定，并促进脂溶性维
生素的吸收。
维生素和矿物质
维生素和矿物质对于维持身体 健康和促进肌肉生长也是必不
可少的。
06
案例分享与经验总结
专业运动员的肌肉训练经验分享
01
专业运动员的肌肉训练经验
维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗 氧化维生素能够减少肌肉损伤和疲劳 。
多样化的饮食能够提供足够的维生素 和矿物质，如果缺乏某种营养素，可 以适当补充营养补充剂。
05
肌肉的力量训练与增肌
力量训练的基本原则
渐进性原则
训练强度和重量应逐渐 增加，以适应肌肉的增
长和力量的提升。
超负荷原则
训练应超过肌肉的日常 负荷，以刺激肌肉生长
第3课《肌肉PPT课件
想象胃肠等消化器官在人体 静止时的工作，说明胃肠的蠕动 也是由于肌肉收缩运动造成的。
18
人体健美图
19
体育锻炼对肌肉的影响
（1）有助于肌肉体积的增大，特别是举重等力量 型的运动员肌肉块明显大于一般正常人。
（2）有助于肌肉力量的增加，俗话说“越练越有 劲”就是这个道理。
（3）有助于肌肉弹性的增加，经常进行体育锻炼 的人，由于频繁的进行一些牵拉性练习，他们的 肌肉富有弹性、柔韧性。
20
运动员肌肉损伤画面
刘翔脚跟部肌肉拉伤
刘春红比赛时受伤 21
肌肉拉伤怎么办？
22
肌肉拉伤处理 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理—— 用冷水冲该部分或用毛巾包裹冰决冷 敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部 位，防止肿胀。同时，可服用一些止 疼、止血类药物。24小时至48小时后 拆除绷带。根据伤情，可外贴活血和 消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的 手法对损伤局部进行按摩。
节放松肌肉
松肌肉
按摩可以放松肌肉
25
蹲马步可以 训练肌肉
动作要领： 双脚与肩同 宽，身体呈 半蹲形双手 握拳在腰间。
26
看 看 谁 最 棒！
• 肌肉有什么特性？
肌肉有弹性，能收缩和舒张。
• 人体的五大肌肉有那几块？
胸大肌、肱二头肌、肱三头肌、 腹肌、腓肠肌。
27
人体的各种动作都是由肌肉 的（收缩和舒张）带动（骨、 关节）而实现的。
30
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
18
人体健美图
19
体育锻炼对肌肉的影响
（1）有助于肌肉体积的增大，特别是举重等力量 型的运动员肌肉块明显大于一般正常人。
（2）有助于肌肉力量的增加，俗话说“越练越有 劲”就是这个道理。
（3）有助于肌肉弹性的增加，经常进行体育锻炼 的人，由于频繁的进行一些牵拉性练习，他们的 肌肉富有弹性、柔韧性。
20
运动员肌肉损伤画面
刘翔脚跟部肌肉拉伤
刘春红比赛时受伤 21
肌肉拉伤怎么办？
22
肌肉拉伤处理 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理—— 用冷水冲该部分或用毛巾包裹冰决冷 敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部 位，防止肿胀。同时，可服用一些止 疼、止血类药物。24小时至48小时后 拆除绷带。根据伤情，可外贴活血和 消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的 手法对损伤局部进行按摩。
节放松肌肉
松肌肉
按摩可以放松肌肉
25
蹲马步可以 训练肌肉
动作要领： 双脚与肩同 宽，身体呈 半蹲形双手 握拳在腰间。
26
看 看 谁 最 棒！
• 肌肉有什么特性？
肌肉有弹性，能收缩和舒张。
• 人体的五大肌肉有那几块？
胸大肌、肱二头肌、肱三头肌、 腹肌、腓肠肌。
27
人体的各种动作都是由肌肉 的（收缩和舒张）带动（骨、 关节）而实现的。
30
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
肌肉的生长发育及其调控 ppt课件
中胚层的间充质干细胞分 化→肌肉祖细胞→单核的 成肌细胞
单核的成肌细胞融合形成 梭形的多核细胞肌管
肌管分化形成肌纤维 肌纤维生长并最终达到成
熟
ppt课件
14
（2）出生后骨骼肌的生长
肌肉的增大称“肥大”。
肥大的途径： （1）增加新的肌原纤维，使生理直径增大； （2）表现为长度增加，增加肌节而变长。
26
GH mRNA/SS rRNA
生长激素 – 生理功能
促进细胞增殖，促生长作用（骨骼、肌肉等） 促进脂肪分解，改善胴体质量（体脂） 促进泌乳（乳腺组织） 促进性腺发育，延缓衰老（性器官等） … 直接作用，或间接作用（通过其他激素或酶起作用）
10 8
6
4 2
0 0 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 360
分钟
泌乳二花脸猪和大白猪生长激素脉冲式释放
呈脉冲式释放 大白猪GH总体 水平高于二花脸 猪 主要由于基础分 泌和峰值较高
ppt课件
25
生长激素 – 发育规律
体重（kg）
120
大白公猪
二花脸公猪
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、肌肉的组织结构
肌肉的生理功能: 运动 器官的形态 产热
肌肉的三种类型: 心肌 平滑肌 骨骼肌
ppt课件
5
Smooth muscle cells
ppt课件
6
Cardiac Muscle Cells (Cardiomyocytes)
营养
表现型
ppt课件
21
Hale Waihona Puke 神经内分泌生长轴(-)
单核的成肌细胞融合形成 梭形的多核细胞肌管
肌管分化形成肌纤维 肌纤维生长并最终达到成
熟
ppt课件
14
（2）出生后骨骼肌的生长
肌肉的增大称“肥大”。
肥大的途径： （1）增加新的肌原纤维，使生理直径增大； （2）表现为长度增加，增加肌节而变长。
26
GH mRNA/SS rRNA
生长激素 – 生理功能
促进细胞增殖，促生长作用（骨骼、肌肉等） 促进脂肪分解，改善胴体质量（体脂） 促进泌乳（乳腺组织） 促进性腺发育，延缓衰老（性器官等） … 直接作用，或间接作用（通过其他激素或酶起作用）
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0 0 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 360
分钟
泌乳二花脸猪和大白猪生长激素脉冲式释放
呈脉冲式释放 大白猪GH总体 水平高于二花脸 猪 主要由于基础分 泌和峰值较高
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25
生长激素 – 发育规律
体重（kg）
120
大白公猪
二花脸公猪
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……” “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、肌肉的组织结构
肌肉的生理功能: 运动 器官的形态 产热
肌肉的三种类型: 心肌 平滑肌 骨骼肌
ppt课件
5
Smooth muscle cells
ppt课件
6
Cardiac Muscle Cells (Cardiomyocytes)
营养
表现型
ppt课件
21
Hale Waihona Puke 神经内分泌生长轴(-)
肌肉课件最新
舒张 收缩 收肉拉伤及处理
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水 冲该部分或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适 当用力包裹损伤部位，防止肿胀。同时，可服用 一些止疼、止血类药物。
24小时至48小时后拆除绷带。根据伤情，可 外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的 手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重，如肌腹或肌腱拉断，应立即 去医院作手术治疗。
胸肌
肱二 头肌
腹肌
肱三 头肌
腓肠肌
我们的活动记录
温馨小提示
• 1： 每小组任选其中两项来完成！ • 2： 小组长带领组员一起活动！ • 3： 记录员随时填好活动记录！ • 4： 若有不懂的请举手问老师！
我们的活动记录
肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌 腹肌
胸大肌
腓肠肌
肌肉收缩 肌肉舒张 肌肉舒张 肌肉收缩
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水 冲该部分或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适 当用力包裹损伤部位，防止肿胀。同时，可服用 一些止疼、止血类药物。
24小时至48小时后拆除绷带。根据伤情，可 外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的 手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重，如肌腹或肌腱拉断，应立即 去医院作手术治疗。
胸肌
肱二 头肌
腹肌
肱三 头肌
腓肠肌
我们的活动记录
温馨小提示
• 1： 每小组任选其中两项来完成！ • 2： 小组长带领组员一起活动！ • 3： 记录员随时填好活动记录！ • 4： 若有不懂的请举手问老师！
我们的活动记录
肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌 腹肌
胸大肌
腓肠肌
肌肉收缩 肌肉舒张 肌肉舒张 肌肉收缩