老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方
著名老中医减肥临床经验方
著名老中医减肥临床经验方跟倪海厦老师免费学习中医对于各型肥胖，一些老中医开出一个疗效比较好的方子来辅助治疗肥胖。
以下内容仅供参考。
1．郭士魁经验方一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。
此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。
二方：龙胆草、金钱草、茵陈、栀子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
2．邹云翔经验方治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。
数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。
在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。
3.王琦经验方杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。
此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73．7％。
跟着倪海厦老师，学习中医4．朱曾柏经验方一方：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。
嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。
月经少、白带多加红花、莪术。
老年肥胖加制首乌、桑寄生。
上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频频当饮料。
也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料。
二方：荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、枳实、莱菔子、柴胡、泽泻、茵陈、丹参、甘草。
以上方10剂，研成粗末，每日用药末50一100克微煎，当饮料。
并可用大黄10克头晚沸水浸泡，翌日清晨空腹服50毫升。
也可将大黄研成细末，每日清晨吞服3-6克，以泻痰浊。
主治肝胆疏泄失常、痰浊（兼淤血）壅滞肥胖症，适应全身肥胖伴血压高。
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方连翘赤豆饮中药成分：连翘2钱，赤小豆3钱，桑白皮2钱，甘草1钱。
功效：促进新陈代谢，利水消肿最好可以紫砂锅来熬制，在1000CC的清水中药成分加入后用大火煮开，然后转小火继续煮20分钟，之后关火趁热饮用。
茯苓消肿茶中药成分：茯苓皮5钱，陈皮2钱，大腹皮2钱，生姜皮2钱。
功效：利水消肿，解决水肿首先将准备好的药材全部清洗干净，之后放入锅中，再加入1000cc的清水，也是先用大火将水烧开，然后转小火慢熬20分钟，之后趁热饮用。
益气利湿饮中药成分：薏仁5钱，山药3钱，白术2钱，党参3钱。
功效：健脾益气，长期服用可瘦腿首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用，然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc 的清水，大火烧开后转小火煮半小时，之后趁人饮用即可。
山楂活络饮中药成分：山楂2钱，益母草2钱，陈皮2钱，丹参1钱。
功效：补气活血，利尿消肿首先也是要将各种药材清洗干净，加入1000CC的清水一起用大火煮开，然后转小火煮20分钟，然后趁人饮用。
一、适合舒缓的运动气虚体质的人适合做一些柔缓的运动，不宜进行一些强度过大的运动，以免耗损元气。
例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。
不过，运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。
此外要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次，时间一个小时左右。
持之以恒就能达到减肥的效果。
二、饮食注意要点除了运动，饮食也是气虚体质的减肥方法非常重要的一点。
气虚体质者减肥的原则是健脾益气，气虚体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利，太寒凉伤脾胃。
此外，气虚体质者要缓缓补，不要骏补。
适合吃的食物有：补气的药物可选用人参、黄芪、党参等;补气虚又能减肥的食品：糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
建议不要食用生冷苦寒，辛辣燥热等食物，以及过于滋腻，难以消化的食品。
中医减肥偏方大全
中医减肥偏方大全1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。
每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
3、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。
水煎服，每日2次。
5、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。
每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
6、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
7、减肥瘦身茶，取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量，共研粗末。
每次用6～12克，开水冲沏当茶饮。
对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。
8、山楂银菊饮，山楂、银花、菊花各10克。
将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
银花和菊花都具有清热解毒的效果。
9、荷钱茶，荷钱叶，山楂、桑叶、决明子、罗汉果适量，取适量的荷钱叶、山楂、桑叶、决明子、罗汉果，碾成碎末，装到茶泡里面，每天两包，饭前热水泡茶喝即可。
10、苦蒿减肥法，苦蒿40g，水4大碗，在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。
苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。
11、排毒双苦茶，干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺，先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。
放置5分钟后便可饮用。
著名老中医的减肥药方
著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法，而中药减肥有个特点，就是不会反弹，基本没有副作用。
下面小编准备了著名老中医的减肥药方，希望对您有帮助！著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方：荷叶灰方组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。
每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。
2.中药减肥处方：清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。
每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.中药减肥处方：大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.中药减肥处方：海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
5.中药减肥处方：轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。
每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
小编提醒：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
中药不是每个人都适用，请咨询药师。
健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪。
此外，冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可促进人体新陈代谢，后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪，因而有很好的减肥作用。
2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪，从而减少脂肪的聚积，起到减肥作用。
3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油，能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而减少脂肪在体内的积聚。
减肥瘦身中药偏方
减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。
每日1剂，代茶饮用。
功效：活血健脾，降脂减肥。
适用于于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。
菊花6克。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效：平肝健脾，消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。
用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。
30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。
再续服下一疗程。
功效：消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，再降脂肪。
主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末。
每次服5克，一日3次。
功效：补气健脾，利水消脂。
减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。
饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。
肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。
中药减肥的八种常见配方
中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。
下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。
1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。
在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。
老中医减肥药方
老中医减肥药方一、参芪鸡肉冬瓜汤材料：鸡胸脯肉，冬瓜，黄芪、党参做法：1、将鸡胸脯肉洗净切丝。
2、在砂锅中加入清水，将党参、黄芪、鸡肉丝一起放入到砂锅中，小火炖至八分熟。
3、冬瓜切片，放到砂锅中，加入盐、黄酒、味精，煮熟后即可盛出。
这款药膳有补气健脾、消肿利尿的功效，二、排油茶材料：何首乌，山楂，薏仁、生地做法：直接用开水冲泡即可。
这款饮品有排油、消肿的效果，而且润肠通便。
三、荷叶粥材料：鲜荷叶、粳米、白糖做法：1、将米洗净，加入适量的水煮粥。
2、待粥快煮熟时，将鲜荷叶覆盖在粥上，焖15分钟，然后拿开荷叶，加入适量的白糖即可。
这款荷叶粥有生津止渴，减肥去油脂的作用。
1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。
营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类面包、馒头、麦片等+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。
2、每天25～30克的纤维：纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。
全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。
3、早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。
4、不要吃得太少：挨饿的身体会自动储存脂肪。
要想减肥，正确的方法是：频繁而又健康地吃。
5、每天两次加餐：推荐加餐：牛奶、酸奶、水果、坚果。
加餐的时间：上午10点左右、下午3点左右。
6、每天3两主食：碳水化合物是身体的燃料，拒绝主食，意味着迅速反弹。
7、利用晚餐去水肿：晚餐吃去水肿的食物，能帮助劳累了一天的我们排除毒素，蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等，主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。
8、每天蔬果1斤4两：蔬菜500克，水果200克。
水果含有一定的糖分，减肥期间切忌以水果代替蔬菜。
1、葡萄干葡萄干中含有铁、钙、镁、磷等多种矿物质和A、B、E等多种维生素，且不含胆固醇，有益气补血之效，常吃还可以降低血中的胆固醇含量。
而且葡萄干还能补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，对健康可是非常有利的哦!2、烤鱼片、鱿鱼丝烤鱼片经干燥后，水分含量降低，蛋白质、铁、锌的含量都不低。
老中医的减肥偏方，连喝7天能瘦6斤，这是一份真正的吸油汤！
老中医的减肥偏方，连喝7天能瘦6斤，这是一份真正的吸油
汤！
老中医的减肥偏方
准备材料：荷叶、青柠檬、泽泻各3克，决明子、乌龙茶各7克，绞股蓝10克。
偏方做法：将这1份药材加进400毫升的水，先煮沸，再换小火熬3-5分钟，就可以饮用了。
饮用时间：每天的午饭和晚饭的一个小时之后。
中药偏方的减肥原理
荷叶有排油的功效，有利于通肠道、还能治便秘；青柠檬最重要的功能，就是帮助我们清理肠道和排出毒素，单拿出来切片泡水还可以对皮肤有美白的效果；泽泻除了可以减脂，针对减肥，还有消肿的作用；决明子具有清肝、通便、明目的作用；乌龙茶对减肥很有帮助，它可以为我们人体吸油，还在降血压方面有效果；绞股蓝可以消除脂肪，与决明子放在一起，消脂减肥有奇效。
中药减肥偏方的小贴士
1.想要用此方法减肥瘦身的人士，按照午饭和晚饭一个小时后各喝1份，这样喝。
连喝7天就能瘦6斤，但要记住不要暴饮暴食，否则什么好方法都没用。
2.如果你有胃寒，前期喝尽量冲的淡些，给自己的胃一个适应期，
3天后再按正常一天两包饮用。
3.要记得在饭后1小时之后再喝，并且这份中医减肥偏方的功能是排油和减脂，无需过度控制食欲，也不用节食。
4.中、老龄人建议一天1-2包。
以上就是我要分享的全部内容，来自老中医给的中药减肥偏方“吸油汤”，完全按照它的配方，连喝7天减掉6斤不是问题，不用节食也不用过度控制食欲。
最后建议大家，如果你的身体比较虚弱或者刚刚生病初愈，我建议你不要喝，因为老话说“是药3分毒”。
这一份“吸油汤”，一个月内只合适用一次，不要多用。
暴瘦的中药减肥配方
暴瘦的中药减肥配方
《中药减肥配方》
在现代社会中，越来越多的人受到肥胖问题的困扰，而暴瘦成为了很多人渴望的目标。
中药减肥配方就是一种比较受欢迎的减肥方法，它可以通过改善体内的新陈代谢，提高脂肪的燃烧速度，从而达到减肥的效果。
暴瘦这种极端的减肥方法在中医中并不被推荐，因为它可能对身体造成不可逆转的伤害。
然而，通过使用中药减肥配方，可以让身体在不造成伤害的情况下逐渐减肥。
以下是一个经典的中药减肥配方：
1. 青蒿草：青蒿草可以有效地去除体内的湿气和水肿，促进血液循环，达到减肥的效果。
2. 黄粱：黄粱可以清热解毒，减少脂肪的堆积，帮助身体燃烧脂肪。
3. 枸杞子：枸杞子可以滋养肝脏，帮助身体排毒，减少体内有害物质的积累。
4. 杜仲木：杜仲木可以增强肾功能，帮助身体消耗脂肪，达到减肥的效果。
以上的几种中药配方可以根据个人情况进行搭配，经医生指导合理使用，可以渐进式地达到减肥效果，避免暴瘦对身体造成
的伤害。
除了中药减肥配方之外，合理的饮食结构和适当的运动也是减肥的重要方法。
同时，减肥过程中应该注意保持良好的心态，避免过于焦虑和急躁，以免对身体产生不必要的压力。
总之，中药减肥配方是一种比较温和的减肥方法，可以通过改善身体内部的情况来达到减肥的效果。
但是，在使用中药减肥配方的时候一定要遵医嘱，不要盲目跟从别人的配方，以免对身体造成不良影响。
绝密中药减肥处方
绝密中药减肥处方
中药减肥一直以来都备受关注，因为它不仅能够帮助人们减肥，还能够调理身体，改善体质。
在中医的理论中，肥胖是因为体内的湿气和痰湿过重所致，所以中药在减肥过程中能够起到疏通经络、祛湿化痰的作用，从而达到减肥的效果。
下面就为大家介绍一些绝密的中药减肥处方，希望能够帮助到有需要的人。
首先，我们推荐的是苦参瘦身汤。
苦参是一味非常有效的中药材，它具有清热解毒、祛湿利水的功效。
将苦参、泽泻、茯苓、泽兰、藿香等药材按照一定的比例煎煮成汤饮用，能够有效地祛湿化痰，促进新陈代谢，达到减肥的效果。
但需要注意的是，苦参性寒，不宜长期大剂量使用，以免伤肾。
其次，我们推荐的是山楂红糖茶。
山楂具有消食化滞、减肥瘦身的功效，而红糖则具有活血化瘀、温中养胃的作用。
将山楂和红糖一起煮成茶饮用，不仅可以帮助消化，还能够改善体内的湿气和痰湿，从而达到减肥的效果。
但需要注意的是，山楂性寒，脾胃虚寒者不宜多食。
最后，我们推荐的是薏米薏苡仁粥。
薏米和薏苡仁都具有利水消肿、健脾和胃的功效，能够帮助人们排出体内多余的湿气和痰湿，从而达到减肥的效果。
将薏米和薏苡仁煮成粥，每天食用一碗，不仅可以减肥，还能够改善体质，让人们更加健康。
绝密中药减肥处方，希望对大家有所帮助。
但需要注意的是，中药减肥需要在专业医师的指导下进行，不能随意使用。
同时，减肥过程中还需要配合合理的饮食和适量的运动，才能够达到最佳的效果。
希望大家能够通过科学的方法，健康地减肥，拥有理想的体型和健康的身体。
减肥不妨试试中药验方六则
减肥不妨试试中药验方六
则
Prepared on 22 November 2020
减肥不妨试试中药验方六则
1.鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人；或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。
2.菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。
3.将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服（胃病者饭后服），每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。
4.山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。
5.红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。
6.海藻6克，每日泡茶饮用。
海藻有降血脂作用，因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。
推荐六个中医减肥偏方 轻松燃掉脂肪
推荐六个中医减肥偏方轻松燃掉脂肪推荐六个中医减肥偏方轻松燃掉脂肪。
在鱼龙混杂的减肥市场，你找到适合自己的减肥方法了么?有的MM会选择节食减肥，但过度的节食会对身体健康造成影响。
那么，究竟哪种减肥方法效果好且安全?其实在中药中，很多药物具有消脂功效，比如说荷叶，薏米，枸杞等。
下面就来详细介绍下六个中医减肥偏方：中医减肥偏方一：配方：决明子1两;山楂2钱;车前子3钱;陈皮2钱;何首乌1钱半;甘草1钱;枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
山楂促进消化。
车前子则有利水、明目、清肺、祛痰的作用。
陈皮则可以通肠道、解热。
何首乌益血、润肠通便、并解毒。
甘草润肺止咳，清热，补脾胃。
枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中医减肥偏方二：1、姜皮2克2、陈皮3克3、桑白皮3克4、茯苓4克温馨提示：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。
连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中医减肥偏方三：配方：桑叶10克;百合10克;桑葚10克;天冬10克;决明子10克;番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。
可拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。
一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
温馨提示：服用期间可不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。
停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。
如果是出差或者是工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。
女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
中医减肥偏方四：1、二丑25克2、炒草决明、泽泻、白术各10克3、山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“可疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。
药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
6大经典的中医减肥古方，可惜只有老中医才知道
6大经典的中医减肥古方，可惜只有老中医才知道6大经典的中医减肥古方，可惜只有老中医才知道一，荷叶灰减肥荷叶灰的制作方法是：将干荷叶切成小片，平铺在平底锅，然后上面再放一口平底锅，锅口相接的地方用黄泥封固，然后锅上面贴一张薄薄的白纸，点火煅烧，当白纸呈焦黄色则停火冷却3小时之后，再将荷叶灰研末即可。
不可以将整张荷叶直接放入锅内，这种会导致荷叶碳化不匀而没有效果。
荷叶灰特别适合腹部肥胖，脸圆圆的很胖，大腿很粗等类型的肥胖，养生专家武国忠这样说道：中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是腰部与臀部，这个现象在道家医学里面叫坎离异位，最典型的是结婚以后男女的发福。
荷叶灰应该特别注意一种假荷叶灰就是碳化不匀的荷叶灰，碳化不匀就是说，荷叶碳化之前没有将荷叶撕成小片，而是将整张的荷叶放入锅入，导致锅底部的荷叶已经碳化过度，而锅上面的荷叶还未受热，这种荷叶灰属于碳化不匀，生熟混杂，吃了之后会涨肚，恶心反胃。
二，山桃花减肥此方收录在台湾周洪范编著的《中国秘方大全》，其全文如下：某女因常喝山桃花茶，不但治好心顽固性便秘，且达到了减肥的目的。
山桃花不但常被可以缓解便秘，而且常喝还有美容的功效。
特别适合有便秘的肥胖人士使用。
三，山根子减肥古今秘苑记载，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，据查，山根子，是一味可以减肥的中药，现在叫做银柴胡，别名银胡，山菜根，山马踏菜根，牛肚根，沙参儿，白根子，土参，丝石竹，霞草，欧石头花等，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。
主产于西北部、内蒙古等地。
原植物生长于干燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候，耐寒、忌水浸，以沙质土壤最易生长。
味甘、性微寒、归肝、胃经。
功效退虚热、清干热。
临床用名银柴胡。
四，玉米须减肥偏方处方：玉米须适量。
用法：用开水小沏，代茶饮用。
功效：利水，消肿减肥。
对慢性肾炎，风湿病，高血压病，及肥胖症均有一定功效。
点评：超级简单的一个减肥偏方，玉米须极容易获得。
偏方十个中药偏方有效治疗肥胖症
【偏方】十个中药偏方有效治疗肥胖症减肥汤【组成】赤小豆、生山楂15g,大枣5枚【制用法】上3味放入锅内煮粥顿服，每日1次，4周1疗程。
【功效】肥胖、高血压等清通饮【组成】胡黄连Wg,番泻叶10g,生大黄10g,生地IOg,夏枯草12g,草决明12g【制用法】每日1齐∣J,水煎分3次服。
【功效】肥胖以多食、大便秘结为主者。
清降饮【组成】生大黄10g,乳香10g,生蒲黄10gJIIM12g,红花12g【制用法】每日1剂，水煎分3次服【功效】肥胖易怒，月经不调或经闭。
消肥除湿方【组成】陈皮6g,制半夏6g,云苓12g,炒茯仁30g,制苍术6g,大腹皮10g,冬瓜皮10g,制香附10g,泽泻10g,车前草IOg【制用法】每日1剂，水煎分2次服【功效】单纯性肥胖。
清胃凉血汤【组成】生地24g,玄参18g,麦冬、大黄、枳实、厚朴、番泻叶各10g,甘草5g,芒硝9g【制用法】水煎，日服1剂【功效】肥胖属脾胃实热者。
症见多食善饥，面色红润，大便秘结。
三七黄饮【组成】三七3g,补骨脂12g,番泻叶10g,大黄10g【制用法】水煎，日服1齐【功效】肥胖症。
乌苓汤【组成】首乌30g,当归30g,鸡血藤30g,茯苓20g【制用法】水煎服，每日1齐1【功效】肥胖症。
乌龙消脂茶【组成】乌龙茶3g,槐角18g,首乌30g,冬瓜皮18g,山肉15g【制用法】先将槐角等5味共煎，去渣，以其汤液冲乌龙茶代茶饮用。
【功效】肥胖症玉米须饮【组成】玉米须适量【制用法】以开水冲沏代茶饮。
【功效】肥胖症、高血压等。
绿豆海带【组成】绿豆、海带各IoOg【制用法】煮食，每日1齐!J,连服见效。
【功效】肥胖症。
中医减肥偏方
中医减肥偏方日常生活中，中药是我们中华民族几千年流传下来的产物，它能帮助我们治疗疾病，调理身体，甚至根据不同的中药材，我们运用一些中药的特性，进行养生、减肥等等。
大家也知道减肥肯定是西药快，但是副作用太大了。
今天为大家推荐些中医减肥偏方。
想了解的一起来学习下吧。
1、荷叶决明饮组成：荷叶3克，决明子8克，泽泻3克，绞股蓝10克，乌龙茶7克，青柠檬3克。
用法：将每副药材加入400毫升水，煮沸后小火再熬5分钟，即可饮用。
备注：每日午餐、晚餐1个小时后饮用。
(1)荷叶：荷叶是排油高手，有助于我们治疗便秘、通常肠胃等功效;决明子：决明子有消肿通便、清肝明目与绞股蓝放一起，能对消脂减肥有很奇特的效果。
(2)泽泻：泽泻有消肿、降脂减肥的作用。
(3)绞股蓝：绞股蓝具有很强的消除脂肪的功能。
(4)乌龙茶：乌龙茶属于红茶的一种，不但在减肥方面能帮助我们人体吸油，还能帮助人体降低血压。
(5)青柠檬：青柠檬的主要功能就是清理肠道毒素，我们平时切片用水冲泡喝也可以排毒，而且对我们皮肤有很好的美白作用。
2、消肥除湿方组成：陈皮6g，制半夏6g，云苓12g，炒苡仁30g，制苍术6g，大腹皮10g，冬瓜皮10g，制香附10g，泽泻10g，车前草10g。
用法：每日1剂，水煎分2次服3、陈川香茯汤组成：陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香各适量用法：用水煎服，每天服用一次，里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果，在健脾和活气血方面效果也比较明显，女士减肥也可以选择这个偏方。
4、清通饮组成：胡黄连10g，番泻叶10g，生大黄10g，生地10g，夏枯草12g，草决明12g用法：每日1剂，水煎分3次服。
肥胖以多食、大便秘结为主者。
5、黄芪荷叶减肥汤组成：生地黄、生黄芪、黑小豆各30克，白术、茯苓、防己、决明子、荷叶、漏芦各10克，红人参8克，蜈蚣2条，生甘草5克。
用法：将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎至150毫升。
中药减肥配方大全
中药减肥配方大全
《中药减肥配方大全》
中医减肥方法一直备受关注，许多人认为中药能够有效地减肥，而且对身体没有副作用。
以下是一些经典的中药减肥配方大全。
1. 大黄加枳实
将大黄、枳实各30克，水煎服。
2. 姜陈汤
将干姜、陈皮各15克，水煎服。
3. 茯苓甘草汤
将茯苓、甘草各20克，水煎服。
4. 大黄黄连汤
将大黄、黄连各9克，水煎服。
5. 桔梗薏苡仁茶
将桔梗、薏苡仁各20克，水煎服或冲泡成茶饮。
以上是一些常见的中药减肥配方，但使用中药减肥需要慎重，最好是在中医师的指导下进行。
中药减肥效果可能并不会立竿
见影，但长期坚持并配合健康饮食和适量运动，会对减肥有一定的帮助。
在使用中药减肥时，应该注意以下几点：
1. 遵医嘱，避免自行选择中药减肥配方；
2. 注意剂量，避免过量服用；
3. 配合健康饮食和适量运动，达到更好的效果；
4. 如有不适，及时停止使用并就医。
总的来说，中药减肥虽然是一种较为自然的方法，但是在使用中药时需要谨慎，最好是在专业人士的指导下进行。
希望大家能够通过正确的方法实现健康减肥。
八款中医减肥自制药方
八款中医减肥自制药方
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。
总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。
主治肌肉结实型肥胖症。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。
主治高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
3.轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
水煎服，每日2次。
主治单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。
事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方
夏天的到来让很多MM都疯狂的减肥，但效果却令很多MM不那么满意，以下是店铺为大家整理的老中医神奇减肥偏方，希望能帮到你。
老中医神奇减肥偏方
连翘赤豆饮
中药成分：连翘2钱，赤小豆3钱，桑白皮2钱，甘草1钱。
功效：促进新陈代谢，利水消肿
最好可以紫砂锅来熬制，在1000CC的清水中药成分加入后用大火煮开，然后转小火继续煮20分钟，之后关火趁热饮用。
茯苓消肿茶
中药成分：茯苓皮5钱，陈皮2钱，大腹皮2钱，生姜皮2钱。
功效：利水消肿，解决水肿
首先将准备好的药材全部清洗干净，之后放入锅中，再加入1000cc的清水，也是先用大火将水烧开，然后转小火慢熬20分钟，之后趁热饮用。
益气利湿饮
中药成分：薏仁5钱，山药3钱，白术2钱，党参3钱。
功效：健脾益气，长期服用可瘦腿
首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用，然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc的清水，大火烧开后转小火煮半小时，之后趁人饮用即可。
山楂活络饮
中药成分：山楂2钱，益母草2钱，陈皮2钱，丹参1钱。
功效：补气活血，利尿消肿
首先也是要将各种药材清洗干净，加入1000CC的清水一起用大火煮开，然后转小火煮20分钟，然后趁人饮用。
老中医推荐的减肥方法
一、适合舒缓的运动
气虚体质的人适合做一些柔缓的运动，不宜进行一些强度过大的运动，以免耗损元气。
例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。
不过，运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。
此外要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次，时间一个小时左右。
持之以恒就能达到减肥的效果。
二、饮食注意要点
除了运动，饮食也是气虚体质的减肥方法非常重要的一点。
气虚体质者减肥的原则是健脾益气，气虚体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利，太寒凉伤脾胃。
此外，气虚体质者要缓缓补，不要骏补。
适合吃的食物有：补气的药物可选用人参、黄芪、党参等;补气虚又能减肥的食品：糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
建议不要食用生冷苦寒，辛辣燥热等食物，以及过于滋腻，难以消化的食品。
推荐糯米山药粥：山药去皮洗净后切成小块，枸杞泡软。
糯米和大米各一半，洗净后加水煲粥，至七成熟后放入山药一起煲煮至熟，加入枸杞即可。
功效：健脾补肾、益肺固精。
三、起居睡眠
老中医认为：气虚体质的人，起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠。
不仅如此，平时还要注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风，同时不要过于劳作，以免损伤正气，给本就脆弱的身体带来更大伤害。
如若你是气虚体质，一定要格外小心谨慎哦!
四、情志调摄
情志调摄也是一种极其重要的气虚体质的减肥方法。
多参加有益的社会活动，多与别人交谈、沟通，以积极进取的态度应对生活。
特别提示：“胖”并不一定就说明您不需要“补”，能够补出健康，补出苗条的身材，何乐而不为呀?但大家一定要记住：气虚体质的人不适合“排毒”。
五、内外增益减肥法
人若气虚，则会给人一种病怏怏的感觉，说话时声低懒言，显得
不爱说话;时常会出现头晕目眩、自汗等情况。
气虚者，小编强烈建议大家采用时下最流行的内外增益减肥法减肥为上选，不仅能够有效解决脂肪堆积问题，而且还能够从内而外帮助调理身体，助力养成易瘦体质。