控烟知识测试题

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中心小学控烟宣传材料

中心小学控烟宣传材料（1）吸烟与冠心病近年来，国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明，吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。

研究结果表明，吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%，而且吸烟的支数愈多，年限愈长，开始吸烟的年龄愈早，烟雾吸入支气管愈深，患冠心病的危险性愈大，死亡率愈高。

有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心病发病有关者，主要为尼古丁和一氧化碳，而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要，因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍，血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低，造成器官缺氧。

在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。

此外，氮氧化物可与氧结合，使氧含血红蛋白减低。

另外，硫氰酸盐能抑制细胞呼吸，促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

据报道，宣传控制吸烟起步较早的美国，这方面已收到初步成效。

1965-19 82年间，美国男性吸烟率已由52.1减至37.9%，女性由34.2%减至29.8%，通过控制吸烟，增加活动量和饮食控制等措施，美国的冠心病死亡率从1936-1980年降低了30%，而我国的冠心病患病率却在逐年增加，并在医院住院的心脏病者构成比例中已占首位，这与吸烟者增多有很大的关系。

因此，要预防和治疗冠心病。

一定要下决心戒烟!控烟与呼吸系统疾病鼻、烟、气管、支气管、大量的肺泡组织组成了呼吸器官，它们还形成了一个能够通向外界的通道，称为呼吸道。

香烟烟雾首先接触的是娇嫩的呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥，并慢性充血。

为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液，这些过量的粘液排出体外，就是平常的痰液，长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。

此外，烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍，而且烟尘微粒中含有很多有害物质，它们可使纤毛中毒、受损，可使分泌的粘液发生凝固，从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。

关于控烟测试题目及答案

关于控烟测试题目及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 吸烟会导致以下哪种疾病？A. 心脏病B. 糖尿病C. 骨折D. 以上都是答案：D2. 吸烟对非吸烟者的影响是什么？A. 没有影响B. 增加患肺癌的风险C. 增加患心脏病的风险D. 以上都是答案：D3. 吸烟者比不吸烟者患肺癌的风险高多少倍？A. 2倍B. 5倍C. 10倍D. 20倍答案：C4. 吸烟对儿童的健康有哪些影响？A. 影响生长发育B. 增加患哮喘的风险C. 影响学习能力D. 以上都是答案：D5. 以下哪种方法被认为是戒烟最有效的方式？A. 突然戒烟B. 逐渐减少吸烟量C. 使用尼古丁替代疗法D. 以上都是答案：C6. 吸烟会导致以下哪种呼吸系统疾病？A. 慢性支气管炎B. 肺气肿C. 肺心病D. 以上都是答案：D7. 吸烟对孕妇和胎儿有哪些影响？A. 增加早产的风险B. 增加低体重婴儿的风险C. 增加流产的风险D. 以上都是答案：D8. 吸烟对口腔健康有哪些影响？A. 增加牙周病的风险B. 增加口腔癌的风险C. 导致牙齿变色D. 以上都是答案：D9. 吸烟对环境有哪些影响？A. 增加空气污染B. 增加垃圾量C. 增加火灾风险D. 以上都是答案：D10. 吸烟对经济有哪些影响？A. 增加医疗费用B. 减少生产力C. 增加保险费用D. 以上都是答案：D二、多选题（每题3分，共30分）1. 吸烟对个人健康有哪些影响？（多选）A. 增加心血管疾病的风险B. 增加患癌症的风险C. 减少寿命D. 增加体重答案：ABC2. 吸烟对他人有哪些影响？（多选）A. 二手烟的危害B. 增加他人的医疗费用C. 影响他人的生活质量D. 增加他人的心理压力答案：ABC3. 戒烟的好处有哪些？（多选）A. 改善呼吸系统健康B. 降低心血管疾病的风险C. 改善口腔健康D. 减少家庭开支答案：ABCD4. 哪些因素会增加吸烟的风险？（多选）A. 社会压力B. 家庭环境C. 个人习惯D. 经济状况答案：ABC5. 哪些措施可以帮助戒烟？（多选）A. 咨询医生B. 参加戒烟课程C. 使用戒烟药物D. 增加体育活动答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1. 吸烟可以缓解压力。

学校爱国卫生7个专项行动知识测试题(含答案)

学校爱国卫生7个专项行动知识测试题(含答案)1.云南省爱国卫生专项行动包括哪些内容？（多选）A。

清垃圾B。

扫厕所C。

勤洗手D。

净餐馆E。

常消毒F。

管集市G。

众参与2.云南省推进爱国卫生“7个专项行动”的行动周期为多久？（单选）A。

一年半B。

一年C。

两年3.开展爱国卫生专项行动的目的包括哪些？（多选）A。

全面改善城乡人居环境B。

引导全社会形成健康文明新风尚C。

全面推进全省卫生城镇创建达标D。

健全完善常态化疫情防控体制机制E。

推动从环境卫生治理向全面社会健康管理转变4.公共厕所管理要达到以下哪些标准？（多选）A。

地面净、墙面净、厕位净、周边净B。

无溢流、无蚊蝇、无臭味C。

水通、XXXD。

灯明5.“门前三包”是指哪些内容？（多选）A。

包卫生B。

包绿化C。

包清洁D。

包秩序6.餐饮服务环境卫生全改善行动的要求是哪些？（多选）A。

周边环境整洁B。

就餐场所干净C。

后厨合规达标D。

仓储整齐安全E。

餐饮用具洁净F。

从业人员健康G。

配送过程规范7.公共场所清洁消毒全覆盖行动的重点是哪些？（多选）A。

环境卫生制度化B。

清洁消毒标准化C。

疫情防控常态化D。

疫情防控常规化8.以下哪些场所属于公共场所清洁消毒范围？（多选）A。

机场候机楼B。

客运站（码头）、高速公路服务区C。

A级以上旅游景区D。

三星级以上宾馆E。

商场F。

学校9.农贸市场环境卫生全提升行动要落实哪些工作？（多选）A。

有完善的硬件设施B。

有严格的管理措施C。

有整洁的场容D。

有安全放心的商品E。

有井然有序的周边环境10.文明社会应该倡导哪些新风尚？（多选）A。

社交距离B。

勤于洗手C。

分餐公筷D。

革除陋E。

科学健身F。

控烟限酒11.如何做到餐饮不浪费？（多选）A。

按需选购B。

适量点餐C。

剩余饭菜量少可不打包D。

光盘行动12.哪些情况下特别要注意洗手？（多选）A。

咳嗽或打喷嚏后B。

照顾病人时C。

制备食品前后D。

饭前便后E。

处理动物或动物排泄物后F。

外出回家时13.如何正确的洗手？（多选）A。

禁烟控烟知识测试题

禁烟控烟知识测试题（150分）下面这些禁烟基础知识，你都了解吗？快来测一测吧！1、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（）。

【单选题】（5分）A.A、细胞B.B、神经系统C.C、心脑血管D.D、呼吸系统正确答案: A2、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（）的内毒素。

【单选题】（5分）A.A、肺癌、喉癌B.B、哮喘、支气管炎C.C、心脑血管病D.D、肺气肿、肺心病正确答案: B3、对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的( ) 。

【单选题】（5分）A.要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告B.禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C.允许向未成年人出售香烟正确答案: C4、研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关（）。

【单选题】（5分）A.30％B.60％C.90％正确答案: B5、2008年第21个世界无烟日的主题是（）。

【单选题】（5分）A.清洁空气，拒吸二手烟B.无烟青少年C.创建无烟环境正确答案: B6、违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》的个人可处以多少元罚款？【单选题】（5分）A.A、l0元B.B、20元C.C、50元正确答案: A7、我国目前的吸烟人群约有（）。

【单选题】（5分）A.1.5亿人B.2.5亿人C.3.5亿人正确答案: C8、世界无烟日是每年的哪一天？【单选题】（5分）A.5月20日B.5月25日C.5月31日正确答案: C9、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（）。

【单选题】（5分）A.高4～6倍B.高6～8倍C.高8～12倍正确答案: C10、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（）种。

【单选题】（5分）A.10多种B.20多种C.40多种正确答案: C11、烟雾中含有多少种已知的化学物质？【单选题】（5分）A.2500多种B.4700多种C.7800多种正确答案: B12、第一个世界无烟日成立于哪年？【单选题】（5分）A.1987年B.1988年C.1989年正确答案: B13、预防青少年吸烟的口号是？【单选题】（5分）A.“治理环境，保护青少年健康成长”B.“拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代C.“拒绝烟草，防止早期成年人慢性病”正确答案: B14、第二十六个“世界无烟日”，它的主题是：（）。

控烟测试题(含答案)

控烟测试题(含答案)控烟测试题（含答案）一、选择题1.2021年“世界无烟日”的主题是(A)：承诺戒烟，共享无烟环境。

2.目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近(D)因吸烟引起的死亡：500万例。

3.世界上烟草生产和消费量最大的国家是(a)：中国。

4.卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有(D)种：40多种。

5.吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性(C)：高8~12倍。

6.最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁、焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的(a)：细胞。

7.酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是(C)：酒精本身有致癌作用。

8.吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致(B)的内毒素：哮喘、支气管炎。

9.吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的(C)：吸烟会加速药物代谢。

10.成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项(D)：血液的氧合作用无法恢复正常。

11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)：尼古丁。

12.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的(C)：40-60克纯尼古丁可以毒死一个人。

13.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍(C)：14倍。

14.下列哪组疾病均与吸烟关系密切(B)：心脏病、肺癌。

A.儿童哮喘、呼吸道感染B.成人肺癌、心脏病C.孕妇流产、早产、胎儿畸形D.所有人眼疾、呼吸道疾病5.以下哪些措施可以帮助戒烟?(ABCD)A.逐渐减量法B.突然戒烟法C.戒烟药物辅助D.心理疏导A.心脏和肺功能会逐渐改善B.味觉和嗅觉会逐渐恢复C.皮肤质量会得到改善D.体重会明显增加多种癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病和哮喘等疾病与吸烟有着密切的联系。

因此，消除被动吸烟危害的做法包括工作场所禁止吸烟、在同一建筑室内设吸烟区和非吸烟区、公共场所禁止吸烟等。

控烟知识测试题及答案

控烟知识测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 吸烟对人体健康的影响是：A. 有益健康B. 无害C. 有害D. 无法确定2. 世界卫生组织建议的控烟措施包括：A. 提高烟草税B. 禁止在公共场所吸烟C. 加强烟草广告D. 以上都是3. 吸烟会导致哪些疾病？A. 心血管疾病B. 肺癌C. 慢性阻塞性肺病D. 以上都是4. 被动吸烟对非吸烟者的健康影响是：A. 没有影响B. 有害C. 有益D. 无法确定5. 以下哪种措施不属于控烟策略？A. 教育宣传B. 提供戒烟服务C. 增加烟草产品的可获得性D. 限制烟草广告二、判断题（每题1分，共5分）6. 吸烟是个人自由，不应受到限制。

（）7. 吸烟只对吸烟者本人有害，对周围人没有影响。

（）8. 吸烟可以缓解压力。

（）9. 吸烟对青少年的生长发育有积极作用。

（）10. 公共场所全面禁烟有助于减少被动吸烟的危害。

（）三、简答题（每题5分，共10分）11. 请简述吸烟对环境的影响。

12. 请列举至少三种戒烟的方法。

四、论述题（15分）13. 论述公共场所禁烟的重要性及其对公共卫生的积极影响。

答案：一、选择题1. C2. D3. D4. B5. C二、判断题6. ×7. ×8. √（但吸烟带来的健康风险远大于其缓解压力的效果）9. ×10. √三、简答题11. 吸烟对环境的影响包括但不限于：污染空气，增加温室气体排放，破坏土壤和水源，以及对野生动植物的潜在危害。

12. 三种戒烟方法包括：药物治疗，行为疗法，以及支持团体或咨询服务。

四、论述题13. 公共场所禁烟的重要性在于它能够减少被动吸烟的危害，保护非吸烟者的健康。

此外，禁烟还有助于降低吸烟率，提高公众对吸烟危害的认识，促进健康生活方式的普及，对公共卫生具有长远的积极影响。

健康教育试题

1．提出“健康教育是所有卫生问题、预防方法及控制措施中最为重要的,是能否实现初级卫生保健任务的关键”是A.渥太华宪章B．健康新地平线C.阿拉木图宣言D.雅加达宣言2．不属于健康促进三项基本策略的是A.倡导B．促成C.协调D.动员3．健康心理的首要标准是A.具有正常的智力B．具有和谐的人际关系C.具有完整与健康的人格D.具有坚强的意志品质4．在进行戒烟的健康教育中,经常有吸烟者说,某某人一辈子吸烟,但活了90多岁,这是由于不良生活方式什么样的特点引起A.潜伏期长B．特异性差C.协同作用强D.变异性大5．不属于知信行模式的是A.获取知识B．需求需要C.相关行为D.态度信念6．某人有高血压,在参加一次社区健康教育讲座时对于讲座中有关高血压方面的知识特别关注,这是受者对信息的选择性 A.应用B．记忆C.理解D.接受7．在少数民族基层社区发放只有汉字的宣传折页,这是A.信息设计不妥当B．媒介选择错误C.受者选择错误D.科学性不强8．孕产妇死亡率是A.人群健康学指标B．日常生活质量指标C.临床健康学指标D.社会健康学指标9．健康教育和健康促进规划,应首先A.评估靶人群的需求B．确定要解决的问题C.提出干预措施D.制订总目标10．从目标人群的生活质量入手,评估社区的需求和健康问题是A.社会诊断B．流行病学诊断C.行为与环境诊断D.教育与组织诊断11．根据格林模式,由于母亲相信进口代乳品营养价值比母乳好,而给婴儿使用代乳品,这对于母乳喂养来说是A.倾向因素B．促成因素C.强化因素D.负面因素l2．在某社区控烟健康教育项目结束后,评估项目培训过的工作人员能非常熟练地对希望戒烟者开展咨询工作,这是对于培训工作的A.形成评价B．过程评价C.近期效果评价D.远期效果评价13．在健康教育评价中,将对象按随机原则分组并严格控制感染因素的设计方案为A.简单时间系列设计B．准实验研究C.不设对照组的前后测试D.实验研究14．下面哪项不属于学校专题健康教育的内容A.慢性病早期预防教育B．运动康复C.生殖健康问题D.控烟问题15．下面哪项不属于职业卫生知识与防护技能教育A.节制饮酒B．改变不良作业方式,预防有关工作疾病C.改善劳动环境,治理职业有害因素,预防职业病的发生D.职业心理教育16．医疗服务发展的趋向是A.提供防治结合的综合服务B．提供最高科技的医疗技术C.医疗服务机构规模最大化D.提供专科服务17．尼古丁最大的危害在于A.破坏人体输氧功能B．引起肺癌C.成瘾性D.危害心血管系统18．高血压健康教育的一般对象是A.有高血压病家族史者B．超过标准体重20％者C.有吸烟史,每天吸20支以上,超过一年者D.经常饮高度白酒,每天100g以上者19．艾滋病在全世界最主要的传播途径是A.性传播B．蚊虫叮咬C.吸毒者共用针具传播D.母婴传播20．临终病人感到“为什么是我”时,是处于临终前心理活动的A.不承认阶段B．愤怒阶段C.讨价还价阶段D.沮丧阶段二、名词解释题本大题共5小题,每小题4分,共20分21．心理防御机制22．健康相关行为23．社区24．强化因素三、简答题本大题共4小题,每小题5分,共20分26．健康促进的内涵体现在哪几个方面27．简述人际传播中的非语言传播技巧;28．危险行为可分为哪几类29．简述老年人保健的目标;四、论述题本大题共2小题,每小题10分,共20分30．以中学学校控烟为例,阐述健康教育规划的制定应考虑哪些方面;31．如果你执行一个社区的高血压干预项目,如何进行过程评估1．导致许多国家医疗费用成倍增长却无法抑制慢性非传染性疾病上升的主要原因是A．医疗水平低B．医疗设备不先进C．医务人员素质差D．忽视公共卫生2．贝多芬一生命运多舛,晚年在失聪的情况下仍创作出第九交响曲,这属于心理防御机制中的A．转移B．合理化C．幻想D．升华3．警察给酒后驾车的驾驶员一定的罚款,这属于个体行为矫正中的A．脱敏疗法B．示范疗法C．强化疗法D．厌恶疗法4．一份介绍如何进行职业危害因素防护的视听材料,要进行预试验,最适用的方法是A．问卷调查法B．剧场测试法C．可读性测试D．中间位置间断调查法5．“期望寿命”属于A．人群健康学指标B．社会健康学指标C．临床健康学指标D．日常生活质量指标6．健康促进规划设计必须遵循的“目标原则”是指A．健康促进与健康教育规划应实现我国“十一五”规划目标B．规划目标要和社区群众关心的健康问题密切结合起来C．规划目标要有前瞻性,考虑到长远发展和要求D．规划应有明确的总目标和切实可行的具体目标7．社区医生督促高血压患者及时服药,这是影响患者采纳健康行为的A．倾向因素B．强化因素C．促成因素D．积极性反馈8．社会诊断是对社区群众的需求、愿望与生活质量进行评估,下列不属于生活质量客观指标的是A．卫生政策与法规情况B．卫生服务的覆盖面C．居住密度和空气质量D．居民对生活的满意程度9．在健康促进规划实施过程中,社区参与的时机应是A．项目开展过程中B．评价阶段C．越早越好D．实施阶段10．健康促进规划设计的一项重要内容是将工作任务按进度进行安排,这属于A．制定时间表B．过程评价C．质量监测D．质量控制11．“规划实施两年后,35岁以上人群每年测血脂率从5%提高到60%”这一目标属于A．总目标B．行为目标C．技能目标D．知识目标12．健康状况生理指标、疾病发病率指标、死亡率指标是何种评价类型的指标A．总结评价B．过程评价C．效应评价D．结局评价13．在健康促进规划的评价中,对评价对象既不遵循随机化原则又不设立对照组,属于A．实验设计B．准实验设计C．非实验设计D．复合时间系列比较14．促进人们健康必须实现战略转移,首先应立足于A．学校B．医院C．社区D．企业15．“为学生提供常规健康检查”属于学校健康促进内容的A．学校的物质环境B．学校的健康政策C．学校的社会环境D．社区关系16．医院为各种急慢性疾病及损伤提供的治疗服务是A．一级服务B．二、三级服务C．四级服务D．预防服务17．职业健康促进规划实施效果的评价关键在于A．评价指标的选择与指标的量化B．评价指标的选择及评价指标的权重大小C．评价指标的量化与指标的权重大小D．评价指标的可信性与指标的量化18．下列属于戒烟后复发的危险因素是A．积极的情绪B．社会压力的减低C．饮酒或赴宴D．人际关系融洽19．高血压病的健康教育内容,下列正确的是A．应控制体重指数在25~26B．每日应保持大量的运动锻炼C．每日盐的摄入量控制在10~15克D．学会松弛与应激处理20．关于安乐死叙述准确的是A．是对临终病人结束痛苦的一种帮助B．病人可自己进行C．国际上认为是合法的D．安乐死就是使用过量致死性药物,加速临终病人的死亡1．健康教育的核心问题是A．进行完整、系统的教育活动B．宣传健康知识C．促进个体或群体改变不健康的行为与生活方式D．治疗慢性疾病2．健康促进的指导依据和精神力量是A．渥太华宪章B．健康新地平线C．阿拉木图宣言D．雅加达宣言3．市场调查公司在招聘入户调查的访员时,一般选择女性,而不选择男性,因为在人们心目中,女性一般来说比较善良、较少攻击性、力量也比较单薄,因而入户访问对主人的威胁较小,这是因为人们的A．第一印象B．月晕效应C．刻板印象D．心理防御4．在中小学开展学生体检是属于健康行为中的A．基本健康行为B．预警行为C．保健行为D．危险行为评估5．情绪过分压抑和自我克制,爱生闷气的行为表现是A．A型行为模式B．B型行为模式C．C型行为模式D．D型行为模式6．在下列传播形式中,反馈效果最差的是A．广播B．劝服C．指导D．小组讨论7．一些保健品厂家在地方电视台做广告的时候经常会找当地人现身说法,这是利用了消费者的A．求真心理B．求新心理C．求近心理D．求短心理8．期望寿命是A．人群健康学指标B．日常生活质量指标C．临床健康学指标D．社会健康学指标9．某地区做社区健康教育工作时发现当地存在比较严重的地方氟中毒问题,由此调查社区水源,这是属于PRECEDE模式中的A．社区诊断B．流行病学诊断C．行为与环境诊断D．教育与组织诊断10．制订的艾滋病健康教育规划符合国家预防与控制艾滋病中长期规划,这体现了规划设计的A．目标原则B．整体性原则C．前瞻性原则D．从实际出发原则11．一些制药公司开发了尼古丁替代品,根据格林模式,这对于戒烟行为说是A．倾向因素B．促成因素C．强化因素D．矫正因素12．人员培训工作的评价中的近期效果评价是评价A．培训过程中的各种培训活动的执行情况B．培训过程中的各种培训活动的效率C．培训后学员的知识、技能的掌握情况D．培训后学员将所学到的知识、技能运用于实际工作中的能力：1．下列不属于健康促进策略的是A．制定健康的公共政策B创造支持性环境C发展个人技能D增加医药费用的投入2．人们认为北方人体格粗壮,性格豪爽,直率,能吃苦耐劳,这属于知觉心理偏见中的A．第一印象B．刻板印象C．月晕效应D．近因效应3．在人的整个生命周期中,被动发展阶段的年龄约为A．0~3岁B．3~12岁C．12岁~成年D．成年以后4．某人多次体检血压正常,却总是怀疑自己有高血压,这是一种A．致病行为模式B．不良疾病行为C．不良生活方式与习惯D．预警行为5．在人际传播活动中,以下传播技巧恰当的是A避免重复B多发表自己的见解C及时取得反馈D尽量用专业词汇,以显示权威性6．以下属于人群健康学指标的是A．婴儿死亡率B．出生率C．无病痛或残疾D．患病率7．开展健康教育活动的首要任务是A．制定健康的公共政策B确定优先项目C．建立领导机构D．制定健康促进规划8．在制定艾滋病的健康促进规划时,计划通过工会把工人组织起来,积极开展预防艾滋病的教育,这体现了规划设计的A．整体性原则B．前瞻性原则C．灵活性原则D．参与性原则9．在社区需求评估法中,最适于探索性研究的是A．小组工作法B．特尔斐法C．专题组讨论D．观察法10．“规划实施两年后,社区中10%的吸烟者戒烟”这一目标属于A．总目标B．行为目标C．技能目标D．知识目标11．进行项目监测加强内部审计的主要内容是A培训监测人员B传播材料预试验C．是否按项目要求投入资金D．规划进展情况12．现代的控烟健康教育中,可以通过检测头发中的尼古丁含量,来更精确的评价目标人群在项目前后的烟草使用情况,这是属于影响评价因素的A．历史性因素B．工作人员和参与者的成熟性C．回归因素D．测量工具13．在对糖尿病人的健康教育中,以参加体育锻炼的人数变化为指标进行评价,属于A．形成评价B．过程评价C．效应评价D．结局评价14．初级卫生保健的要求之首是A．社区健康促进B．学校健康促进C．医院健康促进D．职业人群健康促进15．在青少年吸烟中,促使其吸烟的最主要原因是A．好奇B．社交需要C．消愁D．成瘾16．危害面最广、接触人数最多、危害程度最严重的职业性有害因素是A．生产性粉尘B．化学毒物C．噪声D．放射线17．根据“改变阶段模式”,尼古丁替代疗法常用于A．没有戒烟愿望阶段B．犹豫不决阶段C．准备戒烟阶段D．预防复发阶段18．中青年高血压患者和合并糖尿病患者血压控制目标值是A．<130/85mmHgB．<130/95mmHgC．<140/85mmHgD．<140/95mmHg19．下列属于艾滋病传播途径的是A．蚊虫叮咬B．无保护的性接触C．同池游泳D．共同进餐20．关于临终关怀确切的说法是A．临终关怀对象只是临终者B．临终关怀的目的是为了延长临终者生存时间C．临终关怀不可以使用麻醉性止痛剂控制疼痛D．临终关怀的宗旨是提高病人临终阶段的生命质量一、多项选择题1、人体必需的营养素有哪些ABCDA、蛋白质B、脂肪C、维素D、矿物质2、合理营养的原则是什么答案ABCDA、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调3、良好的饮食习惯是什么ABCDA、饭前便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质食品D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径ABDA性传播B血液传播C虫媒传播D母婴传播5、怎样预防食物中毒ABCDA、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B、熟食品、刀案分开C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆6、怎样预防高血压答案ABCDA、不吸烟、少饮酒B、控制饮食、防止肥胖C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观7、健康指的是答案ABCDA、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应能力D、道德行为能力良好8、传染病的主要传播途径有哪些ABCDA、呼吸道传播B、肠道传播C、接触传播D、虫媒传播9、肺结核的主要症状有哪些ABCDA、低热B、咳嗽、痰中带血C、盗汗D、食欲不振10、糖尿病典型症状有哪些ABCDA、多饮B、多食C多尿D、消瘦1、健康：不仅仅是没有疾病或不虚弱,而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康2、亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态,又叫“第三状态”,或“灰色状态”;是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度;3、心肺复苏：是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施,以恢复其心跳、呼吸和意识;包括：三大基本要素=打开气道+人工呼吸+胸外按压4、传染病：病原体通过某种传播途径使人致病并流行的,称为传染病5、意外伤害：意外伤害是指突然发生和意料不到的对人体的伤害,如溺水、触电、交通事故及地震等;6、疾病的三级预防：一级预防发病前期主要是增进健康,预防疾病发生；二级预防发病期主要是早发现、早诊断、早治疗；三级预防发病后期主要是防止病,康复工作残;1、预防乙肝最有效的方法是CA：远离乙肝患者B：不接触乙肝患者的血液等物品C：接种乙肝疫苗D:锻炼身体增强体质2、肠道传染病的预防措施主要是指CA：针对性接种疫苗、提高身体免疫力B：注意加强室内通风,保持空气流通C：注意饮水、饮食卫生、个人卫生3、艾滋病的传播途径是D;A、性接触传播B、血液传播C、母婴传播D、以上三者都是4、保持居室通风透气,主要是为了预防A;A、呼吸道传染病B、消化道传染病C、高血压D、鼠疫5、当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理：BA、搀扶患者去医院救治B、固定患肢,叫医生急救C、不给予处理6、肺结核的传播途径主要是CA通过消化道传播B通过血液传播C通过空气传播7、健康的四大基石是 BA、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡8、将溺水者救上岸后哪项处理最关健AA、保持呼吸道通畅,进行人工呼吸和胸外心脏按压B打120电话C检查溺水者有无外伤9、食物中毒时不正确的急救措施是DA、催吐、导泻B、禁食、补液C、打120急救电话D、口服止痛药10、酗酒对人体那些脏器有危害BA膀胱B胃、肠、肝、脑等多种器官C、甲状腺D、肺11、如果有人触电,首先应该采取什么措施BA、打110报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开12、半夜,你所住的大楼底层突然起火,你该怎么办CA、关闭门窗,躲在室内,等待救援;B、迅速跳窗逃生;C、用湿毛巾捂住口鼻,放低姿势从安全通道逃离火灾现场,然后拨打电话11913、不良的行为和生活方式包括FA.吸烟酗洒B.吸毒C.性滥交D.缺乏体育锻炼E.饮食结构不合理F.以上都是14、传染源是指DA体内有病原体的人B体内有病原体的人和动物C体内有病原体繁殖的人和动物D体内有病原体繁殖并能排出病原体的人和动物三、问答题1、简述艾滋病的传染源及传播途径有哪些答：艾滋病的传染源包括：1急性HIV感染者2无症状HIV感染3艾滋病病人；艾滋病的传染途径包括：1性接触传播,2血液传播3母婴传播;2、食物中毒的特征、预防措施有哪些答食物中毒的特征有：①潜伏期短,一般由几分钟到几小时；②病人临床表现相似,多以急性胃肠道症状为主；③发病与食入某种食物有关,发病范围与食物分布呈一致性；④一般人与人之间不传染;⑤有明显的季节性;食物中毒的预防措施：一是针对食品生产人员要加强卫生宣传教育工作要求12个字即分工负责＋人人负责＋互相监督例如：采购—保管—烹调—分餐－上桌等环节；二是技术要求12个字：原料鲜活＋煮熟煮透＋趁热食用；三是在家里生熟食物要分开存放；生吃瓜果、蔬菜要洗净、消毒,严禁食用病死家禽；肉类食物要煮熟、煮透；剩余食物吃前应加热；对不熟悉、不认识的动物不随意采捕食用;3、简述艾滋病传播的主要途径及防控的方法答：艾滋病的传染途径主要包括：1性接触传播,2血液传播,3母婴传播；防控艾滋病的主要措施1打击卖淫嫖娼、吸毒、贩毒和非法采血2积极开展健康教育工作公众教育青少年教育医疗工作人员常规医疗知识教育3对特殊人群开展行为干预4对特殊人群给予医疗救治和人文关怀4、现场急救的原则答：1立即使患者脱离危险区；2先重伤后轻伤,先救命后救伤；3先复苏后固定；4先止血后包扎；5先救治后运送；6急救与呼救并重；7加强途中监护与救治;5、如何预防电击伤答：一制定安全用电的规章制度严格执行用电规章制度,定期检查维修电器设备,对容易引起触电事故,应立即报告学校有关部门,及时检修;二大力开展安全用电的宣传教育遵守用电规定,不能乱拉接电线,不能在通电的电线上晒衣物,不能接触断落的电线；禁止在潮湿的地板上修电器;发现有“霹雳”的火花声时,立即关闭电源,预防触电；教育儿童不玩开关、插头；三雷雨天不要站在树木下、电杆旁或天线附近;狂风暴雨后,不要拣拾地上的电线,不要走到距电线10米以内的地方,不要到高压电线的地方玩耍;四、论述一论述日常生活中影响我们健康的因素有哪些答：生物学因素、生活方式与行为因素、环境因素、卫生保健服务因素生物学因素1、病原性生物:各种感染性疾病如：传染病“无人村”、“棺材村”；艾滋病、SARS、疯牛病等;2、心理因素：社会发展,压力增加,心理失衡、心理疾病愈来愈多青年、老年、妇女;3、遗传因素：临床发现有3300多种疾病与遗传因素有关;显性隐性遗传、性连锁遗传等均与遗传基因异常有关;4、人个的生物学特征:个体差异性别、年龄、形态特征以及健康状况等存在,使不同的人,受到同样的危险因素时,对健康影响各不相同;生活方式与行为因素：不良的生活方式和行为1992年WHO宣布：影响全球人类健康、导致死亡原因的60%是不良的生活方式和行为引起的;1、不良饮食习惯与行为：饮食过度,三高饮食,低纤维饮食、偏食与挑食,含致癌物质的饮食烟熏、火烤、油炸等垃圾食品,高盐饮食,进食过快过酸过热、过硬,膳食结构不合理,就餐不规律、西吃零食、不吃早餐、过食辛辣食品2、酗酒：饮酒→酗酒酒精滥用、酒精依赖3、吸烟：主动、被动吸烟危害：肺癌、COPD、高血压、冠心病等；“一人吸烟,殃及大家”;4、吸毒:鸦片大烟、海洛因、大麻、冰毒等5、性病：艾滋病、淋病、梅毒等6、缺乏运动：环境因素1、自然环境：自然环境中的生物因素、物理因素、化学因素；环境污染、突发自然灾害汶川地震、洪水灾害;2、社会环境：社会体制、经济、文化、体育与健康、人口增长卫生保健服务因素二、当你遇到有人发生意外躺在地上,躯干四肢瘫痪、感觉丧失时,你应如何处置答：首先呼救：禁止随意搬运,就地等候救护其次判断：颈椎还是胸腰椎骨折再搬运要要采取：1硬担架；24人搬运法3水平面4颈托5固定6护送三当你身边突然有人发生神志不清而摔倒时,你应该任何处理答：一是现场评估一看、二听、三闻+思考；二是判断意识轻拍、高叫、强刺激；三是呼救拨打120告诉详细地点、主要病情注意：⑴告知—4W/4何Where-何地、What-何事How-如何Who-何人⑵让对方先挂电话；四是将患者放置适当体位仰卧位：翻身时整体转动,保护颈部摆放地点：平地面或硬板床；五是开通气道仰头举颏法清除口腔内可见异物；六是心前区捶击手法除颤即站在病人右侧,在胸骨下1/3处,用右手空心拳、小鱼际、20-30CM高度、垂直、中等力捶击两下心前区捶击手法除颤七人工呼吸；八是胸外心脏按压按压比例;压/通比例=30∶2共五个循环；九是转移—终止心肺复苏有效指征面色：面色转为红润；瞳孔：双侧瞳孔缩小；呼吸和脉搏：恢复自主呼吸和脉搏跳动；知觉：有知觉、有反映及呻吟等；身体出现无意识的挣扎动作1．占细胞重量99%以上的元素有C．C、H、O、N、S、P2.绝大多数生命的遗传物质都是脱氧核糖核酸3.被称为“能量货币”的是三磷酸酸腺苷4.不具有独立新陈代谢功能的生物体是病毒5.纳米是10-9米6.能选择性地和一定的配体结合引起一定生理效应的大分子物质是受体7.具有细胞壁结构的生物是大多数原核生物、真菌以及植物8.细胞的能量代谢的中心是线粒体9.胃腺细胞光面内质网与分泌盐酸10.没有核仁的细胞是精细胞与肌细胞11.丙酮酸进入线粒体,氧化脱羧形成乙酰辅酶A的进入三羧酸循环脱氢脱羧供氧12.细胞分化的本质是基因的选择性表达13.现代克隆动物是从动物全能干细胞着手的;14.分别来自父母双方,大小、形态结构基本相同,代谢和遗传功能相似,在减数分裂中联会配对的两条染色体互称为同源染色体15.红绿色盲一般是由男性通过他的女儿传递给他的外孙子,这因为控制色盲的基因是X性染色体隐性基因16.一切受细胞质基因所决定的性状只能通过卵细胞遗传给子代;17.脱氧核糖核酸的单体脱氧核苷酸共有四种,分类依据是碱基18.基因表达的实质是把核苷酸的顺序转变为氨基酸的顺序19.某一段DNA分子链有n对核苷酸,则该段就可以有种不同的排列组合形式20.氨基酸有义密码子共有个21.单链RNA分子中的遗传信息转变成蛋白质氨基酸顺序的过程称为22.人排卵的时间多发生在23.人的精子、卵子在女性生道中具有正常结合能力的时间为。

HSE习题库(含答案)

HSE习题库（含答案）一、单选题（共45题，每题1分，共45分）1.为心跳、呼吸停止伤病者争取心肺复苏的黄金时间为( )。

A、1分钟以内B、4分钟以内C、8分钟以内D、2分钟以内正确答案：B2.置换易燃易爆介质常用的气体是( )A、氦气B、空气C、氮气D、氢气正确答案：C3.不属于常用的灭火方法的是( )。

A、隔离法B、吹风法C、窒息法D、冷却法正确答案：B4.钻台上应设置不少于( )个应急出口,井架二层平台应安装逃生器。

A、3个B、1个C、4个D、2个正确答案：D5.对病员实施心肺复苏时正确安放位置为( )。

A、柔软舒适的表面B、软床上C、在硬表面上垫以缓冲物D、平整的硬表面正确答案：D6.临时用电设备在( )台以上或设备总容量在( )千瓦及以上的,由各所属单位电气主管部门业务负责人审批。

A、5,50B、10,50C、10,20D、5,10正确答案：A7.《安全生产法》规定,生产经营单位应当在有较大危险因素的生产经营场所和有关设施、设备上,设置明显的( )。

A、安全警示标志B、安全使用标志C、安全合格标志D、安全检验检测标志正确答案：A8.驾驶人血液中酒精含量大于( )毫克/100毫升为饮酒驾车。

A、40B、80C、20D、60正确答案：C9.环境保护法规定每年的( )为环境日。

A、4月22日B、3月18日C、5月31日D、6月5日正确答案：D10.关于生产经营单位对从业人员进行安全生产教育和培训的说法,正确的是( )。

A、对所有从业人员都应当进行安全生产教育和培训B、对有过相似工作经验的从业人员可以不进行安全生产教育和培训C、从业人员培训不合格的应予以辞退D、可以根据情况决定是否建立安全生产教育和培训档案正确答案：A11.一般作业许可证的有效期限不超过( )。

A、一个班次B、二个班次C、三个班次D、以上都可以正确答案：A12.劳务派遣人员的处分,由用工单位提出处分意见,由派遣单位( )。

A、进行教育B、进行罚款C、进行处理D、进行处分正确答案：D13.空气呼吸器必须正确佩戴面罩,确保有效,能够使用空气呼吸器的是( )。

健康教育试题

1．提出“健康教育是所有卫生问题、预防方法及控制措施中最为重要的，是能否实现初级卫生保健任务的关键”是（）A.《渥太华宪章》B．《健康新地平线》 C.《阿拉木图宣言》D.《雅加达宣言》2．不属于健康促进三项基本策略的是（）A.倡导B．促成 C.协调D.动员3．健康心理的首要标准是（）A.具有正常的智力B．具有和谐的人际关系C.具有完整与健康的人格D.具有坚强的意志品质4．在进行戒烟的健康教育中，经常有吸烟者说，某某人一辈子吸烟，但活了90多岁，这是由于不良生活方式什么样的特点引起?（）A.潜伏期长B．特异性差 C.协同作用强D.变异性大5．不属于知信行模式的是（）A.获取知识B．需求需要 C.相关行为D.态度信念6．某人有高血压，在参加一次社区健康教育讲座时对于讲座中有关高血压方面的知识特别关注，这是受者对信息的选择性（） A.应用B．记忆 C.理解D.接受7．在少数民族基层社区发放只有汉字的宣传折页，这是（）A.信息设计不妥当B．媒介选择错误 C.受者选择错误D.科学性不强8．孕产妇死亡率是（）A.人群健康学指标B．日常生活质量指标 C.临床健康学指标D.社会健康学指标9．健康教育和健康促进规划，应首先（）A.评估靶人群的需求B．确定要解决的问题 C.提出干预措施D.制订总目标10．从目标人群的生活质量入手，评估社区的需求和健康问题是（）A.社会诊断B．流行病学诊断 C.行为与环境诊断D.教育与组织诊断11．根据格林模式，由于母亲相信进口代乳品营养价值比母乳好，而给婴儿使用代乳品，这对于母乳喂养来说是（）A.倾向因素B．促成因素 C.强化因素D.负面因素l2．在某社区控烟健康教育项目结束后，评估项目培训过的工作人员能非常熟练地对希望戒烟者开展咨询工作，这是对于培训工作的（）A.形成评价B．过程评价 C.近期效果评价D.远期效果评价13．在健康教育评价中，将对象按随机原则分组并严格控制感染因素的设计方案为（）A.简单时间系列设计B．准实验研究 C.不设对照组的前后测试D.实验研究14．下面哪项不属于学校专题健康教育的内容?（）A.慢性病早期预防教育B．运动康复 C.生殖健康问题D.控烟问题15．下面哪项不属于职业卫生知识与防护技能教育?（）A.节制饮酒B．改变不良作业方式，预防有关工作疾病 C.改善劳动环境，治理职业有害因素，预防职业病的发生D.职业心理教育16．医疗服务发展的趋向是（）A.提供防治结合的综合服务B．提供最高科技的医疗技术C.医疗服务机构规模最大化D.提供专科服务17．尼古丁最大的危害在于（）A.破坏人体输氧功能B．引起肺癌 C.成瘾性D.危害心血管系统18．高血压健康教育的一般对象是（）A.有高血压病家族史者B．超过标准体重20％者C.有吸烟史，每天吸20支以上，超过一年者D.经常饮高度白酒，每天100g以上者19．艾滋病在全世界最主要的传播途径是（）A.性传播B．蚊虫叮咬 C.吸毒者共用针具传播D.母婴传播20．临终病人感到“为什么是我？”时，是处于临终前心理活动的（）A.不承认阶段B．愤怒阶段 C.讨价还价阶段D.沮丧阶段二、名词解释题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）21．心理防御机制22．健康相关行为23．社区24．强化因素三、简答题（本大题共4小题，每小题5分，共20分）26．健康促进的内涵体现在哪几个方面？27．简述人际传播中的非语言传播技巧。

控烟知识测试题及答案

控烟知识测试题及答案一、选择题1. 吸烟会导致以下哪种疾病？A. 心血管疾病B. 肺癌C. 慢性阻塞性肺病D. 所有以上选项2. 被动吸烟对儿童的健康影响是什么？A. 增加哮喘发作的风险B. 影响儿童的生长发育C. 增加中耳炎的发病率D. 所有以上选项3. 以下哪项措施是有效的控烟策略？A. 提高烟草税B. 禁止在公共场所吸烟C. 加强烟草危害的公众教育D. 所有以上选项二、判断题1. 吸烟对健康没有任何好处。

（对/错）2. 电子烟是完全无害的替代品。

（对/错）3. 吸烟是个人自由，不应该受到限制。

（对/错）三、简答题1. 描述一下吸烟对呼吸系统的影响。

2. 为什么说控烟是公共卫生的重要议题？答案一、选择题1. D. 所有以上选项2. D. 所有以上选项3. D. 所有以上选项二、判断题1. 对2. 错3. 错三、简答题1. 吸烟对呼吸系统的影响主要表现在：长期吸烟会导致呼吸道黏膜受到刺激和损伤，增加慢性支气管炎和肺气肿的风险。

同时，吸烟会减少肺泡的弹性，影响正常的气体交换，长期吸烟者更容易发生呼吸衰竭。

2. 控烟是公共卫生的重要议题，因为吸烟是导致多种疾病的主要危险因素，包括心血管疾病、各种类型的癌症、慢性呼吸系统疾病等。

此外，吸烟还对周围人群造成被动吸烟的危害，影响公共健康。

通过控烟措施，可以减少这些疾病的发病率，提高人群的整体健康水平。

同时，控烟还有助于减少医疗费用，提高社会经济效益。

控烟知识测试题及答案

控烟知识测试题及答案第一节：控烟的重要性1. 控烟是什么？控烟是指采取各种措施来限制或消除人群中的吸烟行为，以减少二手烟的暴露和烟草对健康的危害。

2. 为什么控烟很重要？控烟的重要性包括以下几个方面：- 保护非吸烟者的健康：二手烟对非吸烟者的健康有害，会增加患上心脏病、肺癌等疾病的风险。

- 改善吸烟者健康：吸烟与多种疾病，如肺癌、呼吸系统疾病和心血管疾病等相关联。

- 降低医疗成本：控烟可以减少吸烟导致的疾病和医疗费用。

- 保护环境：减少烟草烟雾对室内和室外环境的污染。

第二节：吸烟对健康的危害3. 吸烟会导致哪些健康问题？吸烟会导致以下健康问题：- 呼吸系统疾病：吸烟是导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的主要原因。

- 心血管疾病：吸烟会导致心脏病、高血压和中风等心血管疾病。

- 妇女健康问题：吸烟会增加女性患上乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌的风险。

- 生殖健康问题：吸烟会导致男性精子质量下降，女性不孕的风险增加。

- 牙齿和口腔问题：吸烟会导致口腔癌、牙龈炎、牙齿脱落等问题。

第三节：控烟政策和法规4. 控烟的政策和法规是什么？- 公共场所禁烟：许多国家和地区已通过法律规定，在公共场所内禁止吸烟，如餐厅、咖啡厅、办公室和公共交通工具等。

- 烟草广告限制：针对烟草产品的广告和促销活动进行限制，以减少人们对吸烟的影响。

- 烟草税收增加：通过提高烟草产品的税收，使得吸烟者支付更高的成本。

- 健康警示标签：在烟草包装上加贴警示标签，提醒吸烟者烟草对健康的危害。

第四节：控烟知识测试题请回答以下控烟知识测试题：1. 控烟是指采取什么措施来减少二手烟暴露和烟草对健康的危害？答案：控烟是指采取各种措施来限制或消除人群中的吸烟行为，以减少二手烟的暴露和烟草对健康的危害。

2. 吸烟对非吸烟者的健康有哪些危害？答案：吸烟对非吸烟者的健康有害，会增加患上心脏病、肺癌等疾病的风险。

3. 吸烟与哪些疾病相关联？答案：吸烟与肺癌、呼吸系统疾病和心血管疾病相关联。

面试宣传戒烟知识题目

面试宣传戒烟知识题目1. 背景介绍随着社会的进步和人们对健康的重视，戒烟成为了一个热门话题。

在面试中，面试官常常会问及与戒烟相关的问题，以了解面试者对戒烟知识的了解程度和对健康的认知水平。

本文将为你介绍一些常见的戒烟知识题目，帮助你在面试中有备无患。

2. 戒烟知识题目2.1 为什么戒烟对健康有益？答案：戒烟对健康有多方面的益处。

烟草中的烟碱和其他有害物质会对人体造成严重的伤害，戒烟可以降低患上心血管疾病、慢性呼吸道疾病和多种癌症的风险。

此外，戒烟还可以改善皮肤质量、提高体能和增强免疫力。

2.2 戒烟的方法有哪些？答案：戒烟的方法多种多样，不同的方法适合不同的人群。

常见的戒烟方法包括冷静戒烟法、逐渐减少法、替代疗法、心理治疗等。

冷静戒烟法是指突然戒烟，立即停止吸烟；逐渐减少法是指逐渐减少吸烟量，最终达到戒烟的目标；替代疗法是指使用尼古丁替代产品，如口香糖、贴片等来帮助戒烟；心理治疗是指通过心理咨询、行为疗法等方式解决戒烟过程中的心理问题。

2.3 戒烟后有哪些戒断症状？答案：戒烟后，很多人会经历一些戒断症状。

常见的戒断症状包括焦虑、烦躁、易怒、失眠、注意力不集中、食欲增加等。

这些症状通常会在戒烟后的第一周达到峰值，然后逐渐减轻。

戒烟者可以通过适当的运动、饮食调整、保持良好的心态等方式来缓解这些戒断症状。

2.4 戒烟后多久可以恢复健康？答案：戒烟后，人体会逐渐从烟草的有害物质中恢复过来，健康状况也会逐渐改善。

根据研究，戒烟后的第一年，心血管疾病的风险会显著下降；5年后，患肺癌的风险会显著降低；10年后，患心脏病的风险将与从未吸烟者相近。

所以，戒烟后能够迅速恢复健康，但具体的时间因人而异。

2.5 如何避免戒烟后再次复吸？答案：避免复吸是戒烟过程中的关键。

一些有效的方法包括建立戒烟计划、寻求支持、避免诱因、保持积极心态等。

建立戒烟计划可以帮助戒烟者制定好戒烟的目标和具体的措施；寻求支持可以包括家人、朋友或专业人士的支持和鼓励；避免诱因是指避免与吸烟相关的场景、人物等；保持积极心态是指戒烟者要相信自己能够成功戒烟，并坚持不懈。

2022-2023年健康管理师《健康管理师三级》预测试题1(答案解析)

2022-2023年健康管理师《健康管理师三级》预测试题（答案解析）全文为Word可编辑，若为PDF皆为盗版，请谨慎购买！第壹卷一.综合考点题库(共50题)1.万先生42岁吸烟25年，每天1包半戒烟多次均不成功。

万先生在戒烟过程中可能会产生（）。

A.生理依赖B.诱导依赖C.心理依赖D.戒断症状E.社会依赖正确答案：D本题解析：暂无解析2.某社区卫生服务中心欲开展当地老年人健康状况的调查。

一直该社区60岁以上的老人共2500名，为节省人力物力，拟从该人群随机抽取500人为调查对象调查其健康状况，并对所得资料进行统计分析，以其为该社区老年人健康管理工作的开展提供参考依据。

若收集的某资料服从偏态分布，则用来描述集中趋势的指标为（）A.四分位数间距B.算术均数C.变异系数D.标准差E.中位数正确答案：E本题解析：描述偏态分布的集中趋势指标有百分位数、中位数、几何均数，选项中只有E符合3.老年人平衡能力测试主要包括( )A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试正确答案：C本题解析：暂无解析4.不是卫生监督协管服务内容的是（）A.协助卫生监督机构对农村集中式供水进行巡查B.非法行医和非法采供血信息报告C.职业卫生咨询指导D.应急接种和预防性服药正确答案：D本题解析：卫生监督协管服务是政府免费提供的公共卫生产品，主要任务是由各城乡基层医疗卫生机构协助基层卫生监督机构开展食品安全、职业卫生、饮用水卫生、学校卫生、非法行医和非法采供血等方面的巡查、信息收集、信息报告并协助调查。

5.我国健康管理的核心内容是( ) A.对慢病的相关危险因素的监测、评估和干预B.健康体检C.健康教育D.健康促进E.健康干预正确答案：A本题解析：暂无解析6.下列不是中医养生所说的五劳所伤的是A.久卧伤气B.久立伤血C.久坐伤肉D.久行伤筋E.久视伤血正确答案：B本题解析：《素问·宣明五气》说：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

控烟测试题(含答案)

控烟测试题(含答案)控烟测试题（含答案）一、选择题1、2021年“世界无烟日”，它的主题是(A)A、承诺戒烟，共享无烟环境B、保护青少年，远离传统烟草产品和电子烟C.烟草和心脏D、烟草——对发展的胁2、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近(D)因吸烟引起的死亡。

A、50万例B、200万例C、300万例D、500万例3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是(a)。

A、中国B、美国C、印度D、日本4、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有(D)种。

A、10多种B、20多种C、30多种D、40多种5、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性(C)。

A、高4~6倍B、高6~8倍C、高8~12倍D、无明显差别6、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的(a)。

A、细胞B、神经系统C、心脑血管D、呼吸系统7.酒精会加重吸烟对人体的危害，及其作用机制。

下列说法不正确的是(c)。

A、酒精损害了肝脏的解毒能力B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散c、酒精本身有致癌作用。

D、酒精能溶解烟雾中的有害物质8、吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致(B)的内毒素。

A、肺癌、喉癌B、哮喘、支气管炎c、心脑血管疾病d、肺气肿、肺心病9、吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的(C)。

a、香烟中的尼古丁能分解药物成分b、吸烟能降低血药浓度c、吸烟能加速药物代谢d、吸烟能刺激肝脏产生药物。

10、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项(D)A、心肺功能得以改善B、胃溃疡的发作机率降低C、呼吸道疾病减少D、血液的氧合作用无法恢复正常11.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分(A)A.尼古丁B.烟焦油C.一氧化碳12.下列关于尼古丁毒性的描述哪一项是错误的(c)A.一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠B.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛C.40-60克纯尼古丁可以毒死一个人。

2024年控烟知识竞赛测试题库及答案

2024年控烟知识竞赛题库1、有关烟头的危害下列说法正确的是(ABC)。

A.造成森林火灾B.危害环境C释放有毒物质2、以下对戒烟的表述，错误的是(AB)。

A.吸烟得病是老年的事，年轻时吸烟不用考虑戒烟B.感到身体不适时再考虑戒烟，没有发现健康问题就不用戒烟C.任何年龄戒烟都可获益，早戒比晚戒好，戒比不戒好3、目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近(C)因吸烟引起的死亡。

A.200万例B.400万例C.500万例D.600万例4、哪国是世界上最大的烟草危害国(B)oA.日本H.中国C.韩国D美国5、最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（八）。

A.细胞B.神经系统C.心脑血管D.呼吸系统6、烟草制品指什么？(BC)A烟和草简单的制成品B.全部或部分由烟叶作为原材料生产的产品C.卷烟、雪茄烟、烟丝等7、下列关于尼古丁毒性的描述中，哪些是正确的？(C)A.一支香烟中的尼古丁不可以毒死一只小白鼠B.40-60克纯尼古丁可以毒死一个人C.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛8、关于吸烟对健康的危害，以下说法正确的是：(ACD)。

A.吸烟可以导致幽门螺旋杆菌感染者消化道溃疡B.吸烟可以预防老年痴呆C.吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险D.吸烟可以导致皮肤老化9、世界无烟日是由哪个国际组织执行的？（八）A.世界卫生组织B.世界环保组织C.世界贸易组织D.世界气象组织10、运输下列哪种商品必须开具烟草专卖品准运证(ABCD)。

A.卷烟B.雪茄烟C.烟丝D.复烤烟叶E.卷烟纸F.滤纸棒11、关于全面无烟的说法正确的是(ABC)。

A.室内拥有百分之百无烟的空气B.空气中不存在二手烟C.符合无人吸烟、无烟味、无烟头12、烟草依赖的症状是(ABC)。

A.唾液腺的分泌增加B.注意力不集中C.睡眠障碍13、世界上烟草生产和消费量最大的国家是（八）。

A中国B.美国C.印度D.日本14、戒烟有什么作用(AB)。

健康管理师(3级)技能操作测试试题库含答案

健康管理师（3级）技能操作测试试题库含答案1、村民张某,多次监测血压水平均在收缩压140~150mmHg,舒张压80~85mmHg,则他的血压诊断属于( )A、正常高值B、高血压3级C、单纯收缩期高血压D、高血压2级E、正常血压F、临界高血压答案：C2、3 对温先生进行控烟指导所采取的策略中,“办公室区张贴戒烟标识”属于( )A、建立健康支持环境B、调整卫生服务方向C、发展个人技能D、制定公共卫生政策E、加强健康教育及社区行动答案：A3、六题 19.针对群体烟草干预措施,请回答以下问题:建立吸烟危险因素监测系统的意义不包括()A、了解监测对象经济情况B、了解监测对象新增吸烟人数C、了解监测对象对戒烟的态度D、了解监测对象对吸烟危害健康的态度E、了解监测对象对戒烟的执行力度答案：A4、5建立吸烟危险因素监测系统的意义不包括( )A、了解监测对象对戒烟的态度B、了解监测对象对戒烟的执行力度C、了解监测对象新增吸烟人数D、了解检测对象经济情况E、了解监测对象对吸烟危害健康的态度二题钱女士,45 岁,从事办公室工作。

BMI 25.5 kg/m2 ,血压 135/85 mmHg , 不爱运动。

答案：D5、王先生,53岁,餐馆老板,相关信息如下:体重超重,交通方式主要是开车,很少进行体育运动,血胆固醇5.3mmo1/L,血压130/80mmHg,空腹血糖6.5mmo1/L,不吸烟,常熬夜加班,睡眠严重不足,晚餐多在餐馆饮食,口味重,常常饮酒(平均每日饮白酒150-200ml),工作压力大,母亲有糖尿病。

对于王先生而言,预防慢性病的最主要方法是()A、服用降脂药B、服用减肥药C、改善行为危险因素D、服用降糖药E、服用降压药答案：C6、某社区卫生服务中心欲开展当地老年人健康状况的调查。

该社区60岁以上的老人共2500名,为节省人力物力,拟从该人群随机抽取500人为调查对象调查其健康状况,并对所得资料进行统计分析,以其为该社区老年人健康管理工作的开展提供参考依据。

控烟科普测试题及答案

控烟科普测试题及答案一、单选题：每小题3分，共30分1.2019年世界卫生组织报告显示，全球15岁及以上人群中，现有烟草使用者约几亿人。

（）A.13.37亿(正确答案)B.12亿C.12.34亿D.13亿2.在我国，每年因吸烟死亡人数，到2030年将达到每年多少万人。

（）A.100亿B.180亿C.200亿(正确答案)D.300亿3.全球范围内，烟草每年使800多万人失去生命，其中约有700万人死于吸烟导致的疾病，多少万人死于二手烟暴露导致的疾病。

（）A.600万B.300万C.160万D.120万(正确答案)4.中国女性吸烟率和15岁-24岁青少年吸烟率均呈现什么趋势。

（）A.上升(正确答案)B.下降C.不变D.变化不大5.《健康中国行动（2019-2030年）》提出，到2030年成人吸烟率要降低到百分之多少以下。

（）A.30%B.80%C.15%D.20%(正确答案)6.近日，中国疾控中心发布《2021年中国中学生和大学生烟草流行监测结果》。

结果显示，中学生群体的卷烟使用率持续什么。

（）A.上升B.下降(正确答案)C.不变D.变化不大7.2021年，大学生对于吸烟会引起具体疾病的知晓率从高到低依次为什么。

（）A. 肺癌、心脏病、中风和阳痿(正确答案)B.肺癌、中风、心脏病和阳痿C.心脏病、肺癌、中风和阳痿D.中风、肺癌、心脏病、和阳痿8.烟草烟雾中含有主要的有害成分包括已知的致癌物至少有几种。

（）A.50种B.40种C.69种(正确答案)D.58种9.烟草烟雾中的什么成分是主要的成瘾源。

（）A.烟焦油B.尼古丁(正确答案)C.苯并芘D.亚硝基吡咯烷10.2022年世界无烟日主题是（）A.承诺戒烟，共享无烟环境B.保护青少年远离传统烟草产品和电子烟C.烟草和肺部健康D.烟草威胁环境(正确答案)二、多选题：每小题4分，共40分1.烟草对环境的危害哪些（）A.使土地荒漠化(正确答案)B.释放温室气体(正确答案)C.威胁到了野生动植物的生态系统(正确答案)D.对海洋生物和鸟类也造成了危害(正确答案)2.吸烟者呼出的二手是由什么形成的。

控烟知识测试题及答案

控烟知识测试题及答案一、单选题（每题 5 分，共 25 分）1、世界无烟日是每年的（）A 5 月 31 日B 6 月 30 日C 7 月 31 日D 8 月 30 日答案：A解析：世界无烟日是每年的 5 月 31 日，选择 A 选项。

这个日子的设立是为了引起国际社会对烟草危害的重视。

2、以下哪种疾病与吸烟关系最密切（）A 糖尿病B 高血压C 冠心病D 胃溃疡答案：C解析：吸烟是冠心病的重要危险因素之一。

烟草中的有害物质会损伤血管内皮，导致血管狭窄、硬化，增加冠心病的发病风险。

3、二手烟暴露会导致（）A 儿童哮喘B 成人肥胖C 老年人失眠D 中年人脱发答案：A解析：二手烟暴露对儿童的呼吸系统影响较大，可能导致儿童哮喘发作或病情加重。

4、烟草中的哪种成分具有成瘾性（）A 尼古丁B 焦油C 一氧化碳D 苯并芘答案：A解析：尼古丁是烟草中的主要成瘾成分，它会使人产生依赖性。

5、以下哪个年龄段开始吸烟，对身体的危害更大（）A 18 岁以后B 16 岁以后C 14 岁以后D 越早开始危害越大答案：D解析：吸烟开始的年龄越早，身体受到的危害越大，因为在身体发育阶段，烟草的危害更容易累积和产生长期影响。

二、多选题（每题 5 分，共 25 分）1、吸烟对呼吸系统的危害包括（）A 慢性阻塞性肺疾病B 肺癌C 肺炎D 肺结核答案：ABC解析：吸烟会损害呼吸系统，增加慢性阻塞性肺疾病、肺癌的发病风险，也容易导致肺炎。

但肺结核主要是由结核杆菌感染引起，吸烟不是其直接病因。

2、以下哪些措施有助于减少吸烟（）A 提高烟草税B 禁止烟草广告C 提供戒烟帮助D 加强吸烟危害宣传答案：ABCD解析：提高烟草税可以增加吸烟成本，减少吸烟人数；禁止烟草广告能减少烟草的吸引力；提供戒烟帮助能支持吸烟者戒烟；加强吸烟危害宣传可以提高公众对吸烟危害的认识，从而减少吸烟行为。

3、电子烟是否安全（）A 相对安全B 不安全C 可能含有有害物质D 对青少年有误导作用答案：BCD解析：电子烟并非安全无害，可能含有有害物质，如尼古丁、重金属等。