10.1 心理课堂——人际交往教案
人际交往心理健康教案
人际交往心理健康教案一、教学目标2. 培养学生积极主动与他人交往的意识，提高交往能力。
3. 帮助学生掌握一些人际交往的技巧和方法，改善人际关系。
4. 引导学生正确看待人际交往中的挫折，增强心理韧性。
二、教学内容1. 人际交往的概念与意义2. 人际关系的类型与影响因素3. 人际交往技巧与方法4. 人际交往中的挫折应对5. 亲子关系、师生关系、同学关系的处理三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的小故事，引发学生对人际交往的思考。
3. 案例分析：分析一些实际案例，让学生了解人际关系的类型与影响因素。
4. 技巧讲解：讲解人际交往技巧与方法，如倾听、表达、同理心等。
5. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在不同的人际关系中运用所学技巧。
6. 挫折应对：引导学生正确看待人际交往中的挫折，提供一些应对策略。
7. 情景模拟：设置一些情景，让学生模拟人际交往，锻炼交往能力。
9. 课后作业：布置一道关于人际交往的实践作业，让学生课后尝试运用所学技巧。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等活跃程度。
2. 学生作业完成情况：检查课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生实际交往能力提升：通过观察学生在日常生活中的交往行为，评估其交往能力的提高。
五、教学资源1. 教案、PPT、教学素材（故事、案例等）。
2. 小组讨论表格。
3. 情景模拟道具、角色扮演道具。
4. 课后作业模板。
六、教学活动1. 课堂讲解：通过讲解人际交往的基本原则和技巧，帮助学生理解人际交往的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论在实际生活中遇到的人际交往问题，并共同探讨解决办法。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟真实的人际交往场景，提升交往技巧。
4. 案例分析：分析典型案例，让学生了解不同人际交往情境下的应对策略。
5. 互动游戏：设计一些与人际交往相关的小游戏，让学生在游戏中提升交往能力。
七、教学方法1. 讲授法：讲解人际交往的基本概念、原则和技巧。
心理健康课之人际交往教案[精选]
![心理健康课之人际交往教案[精选]](https://img.taocdn.com/s3/m/40766478326c1eb91a37f111f18583d049640f6e.png)
心理健康课之人际交往教案[精选]教案名称：心理健康课之人际交往教学目标：1. 了解人际交往的概念和重要性。
2. 掌握良好的人际交往技巧。
3. 培养积极健康的人际关系观念。
教学准备：1. PowerPoint幻灯片。
2. 活动材料，如小组讨论题目。
3. 录音设备。
教学内容与步骤：第一步：引入（5分钟）通过展示图片或提问引导学生思考，了解他们对人际交往的理解和经验，引起学生对课题的兴趣。
第二步：介绍人际交往的概念及重要性（10分钟）通过PPT讲解，向学生介绍人际交往的定义和重要性，探讨人际交往对健康和幸福的影响，以及在各个领域中的重要性。
第三步：掌握良好的人际交往技巧（25分钟）1. 向学生介绍并讲解一些基本的人际交往技巧，如积极倾听、表达自己的观点、尊重他人等。
2. 组织小组活动，让学生在小组内分享并讨论他们在人际交往中遇到的问题和困难，并提出解决办法。
3. 给予学生一些案例或情景，让学生尝试分析并运用适当的人际交往技巧解决问题。
第四步：培养积极健康的人际关系观念（15分钟）1. 通过录音播放或PPT展示，引导学生了解积极健康的人际关系观念，如互助合作、包容理解、分享与尊重等。
2. 分组讨论，让学生根据自己的经验和观点，分享他们认为积极健康的人际关系观念应该包含哪些内容。
第五步：总结与拓展（5分钟）总结本节课的内容和学习成果，引导学生思考如何将所学的人际交往技巧应用于实际生活中，并拓展相关的学习资源和活动。
教学手段：1. 演讲与讨论：通过讲解和讨论交互作用，帮助学生理解和运用所学知识。
2. 小组活动：通过小组讨论和合作，培养学生的团队合作能力和人际交往技巧。
3. 录音播放：通过播放录音设备，展示真实的人际交往场景，帮助学生更好地理解和应用所学知识。
评估与反馈：1. 基于小组活动的讨论表现，评估学生对人际交往技巧的理解和运用能力。
2. 提供反馈，并向学生指出他们在人际交往中存在的问题和改进的方法。
3. 鼓励学生在日常生活中实践所学的人际交往技巧，并接受学生的反馈和反思。
人际交往教案
人际交往教案一、教学目标1. 让学生了解什么是人际交往以及人际交往的重要性。
2. 帮助学生掌握一些基本的人际交往技巧，如倾听、表达、沟通等。
3. 培养学生的人际交往能力，提高学生的人际关系质量。
二、教学重难点1. 重点：让学生掌握基本的人际交往技巧。
2. 难点：如何引导学生将所学的人际交往技巧运用到实际生活中。
三、教学方法1. 讲授法：讲解人际交往的概念和重要性，介绍一些基本的人际交往技巧。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，让学生分享自己在人际交往中的经验和困惑。
3. 角色扮演法：通过角色扮演活动，让学生在实践中运用所学的人际交往技巧。
4. 体验法：让学生进行一些互动游戏，体验人际交往的乐趣和重要性。
四、教学过程1. 导入通过一个小故事或视频导入人际交往的主题，引起学生的兴趣。
2. 讲解讲解人际交往的概念和重要性，让学生了解为什么需要学习人际交往技巧。
介绍一些基本的人际交往技巧，如倾听、表达、沟通等，并通过实例进行说明。
3. 讨论将学生分成小组，让学生分享自己在人际交往中的经验和困惑。
每个小组选出一名代表，在全班范围内分享小组讨论的结果。
4. 角色扮演让学生进行角色扮演活动，模拟实际生活中的人际交往场景。
在角色扮演结束后，组织学生进行讨论，让学生分享自己的感受和体验。
5. 体验让学生进行一些互动游戏，如“解手链”、“两人三足”等，体验人际交往的乐趣和重要性。
6. 总结对本节课的内容进行总结，强调人际交往技巧的重要性。
布置课后作业，让学生在一周内观察自己的人际交往行为，并记录下自己的感受和体会。
五、教学反思本教案通过多种教学方法，让学生了解了人际交往的重要性和基本技巧。
在教学过程中，注重学生的参与和体验，让学生在实践中掌握人际交往技巧。
同时，通过课后作业的布置，促进学生对所学内容的反思和应用。
人际沟通教案心理健康教育课教案
人际沟通教案心理健康教育课教案第一章：人际沟通的重要性1.1 教学目标让学生了解人际沟通的重要性培养学生积极主动参与人际沟通的能力1.2 教学内容介绍人际沟通的概念和意义讨论人际沟通在日常生活和学习中的作用分析人际沟通中的障碍和解决方法1.3 教学方法讲授法：讲解人际沟通的概念和意义讨论法：引导学生讨论人际沟通的作用和障碍1.4 教学评估观察学生在讨论中的表现，评估他们的理解程度学生提交一篇关于人际沟通的短文，评估他们的应用能力第二章：有效沟通的技巧2.1 教学目标让学生掌握有效沟通的技巧培养学生在与他人沟通时的表达能力2.2 教学内容介绍有效沟通的要素和原则教授倾听、表达和反馈的技巧分析沟通障碍产生的原因及解决方法2.3 教学方法讲授法：讲解有效沟通的要素和原则角色扮演法：分组进行角色扮演，模拟实际沟通场景，让学生练习沟通技巧2.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现，评估他们的沟通技巧学生提交一篇关于有效沟通的短文，评估他们的应用能力第三章：非语言沟通的理解3.1 教学目标让学生了解非语言沟通的形式及意义培养学生识别和理解非语言沟通的能力3.2 教学内容介绍非语言沟通的种类，如肢体语言、面部表情、眼神交流等分析非语言沟通在人际交往中的作用和影响讨论如何准确理解和运用非语言沟通3.3 教学方法讲授法：讲解非语言沟通的种类和作用观察法：让学生观察和分析周围人的非语言沟通，提高他们的识别能力3.4 教学评估观察学生在观察非语言沟通时的表现，评估他们的理解程度学生提交一篇关于非语言沟通的短文，评估他们的应用能力第四章：应对冲突的策略4.1 教学目标让学生了解冲突产生的原因及解决方法培养学生运用沟通技巧解决冲突的能力4.2 教学内容分析冲突产生的原因和影响介绍应对冲突的策略和技巧讨论如何在实际生活中运用沟通技巧解决冲突4.3 教学方法讲授法：讲解冲突产生的原因和应对策略案例分析法：分析实际案例，引导学生运用沟通技巧解决冲突4.4 教学评估观察学生在案例分析中的表现，评估他们的解决能力学生提交一篇关于应对冲突的短文，评估他们的应用能力第五章：建立良好人际关系的方法5.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的方法和技巧培养学生在与他人交往中的亲和力和影响力5.2 教学内容介绍建立良好人际关系的原则和方法分析影响人际关系的因素及应对策略讨论如何在不同场合建立和维护良好人际关系5.3 教学方法讲授法：讲解建立良好人际关系的原则和方法小组讨论法：分组讨论影响人际关系的因素及应对策略5.4 教学评估观察学生在小组讨论中的表现，评估他们的理解和应用能力学生提交一篇关于建立良好人际关系的短文，评估他们的写作能力第六章：自我沟通与自我理解6.1 教学目标让学生认识到自我沟通的重要性培养学生自我反思和自我理解的能力6.2 教学内容讨论自我沟通的概念和意义引导学生进行自我反思，了解自己的内心世界教授如何通过自我沟通来提升自我理解6.3 教学方法引导法：引导学生进行自我反思和讨论冥想法：组织学生进行冥想，帮助他们深入内心世界6.4 教学评估观察学生在自我反思和冥想过程中的表现，评估他们的自我沟通能力学生提交一篇关于自我沟通的短文，评估他们的理解和应用能力第七章：倾听自己的内在声音7.1 教学目标让学生了解倾听自己内在声音的重要性培养学生倾听和理解自己内在需求的能力7.2 教学内容讨论倾听自己内在声音的概念和意义教授如何倾听和理解自己的内在需求引导学生进行相关练习，提升自我倾听能力7.3 教学方法引导法：引导学生进行自我倾听和讨论实践法：组织学生进行实践练习，提高他们的自我倾听能力7.4 教学评估观察学生在自我倾听和实践练习中的表现，评估他们的倾听能力学生提交一篇关于倾听内在声音的短文，评估他们的理解和应用能力第八章：情绪管理与沟通8.1 教学目标让学生了解情绪管理与沟通的关系培养学生运用沟通技巧管理自己的情绪8.2 教学内容讨论情绪管理与沟通的重要性教授如何运用沟通技巧管理自己的情绪分析不同情绪状态下的沟通策略8.3 教学方法讲授法：讲解情绪管理与沟通的关系及技巧角色扮演法：分组进行角色扮演，模拟不同情绪状态下的沟通场景8.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现，评估他们的情绪管理和沟通技巧学生提交一篇关于情绪管理与沟通的短文，评估他们的应用能力第九章：跨文化沟通9.1 教学目标让学生了解跨文化沟通的重要性培养学生尊重文化差异，进行有效跨文化沟通的能力9.2 教学内容讨论跨文化沟通的概念和意义分析不同文化背景下的沟通差异教授如何在跨文化环境中进行有效沟通9.3 教学方法讲授法：讲解跨文化沟通的概念和差异案例分析法：分析实际案例，引导学生理解文化差异并掌握跨文化沟通技巧9.4 教学评估观察学生在案例分析中的表现，评估他们的跨文化沟通能力学生提交一篇关于跨文化沟通的短文，评估他们的应用能力10.1 教学目标培养学生将所学应用于实际生活中的意愿和能力10.2 教学内容回顾本课程的主要内容和知识点讨论如何将所学应用于实际生活和学习中展望未来，激发学生持续学习和提升沟通能力的动力10.3 教学方法目标设定法：帮助学生设定个人沟通能力提升的目标10.4 教学评估重点和难点解析1. 角色扮演法的运用：在第二章和第四章中，角色扮演被用作教学方法，以让学生在模拟真实场景中实践和掌握沟通技巧。
人际交往心理健康教案
人际交往心理健康教案一、教学目标2. 培养学生与人沟通、交流的能力，提高人际交往技巧。
3. 帮助学生掌握解决人际交往中常见问题的方法，增强心理素质。
二、教学内容1. 人际关系的定义与类型2. 人际交往的重要性3. 人际交往技巧的培养4. 人际交往中的心理障碍及应对策略5. 改善人际关系的建议三、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的人际交往案例，引发学生对人际关系的思考。
2. 讲解：教师详细讲解人际关系的定义、类型及重要性。
3. 讨论：学生分组讨论人际交往技巧，分享自己的心得体会。
4. 案例分析：教师呈现几个典型的人际交往心理障碍案例，引导学生分析并提出解决策略。
5. 总结：教师总结课堂内容，强调改善人际关系的方法和注意事项。
四、教学方法1. 讲授法：教师讲解人际关系的基本概念和理论。
2. 案例分析法：通过具体案例，引导学生学会分析问题并提出解决方案。
3. 小组讨论法：学生分组讨论，培养合作意识和团队精神。
4. 实践演练法：设置情景模拟，让学生在实际操作中提高人际交往能力。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评价其参与度。
2. 案例分析报告：评估学生在案例分析中的表现，包括问题分析的准确性和解决方案的合理性。
3. 课后实践：了解学生课后运用所学知识改善人际关系的情况，收集反馈信息。
4. 综合评价：结合学生的课堂表现、作业完成情况和实践反馈，对学生的人际交往心理健康进行综合评价。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟真实的人际交往场景，提高交际能力。
2. 小组竞赛：设置与人际交往相关的小组竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 心理测试：进行人际交往心理测试，帮助学生了解自己的交往风格，找到改进的方向。
4. 专题讲座：邀请心理健康专家进行专题讲座，拓宽学生的视野，提高心理素质。
七、教学资源1. 教材：选用权威、实用的心理健康与人际交往教材。
2. 案例库：收集各类人际交往案例，用于教学分析和讨论。
中学心理健康活动课教案：人际交往技巧
中学心理健康活动课教案：人际交往技巧一、教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性，提高对人际关系的认识。
2. 培养学生掌握基本的人际交往技巧，提高人际沟通能力。
3. 引导学生学会倾听、表达、同理心等交往能力，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 人际关系的定义与重要性2. 人际交往技巧的基本原则3. 倾听与表达技巧4. 同理心与关心他人5. 团队协作与沟通三、教学方法1. 讲授法：讲解人际关系的定义、重要性及基本原则。
2. 案例分析法：分析典型的人际交往案例，引导学生学会倾听、表达、同理心等技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的人际交往经验，提高团队协作能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生亲身参与，锻炼人际沟通能力。
四、教学准备1. 教案、教材、多媒体设备2. 案例材料、角色扮演道具3. 小组讨论表格、评分标准五、教学过程1. 导入：讲解人际关系的定义与重要性，引起学生兴趣。
2. 讲解基本原则：介绍人际交往的基本原则，如尊重、真诚、平等、互助等。
3. 案例分析：分析典型的人际交往案例，引导学生学会倾听、表达、同理心等技巧。
4. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的人际交往经验，提高团队协作能力。
5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生亲身参与，锻炼人际沟通能力。
6. 总结与反馈：总结本次课程的主要内容，给予学生积极的反馈，鼓励他们在日常生活中运用所学技巧。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、角色扮演等环节的参与情况，评估他们对人际交往技巧的兴趣和积极性。
2. 小组讨论表现：评估学生在小组讨论中的表现，包括倾听、表达、同理心等交往能力的运用。
3. 角色扮演表现：通过角色扮演，评估学生在实际交往场景中的应对能力和人际沟通能力。
七、教学拓展1. 邀请人际关系专家进行讲座，让学生更深入地了解人际交往技巧。
2. 组织人际关系主题的课外活动，如人际交往知识竞赛、心理沙龙等，提高学生的实践能力。
人际交往教案
人际交往教案一、教学目标1.了解人际交往的概念和重要性。
2.掌握有效的人际交往技巧。
3.培养积极的沟通和合作能力。
二、教学内容1.人际交往的定义和意义。
2.建立良好的人际关系的重要性。
3.沟通技巧和表达方法。
4.解决冲突的途径和策略。
5.培养积极的心态和良好的合作能力。
三、教学重点1.人际交往的定义和意义。
2.沟通技巧和表达方法。
3.解决冲突的途径和策略。
四、教学难点1.培养积极的心态和良好的合作能力。
五、教学步骤及教学内容1.导入（5分钟）通过举例子和提问的方式引入人际交往的概念和意义。
2.讲解人际交往的定义和意义（10分钟）向学生介绍人际交往的定义和它对我们生活的重要性。
3.分享人际交往技巧（20分钟）分析人际交往中常见的问题，然后介绍相应的解决方法和技巧，如积极倾听、表达尊重、诚实坦率、关注他人等。
4.讨论建立良好人际关系的重要性（15分钟）学生分组讨论并分享他们对良好人际关系的看法，引导他们意识到良好的人际关系对个人的成长和生活的影响。
5.解决冲突的途径和策略（20分钟）介绍解决冲突的不同途径和策略，如沟通、妥协、寻求第三方帮助等，并引导学生进行角色扮演，锻炼他们解决冲突的能力。
6.培养积极的心态和良好的合作能力（15分钟）通过启发式问题和小组活动，培养学生积极乐观的心态和合作能力，强调团队合作的重要性。
7.总结和展望（10分钟）对本节课的学习内容进行小结，并展望将来在人际交往中可以运用的技巧和策略。
六、教学评估通过学生的参与度和讨论质量，以及角色扮演和小组活动的表现，评估学生对人际交往的理解和掌握程度。
七、教学延伸1.要求学生在日常生活中多加练习人际交往技巧，如主动与他人交流、尊重他人等。
2.布置相关的作业，如写一篇关于良好人际关系的作文或者观察身边人际交往问题并写一份解决方案。
八、教学资源1.教学PPT：人际交往教案。
2.角色扮演的道具和小组活动所需的材料。
九、教学反思本教案通过讲述概念、分享技巧以及有趣的活动等多种形式，能够激发学生的兴趣，提高他们对人际交往的认识和理解。
心理健康课之人际交往教案
心理健康课教案之人际交往近年来 , 大学生的心理健康问题日益受到关注。
对大学生心理健康的研究也迅速发展。
医专生是大学生中的一个特殊群体, 因其学习生活的特点, 使医专生的心理健康状况有别于其他专业学生。
医专生心理健康水平, 短期将直接影响他们的学习和生活质量, 远期将决定医务工作者的素质 , 而根据研究结果发现：人际交往出现困难是医专生常见的心理问题之一。
本节课旨在引导学生有意识地内省自己的人际关系，并借助心理团体活动让学生积极参与，帮助学生建立起双赢的人际关系。
教学目标1、了解人际交往的含义及意义；2、理解影响人际交往的因素及心理效应；3、通过学习，让学生的人际交往的能力有所提高。
4、增强班级成员的交往技能，增进其社会适应能力。
教学重点和难点1、人际交往中的心理效应；2、大学生人际交往的技巧。
教学工具：多媒体教学、情景演练所需道具【纸箱一个、彩纸、笔、信封等】教学方法：讲授法、讨论法、问答法教学组织形式：班级授课制教学时间：一课时（ 45 分钟）教学对象：新兴职业学校大一某班教学设计1 、课题说明：由于医专新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境会出现适应不良、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2 、元认知能力的培养：通过对大学生人际关系综合诊断量表的施测结果的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地" 畅所欲言 " 的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到" 情不自禁 "教学过程【第一环节】教学导入：1 、热身活动（约10~13分钟）教师首先请大家伸出双手，将中指向下弯曲，将中指的第二个指关节对靠在一起。
人际社交心理健康教育教案
人际社交心理健康教育教案教案的核心目标是提高个人对人际关系重要性的认识，学习有效沟通的技巧，处理冲突的策略，以及建立和维护积极关系的方法。
以下是教案的具体内容安排：一、引入部分开始时，先让学员进行自我介绍，营造一个开放和包容的学习环境。
接着，导师可以通过展示相关数据和案例来说明人际社交能力对心理健康的影响。
二、理论学习介绍基本的人际交往理论，如社会交换理论、亲密关系发展阶段等，让学员了解人际关系背后的心理学原理。
同时，讲解常见的社交障碍及其克服方法。
三、情景模拟设计一些日常的社交场景，让学员分组进行角色扮演。
通过模拟不同的社交情境，如工作面试、家庭聚会、朋友争执等，学员可以在实践中学习如何应对各种交际场合。
四、沟通技巧训练通过小组讨论或二人对话的形式，重点训练倾听技巧、非言语沟通、表达感受和需求的能力。
强调积极反馈和共情的重要性，并通过练习加深理解。
五、冲突解决教授冲突解决策略，如冷静下来、换位思考、寻求共同点等。
通过案例分析，让学员探讨在不同冲突情境下的应对方式。
六、自我认知与成长鼓励学员反思自己在人际交往中的行为模式和思维习惯。
提供自我评估工具，帮助学员识别自己的强项和改进领域，制定个人发展计划。
七、总结分享最后，组织一次全体分享会，让每位学员谈谈自己的学习体会和未来应用这些技巧的计划。
这有助于巩固学习成果，也促进了彼此之间的理解和支持。
通过以上步骤，本教案范本不仅提供了理论知识，还注重实践操作，使学员能在真实环境中体验和锻炼社交技能。
此外，教案还特别关注个体差异，鼓励每位学员根据自身情况调整学习重点，从而实现个性化进步。
大学心理课人际交往教案
课程目标：1. 理解人际交往的含义和重要性。
2. 掌握大学生人际交往的心理特点。
3. 学习并实践大学生人际交往的技巧。
4. 提高学生的心理健康水平和社会适应能力。
课时安排：2课时教学重点：1. 大学生人际交往的心理特点。
2. 大学生人际交往的技巧。
教学难点：1. 大学生人际交往中存在的问题及心理调适方法。
教学准备：1. 教学课件2. 案例分析材料3. 心理测试问卷4. 分组讨论话题教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：什么是人际交往？为什么人际交往对大学生来说很重要？2. 提出本节课的学习目标。
二、教学内容1. 人际交往的含义和重要性- 介绍人际交往的定义，包括人际关系的形成、发展和维护。
- 强调人际交往对大学生心理健康、学业发展和未来职业生涯的重要性。
2. 大学生人际交往的心理特点- 分析大学生在人际交往中常见的心理特点，如自卑、焦虑、孤独等。
- 通过案例分析和讨论，引导学生认识并理解这些心理特点。
三、案例分析1. 分享案例：森林中的刺猬2. 引导学生思考：案例中的刺猬如何处理彼此的关系？这给我们带来了什么启示？3. 总结：人际交往需要适度，既要保持独立，又要互相尊重。
四、小组讨论1. 分组讨论：如何改善大学生人际交往中的心理问题？2. 汇报讨论成果。
五、总结1. 回顾本节课的学习内容。
2. 强调人际交往的重要性，以及如何提高人际交往技巧。
第二课时一、复习1. 复习上一节课的内容，检查学生对人际交往的理解。
2. 针对学生的疑问进行解答。
二、教学内容1. 大学生人际交往的技巧- 介绍平等尊重、宽容理解、沟通表达等人际交往技巧。
- 通过案例分析和角色扮演，让学生掌握这些技巧。
2. 心理调适方法- 讲解大学生在人际交往中常见的心理问题，以及相应的心理调适方法。
- 强调心理调适的重要性，引导学生关注自己的心理健康。
三、心理测试1. 分发心理测试问卷，让学生了解自己在人际交往中的心理特点。
2. 分析测试结果，引导学生认识自己的问题，并提出改进建议。
人际交往心理辅导课教案设计
人际交往心理辅导课教案设计一、概述人际交往是指个体之间的相互关系和互动，是人类社会不可或缺的重要组成部分。
在现代社会中，人际交往能力不仅对个体的生活和工作产生影响，也影响着整个社会的稳定与发展。
然而，由于每个人的性格特点、经历背景以及情绪状态各异，导致人际交往过程中可能出现一系列问题和困惑。
因此，在心理辅导领域中开设人际交往心理辅导课可以帮助个体提升其人际交往技巧和解决困扰。
二、课程目标1.了解人际交往的基本概念和重要性：通过介绍人际交往的定义、作用以及对个体和社会所带来的影响，让学员认识到良好的人际关系对个体发展的积极意义。
2.掌握有效沟通技巧：引导学员从非语言沟通、倾听技巧、表达清晰等方面进行实践训练，使他们具备良好的信息传递和接收能力。
3.培养自信与自尊：通过分析和讨论与自尊心、自信心相关的问题，帮助学员建立积极健康的人际关系观念。
4.解决冲突和处理问题：通过案例分析和角色扮演等实践活动，教导学员合理有效地解决人际交往中的冲突，并提供各种处理问题的方法。
三、课程内容1.引入与概述：在课程开始时，可以通过给学员们展示一些现实生活中典型的人际交往问题来引起他们的思考。
同时，对本节课程内容进行简单概述和介绍。
2.认识人际交流：通过介绍人际交际定义以及重要性，帮助学员们了解到良好的人际关系如何促进个体成长与社会发展。
也可以借助文字或图片呈现部分成功案例，让学员感受到优秀沟通者在工作和生活中取得的成就。
3.非语言沟通：针对非语言沟通在人际交往中的重要性进行探讨，并运用小组合作形式开展相关练习，例如模拟场景表演、情感表达等。
旨在加强学员观察和感知他人情绪的能力。
4.倾听技巧：引导学员了解倾听的重要性，并提供一些实用的倾听技巧，如积极反馈、共鸣、提问等。
通过案例分析和小组讨论，让学员掌握主动倾听的技巧，并能在日常生活中应用。
5.表达清晰：介绍有效表达信念和需求的方法，包括使用“I”语气、避免指责性语言以及掌握适当的语境和时机。
中学心理健康活动课教案人际交往技巧
中学心理健康活动课教案——人际交往技巧一、教学目标2. 培养学生掌握基本的人际交往技巧，提高与人沟通的能力。
3. 引导学生树立正确的交往观念，学会尊重、理解、包容他人。
二、教学内容1. 人际关系的定义及其重要性2. 人际交往的基本技巧a. 倾听b. 表达c. 观察d. 同理心3. 交往中的尊重、理解与包容三、教学方法1. 讲授法：讲解人际关系的定义、重要性及基本技巧。
2. 案例分析法：分析具体案例，引导学生学会运用基本技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作与沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟真实场景，让学生亲身体验并学会应对。
四、教学准备1. 教案、教材、课件等教学资料。
2. 音响设备：用于播放角色扮演场景的音乐或背景音。
3. 道具：用于模拟场景的物品。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的真实案例，引发学生对人际关系的思考，导入新课。
2. 讲解：讲解人际关系的定义、重要性及基本技巧，让学生了解与人交往的基本原则。
3. 案例分析：分析具体案例，引导学生学会运用基本技巧，提高人际沟通能力。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己在人际交往中的经验，学会合作与沟通。
5. 角色扮演：模拟真实场景，让学生亲身体验并学会应对，增强人际交往能力。
7. 课后作业：布置一道关于人际交往的实践作业，让学生在课后进行思考与实践。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对人际交往技巧的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括合作、沟通和分享经验的能力。
3. 角色扮演：观察学生在角色扮演中的表现，评估他们的实际应用能力和人际沟通技巧。
4. 课后作业：通过学生提交的课后作业，评估他们对课堂内容的理解和应用能力。
七、教学反思在课程结束后，对教学过程进行反思，包括教学内容的适宜性、教学方法的有效性以及学生的反馈。
思考如何改进教学策略，以提高教学效果和学生的参与度。
人际交往 (教案)-小学生心理健康通用版
人际交往（教案）-小学生心理健康通用版一、前言在小学阶段，学生正处于人格发展的关键时期，人际交往能力的培养对于小学生的心理健康和成长都具有重要意义，也是社会生活中不可缺少的一环。
因此，本教案旨在通过探究人际交往的基本概念、技巧、价值理念等方面，为小学生的人际交往能力培养提供指导。
二、知识讲解1. 人际交往的基本概念人际交往指的是人与人之间进行信息交流、接触、对话、互动和合作的过程。
在这个过程中，人们通过言语、动作、表情等多种方式进行交流和沟通，以达到共同的目的。
人际交往是人类社会中最基本的组织形式，是人际关系的重要组成部分，也是培养良好社会交往能力的重要途径。
2. 人际交往的价值理念人际交往是一种彼此尊重、平等互利、心平气和的交流互动过程，是构建和谐社会的基础之一。
在人际交往中，我们需要学会尊重他人的权利，关心他人，体谅他人，听取他人的意见，合理表达自己的观点，以达到理解、和谐共处的目的。
3. 人际交往的技巧（1）积极表现自己在人际交往中，积极自信的个性表现可以使自己更加受人欢迎。
关键是要谈吐得体、语言得当、姿态自信，表达出自己的观点，使人感到舒适，建立积极和谐的交往关系。
（2）耐心倾听别人人际交往中，倾听别人的思想、意见、感受和需要很重要。
注意倾听对方，虚心接受他人的批评和建议，关心别人的情感需求，听取别人的意见和建议，即使对方和自己有一些分歧，也要理性对待，以求到达相互理解的状态。
（3）分享自己的喜怒哀乐人际交往中，分享自己的喜怒哀乐是很重要的。
和别人分享开心、伤心、痛苦、愤怒、快乐等情感，有助于增强人际情感交流的质量和深度。
同时，能够提供帮助或希望给予他人勇气和支持。
（4）注重礼仪和谦虚注重礼仪、谦虚是人际关系良好的必要条件。
作为一名受欢迎的人，一定要表现得彬彬有礼，让人感到舒服、自在。
而且要有谦虚心态，学习别人的长处，包容他人的错误，懂得感恩和谢谢，这样才能获得他人的关心和尊重。
4. 人际交往的实践方法（1）积极参与集体活动积极参与集体活动是提高人际交往能力的有效途径。
人际交往心理健康主题教案(精选9篇)
人际交往心理健康主题教案（精选9篇）人际交往心理健康主题教案（篇1）班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段诸葛亮夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也。
非学无以广才，非志无以成学。
怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。
年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：这次班会的主题极具针对性，意义重大。
因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。
(2)保持一颗平常心和正确的进取心。
人贵有自知之明，非宁静无以致远。
克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。
在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。
人际沟通教案心理健康教育课教案
人际沟通教案心理健康教育课教案一、教学目标2. 培养学生积极主动与他人沟通的能力，提高人际交往技巧。
3. 引导学生学会倾听、表达和同理心，增强团队协作意识。
4. 帮助学生掌握解决人际冲突的方法，提升沟通能力。
5. 增强学生心理健康意识，提高心理素质。
二、教学内容1. 人际沟通的含义与重要性2. 心理健康与人际沟通的关系3. 积极主动沟通的技巧4. 倾听、表达和同理心的培养5. 人际冲突的解决方法三、教学方法1. 讲授法：讲解人际沟通的含义、重要性以及相关心理理论。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生深入理解人际沟通技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力。
4. 角色扮演法：模拟人际沟通场景，提高学生的实际沟通能力。
四、教学准备1. 准备相关PPT、案例材料、角色扮演道具等。
2. 划分课堂区域，设置小组讨论区、角色扮演区等。
3. 提前通知学生，准备相关话题和问题。
五、教学过程1. 导入：简要介绍人际沟通的含义和重要性，激发学生兴趣。
2. 讲授：讲解人际沟通的相关理论，阐述心理健康与人际沟通的关系。
3. 案例分析：分析实际案例，让学生了解人际沟通在生活中的应用。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的沟通经验和感悟。
5. 角色扮演：模拟沟通场景，让学生亲身体验人际沟通技巧。
8. 课后辅导：针对学生作业中遇到的问题，进行个别辅导和指导。
9. 课程回顾：在下一节课开始时，回顾上节课的内容，巩固所学知识。
六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估其积极参与程度。
2. 角色扮演表现：评估学生在角色扮演中的沟通技巧和表达能力。
3. 小组讨论成果：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述和团队协作能力。
4. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，评估其对课程内容的理解和应用能力。
5. 课程反馈：收集学生的课程反馈，了解课程的优点和需要改进的地方。
七、教学拓展1. 组织人际沟通技巧的讲座或研讨会，邀请专业心理咨询师或职场人士分享经验。
中学心理健康活动课教案：人际交往技巧
中学心理健康活动课教案：人际交往技巧一、教学目标2. 培养学生积极主动与人交往的态度，提高学生的人际沟通能力。
3. 帮助学生掌握一些人际交往的基本技巧，如倾听、表达、同理心等。
4. 增强学生的自信心，提高学生处理人际关系问题的能力。
二、教学内容1. 人际关系的定义及其重要性2. 人际交往的基本原则3. 人际交往中的沟通技巧4. 同理心的培养5. 增进人际关系的活动实践三、教学方法1. 讲授法：讲解人际关系的定义、重要性以及基本原则。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，使学生了解人际交往中的问题及解决方法。
3. 小组讨论法：分组讨论人际交往技巧及同理心的培养。
4. 活动实践法：组织学生进行人际关系增进活动，提高实际沟通能力。
四、教学过程1. 导入：通过趣味故事或问题，引导学生思考人际关系的重要性。
2. 讲解：介绍人际关系的定义、重要性以及基本原则。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生了解人际交往中的问题及解决方法。
4. 小组讨论：分组讨论人际交往技巧及同理心的培养。
5. 活动实践：组织学生进行人际关系增进活动，如角色扮演、小组游戏等。
五、课后作业1. 思考自己在人际交往中的优点和不足，制定改进计划。
2. 观察身边的人际关系案例，分析其成功或失败的原因。
4. 家长协助孩子实践所学的人际交往技巧，提高沟通能力。
六、教学评价1. 学生对人际关系定义、重要性和基本原则的掌握程度。
2. 学生对案例分析的参与度，以及对案例中所涉及问题的理解。
3. 学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述和沟通交流能力。
4. 学生在活动实践中的参与程度及实际沟通技巧的应用。
5. 学生课后作业的完成质量，以及对所学内容的实际应用和体会。
七、教学资源1. 教材或教辅：用于提供理论知识和支持案例。
2. 多媒体设备：如投影仪、电脑等，用于展示案例和活动指导。
3. 活动道具：如角色扮演服装、卡片等，用于活动实践。
4. 评价表格：用于记录学生在课堂中的表现和活动成果。
中学心理健康活动课教案人际交往技巧
中学心理健康活动课教案——人际交往技巧一、教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性，提高与人交往的兴趣。
2. 培养学生倾听、理解、尊重他人的能力，提高人际沟通能力。
3. 引导学生掌握一些基本的人际交往技巧，如表达自己的观点、处理冲突等。
二、教学内容1. 人际交往的重要性2. 倾听与理解3. 尊重他人4. 表达自己的观点5. 处理冲突7. 关心他人三、教学方法1. 讨论法：组织学生针对人际交往中的问题进行讨论，培养学生的沟通能力和团队协作能力。
2. 案例分析法：通过分析具体的人际交往案例，让学生学会正确处理人际关系。
3. 角色扮演法：设置不同的人际交往场景，让学生分组进行角色扮演，提高实际操作能力。
4. 小组分享法：鼓励学生在小组内分享自己的心得体会，培养学生的交流和表达能力。
四、教学准备1. 准备相关的人际交往案例和视频资料。
2. 准备角色扮演的场景和道具。
3. 准备小组分享的时间和空间。
五、教学过程第一环节：导入（5分钟）1. 教师通过引入话题或案例，引导学生思考人际交往的重要性。
2. 学生分享自己对人际交往的认识和体会。
第二环节：倾听与理解（10分钟）1. 教师讲解倾听的重要性，引导学生学会倾听他人。
2. 学生进行小组讨论，分享如何在人际交往中做到倾听和理解。
第三环节：尊重他人（10分钟）1. 教师讲解尊重他人的原则和方法，引导学生尊重他人。
2. 学生进行角色扮演，模拟尊重他人的场景。
第四环节：表达自己的观点（10分钟）1. 教师讲解如何表达自己的观点，引导学生学会清晰、准确地表达自己。
2. 学生进行角色扮演，模拟表达自己观点的场景。
第五环节：处理冲突（10分钟）1. 教师讲解处理冲突的方法，引导学生学会妥善处理人际关系中的冲突。
2. 学生进行小组讨论，分享如何在人际交往中处理冲突。
第六环节：总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感悟和体会，提出改进人际交往能力的计划。
《人际交往》心理健康教育课教案
《人际交往》心理健康教育课教案大洼区榆树学校姚玉海《人际交往》心理课教案大洼区榆树学校姚玉海一教学目的：过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受。
但是我们有时候不会控制自己的情绪，等事情过后就会非常后悔。
那么我们在与人相处的时候怎么才能把自己的情绪控制好呢？今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。
（二）情景分析：我先大家讲一个我们身边发生的事情：下课了，几个同学想一起去踢球，但是他们却没有踢成就上课了。
因为在分组的时候发生了一件事情。
要怎么分组呢？小亮说：我不和小刚一组，他胖还笨，肯定拖后腿！小刚听到小亮说自己笨，小刚顿时火了，他指着小亮的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个猪！"小亮听到小刚骂他，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：他们为什么玩不到一块?小亮又为什么会哭呢?谁来说说?生：回答。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小亮不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续听老师讲一件事：上课铃响了，同学们快进教室！王小花和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小花大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小朵别哭了，王小朵不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小朵才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：同学们大家来说说，王小朵做得对不对?为什么?生：不对……生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
心理学人际交往教案
心理学人际交往教案教案标题：心理学人际交往教案简介：本教案旨在帮助学生了解心理学对人际交往的研究，学习并应用相关的理论和技巧，提高他们的人际交往能力。
本教案共分为四个部分：导入、教学内容、教学活动和作业。
一、导入在导入部分，教师可以通过问一些问题或者讲述一个生动的故事来引发学生对人际交往的兴趣。
例如，可以提问："你们在日常生活中会遇到哪些人际交往的挑战？"或者分享一个自己的人际交往成功或失败的经历。
二、教学内容1. 什么是人际交往首先，教师应该向学生解释人际交往的概念和重要性。
可以引用心理学专家的定义，如"人际交往是人与人之间进行信息交流、互动和联系的过程"。
还可以讲解人际交往对个人的发展和幸福感的积极影响。
2. 人际交往的基本原则接下来，教师可以介绍人际交往的基本原则，为学生提供一些指导。
例如：- 尊重他人- 倾听和表达- 非言语沟通的重要性- 解决冲突的技巧3. 人际交往的障碍和解决方法为了帮助学生更好地应对人际交往中的挑战，教师应该讲解一些常见的交际障碍和相应的解决方法。
例如：社交焦虑、人际冲突、沟通障碍等。
4. 情绪智力与人际交往情绪智力对人际交往的影响不可忽视。
在这个部分，教师可以向学生介绍情绪智力的概念和重要性，并提供一些发展情绪智力的方法。
三、教学活动1. 角色扮演教师可以组织学生进行角色扮演活动，让他们通过模拟真实场景来练习人际交往的技能。
例如，可以让学生扮演不同角色进行情境演绎，以帮助他们更好地理解和应用所学的理论。
2. 分组讨论将学生分成小组，让他们就一个具体的人际交往问题进行讨论。
教师可以提供一些指导性问题，引导学生思考和交流。
3. 观察和反思要求学生在日常生活中观察他人的人际交往行为，并写下自己的观察和感受。
通过反思，帮助学生深入理解人际交往理论，并将其应用到实际生活中。
四、作业给学生布置一些相关的作业，如写一篇关于自己人际交往经验的心得体会，或者观察并分析一段人际交往中的非言语沟通。
10.1 心理课堂——人际交往教案
10心理课堂——人际交往教案一、教学背景由于高中生的年龄特征、身心特点和学习环境的改变，他们的人际交往发生巨大改变；他们对同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
为帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，所以设计了本课教学。
二、教学目标认知目标：了解人际交往技巧和人际吸引规律情感目标：认识到交往的重要性。
行为目标：帮助学生掌握交往技巧，从而主动交往。
三、教学过程1、热身活动规则：请4位同学上来,自愿为先,组成2组.一人扮演"盲人",另一人扮演"引路人".引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.活动结束后,请同学谈谈感受：先受助者：(1)扮演盲人刚开始时,感觉怎样？后来呢？(2)一路走来感觉顺利吗？担心吗？(3)你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗？(4)后来互换角色,有什么样的感受呢？先助人者：(1)作为一个引路人,有什么样的感觉？(2)你觉得同伴很好地明白你的引导了吗？(3)后来充当盲人,有什么样的体验？感觉怎样？师：其实,大家有没有发现,我们在刚才这个活动中扮演了两种角色：受助者和助人者，不仅在游戏中我们学习、生活上也经常扮演这样的角色，因为我们需要与人活动交往，所以自然而然就会有这两种角色。
今天我们一起来探讨人际交往的话题。
2.了解人际关系老师：首先，我们来看一看你的人际关系怎么样？（老师给出问卷）根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：（1）你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好（2）和朋友发生不愉快时你会：A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、和大家一起孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A、喜欢的才接受B、一概接受C、决不愿意接受D、也给同学取外号（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他老师：1-6题呢，选A得4分，选B得3分，C得2分，D得1分。
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10心理课堂——人际交往教案一、教学背景由于高中生的年龄特征、身心特点和学习环境的改变，他们的人际交往发生巨大改变；他们对同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
为帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，所以设计了本课教学。
二、教学目标认知目标：了解人际交往技巧和人际吸引规律情感目标：认识到交往的重要性。
行为目标：帮助学生掌握交往技巧，从而主动交往。
三、教学过程1、热身活动规则：请4位同学上来,自愿为先,组成2组.一人扮演"盲人",另一人扮演"引路人".引路人带着同伴越过障碍,绕教室走一圈.到达目的地后互换角色.其他同学可以在过道上设置一些障碍,但要注意安全.活动结束后,请同学谈谈感受：先受助者：(1)扮演盲人刚开始时,感觉怎样？后来呢？(2)一路走来感觉顺利吗？担心吗？(3)你觉得你能很好得根据同伴的引导来走吗？(4)后来互换角色,有什么样的感受呢？先助人者：(1)作为一个引路人,有什么样的感觉？(2)你觉得同伴很好地明白你的引导了吗？(3)后来充当盲人,有什么样的体验？感觉怎样？师：其实,大家有没有发现,我们在刚才这个活动中扮演了两种角色：受助者和助人者，不仅在游戏中我们学习、生活上也经常扮演这样的角色，因为我们需要与人活动交往，所以自然而然就会有这两种角色。
今天我们一起来探讨人际交往的话题。
2.了解人际关系老师：首先，我们来看一看你的人际关系怎么样？（老师给出问卷）根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：（1）你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好（2）和朋友发生不愉快时你会：A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、和大家一起孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A、喜欢的才接受B、一概接受C、决不愿意接受D、也给同学取外号（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他老师：1-6题呢，选A得4分，选B得3分，C得2分，D得1分。
最后把你的分数加起来，看看总分是多少。
总分越高呢，从某种程度上也说明你的人际关系比较好，不高的话，说明你在这些方面还需要向其他同学学习。
老师：刚才的测试题最后两道题是你最喜欢什么样的人，最套讨厌什么样的人？在这里，老师要把真诚这个词提出来特别说一下，因为他在我们人际交往中真的很重要。
美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质。
排在最前面、喜爱程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信，它们或多或少、直接或间接同真诚有关；排在系列最后受喜爱水平最低的几个品质如说谎、假装、不老实等也都与真诚有关。
安德森认为，真诚受人欢迎，不真诚则令人厌恶。
所以首先是真诚，真诚是人际交往基本要求，所有的人际交往的手段、技巧都应该建立在真诚交往的基础之上的。
在交往中，只有彼此抱着心诚意善的动机和态度，才能相互理解、接纳、信任，感情上引起共鸣，使交往关系巩固和发展。
3.案例分析（1）小明的苦恼我是宿舍的宿舍长，作为宿舍长，我觉得我应该担其作为宿舍长应有的责任，多为同学们做一些事情。
所以班级里有什么安排，我能做的我都尽量自己做了，也不再去麻烦其他同学。
可是最近我发现，当真正我需要安排他们做事情的时候，他们都不愿意去做。
昨天学校大扫除，我叫大家都叠好自己的被子，可是他们还是没有叠，也可能是我没有给他们强调这件事的重要性吧，弄的我被班主任批评了。
我明明为寝室做了那么多事，他们为什么就不能理解帮助我呢，感觉一个人扛起这么多事情我真的好累。
老师：同学们先讨论，小明为什么会出现这样的情况，可能原因是什么。
老师：为了解决这样的矛盾，小明该怎么做，小明寝室的其他同学应该怎么做？学生讨论发言（2）小刚的苦恼我在宿舍是最小的一个，所以在宿舍总是没有发言权，说什么大家也不在意。
更让我苦恼的是，虽然大家不至于都欺负我，但是大家却总是拿我开玩笑，如果我不高兴，他们还说我这个人怎么这么小气，可是我又不喜欢一直这样拿我开玩笑，而且，我也不能因为这点小事就去找老师啊，我到底该怎么办啊？老师：小刚的苦恼你们有吗？在宿舍中，你是小刚，还是你就是小刚的其他舍友？你们有什么解决的好办法吗？4、学习新知（1）中学生人际交往中应该怎么做？（1）生气不过夜大多数同学之间的矛盾都是一些小事或仅仅是语气不好引起的，人在气头上会越想越生气，然后把矛盾激化。
对待矛盾，我们提倡的方式是：面对矛盾，解决矛盾，生气不过夜。
要是因为一句话或一件小事，就开始拉开长达一周甚至一个月的冷战，断送了两人之间的友谊，那可真是得不偿失了。
（2）将心比心俗语说得好：一个巴掌拍不响。
事情发展到不可收拾的地步，不可能是一个人的事。
作为当事人，首先应该考虑自己哪里做得不对，对自己的行为进行自觉反省，通过反省觉察自己的过错后，一种求和的愿望就会油然而生。
然后换位思考，站在对方的立场上，想想对方为什么会那样做，将心比心、设身处地的想对方生气是一种正常的反应，是人之常情。
有了这些想法之后，就会主动向对方发出一系列试探性的和解信号。
如果自己主动求解不能消除误会，可请共同的朋友出面调解一下。
（3）永远记得对方的好有这样一个故事，两个好朋友去沙漠中旅行。
一个人，做了一件对不起朋友的事，他的朋友把这件事记在了沙子上。
然后他们继续前行，那个人又救了他个朋友一命，然后他的朋友把这件事记在了石头上。
他很好奇，就问他的朋友：为什么一件事记在了沙子上，而一件事记在了石头上呢？他的朋友说，朋友做了对不起我的事，我记在沙子上，让他在我的心里随风消逝；而朋友救了我一命，我要把他记在石头上，就像永远铭记在我心里。
这个故事告诉我们，不要把矛盾永远放在心里，而对于别人对自己的帮助，才应该永远记在心间。
（2）影响人际交往的因素老师：通过刚才的讨论，大家也说到了一些小明不太受欢迎可能的原因，那么，到底什么样的人别人会愿意同他交往呢？（1）熟悉与邻近：熟悉能增加吸引的程度。
此外如果其他条件大体相当，人们会喜欢与自己邻近的人。
熟悉性和邻近性二者均与人们之间的交往频率有关。
处于物理空间距离较近的人们，见面机会较多，容易熟悉，产生吸引力，彼此的心理空间就容易接近。
常常见面也利于彼此了解，使得相互喜欢。
（2）相似性：人们往往喜欢那些和自己相似的人。
相似性主要包括：信念、价值观及人格特征的相似；兴趣、爱好等方面的相似；社会背景、地位的相似；年龄、经验的相似。
实际的相似性很重要，但更重要的是双方感知到的相似性。
（3）互补：当双方在某些方面看起来互补时，彼此的喜欢也会增加。
互补可视为相似性的特殊形式。
以下三种互补关系会增加吸引和喜欢：需要的互补；社会角色的互补；人格某些特征的互补，如内向与外向。
当双方的需要、角色及人格特征都呈互补关系时，所产生的吸引力是非常强大的。
（4）外貌：容貌、体态、服饰、举止、风度等个人外在因素在人际情感中的作用也是很大的。
尤其是在交往的初期，好的外貌容易给人一种良好的第一印象，人们往往会以貌取人。
外貌美能产生光环效应，即人们倾向于认为外貌美的人也具有其他的优秀品质，虽然实际上未必如此。
（5）才能：才能一般会增加个体的吸引力。
但如果这种才能对别人构成社会比较的压力，让人感受到自己的无能和失败，那么才能不会对吸引力有帮助。
研究表明，有才能的人如果犯一些“小错误”，会增加他们的吸引力。
（6）人格品质：人格品质是影响吸引力的最稳定因素，也是个体吸引力最重要的因素。
老师：通过这六点我们可以看到，其实啊，要想自己变得“人见人爱”，其实也不是不可能的，我们可以学习更多的才能，还可以培养自己高尚的品格，就算长成什么样不是我们自己说了算的，但是穿戴整洁，生活不邋里邋遢，这是我们可以做到啊。
如果小明在这些方面进行改善，相信大家慢慢地也会开始喜欢他了。
拓展阅读：相互吸引定律人们都是喜欢那些喜欢自己的人。
比如我要想和同桌或者同寝室的人搞好关系，想让他们喜欢我，我应该怎么做呢？首先我要观察和思考同桌或者室友都有哪些优点，因为每个人都有很多优点，当然也都有缺点，我们放大他的优点，缩小他的缺点，并且交谈中适时的真诚地说出对方的优点，久而久之，他就会觉得你懂他，是他的知己，是他的好朋友。
那么刚才我们说了，人际交往时要真诚，要爱别人，那肯定有同学又会问了，就算我们在心理树立了这样的信念，具体的做法我们又该怎么做呢？老师告诉大家：面带微笑凝神倾听称赞优点5.课堂总结通过一节课的学习，可能同学们对人际交往有了一定的了解，如何建立起更良好的人际关系，这可能也是我们一生都需要去探索的话题。
无论以前的的人际关系怎么样，但希望这节课以后，你的人际关系会有哪怕最细微的改变。
这节课最后的一个环节，就是自我表述。
通过这节课，你们学到了什么；过去自己有哪些方面做的不好，需要请同学们见谅的；在以后，自己在哪些方面又还需要继续努力的，下面我想请同学起来说一说。