最新的休闲生活方式共17页
消费者行为学个性自我概念和生活方式PPT课件
决策中的短视
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三、新精神分析个性理论
1.阿德勒（Alfred Adler）的个性理论 基本观点： 人性自主 追求卓越
评价及营销启示：
• 消费者是自主的决策主体 • 追求卓越是一种重要的需要
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2.霍妮的（Karen Horney）个性理论 基本观点：
环境决定论： 同年经验是个性形成的最重要环境，其中亲子关系是其中的 更重要的环境。
别人实际上如何看自己我想成为什么样我希望别人如何看我21自我形象形成的影响因素从外界环境获取有利信息22自我概念的构成威廉?詹姆士的自我概念构成自我评价自我追求物质自我对自己身体衣着家庭所有物的自豪或自卑追求身体外表欲望的满足如装饰服装等各种物质社会自我对自己在社会上名誉地位亲戚财产的估计引人注目讨好别人追求情爱名誉及竞争野心等精神自我对自己智慧能力道德水平的优越感或自卑感在宗教道德良心智慧上的追求上进23?格伦?沃特的自我概念构成自我概念含义真实自我一个人实实在在的完全可观的真实本质
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➢怎 样 编 制 一 份AI O量表 ？ 首先，研究者应当收集可能得到的有关市场调研资料，找出有意义 的关键变量。
其次，针对关键变量，研究者构造各种类型的陈述，以反映消费者 的的活动，兴趣和意见。
最好，将诸多陈述排列起来，让消费者回答他们对每条陈述同意的 程度。
二 、生活方式的概念
• 生活方式(lifestyle)也就是个人谋求日常生活的方 式。每个消费者的日常生活方式是不一样的，而不 同的生活方式表现在每个消费者的行为上。 消费者如何花费他们的时间？（活动） 他们在日常生活中重视什么？即消费者优先考虑的 事情或偏好？（兴趣） 他们怎样看待自己周围的环境？（意见） 生活方式与消费行为密切相关。
日常放松模版
日常放松模版
在忙碌的生活中，人们往往忽略了放松自己的重要性。
日常放松不仅可以帮助
我们缓解压力，还可以提高工作效率和生活质量。
下面我将分享一些日常放松的模版，希望能帮助大家更好地放松自己。
1. 体育锻炼。
体育锻炼是一种非常有效的放松方式。
无论是慢跑、游泳还是瑜伽，都可以帮
助我们释放压力，放松身心。
每天花上30分钟进行体育锻炼，不仅可以增强体质，还可以让我们更加放松自己。
2. 阅读。
阅读是一种非常愉悦的放松方式。
选择一本自己喜欢的书籍，在闲暇的时候静
静地阅读，可以让我们忘记烦恼，沉浸在书中的世界中。
阅读不仅可以放松身心，还可以开阔我们的视野，提高我们的素质。
3. 与朋友聚会。
与朋友聚会是一种非常愉快的放松方式。
在忙碌的工作之余，与朋友们相聚一
起聊天、吃饭、玩游戏，可以让我们忘记工作上的烦恼，放松心情，增进友谊。
4. 享受音乐。
音乐是一种非常舒缓的放松方式。
找一首自己喜欢的音乐，闭上眼睛，静静地
享受音乐的美妙，可以让我们放松身心，忘记一切烦恼。
5. 旅行。
旅行是一种非常有意义的放松方式。
离开繁忙的工作，走出熟悉的城市，到一
个陌生的地方去感受不同的风景和文化，可以让我们放松身心，重新充满活力。
总之，日常放松是非常重要的。
希望大家能够通过以上的模版，找到适合自己的放松方式，让自己在忙碌的生活中能够更好地放松自己，享受生活。
就大学生生活方式的AIO调查共17页文档
1、战鼓一响，法律无声。——英国 2、任何法律的根本；不，不成文法本 身就是 讲道理 ……法 律，也 ----即 明示道 理。— —爱·科 克
3、法律是最保险的头盔。——爱·科 克 4、一个国家如果纲纪不正，其国风一 定颓败 。—— 塞内加 5、法律不能使人人平等，但是在法律 面前人 人是平 等的。 ——波 洛克
谢谢！
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
2021年湖北省新高考历史试卷(附答案详解)
2021年湖北省新高考历史试卷一、单选题（本大题共16小题，共48.0分）1.“爵”通常被认为是饮酒器，也是饮酒礼上尊卑关系的象征，进而被用来代表品位序列。
大约从西周到春秋，“五等爵”制渐趋成熟。
这反映了（）A. 冶炼技术的提高B. 铸造工艺的完善C. 等级制度的发展D. 宗法体系的崩溃2.东汉永建二年（127年）汉顺帝征召知名隐士樊英，但樊英称病推辞。
于是，皇帝下诏“切责郡县”，地方官府遂用公车将樊英送至东城。
该责问方式体现了（）A. 君权削弱B. 中央集权C. 吏治腐败D. 豪强崛起3.唐代杜佑《通典》称：“理（治）道之先，在乎行教化。
”该书内容分为食货、选举、职官、礼、乐、兵、刑、州郡、边防九门，其中“礼门”占全书篇幅的一半。
从内容上看，杜佑修撰《通典》特别强调（）A. 道家的无为而治B. 史学的通古贯今C. 儒家的伦理纲常D. 理学的格物致知4.明代继承前代“以例辅律”的传统。
律一经颁行，即成定制，因而难以应对不断出现的新问题，故朝廷不得不大量增补各类“例”以维护社会正常秩序，甚至将六部办定的“成案”提升为“现行则例”。
此举（）A. 提升了社会治理的能力B. 杜绝了司法腐败的可能C. 确保了审判结果的公正D. 导致了社会矛盾的激化5.中国历来重视水利工程建设，自东晋起，今湖北沿江各地堤防不断创筑和延展，相应的规章制度渐趋完善。
如图呈现了清代中期湖北分段派工修筑江堤的情形，这表明（）A. 长江水患已被根治B. 经济重心开始南移C. 测绘技术世界领先D. 水利修防管理优化6.晚清创办的福建船政学堂，其课程内容既有西方科学知识，也包括中国旧学。
对此，船政大臣沈葆桢在奏折中说：“今日之事，以中国之心思通外国之技巧可也，以外国之习气变中国之性情不可也。
”这体现的思想是（）A. 君主立宪B. 中体西用C. 民主共和D. 实业救国7.博览会是观察社会生活发展演变的窗口，又是汇聚物品和传播知识的平台。
如表可以看出近代中国武汉劝业奖进会和西湖博览会征集展品类别对比（）武汉劝业奖进会（1909年）西湖博览会（1929年）征集展品类别天然产品（饮食或制造之原料），工艺品、美术品、教育品、古物品染织工艺类、工艺品类、机电工业类、化学工业类、矿产品、医药用品类、教育用品类、文艺品类、农产类、饮食制类、动物类、革命纪念品类、外国参考品A. 物质文化生活变迁B. 工业体系已经形成C. 民族意识开始觉醒D. 现代科学知识普及8.沁源围困战是抗战时期中国共产党在敌后战场领导的一场战役。
中小学生健康生活方式指南
中小学生健康生活方式指南(总16页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--两创工作课堂教学材料中小学生健康生活方式指南一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
7.献血助人利己，提倡无偿献血。
8.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压两创工作课堂教学材料中小学生健康生活方式指南一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
7.献血助人利己，提倡无偿献血。
8.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压两创工作课堂教学材料中小学生健康生活方式指南一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
7.献血助人利己，提倡无偿献血。
8.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。
三十六条生活方式
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼 18. 正确的姿势比专程
1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
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2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 4. 多喝酸奶 5. 无论什么原因，都别抽烟 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7. 饮绿茶胜过红茶 8. 重视早餐多过晚餐 9. 控制盐的用量 10. 起床后先刷牙，再喝水 11. 经常嚼口香糖 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 14. 每周至少吃一次鱼 15. 远离可乐等碳酸饮料 16. 不喝久煮的火锅汤 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 18. 饭前吃水果胜过饭后 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
5.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
6.每天树立小目标然后努力实现。
7.坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
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8.吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃
之前要想清楚。
9.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
10.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
去健身更有效
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1.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者