原地单手肩上投篮 教学设计
原地单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确率和自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、手腕等，以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）1. 讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
2. 示范原地单手肩上投篮动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行原地单手肩上投篮练习，其余组员负责防守和抢球。
3. 教练巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）1. 将学生分成两队，进行投篮比赛。
2. 设置比赛规则，如每队有若干次投篮机会，每次投篮成功得一分。
3. 比赛结束后，统计得分，颁发奖品给获胜队伍。
5. 结束放松（5分钟）组织学生进行轻松的投篮活动，如投篮接力等，进行全身放松。
五、教学反思1. 学生对原地单手肩上投篮的动作要领掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难题，如何解决。
3. 教学过程中是否注重了学生的安全，运动损伤预防情况。
4. 针对不同水平的学生，是否做到了因材施教。
5. 教学方法的运用是否得当，如何改进。
六、教学评价1. 评价学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用技能的能力。
3. 收集学生和同伴的反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍原地单手肩上投篮在比赛中的运用策略。
2. 引导学生关注篮球比赛规则，提高竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛，提升实战经验。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生意外。
2. 关注学生的心理素质，培养其战胜困难、勇于挑战的精神。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮技巧与训练方法。
3. 团队配合与战术应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领与技巧。
2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导纠正。
3. 比赛法：组织小型比赛，提高学生的竞技水平和团队配合能力。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保安全。
2. 课堂导入：讲解原地单手肩上投篮的重要性，激发学生兴趣。
3. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，示范动作。
4. 实践训练：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 训练巩固：组织练习比赛，让学生在实战中提高投篮技巧。
7. 课后作业：要求学生课后加强投篮练习，提高投篮水平。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 技术掌握程度：评估学生在实践训练中的投篮动作规范性和准确性。
3. 团队配合能力：通过小型比赛，观察学生在团队中的协作和配合情况。
七、教学资源1. 篮球场地：确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学示范视频：可选，用于辅助教学。
4. 安全防护用品：如护具等，确保学生在练习过程中安全。
八、教学拓展1. 组织篮球比赛：提高学生的竞技水平和团队配合能力。
2. 邀请专业教练进行讲座：让学生了解更多篮球知识和技巧。
3. 学生自主研究：鼓励学生课后查阅篮球相关资料，丰富自己的知识。
九、教学反思1. 反思教学方法：根据学生的反馈和自身教学经验，调整教学方法，提高教学效果。
2. 关注学生进步：关注学生在课堂上的表现，针对不同学生制定合适的教学计划。
篮球原地单手肩上投篮教学设计高中体育与健康人教版全一册
（二）过程与方法
1.通过讲解、示范、分组练习、比赛等形式，让学生掌握原地单手肩上投篮的技术动作。
2.运用循序渐进的教学方法，从原地无球练习到有球练习，再到近距离投篮，最后逐步增加投篮距离，让学生逐步掌握投篮技巧。
3.引导学生通过观察、讨论、实践，发现并解决投篮过程中出现的问题，提高学生自主学习能力。
4.创设情境，让学生在模拟比赛中运用原地单手肩上投篮技术，提高学生的实战能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对篮球运动的兴趣，激发他们积极参与体育锻炼的热情。
2.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，使他们具备面对挑战、克服困难的信心和决心。
3.引导学生树立团队协作意识，学会在集体中发挥个人作用，为团队胜利贡献力量。
篮球原地单手肩上投篮教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括投篮时的站位、姿势、用力顺序和投篮出手时的手腕、手指的运用。
2.培养学生独立完成原地单手肩上投篮动作的能力，提高投篮命中率。
3.让学生了解篮球比赛中的投篮规则，提高学生在比赛中的实战运用能力。
4.视频作业：
-录制自己的原地单手肩上投篮视频，对照标准动作进行自我评价，找出需要改进的地方。
-将视频提交给老师，以便老师进行远程指导和评价。
5.拓展阅读：
-阅读篮球运动相关的书籍、文章，了解篮球发展历史和投篮技术的演变，拓宽知识视野。
（二）讲授新知
在讲授新知环节，我将按照以下步骤进行：
1.讲解原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站位、姿势、用力顺序等，让学生对投篮技术有一个全面的认识。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教案介绍原地单手肩上投篮是篮球运动中常用的投篮方式之一。
它需要运动员在站立的位置上，通过肩部的力量和手臂的挥动，将球投向篮筐。
本教案将介绍原地单手肩上投篮的基本动作要领和训练方法。
二、教学目标1.掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领；2.提高投篮的准确性和稳定性；3.增强肩部力量和手臂的协调性。
三、教学内容和方法1. 热身准备运动员进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 动作讲解和示范运动教练详细讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领，包括以下几个步骤：（1）站立：双脚分开与肩同宽，身体略为弯曲，保持重心稳定；（2）持球：用一个手臂带球放在肩膀上，手臂自然下垂，掌握着球的位置；（3）起身：全身用力，以肩部的力量将球甩向篮筐；（4）手部动作：用另一只手臂作为辅助，保持平衡，并在投篮时伸直向上；（5）目视篮筐：准确地瞄准篮筐，并将视线保持一致。
3. 练习方法（1）基本训练：运动员按照示范的动作要领进行原地投篮的练习，重点在于掌握节奏和力度的调整，提高准确性；（2）逐渐增加难度：在基本训练的基础上，逐渐加大投篮的强度和速度，增加运动员的挑战性；（3）配合训练：组织运动员进行队列训练，通过传球和接球的配合，模拟比赛中的实际情况，提高实战能力；（4）比赛模拟：在实际比赛中加强原地单手肩上投篮的练习，提高在比赛中的应变能力和投篮成功率。
四、教学重点和难点1.重点：掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站立姿势、持球方式、发力技巧等；2.难点：提高投篮的准确性和稳定性，通过反复练习和调整，逐渐掌握投篮的力度和节奏。
五、教学评估1.观察运动员的姿势和动作是否规范，以及投篮的准确性和稳定性；2.通过实际比赛和练习的表现，评估运动员的投篮水平和进步情况。
六、教学延伸1. 练习其他投篮方式：将原地单手肩上投篮与其他投篮方式相结合，提高投篮的多样性和适应性；2. 动作细节的训练：在掌握基本动作要领的基础上，进一步加强动作细节的训练，如脚步移动、手臂挥动等，提高投篮技巧；3. 注意力和专注力的培养：通过训练和比赛，培养运动员的观察力、反应力和专注力，提高在比赛中的投篮成功率。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1、让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮的准确性。
3、培养学生的协调能力、力量控制能力和团队合作精神。
二、教学重难点1、教学重点正确的持球姿势和用力顺序。
投篮时手臂的伸展和手腕的拨球动作。
2、教学难点上下肢的协调配合。
投篮时的出手角度和力量控制。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2、分解练习法：将投篮动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的练习积极性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个。
3、基本部分（25 分钟）讲解示范原地单手肩上投篮的动作要领（3 分钟）动作方法：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手持球，右臂自然弯曲，手腕后屈，左手扶球的左侧。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指拨球柔和。
原地徒手模仿练习（3 分钟）学生成体操队形散开，跟随教师的口令进行原地徒手模仿练习，体会投篮的动作要领。
两人一组持球模仿练习（5 分钟）两人一组，一人持球，另一人帮助纠正动作，互相练习。
近距离投篮练习（5 分钟）学生分成四组，分别站在篮下近距离的不同位置，进行投篮练习。
教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
中距离投篮练习（5 分钟）学生在罚球线附近进行中距离投篮练习，教师强调投篮的出手角度和力量控制。
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）原地单手肩上投篮教学设计1一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。
【情感态度与价值观】通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。
三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教学过程（一）开始部分（3分钟）课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。
导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的？对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。
组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。
（二）准备部分（10分钟）1、击掌接力跑游戏方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3、专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动（三）基本部分（30分钟）1、示范2、提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势？组织教学：四列横队，前两列蹲下3、讲解：身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。
投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。
4、练习：（1）原地无球模仿练习组织教学：体操队形（2）进行对墙投篮练习组织教学：两组在球场墙边依次投球（3）先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习组织教学：体操队形、两人相对站立（4）完整的投篮练习组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮（5）比赛环节组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。
版体育五年级上册《篮球原地单手肩上投篮 》教学设计
版体育五年级上册《篮球原地单手肩上投篮》教学设计一. 教材分析《篮球原地单手肩上投篮》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习单手肩上投篮，学生可以掌握篮球投篮的基本技巧，提高投篮命中率，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球运动产生了浓厚的兴趣。
但部分学生在单手肩上投篮时，还存在手法不规范、用力不当等问题。
因此，在教学过程中，需要针对这些问题进行讲解和指导。
三. 教学目标1.让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2.培养学生投篮时的自信心和勇敢精神。
3.提高学生的团队协作能力和竞技水平。
四. 教学重难点1.单手肩上投篮的动作要领。
2.投篮时的力度和角度控制。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解单手肩上投篮的动作要领。
2.分解法：将单手肩上投篮动作分解成多个环节，逐一讲解和指导。
3.练习法：让学生反复练习，纠正动作中的错误，提高投篮技巧。
4.比赛法：学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.篮球场一幅，确保场地安全。
2.篮球若干，每人一个。
3.教学视频或图片，用于展示单手肩上投篮的动作要领。
4.计时器，用于记录学生投篮成绩。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍单手肩上投篮的重要性和作用，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过教学视频或图片，展示单手肩上投篮的动作要领，让学生直观地了解和学习。
3.操练（10分钟）教师分解单手肩上投篮的动作，讲解每个环节的关键要点。
学生跟随教师一起练习，体会动作要领。
4.巩固（10分钟）学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作中的错误。
每组练习结束后，教师对学生的表现进行点评，提出改进意见。
5.拓展（5分钟）学生进行投篮比赛，鼓励学生发挥潜能，提高投篮命中率。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调单手肩上投篮的动作要领和注意事项。
高中体育《原地单手肩上投篮》教案
高中体育《原地单手肩上投篮》教案一、教学内容本次课的教学内容为高中体育《原地单手肩上投篮》。
教材选用人民教育出版社的《高中体育与健康》一年级上册，第3课时。
内容包括：原地单手肩上投篮的动作要领、技术分析和实践训练。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：原地单手肩上投篮的动作要领和技术的运用。
难点：投篮时的手腕力度和角度的掌握，以及投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、标志物。
2. 学具：笔记本、水壶、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行篮球练习，让学生感受投篮的动作和技巧。
2. 技术分析（10分钟）：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕用力等。
3. 动作示范与练习（10分钟）：教师进行动作示范，学生跟随教师练习，体会投篮的动作和力度。
4. 分组练习（10分钟）：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛环节（10分钟）：教师组织学生进行投篮比赛，激发学生的竞技热情，提高他们的投篮技能。
六、板书设计原地单手肩上投篮1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。
2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。
3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术要领。
答案：原地单手肩上投篮技术要领：1. 站位：两脚前后开立，右脚在前，左脚在后。
2. 手臂摆动：右手持球，左手扶球，右臂向前摆动。
3. 手腕用力：投篮时，手腕向前上方用力，使球沿抛物线飞行。
2. 作业题目：原地单手肩上投篮练习。
答案：学生根据课堂上教师讲解的动作要领，进行原地单手肩上投篮练习。
每组进行5分钟练习，然后进行投篮比赛，比赛过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
人教版 水平四 《原地单手肩上投篮》教学设计 2
人教版水平四《原地单手肩上投篮》教学设计 2一. 教材分析《原地单手肩上投篮》是篮球基本技术教学的重要内容，属于人教版《体育与健康》课程水平四的教学内容。
本节课旨在让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术要领，培养学生的篮球兴趣，提高学生的投篮能力，培养学生团队合作精神。
二. 学情分析水平四的学生已经具备一定的篮球基础，对原地单手肩上投篮技术有一定的了解。
但部分学生投篮动作不够规范，投篮准确率有待提高。
此外，学生之间的身体素质、技能水平、接受能力存在一定差异。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解原地单手肩上投篮的技术要领，理解投篮动作的力学原理。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地单手肩上投篮技术，提高投篮准确率。
3.情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生对篮球运动的热爱。
四. 教学重难点1.重点：原地单手肩上投篮的动作要领。
2.难点：投篮动作的连贯性、协调性及投篮准确率。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地了解技术要领。
2.分解法：将投篮动作分解成各个环节，逐一进行教学。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术动作。
4.比赛法：学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.场地：篮球场一块。
2.器材：篮球若干，标志物若干，秒表一个。
3.教学课件：原地单手肩上投篮的技术要领、动作示范。
七. 教学过程1.导入（3分钟）教师简要介绍原地单手肩上投篮的重要性和在本节课中的学习目标，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过教学课件展示原地单手肩上投篮的技术要领和动作示范，让学生对技术动作有一个直观的了解。
3.操练（15分钟）教师引导学生进行原地单手肩上投篮的练习，分为以下环节：a.分解练习：教师将投篮动作分解成各个环节，引导学生逐一进行练习。
b.连贯性练习：引导学生将分解后的动作连贯起来，提高动作的协调性。
c.投篮准确率练习：设置标志物，引导学生进行投篮练习，提高投篮准确率。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习，可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧，如胸前传球、击地传球和头顶传球等，以适应不同比赛场景。
创造空间，为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间，使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧，能够在必要时 突破对方防线，为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
人教版 水平四 《原地单手肩上投篮》教学设计
人教版水平四《原地单手肩上投篮》教学设计一. 教材分析《原地单手肩上投篮》是高中体育课程中篮球教学的一个基本技能。
人教版教材将此技能安排在水平四阶段，旨在让学生在掌握篮球基本技巧的基础上，进一步提高投篮的准确性和稳定性。
通过学习，学生可以了解原地单手肩上投篮的动作要领，培养篮球运动兴趣，提高运动能力。
二. 学情分析水平四的学生已经具备一定的篮球基础，对原地单手肩上投篮有一定程度的了解。
但部分学生在投篮动作上还存在一定的问题，如手法不规范、力度控制不佳等。
因此，在教学过程中，需要针对这些具体问题进行讲解和指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握原地单手肩上投篮的动作要领，理解其技术原理。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练运用原地单手肩上投篮技巧，提高投篮准确性和稳定性。
3.情感目标：培养学生对篮球运动的热爱，增强团队协作意识，提高运动自信心。
四. 教学重难点1.教学重点：原地单手肩上投篮的动作要领及技术原理。
2.教学难点：投篮手法的准确性、力度控制和投篮节奏的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示原地单手肩上投篮的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：教师详细讲解原地单手肩上投篮的动作要领、技术原理和练习方法。
3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛法：学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣，提高投篮技巧。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场一块，确保场地平整、无障碍。
2.器材准备：篮球若干，标志物若干，计时器一个。
3.教学资料：原地单手肩上投篮教学视频、图片等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
然后提问：“大家认为原地单手肩上投篮的关键是什么？”让学生思考并回答，从而引出本节课的教学内容。
2.呈现（5分钟）教师通过展示原地单手肩上投篮的教学视频和图片，让学生直观地了解动作要领。
同时，教师详细讲解原地单手肩上投篮的动作要领、技术原理和练习方法。
人教版高中全一册《原地单手肩上投篮》教案及教学反思
人教版高中全一册《原地单手肩上投篮》教案及教学反思一、教学目标1.理解投篮的基本技术和动作要领；2.学会单手肩上投篮的技术动作；3.提高学生的投篮准确度和稳定性；4.通过练习，增强学生的自信心和集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.教学重点：单手肩上投篮的技术动作；2.教学难点：投篮的准确性和稳定性。
三、教学准备1.篮球、篮球架；2.背板、弹簧、桶、商标网、板架、定位板;3.音乐。
四、教学过程1. 热身准备（5分钟）•活动注意点：动作要轻快，感觉舒适自如。
活动目的：热身防止运动伤害。
1.我们先在场地上做准备运动，做10分钟左右（可以跳绳、拉伸、慢跑、伸展等等）。
2.然后分成两个小组，进行传球和运球练习（练习时间自定，约5分钟）。
2. 介绍技术动作要领（10分钟）教师在讲解过程中注意以下几点：1.讲解的时候尽量站在学生背后或侧面，保持学生观看的视线与教师示范动作一致。
2.讲解时语言尽可能精练明了，不要让学生产生疑惑。
3.讲解动作时，不要仅仅念出动作名，应该在步骤和技术编码之间建立联系，使学生更容易理解和记忆。
动作要领：1.双脚打开与肩同宽。
2.球放在身体正前方，手臂伸出，手掌握住球。
3.慢慢抬起手臂，将球向后抛。
4.右手自然伸直，以肩为中心，手臂再向上抬起，最后瞄准篮筐，手掌轻轻送出，完成单手肩上投篮动作。
3. 实践练习（30分钟）•练习时教师应该重点观察以及给予指导的方向：1.投球姿势是否标准。
2.投球动作是否流畅。
3.投球力量是否均衡。
•练习计划：1.第一阶段，分成小组，每人练习20次，确保动作的标准和基本稳定性；2.第二阶段，分成小组比赛，比赛形式及规则不限，但投球次数不少于15次，每人必须参加；3.第三阶段，进行团体大赛，确定投篮的个人和团队排名。
4. 结束环节（5分钟）•内容：1.聚集在机房或操场，总结今天的教学内容；2.表彰最佳表现的个人；3.引导学生反思与参考。
五、教学评价1.教学成果是否达到预期的目标；2.学生的学习能力和学习态度，是否对教学有积极反应；3.在教学中有效运用多种教学方法，是否符合学生实际情况；4.教学过程中是否出现管理混乱；六、教学反思1.教学设计难度是否适中，教学过程能否有条不紊；2.教学内容是否清晰明确，是否便于学生理解；3.在教学反馈中收到的学生反馈信息是否清晰，以及是否对教学有帮助；4.教学目标是否充分达到了预期目的，是否需要进一步完善；七、教学提示1.确保学生的身体状况良好，不能有运动伤害等不适症状；2.在讲解技术动作时，要让学生多学习实践，多练习动作；3.在学生练习过程中，要及时发现并纠正错误动作；4.在教学过程中，要积极倾听学生的建议并做出相应调整；。
《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 让学生学会原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地运球2. 原地单手肩上投篮三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地运球的基本技巧，原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：篮球原地运球的熟练运用，原地单手肩上投篮的准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导其他学生跟随练习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实际操作中掌握技巧。
3. 比赛法：组织小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、接球等。
2. 篮球原地运球教学（10分钟）2.1 教师示范篮球原地运球的动作要领，强调运球时的手部动作和身体协调性。
2.2 学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 组织学生进行原地运球比赛，提高练习效果。
3. 原地单手肩上投篮教学（10分钟）3.1 教师示范原地单手肩上投篮的动作要领，强调投篮时的手部动作、投篮角度和力量控制。
3.2 学生分组练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。
3.3 组织学生进行原地单手肩上投篮比赛，提高练习效果。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到自己在练习中的优点和不足。
4.2 鼓励学生在课后继续练习，提高篮球技能。
4.3 安排下次课程的内容和时间。
六、教学评价1. 对学生篮球原地运球和原地单手肩上投篮的动作技巧进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 关注学生在练习和比赛中的团队合作精神、积极参与态度和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球对抗比赛，运用所学原地运球和投篮技巧。
2. 邀请校队或专业篮球教练进行授课，提高教学效果。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性、灵活性和力量素质。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、运球等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，强调重点与难点。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地单手肩上投篮练习，教师观察并纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合训练（10分钟）3.1 学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、投篮等。
3.2 教师指导并纠正团队配合中出现的问题。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行篮球趣味游戏，如“三分球大赛”、“篮球接力”等。
4.2 教师参与游戏，与学生互动，提高学生的兴趣。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
5.2 教师总结本次课程的收获，给予鼓励和表扬。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性和稳定性。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和团队精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
六、教学反馈与改进6.1 课后及时收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
6.2 分析反馈意见，针对存在的问题进行教学方法的调整和改进。
6.3 关注学生的进步，对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
七、教学评价标准7.1 技术动作评价：准确、稳定、连贯。
7.2 团队配合评价：协作能力、沟通能力、组织纪律性。
《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 让学生学会原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
二、教学内容：1. 篮球原地运球技巧。
2. 原地单手肩上投篮动作要领。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地运球的基本技巧，原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：篮球原地运球的熟练运用，原地单手肩上投篮的准确性和力量控制。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习，提高技能。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
五、教学过程：1. 热身活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：讲解篮球原地运球的基本技巧，示范原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 分组练习：让学生分组练习原地运球和原地单手肩上投篮，教师巡回指导。
4. 比赛环节：设置趣味比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高竞技水平。
5. 总结与反思：总结本次教学内容，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。
6. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学技能。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 录音机或音响设备一台。
5. 教学课件或教案。
七、教学步骤：1. 原地运球练习：让学生分组进行原地运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 原地单手肩上投篮练习：让学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组合练习：让学生将原地运球和原地单手肩上投篮结合起来进行练习，提高动作的连贯性。
4. 比赛环节：设置趣味比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高竞技水平。
5. 总结与反思：总结本次教学内容，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。
八、教学评价：1. 对学生的篮球原地运球技巧进行评价，关注学生的掌握程度。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解篮球原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：（1）教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行原地单手肩上投篮比赛，教师点评并指导。
3. 团队配合训练：（1）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
（2）教师指导学生进行防守、传球、跑位等训练，提高团队配合能力。
4. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：学生回家后，练习原地单手肩上投篮动作，提高投篮准确性。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球原地单手肩上投篮技术的程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价他们的协作能力和竞争意识。
3. 关注学生在练习过程中的积极参与程度和运动兴趣。
七、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学示范视频或图片。
4. 计时器。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查篮球场地是否平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师提醒学生注意投篮时的手腕保护，避免受伤。
4. 教师在教学过程中要注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
九、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，应用所学原地单手肩上投篮技术。
2. 邀请家长参与课堂，观看学生表现，增进家校互动。
原地单手肩上投篮教案最新
原地单手肩上投篮教案-最新章节一：原地单手肩上投篮基本概念1.1 教学目标：让学生了解原地单手肩上投篮的定义和重要性。
使学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作和技术要领。
1.2 教学内容：原地单手肩上投篮的定义和特点。
原地单手肩上投篮的动作要领和技术要求。
1.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的定义和特点，动作要领和技术要求。
示范法：示范原地单手肩上投篮的动作，让学生跟随模仿。
章节二：原地单手肩上投篮的手型和握球方法2.1 教学目标：使学生掌握原地单手肩上投篮的正确手型和握球方法。
2.2 教学内容：原地单手肩上投篮的手型要求。
原地单手肩上投篮的握球方法。
2.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的手型要求和握球方法。
示范法：示范原地单手肩上投篮的正确手型和握球方法，让学生跟随模仿。
章节三：原地单手肩上投篮的投篮动作3.1 教学目标：使学生掌握原地单手肩上投篮的正确投篮动作。
3.2 教学内容：原地单手肩上投篮的投篮动作要领。
3.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的投篮动作要领。
示范法：示范原地单手肩上投篮的正确投篮动作，让学生跟随模仿。
章节四：原地单手肩上投篮的练习方法4.1 教学目标：使学生能够运用正确的动作进行原地单手肩上投篮的练习。
4.2 教学内容：原地单手肩上投篮的练习方法。
4.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的练习方法。
示范法：示范原地单手肩上投篮的练习方法，让学生跟随模仿。
章节五：原地单手肩上投篮的训练计划5.1 教学目标：使学生能够制定适合自己的原地单手肩上投篮训练计划。
5.2 教学内容：原地单手肩上投篮的训练计划制定方法。
5.3 教学方法：讲解法：讲解原地单手肩上投篮的训练计划制定方法。
示范法：示范原地单手肩上投篮的训练计划制定方法，让学生跟随模仿。
章节六：原地单手肩上投篮的姿势与平衡6.1 教学目标：使学生掌握原地单手肩上投篮时的正确姿势。
帮助学生掌握平衡技巧，提高投篮稳定性。
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原地单手肩上投篮教学设计
一、指导思想:
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，是体育课堂教学的主要任务。
体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
现在高中体育与健康课实行模块教学。
球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
二、教材分析:
本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮，是第二课时。
单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课为初二年级4班,共55人。
体育的运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:通过学习，使80%学生基本掌握原地单手肩上投篮技术，
2、技能目标:运用自主学习、合作学习、探究学习的学习形式，巩固提高投篮的技术
动作和对球的控制和支配能力。
3、情感目标:通过自我展示提高学生的兴趣，使学生积极参与学习活动中，增强学生自信心。
五、本课的重、难点确定:
重点:手指拨球
难点:出手时手指手腕的连贯协调用力
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用罚球比赛法增强学生的学习兴趣和学习积极性。
七、教学过程:
准备部分:
(一)引情入境阶段;
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
(二)激发兴趣阶段;
1、原地练习双手胸前传接球;跑动传接球练习。
2、熟悉球性。
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。
学生通过各种练习，
培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课
堂气氛，为基本部分做充分的准备。
基本部分:
(三)技能学习展示自我阶段;
1、示范讲解持球手型与投篮的预备姿势
2 自己模仿投篮动作
3、两人一组,互投练习
4、两人一组，一人拿呼啦圈一人往圈内投篮
5、原地单手肩上投篮定点练习(学生模仿NBA球星罚球动作,投篮距离自己
定)
6、以组为单位罚球比赛
7、自我展示
结束部分:
(四)恢复身心整理阶段
1、音乐伴奏下放松舞蹈
同学围成两个同心圆，舞蹈《南泥湾》。
2、让学生听音乐在教师的指导下闭眼想像。
3、在愉快的气氛中自评、互评。
布置作业，收回器材。
八、场地器材:
篮球场2块，篮球41只，球筐4只，呼啦圈20个，报分板4个。
九、预计教学效果:
运动密度约为45%，预计心率:135次。