失眠症患者的典型特征表现

失眠症患者的典型特征表现
失眠症常见于社会生活中，人们对其也有一定的了解，但是都只是停留在浅显的表层上。

对于失眠症的深入了解还需要专家的讲解。

在这里，医院专家就为大家介绍下失眠症患者有什么特征表现。

失眠症患者的典型特征表现有：
1.人格特征：初次出现失眼症状引起患者的应激反应，在演变成失眠症的过程中，其人格弱点起了重要的影响作用，其人格特征倾向抑郁、神经衰弱、癔症对外界压力是内化，而不是外倾或发泄，将愤怒不安转向压抑与自责，而不是攻击或敌对，失眠可能是一个内化心理冲突的结果，年轻患者主要表现为易烦躁、紧张、神经过敏和强迫思维，中老年患者则表现为失望和无助，精神运动迟滞，这些人格特征既是失眠症的一个诱因。

2.生理心理影响：失眠给我带来的痛苦太大了，这是许多患者经常说的，他们抱怨失眠而导致一系列心理和躯体的不适应状，有研究证明，过分关注失眠会影响白天生活质量的患者要比认为失眠不影响白天生活质量的患者症状要重，痛苦明显。

治疗效果要慢，情绪焦虑能引起人体代谢活动增加，这种生理化活动加强，影响了人的睡
眠。

3.认知特征：对睡眠的过分关注，强求睡眠时间的刻板化，甚至认为睡的越多越好，对梦的紧张，失眠后过我卧床休息。

睡眠感缺乏又称为相对睡眠感觉剥夺，对已经过去的睡眠出不正确的判断和错误体验，为了证实自己睡眠不足，常过分关注自己的睡眠情况，对不足的睡眠极易引起情绪上的焦虑不安，再度影响睡眠，形成恶性循环。

因此，入睡前对睡眠的认知态度直接影响睡眠的质量。

在了解完失眠症的特征之外，相信患者在心中对失眠症有一个框架式的认识。

这种认识有助于患者清晰的认识到病症的严重程度，提前做好预防治疗的准备。

当然，对于严重的失眠症，专家建议还是要及早接受专业的治疗为好。