人际交往能力问卷
人际交往问卷调查题目
序号
信息
您的年龄是？
2
基本信息
您的性别是？
3
基本信息
您目前的生活状态是？（如：学生、工作者、自由职业者等）
4
交往频率
您每周与多少人进行面对面的交流？
5
交往频率
您每天使用社交媒体与人交流的时间大约是多少？
6
交往对象
您最常交往的人是哪一类？（如：家人、朋友、同事等）
15
开放式问题
您对人际交往还有什么其他看法或建议吗？
11
交往期望
您希望在未来的人际交往中实现哪些目标或改进？（如：提高沟通技巧、拓展社交圈子等）
12
影响因素
您认为哪些因素对人际交往的成功至关重要？（可多选）（如：诚实、尊重、理解、共同兴趣等）
13
社交活动
您通常参与哪些社交活动？（可多选）（如：聚会、运动、志愿者活动等）
14
情感支持
在遇到困难时，您通常会向谁寻求情感支持？
7
交往内容
您与交往对象主要讨论哪些话题？（可多选）（如：工作、学习、生活琐事、兴趣爱好等）
8
交往方式
您更喜欢哪种交往方式？（如：面对面交流、电话、短信、社交媒体等）
9
交往障碍
在人际交往中，您遇到过哪些困难或挑战？（可多选）（如：沟通障碍、信任问题、文化差异等）
10
交往满意度
您对当前的人际交往状况满意吗？
高一人际关系调查问卷模板
尊敬的同学：您好！为了更好地了解高中一年级学生的人际关系状况，促进同学们之间的沟通与交流，提升人际交往能力，我们特设计此份问卷。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
您的宝贵意见将对我们工作产生重要参考价值。
感谢您的配合！一、基本信息1. 性别：（）男（）女2. 年龄：（）15岁（）16岁（）17岁3. 年级：（）高一（1）班（）高一（2）班（）高一（3）班（）其他二、人际关系认知4. 您认为良好的人际关系对个人的重要性是：（）非常重要（）比较重要（）一般（）不太重要5. 您认为以下哪些因素会影响人际关系的建立和发展？（可多选）（）性格特点（）兴趣爱好（）家庭背景（）学校环境（）社会交往能力（）其他（请注明：______）6. 您认为在人际交往中，诚信、尊重、理解和宽容等品质的重要性分别是：（）诚信（）尊重（）理解（）宽容三、人际关系现状7. 您觉得自己在人际交往中处于以下哪种状态？（）非常自信（）比较自信（）一般（）不太自信（）没有自信8. 您认为自己在以下方面的人际交往能力如何？（）沟通能力（）解决问题的能力（）领导能力（）其他（请注明：______）9. 您在人际交往中遇到的主要问题有哪些？（可多选）（）性格不合（）兴趣爱好不同（）家庭背景差异（）学校环境因素（）其他（请注明：______）10. 您是否愿意参加学校或班级组织的人际关系培训活动？（）非常愿意（）比较愿意（）一般（）不太愿意（）不愿意四、人际关系期望11. 您希望自己在高中阶段的人际关系得到哪些方面的提升？（可多选）（）扩大朋友圈（）提高沟通能力（）增强合作意识（）学会处理人际关系问题（）其他（请注明：______）12. 您认为学校或班级应该采取哪些措施来帮助同学们改善人际关系？（可多选）（）组织交流活动（）开展心理健康教育（）加强班级凝聚力（）提供专业指导（）其他（请注明：______）感谢您参与本次问卷调查！请您在填写问卷时，尽量做到真实、客观，以便我们更好地了解您的人际关系状况。
社交能力自测表
人际交往能力自测问卷这份能力自测量表，共包括30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。
完全符合者打5分，基本符合者打4分，难于判断者打3分，基本不符合者打2分，完全不符合者打1分，最后统计总得分。
1我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如有，我的热情度就明显下降。
( )2我看见陌生人常常觉得无话可说。
( )3在陌生的异性面前，我常感到手足无措。
( )4我不喜欢在大庭广众面前讲话。
( )5我的文字表达能力远比口头表达能力强。
( )6在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
(7我不喜欢广交朋友。
( )8我的要好朋友很少。
( )9我只喜欢与同我谈得拢的人接近。
( )10到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。
( )11如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
( )12如果在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑选一样，我肯定挑选后者。
( )13参加一次新的集会，我不会结识多少人。
( )14别人请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常常感到很难对人开口。
( )15不是不得以，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。
( )16我很少主动到同学、朋友家串门。
( )17我不习惯和别人聊天。
( )18领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
( )19我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。
( )20有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。
( )21我不知道怎样和妒忌我的人相处。
( )22我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
( )23我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。
( )24我不善于赞美别人，感到很难把话说得亲切自然。
( )25别人话中带刺揶揄我，除了生气外，我别无他法。
( )26我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
( )27参加聚会，我总是坐在熟人旁边。
( )28我的朋友都是同我年龄相仿的。
( )29我几乎没有异性朋友。
( )30我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往和拘束，很不自由。
大学生人际交往问题调查问卷
大学生人际交往问题调查问卷年级专业班级性别亲爱的同学：你好！人际关系是我们当代大学生必须认真思考和注意的一个问题，现在我们正在做一个关于人际交往问题的调查，想问你几个相关问题，了解下你的意见，谢谢你的积极配合！1、你觉得在校园生活中人际关系很重要吗？□很重要□不是很重要□很不重要2、你认为与人交往最重要的是（可多选）□志趣相投□真诚□对自己有帮助□信任□沟通□宽容□其他3、你觉得你的人际交往如何？□很好□较好□一般□较差4、你觉得处理人际关系包括以下哪些方面？（可多选）□说话□表情□动作□眼神□其它细节动作5、你自己平时在人际交往时注意了要处理好人际关系吗？□经常注意□偶尔□没想过6、你觉得性格与人际交往有关吗？□无关□有关□一点点吧7、你觉得你属于哪种类型？□理智型□情感型□意志型□中间型□其他8、大学里你是和寝室的某个成员关系好还是和所有成员都很好？□某个成员□所有9、那你如何看待自己和室友之间的关系呢？□朋友知己□普通同学□家人□仅仅只是住在一起的人□其他10、在你的交友圈中，你与同性朋友与异性朋友的关系□都很好□和同性朋友更好□和异性朋友更好□都很一般11、你跟你父母的关系如何？□很好□良好□不怎么样12、在你遇到困难时，最先想到的人是□家人□朋友□老师□其他信任的人13、当陌生人主动与你交往时，你会□真心相待□小心谨慎□不理不睬14、你愿意和陌生人主动交往吗？□会□不会15、假如你曾主动找他人交流却遭拒，你与他人交往的热情会丧失吗？□不会□会，原因：□不愿再去承受这种打击□看到别人烦，觉得自己是一个让人烦的人□自己找别人不行，那就等别人来找我吧□其他16、当你邂逅一位久未联系的朋友，彼此都忘记了对方的名字，你能让双方都不尴尬并且很能含蓄地知道对方名字吗？□是□否17、你是通过什么样的方式与班级以外的人交上朋友的（可多选）□都是老乡，聚会是时交上的□一个协会的共事时认识的□经常碰面，不知不觉就交上朋友□通过朋友认识的□参加某项活动认识的□其他方式18、当你建立了稳固的朋友圈子后，你还愿意去结识新的朋友吗？□愿意□不愿意□看情况19、你认为现在你身边有几个最好的朋友□1个□2个□3个□3个以上20、你会因为找不到合适的方法和别人交往而感到苦恼吗□经常会这样□有时会这样□从来不会21、生活中与同学或朋友产生矛盾时，你认为主要来源于□经济上的利益□感情问题□生活中小摩擦的累积□学习问题□做事意见相左再次谢谢你的参与！。
大学生人际交往能力调查问卷
大学生人际交往能力调查问卷说明：请回答下列问题。
每个答案无所谓正确与错误。
这里没有对你不利的题目。
请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
每个题都要回答。
本测试的每个题目只能选一个答案，请选择最符合自己实际状况的答案，在表格里打“√”。
谢谢您的合作！学校：学院：专业：藉贯：性别：男( ) 女( )大学期间是否担任过班干部：是（）否（）科类：文科( ) 理科( )来自：农村( ) 城市( )年级：大一( ) 大二( ) 大三( ) 大四( )题号题目非常符合有点符合无法确定不太符合很不符合1 我的朋友都是来自于同一个地方。
5 4 32 12 我的朋友都是我的同龄人。
5 43 2 13 我的QQ上有多于400个认识的好友。
54 3 2 14 我生日通常会请很多朋友一起玩。
5 4 3 2 15 通常我能敏锐地观察到周围人的情绪变化。
5 4 3 2 16 通常我会主动观察并了解周围人的动向（情感、学习、生活）。
5 4 3 2 17 我同别人的友谊发展，多数是自己采取主动态度。
5 4 3 2 18 我在对事情做出决定或评价时能照顾他人的感受，会全面考虑。
5 4 3 2 19 我喜欢结识新朋友我经常有自己稳定的交际圈，善于表现自己，在众人面前侃侃而谈，追求尽快融入集体。
5 4 3 2 110 我习惯集体生活，有集体荣誉感，知道如何关心他人，在班级和宿舍生活中感觉很好。
5 4 3 2 111 当周围的人发生矛盾时，我会主动进行调解，并解决好问题。
5 4 3 2 112 我被人误解之后经常主动解释清楚。
5 4 3 2 113 当好朋友和我发生了严重的意见分歧时，我经常会妥协。
5 4 3 2 114 交谈时，我能及时获取对方由语言和肢体所表达出来的信息，并作出迅速反应。
5 4 3 2 115 在遇到问题时我一般能果断作出决策并执行。
5 4 3 2 116 我平时的交际圈应酬活动很多。
5 4 3 2 117 我在生活中遇到了困难或发生不幸时总会有有许多朋友帮忙。
大一人际交往调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解大学生的人际交往现状，探索影响人际关系的因素，以及提升人际交往能力的有效途径，我们特开展此次问卷调查。
本问卷采取匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请您根据自身实际情况认真填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女2. 您所在的年级：A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四3. 您所在的学院：_________________二、人际交往现状4. 您认为自己在人际交往中的表现如何？A. 非常好B. 较好C. 一般D. 较差E. 非常差5. 您平均每天花费多少时间在人际交往上？A. 1小时以下B. 1-2小时C. 2-4小时D. 4小时以上6. 您在人际交往中遇到的主要问题有哪些？（可多选）A. 沟通障碍B. 自我介绍困难C. 不善于表达情感D. 不擅长处理人际关系E. 其他（请注明）：__________________7. 您认为自己在以下哪些方面需要提升人际交往能力？（可多选）A. 沟通技巧B. 自我表达能力C. 情绪管理能力D. 团队协作能力E. 其他（请注明）：__________________三、影响人际交往的因素8. 您认为以下哪些因素对人际交往有较大影响？（可多选）A. 个人性格B. 家庭背景C. 教育经历D. 社会环境E. 其他（请注明）：__________________9. 您认为以下哪些因素对人际交往有较小影响？（可多选）A. 个人外貌B. 经济条件C. 年龄D. 地域E. 其他（请注明）：__________________四、提升人际交往能力的途径10. 您认为以下哪些途径有助于提升人际交往能力？（可多选）A. 参加社交活动B. 学习沟通技巧C. 参加团队项目D. 阅读相关书籍E. 寻求专业指导F. 其他（请注明）：__________________11. 您对学校提供的人际交往培训或活动有何建议？_________________五、其他12. 您对大学生人际交往有何看法或建议？_________________感谢您抽出宝贵时间填写本问卷！您的意见对我们非常重要。
大学生人际交往关系调查问卷
大学生人际交往关系调查问卷亲爱的同学你好，我们在做一个关于大学生人际交往中存在问题的调查，您的想法对我们很重要，希望您能认真填写，感谢您对待我们的配合！1.你的性别A.男B.女2.你所在的年级是A.大一B.大二C.大三D.大四3.你的性格是A.偏内向B.偏外向C.其他4.你是否是独生子女A.是B.不是5. 在你现在的人际交往中，你觉得你的人际关系如何？A.关系不错B.关系一般C.关系很差家长与子女之间6.你与你的家长之间多长时间通一次电话？A.一两天B.每周C.偶尔7.你觉得与家长之间的沟通融洽么？A.非常融洽B.一般C.缺乏沟通8. 假如生活上遇到挫折或烦心事，你会和父母讲么A.一定会B.有时会C.不会老师与学生之间9.见到老师你会主动问好么？A.会B.有时会C. 一般不会10.你希望与老师加强交流么？A.希望B.随便C.不希望11.有没有与你成为好朋友的老师？A.有B.没有同学之间12.遇到麻烦，你会向身边的同学求援么？A.会求助身边同学B. 有所顾虑C.尝试自己解决13.你的知心话，会跟同学诉说么？A.会跟要好同学说B.有的会说C.很少说朋友之间14.你有非常交心的朋友吗？A.很多B.几个C.没有15.与好朋友闹矛盾了，你会怎么办？A.主动道歉B.等对方道歉或开口说话C.不期待什么，保持现状16.你怎么看待异性朋友？A.重要B.一般C.不重要现实生活中陌生人之间17.对待陌生人的主动问话，你的第一反应是什么A.友好回应B.有所顾虑C.不予理睬18.当你帮人反被人误，你还愿意帮助他人么A.愿意B.有所犹豫C.不愿意网络虚拟环境中19. 你会相信网络上认识的人或是他们说的话么？A.会B.有所选择的相信C.一概不信20. 你在网络上对他人描述的自我身份与你的现实身份A. 几乎完全是假的B. 大部分是假的C. 真假相间D. 大部分是真的E. 几乎全是真的综合开放21. 你觉得在人际关系的处理中会遇到哪些困难？_______________________________________________ __________________________________________________22.你会怎样解决这些困难？_______________________________________________ __________________________________________________本次问卷到此结束，非常感谢您的帮助！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------再次感谢您在百忙之中做我们的调查问卷，请接受我们最诚挚的谢意，谢谢！。
【问卷模板】关于大学生人际交往问题的调查问卷
【问卷模板】关于大学生人际交往问题的调查问卷1. 您的性别是男女2. 您的年级是大一大二大三大四3. 您的专业是文科理科工科选项14. 下列哪种情况符合您对自己人际关系的评价我有很强的交际能力，认识新朋友对我而言很简单我不太容易认识新朋友，但是能和身边的同学和睦相处我比较容易和身边的同学起冲突我有严重的人际关系问题，我认为自己需要专业的辅导5. 您认为在校园中人际关系重要吗？很重要一般不重要6. 您认为大学生人际交往存在的问题有哪些交往缺乏主动性以自我为中心，不顾及他人感受交往过于功利性目的性胆小，害羞缺乏自信交际范围太小7. 经历了中学时代，您觉得大学同学或朋友间的关系与中学时代相比更深刻更理性化和中学差不多有所倒退，变得虚伪封闭不知道8. 您可以和各种各样的人友好相处，无论是年长者或年轻者，相同或不同生活背景的人是吗很符合基本符合不符合9. 在陌生人面前，您常常无话可说，以至感到尴尬是吗？很符合基本符合不符合10. 您认为自己人际关系不好的原因是自己外表不漂亮缺乏自信性格内向家庭经济问题不懂得交际技巧过分嫉妒和羡慕别人脾气暴躁经常不能和别人达成一致意见其他11. 您是否想过改善自己当前的人际交往的状况，若想过改善付诸行动后有明显效果吗？想过，但没付诸行动想过，并付诸行动，但没有效果想过，并付诸行动，效果明显没想过，无所谓12. 您会通过什么途径来提高自己的交际能力浏览一些关于人际交往的书籍去寻求专业人士的帮忙向身边人际交往好的同学请教上网寻求帮助。
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人际交往能力问卷
心理测试练习题人际交往能力测试题根据自己的实际情
况，认真考虑下列问题，从所给备选答案中选出最符合自己的一项。
1.每到一个新的场合，我对那里原来不认识的人，总是： A.能很快记住他们的姓名，并成为朋友。
B .尽管也想记住他们的姓名并成为朋友，但很难做到。
C .喜欢一个人消磨时光，不大想结交朋友，因此不注意他们的姓名。
2. 我所打算结识人交朋友的动机是： A.我认为朋友能使我
生活愉快。
B .朋友们喜欢我。
C .能帮助我解决问题。
3. 你和朋友交往时持续的时间多是： A.很久，时有来往。
B .有长有短。
C .根据情况变化，不断弃旧更新。
4. 你对曾在精神上.物质上诸多方面帮助过你的朋友总是：
A.感激在心，永世不忘，并时常向朋友提及此事。
B .认为朋友间互相帮助是应该的，不必客气。
C .事过境迁，抛在脑后。
5. 在我生活中遇到困难或发生不幸的时候： A.了解我情况
的朋友，几乎都曾安慰帮助我。
B .只是那些很知己的朋友来安慰.帮助我。
C .几乎没有朋友登门。
6. 你和那些气质.性格.生活方式不同的人相处的时候总是：
A.适应比较慢。
B .几乎很难或不能适应。
C .能很快适应。
7. 对那些异性朋友.同事，我： A.只是在分必要的情况下才会去接近他们。
B .几乎和他们没有交往。
C .能同他们接近，并正常交往。
8. 你对朋友.同事们的劝告.批评总是： A.能接受一部分。
B .难以接受。
C .很乐意接受。
9. 在对待朋友的生活.工作诸多方面我喜欢： A.只赞扬他（她）的优点。
B .只批评他（她）的缺点。
C .因为是朋友所以既要赞扬他的优点，也要指出不足或批评他的缺点。
10. 在我情绪不好.工作很忙的时候，朋友请求我帮他（她），我： A.找个借口推辞。
B .表现不耐烦断然拒绝。
C .表示有兴趣，尽力而为。
1
1.我在穿针引线编织自己的人际关系网时，只希望把这些人编入： A.上司.有权势者。
B .只要诚实，心地善良。
C .与自己社会地位相同或低于自己的人。
12. 当我生活.工作遇到困难的时候，我： A.向来不求助于人，即使无能为力时也是如此。
B .很少求助于人，只是确实无能为力时，才请朋友帮助。
C .事无巨细，都喜欢向朋友求助。
13. 您结交朋友的途径通常是： A.通过朋友们介绍。
B .在各种场合接触中。
C .只是经过较长时间相处了解而结交。
14. 如果你的朋友做了一件使您不愉快或使你伤心的事，你： A.以牙还牙也回敬一下。
B .宽容，原谅。
C .敬而远之.15.
您对朋友们的隐私总是： A.很感兴趣，热心传播。
B .从不关心此类事情，甚至想都没想过，即使了解也不告诉旁人。
C .有时感兴趣，传播题号 A B C 题号 A B C
1.135
9.351
2.13510.351
3.13511.513
4.13512.513
5.13513.513
6.35114.513
7.35115.513
8.351 人际关系问题处理能力测试题
1.你感到上个月工作干得不错，可到发奖金时只发给你三等，你一位知心朋友告诉你说：“这是因为李云在上司面前说了你的坏话。
”你听后： A.很生气，要找经理讲讲清楚。
B .自己上月工作进行反思，必要时澄清一下。
C .生闷气，借酒消愁。
2. 您是个有妻室（丈夫）的正派人，由于工作需要常和某女士（男士）来往.接触，你耳闻有人对你们捕风捉影妄加议论，你： A.你发誓要找出造谣者并和他算账。
B .你不理那一套，该怎么干就怎么干。
C .感到委屈，为了不使人辞掉那个工作。
3. 你和同事外出办事，因缺少某方面知识而办了一件尴尬事，回来后同事拿你这件事当众寻开心，出你的洋相。
这时你：
A.面红耳赤，下不了台。
B .和同事们一块大笑，事后说明原委。
C .揭对方老底寻开心。
4. 你因工作有成绩而晋升一级工资，同事们要你请客，这时： A.你认为没必要而加以拒绝。
B .感谢同事们关照，必要时有个表示。
C .只找几个要好的朋友到餐厅吃一顿。
5. 你因为工作中一时失误，受到上司批评处罚，原来和你不错的人不但不来安慰你，反而躲得远远的，你的反应是： A.你对旁边的朋友骂他是白眼狼.势利眼，没良心。
B .认为是人际关系中的弊病，毫不介意。
C .随他的便，地球照转。
你的一位很要好的朋友因工作变动要离开你到另一个单位去，你： A.为他饯行，祝他如意。