竞技体育是体育的重要组成部分
运动训练学期末考试题
一、名词解释1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。
4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。
6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。
7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。
8．生理负荷：9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。
10．竞技水平：11．运动技术评价：12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。
运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。
13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。
14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。
15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。
一、填空题（每空1分共20分）1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学初步形成了白己的理论体系。
运动训练学复习题8
运动训练学复习题8第一章竞技体育与运动训练一、名词解释1、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3、运动竞赛：是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介。
4、运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
二、填空题1、竞技体育形成的基本动因可以归纳为：生物学因素；个性心理因素；社会学因素2、竞技体育包括运动员选材，运动训练，运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。
3、竞技体育的基本特点有竞争性；规范性；公平性、集群性；公开性和观赏性。
4、竞技运动的现代社会价值表象在：激励人类的自我奋斗精神；满足社会生活的观赏需要；促进社会大众的体育参与；显示国家和社会团体的综合实力；促进社会和经济的迅速发展；排解社会成员的不良心绪等六个方面。
5、运动训练活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。
6、现代运动训练的基本特点表象在：训练目标的专一性与实现途径的多元性；竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性；运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；不同训练负荷影响下机体的适应性及裂变性；训练调控的必要性及应变性；现代科技支持的全面性及导向性等六个方面。
7、在运动训练的三个理论层次中，一般运动训练理论研究适用于所有运动项目的规律性问题；项群训练理论研究适用于不同项群的规律性问题；专项训练理论研究不同专项的规律性问题。
三、判断题1、运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
（错）2、高水平运动员之所以能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各个构成部分都得到了均衡发展。
（错）3、对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
体育概论期末复习资料(1)
体育概论期末复习资料（尔洛）1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、体育手段指围绕如何增进人的身心健康而采取的各种运动方式或具体方法。
3、社区体育指城市社区体育，是在人们共同生活的一定区域内如居委会，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以满足社区成员的体育需求，增强社区区成员的身心健康，促进社区和谐为主要目的就地就近开展的区域性体育活动。
4、体育体育是关于体育事业的机构设置，隶属关系和职责，权益划分以及运行机制等方面的体系和制度的总称。
5、休闲体育指人们在自由时间里，通过体育运动的方式，以直接或间接的体验，满足身心需求的一种自觉自足的社会文化活动。
6、运动训练指在教练员的指导和运动员积极参与下，为不断提高运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的教育过程。
7、运动竞赛指在裁判员主持下按统一的规则要求、组织与实施的运动员个体或运动员之间的竞技较量。
8、身体练习构成体育手段的各种具体动作和基本单位。
9、身体姿势指身体和身体的各个部分，在做动作过程中所处的状态和位置。
10、技术基础指按一定顺序、节奏组成的动作的基本结构。
11、技术细节在不影响运动技术基本结构的情况下所表现出来的个人技术特点。
12、体育功能指体育对人、对社会所发挥的有利作用。
13、课外体育活动是学校有计划有组织地让学生在课余时间里进行各种身体练习，并以复习和巩固课堂的课堂教学内容，发展身体，增进健康，提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的的体育教学活动。
14、体育科学（宏观）体育科学是以现代科学理论为方法论，以基础体育学科以及新兴、交叉体育相关的学科为构架，研究体育现象，揭示教育规律的学科群体。
15、体育教学（体育课教学）指在教育教学目的的制约下，师生共同参与通过运用适当的方法、策略，指导学生学习教师设计的教学内容，掌握体育健康的基本知识，基本运动技术和技能，增强学生体质的有计划，有组织的体育教育活动。
竞技体育
竞技体育
竞技体育亦称竞技运动，是体育的重要组成部分，它是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
竞技体育也指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，含运动训练和运动竞赛两种形式。
远在史前时代早期的人类生活中，便已经出现以争取胜利为特点的原始、古朴的体育比赛形式。
此后，这种活动形式又经古代的长期发展，内容更加丰富多彩，不少项目已略具雏形，其形制为近代运动打下了基础。
在整个近代体育领域中，比赛活动获得了越来越大的独立性，并被定名为“竞技运动”。
在当代，竞技运动经不断发展，演进，不仅在理论原则和实践方法上日臻成熟，而且影响也不断扩大，成为一个遍及社会各阶层，波及世界五大洲的特殊社会现象。
人们常说竞技体育是一种艺术，因为竞技体育，能够超越语言和其它社会因素的障碍，依靠大众的传播媒介，而不需要借助其它形式铭和附加条件(如翻译)可直接为人们所接受。
艺术是审美意识物化了的集中表现，它能强烈地引起人们的美感。
竞技体育有各种有效规则来阻止不公平，是一种艺术的创造，给人一种既激烈、精彩又和谐、优美的感觉。
运动训练学-名词解释
运动训练复习资料名词解释1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.2.运动训练：是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.3.运动成绩：运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
4.竞技能力：即指运动员参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能，技能，战术能力，运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
5、竞技水平。
运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现6.运动竞赛：是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关系，并作用于社会的媒介。
7.运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科学。
8.运动水平:运动在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。
9.运动训练原则：是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。
10、运动训练方法:是运动训练活动中，提高竞技运动水平完成训练任务的途径和办法。
11、运动训练手段:是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
12、运动员体能:指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
（身体形态、机能、素质三要素）13、力量素质：是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
（外部阻力、内部阻力）最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力量。
14、速度素质:是指人体快速运动的能力。
反应速度:是指人体对各种信号刺激快速应答能力。
动作速度:是指人体或人体的某一部分快速完成某一动作的能力。
运动训练和运动训练学定义归纳
运动训练与运动训练学定义汇总第一章竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。
竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动，包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个组成部分。
运动选材：“运动员选材”就是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练。
选材时，应注意考虑各个运动项目的特点，力求使用科学的测试和预测方法，努力提高选材的成功率。
运动训练：“运动训练”是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞技运动目标最重要的途径。
是竞技体育活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，专门组织的有计划的体育活动。
运动竞赛：“运动竞赛”是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。
竞赛是竞技体育与社会发生关系，并作用于社会的媒介。
运动员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会的承认，同时满足民众对竞技观赏的社会需求。
运动管理：无论是运动员选材、运动训练，还是运动竞赛，都必须在专门的管理体制组织管理下才能得以实施并得到理想的效果。
因而，竞技体育管理也是竞技体育理论体系中的一个重要组成部分。
运动训练团队：运动训练团队通常由教练员、运动员、管理工作人员、科研人员、医务人员组成。
思考题：1、试述近百年来竞技体育发展的主要表现2、试述竞技体育的基本特点与现代社会价值3、试述运动训练学的定义及主要学科特征4、试述依研究容组构的运动训练理论体系5、试述运动训练学理论的三层次结构及理论研究的主要容第二章运动成绩：是一个使用极其广泛的基本概念。
但是，在运动训练和竞技比赛实践中，不同项目的人们对运动成绩的解释和应用却有着很大的区别。
为了保持理论表述的严肃性和准确性，从适用于所有运动项目的一般训练学的角度，我们将“运动成绩”这一概念定义为“运动员参加比赛的结果”，是“根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况及竞技结果的综合评定”。
《运动训练学》常考 选择判断题汇总
运动训练学复习题（答案在后边）选择题：1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以( B )为主要特征，以创造优运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
A、运动训练B、竞技比赛C、身体活动D、体育教育2、以下哪个不是竞技体育形成的基本动因( D )？A、生物学因素B、个性心理因素C、社会学因素D、生产力因素3、竞技运动区别于其他体育运动的本质的特点是( C )。
A、规范性B、公平性C、竞争性D、观赏性4、从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和( D )。
A、心理训练B、身体训练C、技术训练D、竞技体育管理5、按竞技能力的主导因素对竞技体育项目进行分类，以下哪个 ( D ) 项目属于体能主导速度性项群？Ａ.跳水Ｂ.跳远Ｃ.举重Ｄ.400米跑6、一个完整的起始状态诊断，应该包含运动成绩诊断、竞技能力诊断和( C )诊断。
A、机体机能B、心理素质C、运动技术D、训练负荷7、以下哪个不属于对运动员起始状态诊断的内容？( D )Ａ.竞技能力Ｂ.运动成绩Ｃ.训练负荷Ｄ.训练年限8、运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为：( D )Ａ.竞技状态Ｂ.训练水平Ｃ.竞技能力Ｄ.竞技水平9、通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是：（ B ）Ａ.竞技需要原则Ｂ.动机激励原则Ｃ.有效控制原则Ｄ.系统训练原则10.下哪个不是训练控制应具备以基本环节和条件？( C )A.施控主体B.控制信息C.测试系统D.反馈信息11、系统训练原则是指持续地、( D )地组织运动训练过程的训练原则。
A.突出重点B.合理控制C.系统统一D.循序渐进12、周期安排原则是指( D )地组织运动训练过程的训练原则。
Ａ. 严格要求Ｂ. 不间断Ｃ. 认真严肃Ｄ.周期性13、相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是：( B )A、基础训练期B、竞赛期C、准备期D、恢复期14、以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用？( B ) Ａ. 波浪式Ｂ. 跳跃式Ｃ. 阶梯式Ｄ. 直线式15、模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式( A )的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
田麦久《运动训练学》笔记和课后习题(含考研真题)详解
田麦久《运动训练学》笔记和课后习题（含考研真题）详解一、竞技体育引论1．竞技体育的形成与发展（1）竞技体育的源起①竞技体育的含义竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
②竞技体育的形成与发展体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的，竞技体育同样如此。
a．原始人类为了能够更好地狩猎，开始采取各种跑、跳、投等多种形式的身体活动，有意识地对自己的运动能力进行培养，逐渐形成了初级的身体练习活动。
b．随着人类社会文明的发展，各种身体活动形式被人类不断地加以分类、提炼和总结，并相互比较、渐渐演化出了区分胜负的竞技活动。
c．原始公社末期，由于部落间的武装冲突十分频繁，为了增强社会成员的作战能力，加强内部团结，也逐渐在宗教活动中，加入竞技运动的内容。
d．随着人类社会文明的发展，人们的价值取向逐渐由单纯的生存需要转而为包括娱乐、愉悦在内的多元需要，人们出于强身健体的目的而参加竞技活动的现象越来越普遍，竞技运动的审美观念也逐渐形成。
e．随着价值观的转移，竞技运动逐渐与宗教、军事和生产活动的联系明显地减弱，成为一种更具相对独立性的社会现象。
③竞技体育形成和发展的基本动因a．生物学因素人们为了更好地提高自身活动能力而创立和发展了竞技体育活动；b．心理学因素人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动的形成；c．社会学因素人们全面地认识到竞技体育对推进经济和社会发展的重要价值，参与和观赏竞技体育已经成为人类社会生活不可缺少的组成部分，从而有力地推动了竞技体育的发展。
（2）现代竞技体育发展的百年回顾①竞技体育在世界范围广泛开展19世纪下半叶，现代竞技体育首先在欧美工业发达国家开展起来。
而随着经济、文化、科学技术的全球性发展，亚、非、拉众多国家加快了现代化的进程，竞技体育也得到了广泛的开展。
不发达国家的竞技运动水平也得到迅速的提高。
②建立了相对完整的管理体制竞技体育在发展的过程中，也建立了相对完整的管理体制。
竞技体育是体育的重要组成部分
1竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞技为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。
3竞技体育的基本特点：竞争性，规范性，公平性，集群性，公开性，观赏性4运动训练释义运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
5运动训练是竞技体育中的主体构件：运动员的竞技能力来自遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径，其中，训练效应是运动员获得竞技能力最重要、最有效的途径。
6运动训练学的任务依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。
7运动训练学研究的主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。
据此，运动训练学的主要任务为： 1.从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律； 2.深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；3.进一步健全运动训练学理论和内容体系，4.广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中，5.运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践。
8项群：运动训练的理论源于运动训练的实践，运动项目的类属聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”9一般和专项这两个层次的训练理论各有着自己的研究领域和适用范畴。
一般训练理论研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系; 专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动需要的指导性的理论问题以及具体的可应用的训练方法10项群训练理论的基本内容运动训练理论的研究主要针对“为何练、练什么、练多少、怎样练”，即训练目标、训练内容、负荷量度及训练的组织这样四个问题而进行。
田麦久《运动训练学》 重点提炼
运动训练学复习资料第一章：1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.2.竞技体育形成的基本动因:一是生物学因素，二是个性心理因素，三是社会学因素. 3.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势 4.竞技体育构成:1运动员选材2运动训练3运动竞赛④竞技体育管理.5.竞技体育的特点:1竞争性2规范性3公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性6.竞技运动的现代社会价值:1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要3促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪7.运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动.8.现代运动训练的基本特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性9.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 10.运动训练学的主要任务为:1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践.第二章：11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制）12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。
运动训练学名词解释和填空
运动训练学1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
2.运动训练：是指竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
3.运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。
4.。
运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
5.竞技能力：是运动员的参赛能力。
由具有不同的表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能，以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中。
6.运动训练管理：是指训练活动的组织者为实现运动训练的目标对运动训练系统及训练过程进行计划，并与实施的组织行为。
7.训练运动训练管理的基本任务：就是要有效的整合训练的资源，规范训练的流程，提高训练的质量。
8.运动员选材：是根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。
主要对象是少年儿童。
9.运动训练原则：是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。
10、裂变反应：运动员肌体承受训练负荷时，会产生应激性的反应。
当负荷过大，超过运动员机体所能承受的阈值时，运动员机体出现劣变反应。
110.运动训练方法：是在运动训练中，提高运动员的竞技水平，完成训练任务的途径和方法。
11.运动训练手段：是指在运动训练过程中，为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的具体练习。
12.模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
13.程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序地编制成由若干步骤组成的训练程序。
14.力量素质：是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
名词解释1
名词解释1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
2.运动训练学：研究运动训练规律以及有效的组织运动训练活动的行为科学。
3.运动员选材：是指根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。
主要对象为儿童少年。
指标体系构建注重运动项目的特点。
实施过程注重动态观测和评价。
4.运动训练方法：在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和办法。
5.运动训练手段：在运动训练过程中，为提高某一运动竞技能力、完成某一训练任务所采用的具体练习。
6.身体形态：人体外部与人体内部的形状特征。
7.反应速度：人体对各种信号刺激快速应答的能力。
8.力量素质：人体肌肉工作时克服阻力的能力。
9.动作节奏：在完成动作过程中的时间特征。
包括用力的大小，时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。
10.竞技战术：在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行动。
11.战术形式：战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式。
12.单周期：全年训练按一个完整的大周期组织实施，成为年度单周期安排。
填空题1.竞技体育的构成包括（运动员选材）、（运动训练）、运动竞赛和竞技体育管理四部分。
2.竞技体育后备人才的遴选可分为自然选择型（成绩选择）、经验选择型和（科学选择）。
3.在教学训练中，分解训练方法可分为单纯分解训练法、（递进分解训练发）、（顺进分解训练方法）和逆进分解训练法法四种基本类型。
4.持续训练法根据时间的长短可分为（短时间）持续训练法、（中时间）持续训练法、长时间持续训练法三种类型。
5.变换训练法是指变换（负荷变换）、（内容变换）、（形式变换）以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
6.运动员体能水平的高低，是通过（速度）、（力量）、耐力、协调、灵敏和柔韧等运动素质表现出来的。
运动训练学 (1)
运动训练学题库一、名词解释1、竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异动运成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、运动训练：是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
既是竞技体育活动的组成部分，也是实现竞技运动目标最重要的途径。
2、竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
3、竞技能力：指运动员的参赛能力。
有具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心里能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程中。
4、（运动）训练规律：指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
这些本质联系在运动训练活动不断重复出现，在一定条件下影响或决定着运动训练的进程。
5、训练原理：训练规律是不依人的主观意志而转移的客观存在，训练中带有普遍意义的基本规律由可称为训练原理。
6、（运动）训练原则：依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。
7、竞技需要原则：指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实际出发，科学安排训练的阶段划分及训练内容、广泛、手段和负荷因素的训练原则。
8、运动训练方法：是在运动活动中，提高竞技运动员水平，完成训练任务的途径和办法。
9、运动训练手段：指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
10、力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
11、运动技术：是完成体育动作的方法，是决定运动员竞技能力水平的重要因素。
12、持续训练法：是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行训练的方法。
练习时平均心率在130-170之间。
13、一个训练的大周期：指与运动员竞技状态的形成、保持和消失三个阶段相对应，分别组织准备时期、比赛时期、和恢复时期的训练循环一个完整的训练过程。
运动训练学名词解释
《运动训练学》考研重要名词解释与答案第一章1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
2、运动员选材是指通过各种方法和手段，将有潜质的运动员选拔出来从事运动训练的竞技体育活动。
3、运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4、运动竞赛是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。
（12年）5、运动训练学是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。
6、教练员从事竞技运动训练工作，培养运动员并指导他们参加运动竞赛争取优异成绩的专业人员。
7、运动员是运动训练活动的主体，竞技活动中竞技能力的直接体现者和运动成绩的创造者。
第二章1、项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。
2、体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。
3、快速力量性项群：以运动员体能中的快速力量能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括田径运动中的众多跳跃、投掷项目和举重运动项目。
4、速度性项群：以运动员体能中的速度能力为竞技能力的主要决定因素的项目群组，按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括短距离跑（100米、200米、400米），短距离游泳（50米、100米），短距离速度滑冰（500米）和短距离赛场自行车等项目。
耐力性项群：以运动员体能中的耐力素质为竞技能力的主要决定因素的项目群组, 按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中体能主导类里的一个亚类，主要包括中长距离走、跑、速滑、游泳、越野滑雪、长距离公路自行车、划船及铁人三项等项目。
运动训练学重点
1、竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
2、运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划地体育教育活动。
3、运动训练方法是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平、完成训练任务的途径和方法。
4、运动训练手段是指在运动训练过程中，为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的具体练习。
5、模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
6、程序训练法：程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序的编织成由若干步骤组成的训练程序，按照预定程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。
7、间歇训练法：是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
8、持续训练法是指负荷强度较低，负荷时间较长，无间断的连续进行练习的训练方法。
9、耐力素质是指机体在较长的时间内，保持特定强度负荷或动作质量的能力，是人体基本的运动素质之一。
10、表象法又称念动法，是指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现，唤起临场感觉的训练方法。
11、模拟训练法是指在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的特征的陪练人员的对练，及通过在与比赛条件相似的环境中的练习，使运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。
12、运动员心理能力指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。
13、运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
（评定既包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平，也包括竞赛的胜负或名次）14、运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义。
运动训练学
运动训练学1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。
2.竞技体育的构成：运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理。
竞技体育的基本特点：竞争性、集群性、规范性、公平性、公开性、观赏性、功利性。
3.运动训练：是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动训练学的主要学科特征：本源性、综合性、实践性。
5.运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。
6.竞技水平：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现。
7.★运动成绩的决定因素：运动员比赛中表现的竞技水平对手在比赛中所表现的竞技水平比赛结果的评定行为8.竞技能力：指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合的表现于专项竞技的过程之中。
9.运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应：每个运动员在参照优秀运动员竞技能力结构模型，确定自己的训练目标，安排自己的训练计划时，应考虑个体特征，注意保持和发扬个人的优势能力。
10.运动训练的九大基本原则：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、直观教练原则、适时恢复原则、适宜负荷原则、区别对待原则11.竞技需要原则：根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容。
12.系统训练原则：根据运动训练结构特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续的组织训练过程的训练原则。
周期安排原则：周期性的组织运动训练过程的原则。
13.适宜负荷原则：根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，提高机能能力和取得理想训练效果的训练原则。
名词解释75123
1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩和获得比赛胜利为主要目标的社会性体育活动。
2.身体形态：指人体外部与内部的形状特征。
3.运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
4.运动训练学：是研究运动训练规律以及有效组织运动训练活动的科学。
（特征：本源性，实践性，综合性）5.竞技水平：指运动员的所具备的竞技能力在比赛中的表现。
6.竞技能力：指运动员的参赛能力。
7.运动训练方法：是在运动活动中，提高运动员水平和完成运动任务的方法和途径。
8.力量素质：指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
9.速度素质：指人体快速运动的能力。
10.运动训练手段：指在运动训练过程中，为了提高某一项竞技运动能力，完成某一项训练任务所采用的具体训练。
11.耐力素质：指有机体在较长时间内，保持特定强度负荷或动作质量的能力，是人体基本的运动素质之一。
12.体能：以人体三大供能为能量代谢活动的基础，通过骨骼肌的做工所表现出来的运动能力。
13.运动员心理能力定义：运动员与训练竞赛有关的个性心理特征，以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。
14.运动技术：完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的重要因素。
15.运动员选材：根据一定的方法和测量评价手段选拔适合从事某项运动的专门性人才。
16.起始状态诊断：运动成绩诊断，竞技能力诊断，训练负荷诊断17.目标诊断：运动成绩评定，竞技能力评定，训练负荷评定18.运动训练管理：训练活动的组织者为实现运动训练的目标，对运动训练系统及训练过程进行计划，并予实施的组织行为。
19.竞技战术：指在比赛中为战胜对手或者为表现期望的竞技水平而采取的计谋和行为。
20.运动智能：指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛的能力，是运动员总体竞技能力的重要组成部分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动．竞技体育形成的基本动因：一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展．现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展②建立相对完善的管理体制③运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势竞技体育构成：①运动员选材②运动训练③运动竞赛④竞技体育管理竞技体育的特点：①竞争性②规范性③公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性竞技运动的现代社会价值：①激励人类的自我奋斗精神②满足社会生活的观赏需要③促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动．现代运动训练的基本特点：①训练目标的专一性与实现途径的多元性②竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性③运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性运动训练学研究的主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平．运动训练学的主要任务为：①从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律②深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律③进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践．项群训练理论的基本内容：a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c 各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制）项群训练理论的科学意义：A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。
B加强运动训练理论与实践的联系。
C实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。
运动成绩的决定因素：a运动员在比赛中表现的竞技水平。
B对手在比赛中表现的竞技水平。
C比赛结果的评定行为。
竞技能力：即指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。
运动能力：人体从事体育活动的能力。
运动水平：运动在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。
状态诊断在训练中的重要作用：a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。
B对训练工作效果及时的检查评价。
C实施有效训练控制的重要前提。
建立目标在训练中的重要作用：a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。
B制定训练计划的重要依据。
起始状态的诊断包括：运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊断。
训练目标包括：运动成绩指标、竞技能力指标、运动负荷指标。
训练规律：是运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
训练规律中带有普遍意义的基本规律又称训练原理。
训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。
指导运动训练实践的训练原则：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。
竞技需要原则即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
竞技需要原则的科学基础：a训练目标对训练活动的重要导向作用。
B专项竞技需要的特异性。
C现代训练的专项化发展趋向。
贯穿竞技需要原则的训练学要点：a要围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛。
B正确分析专项竞技能力的结构特点。
C按照竞技的需要确定负荷内容和手段。
D注意负荷内容的合理结构。
动机激励原则:是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。
科学基础：a成功动机是运动参训的重要原动力b竞技训练的长期性和艰苦性要求不断地激励运动员的参训动机。
贯穿动机激励原则的训练学要点：a加强训练目的性教育和正确价值观教育。
B满足运动员的合理的需要。
C发挥运动员参与训练和比赛的兴趣。
D发挥运动员在训练工作中的主体作用。
E注意教练员的榜样作用f注意正确地运用动力。
有效控制原则：是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。
科学基础：a运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制。
B现代控制论是实施有效训练控制的理论基础。
C训练信息是实施有效训练控制的必备条件。
训练学要点：a制定科学的训练计划。
B高度重视训练计划进行必要的修正和调整。
C及时对训练计划在实践中变更的原因，期望及方法的最大流表。
系统训练原则：是指持续地、循序渐进地组织训练过程的训练原则。
科学基础：a人体生物适应的长期性。
B训练效应的不稳定性。
C人体生物适应的阶段性。
训练学要点：A保持训练的系统性（a健全多级训练体制。
B建立和强化正确的训练动机。
C 科学地制定训练计划d提供有力的社会保证。
）B按阶段性特点组织训练过程。
周期安排原则：是指周期性地组织训练过程的训练原则。
科学基础：A物质运动周期性的普遍规律。
B人体竞技能力变化的周期性特征。
C适宜比赛条件出现的周期性特征。
训练学要点：a掌握各种周期的序列结构。
B选择适宜的周期类型。
C处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系。
D注意周期之间的衔接。
不同训练周期及其主要任务。
A基本训练周：通过负荷的改变引起新的生物适应现象提高运动员的竞技能力。
B赛前训练周：使运动员的机体适应比赛的要求和条件把各种竞技能力集中到专项上去。
C比赛周：为运动员在各方面培养理想的竞技状态直接的准备和最后的调整，并参加比赛力求实现预期目标。
D恢复周：消除运动员生理上和心理上的疲劳，促进适量恢复的出现，准备投入新的训练。
适宜负荷原则：是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的原则。
科学基础：a 适宜训练负荷下机体的生物适应现象。
B过渡负荷下机体的劣变现象。
训练学要点：A正确理解负荷的构成（负荷量的评价指标、负荷强度的评价指标。
）B渐进式地增加负荷量度（直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式）C科学地探求负荷量度的临界只。
D建立科学的诊断系统。
E正确处理负荷与恢复的关系。
区别对待原则：是指对于不同专项，不同运动员或不同的训练状态，不同训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应训练负荷的训练原则。
科学基础：a运动专项竞技需要的多样性。
B运动员个人特点的多样性c运动训练特点的多变性。
训练学要点：a贯穿区别对待原则所需注意的因素（运动专项、训练对象、训练条件）b正确处理训练中共性与个性的关系c教练员要及时准确地掌握运动员的具体情况。
直观教练原则：是指在运动训练中运用多种直观手段，通过运动员的视觉器官，激发活跃的形象思维，建立正确的动作表象，培养运动员的观察能力和思维能力，提高运动员竞技水平的训练原则。
科学基础：a认识过程的普遍规律。
B动作技能形成原理。
训练学要点：a 教练员应高度重视直观教练原则的运用。
B注意应用科学技术的新成果。
C注意直观教练与积极思维的有机结合。
适时恢复原则：是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。
科学基础：a人体机能能力和能量储备的超量恢复机制。
B调节时机的把握对训练效果的重要影响。
训练学要点：a准确判别疲劳的程度（自我感觉，外部观察，生理测试、心理测试）b积极采取加速机体恢复的适宜措施。
（训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段）运动训练方法：是运动训练活动中，提高竞技运动水平完成训练任务的途径和办法。
运动训练方法的作用：正确地认识和掌握不同训练方法的功能和特点。
有助于顺利地完成运动训练过程不同时期的训练任务；有助于有效地控制能力的发展进程；有助于科学地提高不同项目运动员的整体竞技能力。
运动训练方法的基本结构：a练习动作及其组合方式b运动负荷及其变化方式c过程安排及其变化方式d信息媒体及其传递方式e外部条件及其变化方式。
运动训练方法的分类：A整体控制方法（模式训练法、程序训练法）B具体操作方法（完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法）运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
运动训练手段的作用：科学地认识和应用不同训练手段的功效和特点，有助于科学地完成运动训练过程不同时期的具体训练任务。
有助于科学地提高不同运动项目运动员的各类竞技能力。
运动训练手段的动作结构：基本结构：A动作特征－力的支点、力的大小、力的方向。
B动作构成－姿势、轨迹、时间、速度、速率、力量、节奏C动作过程－动作开始、动作进行、动作结束。
运动训练手段的分类：依练习目的（发展体能的训练手段、改进技术的训练手段、提高战术能力的训练手段、改善心理状态的训练手段）；依训练手段的效果对专项能力的影响（一般训练手段、专项训练手段）；依在训练活动中的应用价值（基本训练手段、辅助训练手段）；动作结构（单一动作结构－周期性、混合型；多元动作结构－固定性、变异性）模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
操作程序：a解析影响运动竞技水平的各种因素。
B获取各影响因素的指标参数。
C建立影响运动员竞技水平的因素结构模型d以因素结构模型的评价标准数值为评定标准对运动员竞技水平变化的结构状态进行阶段性检查评定。
E将检查评定的结果反馈于运动训练过程的各个环节，以找出产生偏离状态的原因。
F对运动训练过程相应环节的组织实施发出调节指令。
G改进训练工作，使训练的阶段结果不断逼近模式目标。
模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准、和训练方法四种构件组成。
模式训练法的特点：具有信息化特点、具体定量化特点。
模式训练法的应用过程：教练员指导－训练模型、训练手段－运动员训练－检测信息－评定结果－调控信息－教练员指导。