24节气之秋分主题班会
秋季主题班会教案
秋季主题班会教案秋季主题班会教案(精选5篇)在学习中，大家都经常接触主题班会吧?主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。
主题班会需要准备哪些内容呢?下面是由小编给大家带来的秋季主题班会教案5篇，让我们一起来看看！秋季主题班会教案【篇1】活动背景由于近年来农村经济发展很快，耕地越来越少，幼儿园的孩子与农田接触不多，秋收时带孩子到外面去体会秋天丰收的情景，幼儿感到很新鲜，也很兴奋，同时细心地观察到秋天大自然的变化，树叶变黄了，庄稼丰收了，孩子们高兴地说：“秋天真好!”发出了对秋天的赞美之情，抓住孩子赞美的情感，我想在艺术中会得到更好的升华。
因此，回幼儿园之后，我设计了本节活动《秋天多么美》，让孩子的情感在音乐中得以渲泻。
活动目标1、让幼儿感受优美的乐曲，并能用自然的声音唱出来。
唱时要表现出喜悦轻快、活泼的情绪。
2、通过歌曲教学加深幼儿对秋天的认识。
3、激发幼儿的创造欲望。
4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
重点难点本次活动的重点应放在通过对优美乐曲的感受，让孩子加深对秋天的认识，同时发自内心的赞美秋天的美丽。
难点是在歌曲演唱时符点音符、跳音的正确演唱，及它们在歌曲感情处理中的作用。
活动准备棉花、高梁、水稻对于幼儿园的孩子来说十分陌生，活动前搜集实物，让幼儿看到植物真实的外部特征，加深对植物的印象，同时加深对秋天的认识。
制作多媒体课件，通过声、形、色各种感官的结合，让幼儿加深对艺术作品的理解，体会作品的内涵。
活动过程一、开始部分秋天的序曲教师同幼儿一起随《秋天多么美》的音乐进活动室。
师：棉桃宝贝们咧开你们的小嘴，跟棉桃姐姐跳起来，让我们一起走进今天的音乐殿堂。
二、基本部分1、感受秋天师：看来，小宝贝们对秋天的认识可真不少，下面就让我们一起随歌声走进秋天去感受一下秋天的美丽，请宝贝们欣赏歌曲《秋天多么美》。
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d、玻璃在钢化前应完成切裁、磨边、钻孔等加工工序。 同时，工程建设将占用大量的土地面积，其中占用地类主要为平坝地，致使小区域土地利用结构发生变化。
在修理或更换之后，我司将把损坏原因、补救措施、完成修理情况等材料以书面形式提交业主。 工程计划和采购部门必须按照施工图中有关物料定购的品质要求和数量严格把握材料的输入；加工工人必须严格按照加工图的工艺要求进行操作。
脚手架内侧的护栏及扶手等亦应用扣件与立柱联固，其节点间距不得大于3 米。 6.1.1工艺流程：测量放线→放垫块→绑扎集水坑、筏板基础柱墩钢筋→放置支撑桁架绑扎底板钢筋→马凳、底板筋绑扎、固定
如有一项试验结果不符合试验要求，则从同一批中另取双倍数量的试样重做各项试验。 c、对进场的半成品点
点接幕墙驳接爪的安装在现场进行，驳接爪的位置在构件上均以确定，但种种原因误差难免，所以，驳接爪安装初步就位后，控制点测量校核，全方位拉线（细钢丝）检查每个驳接点的偏差，安装驳接爪、调整偏差，重中之重。 1.6水土保持措施总体布局
6.2.施工队伍方面： ，使人员、材料、设备、管理、规程执行等各方面有可能影
秋分——养生之道
(1)根据施工组织设计中的施工进度计划和施工预算中的工料分析，编制工程所需材料用量计划，作为备料、供料和确定仓库、堆场面积及组织运输的依据。 3.4保护层：所有人防墙体均不得采用塑料及水泥预制支撑。
张拉时如果锚头处出现滑丝，断丝或锚具损坏，应立即停止作业进行检查，其中滑丝数量的允许值如下： 镀膜层应在玻璃第二面或第三面（先钢化，后镀膜）。
4.6.1Ф12（含）以上钢筋采用弯曲机弯曲，Ф12以下钢筋采用人工弯曲。 （2）水土保持方案和水土保持工程设计变更应按规定报水行政主管部门报审批。
14 卷扬机停止工作后应切断电源，下班时应取下熔断器。 确定环境条件的指标必须在确保产品质量的前提下，充分考虑公司条件的程序，保证指标的可行性。
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同时，通过对工程水土保持设施的运行状况及水土流失防治效果的监测，可以为提高水土流失防治效果提供技术管理依据和补充措施的设计依据，也为建设xxxx水土保持工作的科学研究积累资料。 所有大门、小门的门框柱箍筋均采用密闭箍（含上下左右四周），开口方向不得安装在门框边，且错位安装。
吃秋菜
f 应严禁结构施工层水、砂浆、砼等物质的坠落，土建应严格做好楼层防护. 如有一项试验结果不符合试验要求，则从同一批中另取双倍数量的试样重做各项试验。
目录
CONTENT
7.10.3.7密闭门及钢框应立式堆放，并支撑牢靠。 7.13.1排烟管宜采用钢管或铸铁管。
结合预测时段划分，按式7-1计算得到xxxx区原生水土流失量为120.85，具体计算成果见表7-7。 7) 在进行施工安排时，合理布置机械方位，减小噪声等对临近居民的影响。
秋分解析
（2）道路建设区在主体工程设计时已考虑了拦挡及路面硬化设计，这些具有水土保持功能措施的设置，有效的防护了道路在建设期过程中造成的水土流失，也为道路安全运营提供了安全保障。 b、大横杆至少应长于两跨，并要用扣件与各立杆联结紧固，大横杆接头应设于立杆附近，相邻两大横杆的对接接头应错开。
玻璃外表面平整度 H(L)≤20m 4.0mm 底板板低位50mm，板顶为20mm，基础底面和侧面为50mm，顶面为30mm；地下室外墙、水池池壁：迎水面50mm，背面面20mm，梁、板中预埋管的保护层厚度应大于30mm
抗力片上槽口宽度应与所穿越的管线外径相同；两块抗力片的槽口必须对插。 6、墙体厚度大于500mm构造
不有妨碍透视的污点。 包装完成后，如不能立即装车发送现场，要放在指定地点，摆放整齐。
2)、施工现场材料堆码有序，标识清楚，严禁乱堆乱放，严禁堵塞交通。 5、清洗时的注意安全事项：
小学生主题班会通用版 秋分主题教育 课件 (20张PPT)
感谢观看
同学们也用细竹叉将用粘土做的圆圆黏黏的“小汤圆” 叉在一起，插到学校的种植园地中，保护我们辛苦种下的蔬 菜。
03
品•秋分
品•秋分
煮秋梨水
• 秋分时节，天气温度湿度在下降，空气中水分也 减少，逐渐变得干燥起来。
• 于是同学们以此为契机，一起制作了清甜可口的 秋梨水，快一起尝尝秋的味道吧！
• 梨具有清爽润喉、清热化痰的效果。教室里，同 学们享受着秋梨水带来的清凉，快乐干杯。
04 唱秋收
同学们用一段手势舞《秋分歌》来表 现秋天的风景和丰收景象，表达自己 对秋天的喜爱和赞美，也感知了秋分 农民伯伯丰收的辛苦。
玩•秋分
05 粘雀子嘴
秋分有吃汤圆的习俗，吃完汤圆，还会把吃剩下的黏黏 的汤圆串成一串，插到田间，如果麻雀吃了会把嘴巴粘住， 以此来防止雀子来破坏庄稼，名曰粘雀子嘴。
知•秋分
什么是秋分
• 同学们，你们觉得什么是秋分？ • 就是进入秋天了。 • 秋分是白天和晚上一样长。 • 奶奶说秋天到了，秋分也就来了。
秋分的到来预示着气温慢慢变凉，天气越来 越冷了。 这一天白天和夜晚一样长。 秋分过后白天越来越短，晚上越来越长。 老师们利用图片、视频等教学手段引导同学 们了解秋分的知识，同学们认真地聆听、观 看，对秋分这个节气有了初步的了解和认识。
养•秋分
• 2.饮食安全
• 经历了炎热的夏季，秋分时节， 天气还有点炎热，清凉的瓜果 还没退出市场的角色，很多 “贪凉”的孩子会因此而受到 细菌的感染，冷着了肚子，容 易得秋季腹泻等疾病。
养•秋分
3.加强运动
• 让同学们准时参加学校的运动 活动，参加各种体能的锻炼， 提高运动能力的同时增强抗病 能力，在家里家长也可以带孩 子参加合适的运动活动，增强 孩子身体的抵抗力。
幼儿园秋分主题班会：丰收的季节,感恩的心灵
幼儿园秋分主题班会：丰收的季节，感恩的心灵导言1.引言在秋分这个节气中，大地的收获渐渐成熟，金黄的稻田、硕果累累的果园，都是大自然对我们勤劳劳动的回报。
而幼儿园作为孩子们的第二个家，也要举行一场秋分主题班会，让孩子们懂得如何感恩和珍惜。
2.理解秋分秋分，古代称为“仲秋”，是中秋与冬至之间的节气之一，也是二十四节气中的第十六个节气。
这一天太阳直射地面的点位于赤道上，南北半球白昼和黑夜的时间基本相等。
在这个特殊的节气里，我们要传达的是感恩与珍惜。
正文3. 丰收的季节在秋分这个节气里，大自然赋予了我们丰硕的收获。
稻谷成熟了，果实累累，这些都是勤劳劳动的结果。
在幼儿园的主题班会上，可以通过图片、小等方式，向孩子们展示大自然的丰收景象，让他们感受到勤劳劳动者的辛勤付出。
4. 感恩的心灵感恩是一种美德，也是一种态度。
在这个季节里，我们要学会感恩大自然给予我们的馈赠，也要感恩父母和老师的教导。
在班会上，可以邀请家长和老师为孩子们讲述感恩的故事或者共享亲身经历，引导孩子们学会感恩，学会珍惜。
5. 互动的环节为了让班会更加生动有趣，我们可以设计一些互动的环节。
可以让孩子们通过画画、写信或者制作手工，表达对大自然的感恩之情，也可以组织一些小游戏，让孩子们在快乐中领悟感恩的含义。
结论6. 总结在秋分这个特殊的节气里，举办主题班会，不仅能够让孩子们感受到丰收的喜悦，更能够培养他们的感恩之心。
通过这样的活动，我们可以让孩子们从小懂得珍惜和感恩，培养他们正面积极的人生态度。
7. 观点和理解在这个主题班会上，我深刻地认识到了感恩的重要性，也了解到了丰收的欢乐。
这样的活动不仅能够丰富孩子们的课余生活，更能够在潜移默化中培养他们的感恩之心，让他们拥有一颗感恩的心灵。
结尾通过这样一次主题班会，我们让孩子们在这个特殊的季节里，感受到了丰收的喜悦，也培养了他们感恩的态度，让他们从小学会珍惜并回报。
希望在未来的日子里，他们能够将这份感恩之心传递下去，成为一个温暖、善良的人。
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4、增设回转刹车备用电源即蓄电池，塔吊在工作状况时对其进行充电。 枕木的断面尺寸一般宽200-300mm，间距一般在600-800mm左右。
d、雨季在土质或易风化软石基坑中砌筑基础，基坑开挖好后，立即满铺筑一层。 2、不准在宿舍内和施工现场明火燃烧杂物和废纸；
a 安装施工测量应与主体结构的测量配合，其误差应及时调整。 i 施工现场严禁吸烟；
秋分——养生之道
7 供电部门是否能保证正常供电； 3.6.10混凝土灌注过程中，如发生故障应及时查明原因，并提出补救措施，报请监理工程师研究后，进行处理。
精神调养
运动调养
按照2005年7月8日修订的水利部号开发建设xxxx水土保持设施验收管理办法及开发建设xxxx水土保持设施验收技术规程的相关规定，开发建设xxxx应按照有关规定进行xxxx水土保持方案设计 ②、管道坡度符合设计要求；
若符合此要求，即可拆去千斤顶进行下一束的张拉。 ，按照施工作业划分的内容在施工中
碎石20.68m3，C20砼41.80m3。 1、于幕墙合同签定后即刻确认幕墙工程主材样品，以便我司及时订购材料；
祭月节
b、负责公司内设计、生产，当工程的正常合同签订以后，计划控制工程的设计、生产、运输的顺序及时间； （4）工程建设竣工后，按照水行政主管部门要求实施竣工验收工作。
主要材料的预算价格详见表10-1-1。 根据中华人民共和国水土保持法规定，为使xxxx和运行过程中新增的水土流失得到有效控制，在xxxx建设过程中要严格按"三同时"要求，以xxxx建设区为重点，确保工程建设过程中可能新增水土流失得艺卡进行生产加工。 ，使人员、材料、设备、管理、规程执行等各方面有可能影
起居调养
2、浇筑竖向结构混凝土时，如浇筑高度超过3米时，应采用串筒、导管、溜槽或在模板侧面开门子洞（生口）。 3 大车轨道铺设的注意事项
二十四节气主题班会教学教案
二十四节气主题班会教学教案二十四节气主题班会教学教案5篇春雨惊春清谷天,夏满芒种暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更,最多相差一两天。
下面是小编给大家带来的二十四节气主题班会教学教案5篇,以供大家参考!二十四节气主题班会教学教案【篇1】活动目标：1、初步了解夏天的气温、天气、动植物的生活、农业生产和人们生活的变化。
2、有细致地观察与比较能力，会根据不同的标准对夏季用品进行分类。
3、知道夏季应该注意防暑降温并体验夏天给人们特有的乐趣。
活动准备：1、夏天调查表：请幼儿画出自己找到的夏天。
2、请幼儿收集各种夏天使用的物品或图片。
3、请幼儿连续做一个月的气温观察记录，并画出曲线图。
4、幼儿用书：《夏天的秘密》、《夏季的星空》。
活动过程：1、幼儿寻找夏天的变化。
教师：现在是什么季节？请你出去找一找，看看哪里能找到夏天？教师带领幼儿到室外，引导幼儿从周围环境的变化来发现夏天的特点。
教师：请你说说你是怎么发夏天到了的？你还知道夏季有什么特别的地方？你喜欢夏天嘛？说说理由。
2、展示幼儿收集的夏季用品，学习分类的方法。
教师：我们夏季都会用到一些什么特别的东西呢？请幼儿介绍并展示幼儿收集的物品。
教师：夏季有这么多特别的东西，我们将它们这样分类呢？3、结合幼儿用书，引导幼儿看气象记录，讨论夏季应该注意的事项。
教师：这是小朋友做的气象记录，你发现最近的气温又什么变化？教师：气温越来越高，我们应该注意些什么呢？教师提醒幼儿应该注意防暑降温，多喝水，少在室外活动，少吃冷饮，注意饮食卫生等。
20__年6月21日是今年的夏至日，夏至是一年中最炎热的开始，也是白昼时间最长，夜晚时间最短的一天，从夏至开始，白昼时间逐渐变短，夜晚时间变长。
夏至即将来临，为了让幼儿感受夏至，了解夏至的风俗习惯，6月18日，惠济区古荥幼儿园开展“夏天的味道”节气系列主题活动。
夏至时节，瓜熟蒂落，幼儿园准备了创意水果拼盘、臊子酸汤面和绿豆汤，和小朋友一起品尝美味的食物吧！结合“夏至”的节气特征，各班开展了丰富多彩的活动，运用生动形象的课件、视频动画，让幼儿了解到“什么是夏至”“夏至吃什么”“夏至人们做什么”等风俗习惯，进一步认识了我国优秀的传统文化。
二十四节气秋分教案
二十四节气秋分教案二十四节气秋分教案11、活动背景：立春、立夏、立秋、立冬为四个季节，分四个季节。
无论是从气候的变化、动植物的生长，还是人自身，都能真正感受到秋天的特色。
秋分是农历二十四节气之一。
虽不是节日，却有着许多民俗风情。
为了让孩子们更好地了解这些风土人情，大团将开展丰富多彩的秋分活动，让孩子们感受秋分，感受民俗风情。
我们的幼儿园位于城乡结合部。
孩子们住在乡下。
幼儿园也有很多种植园。
这个季节，许多农作物和果树发生了变化。
例如，室外开始出现小露珠；桂花缓缓开放，香气四溢。
溢出；大雁南飞，果实累累；小动物们也在准备过冬的食物。
《纲要》指出：引导幼儿接触自然环境，感受大自然的美丽与奥秘，激发幼儿的好奇心和理解兴趣。
大班孩子喜欢接触新事物，经常动脑筋去探索物体和材料，提出一些与事物相关的'问题。
为此，在本次主题中，我们将围绕秋分节气这一主题，鼓励孩子们以各种方式去体验、体验、做事。
操作，通过多种感官感知秋天的美，用音乐、艺术、诗歌等方式表达秋天的童话故事，激发孩子对自然的热爱，提高孩子感受和表达美的能力，让孩子逐渐掌握秋天的主要特征,了解气候与动植物的关系。
2.活动目标：1.对白露、秋分等节气的名称、时间及相关习俗有初步的了解，对中华民族传统的二十四节气感兴趣。
2.在当地的寻露、寻桂花、寻蚂蚁、品尝水果等活动中体验秋分节气的独特民俗和乐趣。
3.愿意通过考察、体验、操作实践等多种形式，感知秋分前后环境、动植物的变化。
4.我喜欢大自然，愿意以某种方式表达我的所见所想，提高我感受和表达美的能力。
5.通过活动，培养孩子积极健康的心态，成为快乐的孩子。
3.活动口号《秋语》4、活动时间：9月22日上午10点5.参加者：水果水果班的部分小朋友和老师6、活动策划：王晓红7.活动准备1、各班老师向孩子们宣传秋分节气风俗。
2.级长为活动准备幕布。
3.班主任准备自己捡树叶的工具。
4、摄制组：秦娇老师九、活动流程1.9月21日各班开展“秋语”相关活动，了解“秋分”节气风俗。
传统二十四节气秋分时节介绍班会PPT课件
6.2.5柱箍筋绑扎：在连接好的主筋上，根据设计要求用粉笔画出箍筋间距，然后上下进行绑扎，绑扣相互间成八字形。 ，并固
a.钢筋的进场要把好质量关，在经过抽样检测合格并报请监理工程师签认后，方可按设计图纸要求进行下料、加工制作，然后在现场绑扎成型，绑扎钢筋的方法：先安装箍筋，再安装下排主筋，后安装上排钢筋 估算的编制依据、价格水平年、主要工程单价、费用计取等与主体工程一致，不能满足要求的部分，选用水利部水总【2003】67号文颁布的水土保持工程概（估）算编制规定和定额进行补充。
施工安全直至竣工验收进行全方位管理，以质量、工期、安全为中心，与土建与其他专业的队伍有着良好的合作业绩，所作的工程均获得优良工程，曾经获得建设部最高奖"鲁班奖" 严肃计划的指令性，分工明确，责任到人，消除怠工、窝工的现象，在确保质量的前提下，确保生产进度。
（4）在施工期间，工程建设单位应有专职或兼职的环境保护和水土保持管理人员，主要负责落实施工过程中的临时水土保持管理措施、临时水土保持工程措施，以及监督管理工作 5.2.4架桥机安装构件安全规定：
目 录
（5）拆除模板禁止双层作业。 8) 晚间施工照明要防止灯光直射居民区，以减少对居民的影响。
节气由来
采购部门按照材料采购计划，及时准确的将生产及施工所需的材料及配件采购到位.质量检验部门，按照有关的国家现行标准，对采购材料的质量和生产班组的加工质量进行首检和抽检。 施工现场每一指廊每一楼面请总包提供专用配电箱，有380V、220V 过顶插座各12 只。
传统二十四节气秋分时节介绍班会PPT课件
浇筑砼前需人工剔除松动混凝土，清洗污物，刷42.5号水泥浆后浇筑砼。 具体次序是先张拉中横梁和端横梁第一批钢束，再张拉纵向腹板长束，然后张拉中横梁和端横梁第二批钢束
目 录
①、电缆、电线穿墙短管宜为30～50mm； 3.4.9乙炔发生器应采用定型产品，必须备有灵敏可靠的防火安全装置。
（2）、塔吊基础变形坍塌。 （7）建议工程建设过程中严格按照主体工程设计的施工工艺，遵循施工组织设计，对主体工程设计和本方案新增的水土保持措施保质保量完成，以保证水土保持设施防护效果，积极控制xxxx建设和生产过程中的水土流失。
节气养生
2 机具的合格证以及清洗、检查、试验的记录是否完整； 振捣完毕，用刮尺或拖板抹平表面。
节气由来
对临时堆存加强管理，避免转存时间较长，造成大的水土流失隐患。 o、可见光室外反射率：≤%
秋分
5、改善和创作施工条件，保证职工劳保用品按时发放，及时提供各种安全防护措施。 砂浆采用砂浆搅拌机拌合，砌筑时纵向采用挂线法控制坡度和墙身，断面尺寸采用与设计截面一致的模板控制。
为保证半成品安全、准时到达工地，本工程主要采用汽车运输，成品及半成品可在加工完毕后，三天内运到施工现场。 如弯曲度超过规定，则进行矫制直处理。
7.11.3套管内径应比管道外径大30～40mm。 ①、水封井盖板应严密，并易于开启；
2、最大吊重能力为100； 、直接接口采用内衬管透焊。
6、 墙体的垂直度偏差不应超过墙体深度的6‰；预埋件位置偏差不应超过50mm。 行政验收时，先召开预备会议，听取建设单位有关验收准备情况汇报，水行政主管部门确定验收组成员名单；现场时，验收组检查各项水土保持设施及其运行情况，从水土保持设施竣工图中抽取重点工程和重点部位
小学秋分主主题班会教案
小学秋分主主题班会教案《小学秋分主题班会教案》一、教学目标1、让学生了解秋分这一节气的特点和意义。
2、引导学生感受大自然的变化，培养学生对自然的观察力和热爱之情。
3、通过相关活动，提高学生的团队合作能力和动手能力。
二、教学重难点1、重点（1）让学生掌握秋分节气的气候特点、物候现象。
（2）使学生理解秋分节气与农业生产、生活的关系。
2、难点（1）如何引导学生深入理解秋分节气所蕴含的传统文化内涵。
（2）如何通过活动让学生切实感受秋分节气的特点。
三、教学方法讲授法、讨论法、实践法四、教学准备1、多媒体课件，包含秋分节气的图片、视频等资料。
2、准备秋分相关的诗词、谚语等文字资料。
3、准备制作秋分习俗相关手工艺品的材料，如彩色纸、剪刀、胶水等。
五、教学过程（一）导入（5 分钟）1、播放一段关于秋天景色的视频，引导学生观察视频中秋天的特点。
2、提问学生：“你们知道秋天里有一个很特别的节气叫秋分吗？”从而引出本节课的主题——秋分。
（二）知识讲解（15 分钟）1、用多媒体课件展示秋分节气的时间、特点和意义。
秋分一般在每年的 9 月 22 日至 24 日之间，这一天昼夜平分。
此时，天气逐渐变凉，昼夜温差加大，大部分地区的雨季结束，进入了秋高气爽的季节。
2、讲解秋分的物候现象，如雷始收声、蛰虫坯户、水始涸等。
3、介绍秋分与农业生产的关系，如秋收、秋种、秋管等。
（三）小组讨论（10 分钟）1、将学生分成小组，讨论以下问题：（1）秋分节气对我们的生活有哪些影响？（2）你们在秋分这一天会有什么特别的感受或活动？2、每个小组选一名代表，汇报讨论结果。
（四）秋分诗词、谚语欣赏（10 分钟）1、展示一些与秋分有关的诗词，如《晚晴》（杜甫）“返照斜初彻，浮云薄未归。
江虹明远饮，峡雨落馀飞。
凫雁终高去，熊罴觉自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
”2、讲解诗词的含义，让学生感受古人对秋分的描绘和感悟。
3、分享一些秋分的谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”等，让学生理解其中蕴含的农业生产经验。
秋分节气班会活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景秋分，是二十四节气之一，时间在每年的公历9月22日或23日。
这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球大部分地区昼夜等长。
为了让学生更好地了解和体验传统文化，增强对节气变化的感知，我校于2021年9月23日开展了“秋分节气”主题班会活动。
二、活动目的1. 让学生了解秋分的来历、习俗和意义；2. 培养学生对传统文化的兴趣和热爱；3. 增强学生的团队协作能力和动手能力；4. 提高学生的环保意识。
三、活动准备1. 班主任提前布置主题班会，要求学生搜集关于秋分的资料；2. 学生利用课余时间搜集资料，制作手抄报；3. 准备秋分相关的图片、视频等教学资源；4. 准备制作秋分主题的手工艺品所需的材料。
四、活动过程1. 开场致辞班主任向同学们介绍秋分的来历和意义，强调这次班会的目的和重要性。
2. 主题讲座邀请学校退休教师或相关领域专家进行主题讲座，深入讲解秋分的起源、习俗和养生知识。
3. 手抄报展示学生展示自己制作的手抄报，分享搜集到的关于秋分的资料，互相学习、交流。
4. 秋分知识竞赛组织学生进行秋分知识竞赛，巩固对秋分的了解，激发学生对传统文化的兴趣。
5. 手工艺品制作学生分组进行手工艺品制作，如制作风筝、剪纸、编织等，锻炼动手能力。
6. 互动环节开展互动游戏，如“猜谜语”、“秋分知识问答”等，活跃课堂气氛。
7. 总结发言班主任对本次班会活动进行总结，鼓励学生继续关注传统文化，传承中华民族的优秀传统。
五、活动成果1. 学生对秋分的来历、习俗和意义有了更深入的了解；2. 学生增强了团队协作能力和动手能力；3. 学生对传统文化的兴趣和热爱得到提高；4. 学生环保意识得到增强。
六、活动反思1. 班主任在活动过程中应充分发挥引导作用，确保活动顺利进行；2. 加强与家长的沟通，鼓励家长参与班会活动，共同传承传统文化；3. 注重活动效果，根据学生实际情况调整活动内容和形式；4. 活动结束后，及时收集学生反馈意见，为今后类似活动提供参考。
秋分知识_班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景时间：2023年9月23日地点：学校多功能厅主题：秋分知识讲座及互动活动二、班会目的1. 增强学生对传统节气的了解，特别是对秋分的认识。
2. 通过讲座和互动活动，提高学生对自然现象的兴趣和科学素养。
3. 弘扬中华民族优秀传统文化，增强民族自豪感。
三、班会流程1. 开场致辞2. 秋分知识讲座3. 互动问答环节4. 传统习俗体验活动5. 总结发言四、班会内容（一）开场致辞主持人：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们在这里举行秋分知识班会，旨在让大家更加了解这个传统节气，感受中华民族优秀传统文化的魅力。
下面，让我们共同开启今天的班会之旅。
（二）秋分知识讲座主讲人：张老师1. 秋分的定义与特点张老师首先介绍了秋分的定义，即太阳到达黄经180度时，昼夜平分，全球各地几乎同时迎来这一天。
接着，张老师详细讲解了秋分的特点，如气温逐渐降低、昼夜温差加大、农作物收获等。
2. 秋分的习俗与寓意张老师讲述了我国各地在秋分时节的习俗，如赏月、吃秋梨、贴秋膘等。
这些习俗背后蕴含着丰富的文化内涵和寓意，如团圆、丰收、感恩等。
3. 秋分的科学原理张老师用通俗易懂的语言解释了秋分的科学原理，如地球自转、公转、倾斜角度等。
使同学们对秋分的产生有了更深入的了解。
（三）互动问答环节主持人：同学们，听了张老师的讲解，相信大家对秋分有了更深入的了解。
接下来，我们将进入互动问答环节，请大家踊跃提问。
（四）传统习俗体验活动1. 赏月活动在主持人的引导下，同学们一起欣赏了学校楼顶的明月，感受了中秋节的氛围。
2. 吃秋梨活动同学们品尝了学校准备的秋梨，感受了秋分的习俗。
3. 贴秋膘活动同学们互相分享了自己在秋季如何保养身体，如何贴秋膘的经验。
（五）总结发言主持人：感谢张老师的精彩讲解，感谢同学们的积极参与。
通过今天的班会，我们不仅了解了秋分的知识，还体验了传统习俗。
希望大家在今后的日子里，继续关注传统文化，传承中华民族的优秀传统。
幼儿园秋分节气主题班会：传统习俗与文化传承
幼儿园秋分节气主题班会：传统习俗与文化传承幼儿园秋分节气主题班会：传统习俗与文化传承一、引言在中国传统文化中，节气是一个非常重要的概念。
每年的24个节气，都与季节变化、农作物生长、天象变化和人体健康息息相关。
而秋分节气，则是其中的一个重要节气，也是中国传统的节日之一。
在幼儿园教育中，通过开展主题班会，引导孩子了解和体验秋分节气的传统习俗，有助于培养他们对传统文化的热爱和传承。
本文将从深度和广度的角度探讨幼儿园秋分节气主题班会的意义和举办方式，以及其对幼儿的教育意义和文化传承的重要性。
二、传统习俗的重要性1. 了解秋分节气的由来秋分节气，是农历二十四节气中的第十六个，标志着秋天的正式开始。
古代，秋分是古人祭祀祖先和神明的重要节日，也是农民们忙收稻谷的时节。
在幼儿园主题班会中，可以通过讲故事、展示图片等形式，向孩子介绍秋分节气的由来和意义，引发他们的兴趣，并增强他们对传统文化的认识和理解。
2. 体验传统习俗在古代，秋分是一个重要的祭祀时节，人们会举行祭祖和祭天的仪式，祈祷家庭平安、风调雨顺。
也有一些地方特有的秋分习俗，比如吃秋分糕、赏秋景、张风筝等。
通过在主题班会中进行秋分节气主题活动，如制作传统食品、手工制作风筝等，可以让孩子体验到传统习俗的乐趣，增强他们的文化自信心。
三、举办方式与活动安排1. 主题班会的策划与准备秋分节气主题班会的策划需要提前做好准备工作。
确定主题和内容，然后安排相关的活动和教育资源，比如故事书、图片、手工材料等。
在活动内容的选择上，要符合幼儿的芳龄特点和兴趣，让他们能够理解和接受。
2. 活动安排在主题班会中，可以安排丰富多彩的活动，如讲故事、手工制作、游戏互动等。
通过这些活动，让孩子们了解秋分节气的含义和传统习俗，并在体验中感受文化的魅力。
也可以邀请家长参与，加强家校合作，让孩子在家长的指导和陪伴下更好地理解和接受传统文化。
四、教育意义与文化传承1. 培养孩子的文化兴趣通过举办秋分节气主题班会，可以引导孩子主动了解和接触传统文化，激发他们对文化的兴趣和热爱。
24节气秋分健康讲座标题
24节气秋分健康讲座标题秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。
斗指己，太阳达黄经180°，于每年的公历9月22-24日交节。
秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。
秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。
由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
在秋分节气的养生中要注重对肺脾肾三脏养护，适当选用一些中草药煎服是很有效的办法。
党参、芡实、白术、苍术、茯苓能补脾祛湿止泻；芡实可防病延年；莲子补脾止泻，益肾固精，固涩止带，养心安神。
适当“秋冻”春捂秋冻，不生杂病。
秋天有“薄衣御寒”的养生之道。
不过对于体质虚弱者或老人儿童，夜间入睡后要盖好被子，以防腹部受凉，诱发各种疾病。
秋分时节天气干燥，要多吃水果。
水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。
白色蔬菜养阴生津夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜。
而白色蔬菜一般津液比较浓。
有萝卜、花菜、百合、山药等。
常笑宣肺在精神方面，秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感。
这时，应保持神志安宁，收敛神气，以适应秋天容平之气。
中医有“常笑宣肺”一说。
不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。
选择轻松平缓的运动秋季养生，应以“收”为主，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
还可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动，比如：登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。
适当的冷水锻炼对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果。
因此，平时可用冷水洗脸、洗脚、浴鼻，身体健壮的人还可洗冷水浴等。
宜早睡早起秋季昼夜温差大，易邪气入体，要养成早睡早起的好习惯。
秋季夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。
秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。
二十四节气秋分教案及反思
二十四节气秋分教案及反思每一个节气都是中国传统文化的精华之一，而秋分节气的起源可以追溯到更早的时代，且在山西、陕西、甘肃、新疆、宁夏甚至是外国也盛行着这项文化。
秋分有以下几个显著的特征：其一，秋分是用以记录农历八十一天的一个重要节气，每当农历八月二十三日，太阳落入黄经180度，西半球温度开始逐渐下降，春分后的第二个节气，这就是秋分。
每当秋分之时，人们都会举行各种活动庆祝这一节日。
其二，秋分是中国传统文化中重要的一部分。
传统文化中，秋分节气象征着太阳穿过黄经180度，进入秋季地球，表现出自然规律及文化意义。
它也记录了农历从春季到秋季的边界，表达了人类对季节变化的理解和体会。
其三，秋分节气在民间和宗教中都有重要意义。
秋分节气乘小暑之后，表示秋季的来临，并且是一个万物发芽的时节，是一个重大的节日，家庭成员们纷纷举行各种活动，来庆祝这一节日。
以上是对秋分的简单介绍，下面我们就来看看我们的教案及反思。
一、教案1.分介绍①秋分是以太阳穿过黄经180度来作为节气计算的，进入秋季后，开始减温；②它标志着农历从春季到秋季的更替，也是文化及自然界动态变化的体现；③在秋分节气中，人们都会举行各种活动庆祝这一节日。
2.动目标1)学生明白秋分的意义；2)够记住秋分的节气；3)讨秋分的文化内涵等。
3.学内容1)解秋分的含义和特点；2) 了解秋分的习俗；3)过秋分来理解文化意义。
4.学方法1)媒体教学，利用课件和图片等，让学生快速了解秋分；2)物展示，拿出节日有关的实物，如吃的、穿的和活动的，让学生从实物中认识秋分；3)戏活动，用游戏的方式让学生在游戏中学习秋分，提高学生的学习效率。
5.学设计1)学时间安排：45min2)学内容：第一部分：引入秋分，让学生了解这一节气；第二部分：介绍秋分的含义和习俗；第三部分：运用游戏学习秋分；第四部分：用实物表现秋分；第五部分：总结。
二、教学反思秋分教学让学生能够更加深入地了解和体会中国传统文化。
二十四节气秋分的教案
二十四节气秋分的教案二十四节气之秋分一、教学目标1、让学生了解秋分的基本概念、时间和特点。
2、帮助学生认识秋分与农业生产、生活的关系。
3、引导学生感受秋分时节的自然变化，培养对大自然的观察力和欣赏力。
4、通过实践活动，增强学生的动手能力和团队合作精神。
二、教学重难点1、重点秋分的含义和时间。
秋分的气候特点和物候现象。
2、难点理解秋分对农业生产的影响。
体会秋分所蕴含的传统文化内涵。
三、教学方法讲授法、讨论法、实践法、观察法四、教学过程（一）导入新课同学们，你们有没有注意到最近天气有什么变化呀？比如说白天和晚上的长短，温度的高低等等。
今天咱们要一起来了解一个特别的节气——秋分。
（二）知识讲解1、秋分的定义和时间秋分，是二十四节气中的第十六个节气，一般在每年的 9 月 22 日或 23 日。
这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。
我记得有一年秋分的时候，我去公园散步，早上出门的时候，天还蒙蒙亮，走到公园的时候，太阳刚好升起，阳光洒在湖面上，波光粼粼的，特别美。
到了晚上，天差不多也是那个时候暗下来的，感觉特别神奇。
2、秋分的气候特点秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。
这个时候，大家可要注意增减衣物，别着凉感冒啦。
3、秋分的物候现象在秋分时节，大自然也会有一些明显的变化。
初候“雷始收声”，雷声逐渐消失；二候“蛰虫坯户”，小虫子开始准备冬眠，用泥土把洞口封起来；三候“水始涸”，降雨量开始减少，一些河流和湖泊的水位逐渐下降。
（三）秋分与农业生产秋分是农业生产上的一个重要节气。
“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”，这句农谚就说明了秋分是播种冬小麦的好时节。
农民伯伯们在这个时候可忙啦，他们要抓紧时间耕地、播种，期待来年有个好收成。
我曾经去农村体验过秋收，看到金黄色的麦浪，真的特别壮观。
农民伯伯们脸上洋溢着丰收的喜悦，那种满足感让人印象深刻。
秋分小学生实践活动
导语：秋分，是二十四节气之一，也是秋季的第四个节气。
在这一天，昼夜平分，阳光直射赤道，是一年中最美的时刻之一。
为了让学生们更好地了解和感受这个传统节气，我们学校组织了一次别开生面的秋分小学生实践活动。
以下是活动的详细报道。
一、活动背景随着我国传统文化的逐渐复兴，学生们对于传统文化的了解和兴趣日益浓厚。
为了让学生们在实践中体验传统文化，感受节气之美，我校决定在秋分这一天，组织一场主题为“秋分时节，传承文化”的小学生实践活动。
二、活动目标1. 让学生们了解秋分的来历、习俗和文化内涵。
2. 培养学生们热爱传统文化的情感，增强民族自豪感。
3. 提高学生们动手实践能力，培养团队合作精神。
三、活动内容1. 主题班会在活动当天，各班级开展了以“秋分”为主题的班会。
班主任向学生们详细介绍了秋分的来历、习俗以及相关的文化内涵，让学生们对秋分有了更深入的了解。
2. 秋分知识竞赛为了检验学生们对秋分知识的掌握程度，学校组织了一场别开生面的秋分知识竞赛。
竞赛分为个人赛和团体赛两个环节，参赛学生们积极踊跃，表现出了极高的热情。
3. 秋分手工制作学生们在老师的指导下，动手制作了秋分主题的手工制品。
如：制作秋叶书签、秋分节气画、剪纸等。
通过这些活动，学生们不仅锻炼了动手能力，还加深了对秋分的印象。
4. 秋分诗词朗诵为了传承我国优秀的诗词文化，学校组织了一场秋分诗词朗诵活动。
学生们在活动中，朗诵了关于秋分的经典诗词，感受了诗词之美。
5. 秋分户外活动在秋分这一天，学校组织了一次户外活动。
学生们在老师的带领下，来到校园内的花园，欣赏秋天的美景。
同时，学生们还进行了秋游、拔河、跳绳等丰富多彩的活动。
6. 秋分美食分享秋分时节，正是丰收的季节。
学校组织了一次秋分美食分享活动，让学生们品尝到了各种美味的秋季食品，如：南瓜饼、柿子、红枣等。
四、活动总结本次秋分小学生实践活动，不仅让学生们了解了秋分的来历、习俗和文化内涵，还锻炼了他们的动手实践能力，培养了团队合作精神。
秋分主题班会活动方案策划
秋分主题班会活动方案策划一、活动背景与意义秋分是一个具有历史文化背景的节日，是农历二十四节气之一。
在秋分这天，北半球和南半球的白昼黑夜几乎相等，表示阳光逐渐离开北半球，南半球进入春天。
秋分节给人们带来了节气的变化和自然界的景色变幻，也是人们感受大自然、了解传统文化、增进情感交流的好时机。
为了丰富学生的课余生活，提升学生的身心素质，学校计划开展一次秋分主题班会活动。
本次活动将为学生打开一扇了解传统文化、感受自然变化和增进班级凝聚力的窗口，帮助学生更好地学习和生活。
二、活动目标1.了解秋分节的由来和习俗，培养学生对传统文化的兴趣和热爱。
2.感受秋分时节的景色和氛围，增进学生对自然变化的认识和热爱。
3.通过群体活动，增进班级凝聚力和团队合作意识。
4.培养学生的创新思维、交际能力和表达能力。
三、活动内容与流程活动时间：2021年9月22日（周一）下午2:00-4:00活动地点：学校操场1. 开场仪式（10分钟）主持人介绍活动背景和意义，向同学们介绍本次活动的内容和流程，并寓意“秋分”字眼的诗词。
2. 秋分知识讲解（20分钟）请学校的文化老师或历史老师，向学生们讲解秋分的由来、传统习俗和相关的历史故事。
介绍中国古代人们是如何庆祝秋分节的。
3. 诗词朗诵比赛（30分钟）要求每个班级选派3名学生，自由选择一首与秋天或秋分有关的诗词进行朗诵。
评委将根据朗诵的表现、语调、语气等方面评分，并评选出一、二、三等奖。
4. 水果品尝会（30分钟）学生们将品尝秋分时节的水果，如柿子、柚子、葡萄等。
老师可以介绍水果的风味特点和营养价值，让学生们了解秋天水果的季节特点。
5. 学校展览（40分钟）学校可以组织一系列关于秋天和秋分节的展览，包括绘画作品、手工制作、摄影作品等。
学生们可以自愿参与展览，展示自己的才艺和创造力。
6. 秋分游戏（30分钟）设立不同的游戏项目，如踢毽子、跳绳等，让同学们参与其中，放松身心，增强团队意识和协作能力。
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秋分的习俗
竖鸡蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“ 竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为 “世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有 趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻 脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少 。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的 说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
秋分的常识介绍
秋分节气
秋分节气，也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直 射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少， 而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。 农谚说：
“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜， 一夜冷一夜”“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”
东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好， 用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。秋分期间还是孩子们放风筝的 好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风 筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子 们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
第一部分 秋分的气候特点 第二部分 秋分的常识介绍 第三部分 秋分的养生 第四部分 秋分的习俗
秋分的气候特点
秋分——气候特征
气象专家介绍说，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，
到“霜降”为秋季终止，“秋分“正好是从立秋到霜降90天的 一半。从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的 位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来 越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长， 白天最短）；昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温 逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况 则正好相反。
秋分的养生
饮食调养
秋分时节，饮食上要特别注意预防秋燥。秋分的“燥” 不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，白露的 “燥”是“温燥”，饮食上要注意多吃一些清润、温 润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上 市的果蔬品种花色多样，像藕、荸荠、甘蔗、秋梨、 柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等，都 是调养佳品。
秋 分 秋 分
昼
二
夜 平
十分
四
节
气
前言QIANYAN
秋分（autumnal equinox）
农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节 气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分 ，各12小时；全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围 渐大。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故 谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。
秋分的养生
秋分——养生之道
秋内应于肺，肺在志为悲（忧），悲忧易伤肺，肺 气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之 情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律 ，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神 气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应 ，养秋之道也”。
秋分的养生
精神调养
要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即 使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时 还应收敛神气，以适应秋天容平之气。
运动调养
进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己情况选择锻炼项 目。坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有 利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
秋分的养生
起居调养
要养成早睡早起的好习惯。哪怕比以往早10分钟，也是进步。尤其是女性朋友，更要 注意早睡早起。夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患， 还会导致咳嗽等疾病。 秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时 不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注 意早晚温差，以免受凉。
秋分的习俗
以晴、雨为依据，预测后期的天气谚有：
秋分天晴必久旱。 秋Hale Waihona Puke 日晴，万物不生。 秋分有雨，寒露有冷。
秋分有雨来年丰
有关冷暖的气象谚语有：
早上凉，中午热，要下雨，得半月。（豫） 早晚冷，中午热，要下雨还得半个月。（粤） 早晨冷，午后热，要想下雨等半月。（鲁） 早晨冷，晌午热，落雨也得半个月。（甘）
秋分的常识介绍
祭月节
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋 祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节” 而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这 一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不 同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。 所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
秋分的习俗
南极仙翁
因为我国生活在北半球， 因而南极星（也称“南极仙翁或老人星） 一年内只有在秋分之后才能见到，且一闪而逝，极难见到， 春分过后，更是完全看不到。南极仙翁又称南极真君，是古 代汉族神话传说中的老寿星，为元始天尊座下大弟子。因为 他主寿，所以又叫“寿星”或“老人星”。
秋分的习俗
粘雀子嘴
秋分的习俗
秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的 谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一 种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采 摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那 样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。 有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。” 一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。