把握“今天”——惜时教育主题班会
《珍惜时间-把握今天》主题班会
《珍惜时间把握今天》主题班会高二（5班）一、班会背景：中学生对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，基于这种情况，设计本次主题班会。
二、班会目的：1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力三、班会准备：1、学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事2、找好演小品的五名学生四、班会过程：一、引导语世界上有这么一种东西，它是最长的又是最短的。
它是最快的又是最慢的，它最能分割的又是最广大的，它是最不受重视的又是最受惋惜的；没有它什么事都办不成。
它使一切渺小的东西归于消逝，使一切伟大的东西生命不绝-----时间。
让我们一起“珍惜时间，把握今天”吧！主题班会正式开始！二、体验一分钟：1、内容：全体起立，眼睛闭上，左脚抬起。
同学们，这一分钟里有什么感受？以前有感到一分钟有这么长吗？2、讨论：现在给你一分钟，你觉得可以用来干什么？3、一分钟可以快速阅读一篇五、六百字的文章。
如果是报纸，可以浏览一份有40个版的报纸，看新闻标题，便对大小事了然于心。
一分钟如果用来打字的话，可以打近百个字。
一分钟可以欣赏5个以上的广告，可以跑400米，可以做20多个仰卧起坐。
一个推销员一分钟可以推销一个自己的产品。
在球场上一分钟可以组织一次进攻……三、思考：谁偷走了我的时间？四、请列举珍惜时间的做法：1、今天，有很多人大清早就会带着新鲜灵感走进熟悉的教室进行晨读，那一定是我！2、今天，很多人会利用课间的10分钟追着英语老师练习口语，那一定是我！3、今天，很多人做到上课时认真听讲，不睡觉，不做与学习无关的事，那一定是我！4、今天，很多人选择独立完成作业，不以任何理由推脱，更不会抄袭他人的成果，那一定是我！5、今天，有很多人会自觉遵守自习课纪律，绝不影响他人，那一定是我！6、今天，很多人会从坏习惯的禁锢中解脱出来，那一定是我！7、今天，很多人会凭借自己的力量，使自己的潜力尽可能得到挖掘，那一定是我！8、从今天起，离2016年结束还有34天！翻开2016的愿望清单，你实现了几个？34天后，你要拿什么与2016告别？就从今天起，开始冲刺不给2016留遗憾，加油！五、结束语每：份努力都不会被辜负，为我们加油！欣赏歌曲《蜗牛》。
珍惜时间 把握今天主题班会
珍惜时间把握今天主题班会男：«明日歌»明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。
活动目标：本次班会旨在让同学们认识到珍惜时间的重要性，学会合理分配时间，养成惜时的好惯。
通过各种节目，让同学们深入感受到时间的珍贵，激发他们更加努力地研究和生活。
活动过程：班长首先发言，强调时间的重要性，指出时间是一切事物的主宰，规定了地球的旋转和季节的更替。
虽然时间掌控着一切生命的生命周期，但在有限的时间里，我们应该努力让自己更加闪耀，展现自己的特点，这也是生命的意义。
因此，我们必须珍惜时间，把握今天。
接着，主持人___和___引出了主题班会的主题——珍惜时间，并由甲和乙朗诵了一段关于时间的诗歌，引导同学们深入思考时间的珍贵。
随后，___为同学们朗诵了一首诗歌《时间》，让同学们更加深刻地体会到时间的流逝。
在节目二中，同学们聆听了名人关于珍惜时间的故事，包括《聚萤读书》、《鲁迅珍惜时间》和《爱迪生叹人生短暂》。
这些故事都是珍惜时间的典范，激励同学们在日常生活中也要珍惜时间。
最后，在节目三中，女生和男生分别朗诵了《今日歌》和《明日歌》，表达了珍惜当下的重要性。
通过这些节目，同学们深刻认识到珍惜时间的意义，激发了他们更加努力地研究和生活的热情。
人生百年，今日不为真可惜。
若等待明天，明天又会有新的事情出现。
因此，我们应该珍惜当下，从今天开始努力。
这是一位男子的《明日歌》。
明天又是新的一天，而新的一天又接踵而至。
如果我们总是等待明天，那么我们的生命就会被浪费。
时间如同一条东流的河水，一天天地流逝，我们也会一天天地老去。
百年人生，时间如此短暂，我们应该珍惜当下，从今天开始努力。
这是一位男子的《明日歌》。
有一个大方的老人，他总是送给人们很多礼物。
有些人不珍惜这些礼物，结果浪费了老人的好意；而有些人珍惜这些礼物，从而成就了伟大的事业。
这位老人就是时间，他的礼物可以让小芽儿成长，可以让山谷绽放花朵，可以让世界变得更加美好。
「守时惜时主题班会教案」：从现在开始,让我们抓住时间的尾巴
尊敬的班主任、亲爱的同学们：大家好！今天我们的主题是「守时惜时」。
时间，是最珍贵的财富。
我们每个人都拥有同样的时间，但是有些人却利用时间创造奇迹，有些人却虚度光阴。
时间，就像水流一般，不断地流逝，不可挽回。
我们要珍惜时间，把握每一分每一秒，抓住时间的尾巴，让我们的生命变得更有意义。
一、开篇小故事从前有一个富有的商人，他家有一只普通的鸟笼，里面养着一只普通的鸟。
某一天，这只鸟被猫抓了，商人也失去了他唯一的宝物。
这时，商人才意识到自己很少关注时间，总是懈怠和浪费。
他后悔没有珍惜好宝贵的时间，但往事已过，无法挽回。
二、时间管理小测验1、你有多长时间？人生百年，真正属于自己的时间只有70余年。
70年来，你已经度过了多少个春夏秋冬，就应该把握好自己的时间。
2、你要用多长时间？你要用30%的时间来学习，30%的时间来工作，20%的时间来休息，10%的时间来参加社交活动，10%的时间来亲近家人和好友。
3、你要学习多少？人生的学习之路是一条永无止境的路。
你至少应该学习3个月的心理学，6个月的经济学，12个月的英语，24个月的计算机。
4、你要利用哪些时间？在学校上学要认真听课，不浪费睡觉时间；放学后要多参加良好的社交活动，挖掘自身的兴趣爱好；假期要有规划地丰富自己的阅历。
三、时间管理小技巧1、提前规划时间很宝贵，我们需要提前规划，制定好自己的学习和工作计划，并且把时间使用情况进行记录。
2、要有责任心如果你不能遵守自己制定的计划，你就无法合理地分配你的时间，这就会造成时间的浪费和自身的不适应。
3、要有意识当你感到时间不够用时，不要着急心态，应该有意识地去提高你的效率来更好地分配你的时间。
4、缓解压力在工作和学习的过程中，时常遇到压力和挫折，这时我们要学会放松自己，解压有助于在高压和忙碌的生活过程中保持积极心态和健康状态。
四、时间管理小方法1、给未来留下更多时间我们应该养成提前做事的习惯，不要等到才开始行动，这样可以在时间上大大缩短周期，并留出更多的时间来应对突发事件。
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
珍惜时间把握今天主题班会总结
珍惜时间把握今天主题班会总结
一．
1、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。
使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
2、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
二．
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力
三．
梦想是青春的写照，青春则正是各位同学的象征。
就此10多媒体11班是以珍惜时间、把握青春为主题来展开活动。
让大家作一回“追梦人”，追寻过去纯真的梦，追寻未来理想的梦。
并借此次活动，来让大家回顾大学同窗两年来的心得体会、成长历程、生活琐事和趣闻等，让彼此进行心与心的交流，让大家更加真实的展现自己的内心世界，加强同学们之间的理解与沟通，培养大家互相帮助的美德。
另一方面，即将面临的就业实习问题，这也是大家追寻未来理想的必经之路。
那在此之前，大家应如何正确地调节自己的心态，在就职工作和择业等方面应如何面对，如何处理。
有什么方法和注意事项是值得大家借鉴的呢?在此，通
过本次班会进行同学们自己的经验交流，老师的指导，师生之间的互动，如此让同学们充分展现他们自己飞扬的青春，展现健康积极向上的青春形象，从而真正达到本次主题班会的目的。
主题班会：珍惜时间,把握今天
04 把握今天，成就未来
珍惜今天，成就梦想
01
梦想是激励我们前进的动力， 只有珍惜今天，才能让梦想成 为现实。
02
不要把希望寄托在明天，因为 明天可能永远不会到来。
03
要把时间和精力放在今天，把 握每一个机会去追求自己的梦 想。
做好今天，奠定未来
今天是我们能够控制和把握的，只有 做好今天，才能奠定未来。
制定合理的计划
将时间分配到不同的任务和活动上，确保时间的利用最大化。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要性，合理安排时间顺序。
避免拖延
及时开始并完成各项任务，避免时间的浪费。
设定目标并坚持执行
设定明确的目标
制定可实现、具体、明确的目标，以便更好地指导 时间分配。
制定实施计划
为实现目标，制定详细的实施计划，包括时间表、 步骤和措施。
Байду номын сангаас
05 案例分享
成功人士的时间管理案例
乔布斯
苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）以极简主义的时间管理著称，他尽量减少自 己的时间表，只专注于几个重要的事情。他相信，如果足够热爱自己的工作，就能在有限 的时间内完成更多的事情。
科比
美国职业篮球运动员科比·布莱恩特（Kobe Bryant）以早出晚归、利用每一分钟训练的态 度闻名。他曾说：“我见过洛杉矶每个清晨的太阳。”这句话体现了他的勤奋和对时间的 珍视。
，逐一完成，并且会适时休息以保持精力充沛。
06 班会总结与行动计划
总结班会内容及收获
认识到时间管理的重要 性
时间管理是成功的关键，通过合理分配时间 ，可以提高学习效率和工作成果。
学习时间管理技巧
班会介绍了多种时间管理技巧，如番茄工作 法、时间块法等，有助于我们更好地管理时 间。
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）“珍惜时间”主题班会篇1活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
（黑板上写“珍惜时间”；）活动过程：一、请中队长讲话同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
惜时如金主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体学生---一、班会开场（张老师走上讲台，微笑着向同学们问好）张老师：同学们，大家好！今天我们班会的主题是“惜时如金”。
时光如梭，岁月如歌，我们每个人都在时间的长河中匆匆前行。
珍惜时间，就是珍惜生命。
接下来，让我们一起来探讨如何珍惜时间，让我们的生命更加精彩。
二、主题演讲（1）学生代表演讲：《时间的故事》（学生代表走上讲台，开始演讲）学生代表：大家好！今天我演讲的题目是《时间的故事》。
在我们的生活中，时间就像一条永不停歇的河流，它无情地流淌，不会因为任何人的停留而回头。
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
”这句话深刻地揭示了时间的宝贵。
我想分享一个小故事，让我们更深刻地体会时间的价值。
故事的主人公是一位年轻的画家，他有着极高的绘画天赋。
然而，他总是抱怨时间不够用，觉得自己还有很多梦想没有实现。
有一天，他在画室里遇到了一位老画家，老画家问他：“你为什么总是抱怨时间不够用？”画家回答：“因为我有很多梦想还没有实现。
”老画家笑了笑，说：“时间是不会因为你的抱怨而停留的，只有珍惜时间，才能让梦想成真。
”从那以后，画家开始珍惜每一分每一秒，最终实现了自己的梦想。
（2）教师点评张老师：同学们，这个故事告诉我们，时间是最公平的，它不会因为任何人的抱怨而停留。
我们应该珍惜每一分每一秒，努力实现自己的梦想。
接下来，让我们来谈谈如何在日常生活中珍惜时间。
三、小组讨论张老师：同学们，刚才我们听了关于时间的故事，现在请你们分成小组，讨论一下在日常生活中如何珍惜时间。
讨论结束后，请每个小组派一位代表分享你们的讨论成果。
（同学们分组讨论，教室里充满了热烈的讨论声）四、小组分享（1）小组代表分享小组一代表：我们小组认为，珍惜时间首先要合理安排时间。
我们可以制定一个详细的学习计划，将每天的时间分配给不同的任务，确保每个任务都能得到充分的完成。
小组二代表：我们小组认为，珍惜时间还要提高效率。
珍惜时间把握今天珍惜时间主题班会PPT课件
珍惜时间名言警句
珍惜时间名言警句
Part 04
把握时间 做时间的主人
把握时间 做时间的主人
把握时间 做时间的主人
做事情时集中注意力，克服上课说话、分神等坏毛病
04
把握时间 做时间的主人
把握时间 做时间的主人
LOGO
珍惜时间主题班会
ห้องสมุดไป่ตู้
LOGO
珍惜时间主题班会
前 言
一分钟我们可以做些什么?一分钟可以跑400米一分钟可以做20多个仰卧起坐一分钟可以---
Part 01
体会时间的价值
体会时间的价值
这种情况下你会怎么做?
体会时间的价值
体会时间的价值
体会时间的价值
体会时间的价值
体会时间的价值
体会时间的价值
体会时间的价值
我们一定要努力活在当下！
珍惜时间！
Part 02
凿壁偷光历史故事
时间就像种子，需要我们用心呵护。珍惜时间，就是在耕耘未来的花园。今天的付出，将换来明天的芬芳。时间就像种子，需要我们用心呵护。珍惜时间，就是在耕耘未来的花园。今天的付出，将换来明天的芬芳。
凿壁偷光历史故事
启 示
我们要学习凿壁借光的精神，而不能学习他的行为，他的行为本身是破坏公物
2024年主题班会方案珍惜时间主题班会(2篇)
2024年主题班会方案珍惜时间主题班会一、活动目标：1. 引导学生认识时间的重要性，树立珍惜时间的意识；2. 激发学生对时间的珍惜和对未来的规划的积极性；3. 提高学生的时间管理能力。
二、活动准备：1. 班级主任提前准备好主题班会的主题背景板、时间管理相关的图片、视频等；2. 邀请一位时间管理专家或心理咨询师来为学生做相关的讲座；3. 准备纸和笔，供学生在活动中进行记录和思考；4. 做一些珍惜时间的小礼品，作为活动结束时的奖励。
三、活动流程：1. 开场导入（10分钟）：班主任向学生介绍本次班会的主题，通过展示主题背景板、播放相关视频等方式，引导学生思考时间的重要性和珍惜时间的意义。
2. 分组讨论（15分钟）：将学生分成若干小组，每组选出一名代表，讨论并回答以下问题：a. 时间对我们来说，为什么这么重要？b. 你在生活中是如何利用时间的？c. 有什么时候你感觉时间被浪费了？3. 专家讲座（40分钟）：邀请一位时间管理专家或心理咨询师来为学生做相关的讲座，主要内容包括：a. 时间管理的重要性；b. 如何合理规划时间；c. 如何克服拖延症等时间管理障碍；d. 如何将时间管理应用到学习和生活中。
4. 学生分享（15分钟）：邀请几名学生分享自己对时间管理的体会和实践经验，并鼓励其他学生也分享自己的想法。
5. 时间重塑（20分钟）：提醒学生重新认识时间的重要性，让每位学生站起来，将手腕上的手表或手机上的时间设定到未来某个具体的时间点，然后要求学生在这段时间内想象自己在做一件有意义的事情，并记录下来。
在活动结束时，班主任收集这些记录，保存起来，到了记录的时间点再分发给学生，提醒他们去实现这个目标。
6. 活动总结与奖励（10分钟）：班主任对本次班会进行总结，并给予学生相应的奖励。
可以采用抽奖的方式进行，让每个学生都有机会获得珍惜时间的小礼品。
四、活动延伸：1. 给学生布置一个时间管理的作业，要求他们写一份关于自己时间规划的计划书；2. 鼓励学生议题自己成立时间管理小组，互相监督和帮助；3. 将时间管理的理念渗透到其他课程中，比如，在数学课上进行时间利用量的分析，帮助学生更好地掌握学习时机；4. 班主任可以坚持每周或每月组织一次时间管理的小班会，辅导学生跟踪自己的时间管理计划的执行情况。
珍惜时间主题班会教案7篇
珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。
时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。
抓住时间，让人生没有圆满。
珍惜时间，制造生命奇迹。
今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。
活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。
为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。
参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。
把握当下,珍惜时间——中学生珍惜时间主题班会课件
时间对每个人都是公平的，每人每天都只有24小时，如何合理分配时间，充分利 用时间，对个人的成长和发展至关重要。
时间决定生命的价值
时间是有限的，如何用有限的时间创造无限的价值，需要我们每个人认真思考和 实践。
时间的无价之宝：如何珍惜时间
抓住今天，赢得明天
珍惜今天的时间，就是为明天的成功和幸福奠定基础。中学 生应该学会合理安排时间，努力学习，充实自己。
时间节约意味着更多的学习和成长空间，更多的机会和选择。中学生应该合 理安排时间，做到时间最大化利用。
04
时间的重要性对中学生的影响
时间对学业的影响
重要学习阶段
01
中学生正处于重要的学习阶段，时间的合理安排对学业成绩有
着直接的影响。
课业压力
02
繁重的课业是中学生的常态，合理安排时间才能有效应对课业
时间对个人成长的影响
发展兴趣爱好
合理安排时间可以发展兴趣爱 好，丰富个人的生活。
提高综合素质
合理安排时间可以提高综合素质 ，如提升领导力、创造力等。
规划未来
合理安排时间可以规划未来，如设 定职业目标、制定学习计划等。
05
如何在中学生中开展时间管理教育
开展时间管理教育的必要性
应对学业压力
随着学业的加重，中学生需要更好地管理时间，以平衡学业与生 活、兴趣等的关系。
时间规划要科学
时间规划要科学合理，要规划好学习、休息、运动等时间，不要长时间学习影响身体健康 。
时间管理要规范
时间管理要规范明确，要列出每天要做的事情，按照重要程度依次完成，不要浪费时间在 琐碎的事情上。
学会拒绝浪费：如何避免时间的浪费
01
减少无谓的等待
把握今天主题班会
把握今天主题班会
《把握今天》
今天的主题班会，我们要把握好机会，充分发挥自己的能力，为班级和学校做出应有的贡献。
首先，我们要关注班级中存在的问题。
每个同学都要积极参与讨论，提出自己的看法和建议，帮助班级更好地发展。
无论是学习上的问题、班级管理上的困难还是同学之间的矛盾，我们都要勇于面对，积极寻找解决的办法。
其次，我们要积极倡导正能量。
班会是一个宣泄情感、传播正能量的平台，我们要在这里传递积极的思想和态度，帮助大家树立正确的人生观、世界观和价值观。
我们要共同努力，营造一个和谐、积极的班级氛围。
最后，我们要发扬团结合作的精神。
班级中每个同学都有自己的优势和特长，我们要互相帮助、互相学习，共同进步。
只有团结合作，班级才能更加强大。
我们要学会团结，学会包容，学会倾听和尊重他人。
把握今天，我们要做到执着、努力、付出。
相信在每一次主题班会上，我们都能有所收获，让每个人都能成为班级的一颗闪耀的星。
珍惜时间把握今天主题班会
珍惜时间把握今天主题班会
主题班会：悦享现在
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
很高兴又有机会与大家聚在一起，分享一个特殊的主题——悦享现在。
时间对于每个人来说都是宝贵的，它不会停歇，也不会倒流，所以我们应该学会珍惜并把握每一分每一秒。
人生短暂，但凡事都有始有终。
有的同学或许常常陷入“即将”或“将来”的思绪中，总希望在未来某个时候取得更好的成绩、实现更多的梦想。
然而，当我们将目光聚焦在未来时，很可能会忽略了眼前所拥有的一切。
我们不应忘记，当下是自己实现未来的基石。
每个人都有机会去改变自己的现状，去追求更好的未来，但唯有把握住当下，珍惜眼前的时光，才能够让未来变得更加美好。
每天都是一个全新的开始，它给予我们很多机会去追寻自己的梦想、实现自己的目标。
我们要懂得利用时间，制定合理的计划，并努力实现它们。
不要把时间浪费在虚度和拖延上，也不要对现状不满而失去前行的勇气。
只有活在当下，脚踏实地地迈出每一步，我们才能在人生的道路上走得更远。
同学们，让我们共同珍惜时间，把握住当下的每一刻。
无论是学业还是社交，都要有目标，有打算，有行动。
让我们坚定信念，努力拼搏，不等不靠，勇敢地去追寻自己的梦想。
最后，让我们一起谨记：活在当下，才能拥有美好的未来！谢谢大家。
珍惜时间把握今天主题班会
珍惜时间把握今天主题班会主题班会：珍惜时间，把握今天尊敬的老师和同学们，今天，我想和大家分享一个话题——珍惜时间，把握今天。
我们都知道，时间是一种无法逆转的资源，每个人每天都只有24小时，无论身份、地位或能力如何，我们都面临着同样的时间限制。
因此，我们必须懂得珍惜时间，合理利用并把握好今天。
首先，让我来谈一谈珍惜时间的重要性。
每一个成功的人都会告诉我们，时间是最宝贵的财富。
一分一秒的浪费，就是对生命的亵渎。
当我们错过了今天，明天还会有多少个今天呢？因此，我们应该厉行节约，珍惜每一刻，精打细算地安排时间。
其次，如何把握今天也是我们需要思考的问题。
其实，把握今天无非就是要克服拖延的习惯。
我们常常会想着明天再去做一件事情，明天再开始努力，但是我们必须认识到，时间不等人，今天不珍惜，明天也是空。
我们要时刻提醒自己，不要给自己找借口，及时行动。
那么，怎样可以更好地珍惜时间并把握好今天呢？首先，我们应该制定合理的计划和目标。
明确自己的方向和目标，然后给自己设定一些小目标，逐步实现。
同时，我们也要学会优先处理重要的事情，不要陷入琐碎和无意义的事务中。
此外，合理安排时间也是至关重要的。
我们可以制定一个时间表，合理安排每一天的学习和活动。
避免浪费时间和拖延时间的习惯。
当然，我们也应该学会适当休息，保持身心健康。
最后，我想强调的是，把握今天是实现我们理想和目标的关键所在。
不要总是对未来充满幻想，而是应该通过行动来创造明天的美好。
只有珍惜时间，把握今天，我们才能更好地成长和进步。
谢谢大家！让我们共同珍惜时间，把握今天！。
珍惜时间-把握今天主题班会
“珍惜时间把握今天"主题班会设计活动目标：1、认识珍惜时间的重要性,能好好抓住时间，认真学习。
使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
2、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
活动过程；班长发言：时间可以说是一切事物的主宰.正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢,太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束.虽然时间控制了万物有生命周期,但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
现在我宣布“珍惜时间把握今天"主题班会正式开始，有请主持人:夏薇、章皓甲：杨柳枯了，有再青的时候.乙:桃花谢了，有再开的时候。
甲:燕子飞了，有再来的时候。
乙:然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量,给懒惰者留下空虚和懊悔.它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙:它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是--齐（时间）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛,仔细听一下，你们听见了吗?这是时间的声音.(钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢?（试一试）乙:庞梦爱为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一:朗诵诗歌《时间》甲：不经意间,时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易,但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧.节目二：讲名人惜时故事故事1《聚萤读书》讲述者：王雨纯故事2《鲁迅珍惜时间》讲述者：郑思宇故事3《爱迪生叹人生短暂》讲述者：候绍红甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。
把握今天,把握现在主题班会（5篇）
把握今天,把握现在主题班会（5篇）第一篇：把握今天,把握现在主题班会《把握今天，把握现在，做时间的舵手》主题班会教案活动目标：1、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。
使全班同学能在平时的生活、学习中充分利用和合理分配时间。
2、让学生在活动中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
活动过程：一、谈话导入主持人：有一首诗《今日诗》今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
《把握今天，把握现在，做时间的舵手》主题班会现在开始!二、活动开始1、主持人：同学们朗读这首诗体会含义然后再结合实际谈谈你们对珍惜时间的体会，或举例说明。
2、同学们汇报交流1）学生回答：一天又一天,时间是这样的少,今天又没有作为,这些事什么时候能做好!人的一生能有几天,今天没有作为真是值得可惜!假如说姑且放到明天做,明天又有明天的事做.和你说起今日诗,(是为了让你)从今天开始努力!3、我们在学习中应该怎样做才能不浪费时间呢？学生汇报交流，主持人总结：同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。
开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。
俗话说：“逆水行舟，不进则退。
”这句话说得不错。
今后，我一定要做到以下几点：一、做好“三定”。
一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。
”三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。
珍惜时间把握今天主题班会课件
4
珍惜时间，做好规划
学生的学习规划
制定学习计划
01
学生应根据自身实际情况，制定长期和短期学习计划，明确学
习目标和步骤。
合理安排时间
02
学生应合理安排每天的学习时间，包括自习、课堂学习和课外
辅导等，确保充分掌握所学知识。
坚持学习计划
03
学生应按照学习计划执行，克服懒惰和拖延，保证学习进度和
质量。
学生的生活规划
时间的浪费
2
应该避免刷视频、玩游戏等无意义的行为，把 时间用在更有价值的事情上。
时间的管理
3
应该合理安排时间，高效利用时间，以便在有 限的时间内完成更多的事情。
如何合理安排时间
制定计划
应该制定计划，明确目标和任务，避免时间浪费 。
时间管理
应该合理分配时间，根据事情的轻重缓急安排时 间，确保按时完成。
设定明确、可实现的目标，并制定相应的计划和时间表， 以帮助自己更好地把握时间。
学会将大目标分解成小目标，以便更容易实现，并保持动 力和积极性。
方法三：做计划
根据目标和清单制定详细的计划，包括时间表、任务分配、资源安排等方面，以 确保任务按时完成。
学会灵活调整计划，以应对突发情况或不可预测的任务，同时保持计划的稳定性 和可行性。
持之以恒
时间管理需要长期坚持，要有恒心和毅力，不断调整和改进自己 的行为。
从现在开始，做到珍惜时间
时间的价值
认识到时间的宝贵价值，不轻易浪费时间，要珍 惜每一分每一秒。
时间记录
记录自己每天的时间使用情况，分析时间管理的 不足之处，及时调整和改进。
时间管理
学会时间管理技巧，如番茄工作法、时间矩阵等 ，提高工作效率和时间利用率。
珍惜时间的主题班会教案
珍惜时间的主题班会教案珍惜时间的主题班会教案（通用12篇）珍惜时间的主题班会教案篇1一、教学目标1、知识与技能目标：知道“寸金难买寸光阴”的含义及重要性。
树立珍惜时间的意识。
2、情感、态度、价值观目标：激发学生珍惜时间的情感。
明确珍惜时间就是珍惜生命。
3、行为与习惯目标：懂得科学利用时间，学会合理地安排自己的课余生活计划表，并养成习惯。
二、师生准备学生：1、搜集古今中外珍惜时间的例子。
2、搜集珍惜时间的格言、谚语写在书签上3、剪刀教师：课件、纸条、1分钟活动的道具、小卡片、大情境图。
三、教学过程活动一：认识时间的重要性1、猜谜语导入（谜底：闹钟），接下来我们和闹钟做个游戏。
2、感受1分钟。
活动要求：组长安排活动内容（写字、看书、查字典等）老师喊开始各组就各自活动，铃声响就停止。
短短的1分钟小朋友都干了些什么？（组长汇报活动结果。
）教师出示1分钟在各行各业的成就学生谈感受，认识时间的重要性。
小结：1分钟我们能做这么多事，抓住时间对我们来说能学到知识，得到锻炼。
真是“一存光阴一寸金，寸金难买寸光阴”（板书揭题）3、体验时间的宝贵每个学生发张纸条，纸条就代表着人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表两年，过去了几年，我们就剪几格（教师创设情境下剪纸条）剩下的纸条就表示我们还有这么多的时间，但这时间里边，三分之一是用来……只有三分之一是用来学习的，和最早的纸条相比，这时的你又有什么想法呢。
活动二：体验珍惜时间的.快乐1、播放课件（小胖的故事）2、谈谈小胖进步的原因（珍惜时间、合理利用时间）3、生举例讲讲名人珍惜时间的短小故事。
4、小结：……时间是由分秒积成的，学会珍惜时间，特别是善于利用零星时间的人，会做出更大的成绩来。
活动三：联系实际，体验如何珍惜时间。
导：时间是最平凡而又最珍贵，但同时也是最易被忽视的，不信，请看小品：1、小品：生只顾着玩，打算过会再写作业，可是等他想起来写作业时，时间已经来不及了。
珍惜时间把握青春主题班会
珍惜时间把握青春主题班会
尊敬的老师和同学们，
今天我要和大家分享一个极为珍贵的东西，那就是时间。
我们都知道，时间是一种无法逆转的宝贵资源，而我们的青春就是时间的组成部分。
正因为时间的宝贵，我们才应该更加珍惜它，不让它流逝得毫无意义。
首先，让我们回顾一下过去的日子。
青春就像一朵绚烂的花，它的存在是短暂的，因此我们要充分把握当下。
我们不能让时间在我们手中流失，而我们却一无所获。
我们应该利用时间去追寻我们的梦想，去实现我们的目标。
毕竟，青春只有一次，我们不应该让它荒废。
其次，让我们思考一下现在的生活。
每天都有24个小时，这
些时间我们要怎么利用呢？我们是否花费太多的时间在无意义的事情上，而不是用来学习、成长和追求自己喜欢的事物？回首往事，我们是否会后悔自己曾经虚度了青春年华？我们应该用心对待时间，珍惜每一刻，把握每个机会，去做那些对我们未来有意义的事情。
最后，让我们展望一下未来。
时间是一种流淌不停的河流，无法停滞不前。
每一次转身，我们都会发现自己已经真正长大。
所以，我们要想清楚，未来我们想看到什么样的自己。
是一个抱怨时光匆匆而过的人？还是一个珍惜时间、把握机遇的人？我们要积极努力地把握青春的舞台，让时间成为我们成功的助力。
在这样一个珍惜时间、把握青春的主题班会上，我希望我们每个人都能意识到时间的重要性，并以积极的态度去面对人生的每一个阶段。
让我们一起努力，成为那些勇往直前、不畏艰辛的人。
让我们珍惜时间，把握青春！
谢谢大家。
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50 45 40 35 30 25 20 15 10
5 0 一生70万小时
学习 工作 睡眠 休闲
在时间的片断与小块中，原可做许多事情。 这些片断的时间每日都有，
大部分人荒废了它；但最后算起来， 这些时间对人的生命是一个不小的削减。
我们的时间跑到哪里去了？
关于班级同学使用手机的调查问卷 网络游戏的危害 ……
你有手机吗？
35 32
30 25 20 15 10
5 0
有
4 没有
有 没有
你的手机在上课时一般 处于什么状态？
30 30
25
20
15
10
5
2
0 开机震动或静音
开机震动或静音 关机
你曾在课堂上使用过手机吗？
（如：打游戏、发短信、上QQ、听音乐）
30 27
25 20 15 10
5 0
有过
5 从不
有过 从不
老板答道：“你的问题让我想到一个冰冷 房间里的温度计，你用热手捂着它，能使表上 显示温度上升，不过房间一点也不觉得温暖。”
如何提高学习效率
首先，要抓住课堂上的45分钟
抓住老师，抓住黑板，不要 在学习的同时干其他事或想 其他事。
如何提高学习效率 其次，要学会迅速的开始学习
一旦开始学习就要认真地干， 不妨给自己定一些时间限制。
—— 朱自清《匆匆》
体验活动
生命度量
温馨的 幸福的
平静的 有意义的
如沐春风的 成功的
甜蜜的
积极的 得过且过的
值得回忆的 空虚的
安逸的
目标不明确的
无聊的
有希望的
浑浑噩噩的
虚度的
壮志未酬的
迷茫的 消极的
生命度量
人的一生假如活到80岁，那么共计 有70万个小时，其中休闲时间占49.7%， 上班工作时间占11.4%，睡眠时间占 33.3%，在校学习时间占5.6%。
你认为上学带手机对学习会产生影响吗？ 你认为上学带手机对学习会产生帮助吗？
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22
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15 13
14
10
5
0 有 没有影响 有帮助 没有帮助
在我们前进道路上的 两大“拦路虎”
距离会考还有
100天！
成功无捷径
一个青年职员平时工作懒懒散散，在转 正前一个月他问老板：“如果我现在开始兢 兢业业工作一个月，能转正吗？”
一定要保证睡眠充足，也别忘 了体育运动。
如何提高学习效率
第六，可以在独自钻研之余 请教师友，共同探讨。
只学不问，不是学问。在倾听别 人的过程中，不仅可学到“死” 的方法，还可启发“活”的思路。
游戏
争分夺秒
合理的安排时间，就等于节约时间。
——培根
明日复明日，明日何其多！ 我生待明日，万事成蹉跎。
——钱咏
昨日的习惯，已经
结 造就了今日的我们；今
束
日的习惯，决定明天的 我们。
语
把握“今天”，我
更精彩！
让我们一起努力！
谢谢参与
高二（2）班主题班会
美文欣赏
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎 样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜 斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫 茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过 去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝 然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时， 他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便 伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开 眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但是 新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
如何提高学习效率 第三，不要每一次都是“第一页”
制定一个自己的学习计划，详 细到每个时间段在做什么。
如何提高学习效率
第四，要搞清自己的生理规 律和有关外因，合理地安排 学习的时间、地点和内容。
不要喜欢哪一科就总学哪一科， 不要整天或整个晚上都复习同一 门功课。
如何提高学习效率 第五，要切记“劳逸结合”