接力赛和四人五足比赛规则

接力赛

噼里啪啦接力赛
比赛规则：
整个过程分为四段接力，每组派出9人参赛。

第一棒：
距离：20米（待定）
人数：4人
四人绑腿跑（四人五足），跨越两个栏杆障碍后到达第一阶段终点，二棒人员出发。

第二棒：
距离：8米（待定）
人数：2人
两人吹起一个气球，背靠背夹住气球，跨过一个栏杆障碍，到达第二阶段终点，夹爆气球后，三棒人员出发。

若途中气球脱落或爆破，则返回该阶段起点重新开始。

第三棒：
人数：1人
参赛者用筷子从第一个盆里把弹珠夹到第二个盆里，掉落的不算，夹够15个弹珠，四棒人员出发。

（两盆间距离参考人数）
第四棒：
距离：6米（待定）
人数：2人
一背一（或公主抱）到达终点。

途中落地则返回该起点重新开始。

整个过程用时最短队获胜。

比赛人数：
参与者：9人
比赛器材：
杆子（6个）、绳子（障碍）、绑腿绳子（3个）、哨子（2个）、气球（若干）、秒表=手机（1个）、盆子（2个)、弹球（20个）、筷子（2双）、肥皂。

计分规则：
第一名：10分
第二名：8分
第三名：5分
第四、五名：3分
备注：任意违规者加时10秒。

五人制足球比赛规则

五人制足球比赛规则一、队员人数（一）比赛应由两队参加，每队队员不超过5人而必须其中一人为守门员。

比赛开始时，每队队员不得少于5人。

如果比赛中某队有多个队员被罚出场而场上该队队员数少于3人时，比赛必须终止。

（二）各队替补队员不得超过5人。

（三）比赛中，“机动替换”次数不限，但如果替换守门员，无须在死球时进行。

充当守门员的球员服色要区别于其他运动员，并有原号码，被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。

（四）队员可在比赛进行期间随时“机动替换”，但须按以下要求进行：1、离场队员须由边线上的替换区离场。

2、上场队员也须由边线上的替换区入场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。

3、替补队员不论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

4、当替补队员入场后，替换即告完成，该替补队员成为场上队员而被替换出场的队员不再为正式场上队员。

罚则：1、队员若违反第（四）项规则，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告有关队员。

2、在进行“机动替换”时，若替入队员在被换出球员还未完全离场之前就进场，裁判员应立即停止比赛，由裁判员令被换出球员离场，并对提前入场的替补队员给予警告，判由对方在停止比赛时球所处地点踢间接任意球恢复比赛。

如暂停时球在罚球区内，则在6米线上距停止比赛时球所在地点最近的地点踢出。

3、在进行“机动替换”时，替补队员入场或换出队员出场时未经替换区进行，裁判员应立即暂停比赛，裁判员除警告有关犯规队员外，并判由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。

如当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。

二、队员装备（一）队员不得穿戴对其它队员有危险的装备。

（二）队员通常的装备为球衣、短裤、护腿板、护袜与球鞋；（三）队员球衣须有编号，同队队员号码不得相同。

（四）守门员可穿着长裤，其球衣的颜色须容易与其它队员及裁判员分辨。

如其他球员替换守门员，无须待死球，但服色要明显有区别，并保留原有的号码上场。

五人制足球比赛方法与规则

五人制足球比赛方法与规则1、每个单位限报男子代表队一个，队员8人；每单位报领队1人，教练员1人。

2、采取单循环积分制：胜一场积3分，平一场积1分，负一场0分；所有比赛结束按积分高低排出名次,如果出现积分相同,净胜球多者胜出。

3、每队上场队员不得多于5 人，不得少于3 人，要有统一的球服。

必须有一名守门员，守门员的服装颜色应与其他队员有明显的区别。

4、比赛中换人的次数不限，替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。

队员可在比赛中或死球时随时进行替换。

但必须遵守以下规则：（１）离场队员必须在指定换人区离场。

（２）上场人员也必须在指定换人区上场。

且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。

（３）替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

5、如果替补队员在离场队员还没有完全离场之前就进入比赛场地，则：离场队员离场：替补上场的队员被警告并出示黄牌。

6、如果离场队员或替补队员未由规定换人区离场或入场，违规队员被警告并出示黄牌。

并判对方在停止比赛时球所在地点最近的罚球线上踢出。

7、任何队员都不可以戴硬护腿板；只允许穿胶鞋或类似材料做成的帆布鞋或体操鞋。

8、比赛分为上下两个半场，每半场25 分钟，每队每半场可向计时员申请一次1 分钟的暂停但必须遵守如下规定（１）只有球队队长才有权向计时员申请一次1 分钟的暂停。

（２）可随时要求暂停，但必须是本方球队队员控球时才给予执行。

（３）暂停时队员必须留在场内，而其他队员不得进入场内。

9、不允许铲球，如违规将被出示黄牌。

10、发球：边线球必须将球压在边线上用脚踢出，但必须遵守以下规则：（１）所有定位球必须在4 秒内发出，否则由对方队员在违规点发出。

（２）守门员发球门球要用手抛出，且第一落点不得超过半场。

如超过半场，将由对方队员在中场任意一点发间接任意球；守门员发球门球时，本方队员不可以在本方禁区内接球，否则重发。

（３）所有定位球的发球者都不可以助跑（包括点球，边线球）（４）守门员不可用手接回传球（５）在活球情况下守门员可直接将球抛过半场11、守门员不可有粗鲁，大力量的动作。

四人五足竞赛规程

永康市第三届体育运动会四人五足竞赛规程
一、竞赛日期、地点
2014年5月20日上午在市体育中心田径场举行。

二、参加单位
各镇【街道、区】、机关各系统、四方集团
三、运动员资格
按【永康市第三届运动会总则】执行
四、参加办法
各代表团限报领队、教练各一名，运动员男、女各2名。

五、竞赛办法
1、运动员自主排位在起点处用3条带子将4人相靠的腿（膝关
节以下）绑成四人五足，站于起跑线后，听口令出发。

四人
走或跑完成比赛。

2、以最后一位运动员的躯干触及终点线后沿垂直面的瞬间为止。

进行一次性决赛，有效成绩为百分之一秒，用时少者，名次
列前。

3、比赛中若绑带松落，则在松落处绑回重新比赛。

4、绑带自备，长短不限但必须打结。

5、比赛距离为100米，如遇雨天，比赛移至体育馆内，距离为
28米往返。

六、录取与奖励
1、按成绩取前八名予以奖励。

2、前八名者分别按9、7、6、5、4、
3、2、1分、第九至十六
名各0.5分计入代表团团体总分。

若录取者名次并列则分值均分。

七、报名
报名单必须5月9日前报永康市体育发展局业务科，领队会议于5月14日下午2:30在体育馆主馆二楼西会议室召开【城南路560号，传真：87362222 电话：89298262 市府网：614142】
八、裁判员：由体育局选派。

九、本规程由市体育局负责解释和修改。

未尽事宜另行通知。

五人制足球比赛规则

一、球员1. 一场比赛应由两队参加，每队上场球员不可多于5人，其中必须有一人是守门员。

2. 在比赛时，替换球员的次数没有限制。

一名已经替换出场的球员，可以再进场替换另一名球员。

3. 当球在比赛中或在死球时都可以替换球员。

替换球员的规定如下：4. 球员离开球场，必须由自己球队的换人区离开。

5. 球员进入球场，也须由自己球队的换人区进入，但是应等到离场球员完全越过边线时，才可进场。

6. 换人球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。

7. 当换人球员进入球场时，即完成替换。

此时，换人球员成为比赛球员，被换人球员即失去比赛球员身份。

8. 队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件，包括各种珠宝饰物。

二、守门员1. 守门员可以穿长裤。

2. 每名守门员的服装颜色必须有别于其他队员和裁判员。

如果场上队员替换了守门员，则要在该队员穿的守门员球衣背后标上原来的号码。

（二）没有越位犯规的判罚。

（三）同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场。

被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。

同时不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2分钟后再重新补充队员上场（上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场）。

决议队员一旦被罚令出场，不得重新参加该场比赛，也不能坐在替补席上。

该队可在队员被罚出场满2分钟后，经计时员允许，补充队员入场。

如在这2分钟内，其中一队有入球，则引用下列条款：1. 如场上是五人对四人，较多人数一队入球，则四人的一队可补足第五名队员；2. 场上是四人对四人，虽有入球，两队都不补充队员；3. 场上是五人对三人，或四人对三人，较多人数的一队入球，则只有三人的一队可补充一名队员；4. 场上是三人对三人，虽有入球，两队都不补充队员；5. 如场上较少人数的一队入球，则不补充队员。

任意球、点球、界外球、球门球、角球规则说明一、任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

“四人五足”游戏

今天上体育课，杨老师让我们四个一组练习下周五校运动会上要比赛的四人五足竞走项目，要求两男两女，我们四个田径队员正好配成一组。

四人五足游戏是这样玩的：四个人A、B、C、D站成一排，A的右腿和B的左腿绑在一起、B的右腿和C的左腿绑在一起，C的右腿和D的左腿绑在一起，A的左腿和D的右腿叉开在外面。

我和邓小青是在C和B的位置上，程小洲和许小阳是在A和D的位置上。

绑绳子的时候，我先和许小阳绑在一起，邓小青和程小洲绑在一起。

绑完了以后，我和邓小青这两个瘫痪的人还要绑在一起，还是邓小青手巧，把我和她的脚五花大绑地绑在一起了。

我很幸运，反正我动手能力差，就像个大爷似地由他们给我绑。

许小阳经常要系各种各样的鞋带，所以由他把我和他的腿绑在一起，但他绑得松得不得了。

后来，邓小青把我和他绑在一起之后，看到了许小阳绑的，骂了一句：笨蛋！，然后亲自出马，给我们重新绑。

邓小青说：我可是很不容易喔。

她和程小洲都已经绑好了，再把大腿伸过来，帮我和许小阳返工，重新绑绑紧。

我们四人五足开始走的时候，许小阳经常会破坏节奏，他一摔摔到我身上，我也摔到他身上，邓小青又摔到我身上，程小洲又摔到邓小青身上，把许小阳给压死了！我们练的时候，我的脚被许小阳一拉，又被邓小青一拉地，都要被他们给勒死了。

后来我索性很偷懒，我先是让邓小青带着走，顺便把许小阳的左腿给带着，然后许小阳的左腿和邓小青的右腿一起走，这样，我就像立定跳远一样地，两脚同时嘣地一跳，配合他们俩个一跳一跳地往前走，像只蚱蜢一样。

但是，同样处在中间的邓小青好象还是在两脚左右交替地走着，我咋就走不了呢？只能跳了。

最外面的程小洲和许小阳也是很正常地走路。

突然，杨老师说：你们到下课以后自己走喔。

一听这话，我马上就把绳子给拆了，我被他们俩个绑得太难受了，因为许小阳和邓小青都喜欢绑紧结，把我给勒死了，真是的！然后我们就拆了绳子回教室了。

中午的时候，邹老师说我们做好作业，必须得练四人五足。

我们就在操场上随便玩玩儿，随便练练。

2024年趣味运动会游戏项目

2、游戏开始前，每组中4个比赛选手排成一列站于起点后。游戏开始后，一名参赛者手拿一个装满水的小水杯通过50米地障碍道路，道路上放有板凳等障碍，到终点后把水倒入透明大水杯中，并立即返回起点把水杯给下一个参赛者。
3、赛道两旁会有蒙眼的非比赛组成员手持塑料棒有规律的挥棒，途中选手若手中水杯中没有水，需回到起点重新开始，否则没有惩罚措施。
5、向我开炮
游戏规则：（规定A组、B组每组6人参加游戏。）
1、A组进入半径为e （自然常数）米的圆中。比赛开始时计时。
2、B组在圆外（以脚在圆外为准）用3个沙包砸A组选手，然后进入圆内回收沙包（B组成员禁止在圆内砸沙包，违规一次B组扣一分）。
3、A组碰到沙包的选手（包括在地上静止的沙包）离开圈。同时，A组中选定一名特殊队员（戴手套）可以用手接沙包（仅能用手，身体其他部位接触沙包也下场），用手接住一次沙包后将沙包跑出圆圈范围，A组下场的队员可以上场一名（若无下场队员，A组额外加一分）。
7、迷宫之球
游戏规则：
用一定高度的木片和纸板制作迷宫并在其中部分位置戳洞（含出入口）。比赛时由四位选手分别把住四个角并控制纸板的方向角度等。选手准备就位后裁判
在入口处放入小球，按到达出口的时间计分，若小球从洞中掉出则由裁判从入口重新放入。
备注：若选手直接用手拨球则每次时间+10秒。比赛过程中选手的手的位置不可移动。
比赛规则：运动员必须使用活动指定用球，站在指定的A、B、C三点处向篮筐投球（A B点各两球，进一球得3分，C点六球，进一球得2分），共投十个球，得分多者为胜。一次投出，不得补投。
项目二：螃蟹运球
比赛规则：
赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记、统计出名次。

灯节活动比赛规则

灯节活动比赛规则
1、两人三足跑
比赛规则：2人一组，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将2人的内侧腿捆好，比赛开始，裁判员鸣哨后开跑，途中绳子若松散，需系好后再前进。

赛程100米,以时间为标准排名。

2、踢毽子
比赛规则：每组5人进行比赛，比赛以个数为单位，时间为一分钟。

比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计数有效。

在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

3、背靠背运气球
比赛规则：2人一组，用背部夹住气球，运到终点；到达终点后，2人姿势不变，两人需用背部将球挤破，以到达重点后挤破气球的时间为准排名，如用其他方式将球挤破，不予计算得分。

在比赛中途如果气球掉落或破碎，则需回到起点换新的气球重新开始。

4、抢凳子
比赛规则：每组5人，游戏开始先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，即5人摆4张），每组参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判敲锣开始后参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。

当锣声停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没
有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最后胜出者。

5、成语猜猜看
比赛规则：参赛人员根据给出的图片猜成语，答题时间为1分钟，遇到打不出的题目可以说“过”，每人有3次“过”的机会，最终按答对成语的个数排名。

参赛的5人，赛前统一抽取题号，抽中数字1的答1号题，依次类推。

小学部三一学校的接力比赛方案

小学部三一学校的接力比赛方案背景接力比赛是一项受欢迎的体育活动，可以培养学生团队合作和竞争意识。

为了促进小学部学生的身体素质和团队精神，我们计划在三一学校举办一场接力比赛。

目标我们的目标是通过接力比赛激发学生对体育运动的热爱，并培养他们的合作能力和竞争意识。

此外，我们希望为学生提供一个展示他们体育才能的机会，增强他们的自信心和自尊心。

比赛形式接力比赛将在操场上进行。

每个参赛队伍将由4名学生组成，每名学生完成一段跑步接力。

比赛规则1. 参赛队伍应提前报名，每个班级可以报名一个队伍。

2. 每个队伍须指定一名队长负责协调和组织。

队长应在比赛前参加一次指导培训。

3. 比赛过程中，接力棒必须顺序传递给下一名队员，不得掉落或滑落。

4. 接力棒交接区域应设有专门的工作人员，确保交接的顺利进行。

5. 比赛将按照年级组别进行分组，每个年级的冠军将获得奖杯和证书。

6. 比赛期间，学生和观众应保持安静，尊重参赛选手。

赛程安排1. 比赛将于下周五下午2点开始，预计持续1小时。

2. 比赛分为预赛和决赛两轮。

预赛中，每个年级的所有队伍将进行比拼，前两名队伍晋级到决赛。

3. 决赛将在预赛结束后立即进行。

奖励与荣誉1. 冠军队伍将获得奖杯、证书以及奖金。

2. 亚军和季军队伍将获得证书和奖金。

3. 所有参赛队伍的队员将获得参与奖和证书。

安全注意事项为了确保比赛的顺利进行，我们需要大家注意以下安全事项：1. 学生在比赛过程中应穿着适当的运动服装和鞋子。

2. 学生应听从工作人员的指导和安排。

3. 学生在比赛前应进行适当的热身运动，以减少受伤的风险。

4. 观众应站在指定的观看区域，并保持安静。

结束语我们期待着小学部三一学校的接力比赛能够成为一次成功的体育活动，帮助学生们发展团队合作和竞争意识。

通过这个比赛，我们相信学生们将获得快乐和成长，并在体育运动中展现自己的才能。

4x100接力

4x100接力引言4x100接力是田径比赛中的一项项目，它要求四名队员依次完成100米跑，并以接力形式完成比赛。

这个项目要求队员之间高度配合，力争在最短的时间内完成比赛。

本文将介绍4x100接力的规则、训练方法以及一些重要的战术技巧。

规则4x100接力的规则相对简单，主要包括以下几个方面：1.队伍组成：每支队伍由四名队员组成，分为一号、二号、三号和四号选手。

2.接力区域：接力区域是指每个队员完成100米跑之后交棒的区域，通常为20米。

3.交接棒：队员之间通过交接棒来完成接力。

交接棒的传递必须在规定的接力区域内完成，传递时棒的任何部分都不能超出接力区域。

4.失误：对于接力区域内发生的失误，如棒的掉落、传递动作不合规定等，队伍将面临被罚或被取消成绩的风险。

训练方法4x100接力是一项对速度、力量和配合要求较高的项目，因此队伍的训练应该全面、系统地进行。

以下是一些常见的训练方法：1.短跑训练：队员的短跑能力是完成100米跑的基础，因此进行适当的短跑训练是必不可少的。

包括起跑技巧、加速度和爆发力的提升。

2.接力训练：接力训练是提高队员间传递棒的技术和配合能力的关键。

通过不断练习交接棒的技巧和默契，提高队伍的传递效率。

3.团队训练：在接力比赛中，队员们需要保持团队合作精神。

进行团队训练，加强队员之间的配合和默契，提高整个队伍的凝聚力。

4.强化训练：针对接力比赛中的关键环节，如起跑、传递和终点冲刺等，进行有针对性的强化训练。

通过重复练习，提高队员在关键时刻的技术和心理素质。

战术技巧除了技术和训练，战术也是取得成功的重要因素之一。

以下是一些常见的战术技巧：1.选手配对：在组队时，要根据队员的特点进行合理的配对。

例如，将速度较快的选手放在起跑位置，将持球能力较好的选手放在最后一棒。

2.交接策略：交接棒的传递是成功完成接力的关键。

队员之间应该事先制定好交接策略，熟悉对方的动作和习惯，以保证传递的顺利进行。

3.过弯策略：在接力比赛中，跑道会呈现弯曲的形状。

拓展项目游戏：四人五足跑_拓展项目_

拓展项目游戏：四人五足跑
四人五足跑，四个人五条腿怎么跑呢?
1. 规则：
每4人为一组，每组至少一个女生，共分两组。

比赛时，每班的两组队员横向站在起跑线上，将每组队员相邻两人的左脚或右脚系在一起。

当裁判下达开始口令后，第一组队员沿跑道向前跑，直到终点，第一组到达时第二组出发，最先到达起跑线的班级获胜。

比赛开始前各班常务人员须协助与确认绑好;
比赛过程中，如果绳子松开或者断裂，视为游戏失败，总成绩中按照1分计入。

2. 所需物品
布绳24节，每节长度一米。

秒表4个。

3. 所需场务人员：
4名裁判，4名场务
4. 奖品
第一名：每人;
第二名：每人;
第三名：每人。

气球抱接接力比赛规则

篇一:《夹球接力比赛规则》夹球接力比赛规则组织单位：工作人员：4人具体规则如下：参赛队8名队员（4男4女），两人为一组，自由组合。

距离50米，往返接力。

队员背对背，用各自背部（腰部以上）夹住篮球，站在起点。

听到开始信号后，两人夹球前进，双脚完全过线后，将球交于下组队员，下组队员接球后返回起点。

如此往复接力，完成比赛用时短的队获胜。

（1）若球中途落地，必须从落球处重新夹起球，继续进行比赛。

（2）队员在比赛中，手不能触球，不能牵手、挽手臂，手臂必须低于肩膀，否则视为犯规，取消比赛成绩。

篇二:《趣味运动会比赛项目及规则》趣味运动会比赛项目及规则1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

用时最短者获胜。

2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。

抽签决定比赛顺序。

游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。

用时最短并且句子通顺的队伍获胜。

3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。

所有队伍同时进行比赛。

将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。

4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。

凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。

音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始 1抢凳子。

没抢到凳子的人淘汰。

以此类推，每轮减少一个凳子。

直至最后剩下的一人获胜。

5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。

四人五足比赛跑活动

四人五足比赛跑活动
一、场地器材
1、场地:在田径场地上进行距离10米。

2、器材:布带子若干条(每队3条)。

二、比赛方法
1、每队4人2男2女,。

2、发令员发出“各就位”口令后,四名运动员在起点处用两条布带子将4人相靠的腿绑好(膝关节以下)成四人五足,站于起跑线后,做好预备姿势。

3、发令员鸣枪后,裁判员开表,四人走或跑通过终点。

4、裁判员以最后一名运动员的躯干抵达终点后沿垂直面的瞬间停表,用时少者,名次列前。

三、比赛规则
1、四名运动员在行进中可以手相互扶肩。

2、走或跑时绑带不能松开,否则判为犯规,成绩无效。

3、运动员走或跑时不得串道影响他人,否则判为犯规,成绩无效。

小学生五人制足球比赛规则

五人制足球比赛规则一、队员人数（一）比赛应由两队参加，每队队员不超过5人而必须其中一人为守门员。

比赛开始时，每队队员不得少于5人。

如果比赛中某队有多个队员被罚出场而场上该队队员数少于3人时，比赛必须终止。

（二）各队替补队员不得超过5人。

（三）比赛中，“机动替换”次数不限，但如果替换守门员，无须在死球时进行。

充当守门员的球员服色要区别于其他运动员，被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。

（四）队员可在比赛进行期间随时“机动替换”，但须按以下要求进行：1、离场队员须由边线上的替换区离场。

2、上场队员也须由边线上的替换区入场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。

3、替补队员不论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

4、当替补队员入场后，替换即告完成，该替补队员成为场上队员而被替换出场的队员不再为正式场上队员。

罚则：1、队员若违反第（四）项规则，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告有关队员。

2、在进行“机动替换”时，若替入队员在被换出球员还未完全离场之前就进场，裁判员应立即停止比赛，由裁判员令被换出球员离场，并对提前入场的替补队员给予警告，判由对方在停止比赛时球所处地点踢间接任意球恢复比赛。

如暂停时球在罚球区内，则在6米线上距停止比赛时球所在地点最近的地点踢出。

3、在进行“机动替换”时，替补队员入场或换出队员出场时未经替换区进行，裁判员应立即暂停比赛，裁判员除警告有关犯规队员外，并判由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。

如当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。

二、队员装备（一）队员不得穿戴对其它队员有危险的装备。

（二）队员通常的装备为球衣、短裤、护腿板、护袜与球鞋；（三）队员球衣须有编号，同队队员号码不得相同。

（四）守门员可穿着长裤，其球衣的颜色须容易与其它队员及裁判员分辨。

如其他球员替换守门员，无须待死球，但服色要明显有区别，并保留原有的号码上场。

三、比赛时间（一）比赛应分为两段相等的半场，每半场20分钟。

【四年级】酸甜苦辣的四人五足比赛

【四年级】酸甜苦辣的四人五足比赛今天是学校的运动会，四年级的学生们都非常兴奋。

他们参加了一项独特有趣的比赛——四人五足比赛。

这个比赛是在操场上进行的，操场上铺着平滑的塑胶地面，四个队伍分别站在起点线上，他们的双脚被绑在一起，组成五足。

比赛的规则是四人共同跑完一圈，速度最快的队伍获胜。

第一组比赛开始了，队伍们摆好姿势，准备出发。

鸣响的枪声响起，他们拼命的挪动双脚，有跳有跑，非常有趣。

有的队伍跑得很快，然而有的队伍却走得很慢，有的队伍跑得很稳，有的队伍却一直摔倒。

观众们在场外哈哈大笑，他们觉得这真是一个有趣的比赛。

比赛进行到一半，突然一阵刺鼻的酸味扑鼻而来，队伍们顿时变得困惑起来。

原来，赛场周围的观众们拿起柠檬和醋泼向了操场，这时运动员们脚底一阵酸痛。

他们觉得自己的脚好像一夜之间被砍了一刀，非常难受。

有几个小伙伴停下来揉揉脚，但是其他队员们一直坚持跑着，只希望能够尽快摆脱这个酸味陷阱。

经过一段时间的奋力拼搏，终于所有队伍都安全地完成了比赛。

接下来，他们都感到非常的口渴，解渴的饮料摆在了终点，队员们有些期待地看向终点的饮料站。

当他们喝了一口果汁时，却发现果汁中混入了红辣椒。

辣味刺激了他们的嘴巴，瞬间让他们无法呼吸。

有的运动员辣得眼泪直流，有的运动员忍着辣味艰难地把果汁喝完。

但是没有人放弃，他们都坚持着，这样才算是真正的运动员。

最终，第一名的队伍拿到了金牌，他们被颁发了奖杯和奖状。

观众们为他们鼓掌喝彩，他们感到非常自豪和开心。

虽然这个比赛酸甜苦辣，确实不容易，但是通过这个比赛，他们收获了很多。

他们学会了团结合作，面对困难不轻易放弃，勇往直前。

这场比赛不仅锻炼了孩子们的身体，更重要的是培养了孩子们的团队合作精神和毅力，让他们懂得了困难并不可怕，只要坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。

通过这次比赛，我明白了做事情也是如此，人生道路充满了酸甜苦辣，但只要我们不畏艰难，坚持不懈地努力，就一定能够收获属于自己的成功和快乐！这是一次非常有意义并受益匪浅的比赛，我相信，我和我的小伙伴们都会一直保持酸甜苦辣的精神，朝着更高的目标努力奋进！。

关于团结的活动

“团结协作，共赢光彩”活动策划一、活动主题：青春无限活力、展现团结魅力二、活动目的：为了丰富大学生校园生活，让给同学在开学之际更好地融入到校园生活，增强同学们的团结集体意识，发挥各方面的才能，给大家一个展示自己特长的平台。

三、活动地点：操场承办单位：运输管理系勤工部四、活动对象：全系学生五、活动时间：2013年3月日六、活动内容：（1）、《语言接力赛》参赛者：10人一组游戏规则：从每组第一个同学开始，一人说一句，一直接下去，中间不能说错，如果错了，就得从头开始。

比一比，看哪一组说得最好，时间花的最少，时间花最多的一组要接受惩罚。

接力的语言是：1、一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿；2、两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿（每位同学将自己所要说的话说两遍，团队中奇数的同学说1、的内容，偶数的同学说2、的内容。

）若中途犯规则时间加十秒。

（2）《身体平衡力大比拼》参赛者：10人一组游戏规则：每队将比赛的同学分为两组每组5人，在50米的比赛场地中两组面对站两排，游戏开始计时，一名同学手持放有乒乓球的纸板按场地设计好的障碍进行行走，待第一位同学走到终点后，对面组一名同学进行返回路程行走，以此类推，待最后一名同学结束后计时停止。

比赛过程中双手不可以摸到乒乓球，如乒乓球掉落可以捡起继续，每掉落一次用时增加两秒。

（3）、《四人五足》参赛者：10人一组比赛器材：布条若干比赛规则：比赛赛道为50米，10人站成一排，腿部用布条绑牢，鸣哨后10人同时启动，以10人都站着通过终点为完成比赛。

比赛注意：比赛中布条脱落则需要在裁判指定下停止前进，绑好后重新出发，违返规则增加该队用时10秒。

冲线需10人全部冲线，才算完成比赛。

七、奖项设置：一等奖一个队、二等奖两个队、三等奖三个队、优秀奖若干队运管系勤工部。