挫折演讲稿3分钟全新5篇

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关于面对挫折的演讲稿（精选5篇）

关于面对挫折的演讲稿（精选5篇）演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。

在当今社会生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编整理的关于面对挫折的演讲稿（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

面对挫折的演讲稿1亲爱的老师，同学们：大家好!生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得暗淡;生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色彩也显不出美丽;生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。

生活是如此的美好，可是这甜美中也需要一点点苦味——挫折。

初三期中考试前，我给自己立下了目标。

我懂得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。

于是，我每天早上伴着星辰起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，日夜不停，只为能实现自己心中的目标。

每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边浮现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中取得好成绩。

可，事与愿违，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第十二名这个泥淖里。

莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛……我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我一眼，没有言语。

我的心里却掀起了千层浪，不停的翻腾着。

我趴在书桌上，哭了，第一次，我当着那么多人的面，我哭了。

我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是按照这样的成绩考下去，那中考……”我哭了，哭得歇斯底里的，一塌糊涂，甚至想要放弃了，难道真的要放弃吗?“我知道你这次在期中考试是没有考好，也许对于你来说是一次很大的打击，但是要知道，每个人都会经历挫折的，没有哪个成功的人是一帆风顺的，也没有哪个人会随随便便的成功的。

孩子，挫折对于强者来说只不过是个垫脚石罢了，但对于弱者，它是一个绊脚石，它可以一下子把一个人的信心击碎。

遇到困难3分钟课前演讲稿范文_遇到困难演讲稿5篇

遇到困难3分钟课前演讲稿范文_遇到困难演讲稿5篇应对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。

一起来看看遇到困难3分钟课前演讲稿范文5篇，欢迎查阅!遇到困难3分钟课前演讲稿1“世上无难事，只要肯攀登。

”什么事情都是靠自我做过了才会成功，只要付出汗水与努力，就不怕会错了。

往往的困难都会让我们受到挫折。

但当战胜困难后，便能体会到“功夫不付有心人”此话的含义了。

还记得有一次暑假时，我买了一本练习册，里面的数学题很难，其中有40多道求阴影部分面积的图形，它们都是奇形怪状的图，真的很难了。

可是第一道，第二道，第三……直到第39道，我的自信心和成就感一下子被抛到九霄云外去了。

连续一个午时，我都没想出它的重要条件来。

急得快哭了，觉得要想战胜困难真是还难过于登天啊!便沮丧的丢开练习册，躺在床上闭目养神了。

爸爸似乎看出了我的心思，嚷道：“我们在生活中往往遇到了许许多多的困难，那么就应当有耐心和用心。

困难嘛，不用怕的，功夫不付有心人。

你再去思考思考，便总会想出困难的缺点了。

”此时此刻，我心中立刻涌出一股热气，便拿起练习册来再思忖一会儿。

土人有一条闪电似的在脑袋中一闪而过。

“我懂了!”我立刻欢呼起来。

之后再一步步做下去。

原先困难也并不是意想之中的厉害啊!爸爸所说的话也不是错的。

此刻回想起来，才明白我门不能一步登天，应对着困难时该有耐心，不要放弃，这样一步一步的，困难便会软弱，这样它就会不堪一击了。

遇到困难3分钟课前演讲稿2每一人在一生中都会应对许许多多的事情和事物，当你第一次应对它，你该怎样办是逃避还是从容应对是懦弱的哭泣还是坚强的斗争这同样的四个问题，在不一样的人的面前却是各不相同的答案，懦弱的人永远逃避;镇定的人从容应对;悲伤的人懦弱哭泣;勇敢的人坚强斗争，在不一样的场景下又是不一样的答案，人生中总有数不清的选择，数不清的道路，数不清的一却……只看你怎样应对。

成长需要挫折演讲稿(35篇)

成长需要挫折演讲稿（35篇）成长需要挫折演讲稿（精选35篇）成长需要挫折演讲稿篇1敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：都说生命如诗，生命如歌。

但是生命是美好的同时，充满着不少的考验，这些苦难与挫折，也是生命的偰机。

所以我们要有对待挫折的良好心态，在挫折中成长。

在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没；而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。

这就是两种截然不同的结果。

所以我们的生活成长过程中需要要有不怕挫折，积极的态度。

有的人会说：“挫折像灾难，彻底摧垮我的生活；挫折想一堵墙，让我走投无路。

"而另一些人则会说："挫折像高山，跨过去豁然开朗；挫折像彩纸，可以画出更美丽的图案。

”挫折就是这样，面对挫折的心态不同就会带来不同的结果，只有积极的心态才会成就我们的事业，而积极心态源于挫折。

爱迪生发明电灯的时候，曾先后实验了七千六百多种材料，失败了八千多次。

有人对爱迪生赞叹道：“你失败勒了八千多次，真了不起！"爱迪生回答道：“先生，你错了，我只是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝而已。

”最后他成功了。

当我们在成长过程中遇到挫折坚决不要灰心，一定要用一颗积极的心态去面对困难，这样我们的生命之根才会扎得才会更深。

成长，需要挫折，需要面对困难挫折的积极心态，来成就自己的事业。

要想成就自己的事业需要做到以下几点：一，正视现实和挫折，不回避，端正心态；二，认真分析和解剖挫折产生的原因；三，理想和目标是走出挫折的驱动力；四，树立信心，增强勇气。

我始终坚信着，在挫折中成长的生命具有更加旺盛，更加美妙！成长需要挫折演讲稿篇2尊敬的老师，同学们：大家好!今天我演讲的题目是《战胜挫折，走向成功》。

人生不如意，十有八_。

挫折是人生的必然，它如同人生的影子，将伴随着每一个人前进的脚步。

虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇到各式各样的挫折。

挫折三分钟演讲稿(14篇)

挫折三分钟演讲稿（14篇）挫折三分钟演讲稿（通用14篇）挫折三分钟演讲稿篇1尊敬的老师，同学们：大家好！生活如果是一块未经雕刻的玉石，那么挫折就是一把玉石刻刀；生活如果是一枚绝无仅有的戒指，那么挫折便是镶嵌它的红宝石。

经历必须的挫折，对我们的成长与心智的成熟是大有裨益的。

回想以前的点点滴滴，我们似乎从一出生便与挫折共同成长，小时候，经历了一次次跌倒的挫折，可是仍然爬起来坚持，再坚持，最终我们学会了走路。

此刻我们逐渐长大，应对生活中的挫折，你又会怎样做呢？是否还能坚持，再坚持呢？我们曾不止一次的从电视或报纸上看到过，有的大、中学生甚至小学生遇到了挫折就选择了轻生的事情。

人们在叹息这些如花般的生命逝去的同时，社会各界也在关注“挫折”这个话题。

此刻的孩子是应当经历挫折呢，还是应当娇生惯养呢？我认为孩子应当适当的理解挫折。

这也就是人们此刻所热议的“挫折式教育”！如今的孩子就像是温室里的花朵，虽然有生命，但却不如野外的花，生机勃勃，富有朝气。

我们尝试把孩子放到社会中生活时，会发现此刻的孩子太容易被挫折打败。

就拿简单的洗袜子来说，有人因为怕自我洗不干净袜子，就干脆不穿了。

还有的孩子因为一次没有考好，就从此失去信心，沉迷在网络中，荒废了自我的学业、才能，失去了活着的意义与价值。

父母给予我们生命，不是让我们遇到一点挫折，就从此一蹶不振的。

生命的意义于勇敢、坚强。

更为重要的是应对挫折能够做到永不言败，做到对自我，对社会，对人民，对祖国问心无愧。

做一个对家庭、社会有用的人！同学们！挫折让我们的人生更加精彩，挫折伴我们成长，阳光总在风雨后，让我们用自我勤劳、智慧的双手，绘制出雨后绚丽的人生彩虹吧！挫折三分钟演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！成功需要挫折挫折是什么？失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。

沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。

挫折的利与弊演讲稿优质5篇

挫折的利与弊演讲稿优质5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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勇敢面对挫折的演讲稿5篇

挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔平原上的一座山峰。

一起来看看勇敢面对挫折的演讲稿5篇，欢迎查阅!勇敢面对挫折的演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好我的演讲主题是——勇于面对挫折。

人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。

弯弯曲曲，百转千回。

然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。

乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。

四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。

项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。

面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。

只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。

简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。

勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。

尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。

古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。

同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。

不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我遗憾的!同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。

还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。

下面我给大家提几个建议：第一，沉着冷静，不慌不怒;第二，增强自信，提高勇气;第三，审时度势，迂回取胜。

正视挫折走向成功演讲稿(通用20篇)

正视挫折走向成功演讲稿（通用20篇）正视挫折走向成功演讲稿 1老师、同学们：早上好！今天，我演讲的题目是《正视挫折走向成功》。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。

然而，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的`勇气的。

在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。

如果因为怕荆棘的刺痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美的鲜花也是可望而不可及的。

同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等......这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。

同学们，面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！谢谢大家，我的演讲完毕！正视挫折走向成功演讲稿 2亲爱的老师、同学们：每一个人都渴望成功，但是通往成功的道路上却长满了许许多多荆棘，不可能一帆风顺。

所以，挫折，成了我的朋友，让我学会了挑战，品尝到了成功后别样的快乐。

很难忘记那一次数学竞赛。

记得那天天蒙蒙亮，窗外的雨下个不停，我打着小伞，背着沉甸甸的书包，快速跑向教室。

上课铃还没响，我的心就好像有只小鹿在“怦怦”跳个不停。

当老师说开始答卷时，我的心更是提到了嗓子眼。

我过五关，斩六将，快速地把卷子做好了，直到卷子收了上去，我那悬着的心，才稳稳落地。

虽然我对这次数学竞赛不是十拿九稳，但前十还是有把握的，当老师公布完成绩的时候，我的.心仿佛跌入了万丈深渊，各种疑惑都砸在了我的头上，难道是我运气不好？还是我答题时太粗心了？回家的路上，我整个人是愁眉苦脸的，心里却翻江倒海般思来想去。

面对挫折演讲稿（精选15篇）

面对挫折演讲稿（精选15篇）面对挫折篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!我是四一班白雨桐，我今天演讲的题目是《面对挫折》春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场…我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么幸福啊。

可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。

某市小学生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等，我们经常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个教育的大问题，但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。

挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。

其目的是磨练我们的意志，增强体魄，以提高我们的生存能力和适应能力。

其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。

纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。

“人生能有几回搏!”这话固然深刻，但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。

我们在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。

从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，我们要以健康的心理从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。

同学们，让我们一起努力创造我们绚丽的人生!我的演讲到此结束，谢谢大家。

面对挫折演讲稿篇2大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。

也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。

三分钟与挫折的演讲稿5篇

三分钟与挫折的演讲稿5篇古今中外,任何人的成长道路上都会遇到挫折.挫折的意思是挫败.受阻.失意的意思.人们都希望自己的生活里幸福多一点,顺利多一点,挫折少一点.下面给大家分享一些关于三分钟挫折的演讲稿,希望对大家有帮助.三分钟与挫折有关的演讲稿1同学们:今天,我讲话的主题是〝提高承受挫折的能力〞.挫折,就是俗话所说的〝碰钉子〞,就是指遇到了不顺利的事情,或者遭到了不同程度的失败.在漫长的人生道路上,我们大多数人会遇到种.种困难.挫折与失败.那么,我们应该如何培养.如何提高承受挫折的能力盹?我认为应从以下四个方面去努力:第一,我们要客观地看问题,实事求是地面对挫折.古人说:〝人生不如意事常八/九〞,这就是说,在人生道路上,人人都会遇到挫折,人生的挫折是必然的.不可避免的.挫折是普遍存在的,它是人生的组成部分,生活的本来面目就是成功和挫折的结合体.懂得了这些道理后,我们对人生的挫折就会实事求是地去面对.去接受.第二,我们要全面地.多角度地看问题,要看到挫折对人生影响的两重性.挫折可以给我们带来失败.打击.压力与痛苦,也可能为我们提供成功的经验教训,可以促使我们发愤努力,给我们更强的信心.决心.勇气和力量.正所谓〝塞翁失马,焉知非福?〞.〝失败是成功之母〞.第三,我们要以乐观的态度,灵活.理智与现实的策略去对待挫折,消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响.遇到挫折,我们可以用〝没有什么了不起的〞.〝不用太在意〞等等乐观的态度去对待.在现实的生活中,我们要贏得起.也输得起,要拿得起.也放得下,以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失,以〝胜败乃兵家常事〞的豁达态度,去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然,失意的时候坦然.第四,面对挫折,最为重要的是,我们要具有坚强的意志,奋起努力,知难而进.学习就像逆水行舟,不进则退.在困难面前,不是它向你低头,就是你向它低头,要成就一件大事或使我们的学业成功,一定会经历许多困难和挫折的考验.因此,面对挫折,我们要有坚韧不拔.坚持不懈的恒心与毅力,把挫折变成是磨炼人的最高学府,在学习.生活中,时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力.同学们,让我们勇敢地去面对挫折吧!三分钟与挫折有关的演讲稿2尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!生活中,人们总会遇到一些大大小小的困难和挫折,它给我们的生活带来许多不利因素,阻碍我们前进的步伐.应该说,困难和挫折是我们生活的一部分,没有任何方法可以逃脱.当困难降临到我们身上时,该怎样去面对呢?我认为遭受困难和挫折时,不要提心吊胆,郁郁寡欢,甚至一蹶不振;而应重新振作,鼓足勇气,笑对人生,奋斗不止.当我们遇到困难和挫折时,应该不逃避现实,不愤世嫉俗,要笑对人生,迎难而上.爱迪生是灯泡的发明者,在我的认识里,他是上帝,与耶稣齐名.他在实验时不小心触电,导致左手小拇指麻痹,经过_85种材料的试验,最终选出了适合电灯的钨丝.面对无数次的失败,他没有放弃,最终成功了,他成为发明之父.由此看来,面对困难和挫折,我们不应轻言放弃,要迎难而上,持之以恒,勤奋努力,才能获得成功.感动中国十大人物刘盛兰是怎样面对困难和挫折的呢?在报纸上看到了一则救助报道,73岁的刘盛兰,每月只有300元的生活费,生活也相当困难,当他面对困难时,却毅然地把生活费捐出去了.他认为受困的学生比他更困难,更需要资助,而受他捐助的学生也逐渐从周边〝扩张〞到全国.最多的时候,他同时资助50多名学生.自己的生活费不够,就靠捡废品赚来的资金资助困难的学生.每天清晨,刘盛兰吃点简单的早饭,然后骑着自行车走村串巷捡废品去了,他把卖废品的钱攒起来,捐赠给困难的学生.他_年几乎未尝过肉味,也没添置过一件新衣,〝吝啬〞得连一个馒头都舍不得买.他捐资助学总计7万多元,资助了100多名学生.面对自己的困难,首刘盛兰先想到了他人的困难,他用实际行动来证明他的选择是正确的,他用面对困难.克服困难的精神撑起助学的一片天空,用自己的行动说明了中国人民应该怎样面对困难和挫折.如何乐观的面对困难和挫折?首先不要在困难面前低头,然后要勇敢面对困难,寻找走出困境的途径,这才是面对困难和挫折的正确态度.困难和挫折并不是想像中的那么可怕,可怕的是,因为困难和挫折而蜷缩,过分忧虑就可能导致更大的困难和挫折,这样始终解决不了问题.我们应该正视困难,用那颗坚强的心去积极面对困难,消除困难,笑对人生.三分钟与挫折有关的演讲稿3如果芽儿不磨砺,怎会长成参天大树;如果花儿不经风雨,怎会取得娇艳笑脸;如果雏鹰不经垂死,怎会遨游蔚蓝天空!——题记小时的我们要经历千百跌倒,才能傲然挺立;现在的我们需要生活的抨击,才能顶天立地.漫步草地时,看藤蔓的缠绕,想起这才能使瓜果落地.回头想想,我们也是如此——雨下的突然,那么肆无忌惮.可我却漫步走在空旷的马路上.没有遮风的墙,没有挡雨的伞.那时我才七岁.因为吵闹被父亲赶到了门外.可谁知,竟会下起了雨,我奔向家门口,求父亲开门.他竟凶猛地对我说:〝想进来,自己开门!〞我大哭着求奶奶,让她帮我开门——平时奶奶最疼我了——可是今天不知怎么,奶奶并没有帮我开门!眼泪和雨水混合在了一起.我还是等待有人会帮我开门!突然,房子里传出了吵闹声——父亲似乎和母亲在争吵.我认为父亲会妥协,可是躲在屋檐下的我并没有等到那〝咯〞一声——开门声.后来,父亲跑向楼上,把钥匙扔给了我,又喊:〝想要进来,自己开门!〞又过了一会儿,我认为没有人会开门了.便自己摸索着,将钥匙伸向门把.可是,因为个子矮小,没有将钥匙插进进去便滑了下来!再试,再滑!又试,还掉!我又试着跳起来——够不到!突然,钥匙插进去了呢!我努力将它旋转,努力将身子往上挪,〝咯〞——门开了!我惊讶地看到了这样一幕,奶奶泪流满面地站在门口;母亲拿着把毛巾,眼眶红红的.父亲呢?他正露着微笑,想我竖起大拇指,夸到:〝真厉害,学会自己开门了.〞看到这一幕,我突然知道了父亲的良苦用心!此时,我懂得了在挫折中长大,在困难中取得骄傲!而且心里充满了战胜挫折的骄傲!那时的我,明白了用自己的力量克服挫折;现在的我,懂得了将自己的努力战胜困难;将来的我呢?也许将成为真正顶天立地的巨人!〝宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.〞要懂得从磨砺中体验成长,学会向挫折学习成长!三分钟与挫折有关的演讲稿4曾经有人说过:〞不经历风雨,长不成大树;不受百炼,难以成刚.〝迎着困难前进,这也是我们成长的必经之路.雄鹰翱翔天空,避免伤了翅膀;骏马奔驰大地,难免失蹄折骨.生活中有风和日丽的晴天,也难免阴雨绵绵.任何人都不可能一番风顺,事事如意.我也曾经受过一次挫折.我清楚地记得,上学期的最后一次单元考试,我得了81分,心里别提有多难过了!不争气的眼泪夺眶而出,再看看人家,欢天喜地,我更伤心,低着头往家里走,在路上,心情沉重的我忽然发现一个刚学会走路的孩子,蹒跚地向前走,年轻的妈妈紧跟在后面,我觉得有趣,一时间忘记了烦恼,静静地注视母子俩.突然,一个踉跄,跌倒了,哇哇地哭了.妈妈并没有立即把他扶起来,而是蹲在孩子的身边,说:〝好孩子,乖,乖,自己爬起来……好!〞一声比一声亲切,一声比一声充满希望.终于,孩子在母亲的鼓励下,艰难地站起来,小嘴笑了,小手拍响了.看到这一幕,我忽然觉得自己就是那个孩子,不小心跌倒了,只要爬起来,勇敢地面对这81分,还是能够获得希望的.后来,我终于找回了自己,又名列前茅了.良好的承受挫折能力,受到挫折后恢复信心,不想失败低头,是成功的人不缺少的素质.古今中外,多少名人为我留下动人的故事,越王勾践卧薪尝胆,终成大业;童第周不怕艰苦,多次实验,终于震动欧洲;爱迪生经过数千次的实验,最终获得了实验的成功……在人生道路上,只要能承受挫折,面对挫折,就能获得成功!亲爱的同学们,亲爱的朋友们,但挫折向我们走来的时候,不要慌张,不要害怕,要用笑脸来面对,用行动来证明,我的前途会更加灿烂!三分钟与挫折有关的演讲稿5亲爱的老师.同学们:我们的生活之所以精彩,是因为有数不清的挫折.生活之挫生活中处处都会遇到挫折,家庭矛盾,邻里纷争,亲人逝去,这些挫折就像在顺畅的道路上突然伸出无数荆棘,将我们划得遍体凌伤.正因如此,生活才更加有挑战性,才更有趣味,生活才更加精彩.学习之挫学习是我们增长才干的好机会,不过学习也并非一帆风顺.高手云集,也许我们只是百万大军中的一员小卒,并不为人所重用,再加上考试失利,这打击是无比的巨大.家长的指责,老师的批评,同学的嘲笑,无不给心灵带来无限的创伤.小中考的压力使我们喘不过气来,每天只有几个小时的休息的时间,使我们眼睛逐渐成为黑夜的战利品,这许多的因素使我们大多数的人失去了学习的乐趣.但是只要我们找到学习的方法,找出学习的问题,寻找出最好的解决方案,学习便像春天的树苗一般茁壮成长,学习上的挫折便化成了动力,使我们天天向上.学习因挫折而精彩.运动之挫运动能使我们保持健康,提升免疫能力.肥胖便是运动最大的克星.每天运动之时,看见体格健壮者身轻如燕般从身旁快速飞过,带起一阵风,体育虽然是我的强项,不过看到这种情况,也使我目瞪口呆.我欲追不得,腿上像绑上了几十公斤的沙袋,只得见那强人离我渐渐远去.篮球场上,见得几个身材魁梧者凭借自己出色的技巧,默契的配合,在篮球场上任意破千军,那篮球更像是手中玩物一般.而我只得渴望自己有这般华丽的转身,超强的跳跃能力,不过这只是一场梦.我算是幸运的人,身上没有多余的赘肉,而那些重量级的人物,在体育运动方面更是没有自信.不过只要你有超强坚持能力,这点挫折只是你鞋底下的一颗石子,轻轻一弹便可弹走,生活一天一天地精彩快乐起来.运动因挫折而精彩.挫折是我们生活的动力,它促使我们追求高雅而富有快乐的生活.生活因挫折而精彩.三分钟与挫折有关的演讲稿。

挫折3分钟的演讲5篇

挫折3分钟的演讲5篇挫折3分钟的演讲篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!仲夏的夜，宁静的夜，那白天仍未散尽的余热温暖着大地。

站在走廊里，面向天空，正在细细回想着今天刚刚观看的电影，回味无穷。

剧中的主人公富贵，生长在死十年代，他的人生真算坎坷了，从原来的荣华富贵的他变成一个穷光蛋，老婆带着女儿回外家离开了他，富贵自己无奈谋生，渐渐地过了一段日子后，富贵戒赌后，与家人团聚了。

正当福贵改过自新决心安安稳稳地过日子时，他遇到了国民党的队伍被抓去当兵。

在他当兵时期，他大难不死，经过了一番风波后，回到了妻子儿女的身边，正在福贵与家人生活的日子里，不幸的是他的女儿哑了，儿子最终却因为意外身亡了。

福贵多难的人生给了我不少启示。

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折。

有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人面对逆境奋力抗争，一如剧中的福贵那样，面对一落千丈的自己，从新找到自己的位置，奋力抗争。

一场赌博，把福贵的全部身家化为烟灰，倾家荡产，妻子带儿离他而去时，他却与妻子说：“不要紧，别看我倾家荡产了，我向别人借钱做点生意，重头再来，一切重新开始。

”困难和挫折从来不会将强者打垮，相反他会超战越勇。

一次文化改革战争，福贵被迫当兵，过着担惊受怕挨饿，过着炮弹满天，过着遍地尸体，过着战场兵荒马乱的日子，福贵的战友看到战争的战车那么壮观，说：“如果我能开上它，死我也愿意。

”面对战友为了能开车而丢了性命的回答，福贵却说：“我却不愿意没命回去，我一定要活着回去见我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福贵在面临战争如此恐惧的情况下，却还有如此坚定的信念!“回去，要活着回去。

”最终这个信念使他真的回到家人的身边。

困难和挫折不但不会阻碍强者前进的脚步，有时它还是一种动力，迫使他们挑战自身的极限，创造奇迹。

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

”成龙的一曲《身心英雄》无时无刻不在提醒我们：“世间没有平坦的大道可走。

”战争中，福贵创造了奇迹，顺利地回到家人身边。

挫折教育演讲稿（通用6篇）

挫折教育演讲稿挫折教育演讲稿（通用6篇）演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。

在不断进步的时代，演讲稿的使用越来越广泛，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编整理的挫折教育演讲稿（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挫折教育演讲稿1我是一个聪明的小男孩。

在快乐的成长当中，会遇到很多挫折和压力，爸爸妈妈教我们遇到失败了，也不要怕，只要勇敢、自信，就一定会成功。

我们也会得到帮助和鼓励，也就多了一份勇敢和自信。

跑楼梯，是我上一年级开绐的挫折。

我要从一楼跑到七楼，跑五个来回。

我心想：跑楼梯那么累，还要做那么多作业，爸妈想害死我啊！所以我总是偷鸡摸狗的，有时慢吞吞地跑，有时走走玩玩。

有一次，爸爸妈妈发现我没认真跑楼梯，爸爸教训了我一顿，妈妈语重心长地说：“跑楼梯可以增强体质，儿子呀，你要认真对待，不是为了爸妈跑的，是为了你自己呀！”后来，我认真地跑楼梯，上气不接下气，很累。

但是，现在习惯了，也不会那么辛苦了。

再后来，上体育课跑步，我还拿了小组第一呢！上三年级，我又多了一份压力，因为周五晚上要去学奥数。

上奥数课，每次回家做的那些作业，都难得要命，有很多难题需要爸爸和我一起解决。

妈妈每天逼我看书、做阅读，还要写作文，搞得我每晚十点才能睡觉。

我有很多压力啊！可是妈妈说了，有压力才有动力，我才会有进步。

所以我的减压方法就是：要认真对待每一件事，才会把挫折和压力化解为动力。

挫折、压力，谢谢你们！你们让我在成长的路程中学到了自信。

谢谢你们！挫折教育演讲稿2挫折——一个耐人寻味的话题；挫折——一块心灵上的巨石；挫折——一把锋利的双刃剑，它可以保护自己，也可以刺伤自己。

对于生活的强者来说，永远都是愈挫愈勇，对于生活的弱者来说，大部分人会一蹶不振，碌碌终生。

我就是被挫折瞄上的人，被挫折打败过的人。

但是经过我和老师的努力，我终于从这个黑暗之渊爬出来了。

事情应从初一时说起。

那时的我不学无术，尤其是数学的分数是少之有少，差之又差。

三分钟有关面对挫折的演讲稿5篇

三分钟有关面对挫折的演讲稿5篇在我们的成长过程中，没有不经历挫折而成功的人。

相反，正是挫折丰富了我们的人生，成就了我们的事业。

成长，需要挫折，这是被无数事实证明的真理。

下面给大家分享一些关于三分钟面对挫折的演讲稿，希望对大家有帮助。

三分钟有关面对挫折的演讲稿1亲爱的老师、同学们：曾经看过这样一个故事：甲、乙两人同行，在路上遇见了挫折，挫折说：“带上我一起走吧!”甲一脚把它踢开，“滚开，你会给我带来厄运的!”说完，头也不回的走了。

乙扶起挫折，与它结伴再行。

数年之后，甲生活的一帆风顺，事业一马平川，没有挫折嘛!而乙呢，经历过数百次的挫折，过着平凡的生活，事业也因挫折平凡无奇。

终于，有一天，爆发了经济危机，甲乙两人的事业、家庭、生活都化为乌有。

甲面对命运，绝望、消极，饱受着失败的折磨。

而乙则处之泰然，因为挫折铸就了乙坚韧的品格。

面对失败，更多是再次拼搏的力量。

然而祸不单行，一场洪水，又将未经挫折的甲带向了浩淼的大海，而经历过挫折，拥有强健体魄的乙则从九死一生的灾难中活了下来。

由此看来，生活需要挫折。

作为新世纪的青年，我们得到了很多，但也失去了很多。

溺爱，陌生而熟悉的字眼，我们大都在它的呵护下长大。

温室里的花朵，难道看不出野花那经历过风雪，浸透过血泪的淡淡的清香，要比自已所谓的“香”更清，更纯，更幽远吗?得到了幸福，却失去了挫折，从表面上看，失去的不多呀?可没有挫折，哪来的磨练?没有挫折，哪来的经验?没有挫折，哪来的创造能力、思考能力、生存能力?不错，挫折往往伴随着伤害与失败。

谁不希望成功，谁不希望坚强，对它们强烈的欲望，引导人们绕开了挫折，绕开了人生最主要的锻炼!失败，我们付出了汗水，得到了经验;伤害，尽管换来了撕心裂肺的痛，不也换来了坚韧的品格与强健的体魄吗?人们往往向往不经挫折的成功，但那成功是何等的脆弱，何等的不堪一击。

与失败打个擦边球，他就支离破碎，与失败稍稍一碰，倾刻间灰飞烟灭。

这种成功，摒弃有何不可?“吃一堑，长一智”，从古到今，惟有经过“百炼”，方可“成钢”，惟有挫折，才能铸就钢般的成功!端正你对挫折的态度，改变你对挫折的看法，消除你对挫折的憎恶，向着成功，向着生活，高喊吧：生活需要挫折!三分钟有关面对挫折的演讲稿2亲爱的老师、同学们：走在成长的道路上，即使在平坦，也难免有崎岖与坎坷;阳光明媚，也会遇到阴云密布;江河一泻千里，却常常有急流。

三分钟面对挫折的演讲稿5篇

三分钟面对挫折的演讲稿5篇生活需要很多的东西,有成功.有孤独……但生活还需要一样东西,那就是挫折.挫折是一个两面的东西,有好也有坏,就看每个人怎么看待挫折.下面给大家分享一些关于三分钟面对挫折的演讲稿,希望对大家有帮助.三分钟有关面对挫折的演讲稿1亲爱的老师.同学们:生活就像一条溪流,有平淌,也会有激进,更会有阻碍;生活就像大海,有风平浪静,也会有波涛汹涌,更会有飓风海啸.当我们遇到〝阻碍〞.遇到〝飓风海啸〞的时候,我们不要退缩,不要憎恶,更不要气馁,要怀着感恩的心,感谢挫折!感谢挫折,才能自强.没有经历过风霜的人生是缺憾的.人生一路,坎坷丛生,只有感谢挫折,才能自强.居里夫人——镭的发现者,诺贝尔奖的获得者.在发现镭的过程中,她没有一个完整的实验室,只有一间简陋的小屋;她没有充足的资金,只有自己维持;她没有先进的设备,只有一些普通器材……但她在挫折中变得自强起来.一个人,若不懂得感谢挫折,无论给他多么大的鼓舞,他也不会变得自强不息.感谢挫折,才能进步.很多人在什么是人生的最大财富这个问题面前迷惑不解,在我看来,是挫折,挫折才是最大财富.金钱.财富来的是那么不可靠,只有挫折,他给人们的才是真实有用的东西.挫折会丰富我们的经验,积累我们的知识,促进我们的进步.在挫折中,我们懂得了努力,感谢挫折,我们知道了进步.感谢挫折,才能进步.感谢挫折,才能成功.桑提亚哥曾说:〝一个人可以被战胜,但不可以被打败〞.在挫折的强大攻势面前,我们不应被打败,要懂得感谢挫折,在挫折中求胜.司马迁,在受了宫刑.孤身一人.遍访古地.忍饥挨饿等挫折度过,终于写出了被鲁迅誉为〝史家之绝唱,无韵之《离骚》〞的《史记》.司马迁,感谢挫折,他成功了.人生,漫漫长路远,纷繁挫折多,只有懂得感谢挫折,才能成功.记得一句话:〝当死神露出它的尖牙对我笑时,我能做的就是抱之一笑.〞很欣赏作者的风度,也想学着吟一句:〝当挫折一步步地靠近时,我们能做的,就是感谢挫折,使自己变得自强,懂得进步,取得成功!〞三分钟有关面对挫折的演讲稿2亲爱的老师.同学们:生活如同一个五彩缤纷的世界,其中蕴含着许许多多.有追梦的艰辛.成功的喜悦.孤独的寂寞……然而,这种.种都使我们的生活多姿多彩,但是在我眼里这都不是最重要的,在我眼里,最重要的是那痛苦而又快乐的挫折.虽然人人希望时时幸运.事事顺利,但是,〝万事如意〞〝心想事成〞毕竟只是人们的一种美好愿望.从古至今,没有那个人能不经历挫折和失败.相反,人们正是在不断经历挫折.战胜挫折的过程中发展起来的.正如刚刚说的一样,没有一个人能不经历挫折,我也是一样,想起我遇到的挫折,最深刻的还是那次……刚从学校回来的我,拿着满是红叉的试卷,拉开家门,默默的走了进去,我独自站在阳楼上,两眼凝视着远方.眼,已哭得红肿;泪,还在流着.我没有擦,让泪流到嘴边,涩涩的.任泪水落下.我走回房间,坐在椅子上看着试卷,惨白的月光照射在我的脸上,眼角的泪花也被照着闪闪发光,我攥着试卷把它撕成两半,抓起东西,就往地上砸.我躲在被子里,仿佛祈祷这只是一个梦,往地板上看,被我撕成两半的试卷上一个个红叉,无不在嘲笑着我,我不敢面对这事实,我只能在这被子里无力的哭泣……失败只代表昨天,只能意味着过去,过去的一切只能化作零,我要重新开始,以新的姿态面对失败,迎接下次挑战.窗外,皎洁的月光一泻千里,星星也不知什么时候钻了出来,还眨着调皮的眼睛,我的脸上露出了灿烂的笑容.挫折让人感到痛苦,让人感到艰辛,但是,我要感谢你,生活需要挫折.没有你,就没有现在坚强的我,有了你,我的生活变得更加充实.让我们一起迎着风雨在挫折中展翅高飞吧!三分钟有关面对挫折的演讲稿3亲爱的老师.同学们:一个人的成长不仅意味着体格强健,也包括心灵的成熟.思想认识的提高.个人能力的增强……一个人要更好地成长,就必须经过挫折的磨炼.〝宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.〞挫折能够磨炼人的意志,激发人的潜力.我国伟大的思想家孟子曾经说过:〝天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能.〞这段话形象的说明了只有经受过挫折的人才能够更好地成长.著名喜剧大师巴尔扎克原来的写作水平并不高,但是因为经商失败而欠下了巨额债务之后,迫使他不得不靠写小说来维持生活.他在30岁之后的生活几乎都是为着债务而发疯似的写作的.在后来的20年里,他创作了100多部小说,总称为《人间喜剧》,成为全世界的传世佳作.是挫折带给了他坚强的意志,激发了他写作的动力与毅力.经历了挫折,人才会激昂斗志,发奋进取,努力拼搏,自强不息.因而,人的成长也需要挫折.〝挫折可以增长经验,经验能够丰富智慧.〞〝挫折是通向真理的桥梁.〞这两句谚语说明,挫折能够给人带来巨大的精神财富,使人受益终身.正所谓〝吃一堑,长一智〞嘛.俄国著名作家高尔基,苦难的生活给予了他宝贵的精神财富.他自传性的三部曲《童年》.《在人间》.《我的大学》,把他经受的挫折描写得淋漓尽致.正是挫折赋予了他写作的灵感与动力.挫折也许会给人带来种.种不幸,但是它也给人带来了精神财富,对人的成长起到了至关重要的作用.因而,人的健康成长需要挫折的磨炼.都说,苦难是一所磨炼人意志的最好的学校,此话一点也不夸张.〝困难像弹簧,看你强不强.你强它就弱,你弱它就强.〞挫折其实并不可怕,但是如果你不打倒它,它就会打倒你.挫折既是懦弱者的绊脚石,也是勇敢者的奠基石.高尔基说:〝让暴风雨来得更猛烈一些吧!〞只有拥有这种不畏挫折的勇气的人,才能够经受得了挫折的考验,更好更快的成长.成长需要挫折,更需要战胜挫折的勇气.有勇气的人,才能守得云开见明月啊!蝴蝶冲破茧的束缚与羁绊才能自由飞翔,人只有经受挫折后才会更好的成长.成长需要挫折,让我们勇敢地面对挫折吧.风雨过后,便是彩虹.只有经受挫折,人类才会迎来真正意义上的成长.三分钟有关面对挫折的演讲稿4亲爱的老师.同学们:在我的成长岁月中,在家人的呵护和老师的关爱下,一切都是那样的一帆风顺.我的学习成绩始终名列前茅,书法.钢琴.围棋.朗诵.体育我也都能取得好的成绩.成长之路充满了鲜花和赞美声.然而,小学四年级时参加的天津市十佳少先队员的竞选,让我首次尝到了挫折的滋味.在竞选的那天,我满怀信心地和我的两位老师一起来到了比赛场地.竞选开始了,首先进行的是自我展示.在评委们的关注下,我以饱满的精神顺利成功的完成了演说和才艺演示.尽管选手们各个出类拔萃,但在第一阶段的比赛中,我还是以强势的姿态力压其他选手排名第一!正在我沾沾自喜,心想着这次的第一一定是我的时候,不幸降临了.第二阶段是手工制作.听到比赛内容时,我的心微微一颤,平时的我最不擅长动手了,再看看桌上的道具,五花八门各式各样,这可急坏了我,我该做什么啊!就这样,揣着一颗不安的心,计时开始.望着眼前这汇成商学院一桌的材料,我像个无头苍蝇似的翻来翻去,我的眼睛像四周瞥去,发现在场的每一位选手都不慌不忙的制作着自己心里的手工,再向评委的方向看去,他们有的满面微笑,有的紧皱眉头,我一下子感到背后一身冷汗,而我的老师正用诧异和严肃的眼神看着我.我只觉得身体不断冒着热气,头晕晕的,〝咚!咚!咚!〞我的心脏发出巨大的响声.时间一分一秒的过去,我还在手忙脚乱漫无目的地翻着材料.终于,时间到.我竟然什么也没有完成!每个人都安静下来,一时间,我的脸唰地一下变得通红涨热,我控制不住我的泪腺,眼前一下子变得模糊,最尴尬的时候到了:主持人来采访我的〝成果〞.看着我眼前的这一片〝垃圾〞我用尽全部力气噙着我的眼泪说出了一大堆我都不知道什么意思的话.回到场外,看着老师,我心中充满了羞愧.老师一定从我的脸上看出了一切,安慰到:〝没事,从哪里跌倒就要从哪里爬起来,但你要记住,要从每次失败中吸取教训和经验,所谓‘吃一堑长一智’就是这个意思,不要影响自己,好好准备下面的比赛吧.〞虽然这中间小小的失败并未影响到我最终的成绩,但通过这次挫折我成长了.我重新审视自己,找到自己的不足,我不再飘飘然,变的更加脚踏实地.没有人一生总是顺顺当当,波澜无惊的,成长的过程中挫折无处不在,对于弱者来说,挫折只能是一块绊脚石,而强者会在战胜挫折中成长,挫折是一阵轻风,清醒着我们的头脑,挫折是点燃蜡烛的火柴,点燃前进的希望,挫折是那一块块铺路的砖,为我们铺下一条通往成功的星光大道.成长需要挫折.三分钟有关面对挫折的演讲稿5亲爱的老师.同学们:成功在万丈光芒之上,挫折在黑暗悲苦之下;胜利在万人的掌声里,困苦在繁华的阴影中.拜一次常常被世人遗忘,记住的却是风光无限的美丽.每年的运动会上,广播里永远是前八名的英雄.今年,我完成了人生的第一次800米.那次的经历并不光彩,却改变了我的成长道路.运动会上最体现奥运精神的是长跑.我比赛依旧信心汇成商学院,却想不到等待我的是一场漫长的煎熬.第一个拐弯,隐隐就累了,猛地意识到我会不会是最后一名.一种莫名的惊恐布满全身.想着漫长的苦熬,是多么残酷.突然就不想跑了,到终点那一刻是不可能的.别说信心,我连气都快透不过来了.心慢慢地冷起来,周围仿佛没有一个人了,只有自己的脚步声,只有自己在孤苦夜奔——虽然是阳光灿烂的白天,我的眼前就是一片黑暗,什么都看不见,什么也听不见.见不着一丝光,一丝希望,脚下有千斤的重物绊脚,一点也抬不起来.我不知道是否跑到了终点,那一刻同学和老师围上来,拉着我,抱着我,说着安慰的话.我苦笑着说:什么都完了,跑得这么难堪,简直丢尽了脸.全身就像没了骨头,泥巴一样往下沉.现在想想,我多么幸运.这一次的挫折,给了我多少的财富.从那以后,每一天,我都会练习跑步.有时兴奋,有时骄傲,但更多的是痛苦.每天的泪和汗都洒在这个跑道上.也就一个月左右吧,如今长跑已不在话下,每一次长跑我必是女生前三.大家惊讶我的长跑速度,却很少有人知道是那一次〝最后一名〞的代价.有故事说:〝只需要一个门把手.有了门把手,就会有门;有了门,就会有房间;有了房间,就会有房子;有了房子,一个温暖的家还会远吗?〞这世上的财富总会有一天不见的,是钱财总会用完的.只有自己的经历,是永远不会消失的.经历中的那些挫折,带给自己的痛,是一时的,留给自己的动力,是无限的.经历是用不完的〝财富〞;挫折是无穷尽的〝成功〞;失败是无终极的〝幸福〞.所以说,正因为有了挫折,才会有成功,才会有丰富幸福的人生.当你风光无限,财富丰富之际留一点挫折给自己吧.三分钟有关面对挫折的演讲稿。

关于挫折的三分钟演讲（精选15篇）

关于挫折的三分钟演讲（精选15篇）关于挫折的三分钟演讲篇1当田野里麦浪汹涌时，随着夏风奔跑，感受那一刻的超脱于欢乐。

把过去铭记在心中，将未来紧握手中，在青春的舞台上自由舞蹈，在人生的道路上自由奔驰。

-------题记“我希望我的每一分钟都是丰盈充实的，我希望我的每一天都在付出与收获中度过。

”清晨，看那初升的太阳，我大声呼喊着，我年轻，我自信!做一个有理想，有抱负，有追求的自己;做一个敢于挑战，勇于奉献的自己;做一个敢想敢做，敢爱敢恨，敢打敢拼的自己……三百六十五天播种三百六十五个希望。

当希望开始萌芽时，内心的兴奋无以言表。

用自己的不懈努力为希望的幼苗浇水施肥。

喜欢与希望共同生长的感觉。

希望之花在不经意间开放，内心有了莫名的满足。

希望的果实在无声的等待中成熟，我为自己喝彩。

希望之果见证了自己所有的努力，将三百六十五份希望凝聚。

走过了，留下深深的脚印，见证你我的付出。

努力了，捧着希望之果，把过去铭记。

“我知道未来不是不可预知，我知道努力就会精彩。

”随手拿来一张纸，这一支纸鹤，折一只白鸽，让它在我的梦想中飞翔;这一艘小船，让它驶向未来;这一朵兰花，让它伴我朝希望起步;折一个五彩的梦，满装青春的我对明天美好的憧憬。

青春的我们喜欢与众不同，标新立异。

无数次勾画未来的蓝图，盼望她绽放出最炫眼的光彩。

我说努力就会有希望，让青春作伴，踏出属于自己的一片天空。

我渴望明天的希望之果会比今天的更加硕大，渴望明天的手会比今天的更加繁多。

走过了，带着自己最美好的期待，做好准备为明天而努力。

准备了，捧出希望之果，把未来把握。

努力就会有收获，自信就会精彩。

走过了，带着满足的心，带着新奇的心。

成长的感觉是懂得人生不能匆忙走过，，青春需要充实度过。

走过了，多一份自信，一份成熟，也多一份智慧和勇气。

插进岁月的锄刀，翻出一份美丽的期待，把寂寞送给遥远的星空，播下拓展的愿望。

关于挫折的三分钟演讲篇2亲爱的老师.同学们：大家好，今天我演讲的题目是《如何面对失败?》。