培养学生健康心理提高学生整体素质

培养学生健康心理提高学生整体素质
当今社会，人们在提高素质教育的同时，只重视了社会文化层次的素质，往往忽视了学生心理素质的培养。

一个偶然的机会，我在一本过期的《知音》杂志上看到了一则名为《她毁灭了三个家庭》的报道，讲的是一位小姑娘因为从小得到家庭的溺爱，形成了种物质攀比心理，当她12岁时，当教师的母亲和当工程师的父亲不能满足他的物质虚荣时，她竟然分别在父母面前分别制造事端，让一个美满的家庭解体了，她希望自由之后的母亲和父亲彼此重新组建一个有钱有势的家庭，当母亲和父亲分别重新组建家庭之后，但继母和继父却不满这个小姑娘的所作所为，最后无法接受她时，当时年仅18岁的她又故伎重演亲手拆散了父亲和母亲才组建的新家庭。

学生毁灭三个家庭，虽然有很，多原因，但是最主要和最直接的原因却是他们的心理不够健全导致的。

在我们的现代家庭中，独生子女的自我中心，富裕家庭子女的消费欲望以及破碎家庭子女的失落感，自卑心，望子成龙的心理压力，棍棒教育的摧残，金钱刺激，学生学业负担过重的压力，等等，压抑了学生心理的健康发展，再加上现代社会的紧张，拥挤，污染，攀比，竞争和新旧体制，观念交错中的冲撞，带来行行色色的刺激和迷惑，使尚未成熟的学生心理发展受到过重的心理困扰，因此，培养学生健康心理，提高学生整体素质也成为事在人为的一件大事。

那么，应该怎样来培养学生健康心理呢？我个人认为，作为一名
教师应该做到如下几点：
第一，充分挖掘各科教材内容中的心理教育因素，培养学生健康心理。

各种教材内容均从不同方面渗透着对学生人格的要求和智能的
训练，它们既有德智体美等因素，也有心理教育的因素，这是健康教育的重要源泉，因此，教师在教学过程中应当充分发掘这一资源，培养学生的健康心理。

将心理学的基本常识引进课堂，通过专门的心理健康教育课程来实施心理健康教育，这是学校实施心理健康教育最直接的一种手段，也是当今学校实施心理素质教育的“主渠道”之一，它为所有学生都能够接受到基本的心理素质教育提供了重要保证。

针对不同年级的学生精心进行教学设计，并运用故事法、情景法、角色法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情景中潜移默化地受到感染，从而心理得到调适。

同时，我们还特别注重各学科有机和谐地渗透心理健康教育，班主任则结合学生心理特点，适时地召开心理教育主题班会，加强家访和个别谈话，基本形成了班主任、各学科教师、全校教职工都关心和实施心理素质教育的新局面。

第二，充分尊重理解鼓励学生，减轻学生在学习上的心理压力，建立良好的师生关系。

教师的教学态度与方式，这决定着课堂教学的心理气氛。

教师态度和蔼可亲，语言亲切，尊重理解学生，可以减轻学生在学习上的心理压力调动学生学习的积极性，使学生乐于学习，有着极大的自
信心，成功感。

这一点，在我所教学的班级中得到体现。

在我所教学的班级中，有基础差的建筑班，也有基础好的幼教班，对于建筑班，我感觉负担很重，所以上课时板着个脸，不苟言笑，渐渐地，学生对我的课程越来越不感兴趣，而在另一个班级却恰恰相反，我在上课时与学生关系融洽，师生之间互动明显，学生对我所教学的课程感兴趣，，平时布置的作业，学生总是很积极地完成……从我的亲身体验中我认识到了，老师的态度和蔼亲切，让学生的压力减轻了，学生反而更喜欢学习。

第三，以良好的教学方法培养和发展学生学习的能力，增强和改善思维品质和学习品格。

在教学中，教师要有循循善诱的教风和很得体的教学方法，不能只是生搬硬套，这样学生才会乐于学习，主动学习，才会学习。

采取多种方式和手段激励学生进取。

通过座谈，了解学生对心理健康知识的掌握、要求和问题；通过调查测试，分析学生的心理状况，然后讲心理知识、并与学生共同对心理问题进行剖析交流，以联系实际对他们进行有的放矢的教育；利用班会播放一些名人演讲录音，像martinlutherking的ihaveadream等，激励学生树立远大的理想，奋发向上，接受挑战，培养心理耐挫能力；通过“我能行”教育，使每位学生树立自信，包括学习成绩最差的同学也不轻言放弃；把已经毕业的学生请来，与新同学一起畅谈生活、学习和人生……此外，还有针对性地进行专题讲座。

比如，每次考试之前，我都要教给学生一些答题技巧和缓解紧张的一些办法，并不断鼓励
大家；印发有关考试焦虑对策的资料，如“学会释放考试的压力”、“浅谈考前心理调适”等。

我坚信，学生需要的不仅仅是优异的学习成绩，更宝贵的是健康的心理素质和健全的人格！
第四，积极组织学生参加各种有益的活动，在活动中锻炼学生健康心理。

在各种艺术活动，体育活动中，除了可以培养学生的品德素质，身体素质，科学文化素质和审美素质以外还可以培养学生的特长，良好的个性，自我教育的能力等有关的健康心理，使学生的心理具有广阔的发展性。

第五，良好的校园环境是培养学生健康心理的外在条件。

一个魅力干净的校园环境，使学生赏心悦目。

文明有礼，互尊互爱的校园气氛使学生间和睦相处，使学生感到轻松愉快。

第六，经常与学生交心，谈心，可以疏导学生过重的心理压力。

当前，各科的教学内容和过重的教学要求是造成学生过重的心理压力的重要因素，教师应经常与学生交谈，了解他们的思想动向，可以及时疏导他们的心理压力。

马克思说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

”因此，要培养学生坚强的意志品质，就必须把他们放到活动中去锻炼。

困难和挫折好像是学生前进道路上遇到的一条条拦路河，作为教师不应该背着学生涉水而过，而应该设法提供舟楫，让他们自己走过去。

在学生遇到困难和挫折时，可以先帮助学生客观分析遇到的困难和挫折，保持沉着，面对现实，坚定信心，然后采
取对策，排除障碍，毫不动摇的朝着既定目标迈进，实现自己的最终愿望。

我班有个学生李某，由于家庭贫苦，无法支付学费，连基本生活费也难以为继。

她心灰意冷，几乎想放弃学业。

这时我向她伸出鼓励之手，帮助她申请减免了一部分学费，同时介绍她在学校饭堂进行勤工俭学工作，最终她以顽强的毅力克服重重困难，顺利的完成了学业。

第七，做好家长工作。

学生健康心理的形成于发展，与家庭环境，家教方法紧密相关，而许多学生的心理问题往往出自于家庭，因此，学校的心理健康教育，还必须与家庭教育紧密结合起来，才能收到事半功倍的效果。

总之，在社会各界高呼“素质教育”的今天，在全面发展学生整体素质的同时，却不可忽视了学生心理健康的教育。