北京四中训诫
北京四中学生的学习方法
1、以学为先。
在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、随处学习。
善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。
无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观3、讲究条理。
将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。
每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读。
学会速读和精读，提高单位阅读量。
学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。
当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排。
该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。
比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。
比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。
比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
6、善做笔记。
尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。
能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、作业规范。
认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。
规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
8、勤于思考，善于思考。
这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。
比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果，学生可以百度李晓鹏教育博客，已有非常具体的范例和方法指导，我在这里就不再详述了。
102名学生上清北的北京四中今天开学,第一课——“耻独为君子”-宁宁 (芥末堆)
图片来源：北京四中官网芥末堆讯，“耻独为君子”，北京四中校长刘长铭在今天上午的开学典礼上这样告诫学生，要不仅仅满足于个人修养，还要致力于影响身边人，让更多人成为君子。
典礼结束后，刘长铭接受芥末堆采访时谈及四中的课改称，四中一直在进行课改，但不会走课改的极端之路。
杰出的新注解：“耻独为君子”在四中高中部操场的主席台上，刘长铭为全体学生上了开学的“第一课”。
他首先介绍了四中的成绩，今年高考四中有102人考上北京大学和清华大学，12人考上香港的大学，百分之八十以上的学生考上全国重点大学，其中毕业生俞笑摘得北京市文科状元。
这所百年名校继续保持着优秀。
刘长铭也不吝鼓励学生“具有优秀的潜质”，也因此，他对学生寄予更高的期望，“希望你们做杰出的中国公民”，“逐渐深刻地领悟杰出的含义”。
刘长铭说，前几天与人聊起蘧伯玉。
孔子曾称蘧伯玉是真正的君子。
但这位可以算得上是孔子老师的君子一生只留与后世一句“耻独为君子”。
“我突然想到，这句话就是对杰出更加深刻的注解。
”他解释，君子自古以来就是中华民族追求的道德理想，是我们崇尚的一切美德的化身。
“耻独为君子”则是一个更高的人生境界，仅仅具备个人的美德还不够，还要影响更多的人成为君子。
刘长铭告诉学生，四中对这一杰出的含义有自己的注解，这注解便是校门口电子屏上的三句话：完善自我；关注他人；服务社会。
选择不留遗憾的活关注他人、服务社会的教育理念，刘长铭不止提过这一次。
他还在今年8月四中举办的“第15届中国女子数学奥林匹克大赛”的开幕式致辞上称，曾给四中的学生提出18条建议，其中一条便是“养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯：例如帮助一下别人，或是让别人高兴。
”102名学生上清北的北京四中今天开学，第一课——“耻独为君子”作者：宁宁2016-09-02 07:00盒子鱼联合创始人朱韵伊作为四中的校友代表与学生们分享了自己“选择不留遗憾地活”的经历。
2008年夏，朱韵伊前去位于泰国的联合国亚太总部工作。
北京四中学生手册word资料56页
4．6 学生手册北京四中校训：勤奋、严谨、民主、开拓。
我们的人生观：集体主义人生观。
三个为重：关心他人比关心自己为重，关心集体比关心个人为重，关心国家比关心个人为重。
四个关心：关心国家，关心学校，关心师长，关心同学。
北京四中校风核心：优、苦、严。
北京四中人的情感：荣誉感，责任感。
今日我以北京四中为荣，明日北京四中以我为荣。
4．6．1北京市中小学生礼仪常规一、参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼；唱国歌严肃、准确、声音洪亮。
二、着装得体，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
三、使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
四、使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
五、进校第一次见到老师，鞠躬问好；上下课，起立向老师行注目礼；课上，发言先举手；课余，进老师办公室或居室，喊报告或轻敲门，经允许后再进入；离校与老师、同学道别。
六、家中吃饭请长辈先就座；离家或归家与家长打招呼。
七、对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
八、对待老、幼、妇、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残疾人。
九、递送或接受物品起立并用双手。
十、参加集会守时肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言结束道谢，观看演出、比赛，适时适度鼓掌致意。
4．6．2礼仪常规部分内容简要说明使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
一、尊称(敬称)，对长辈、友人或初识者称“您”。
对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。
二、对他人提出要求时说“请”；与人打招呼时说“您好”；与人分手时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”，交谈需插话或暂时离开也说“对不起”；别人向自己致歉时回答说“没关系”；得到别人帮助表示感谢说“谢谢”。
使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
一、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。
北京四中校规
北京四中校规北京四中校规：培养优秀人才的铸魂之道北京四中，作为中国教育界的一面旗帜，闻名遐迩。
它的严谨治学、以人为本的办学理念，以及严格的校规使其成为众多家长和学生梦寐以求的学府。
北京四中校规，旨在培养优秀人才，为学生提供一个良好的学习和成长环境，是推动学校教育发展的关键。
北京四中校规，始终坚持以德育为根本，培养学生健全的人格和道德品质。
校规要求学生要遵循社会公德、职业道德、家庭美德，自觉树立正确的人生观、价值观和世界观。
作为一所重点中学，北京四中注重培养学生的社会责任感和公民意识，通过课堂教育、社团活动和志愿服务等多种途径，引导学生关注社会问题，参与社会实践，不断提高自身的综合素质。
此外，北京四中校规更加注重培养学生的独立思考能力和创新精神。
校规要求学生要勇于探索、不断创新，在学习中培养自主学习和问题解决的能力。
学校提供良好的学习资源和教育环境，鼓励学生参加科研项目、学科竞赛等活动，培养学生的科学精神和实践能力。
北京四中校规引导学生做到勇于尝试、勇于失败、勇于创造，培养出许多具有创新思维和创业精神的优秀人才。
除此之外，北京四中校规还注重培养学生的自律和团队合作精神。
校规要求学生要严格遵守学校规章制度，自觉维护学校的安全和秩序。
学校设立了相应的纪律检查机构，并通过班级管理和学生自治等形式，引导学生自觉遵守纪律，培养自律意识。
同时，校规鼓励学生积极参与集体活动，培养团队合作精神和集体荣誉感。
北京四中注重培养学生的领导能力和团队协作能力，为学生提供广泛的社团和组织活动，让他们通过集体活动锻炼自己的组织、协作和领导能力。
北京四中校规的实施，准确反映了学校的办学特色和办学理念，以培养优秀人才为中心，全面推动学生的全面发展。
学校通过建立健全的校规制度，加强师生交流和互动，为学生提供了一个积极向上、和谐宜人的学习环境。
校规不仅仅是规定和限制，更是对学生的期望和引导，是学校教育的重要组成部分。
北京四中校规的严格执行，为学生的成长和发展搭建了坚实的基础，为学校的整体素质提升做出了重要贡献。
北京四中名师告学生书：新学期，怎么才能持续燃烧自己？丨头条
北京四中名师告学生书：新学期，怎么才能持续燃烧自己？丨头条新学期第一周结束，北京四中资深教师对学生有四个提醒：明确目标、刻苦自律、善于学习、学会协作。
本学期第一周结束了。
这一周过得怎么样？疲于奔命？收获满满？浑浑噩噩？斗志昂扬？……无论如何，开学时给大家嘱咐的话可能也忘得差不多了，在此，算作第二次的开学提示。
学期伊始，有四个提醒：1.明确目标；2.刻苦自律；3.善于学习；4.学会协作。
第一，明确目标人要有长远的理想，这是灯塔；也应有近处的目标，这是路灯。
有两种现象，"立长志"与"常立志"，人们往往说前者好，后者不好。
我倒认为，"常立志"也可以理解，甚至也没有坏处——至少，你还能有"立志"的意识。
人走向平庸的起点，很可能就是对"志"的放弃。
另外，随着时代的发展，很多行业、职业在发生巨变。
一方面许多行业在衰落、消亡，另一方面，又在产生新的行当，不坚持同一个人生志向，也很正常。
不是谁都像陈蕃一样，"少有清世志"，或者像宗悫、祖逖"少有大志"，志向什么时候立，都不晚；志向发生变化，也不用责备自己缺乏耐力。
因此，能为理想持续燃烧，非常棒！若能不断重新燃烧，也不错。
开学伊始，我们内心都会对自己有一个期待，但有人能坚持一年，有人能坚持一个月，有人只能坚持一周。
到了周五中午，内心就开始长草，一心想着"胜利大逃亡"，教室里"风吹草低见牛羊"，这就表示许多同学又忘了开学之初对自己的期待了。
在此情形下，我们就需要"重新燃烧"——不用羞耻于坚持不下去，Reload！重装上阵！没关系，下周再来过！重要的，是“在路上”。
既然是在路上，就得送给大家一句老话："梦里走了很多路，醒来还是在床上。
"再来一句酷酷的英文：Action is eloquence.（行动即雄辩）于是，"明确目标"这一条里天然包含着"行动"这一要素："行动造成差异。
揭秘北京四中教会孩子自主学习的诀窍 整理精校版
揭祕北京四中教会孩子自主学习的诀窍整理精校版学法指导1030 09:41：：研究北京四中的模式发现自学是解决学习成绩问题唯一出路。
高考状元不上辅导班、不请家教。
北京四中3:25放学，强迫学生养成自学能力。
1.“自学是解决学习成绩问题的唯一出路”做个游戏，家长用筷子喂孩子吃一顿饭，直到他厌烦为止，他要吃鹹的就给他吃淡的，要吃甜的就给他苦的。
自学，就是要养成自己吃饭的能力。
2.学习是有规律的思维劳动，不是体力劳动与时间不成比例。
例如王涣生，第一个网路中学生，六年的中学课程有三年在病床上渡过，就这样一个病魔缠身的中学生，06年高考528分，考入首都师範大学计算机系，可见自学能力的高低很关键。
问题：⑴ 学习方法和基础知识是造成学习成绩差异的根本原因。
⑵ 被动学习是造成学生学习学习效率不高的原因。
从初中开始要求每天自学佔40%以上。
⑶ 学习盲目是中游学生最困惑的问题。
尖子生与中等生根本差别是什幺呢？基础不差，主要是学习方法。
尖子生就说：“小考之前小玩，大考之前大玩”。
中等生考试前搞了突击也没考第一，原因是学习方法，基础知识并没有多大差别。
3.学习方法和基础知识是学习成绩的构成要素学习成绩下滑后，家长给孩子找个辅导班，短期内学习成绩得到改善，实际上只是改善了孩子的基础知识，而学习方法在辅导班是学不到的。
辅导班对学生的学习方法是致命的摧毁。
特别是初一年级，这是方法教育的关键一年。
孩子学习如盖一栋楼，这栋楼第一层没盖好的话就会越盖越歪。
在初一先忍住不上辅导班，实在不行再改正还来得及。
比如，孩子得了感冒，到了医院不管不顾就给插了一根很粗的管子，花很多钱，打最好的药，很快感冒好了，可结果发现孩子的抵抗力没有了。
家长通过补习班补知识来补知识，可是丢了孩子能力的培养。
通过学习方法去改善基础知识通过研究学生的认知係数，得到认知策略：小学三年级和高二的认知相关係数，初一与高二成绩相关係数达0.90。
也就是说：学生高二成绩在8年前有82%是可以**的，看的就是学习习惯。
北京四中学生十大生活学习习惯揭秘
北京四中学生十大生活学习习惯揭秘1、以学为先在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、随处学习善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。
无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观3、讲究条理将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。
每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、学会阅读学会速读和精读，提高单位阅读量。
学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。
当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
5、合理安排该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。
比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。
比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。
6、善做笔记尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。
能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、作业规范认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。
规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
8、勤于思考，善于思考这一条应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。
比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果，有需要的学生或家长，百度一下李晓鹏教育博客(名师博客)，里面有非常具体的方法指导，这里就不详述了。
北京四中的学习方法帮助孩子养成良好的学习习惯
北京四中的学习方法有利于帮忙孩子养成杰出的学习习惯之袁州冬雪创作北京四中形式：素质教导21年，升学率100%，重点大学90%以上，一半考入清华、北大.高考中基础题不失分，高考复习知识点射中率100%，题型覆盖率100%，直接射中高考题70%，贴题率90%.高考中分值差别低于100分.研究北京四中的形式发现自学是处理学习成绩问题唯一出路.高考状元不上辅导班、不请家教，北京四中3：25放学，强迫学生养成自学才能1 .“自学是处理学习成绩问题唯一出路”做个游戏，家长用筷子喂孩子吃一顿饭，直到他厌烦为止，他要吃咸的就给他吃淡的，要吃甜的就给他苦的.他非常的不方便和难熬难过.只有让他自己学会吃饭，才干做想吃什么就挟什么.因此，只有自学，才干让他养成自己吃饭的才能.2.学习是有规律的思维休息，不是体力休息. 与时间不成比例例如王涣生，第一个网络中学生，六年的中学课程有三年在病床上渡过，就这样一个病魔缠身的中学生，06年高考528分，考入首都师范大学计算机系，可见自学才能的高低很关键.问题：1）学习方法和基础知识是造成学习成绩差别的根来历根基因.2）主动学习是造成学生学习学习效率不高的原因 .从初中开端要求天天自学占40%以上.3) 学习自觉是中游学生最猜疑的问题.尖子生与中等生根本不同是什么呢？基础不差，主要是学习方法.尖子生就说：“小考之前小玩，大考之前大玩”.中等生测验前搞了考前突击也没考第一，原因是学习方法，基础知识并没有多大不同.3．学习方法和基础知识是学习成绩的构成要素学习成绩下滑后，家长给孩子找个辅导班，短期内学习成绩得到改善，实际上只是改善了孩子的基础知识，而学习方法在辅导班是学不到的.辅导班对学生的学习方法是致命的摧毁.特别是初一年年级，是方法教导的关键一年.孩子学习如盖一栋楼，这栋楼第一层没盖好的话就会越盖越歪.在初一先忍住不上辅导班，实在不成再改正还来得及.比方，孩子得了感冒，到了医院不管掉臂就给插了一根很粗的管子，花很多钱，打最好的药，很快感冒好了，可成果发现孩子的抵抗力没有了.家长通过补习班补知识来补知识，可是丢了孩子才能的培养.通过学习方法去改善基础知识通过研究学生的认知系数，得到认知战略：小学三年级和高二的认知相关系数0.82，初一与高二成绩相关系数达0.90.也就是说：学生高二成绩在8年前有82％是可以预测的.看的就是学习习惯.一个学生在小学三年级的习惯教导时是否养成学习习惯，在初一方法教导时是否掌握杰出的学习方法，直接决议高二的学习成绩.还发现，学生的学习成绩25%变更有取决于非智力性因素：意志力是否坚强，是否喜欢学习，是否喜欢教师教的课等初中学生学习成绩下滑原因：动机与兴趣如果孩子表示为，学习不认真，注意力不集中、意志力差、怠惰、摊玩、应付作业，那末他的学习成绩下滑原因就是动机和兴趣的原因.动机和兴趣的原因辅导班是改正不了的，只有家长能处理.如果是这类原因就不要上辅导班.高中学习下滑原因：学习方法和基础的原因表示为：学习吃苦，题海战，学习力所能及，学习无计划，有好多高中生，由于初中基础没学好，高中想学学不动.性格与学习成绩的关系小学时外倾向的孩子成绩好，初中生性格影响比较恍惚.一般内倾向的男生和外倾向的女生会成为尖子生.初一年级，高一年级的期末测验成绩对中高考绩绩起决议性作用，初一年级是方法教导的第一步，很关键，一定要走好.而性格因素不是直接的.智力与学习成绩的关系：正常孩子智商是100~115 ，智商超出130的孩子属于智力超凡的孩子，智商达到160的是天才，那是爱因斯坦，智商低于90的孩子是弱智的孩子，中国智商研究陈述显示：智商低于90高于130占所有学生的2%，在一个40人的班级里依照2%的比例很难找出一个智商低于90高于130的学生.也就是说全班孩子的智商相同.我们能不克不及为自己和尖子生有着相同的智商而给自己先鼓一下掌好欠好啊！你和尖子生有一样的智商，为什么学习成绩纷歧样呢？我们来看智商对学习成绩的影响：在传统的讲授形式下智商对学习成绩的影响是可以预测的.小学阶段智商对学习成绩的影响达到0.6~0.7，小学的尖子生是靠智商优先的；到中学智商对学习成绩的影响达到0.5，而到大学，智商对学习成绩的影响只有0.4~0.5.所以我们发现一些天赋不太好的孩子为什么能成功呢？中国古话讲：勤能补拙.他们是靠自己的尽力获得的成功.现在可以想象小学一年级，开学了，我们有七个东西是相同的.拥有相同的教师、相同的教材、相同的智商、相同的作业、相同的讲堂、相同的试卷、相同的学校，颠末3个月后，同班同学一个学生比另外一个学生多考3分原因是什么？短短的3个月一个学生比另外一个学生少考3分，这就是桶底的裂痕出来了.小学一年级就有3分的差别了，到了高三，就会差300分.下面通过一个故事来论证一下：在安徽的乡村有一个叫赵培生的孩子，他小学三年就因贫困失学了，由每一个月只挣100块钱的，当平易近办教员的爷爷抚养.失学后在爷爷的培养下，他从小学三年级开端一直自学完高三的课程，1996年以优异的成绩考入中国科技大学.赵培生成功后，国内许多专家研究赵陪生的现象发现一个问题：赵陪生的英语问题.城市里的孩子3岁上双语幼儿园，上英语辅导班，有钱的请英语家教，买“好记星”、买复读机、买个一百分……我们的孩子学习英语的条件太好了.而赵培生这个孩子，他没有颠末一天英语启蒙教导，高考前不幸到没上过一节英语课，但是高考时英语成绩使人不成思议地得了126分.所以我们会发现，当我们的孩子讲授的硬件很强大的时候，他们的软件是不是出问题了？用四个公式诠释一下学生学习差别的形成规律：1 分歧的家庭教导发生分歧的学习习惯：1997大连中学生将自己的父母告上法庭，起诉来由是：父母不克不及辅导他学习，要求通过法律的手段，更换一对父母.2、分歧的学习习惯发生分歧的学习方法：你打算给孩子用补课的方法、题海战的方法、苦学的方法处理学习成绩问题.3. 分歧的学习方法发生分歧的基础知识.4. 分歧的基础知识决议学习成绩.越小的孩子处理方案越好，如果是高三学生生怕只有最后一付药可吃了，就是6个月时间改善基础知识来提高成绩.给高三学生将学习习惯来不及了，讲学习方法来不及了，给家长讲改进方法也来不及了.造成学习差别的三种现象：1. 从笨鸟先飞说起：有一次，孩子测验回来，测验成绩下滑了，90%的家长指责孩子：指责自己的孩子学习不吃苦、指责孩子欠好好学.很多家长认为孩子学习成绩欠好都是孩子的原因造成的，但从教导的观点来看，学习成绩欠好的孩子属于学习习惯欠好，而学习习惯欠好与家长有直接关系.所以在家长的指责下我们亲手把孩子推进两个深渊：一个是苦学的深渊、一个是题海的深渊，你的孩子将永远无法自拔、永世不得超生.建议家长陪孩子做第二个游戏，时间是来岁5月份地点高三教室，在高考还有一个月的时候把初中学生领到高三教室，看看高三的学生在做什么，99%的高三学生在做题，所以他们99%的高三学生考不上清华、北大.他们都是深受笨鸟先飞思想毒害的孩子.希望你们不要成为下一个.2、人的心态对人的行为的影响：美国著名心理学家葡劳夫传授给他的学生做过这样的实验，在一个漆黑的屋子里，教师让10个同学们手拉手从屋子的一头走到另外一头.10个学生依照教师的要求走了过去.然、走过去之后，教师打开灯，学生们诧异的发现，原来他们走过的是一条独木桥，桥下挖了很深的一个坑，坑外面放满了毒蛇，然后教师让10个学生们再走回来，成果只有三个学生走回来.通过这个实验我们可以看出，每一个孩子生下来都可以考北大、清华的，都具有走过去的才能；为什么若干年后只有三个孩子考上北大、清华了，绝大多数孩子都没考上呢？不是孩子才能出问题了，而是心态有问题了.3、学习习惯划分的三个条理一.小学到初二以前是不自觉阶段...做第三个游戏：测试同学们的学习习惯，放暑假了，家长上班了，临走时对孩子说：“在家好好学习呀.”家长分开家门以后5分钟以内把作业扔到一边去打游戏机了，这种孩子属不自觉学习习惯.还有的孩子苦苦坚持40分钟后，实在忍无可忍也去打游戏机了，这种孩子属半自觉学习习惯.有的家长在回家后看见自己的孩子在打游戏机后开端骂孩子.其实有个专家讲过这样一句话叫做“这个世界上永远没有做错事的孩子，只有做错事的家长”.为什么要讲着句话呢？家长下班回来你要看见你的孩子在玩游戏机，你千万不要生气，你应该感到高兴，恭喜你，你培养了一个诚实的孩子.你要是看见他在家里学习的话，那他一定是装出来的.4. 教家长培养孩子学习习惯的方法一.处罚：处罚是什么意思呢，处罚就是打骂的意思，这招很管用.为什么这招管用呢？对一个初中的学生说道理，他们比家长说得还深刻，给他们讲道理是没有用的，因为他们都是脑壳管不住手脚的人，只有打骂是最管用的，讲道理是没有用的.古人讲，玉不琢，不成器.但家长在处罚时一定要注意五项基来历根基则，否则就是烂杀无辜了：1. 处罚是最高级别惩罚，一个小学五年级的家长说：“我的孩子已经成了滚刀肉了.”为什么呢？他的孩子犯了一个很小的错误却一直承受最高级此外刑罚；2.处罚的最高境地是爱自己的孩子，要爱自己的孩子，当家长准备动手的时候，要是发现自己孩子已经哭了就不要再打骂了.点到为止，起到威慑力便可以了.3.处罚前要让孩子大白处罚的规矩，当周末家长看见孩子看电视时说：“你，写作业去.” 有很多孩子分开电视机时有两个问题搞不清楚：第一个是为什么家长可以看而他不成以看；第二个问题是什么时候可以看电视.因为你的家里没有规矩.4. 避实就虚的原则，犯了错误以后要避实就虚，不要数罪并罚的原则.5.当即处罚的原则，有的母亲当孩子犯错误后心软了，总是说：等你爸回来收拾你.二．陪读：慎密式陪读，适于不自觉的、注意力长度低于10分钟的初一以下的孩子.方法是孩子做作业，家长坐在孩子同桌，以免出现注意力不集中现象.松散式陪读，注意力相对集中的孩子.方法是，天天晚上孩子写作业时要求他把门打开，家长把电视机关掉，坚持家里安好.这扇门必须打开，有的家长说孩子房间的门用世界上最先进的武器都打不开.有的孩子关着门，在自己的房间里一学就是两个小时，你相信吗？能够吗？他们把门关上以后必定发生了许多“见不得人的事”.一个孩子不良的学习习惯就是在关上门以后形成的.三．表扬：表扬对孩子是一种激励，但要注意不克不及滥用表扬.举个例子，一个初一的孩子家长听完赏识教导以后说：听了赏识教导，我把我的孩子整整表扬了一年，也没有把学习表扬上去.所以，表扬只对弱智和小学生适用对于一个智商正常的初中生，家长滥用表扬的话，他们是很容易看出家长的阴谋诡计的.四．监督：学习计划做好以后，家长要陪同孩子做好监督工作，以前讲过坚持21天，便可使质变到质变，孩子学习欠好，习惯没有形成，第一个放弃的人不是孩子而是家长.家长能坚持21天学生也能坚持21天.单一的教导方法都会导致学习习惯的失败，知子者，莫若父也.只有家长懂得自己的孩子，要将这四招融汇起来使用，不克不及只批评不表扬，也不克不及只表扬不监督.。
北京四中学生手册
4．6 学生手册北京四中校训：勤奋、严谨、民主、开拓。
我们的人生观：集体主义人生观。
三个为重：关心他人比关心自己为重，关心集体比关心个人为重，关心国家比关心个人为重。
四个关心：关心国家，关心学校，关心师长，关心同学。
北京四中校风核心：优、苦、严。
北京四中人的情感：荣誉感，责任感。
今日我以北京四中为荣，明日北京四中以我为荣。
4．6．1北京市中小学生礼仪常规一、参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼；唱国歌严肃、准确、声音洪亮。
二、着装得体，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
三、使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
四、使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
五、进校第一次见到老师，鞠躬问好；上下课，起立向老师行注目礼；课上，发言先举手；课余，进老师办公室或居室，喊报告或轻敲门，经允许后再进入；离校与老师、同学道别。
六、家中吃饭请长辈先就座；离家或归家与家长打招呼。
七、对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
八、对待老、幼、妇、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残疾人。
九、递送或接受物品起立并用双手。
十、参加集会守时肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言结束道谢，观看演出、比赛，适时适度鼓掌致意。
4．6．2礼仪常规部分内容简要说明使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
一、尊称(敬称)，对长辈、友人或初识者称“您”。
对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。
二、对他人提出要求时说“请”；与人打招呼时说“您好”；与人分手时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”，交谈需插话或暂时离开也说“对不起”；别人向自己致歉时回答说“没关系”；得到别人帮助表示感谢说“谢谢”。
使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
一、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。
北京四中训诫标点版
北京四中训诫须知人之所以生，要以自食其力为本根，以协同尚义为荣卫。
所贡献于群众者不啬，斯群众之报施我者必丰。
藉势倚权，常与祸构，不可为也。
故求其可恃莫如学，势可踣也。
学不得而閟也。
今学者每期期焉，以学不见用为虑，而不以致用不足为忧，窃以为过矣。
不知学无止境，致用亦无止境，有生之年，皆学之日。
其受用处，非根器浅薄者所能知，亦非佻达纨绔者所能任也。
诸生方盛年，志高而气锐，将欲厚其积储以大效于世耶？抑将浅尝自放以侪于俗耶？是不可不审所处矣。
诸生勉乎哉！描写山水花鸟江河风花雪月四季的古诗词诗中山：1. 迟日江山丽，春风花草香。
——唐杜甫《绝句》2. 会当凌绝顶，一览众山小。
——唐杜甫《望岳》3. 绿树村边合，青山郭外斜。
——唐孟浩然《过故人庄》4. 相看两不厌，只有敬亭山。
——唐李白《独坐敬亭山》5. 空山不见人，但闻人语响。
——唐王维《鹿柴》6. 遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。
——唐刘禹锡《望洞庭》7.两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
——唐李白《望天门山》8. 白日依山尽，黄河入海流。
——唐王之涣《登鹳雀楼》9．黄河远上白云间，一片孤城万仞山。
——唐王之涣《凉州词》10．两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
——唐李白《早发白帝城》11．姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
——唐张继《枫桥夜泊》12．只在此山中，云深不知处。
——唐贾岛《寻隐者不遇》13．不论平地与山尖，无限风光尽被占。
——唐罗隐《蜂》14．千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
——唐杜牧《江南春》15．月出惊山鸟，时鸣春涧中。
——唐王维《鸟鸣涧》16．不识庐山真面目，只缘身在此山中。
——宋苏轼《题西林壁》17．水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。
——宋苏轼《饮湖上初晴后雨》18．山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥。
——宋苏轼《浣溪沙》19．水是眼波横，山是眉峰聚。
——宋王观《卜算子•送鲍浩然之浙东》20．山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
——宋陆游《游山西村》21．一水护田将绿绕，两山排闼送青来。
大气成就大器——北京四中的教育思想与实践
大气成就大器——北京四中的教育思想与实践今天，全世界比以往任何时候都关注教育，特别是青少年的教育，因为它关乎整个人类的命运，关乎这个星球的未来。
人类智慧的增长和科技的进步，既增加了人类的福祉，也增加了人类生存的危险。
人类早在30年前，就已经掌握了足够毁灭自身的技术和力量。
直到现在，人类智慧成果被应用于毁灭自己的同类甚至自身的现象仍然存在。
与此同时，我们对自然环境的严重破坏和对自然资源无情掠夺，使得后辈子孙的生存受到严重威胁。
此外，人类之间的相互歧视和不平等严重影响着世界的稳定与繁荣。
这不能不令我们担忧：我们在努力提高青少年技能的同时，是否培育了他们善良、宽容等良好的品行？人类的道德文明能否驾驭人类已经掌握的物质力量？我们是否具有了使人类在这个星球上持续繁衍所必需的智慧与远见？这是今天的教育者必须面对和回答的问题。
而要真正正视这些问题，显然需要我们教育者自身具有大气的胸襟，需要我们站在比书本、比试卷、比升学、比科技等等更高的层面上去思考，去践行。
北京四中的百年历史，见证并影响着我国现当代基础教育的发展。
对于以上提到的种种教育忧患，四中人始终毫不回避地进行着积极的探索研究并身体力行。
北京四中的办学思想，在这样的自我提升的过程中得以发展、完善并走向成熟。
四中百年来的教育工作者，始终地认为，“人”是教育的核心，培养什么样的“人”，是教育必须思考最大问题。
随着时代的发展和变迁，今天的四中校园里已见不到多少有形的历史痕迹了。
20多年前，四中实施了全面的校舍改造工程，旧时的顺天府学堂已经变成一座设施现代、造型别致、色调明快、气韵生动的庭院式建筑群体。
它出现后很快就成为全社会关注的焦点，成为当时北京市乃至全国中学的亮点，甚至成为人们心目中对基础教育现代化的一种诠释与向往。
然而，面对这座崭新的校园，人们却很难再感受到北京四中悠久的历史、深厚的文化以及它伴随中国新学发展与民族图存振兴的百年艰辛。
尽管我们深知挖掘四中百年文化积淀之重要，虽然我们已经正在着手努力，然而遗憾的是我们目前还很难对四中的思想和文化进行简洁且全面的概括。
北京四中学生手册
4．6 学生手册北京四中校训：勤奋、严谨、民主、开拓。
我们的人生观：集体主义人生观。
三个为重：关心他人比关心自己为重，关心集体比关心个人为重，关心国家比关心个人为重。
四个关心：关心国家，关心学校，关心师长，关心同学。
北京四中校风核心：优、苦、严。
北京四中人的情感：荣誉感，责任感。
今日我以北京四中为荣，明日北京四中以我为荣。
4．6．1北京市中小学生礼仪常规一、参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼；唱国歌严肃、准确、声音洪亮。
二、着装得体，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
三、使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
四、使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
五、进校第一次见到老师，鞠躬问好；上下课，起立向老师行注目礼；课上，发言先举手；课余，进老师办公室或居室，喊报告或轻敲门，经允许后再进入；离校与老师、同学道别。
六、家中吃饭请长辈先就座；离家或归家与家长打招呼。
七、对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
八、对待老、幼、妇、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残疾人。
九、递送或接受物品起立并用双手。
十、参加集会守时肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言结束道谢，观看演出、比赛，适时适度鼓掌致意。
4．6．2礼仪常规部分内容简要说明使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
一、尊称(敬称)，对长辈、友人或初识者称“您”。
对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。
二、对他人提出要求时说“请”；与人打招呼时说“您好”；与人分手时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”，交谈需插话或暂时离开也说“对不起”；别人向自己致歉时回答说“没关系”；得到别人帮助表示感谢说“谢谢”。
使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
一、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。
浩浩古道照颜色
浩浩古道照颜色——传统美德与北京四中的德育北京四中连中国一、四中人对德育的基本理解德育的核心是改变、甚至重新构建人的精神世界。
因为人的精神世界改变、甚至重建了，人的行为方式、样貌特征、乃至一颦一笑、站起坐卧、谈吐气质都随之发生了改变。
德育就是改变人的事业。
德育因为要改变人，它就必须贴近人、走近人；不能让人对此过程有丝毫的抵触，甚至戒备。
德育最佳的过程与形式就是“潜移默化”。
因此，德育时时刻刻都有可能发生。
德育没有中间状态，不成功的德育便是“坏”德育。
德育的对象是人，而改变人的最根本、最核心、最生动、最隽永、最强大的力量还是“人”。
以“人”才能最好的实现育“人”。
以人育人，才能师生共同发展。
德育不能是无源之水、无本之木。
经过千年的濡养与积淀，我们形成了自己独具魅力的传统文化。
传统文化中所孕积、散射、洋溢着的中华传统美德永远是四中德育建构、深化、发展的核心基因、主要沃土与重要组成。
离开文化与中华传统美德的秉承，四中的德育便没有了灵魂与焕彩。
植根于传统文化中的中华传统美德，因为它有着文化千年的依托，所以它内蕴十分丰厚，它是改变、构建人精神世界最重要、最强大的一道力量，它是德育的生力军。
植根于传统文化中的中华传统美德，它在文化中生成，它在文化中壮大，它因有着文化的濡养而不死板、不教条，水气淋淋，波光闪闪。
它会伴着对传统文化的习得自然而然地走进师生的心灵。
因此，它最是含蓄蕴藉，最是润物无声，最是潜移默化，最是自然而然，因而也最是隽永绵长，根深蒂固。
植根于传统文化中的中华传统美德是靠历史与现实一个个鲜活的生命建构、谱写、传递过来的。
它靠“人”的精神风貌彰现而出，它靠“人”的行为方式洋溢开来，它靠“人”的言谈话语组建勾染。
弘扬中华传统美德，就是在弘扬一个个站在历史风口浪尖上的伟岸的生命，就是在走近、认识、弘扬一个个的真实而不平凡的人。
弘扬中华传统美德，就是依托“人”教育“人”。
二、四中德育的一个核心建构四中的德育有一个核心的建构，那便是秉承着传统文化，植根于传统文化，在文化的熏染与习得中，深刻体认与准确开掘孕积、涌动在文化中的传统美德并进而熔铸这些美德支撑、构建起四中人的精神家园。
北京四中的学习方法——家长培训
北京四中的学习方法北京四中模式：素质教育21年，升学率100%，重点大学90%以上，一半考入清华、北大。
高考中基础题不失分，高考复习知识点命中率100%，题型覆盖率100%，直接命中高考题70%，贴题率90%。
高考中分值差异低于100分。
研究北京四中的模式发现自学是解决学习成绩问题唯一出路。
高考状元不上辅导班、不请家教，北京四中3：25放学，强迫学生养成自学能力1 .“自学是解决学习成绩问题唯一出路”做个游戏，家长用筷子喂孩子吃一顿饭，直到他厌烦为止，他要吃咸的就给他吃淡的，要吃甜的就给他苦的。
自学，就是要养成自己吃饭的能力。
2.学习是有规律的思维劳动，不是体力劳动。
与时间不成比例例如王涣生，第一个网络中学生，六年的中学课程有三年在病床上渡过，就这样一个病魔缠身的中学生，06年高考528分，考入首都师范大学计算机系，可见自学能力的高低很关键。
问题：1）学习方法和基础知识是造成学习成绩差异的根本原因2）被动学习是造成学生学习学习效率不高的原因。
3) 学习盲目是中游学生最困惑的问题。
尖子生与中等生根本差别是什么呢？基础不差，主要是学习方法。
尖子生就说：“小考之前小玩，大考之前大玩”。
中等生考试前搞了考前突击也没考第一，原因是学习方法，基础知识并没有多大差别。
3．学习方法和基础知识是学习成绩的构成要素学习成绩下滑后，家长给孩子找个辅导班，短期内学习成绩得到改善，实际上只是改善了孩子的基础知识，而学习方法在辅导班是学不到的。
辅导班对学生的学习方法是致命的摧毁。
特别是初一年年级，是方法教育的关键一年。
孩子学习如盖一栋楼，这栋楼第一层没盖好的话就会越盖越歪。
在初一先忍住不上辅导班，实在不行再改正还来得及。
比如，孩子得了感冒，到了医院不管不顾就给插了一根很粗的管子，花很多钱，打最好的药，很快感冒好了，可结果发现孩子的抵抗力没有了。
家长通过补习班补知识来补知识，可是丢了孩子能力的培养。
通过学习方法去改善基础知识通过研究学生的认知系数，得到认知策略：小学三年级和高二的认知相关系数0.82，初一与高二成绩相关系数达0.90。
沐浴北京春风 感受上品教育
沐浴北京春风感受上品教育合肥工大附中陈乐东（2016年4月20日）4月12日，下午一点多钟，我们乘上高速列车，来到了祖国的首都北京。
四月的北京，春风和煦温柔，阳光明媚温暖。
几天来，我们沐浴着和煦的春风和温暖的阳光，踏进了享有盛誉的百年老校“北京四中”的校园，走入了享有课程生态圈的北京名校“丰台二中”，聆听了北京四中初中部四位老师和丰台二中初中部两位老师的生物课，品味了百年老校的育人精华和适应学生生命成长的上品教育。
百年精髓传承——北京四中的训诫石踏进北京四中（初中）的校门，古朴无华的教学楼、实验楼、操场展现在我们面前。
教学楼前有一小小的花坛和一汪清水，在其前方有一块石头——训诫石。
学校教导主任向我们介绍了训诫石的来历和内容。
“训诫石”上的内容的1919年北京四中校长首任校长王道元撰写的《京师公立第四中学校第八级毕业生通讯录序》。
2007年4月，确立为“北京四中训诫”。
90多年前，王道远先生对毕业生的寄语，其彰显的教育思想、教学理念至今也不过时，其内涵深远，道出了教育的本质。
训诫文如下：須知人之所以生，要以自食其力为本根，以协同尚义为荣卫。
所貢献于群众者不嗇，斯群众之报施我者必风。
藉势倚权，常与祸构，不可为也。
故求其可恃莫如学，势可踣也。
学不得而閟也。
今学者每期期焉，以学不见用为虑，而不以致用不足为忧，竊以为过矣。
不知学无止境，致用亦无止境，有生之年，皆学之日。
其受用处，非根器浅薄者所能知，亦非佻达紈絝者所能任也。
诸生方盛年，志高而气锐，将欲厚其积储以大效于世耶？抑将浅尝自放以侪于俗耶？是不可不审所处矣。
诸生勉乎哉！全文341字，文辞优美，寓意深长，其中191字的内容表达了他对四中学子的谆谆嘱托和殷切希望，体现了王道元先生深刻的教育思想。
生物课堂展风采4月14日上午，我们有幸聆听了北京四中初中部四位生物老师精彩的生物实验课。
第一节：雷明（生物教研组组长），《苔藓和蕨类植物》，实验室1第二节：卓小利，《模拟血型鉴定》，实验室3第三节：段玉佩，《原生生物》，实验室2第四节: 任姣《血液成分和功能》，实验室1善于引导细致观察启迪思维的雷鸣。
(整理)北京四中学生手册
4．6 学生手册北京四中校训：勤奋、严谨、民主、开拓。
我们的人生观：集体主义人生观。
三个为重：关心他人比关心自己为重，关心集体比关心个人为重，关心国家比关心个人为重。
四个关心：关心国家，关心学校，关心师长，关心同学。
北京四中校风核心：优、苦、严。
北京四中人的情感：荣誉感，责任感。
今日我以北京四中为荣，明日北京四中以我为荣。
4．6．1北京市中小学生礼仪常规一、参加升国旗仪式，衣着整洁，脱帽肃立，行队礼或注目礼；唱国歌严肃、准确、声音洪亮。
二、着装得体，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
三、使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
四、使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
五、进校第一次见到老师，鞠躬问好；上下课，起立向老师行注目礼；课上，发言先举手；课余，进老师办公室或居室，喊报告或轻敲门，经允许后再进入；离校与老师、同学道别。
六、家中吃饭请长辈先就座；离家或归家与家长打招呼。
七、对待客人或外宾，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
八、对待老、幼、妇、残和军人，行走让路，乘车让座，购物让先，尊重帮助残疾人。
九、递送或接受物品起立并用双手。
十、参加集会守时肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言结束道谢，观看演出、比赛，适时适度鼓掌致意。
4．6．2礼仪常规部分内容简要说明使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
一、尊称(敬称)，对长辈、友人或初识者称“您”。
对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。
二、对他人提出要求时说“请”；与人打招呼时说“您好”；与人分手时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”，交谈需插话或暂时离开也说“对不起”；别人向自己致歉时回答说“没关系”；得到别人帮助表示感谢说“谢谢”。
使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。
一、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。
北京四中训诫标点版
北京四中训诫须知人之所以生，要以自食其力为本根，以协同尚义为荣卫。
所贡献于群众者不啬，斯群众之报施我者必丰。
藉势倚权，常与祸构，不可为也。
故求其可恃莫如学，势可踣也。
学不得而閟也。
今学者每期期焉，以学不见用为虑，而不以致用不足为忧，窃以为过矣。
不知学无止境，致用亦无止境，有生之年，皆学之日。
其受用处，非根器浅薄者所能知，亦非佻达纨绔者所能任也。
诸生方盛年，志高而气锐，将欲厚其积储以大效于世耶？抑将浅尝自放以侪于俗耶？是不可不审所处矣。
诸生勉乎哉！描写山水花鸟江河风花雪月四季的古诗词诗中山：1. 迟日江山丽，春风花草香。
——唐杜甫《绝句》2. 会当凌绝顶，一览众山小。
——唐杜甫《望岳》3. 绿树村边合，青山郭外斜。
——唐孟浩然《过故人庄》4. 相看两不厌，只有敬亭山。
——唐李白《独坐敬亭山》5. 空山不见人，但闻人语响。
——唐王维《鹿柴》6. 遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。
——唐刘禹锡《望洞庭》7.两岸青山相对出，孤帆一片日边来。
——唐李白《望天门山》8. 白日依山尽，黄河入海流。
——唐王之涣《登鹳雀楼》9．黄河远上白云间，一片孤城万仞山。
——唐王之涣《凉州词》10．两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
——唐李白《早发白帝城》11．姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
——唐张继《枫桥夜泊》12．只在此山中，云深不知处。
——唐贾岛《寻隐者不遇》13．不论平地与山尖，无限风光尽被占。
——唐罗隐《蜂》14．千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。
——唐杜牧《江南春》15．月出惊山鸟，时鸣春涧中。
——唐王维《鸟鸣涧》16．不识庐山真面目，只缘身在此山中。
——宋苏轼《题西林壁》17．水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。
——宋苏轼《饮湖上初晴后雨》18．山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥。
——宋苏轼《浣溪沙》19．水是眼波横，山是眉峰聚。
——宋王观《卜算子•送鲍浩然之浙东》20．山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
——宋陆游《游山西村》21．一水护田将绿绕，两山排闼送青来。
北京四中王道元先生训诫
北京四中王道元先生训诫
須知人之所以生要以自食其力爲本根以協同尚義爲榮衛所貢獻於群衆者不嗇斯群衆之報施我者必豐藉勢倚權常與禍構不可爲也故求其可恃莫如學勢可踣也學不得而閟也今學者每期期焉以學不見用爲慮而不以致用不足爲憂竊以爲過矣不知學無止境致用亦無止境有生之年皆學之日其受用處非根器淺薄者所能知亦非佻達紈絝者所能任也諸生方盛年志高而氣銳將欲厚其積儲以大效於世耶抑將淺嘗自放以儕於俗耶是不可不審所處矣諸生勉乎哉
王道元先生，字画初，号宾羲，直隶安州人，清季癸卯举人，京师大学堂首届毕业，充吏部主事。
民国伊始，受权接收顺天中学堂，遂为京师第四中学校首任校长。
殚思竭虑，历时五载，一代名校基础始成。
升京师学务局中等教育科长，进任局长。
投身北伐，任国民三军秘书长等职。
后返归学界，止于花甲。
于古稀之年犹为北平和平解放奔走。
在全国政协撰述回忆，留存宝贵史料。
享年八十有九。
[精品]北京四中训诫
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原文地址：北京四中训诫作者：程心程意
须知人之所以生，要以自食其力为本根，以协同尚义为荣卫。
所贡献于群众者不啬，斯群众
之报施我者必丰。
藉势倚权，常与祸构，不可为也。
故求其可恃莫如学，势可踣也。
学不得而
閟也。
今学者每期期焉，以学不见用为虑，而不以致用不足为忧，窃以为过矣。
不知学无止境，致用亦无止境，有生之年，皆学之日。
其受用处，非根器浅薄者所能知，亦非佻达纨绔者所能
任也。
诸生方盛年，志高而气锐，将欲厚其积储以大效于世耶？抑将浅尝自放以侪于俗耶？是
不可不审所处矣。
诸生勉乎哉！
須知人之所以生要以自食其力爲本根以協同尚義爲榮衛所貢獻於群姓卟粏菟谷盒之報施我者必
豐藉勢倚權常與禍構不可爲也故求其可恃莫如學勢可踣也學不得而閟也今學者每期期焉以學不
見用爲慮而不以致用不足爲憂竊以爲過矣不知學無止境致用亦無止境有生之年皆學之日其受用
處非根器湵≌咚苤喾琴_紈絝者所能任也諸生方盛年志高而氣銳將欲厚其積儲以大效於世耶抑將
渿L自放以儕於俗耶是不可不審所處矣諸生勉乎哉
王道元校长生平
王道元先生，字画初，号宾羲，直隶安州人，清季癸卯举人，京师大学堂首届毕业，充吏
部主事。
民国伊始为京师公立第四中学校首任校长。
殚思竭虑，历时五载，一代名校基础始成。
升京师学务局中等教育科长，进任局长。
投身北伐，任国民三军秘书长等职。
后返归学界。
古
稀之年犹为北平和平解放奔走。
建国后在全国政协撰述回忆，留存宝贵史料。
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训诫
须知人之所以生，要以自食其力为本根，以协同尚义为荣卫。
所贡献于群众者不啬（sè），斯群众之报施我者必丰。
藉（jiè）势倚权，常与祸构，不可为也。
故求其可恃（shì）莫如学，势可踣（bó）也。
学不得而閟（bì）也。
今学者每期期焉，以学不见用为虑，而不以致用不足为忧，窃以为过矣。
不知学无止境，致用亦无止境，有生之年，皆学之日。
其受用处，非根器浅薄者所能知，亦非佻（tiāo）达纨绔（wánkù）者所能任也。
诸生方盛年，志高而气锐，将欲厚其积储以大效于世耶？抑将浅尝自放以侪（chái）于俗耶？是不可不审所处矣。
诸生勉乎哉！
文字大意：
必须懂得，自立自强、辛勤劳动是做人的基础，团结协作、崇尚道义是成功的保障。
慷慨地为大众服务，必然得到大众丰厚的回报。
仅仅依附别人的权势，常会招来灾祸，不能这样做呀！所以，最可靠的莫过于努力学习，倚权仗势终难免要跌倒呀！学习不能只顾闭门读书啊！如今很多读书人总担忧自己得不到重用，而没有想为社会多做事情，我认为这是不对的。
学习没有止境，服务社会也没有止境，人活着就要永远学习。
这个道理，品德修养境界不高的人理解不了，轻浮庸俗好逸恶劳的人也做不到。
同学们风华正茂，志存高远、朝气蓬勃，是要努力学习、增长才干来服务社会呢？还是骄傲自满、不思进取而作庸俗之人呢？此时要三思啊！同学们，努力吧！。