卷发如何护理

在平时洗头的时候要注意
1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）
3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 （容易让头发干枯）
4、最好让头发自然干燥。

每次洗发后都用护发素，但最好不用发根（只用头发下面的2/3）（因为如果连发根也用头发会油的很快，其实发根用我们自身头皮的营养就够了），还有让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。


1.微波炉加热精华素

你肯定早就习惯了每次洗发后用护发精华素，但是它的效果并不是很让你满意。试试看把精华素放进小瓷碟子里，再用微波炉加热三分钟后取出，涂在湿润的头发上。此时你的头发最好是用毛巾挤干水分的半潮湿态，在涂上精华素后仔细按摩五分钟，再洗去。同样的方法也适用于油发膜使用，试试看你会发现经过加热后的护发乳会让秀发加倍光泽。

2.橄榄油让秀发滋润闪亮

晚上临睡前将适量的橄榄油涂抹在头发上，充分揉搓，让橄榄油充满所有发丝，然后带上纯棉质地的睡帽。第二天清晨将头发正常清洗干净，你会发现头发充满了健康的光泽。

　3.温水洗发+冷水冲发

洗头发时，记得用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。而过热的水会刺激头皮和油腻的产品。在用温水将洗发水与护发素完全冲洗干净时，最后再用一遍凉水冲头发，会使洗后的头发更有光泽。

　4.四步让毛糙乱发变得顺直闪亮

STEP1 你需要在洗发时用直发专用的香波和护发产品，它可以让头发舒展顺柔，有助于抚平头发起伏。之后用干毛巾吸干水分—— 水分被吸掉越多，头发干得越快。

STEP2 在潮湿的头发上均匀地抹上一些直发膏，然后将全部头发分成均等的四份(两份拨到前面，两份留在脑后)。用发夹将前面的头发夹好，脑后的两份头发拉到肩前。

STEP3 将脑袋微微前倾，然后用大平梳梳起一份头发的发根，略用力拉到离发根一英尺处。保持拉紧的状态，然后使用吹风机吹干发根。注意吹风机不要距离头发太近。

STEP4 手指抹上少量亮光发乳，再把手放在头发表面平滑移动，以防发丝因静电而起毛。

　4.四步让毛糙乱发变得顺直闪亮

STEP1 你需要在洗发时用直发专用的香波和护发产品，它可以让头发舒展顺柔，有助于抚平头发起伏。之后用干毛巾吸干水分

—— 水分被吸掉越多，头发干得越快。

STEP2 在潮湿的头发上均匀地抹上一些直发膏，然后将全部头发分成均等的四份(两份拨到前面，两份留在脑后)。用发夹将前面的头发夹好，脑后的两份头发拉到肩前。

STEP3 将脑袋微微前倾，然后用大平梳梳起一份头发的发根，略用力拉到离发根一英尺处。保持拉紧的状态，然后使用吹风机吹干发根。注意吹风机不要距离头发太近。

STEP4 手指抹上少量亮光发乳，再把手放在头发表面平滑移动，以防发丝因静电而起毛。

　4.四步让毛糙乱发变得顺直闪亮

STEP1 你需要在洗发时用直发专用的香波和护发产品，它可以让头发舒展顺柔，有助于抚平头发起伏。之后用干毛巾吸干水分—— 水分被吸掉越多，头发干得越快。

STEP2 在潮湿的头发上均匀地抹上一些直发膏，然后将全部头发分成均等的四份(两份拨到前面，两份留在脑后)。用发夹将前面的头发夹好，脑后的两份头发拉到肩前。

STEP3 将脑袋微微前倾，然后用大平梳梳起一份头发的发根，略用力拉到离发根一英尺处。保持拉紧的状态，然后使用吹风机吹干发根。注意吹风机不要距离头发太近。

STEP4 手指抹上少量亮光发乳，再把手放在头发表面平滑移动，以防发丝因静电而起毛。

　5.“拉伸着吹”会让秀发产生光泽

不止是为了做出发型来，做出质感来也很重要，简单的发型要是有光泽的话马上会变成有质感的头发。让头发发出光泽的时机是当头发八成干的时候，根据头发的张力吹的话，头发的表面就会很有光泽。具体方法是：等到头发在八成干的时候，随意的把头发分开，用中指夹住，利用发根的张力吹，这个时候，别忘了用吹风机从上向下45度角吹。

6.板刷VS圆筒梳的秘密

为自己准备一把猪鬃制成的圆筒梳，用圆筒梳梳头能让头发显现出良好的弹性，更强调蓬松的质感。当然，你还需要一把上好的板刷，因为用吹风机吹过头发以后，板刷是最理想的梳发工具，头发表面越平滑，也就显得越有光泽。需要注意的是，金属材质的梳子会让头发越梳越毛糙，尽量不要使用。

7.把秀发染成深宝石色

别羡慕好莱坞女星们那一头如金子般闪亮的黄头发，事实上暗色发色才最能反射光泽，隐藏受损并最大程度地减少受损发质的缺陷。所以，如果你的发质干枯而没有光泽，不妨把头发染成富有质感的深宝石色，比如巧克力般诱人的亮褐色是今季流行的热门，而神秘深邃的蓝黑或深紫红色则更适合偏爱黑色发色的你，不仅可以体现秀发光泽，更能衬得肤色白如凝脂。需要提醒你的是，无论染成

哪种宝石色，染发后的护理一定要持久进行。

8.擅用耀眼的头饰

你可以像詹妮弗一样用半月形钻石发卡别住头发，也可以像凯特·温斯特莱一样用复古的铂金钻石发卡衬托下焕发古典英伦气质。整洁的盘发配钻石发饰看起来优雅高贵;自然而稍显凌乱的发型，在若隐若现的发丝中闪出钻石的光芒也不错。

　9.让卷发拥有持久光泽的方法

在PARTY前做发型时，记得将头发全部打湿，抹上定型力较强的塑发产品。然后将头发分成绺，分别用手指卷绕，确定发卷。再让头发自然晾干(如果非要使用吹风机，那么必须使用小风档而且离头发距离尽可能远)，发尾用梳子逆向打毛，这样可以增加发卷的定型能力。最后再涂抹上亮发液或具有滋润功效的整发液即可。

10.秀发专用光泽剂

光彩喷雾，秀发亮泽喷雾，闪亮啫喱等都属于秀发光泽剂一类，它是能让你的发髻拥有光滑亮泽的秘诀武器，不过要注意的是你应当在干发的情况下使用，一方面容易控制用量，另一方面效果即刻会显现，而头发湿时由于看不出效果，很容易就造成用量过多而显得油腻。


平时要抹弹力素保持头发的卷度和光泽度。洗护发产品最好选有深层修复发质功效的，有条件的一周在家做1~2次发膜，因为烫发后发质受损很严重的。我本人烫发快半年了，现在还保持得很好。(*^__^*)...嘻嘻，祝你越来越漂亮哦~ ~
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由于烫发、染发之后, 头发发质变差、干枯、无光泽. 这是常见的问题. 虽然可以做倒膜，但只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1. 保养头发第一项要事是选择适合自己头发的洗洁剂，不管是干性。脂肪性或中性头发，至少一周要洗一次，洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净
2. 每次洗头发之前，须花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
3. 正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。 洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康唷！透过手指对於头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
4. 洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦乾，然后要注意

一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾，才可以用吹风机吹乾。
5. 吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
6. 对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么,你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
7. 按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头 发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的 措施。
8. 粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
9. 柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。所以必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些化妆水来防止头发干燥,在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。
10. 卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力.
11. 白头发的防止. 人到中年以后，因生理原因逐渐产生白发，这不是疾病。不过，青少年长白发，俗称"少白头"，原因是很复杂的。少年白发可以分为先天性与后天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关；后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。所以, 最好的方法是保持心情开朗. 此外, 可以使用以下方法: 头皮按摩法: 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，头发保健所需要的. 再者, 坚持体育锻炼，增强体质。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等.
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洗头用护发素~或者焗油膏~日子久一点 就要去做倒模了~
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洗发后不要用力揉搓，要轻轻的吹干后涂上啫喱！~晚上的话少打一点弹力素要是烫得是大卷的话，还要买塑料发卷做型，不然开的很快
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洗過頭髮半幹的時候少打些彈力素，平時不能梳開。這樣時間長了就沒有卷了~


如果楼主的头发是长发烫的卷发就好打理了,楼主可以先买瓶弹力素,然后每天早上起来洗头之后用毛巾擦半干,用弹力素均匀的涂抹在头发上,抓住自己喜欢的花形用吹风机自然烘干就好了, 但是记住千万不要用梳子梳,时间长了就会梳直的。如果楼主是短发烫的卷发,建议可以买发蜡打理,自然一点就好。



1.增加油性卷发的清洗次数 如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。
2.随时弹性卷发DIY之空心卷
这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。
3.含有杏仁油成分的护理液
对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康！
4.不伤发的卷发吹风 在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。
5.事半功倍的造型产品
在卷发造型时，多数人会选择ㄠ水。用ㄠ水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽ㄠ水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。但是，如果你的头发比较细软，则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，不会像ㄠ水那样改变头发的卷度。挑选ㄠ水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹性。


烫

发后的护理
怎样护理新烫的卷发并延长“花”的寿命：
1、当头发还潮湿时，用法刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。
2、千万不要用发刷刷干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
3、不要用高温吹风机，并不能离头发太近。
4、最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
5、洗头后或早晨整理发型时，要用美法造型产品已增加发卷的力度。
6、卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。
要与美发师对话
你想烫成什么形状，是蓬松起伏型，羊羔状卷发、大波纹、鬓角卷发、舒缓卷发，这一切如你所愿。为了确保你能与发型师达成共识，可以带上你最中意的图片或在美法厅的样书里挑出一种式样。重要的是要与发型师对话，说明你喜欢的发型以及你对梳理发型了解多少，有哪些是自己能做，哪些是自己不能做，这对发型的日后护理很重要，这里纪录着部分顾客与发型师的问答：
问题一： 我留的是短发，而我想有一头可爱的环形卷发。
解答：完全没问题，在修剪发型时应采取剪、烫发时要注意卷发杠的分布，这将决定发卷的方向，发型的有序或无序。
简单梳理 这样的发型可以有三种不同的造型。
1、小花环卷发 用小号卷发筒卷头发，然后轻轻地将卷发筒拆下，不要用梳子梳理。抹些使发丝滋润光泽的护发品，徒手将头发推托成型。
2、蓬松的卷发：用宽齿梳反复梳理，将发丝梳直，使发型蓬松自然。
3、毛茸茸的卷发：待头发干后用钢丝刷刷理发丝。
问题二： 我留中长头发，我可想要一头狮子型的蓬松花。
解答： 应采用削剪式修剪发型，使头发更蓬松更飘逸，如果头发太长，可多拥几根卷发杠将头发卷起，使发干保持相同的卷曲度。
简易梳理：用毛巾将头发中的水分吸干，不用摩丝，用粗齿梳梳理发丝，用吹风机吹干头发时要低下头，让发根直立。如果想要美国女明星朱丽娅罗伯茨自然原始卷发的效果，就不用梳发。
精心梳理：吹风造型使用滚刷拉顺发丝，是发卷圆润规整，头发有弹性和光泽。
问题三 我的头发很长，我只是想在发尾稍上做些大卷。
解答：只须在头发末梢不到三分之一处涂上烫发水并用卷发杠将头发卷起。
简易梳理：让头发自然风干，用钢丝刷在发稍处疏理，使发丝根根清晰，亮丽，呈现波浪。
精心护理：用滚刷吹风造型，为使发丝规整，亮丽，可抹上些定型摩丝。也可以用大号卷发筒将头发稍卷至中部，以使发卷柔和、自然、飘逸，最后用喷发胶定型。
问题四 我的头发又光又滑，我只是想使发稍上翘。
解答： 在发稍上涂上烫发液并用卷法筒将头发卷起，使发

丝软化。
简易梳理：不用盘卷，只要有蓬松效果就可以了，
精心护理：用钢丝刷将发丝刷顺，用卷发筒或烫发钳将发尾朝里或朝外翻卷并用摩死或发胶定型。





用具体什么品牌这个是因人而异的,你可以去卖洗发水的地方根据你头发特性选择合适的洗发水.护发素。

平时注意补充维生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。

把每天洗米后的米水用桶收集起来使其发酵(一般要15天,如果觉得太慢可加点醋),再把发酵好的米浆弄到湿发上再按摩几分钟,用清水洗净即可.按此长期使用会使头发乌黑亮丽,提高发质.因为发酵后的米浆含有头发所需的各种营养物质,同时还能祛除头发上的污垢.


若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。 把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽


改变天生的发质

岳梅秀发的秘密

“由于工作紧张、生活没有规律，再加上天生发质一般，在从事模特行业不久，发质就越来越差。后来在潘婷专业护发师的引导下，开始了新的一步。从此，发质真的有所改变……”岳梅如是说。

很神奇吗？一同抵京的宝洁公司专业美发护发博士Cabtree为我们解开了其中的奥秘。原来发质是的可以改变，而需要你做的只是日常的留意。现在就让我们把岳梅的秘密告诉你吧！

选择适合自己的洗发露

如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。

经常洗发

现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。

一项调查显示，日本人平均每周洗发5—6次，美国人是4—5次，菲律宾人是6—7次，而中国人一般是1—2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。

正确洗发

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，

温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

正确干发

湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

正确梳理头发

头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。

合理饮食

营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。

维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。

来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。

另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。

运动和锻炼

适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。

快速改善发质

1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。

4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。

5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。

6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

8、用一条毛巾轻

柔地吸干头发里多余的水，吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通。

9、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝，使其保持蓬松。

10、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。


头发变柔柔顺顺的方法
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽

头发干枯正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果，时间长了，头发就会变得松脆易断，容易分叉且没有光泽。要把失去的水分找回来，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成份的洗发露，因为其中蕴涵的营养成份能深入发根，滋润整个头发。同时洗发后别忘了使用保湿度高的润发露，其特有的滋润物质能附着在头发表面，形成一层保护膜，保证头发璧乃趾脱植换崆嵋琢魇А
要降低风尘对头发造成的损伤，只需要坚持天天洗头，将这些增加摩擦力的罪魁祸首彻底清除，并能洗去头发上原有的污垢，保持头发的清洁。同时洗发水中的滋润成分还能有效抚平翻翘的毛小皮，令发丝更柔顺易梳。毛小皮平整了，头发的表面就呈现光滑平整，能均匀地反射光线，头发还会显得很有光泽。

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。
豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神 经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品
建议使用中药护法， 不然含化学成份的护发品会让你的头发更加干枯