我的职业规划

我的职业规划

我的职业生涯规划

人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命

最佳的诠释。

姓名:李涛

性别:女

学校:乐山师范学院

学院:体育学院

班级:2016级社体1班

专业:康体

学号:李涛

时间:2016年11月25日

目录

前言

第一章

1.认识自我

2.个人基本情况

3.职业兴趣

4.职业能力及适应性

5.职业价值观

6.胜任能力

第二章

1.职业生涯条件分析

2.家庭环境分析

3.学校环境分析

4.社会环境分析

5.职业环境分析

6.职业生涯条件分析小结

第三章

1.职业目标定位及其分解组合

2.职业目标的确定

3.职业目标的分解与组合

第四章

1.评估调整

2.评估的内容

3.评估的时间

4.规划调整的原则结束语

前言

在迷失方向时,给自己制定一个目标,就像海上航行的船只有了灯塔的指引。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！我希望我以后的生活会很幸福，很快乐。所以我必须付出应有的行动，不能让自己在大学虚度四年，制定一系列的目标，并不断努力去实现它们，争取为走向社会，能顺利地找到一份满意的工作打下坚实的基础。

其实想想经历了这么多的风雨，我们收获了不少，也懂得了不少。大学是我们一生中的转折点，千万不要到此而功亏一篑，要坚持下去，学习更多的知识和技能。难道所有的付出不都是为了自己有好的发展和你想要的亲人们幸福吗？在人生抉择的重要关头，头脑时刻清醒着，把握现在，即把握未来！珍惜每一次提升自己的机会，大胆前

进，展现自我风采。

自我认识

个人基本情况

我是体育学院的大一学生，每天多重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂三点一线，除此之外就基本不到任何地方去。第一是因为没有钱，第二就是懒。平时休息也看看闲书，出去玩，或者想一些很深沉的问题，但很快会回过神来。但我不是一个颓废的人，学习挺上进，上课认真听讲，课后好好完成作业，有目标，有理想，有规划。在生活上勤俭节约，有理财意识。平时喜欢交朋友，目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

职业兴趣

我喜欢一些新鲜的事物，并且很好奇。对社会体育方面的知识和实物很感兴趣，因此选择的这个专业。我热爱运动，相信拥有健康

的体魄才是做任何事的前提。我充满激情，原以为我的选择去努力和奋斗。另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。

职业能力及适应性

我对自己喜欢的工作和能够胜任的职位特别有耐心，总有一股冲劲想要把这个问题解决或成功完成这个任务。现在我在不断地学习专业知识和技能，争取将来能在这方面做出自己应有的贡献。敬业是我一直以来很看重的事，既然选择了，就一定要做好。

我是一个开朗大方的人，我和同学们都能够和睦的相处，因此也就不存在多少人际关系上的困惑。

职业价值观

我看重的是有一份工资比较满意的稳定的工作，还有一些业余时间能自我支配，比如多倍陪家人，锻炼锻炼身体等等。我向

往平淡而又奢华的生活。工作时我一定认真细心努力，以好的成绩来展现自己的本领。

能力胜任

我优秀的一面是追求比较专一和志向

远大。我坚信自己会在自己的道路上闯出一片天地，不断学习是我对自己的要求，人无完人，只有不停完善自己才能管理别人，大公无私，人人平等，工作的时候会正经，平时会幽默一点。我的不足是交际能力不强，现在的社会人际关系是非常重要，有很好的口才和表达能力，谁不会和你聊得来呢。还有有时比较冲动，事后会反思，现在已改进许多，这就是成熟的表现。

自我分析小节

低调做人，高调做事。是我认定的准则。“只有把自己活的优秀，生活才不会有厄运”是我的座右铭，我的未来不是梦，且对未来很有信心。激情和乐观时刻在我身上体现，

学好专业知识和技能，提高各方面的素质，争取做个全面方展的大学优秀毕业生，社会栋梁之才。

职业生涯条件分析

家庭环境分析

我的家庭总的来说是幸福的家庭。有爸爸妈妈姐姐，他们都是我最亲的人。爸爸妈妈从小对我的教育、关爱、呵护都印在我的脑海深处，我愿意为了他们而认真学习，工作和生活，其实最终也是为了自己。父母为了孩子的成长无法用金钱和话语衡量，现在的生活是我该知足的，都是农民的爸爸妈妈在外赚钱养家供我和姐姐学习，负担就可想而知。我受家庭环境的影响，将来一定要成为一名事业心，责任感很强的人。让家人过得更加幸福，让自己和亲人们更快乐是我必须实现！

学校环境分析

乐山师范学院地处世界自然与文化双遗产所在地、中国最佳旅游目的地、世界文化名人郭沫若的故乡——被誉为森林在城市中，城市在山水中的四川省乐山市，东望乐山大佛，南临大渡河，西眺峨眉山，北接城市绿心，1938-1946年，国立武汉大学曾在此办学八年。该校历史悠久，有浓厚的文化气息。我们学校不乏好老师，各种硬件设施都较齐全，尤其是我们社会体育专业的同学们，只要自己努力学习，不荒废，把自己锻炼到最强，不怕找不到工作。

社会环境分析

现代社会，人们在注重生活质量的前提下，更加追求丰富多彩的余暇生活。同样，社会的发展也要求有与现代化大生产相适应的全面发展的劳动者。当个体需求和社会需要一致并形成一种合力的时候，就产生了特定的社会环境，推动着余暇活动的发展，尤其是集健身、娱乐和自我发展于一体的社