老年人的健康保健与养老照顾
第四章 老年人的健康保健与养老照顾
二、老年保健的重点人群
(四)患病的老年人
老年人患病后，身体状况差，生活自理能力下降，需要全面系统的治疗，因 而加重了老年人的经济负担。为缓解经济压力，部分老年人会自行购药、服药，易 导致延误诊断和治疗。因此，应做好老年人健康检查、健康教育、保健咨询，配合 医师治疗，促进老年人的康复。
二、老年保健的重点人群
（三）老年人患病的特点
老年人由于各组织器官功能的逐渐衰退，机体的防御能力和对疾病的反应性 均有不同程度的降低，因而老年患者对保健服务和护理有不同的要求。老年人患 病后，其临床表现、疾病的进展、康复速度及预后等方面均有其特殊性。
三、老年保健服务对象的特点
（四）高龄老年人生活照顾特点
由于年龄增高而引起的退行性疾病容易导致活动受限甚至残疾，生活不能自 理，需要较多的照顾。高龄引起退行性疾患及精神疾患增加，使老年痴呆、早老 性痴呆的发病率增高，对老年人健康危害较大。老年保健护理的难度增加，已引 起人们的广泛重视，并将老年人精神症状及其原因的研究纳入精神疾病的研究领 域。
三、老年保健服务对象的特点
（一）老年人对医疗服务需求的特点
老龄化对健康和医疗的影响极其显著，老年人对医疗服务需求显著增加。 一方面是老人由于生理机能衰退和抵抗能力下降，患病率和发病率增高，导致 对医疗服务需求的显著增加。另一方面，老年人慢性疾病的患病率增加，通常 是总人口的2～3倍，这使老人的医疗服务需求比一般人群明显增高。
三、老年保健服务对象的特点
（二)老年人对保健服务和福利设施需求的特点
老龄事业发展规划也强调：加快老年活动场所和便 利化设施建设，加快推进无障碍设施建设，加强机构建 设等，为老年人提供必要的医疗保健服务和生活照料， 满足日托老年人在生活照料、保健康复、精神慰藉等方 面的基本需求。
4第四章 老年人的健康保健与养老照顾
5、下列哪种理论认为成功老化也是一种有制度、有秩序、
平稳的权力与义务的转移
<A>次文化理论
<B>预期寿命和功能健康理论
<C>年龄阶层理论
E
<D>活跃理论
<E>隐退理论
6、下列哪种理论解释了老年人为何常出现多疑、忧郁、
孤独、失去自我控制能力等特有的心理特征
<A>持续理论
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（四）高龄老年人生活照顾特点
由于年龄增高而引起的退行性疾病容易导致活动受限 甚至残疾，生活不能自理，需要较多的照顾。
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第二节 老年保健的发展 欧美等国家已经建立了规范、完善的老年保健制度和 方法，而我国老年保健工作起步晚，发展缓慢，还需要逐 步建立正规、全面、系统的老年保健模式，我国老年保健 及服务体系将面临严峻的挑战。
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（三）老年人患病的特点
1.多种疾病同时存在、病情复杂
2.临床表现不典型 老年人由于生理功能的减退，对体内外异常刺激的反 应性减弱，感受性降低，往往疾病发展到严重程度时而无 明显不适或症状、体征不典型，容易造成误诊和漏诊而延 误治疗。 3.病情长、康复慢、并发症多。 4.病情发展迅速，容易出现危象 。
（WHO)老年保健是指在平等享 用卫生资源的基础上，充分利用现 有的人力、物力，以维护和促进老 年人健康为目的，发展老年保健事 业，使老年人得到基本的医疗、护 理、康复、保健等服务。
老年保健事业是以维持和促进老年人健康为目的，为 老年人提供疾病的预防、治疗、功能锻炼等综合性服务， 同时促进老年保健和老年福利发展的事业。
第三章老年人的健康保健与照护
4、自我保健的措施
自我观察
自我预防：是自我保健的核心
自我治疗
自我护理
自我康复
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第二节 老年保健
三、老年保健的措施 （三）老年人的家庭保健 及早发现疾病症状、提供部分经济来源、 提供精神关怀和照顾等 （四）老年人的社区保健 开展初级保健与三级预防、建立健全老年 人健康档案、 开展综合性持续性服务、指导老年人开展 体育锻首页炼和功上能页 锻炼返、回 开展下心页理咨询结束业务 铃
二、老年保健与照护的重点人群 （一）患病老年人 （二）高龄老年人 （三）丧偶老年人 （四）独居老年人 （五）近期出院的老年人 （六）老年精神障碍者
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第二节 老年保健
三、老年保健的措施
（一）我国在老年保健方面的措施
1、健全法律法规，提供资金和公共卫生服 务
2、国家支持老年人照顾组织
三级监督
Ⅰ级监督 Ⅱ级监督 Ⅲ级监督
90岁以上 80岁以上 80岁以下
家庭病床 巡回医疗 上门服务
三级服务 Ⅰ级服务
患病老年人
患病服务、院前急救
2、内容和特点
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第二节 老年保健
三、老年保健的措施
（二）老年人的自我保健
3、意义
（1）自我保健是一种最充分的保健
（2）有利于老年人健康长寿
（3）有利于延长老年人生活自理的时间， 提高生活质量
（4）自我保健符合中国国情
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第二节 老年保健
三、老年保健的措施
老年健康管理与养老服务
老年健康管理与养老服务随着人口老龄化趋势的加剧，老年健康管理和养老服务已经成为社会各界关注的热点问题。
老年人的健康状况和生活水平，不仅关系到他们自身的质量，同时也关系到国家的社会和经济发展。
为了适应这一趋势，政府、医疗机构和社会保障机构都在加强老年健康管理和养老服务方面的工作。
一、老年健康管理老年健康管理的主要目的是根据老年人的身体状况和饮食习惯，为他们提供个性化健康服务，预防和治疗老年人普遍存在的慢性病和老年痴呆症等疾病。
老年人的健康管理主要包括以下几方面：1、健康评估。
此项工作主要通过对老年人身体状况的评估，了解他们的健康状况。
具体内容包括：身高、体重、腰围、血压、血糖、肝、肾、心功能、神经功能等方面。
通过这些检查可以及早发现老年人身体的异常状况，及时采取措施预防和治疗。
2、制定健康计划。
根据老年人的身体状况和饮食习惯，在相应的专业人员的指导下制定个性化的健康计划。
计划内容包括：营养饮食、运动、药物治疗等方面。
这样可以帮助老年人保持良好的身体状态，减少疾病的发生率。
3、定期检查。
老年人需要定期进行体检，以发现身体的异常状况。
通过这些体检可以对老年人的健康状况进行定期监测，及时调整健康计划和治疗方案。
二、养老服务随着人口老龄化的加剧，养老服务已经成为了社会各界共同关注的问题。
养老服务包括老年人康复、居家养老、院内护理等方面。
政府、社会团体和家庭都应该加强对老年人的养老服务，提升他们的生活质量。
1、康复养老服务。
对于一些行动不便或者患有某种疾病的老年人，康复养老服务可以帮助他们恢复行动能力，改善生活质量。
康复养老服务包括各种理疗、康复训练、中医治疗等方面。
2、居家养老服务。
居家养老是一种以老年人居家为基础的养老服务形式。
居家养老服务可以帮助老年人在家中独立生活，提供各种家政服务，减轻家庭负担。
此外，通过远程医疗和在线医疗等科技手段，可以及时得到医生的指导和帮助，缓解老年人因行动不便而无法及时治疗的问题。
老年人的社区养老健康管理与照护服务标准
老年人的社区养老健康管理与照护服务标准随着社会的发展和老龄化问题的逐渐突出，老年人的养老健康管理和照护服务成为社会关注的焦点。
为了提高老年人的生活品质和健康水平，社区养老健康管理与照护服务标准得到了广泛关注和重视。
一、社区养老健康管理标准1.社区设施建设标准社区应提供适宜老年人居住的环境和设施。
老年人居住区必须有便捷的交通，无障碍设施，方便老年人出行。
同时，社区内应设立养老中心、健康服务中心、医疗保健中心等设施，提供全方位的服务。
2.健康管理标准社区应为老年人提供健康管理服务，包括定期体检、疾病筛查、康复训练等。
同时，应设立老年人健康档案，记录老年人的健康状况和治疗情况，为医疗保健提供参考依据。
3.心理状况管理标准社区应为老年人提供心理状况管理服务，包括心理咨询、心理辅导等，帮助老年人调适情绪，减少焦虑和抑郁，提高生活质量。
4.护理服务标准社区应提供基本的护理服务，包括生活照料、饮食营养、卫生保健等。
同时，应配备合格的护理人员，为老年人提供有针对性的护理服务。
社区应丰富老年人的文化生活，组织各类文艺活动、健身活动等，满足老年人的精神需求，促进老年人的身心健康。
二、照护服务标准1.生活照料标准老年人的日常生活照料是照护服务的重点，包括饮食、起居、卫生等方面。
服务人员应具备相关知识和技能，提供个性化的照顾，并随时关注老人的生活需求。
2.医疗护理标准老年人的健康状况需得到及时的医疗护理。
除了提供基本的医疗照护外，服务人员还应关注老年人的疾病管理、用药指导等方面，确保老年人的健康稳定。
3.康复护理标准老年人常常遭受各种疾病和损伤，康复护理是帮助他们恢复功能的重要环节。
服务人员应了解老年人的康复需求，提供个性化的康复训练和指导，帮助老人尽快回归正常生活。
4.心理护理标准老年人常常面临失去伴侣、孤独等心理压力，服务人员应关注老人的心理需求，提供温暖的陪伴和心理支持，帮助老人克服困难，建立积极乐观的心态。
老年人的社交需求是照护服务中不可忽视的部分。
4第四章 老年人的健康保健与养老照顾
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第三节 老年保健的基本原则、任务和策略 一、老年保健的基本原则
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（一）全面性原则 全面性原则包括：①老年人的躯体、心理及社会适应 能力和生活质量等方面的问题。 ②疾病和功能障碍的治疗、预防、康复及健康促进。
（二）区域化原则
为了使老年人能方便、快捷地获得保健服务，服务提 供者以一定区域为单位的保健，也就是以社区为基础提供 的老年保健。
C
<D>长寿和衰老理论
<E>差错灾难理论
作业解析：
张大爷，男，61岁，在当地担任政府部门领导，退 休1年。近来情绪低落，对原来感兴趣的事物不在有兴趣， 少语，反应迟钝，觉得生活没有意义，认为自己是个无 用的人，并常有疲倦乏力、睡眠障碍、胃肠疼痛等不适。
请问： 1、护士接诊张大爷后，应重点从哪些方面进行健康
（一）医院内的保健护理 医院内医护人员应掌握老年病人的临床特征，运用老 年医学和护理知识配合医生有针对性地做好住院老年病人 的治疗、护理工作和健康教育工作。
（二）中间服务机构中的保健护理
在老人护理院、老人疗养院、日间老年护理站，养 （敬）老院、老年公寓等的老年保健护理，可以增进老年 人对所面临健康问题的了解和调节能力，指导老年人每日 按时服药、康复训练，帮助老年人满足生活需要。
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（五）新近出院的老年人 从事社区医疗保健的人员，应根据老年病人的情况， 定期随访。
（六）精神障碍的老年人
老年人中的精神障碍者主要是痴呆病人。痴呆使老年 人生活失去规律，并且不能自理，常伴有营养障碍，从而 加重原有的躯体疾病。因此，痴呆老年人需要的医疗和护 理服务明显高于其他人群，应引起全社会的重视。
第四章老年人的健康保健与养老照顾
包括因生理、心理、社会适应 疾患和受损所需要的照护
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社会发展对养老照顾的影响
长期照护（Long term care）
老年健康需求的特点
人口结构老龄化 家庭结构少子化
生育率下降使家庭供养 资源减少，子女养老的 人均负担成倍增长
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【老年护理学】
上海开放大学护理学本科专业
第四章 老年人的健康保健 与养老照顾
学习目标
掌握
老年保健的重点人群 老年保健服务对象的特点 老年保健的策略与措施 养老照顾模式
熟悉
老年保健的基本原则 社会发展对养老照顾的影响
了解 老年保健的概念 国内外老年保健的发展情况 老年保健的任务
2
老年人的健康保健与养老照顾
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养老照顾模式
2.1 居家养老照顾模式
老年人居住在家中, 由专业人员或家人及社区志愿者对老 年人提供服务和照顾的一种新型社会化养老模式
依托社区，以社区服务为保障，把社区养老服务延伸到家 庭，是体现家庭养老和社会养老双重优势的一种新型养老 照顾模式
老年人最愿意接受的养老方式
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养老照顾模式
掌握
老有所依
老有所养
老有所乐
老有所学 老有所为
老有所教
• 老年人的医疗保健 • 老年人的生活保障 • 老年人的文化生活 • 老年人的发展和成就 • 老年人的教育和精神生活
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老年保健的策略与措施
3.2 老年保健的措施
老年自我保健
健康或罹患某些疾病的老年人，利用自己所掌握的医学知 识和科学的养生保健方法，简单易行的康复治疗手段，依 靠自己和家庭或周围的力量对身体进行自我观察、诊断、 预防、治疗和护理等活动
老年人的健康保健与养老照顾
老年护理难度加大。
老年人的健康保健与养老照顾
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第二节 老年保健发展
老年人的健康保健与养老照顾
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英国老年人保健办法
老年保健最初源于英国
老年人的健康保健与养老照顾
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老年人的健康保健与养老照顾
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美国老年人保健办法
健康保险内容包含两部分： A：强制性住院保险；B：附加医疗保险。 ★当前其推行是小区保健服务。 “连续性照料退休小区”集保健、保险、服务 和居住事业为一体综合体。
老年人的健康保健与养老照顾
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美国老年人保健办法
1.对居家体弱老年人和高龄老年人
老年人的健康保健与养老照顾
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自我充实
老年人应能寻求充分发挥自己潜力 机会
老年人应能享用社会教育、文化、 精神和文娱资源
老年人的健康保健与养老照顾
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尊严
老年人生活应有尊严、有保障，且 不受剥削和身心虐待 应受到公平对待
老年人的健康保健与养老照顾
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参与
参加：老年人应一直融于社会，主动参
加制订和执行直接影响其福祉政策，将其 知识和技能传给子孙后代
志愿者：寻求为社会服务机会，以志愿
工作者身份担任与其兴趣和能力相当职务
组织者：应能组织老年运动或协会
老年人的健康保健与养老照顾
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照顾
享受家庭和小区照料和保护 享受保健服务 享受各种社会和法律服务 享受人权和基本自由
健康养老养老保健和健康养老的方法和建议
健康养老养老保健和健康养老的方法和建议养老是每个人都需面对的问题，而健康养老更是众多中老年人关注的焦点。
为了保持身体健康和增进生活质量，我们需要采取一系列的养老保健方法和建议。
本文将为你提供一些建议，帮助你实现健康养老的目标。
一、均衡饮食保持均衡的饮食是健康养老的重要基础。
合理的营养摄入可以增强身体的抵抗力，预防多种慢性疾病。
以下是一些具体的建议：1.多食用蔬菜和水果，保证摄入丰富的维生素和纤维，帮助消化和促进排泄。
2.适量摄入优质蛋白质，如鱼、家禽和豆制品，以维持肌肉和骨骼的健康。
3.限制高油脂、高糖分、高盐分等不健康的食物摄入，以降低患糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的风险。
4.合理安排餐次，错开主食和副食的时间，不让食物重叠消化。
二、适度运动健康养老需要注重适度的运动，适当的体育锻炼可以增强心肺功能、增加骨密度、提高免疫力等。
以下是一些运动的建议：1.进行有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，每周至少3次，每次30分钟以上，可以通过增加呼吸和心率来有效锻炼身体。
2.进行力量训练，如举哑铃、拉力器等，帮助增强肌肉力量和骨密度。
3.选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极拳等，可以舒缓身心、增加柔韧性。
三、保持心理健康除了身体健康，心理健康也是健康养老的重要方面。
以下是一些建议帮助保持心理健康：1.与家人、朋友保持联系，多交流沟通，分享彼此的快乐和困扰，减轻心理压力。
2.参与社交活动，加入志愿者组织、学习班等，丰富生活，增加社交圈子。
3.保持积极的心态，接受自己的年龄，认识到人生的变化，对生活抱有希望和乐观的态度。
4.学习调节情绪，掌握一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解压力和焦虑。
四、定期体检定期体检是健康养老的必要步骤，可以帮助我们及早发现潜在的健康问题，及时采取措施。
以下是一些相关建议：1.每年定期进行常规体检，包括血压、血糖、血脂等基本指标的检测。
2.根据年龄和性别的特点，进行相应的癌症筛查，如乳腺癌、宫颈癌等。
健康养老方案
健康养老方案近年来，随着人口老龄化程度的逐渐加深，养老问题已经成为社会关注的焦点。
如何为老年人提供一个健康、安全的养老环境，确保他们晚年生活的质量，成为了摆在我们面前的重要课题。
本文旨在探讨一套健康养老方案，以期为解决养老问题提供一些可行的建议。
一、身体保健老年人的健康是养老方案的基石，因此，保持良好的身体状况至关重要。
以下是一些身体保健的方法：1.健康饮食：老年人需要摄取均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
多食用蔬菜水果，减少盐分、油脂和糖的摄入，同时避免暴饮暴食。
2.适当运动：老年人需要进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳等。
这些运动有助于保持身体灵活性，增强心肺功能，防止骨质疏松等老年常见疾病。
3.规律作息：老年人要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，并避免长时间久坐不动，经常活动身体。
二、精神关怀除了身体健康外，老年人的精神状态也需要得到关注和照顾。
以下是一些精神关怀的方法：1.社交活动：老年人需要接触更多的人，保持社交活动，避免孤独感的产生。
可以参加一些社团组织，参与志愿者工作，与其他老年人有更多的交流。
2.心理辅导：老年人可能随着年龄的增长而产生一些心理问题，如抑郁、焦虑等。
医生或心理咨询师可以提供专业的心理辅导，帮助老年人调整心态，面对各种困难和挑战。
3.兴趣爱好：老年人可以发展一些兴趣爱好，如读书、旅行、园艺等。
这些爱好能够丰富他们的生活，增强他们的自信和快乐感。
三、智能养老设施现代科技的发展带来了智能养老设施，为老年人的生活提供了更多的便利和安全。
以下是一些智能养老设施的例子：1.智能健康监测器：通过佩戴智能手环或手表，老年人的身体指标可以被实时检测和记录，如心率、血压等。
并且，一旦发生异常情况，系统会自动报警通知相关人员。
2.无障碍设施：公共场所和居住区应该安装无障碍设施，如坡道、扶手、轮椅出入口等，方便老年人的出行和生活。
3.智能辅助设备：如智能助听器、智能拐杖等，能够帮助老年人更好地适应生活。
老年护理学-4 第四章 老年人的健康保健与养老照顾
复习
老年人的主要需求包括哪几方面？ 我国老年保健的策略是什么？ 我国的养老照顾模式是什么？
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观看纪录片“养老中国1-银发时代”
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三
老年人的养老照顾
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养老 与 照顾
养老指老年人随着年龄的增长，躯体功能逐渐衰退， 日常生活自理能力减弱，需要外界提供经济、生活和心理 情感等方面的支持。
照顾，又称照护，指对因高龄、患病等身心功能存在 或可能存在障碍的老年人提供的医疗、保健、护理、康复、 心理、营养及生活服务等全面的照顾。
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开始享有老年健康保险
✓ 强制性的住院保险（住院治疗、家庭保健治疗、临终关怀费用） ✓ 附加医疗保险（医师服务费用、门诊服务费用等）
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护 理 之 家
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日本老年保健的发展
健康老人 独居、虚弱老人 长期卧床老人 痴呆老人
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我国老年保健的发展
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我国老年保健的策略（六个“老有”）
老有所医 老有所养 老有所乐 老有所学 老有所为 老有所教
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老年人的需求
3. 对保健服务和福利设施的需求 加快老年活动场所的建设 协助进行住宅的适应性改建 推进无障碍设施建设 ……
7
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二
老年人的健康保健
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老年保健（health care in elderly）
老年保健是指在平等享用卫生资源的基础上，充分利 用现有的人力、物力，以维护和促进老年人健康为目的，发 展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、护理、康复、 保健等服务。相结合，养老 机构与医院功能相结合，为老年人提供生 活照料和医疗、康复、护理服务的新型养 老照顾模式。 “医”包括：急性医疗、健康管理、康
复和护理。
老年人关注老年人健康与养老服务需求
老年人关注老年人健康与养老服务需求随着社会的发展和医疗条件的改善，老年人的健康和养老服务需求成为了一个重要的议题。
随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐下降，容易出现各种慢性疾病和功能障碍。
因此，老年人关注自身的健康和养老服务需求，以保持身心健康和提高生活质量。
一、养老服务需求的背景和重要性老龄化是社会发展的必然趋势，老年人口的增长对社会和经济产生了深远的影响。
随着老年人口比例的不断增加，老年人的养老服务需求日益凸显。
因此，关注老年人的健康和养老服务需求，有助于提升老年人的生活质量，减轻家庭负担，促进社会和经济的可持续发展。
二、老年人健康需求的特点与关注点老年人的健康需求与年轻人存在一些差异。
老年人的身体机能逐渐下降，免疫力减弱，容易出现多种慢性疾病。
因此，老年人的健康需求主要集中在防病、保健和康复方面。
特别是针对老年人常见的慢性病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，需提供相应的药物治疗和定期健康检查。
除了身体健康之外，老年人的心理健康也是他们关注的重要问题。
退休后，老年人面临着工作空虚、社交减少等问题，容易出现抑郁和孤独感。
因此，关注老年人的心理健康需求，为他们提供精神支持和社交活动，对于维护他们的心理健康至关重要。
三、养老服务需求的发展现状和挑战随着老年人口的增加，养老服务需求不断扩大。
目前，养老服务市场已逐渐形成，涵盖了医疗养老、社区养老、居家养老等多个领域。
同时，一些专业化、定制化的养老服务也得到了发展，如老年人康复护理、老年人健康咨询等。
然而，养老服务的发展仍然面临一些挑战。
首先，养老服务需求与供给之间的差距较大。
在一些欠发达地区和农村地区，老年人的养老服务需求得不到满足。
其次，养老服务的质量和工作人员的素质也需要得到提高。
一些养老机构存在设施陈旧、服务不规范等问题，需要加强监管和培训。
四、应对老年人健康与养老服务需求的策略和建议为了更好地满足老年人的健康与养老服务需求，需要制定相应的策略和政策。
老年人的健康保健与养老照顾
05
未来展望与挑战
人口老龄化趋势与挑战
1 2
人口老龄化加速
随着生育率下降和寿命延长，老年人人口比例持 续上升，社会面临养老、医疗等巨大挑战。
老龄化社会压力
养老、医疗资源的不足，以及老年人在社会中的 地位和角色变化，给社会带来巨大压力。
3
家庭结构变化
随着家庭结构的变化，传统的家庭养老模式受到 挑战，需要发展更加多元化的养老模式。
老年人健康保健的发展趋势
预防为主
01
注重预防性医疗和健康管理，通过早期干预和控制慢性疾病等
手段，提高老年人的生活质量。
个性化健康计划
02
针对老年人的不同健康需求和身体状况，制定个性化的健康计
划，提供精准医疗和护理。
跨学科团队合作
03
整合医疗、护理、社工、心理等多学科团队，为老年人提供全
面的健康保健服务。
老年人健康保健的策略与方法
合理饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的 营养素和水分，避免暴饮暴食 和过度饮酒。
心理健康
关注老年人心理健康，提供心 理咨询和支持，帮助他们建立 积极的生活态度和社交圈子。
定期体检
定期进行身体检查，及早发现 和治疗潜在的健康问题。
适度运动
进行适度的体育锻炼，增强体 质和免疫力，提高身体机能。
临终关怀
为濒临死亡的老年人提供关怀和支持，减轻他们的痛苦和不 安，维护尊严和舒适。
04
老年人健康保健的资源与支持
政府政策与法规
医疗保险
政府提供医疗保险，覆盖老年人常见的医疗 支出，减轻了老年人在医疗方面的经济压力 。
医疗援助
针对经济困难的老年人，政府提供医疗援助，确保 他们能够获得必要的医疗服务。
老年健康与养老保健
老年健康与养老保健随着人口老龄化趋势的加剧，老年健康与养老保健成为一个备受关注的话题。
老年健康不仅涉及到个人的身体健康状况，还涉及到老年人的养老保健需求。
本文将从老年健康和养老保健两个方面进行探讨。
首先，老年健康是老年人生活质量的重要组成部分。
在老年人群体中，身体健康是他们能够享受晚年生活的基础。
为了保持良好的身体健康状态，老年人需要养成良好的生活习惯，包括每天适量的运动、饮食均衡、合理的休息等。
专家常常建议老年人每天进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，以增强心肺功能和肌肉弹性。
此外，饮食均衡也是老年人健康的关键。
老年人应该保证蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时减少盐和糖的摄入。
另外，良好的心理健康也是保持老年人健康的重要因素。
老年人可以通过社交活动、亲友关系以及参与志愿者工作等方式来保持积极、乐观的心态。
其次，养老保健是保障老年人身体健康和福祉的重要方式。
老年人在生活中常常面临一些健康问题和需求，因此需要得到合适的养老保健服务。
其中包括医疗保健服务、护理服务、康复服务等。
医疗保健服务是老年人养老保健的基础，包括健康检查、日常药物管理、疾病诊治等。
老年人常常需要定期体检，及时了解自身健康状况，并按照医生的建议进行治疗。
护理服务是帮助老年人日常生活的重要手段，包括协助饮食、起居、洗漱等。
护理服务不仅可以提供生活上的协助，也可以提供情感上的支持，在老年人生活中起到重要的作用。
康复服务是帮助老年人康复及提高生活质量的重要方式，包括康复训练、疼痛管理、心理辅导等。
老年人常常面临身体机能下降、疾病影响等问题，通过康复服务可以提高身体功能、减轻病痛，提高生活质量。
除了以上提到的老年健康和养老保健方面，还需要关注老年人的法律权益保护。
老年人作为社会的重要一员，享有法律保护的权益。
政府和社会应加强对老年人权益的保护，包括财产继承、医疗救助、虐待防护等。
同时，社会应该建立健全的老年人法律援助机制，提供法律咨询和服务，确保老年人权益得到维护。
第三章老年人的健康保健与照护
第三章老年人的健康保健与照护随着社会的发展和进步，人们的生活水平不断提高，寿命也逐渐延长，老年人口的比例日益增加。
老年人的健康问题成为了社会关注的焦点，做好老年人的健康保健与照护工作，对于提高老年人的生活质量，减轻家庭和社会的负担，具有重要的意义。
一、老年人的生理特点与健康问题老年人的身体机能逐渐衰退，生理上出现了一系列的变化。
首先，心血管系统的功能下降，血管弹性降低，血压容易升高，心脏的泵血能力减弱，容易导致冠心病、心力衰竭等疾病。
其次，呼吸系统的功能减弱，肺的通气和换气功能降低，容易出现呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病等。
再者，消化系统的功能也会减退，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，容易导致消化不良、便秘等问题。
此外，老年人的骨骼和肌肉也会发生变化，骨质疏松、肌肉萎缩等问题较为常见，容易导致骨折和行动不便。
在健康问题方面，老年人容易患上多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病、肿瘤等。
这些疾病不仅会影响老年人的身体健康，还会给他们的心理带来很大的压力。
同时，老年人的免疫力下降，容易感染各种疾病，而且恢复的速度较慢。
二、老年人的健康保健1、合理饮食饮食对于老年人的健康至关重要。
老年人应该保持饮食的均衡，摄入足够的营养物质。
多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，少吃油腻、辛辣、甜腻、腌制等食物。
同时，要注意控制饮食的量，避免暴饮暴食，保持适当的体重。
2、适量运动适量的运动可以增强老年人的体质，提高免疫力，预防疾病。
老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等。
运动要循序渐进，避免过度劳累和受伤。
3、定期体检定期体检是预防和早期发现疾病的重要手段。
老年人应该每年进行一次全面的体检，包括身体检查、实验室检查、影像学检查等。
及时发现疾病，及时治疗，可以提高治疗效果，延长寿命。
4、心理调节老年人的心理健康同样不容忽视。
随着年龄的增长，老年人可能会面临孤独、失落、焦虑、抑郁等心理问题。
老年人健康管理与养老服务
老年人健康管理与养老服务随着人口老龄化的加剧，老年人健康管理和养老服务成为社会关注的焦点。
老年人健康管理的重要性不言而喻，它能够提高老年人的生活质量，延缓老龄化进程，减轻医疗负担。
同时，养老服务的提供也能够满足老年人的需求，为他们提供安全、舒适、有尊严的生活环境。
本文将探讨老年人健康管理与养老服务的重要性，并介绍相关政策和实践经验。
一、老年人健康管理的重要性老年人健康管理是指通过科学的方法和手段，对老年人的身体、心理和社会功能进行全面、系统的管理和维护。
它的目标是保持老年人的健康状态，预防和控制慢性疾病，提高生活质量。
老年人健康管理的重要性主要体现在以下几个方面：1. 延缓老龄化进程：老年人健康管理能够提供科学的健康保健指导，帮助老年人保持良好的身体状况，延缓老龄化进程。
通过定期体检、健康评估和健康干预，可以及早发现和治疗潜在的健康问题，提高老年人的生活质量。
2. 减轻医疗负担：老年人健康管理的另一个重要目标是预防和控制慢性疾病，减轻医疗负担。
随着年龄的增长，老年人患慢性疾病的风险增加，医疗费用也随之增加。
通过健康管理，可以提前发现慢性疾病的风险因素，采取积极的预防措施，减少疾病的发生和发展，降低医疗费用。
3. 提高生活质量：老年人健康管理的最终目标是提高老年人的生活质量。
通过合理的饮食、适量的运动、良好的心理状态等健康管理措施，可以改善老年人的身体健康状况，增强其生活能力和自理能力，提高生活满意度。
二、养老服务的提供养老服务是指为老年人提供居住、护理、康复、娱乐等方面的服务，以满足他们的生活需求。
养老服务的提供旨在为老年人创造一个安全、舒适、有尊严的生活环境，让他们享受晚年生活的幸福和快乐。
养老服务的主要内容包括以下几个方面：1. 居住服务：提供老年人居住的场所，如养老院、老年公寓等，为他们提供安全、舒适的居住环境。
2. 护理服务：提供老年人日常生活的护理服务，包括饮食、洗漱、穿衣、如厕等方面的照顾，帮助他们保持良好的生活习惯。
第四章 老年人的健康保健和养老照顾
三、老年保健的重点人群
• 高龄老年人 • 独居老年人 • 丧偶老年人 • 患病的老年人 • 新近出院的老年人 • 精神障碍的老年人
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三、老年保健的重点人群
• 高龄老年人
✓ 60%~70%有慢性疾病， 同时伴有其他疾病
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三、老年保健的重点人群
• 独居老年人
✓ 家庭趋于小型化 ✓ 农村独居老人
案管理、健康教育 • 中间服务设施—老年人护理院、疗养院、
日间照护站、养老院、老年 公寓等。
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五、老年保健的基本原则、策略
• 全面性原则
✓ 躯体、心理、社会适应能力、生活质量 ✓ 疾病和功能障碍的治疗、预防、康复、健康促
进
• 老年保健的区域化原则
✓ 以社区为基础提供老年保健。
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五、老年保健的基本原则、策略
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• 生活照料、配餐送餐、家政 服务、医疗康复、专业护理、 精神慰藉等都将成为虚拟养 老院的服务内容，信息化和 网络化体系将打造居家养老 15分钟生活圈，实现服务需 求15分钟内受理、服务提供 15分钟到达、服务回访15分 钟做到。
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第二节 老年人自我保健和行为促进
• 老年人自我保健 • 自我保健的基本环节 • 老年人的健康行为促进
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天津：虚拟养老 把养老院“搬”回 家
• 2012年10月1日起，对困难老人给予居家养老护
理补贴，本市成为继上海之后全国第二个实行居 家养老护理补贴的省市。此举的一个重要意义在 于，专业护理已经被纳入了居家养老的视线。与 此同时，养老机构向社区延伸服务被确定为本市 提高居家养老服务水平的一个新举措。这意味着， 居家养老的老人尤其是失能和半失能老人，可以 在家中享受到专业化的生活照料和护理服务。由 此，虚拟养老院――居家养老服务将从家政等基 础服务上升到一个新的层面。
爱护老人的建议书
爱护老人的建议书尊敬的社区居民：衷心感谢您的关注和支持！我作为社区的一员，非常重视社区的发展和社区居民的幸福。
在社区居民中，我们有着许多宝贵的老人。
他们为社会做出了巨大的贡献，我们应该更加关心和爱护他们。
尊老爱幼是中华民族的传统美德，也是社会文明进步的重要标志。
尤其是在现代社会，老年人的生活需要得到更多的关注和照顾，为老服务已成为社会的共识。
下面我将从养老保健、心理关怀和关爱细节三个方面，为大家提供一些建议。
一、养老保健老年人的健康是我们关心的重点。
养老保健是延长老年人寿命、提高生活质量的重要手段。
以下是一些养老保健的建议：1.定期进行健康体检：老人身体虽然衰老，但健康状况也与生活习惯、身体锻炼等因素有关。
定期的健康体检可以帮助老人及时发现潜在的健康问题，及早预防和治疗。
2.合理的饮食：老人应该注意合理搭配食物，增加营养摄入，并减少盐分和油脂的摄入。
另外，老人应该多喝水保持身体的水分平衡。
3.适当的锻炼：适度的运动对老年人的身体有很大的益处。
常规的有氧运动，如散步、太极拳等，可以增强老年人的体质，提高心肺功能。
4.良好的睡眠：老年人对睡眠的需求不同于年轻人，但良好的睡眠对老年人的健康同样重要。
我们应该提醒老人保持规律的作息时间，并为他们提供一个安静、舒适的睡眠环境。
二、心理关怀老年人在心理上容易感到孤独、无助和焦虑。
为了帮助老人保持积极的心态，尽可能提供精神上的支持和关怀。
以下是一些建议：1.多陪伴：老人最需要的是家人的陪伴。
我们应该努力争取时间陪伴老人，一起交流、共进晚餐等，给老人提供机会分享他们的生活和经历。
2.关心话题：老人对过去的经历充满了回忆，我们可以倾听他们的故事，给予他们关心和尊重。
同时，我们也可以和老人一起探讨新的话题，提供一个丰富、有趣的交流环境。
3.开展活动：社区可以组织一些适合老年人参与的活动，如读书俱乐部、老年俱乐部等，让老人积极参与社交和娱乐活动，增强社交网络和参与感。
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美国老年服务机构有护理之家、日间护理院、家庭养 护院等。
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三、老年保健服务对象的特点 （一）老年人对医疗服务需求的特点
老年人往往患多种疾病，就诊率、住院率高，住院时 间长，医疗费用高。
（二）老年人对保健服务和福利设施需求的特点
老人们希望社会福利能尽力填补由于社会和经济发展 造成的差距，让自己在改进了的家庭、社团或其他环境中 有所作为，自我实现，尽快从身体和精神上的困境中解脱 出来。
（WHO)老年保健是指在平等享 用卫生资源的基础上，充分利用现 有的人力、物力，以维护和促进老 年人健康为目的，发展老年保健事 业，使老年人得到基本的医疗、护 理、康复、保健等服务。
老年保健事业是以维持和促进老年人健康为目的，为 老年人提供疾病的预防、治疗、功能锻炼等综合性服务， 同时促进老年保健和老年福利发展的事业。
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（三）老年人患病的特点
1.多种疾病同时存在、病情复杂
2.临床表现不典型 老年人由于生理功能的减退，对体内外异常刺激的反 应性减弱，感受性降低，往往疾病发展到严重程度时而无 明显不适或症状、体征不典型，容易造成误诊和漏诊而延 误治疗。 3.病情长、康复慢、并发症多。 4.病情发展迅速，容易出现危象 。
<D>发挥老年人的日常生活能力，实现老年肌体的最
佳功能，
ABCDE
<E>保持老年人的尊严和舒适生活，直至死亡。
3、老年人三个基本方面的服务需求是
<A>日常生活照料
<B>子女照顾
<C>精神安慰 <D>居家护理
ACE
<E>医疗保健
4、我国人口老龄化的特点是 <A>老年人口规模巨大 <B>地区发展不平衡 <C>C城乡倒置显著 <D>老龄化超前于现代化 <E>男性老年人口数量多于女性
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（四）高龄老年人生活照顾特点
由于年龄增高而引起的退行性疾病容易导致活动受限 甚至残疾，生活不能自理，需要较多的照顾。
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第二节 老年保健的发展 欧美等国家已经建立了规范、完善的老年保健制度和 方法，而我国老年保健工作起步晚，发展缓慢，还需要逐 步建立正规、全面、系统的老年保健模式，我国老年保健 及服务体系将面临严峻的挑战。
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（五）新近出院的老年人 从事社区医疗保健的人员，应根据老年病人的情况， 定期随访。
（六）精神障碍的老年人
老年人中的精神障碍者主要是痴呆病人。痴呆使老年 人生活失去规律，并且不能自理，常伴有营养障碍，从而 加重原有的躯体疾病。因此，痴呆老年人需要的医疗和护 理服务明显高于其他人群，应引起全社会的重视。
评估？
2、评估的方法有哪些？常用哪些量表进行评估？
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做好老年保健工作，为老年人提供满意的医疗保健服 务，是我国社会当前十分重要的任务。
这不仅有利于老年人健康长寿、延长生活自理的年限 和提高老年人的生活质量，还会促进社会的稳定和发展。
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第一节 概 述
一、老年保健的概念
1、世界人口趋向老龄化的直接原因是
<A>出生率下降
<B>死亡率下降
<C>生活水平提高
<E>平均预期寿命延长
2、老年护理学涉及的护理范畴包括
<A>评估老年人的健康和功能状态，制定护理计划
<B>为老年人提供有效护理和其他卫生保健服务，评
价效果
<C>保持和恢复、促进健康，预防和控制残疾
C
<D>长寿和衰老理论
<E>差错灾难理论
作业解析：
张大爷，男，61岁，在当地担任政府部门领导，退 休1年。近来情绪低落，对原来感兴趣的事物不在有兴趣， 少语，反应迟钝，觉得生活没有意义，认为自己是个无 用的人，并常有疲倦乏力、睡眠障碍、胃肠疼痛等不适。
请问： 1、护士接诊张大爷后，应重点从哪些方面进行健康
请思考： 1、世界人口趋向老龄化的直接原因是 2、老年护理学涉及的护理范畴包括 3、老年人三个基本方面的服务需求是 4、我国人口老龄化的特点是
5、什么理论认为成功老化也是一种有制度、 有秩序、平稳的权力与义务的转移 。
6、什么理论解释了老年人为何常出现多疑、忧郁、 孤独、失去自我控制能力等特有的心理特征 。
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日本已形成了一套比较完整的体系，有老年保健法、 老年福利法、护理保险法，并逐步形成了以医疗、老年保 健设施和老人访问护理等一系列制度。
日本的老年保健事业对不同老年人有不同的对策：
1、健康老人 ①建立“生气勃勃”推进中心：以促进老年人“自立、 参与、自护、自我充实、尊严”为原则，为老年人提供各 种信息和咨询，如法律、退休金、医疗、心理社会等方面 的问题；
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（三）丧偶老人 丧偶使多年的夫妻生活，所形成的互相关爱、互相支 持的平衡状态突然被打破，使夫妻中的一方失去了关爱和 照顾，常会使丧偶老人感到生活无望、乏味，甚至积郁成 疾。 这种现象对老年人的健康是有害的，尤其是近期丧偶 者，常导致原有疾病的复发。
（四）患病的老年人
应做好老年人健康检查、健康教育、保健咨询、配合 医生治疗，促进老年人的康复。
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二、老年保健的重点人群
（一）高龄老人
老年群体中60%～70%的人有慢性疾病，常有多种疾 病并发。因此，高龄老年人对医疗、护理、健康保健等方 面的需求加大。
（二）独居老人
独居老人很难外出看病，对医 疗保健的社区服务需求量增加。因 此，帮助他们购置生活必需品，定 期巡诊、送医送药上门，为老人提 供健康咨询或开展社区老人保健具 有重要意义。
A,B,C,D
5、下列哪种理论认为成功老化也是一种有制度、有秩序、
平稳的权力与义务的转移
<A>次文化理论
<B>预期寿命和功能健康理论
<C>年龄阶层理论
E
<D>活跃理论
<E>隐退理论
6、下列哪种理论解释了老年人为何常出现多疑、忧郁、
孤独、失去自我控制能力等特有的心理特征
<A>持续理论
<B>角色理论
<C>神经内分泌理论