乒乓球教学计划
乒乓球课教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
针对高一上学期的学生，他们在身心发展、运动技能和乒乓球基础方面存在一定差异。大部分学生经过初中体育课程的学习，已具备一定的运动素养，但乒乓球技能水平参差不齐。在此基础上，我对学情进行分析：
1.身心发展：高一学生正处于青春期，身心发育迅速，具有一定的活力和可塑性。他们对新鲜事物充满好奇，但同时也可能存在注意力分散、情绪波动等问题。
（四）课堂练习
1.技术练习：教师组织学生进行乒乓球基本技术练习，如发球、接球、推挡、快攻、弧圈球等，指导学生掌握动作要领，提高技术水平。
2.对抗练习：组织学生进行分组对抗练习，让学生在实际比赛中运用所学技术和战术，提高应变能力。
3.教师反馈：教师观察学生的练习情况，及时给予反馈，指导学生调整技术动作和战术运用。
-重点：基本战术的认识和运用。
-难点：临场应变能力和战术创新。
3.理论与实践结合：理解乒乓球运动的理论知识，将其应用于实践中，是提高运动效果的重要环节。
-重点：运动生理学、心理学基础知识的掌握。
-难点：理论知识与实践相结合，指导运动训练。
（二）教学设想
1.教学方法：
-采用多元化的教学方法，如直观演示、分组练习、对抗比赛等，提高学生的学习兴趣和参与度。
4.学习兴趣：学生对乒乓球运动的兴趣程度不同，部分学生对乒乓球充满热情，而另一部分学生可能对其他运动项目更感兴趣。教师应善于激发学生的兴趣，调动他们的学习积极性。
5.团队合作：学生在团队合作方面有待提高。乒乓球运动具有较强的竞技性，教学中应注重培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。
三、教学重难点和教学设想
乒乓球课教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解乒乓球运动的基本历史、规则和比赛方法，掌握发球、接球、推挡、快攻、弧圈球等技术要领。
乒乓球教学计划, 教学进度表
乒乓球教学计划, 教学进度表乒乓球教学计划
教学进度表
第一周
第一天
- 熟悉乒乓球场地和装备
- 研究正确握拍姿势
- 练基本站位和脚步移动
第二天
- 研究发球的基本技巧
- 练正手推球和反手推球
第三天
- 研究正手拉球和反手拉球技巧- 练板球和击球的基本要领
第二周
第一天
- 研究正手控制球的技巧
- 练反手控制球的方法和技巧
第二天
- 研究正手进攻的基本技术
- 练使用不同力量和角度来进攻球第三天
- 研究反手进攻的技巧
- 练不同类型的反手进攻
第三周
第一天
- 研究正手接球的技巧
- 练对各种球型的准确接球
第二天
- 研究反手接球的方法和技巧
- 练对快速和旋转球的接球
第三天
- 复和巩固之前学到的乒乓球技巧- 进行模拟比赛的训练和实战演练
以上是乒乓球教学计划中的教学进度表，每天包含不同的内容和技巧训练，帮助学生全面提高乒乓球水平。
请根据实际情况和学生进展，合理安排教学进度和练时间。
注意：以上内容仅供参考，具体教学计划应根据实际情况进行调整和完善。
乒乓球教学计划
乒乓球教学计划乒乓球教学计划1一、总体安排1、准备活动、乒乓球操2、触球训练80%[其中单球学生对练40%，队内各种形式比赛训练40%]3、发球训10%4、身体素质体能训练10%二、训练计划单球训练计划：1三点走动攻50板3组交换2拨侧摆速30板3组交换3正手攻---正手位中台两点走动拉15板3组交换4反手拨---侧身位中台两点走动拉15板3组交换5正手位中台对拉10板3组6发下旋反手短球，正手位抢攻命中30颗交换7侧旋发球30分比赛【突出侧旋球质量，提高发、接球能力】多球训练计划：【A组】1反手搓—正手拉下旋1盆2正手位中台两点拉上旋1盆3全台不定点上旋1盆4正、反手搓球摆短1盆多球训练计划【削球】1正、反手削1盆2正手搓—反手削1盆3反手搓—正手削1盆4全台不定点削球1盆老师陪打单球训练计划：1发下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定点相持2发下旋---侧身位抢攻形成不定点相持乒乓球教学计划2一、活动目的任务：为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能及我校在新北区的体育竞赛水平，特制定本计划。
二、现状分析：1、硬件设施：我校专门创设了乒乓球训练基地，可以同时容纳30—50人的训练。
训练基地铺设了地板，摆放了8张标准的乒乓球台。
基地拥有发球机一架，并提供了相应的训练室。
2、软件设施：为形成梯队，保证队伍的稳定，学校领导在原先教练队伍的基础上，又增添了一名经验丰富、有强烈责任心的王亚平老师充实到训练班子。
3、综合情况：目前队伍中女子队员偏少，能参赛的女子队员更少。
队员的训练时间不能很好的保证以及训练的队员人数有着不确定性。
三、时间安排：周二至周五早操时间下午4：30——5：30四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
五、队员名单：宣彬丁科万冯楠伟宣宇徐帆佳一张香张涵张亭徐宇蒋迪高玲六、具体训练要求：准备期：（一周）1、召开动员会、招运动员。
2024年学校乒乓球校本课程计划3篇
2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。
作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。
为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。
乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。
乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。
乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。
更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。
食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。
一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。
因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。
此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。
为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。
1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。
2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。
3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。
2023年学校乒乓球校本课程计划-(精选6篇)
2023年学校乒乓球校本课程计划-（精选6篇）2023年学校乒乓球校本课程计划共六--篇1一、指导思想：为全面贯彻全教会精神，落实新的国家课程计划，推进素质教育的实施，提高学生的综合素质，培养全面发展的人才，强化学校特色，我校在切实执行国家课程和地方课程的同时，根据校本课程的目标和要求，结合学校实际，制定我校校本课程开发方案。
二、校本课程开发的目的和依据(一)目的：1.学生个性发展的需要。
由于长期的“应试教育”的影响，造成学生被动学习，不会学习，教学效率低，这严重影响学生的身心健康，而且还影响了学生个性的发展，新课程的改革更是把“人的发展”放在重要的位置。
小学生正处在可塑性大、易于接受外来事物的刺激，便于养成良好的道德品质和习惯的最佳时期。
为了能使孩子们更好地成长，对他们加强艺术素养的培养，应是素质教育的重要组成部分。
我校于20xx年成立民族打击乐团队伍不断壮大，坚持每周活动。
目前已经初步形成以打击乐为核心的民乐艺术特色。
孩子们不仅有了一技之长，而且综合素养得到显著提高。
2.教师专业发展的需要。
校本课程的开发和实施使教师不仅是课程的实施者，而且成为课程的设计者、课程标准的制定者、教材的编制者，这些都要求教师不断地去努力，认识课程、探索课程。
研究学生，不仅要有扎实的基本功，专业的学科知识，精湛的教学艺术，还要有融会贯通的综合能力。
校本课程的研发权给予了一线的教师，那就为教师提供了无限的表现与创造的舞台，令人欣慰同时也感到机遇与挑战是并有的。
正如我们的老师所想的那样：这是一种压力、一种挑战、一种责任、一种渴望、一种成功。
我们将和它一起成长。
3.学校与社会发展的需要。
望欣园小学建校以来，一直努力构建“全面+特色”办学模式，作为望京科技创业区“办一所有特色的学校”，这是全体师生共同追求，也是社会各界对学校的殷切期待。
近几年来，望京作为经济发达地区，社会发展迅猛，人们生活水平明显提高，社会对教育的要求也越来越高，希望通过学校的艺术教育来提高子女的艺术素养、审美能力，民族自豪感，从而丰富内心世界，这就对学校提出了更高的要求，可以说我校艺术校本课程，正是在这种形式下开设的，是时代发展的产物。
乒乓球兴趣班教学计划(共7篇)
乒乓球兴趣班教学计划（共7篇）第1篇：乒乓球兴趣班培训计划乒乓球兴趣班培训计划教师：杨朗一、指导思想通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活二、培训目标1.在活动中让学生了解乒乓球的知识2.学习基本的乒乓球技术，了解乒乓球竞赛规则与方法3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣三、授课内容：单球训练计划1、正手位/侧身位直、斜线攻球。
要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习。
2、直拍反手推挡/横板反手攻球。
要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量。
3、左推右攻要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线。
4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领，注意击球点，步法移动迅速、准确。
5、正、反手搓球。
要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合。
6、搓中侧身突击/拉弧圈球。
要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。
7、比赛。
要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点，也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛。
注：均为常规训练计划。
多球训练计划1、正手位/侧身位正手攻球。
要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调，步伐移动迅速，熟练掌握控球能力，注意回球路线变化。
乒乓球月教学计划
乒乓球月教学计划第一周：基础掌握目标：了解乒乓球的基本知识和技术动作，初步掌握乒乓球的击球技巧。
1.乒乓球的基本知识-了解乒乓球的起源和发展历史-了解乒乓球比赛规则-了解乒乓球场地和装备要求2.乒乓球的基本技术动作-掌握正确的站位和握拍方式-学习正手击球和反手击球的基本动作-练习基本的前后移动和侧身移动技巧3.练习乒乓球的基本击球技巧-练习正手推球和反手推球-练习正手进攻球和反手进攻球-练习正手挡球和反手挡球第二周：技术加强目标：进一步巩固乒乓球的击球技巧和基本动作，提高球员的球感和战术意识。
1.加强正手和反手的击球技巧-学习正手和反手的变速技巧-练习正手和反手的侧旋技巧-加强正手和反手的正拍和反拍的控制能力2.提高球感和灵敏度-进行乒乓球的接发球练习-进行乒乓球的多球练习，提高球员的反应速度-进行乒乓球的双打配合练习，提高球员的配合能力3.增强战术意识-学习乒乓球的战术技巧，如发球战术、攻守转换等-进行乒乓球的战术训练，培养球员的灵活思维和决策能力第三周：比赛训练目标：通过乒乓球比赛的方式，提高球员的竞技水平和心理素质。
1.进行乒乓球比赛-安排乒乓球内部比赛，让球员实践所学的技术和战术-分组比赛，增加球员之间的竞争性，激发他们的斗志2.比赛分析和讲解-对比赛进行录像分析，找出球员的不足之处-进行比赛后的讲解，指导球员如何提高和完善技术和战术3.提高心理素质-进行心理训练，如放松训练、注意力训练、自信心训练等-培养球员的意志品质，提高他们在比赛中的应变能力第四周：总结巩固目标：总结乒乓球教学的成果，巩固球员所学的技术和战术，并进行适当的巩固训练。
1.总结成果-与球员进行面对面的座谈，总结乒乓球教学的成果和感悟-评估球员在训练期间的改进情况和进步程度2.巩固训练-进行乒乓球技术的巩固训练，帮助球员进一步提高技术水平-进行乒乓球战术的巩固训练，提高球员的战术应变能力3.结束仪式-举行乒乓球教学结束的仪式，表彰优秀球员和教练员-为球员颁发乒乓球教学结业证书，鼓励他们继续坚持训练通过这个月的乒乓球教学计划，相信球员们能够掌握乒乓球的基本技术和战术，提高自己的球感和竞技水平，同时培养出良好的意志品质和心理素质。
《乒乓球》教学计划
《乒乓球》教学计划一、教学内容本节课的教学内容选自《乒乓球》教材，主要涉及乒乓球的基本技巧和比赛规则。
具体章节包括：第1章乒乓球的基本姿势和握拍方法；第2章乒乓球的发球和接发球技巧；第3章乒乓球的进攻和防守策略；第4章乒乓球的比赛规则和裁判方法。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握乒乓球的基本技巧和比赛规则，提高乒乓球的运动水平。
2. 学生通过乒乓球运动，锻炼身体，培养团队合作精神。
3. 学生能够理解并实践乒乓球运动中的公平竞争和尊重对手的体育道德。
三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本姿势和握拍方法，发球和接发球技巧，进攻和防守策略。
难点：乒乓球的旋转球技巧，比赛策略的灵活运用。
四、教具与学具准备教具：乒乓球拍，乒乓球，乒乓球桌，乒乓球计分器。
学具：乒乓球拍，乒乓球，乒乓球训练软件。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过乒乓球比赛视频，让学生了解乒乓球的运动特点和比赛氛围。
2. 基本姿势和握拍方法教学：讲解并示范乒乓球的基本姿势和握拍方法，学生跟随示范进行练习。
3. 发球和接发球技巧教学：讲解并示范乒乓球的发球和接发球技巧，学生分组进行练习，教师巡回指导。
4. 进攻和防守策略教学：讲解并示范乒乓球的进攻和防守策略，学生分组进行练习，教师巡回指导。
5. 比赛规则和裁判方法教学：讲解乒乓球的比赛规则和裁判方法，学生进行比赛实践，体验裁判工作。
六、板书设计乒乓球基本技巧和比赛规则基本姿势和握拍方法发球和接发球技巧进攻和防守策略比赛规则和裁判方法七、作业设计1. 描述乒乓球的基本姿势和握拍方法。
2. 解释乒乓球的发球和接发球技巧。
3. 阐述乒乓球的进攻和防守策略。
4. 简述乒乓球的比赛规则和裁判方法。
答案：1. 乒乓球的基本姿势包括站位、握拍、手臂和身体的姿势。
握拍方法有直拍握和横拍握两种。
2. 乒乓球的发球技巧有平击发球、下旋发球和上旋发球等。
接发球技巧包括正手接发球、反手接发球和推挡接发球等。
3. 乒乓球的进攻策略有快攻、拉球、扣杀等。
《第四节 兵乓球》教学设计教学反思-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册
《兵乓球》教学设计方案（第一课时）《乒乓球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 学生能够了解乒乓球的构造和基本运动规则，掌握正确的握拍方法和发球技巧。
2. 培养学生的运动兴趣和参与认识，提高学生对乒乓球的热爱和关注度。
3. 通过练习，提高学生的反应速度和身体协调性，培养团队合作精神。
二、教学重难点：1. 教学重点：握拍方法和发球技巧的掌握，以及在实践中灵活运用。
2. 教学难点：正确掌握乒乓球运动规则，提高运动技能和比赛经验。
三、教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、球台等运动器械。
2. 制定详细的教学计划，准备合适的游戏和活动。
3. 组织学生了解乒乓球的历史和文化背景，激发学生的学习热情。
四、教学过程：（一）准备活动1. 教室常规：点名，调动学生的积极性。
2. 准备活动：绕球、推挡球。
设计意图：调动学生的积极性，做好准备活动。
（二）基本部分1. 新课导入：播放乒乓球比赛视频，引导学生进入状态。
2. 新课传授：教师示范并讲解乒乓球的握拍方法和基本动作。
3. 学生练习：学生模仿教师动作，进行徒手练习。
4. 纠错：针对学生练习中出现的错误动作进行纠正。
5. 小组合作：学生分组进行对打练习，教师巡视指导。
6. 比赛形式：进行小组间的比赛，调动学生的积极性，同时稳固所学知识。
7. 教室小结：对本次课的知识进行回顾，强调易错点。
设计意图：通过多种形式的教学方式，使学生能够掌握乒乓球的基本动作和技巧，同时培养学生的合作认识和竞争认识。
（三）结束部分1. 拉伸动作：做一些乒乓球的拉伸动作，使肌肉得到放松。
2. 教室小结：对本节课进行总结，表扬表现优秀的同砚。
3. 安排课后练习：安置课后练习内容，鼓励学生课下继续练习。
设计意图：通过拉伸动作使学生身体得到放松，同时对教室进行总结和课后练习的安排，使学生能够继续稳固所学知识。
教学设计方案（第二课时）《乒乓球》教学设计方案（第二课时）一、教学目标：1. 学生能够熟练掌握乒乓球的发球技巧，包括正确的姿势和力度。
乒乓球教练策划书3篇
乒乓球教练策划书3篇篇一乒乓球教练策划书一、背景乒乓球作为一项受欢迎的体育运动，在全球范围内拥有大量的爱好者和参与者。
为了满足人们对乒乓球技能提升的需求，培养更多优秀的乒乓球选手，特制定本乒乓球教练策划书。
二、目标1. 提供专业的乒乓球教学服务，帮助学员提高乒乓球技能水平。
2. 培养学员的团队合作精神、竞争意识和体育道德。
3. 组织学员参加各类乒乓球比赛，提高学员的比赛经验和竞技水平。
4. 推广乒乓球运动，促进乒乓球文化的传播和发展。
三、服务内容1. 基础课程：针对初学者，提供乒乓球基础知识、基本技能和规则的教学。
2. 提高课程：针对有一定基础的学员，提供技术改进、战术应用和比赛策略的教学。
3. 私人教练：为学员提供一对一的个性化教学服务，根据学员的需求和特点制定专属的教学计划。
4. 团队训练：为团队或俱乐部提供专业的乒乓球训练服务，包括团队协作、战术配合和比赛模拟等。
四、教学方法1. 讲解示范：通过讲解和示范，让学员了解乒乓球的基本知识、技术动作和战术应用。
2. 实践练习：让学员在实践中练习乒乓球技术动作，提高技术水平和熟练度。
3. 反馈指导：及时给予学员反馈和指导，帮助学员改进技术动作和战术应用。
4. 比赛模拟：通过比赛模拟，让学员在实战中提高比赛经验和竞技水平。
5. 视频分析：通过视频分析，让学员了解自己的技术动作和战术应用存在的问题，并进行针对性的改进。
五、教学计划1. 基础课程：课程时长：[X]小时/节课课程内容：乒乓球基础知识、基本技能和规则的教学。
教学方法：讲解示范、实践练习、反馈指导。
课程目标：让学员掌握乒乓球的基本知识和基本技能，能够进行简单的乒乓球比赛。
2. 提高课程：课程时长：[X]小时/节课课程内容：技术改进、战术应用和比赛策略的教学。
教学方法：讲解示范、实践练习、反馈指导、比赛模拟。
3. 私人教练：课程时长：根据学员需求而定课程内容：根据学员的需求和特点制定专属的教学计划，包括技术动作、战术应用、比赛策略等。
乒乓球教案(通用18篇)
乒乓球教案（通用18篇）乒乓球教案篇1活动目标：1．乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2．探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3．能积极动脑筋想办法，解决问题。
物质材料准备：1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。
活动过程：一、游戏导入，发现现象。
1。
幼儿自由玩球。
（导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？）2．幼儿将球放在桌子上玩，师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
1．提出问题：怎样用一张纸让小球站稳？（过渡：乒乓球说它有个愿望，就是想在桌子上站稳了，不想再滚来滚去的，可是材料只有一张纸，小朋友们能帮助它实现这个愿望吗？2．鼓励幼儿大胆设想，表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳。
2.教师观察，引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法。
2.个别幼儿讲述自己的做法，展示成果。
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
1、过渡：小朋友们帮助小球实现了它的愿望，它真高兴，想再请你们帮助它一次，你们愿意吗？2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3、幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
活动反思：幼儿有着与生俱来的好奇心与探究欲望。
好奇心是幼儿内在生命本质的展现，正是好奇心驱使着幼儿去探索求和。
对有兴趣的活动，他们就会积极、主动、愉快地去参加，他们学习的内在动力也能在活动中得到充分的发挥。
乒乓球教案篇2游戏材料：乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。
游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
乒乓球教案6篇
乒乓球教案6篇乒乓球教案篇一教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。
同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
（2）球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体，直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成，呈白色，、黄色或橙色，且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。
（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
小学乒乓球教学计划
小学乒乓球教学计划一、教学目标。
小学乒乓球教学是为了培养学生的运动协调能力、反应能力和团队合作精神。
通过乒乓球的教学，使学生了解乒乓球的基本知识和技术动作，掌握乒乓球的基本技术，提高学生的乒乓球水平，培养学生对乒乓球的兴趣，增强学生的体质和身体素质。
二、教学内容。
1. 乒乓球基本知识。
了解乒乓球的起源、发展历史和比赛规则，培养学生对乒乓球的兴趣。
2. 乒乓球基本技术动作。
包括握拍、站位、发球、接发球、正手推球、反手推球、正手搓球、反手搓球、正手挑球、反手挑球等基本技术动作。
3. 乒乓球战术和策略。
介绍乒乓球比赛中的战术和策略，培养学生的比赛意识和团队合作精神。
4. 乒乓球训练方法。
教学生如何进行乒乓球的基本训练，包括单打训练和双打训练，提高学生的乒乓球水平。
三、教学过程。
1. 教师引导学生了解乒乓球的基本知识和技术动作，通过图片、视频等多种形式进行展示和讲解。
2. 教师示范乒乓球的基本技术动作，学生模仿跟随，进行基本技术动作的练习。
3. 教师组织学生进行乒乓球的比赛练习，引导学生学习比赛中的战术和策略，培养学生的比赛意识和团队合作精神。
4. 教师根据学生的实际情况，进行个性化的指导和训练，提高学生的乒乓球水平。
四、教学评价。
1. 学生能够掌握乒乓球的基本知识和技术动作，能够进行基本的乒乓球比赛。
2. 学生能够在比赛中运用所学的战术和策略，展现团队合作精神。
3. 学生的乒乓球水平和体质得到提高，对乒乓球产生浓厚的兴趣。
五、教学反思。
通过小学乒乓球教学计划的实施，学生的乒乓球水平得到了提高，团队合作精神得到了锻炼，学生的体质和身体素质得到了增强，对乒乓球产生了浓厚的兴趣。
但也发现了一些问题，比如部分学生的技术动作不够标准，需要加强训练；部分学生的比赛意识和团队合作精神有待提高，需要进一步引导和培养。
因此，今后的教学工作中，需要针对性地制定教学计划，加强学生的基本技术训练和比赛训练，提高学生的乒乓球水平和综合素质。
乒乓球兴趣班教学计划
乒乓球兴趣班教学计划一、教学目标。
本乒乓球兴趣班教学计划的目标是通过系统的教学，让学生掌握乒乓球的基本技术和规则，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高学生的身体协调能力和团队合作意识。
二、教学内容。
1. 乒乓球基本规则和比赛规则。
2. 握拍姿势和基本动作。
3. 正手推球和反手推球的基本技术。
4. 正手搓球和反手搓球的基本技术。
5. 正手弧圈球和反手弧圈球的基本技术。
6. 正手快攻和反手快攻的基本技术。
7. 乒乓球比赛中的战术和策略。
三、教学安排。
1. 教学时间，每周一次，每次90分钟。
2. 教学地点，学校体育馆。
3. 教学人员，由专业乒乓球教练担任主教练，辅以学校体育老师的协助。
4. 教学设备，乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教练员通过示范动作，让学生直观地了解乒乓球的基本技术动作。
2. 分组练习法，将学生分成小组，进行乒乓球基本技术的练习，培养学生的团队合作意识。
3. 对抗练习法，让学生进行对抗练习，提高学生的比赛技能和心理素质。
4. 游戏教学法，通过一些乒乓球相关的游戏，激发学生的学习兴趣，增加学习的趣味性。
五、教学评价。
1. 学生表现评价，通过观察学生在课堂上的表现、练习时的动作和比赛中的发挥，对学生进行综合评价。
2. 学生自评互评，鼓励学生互相学习、互相帮助，让学生在小组中进行自评和互评，促进学生之间的交流和进步。
3. 考试评价，每学期末进行乒乓球技能考试，评定学生的乒乓球技能水平。
六、教学保障。
1. 安全保障，严格遵守体育场馆的安全规定，保障学生在乒乓球教学过程中的安全。
2. 教学环境，保证体育馆的清洁和整洁，为学生提供良好的教学环境。
3. 教学设施，保证乒乓球台、乒乓球拍等教学设施的完好，保证学生的教学需要。
七、教学效果。
通过本乒乓球兴趣班教学计划的实施，我们期望学生能够掌握乒乓球的基本技术和规则，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高学生的身体协调能力和团队合作意识，为学生的身心健康和全面发展打下坚实基础。
水平二乒乓球单元教学计划
水平二乒乓球单元教学计划
一、教学目标
通过本单元的学习，学生能够掌握乒乓球的基本技能和战术，提高乒乓球比赛的观赏能力，培养自信心和团队合作精神，同时发展身体的协调性和灵敏性。
二、教学内容
1.乒乓球基础知识：包括乒乓球的起源、发展、比赛规则等。
2.球感练习：通过击打、接发球等练习，培养学生对乒乓球的感觉
和掌握球的能力。
3.基本攻防技术：包括正手攻球、反手推挡、搓球、拉球等。
4.组合技术：将基本攻防技术组合起来，形成连续攻击和防守的能
力。
5.比赛战术：讲解常见比赛战术，如发球抢攻、防守反击等。
三、教学方法
1.讲解示范：教师进行动作示范，并详细讲解动作要领和注意事项。
2.模仿练习：学生模仿教师的动作进行练习，逐渐掌握基本技能。
3.小组练习：将学生分成小组，进行对打练习，互相交流、学习。
4.比赛实战：组织学生进行比赛实战，应用所学技能和战术。
四、教学进度
1.第一周：乒乓球基础知识讲解，球感练习。
2.第二周：正手攻球、反手推挡练习。
3.第三周：搓球、拉球练习。
4.第四周：组合技术练习，讲解常见比赛战术。
5.第五周：学生进行小组练习，复习所学技能。
6.第六周：进行比赛实战，总结评价。
五、考试方式
1.平时表现：包括学生的学习态度、课堂参与度等。
2.技术考核：通过小组比赛等形式，考察学生的技能掌握情况。
3.理论考试：通过笔试或口头提问等方式，考察学生对乒乓球基础
知识的掌握情况。
4.综合评价：结合平时表现、技术考核和理论考试结果，给予学生
综合评价。
乒乓球教案20篇
乒乓球教案20篇教案是指教师为了进行教学活动而提前准备的教学计划，它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤等。
下面是20篇乒乓球教案的简要概述：1. 乒乓球基本动作教学：教学生掌握乒乓球的基本动作，如握拍、发球、接球、挥拍等。
2. 乒乓球技术训练：教授学生乒乓球的正手攻球、反手攻球、推挡、快攻等技术。
3. 乒乓球战术教学：讲解乒乓球的各种战术，如近台快攻、远台拉球、底线防守等。
4. 乒乓球比赛规则：介绍乒乓球的比赛规则，如比赛时间、比分计算、比赛行为等。
5. 乒乓球裁判技巧：教授学生如何成为一名合格的乒乓球裁判，包括判罚标准、比赛管理等方面。
6. 乒乓球器材使用：讲解乒乓球器材的正确使用方法，如球拍、球、球台、网等。
7. 乒乓球历史文化：介绍乒乓球的历史背景、发展过程以及著名运动员等。
8. 乒乓球体能训练：通过各种体能训练，提高学生的身体素质，为乒乓球技术提升打下基础。
9. 乒乓球心理素质训练：教授学生如何调整心态，应对比赛中的压力，提高心理素质。
10. 乒乓球团队合作：通过团队比赛，培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
11. 乒乓球启蒙教学：适合初学者的教学计划，从基本动作入手，逐步掌握乒乓球技巧。
12. 乒乓球进阶教学：针对有一定基础的学生，提高他们的技术水平和比赛能力。
13. 乒乓球专项训练：针对学生的特长进行有针对性的训练，如正手攻球、反手拉球等。
14. 乒乓球比赛分析：分析比赛中的得失，让学生从中吸取经验，不断提高自己的水平。
15. 乒乓球训练计划：制定系统的乒乓球训练计划，帮助学生有序地提高技艺。
16. 乒乓球动作纠正：针对学生动作中的错误，进行逐一纠正，保证技术动作的规范。
17. 乒乓球发力技巧：教授学生如何正确发力，提高球的速度、旋转和控制。
18. 乒乓球步法训练：讲解乒乓球步法的重要性，并教授步法训练方法。
19. 乒乓球战术实践：通过实际比赛，让学生运用所学战术，提高比赛能力。
小学水平三乒乓球单元教学计划18课时
小学水平三乒乓球单元教学计划18课时全文共5篇示例，供读者参考小学水平三乒乓球单元教学计划18课时篇1一、指导思想：树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。
使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。
二、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
因而，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：1、五年级学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。
骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学目标：1、初步学会发球练习，能做到将球正确发到对方台面。
2、利用刚学会的发球技术进行小比赛。
3、能积极参与练习，激发兴趣，勇于克服困难。
五、教学特色：乒乓球是我们学校的校本课程之一。
为全面推进素质教育，树立健康第一的指导思想，我在教学中引进远程教学，充分利用教育资源共享，增进示范直观性，减轻示范的视觉差，提高学习兴趣，更好的完成教学任务。
六、教学过程：在课的开始，我将学生收集的乒乓球资料以及简报制作成展板向全班同学展示，并借此传授乒乓球的相关知识（如第一位乒乓球男女冠军、现任教练、国手明星等），及乒乓球运动如何当之无愧地被称之为“国球”。
在同学们兴趣正高时，我将播放第四十八届世界乒乓球锦要赛国手宣传片，将学生兴趣燃烧到最高点。
熟悉球性练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。
熟悉球性采用托球、颠球等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
乒乓球教学计划
乒乓球教学计划乒乓球教学计划1一、课程背景乒乓球是盛行于全球的一项体育运动，源于中国。
它以其优美的球艺、激烈的比赛、简单的规则和多变的技术风格被广泛的认知，同时也成为公认的健身运动。
本课程旨在通过模拟课堂的形式，引导学生了解乒乓球的基本规则、动作技巧与比赛精神，加强学生的身体素质、反应能力及团队协作精神，丰富学生课余生活。
二、教学目标1.全面了解乒乓球运动内容，知晓乒乓球的规则与技术基础；2.掌握乒乓球的球拍握持、带球等基础动作技术；3.熟识乒乓球的战术策略以及比赛中的情况准备；4.认识团队合作精神，学会与交流技巧。
三、教学内容1.乒乓球的基本规则与技术（1）乒乓球比赛的规则介绍；（2）乒乓球拍法介绍；（3）乒乓球基础动作练习。
2.乒乓球战术策略（1）乒乓球比赛中重要的战术策略；（2）乒乓球比赛中的攻防技巧；（3）乒乓球比赛中的技术与战术的综合运用。
3.团队协作（1）乒乓球比赛的团队协作思路与精神；（2）如何协調团队合作的迅速成才；（3）团队间合作互助的方法掌握。
四、教学时间与教学方式本次模拟课堂分为三个课时，每次课堂时间为45-50分钟，每堂课的教学方式以理论课讲授为主，物理动作实际教学为辅。
每节课程安排实教10-15分钟的时间，最终还将实现跟实地运动场地的使用，以促进师生之间的亲密配合。
五、教学方法本课程希望通过讲授及多重媒体展现、解释、示范、实践的`教学方法进行教学。
同時采用如下教学方法：1.教师用草图分析体育技巧的移动规律以便学生明确技阵营。
2.利用多媒体多角度、多侧面解读体育知识。
3.教师带领学生现场模拟乒乓球实战，梳理体育项目以便帮助学生提升技能。
4.通过讨论、交流，学生传达对本项目的认识以及收获。
六、教学评估1.在教学中进行多次展示，每次展示有5名学生参加。
2.对于每个学生的训练成效，教师进行实施检查、训练目标的审查、整体技术动作的检测、训练总结的反思等等，极大地提升了教育效果。
3.课堂考核的形式为小组测试，详细指导训练时间、练习重心以及如何达到目标等等，以便记录学生的实际效果以及达成目标的时序。
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2015—2016学年度第二学期乒乓球课教学计划
一、学生基本情况分析
—至三年级共有9个教学班，学生年纪比较小，对乒乓球比较喜欢，更有几名同学具备了良好的基础，球感强，为更进一步的提高，被选入校乒乓球队，也有个别学生兴趣不高，大部分原因是不喜欢运动，身体协调能力低，积极性有待提高。
二、教学内容
1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球
2、对墙击球
3、正手攻球基本步法
4、反手攻球发球
5、摆速
6、乒乓球的记分比赛
三、教学目标
1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手攻球和发球的基本技术方法，掌握正、反手攻球技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
四、教学重点
1、一年级学生由于年纪比较小，自控能力差，注意力集中时间短，遵守纪律方面是本学期的教学重点，要让学生养成会上课、上好课的习惯。
2、二年级的学生由于每周都有两节乒乓球课练习的量大，所以进步非常快，而且会打球的人也越来越多本学期在技术方面是教学重点。
3、三年级的学生已经能够上台打球，对打球的技术方法基本掌握。
本学期的重点在于勤学多练。
4、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。
5、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
六、教改思路：
1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。
2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。
七、实施计划的具体措施
1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。
4、师徒结对，兵教兵。
课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
九、教学内容安排
第一周：握拍方法
第二周：正手攻球
第三周：加强正手攻球
第四周：反手攻球
第五周：加强反手攻球
第六周：摆速
第七周：摆速
第八周：发球（正手）
第九周：发球（反手）
第十周：基本步法：滑步
第十一周：基本步法：交叉步第十二周：学习比赛规则
第十三周：多球练习
第十四周：多球练习
第十五周：比赛游戏
第十六周：比赛游戏。