浅谈提高学生耐受挫折能力的培养
浅谈学生抗挫折能力的提高
浅谈学生抗挫折能力的提高随着社会的不断进步，竞争日益激烈，人们在生活中难免会遇到各种困难和挫折。
而对于学生来说，学习生活中也常常会面临挫折，比如考试失利、人际关系问题、自我认知困扰等等。
如何在面对挫折的时候能够坚韧不屈，迎难而上，这就需要学生具备一定的抗挫折能力。
那么，如何提高学生的抗挫折能力呢？要培养学生的自信心。
自信是战胜挫折的基石，只有有了自信，学生才能在遭遇挫折的时候不轻易放弃，而是坚持不懈地去面对困难。
学校、家庭和社会都应该给予学生足够的鼓励和支持，让他们建立起正确的自我认知，知道自己的优点和长处，从而树立自信心。
要注重培养学生的适应能力。
生活是多变的，遇到挫折时，学生要学会适应变化，积极面对挑战。
学校教育应该培养学生灵活应对问题的能力，培养他们的应变能力和创新思维，让他们学会从失败和挫折中总结经验，找到解决问题的方法。
要加强学生的心理健康教育。
心理健康是抗挫折能力的重要保障，只有保持良好的心态，学生才能在挫折面前保持冷静、应对得当。
学校和家庭应该注重学生的心理健康教育，引导学生树立正确的人生观和价值观，教会他们面对困难时的调节和情绪管理方法，使他们具备排解负面情绪的能力。
要鼓励学生主动寻求帮助。
当学生遇到困难和挫折时，不宜自己承受所有的压力，而是应该勇敢地向老师、家长或朋友求助。
学校和家庭应该为学生提供更多的支持和帮助，建立良好的师生关系和家庭关系，让学生在遇到挫折的时候能够得到及时的关怀和支持，减轻他们的心理负担。
要通过实践培养学生的抗挫折能力。
在日常的学习和生活中，学校应该组织学生参加一些团体活动、户外拓展等实践活动，让他们在实践中感受挫折和困难，通过努力克服困难，培养强大的心理素质。
学校还可以开设一些特别的课程，如心理健康教育课程、挫折应对课程等，让学生在课堂中获取更多的知识和技能，提高抗挫折的能力。
提高学生的抗挫折能力是一项需要学校、家庭和社会共同努力的工作。
学校要通过课程设置和教育教学方法等手段，加强学生的心理素质培养，让他们在面对挫折时有更强的抵抗力；家庭要给予孩子足够的关爱和支持，建立良好的家庭氛围，让孩子在家庭中得到温暖和鼓励；社会也应该通过各种渠道，提供更多的帮助和关爱，让每个学生都能够健康成长。
如何培养儿童的抗挫折能力
如何培养儿童的抗挫折能力
在儿童成长过程中，面对挫折和困难是不可避免的。
如何培养他们应对挫折的能力，让他们学会从失败中成长，是每个家长和教育者都关注的重要问题。
以下是几种有效的方法可以帮助培养儿童的抗挫折能力：
1.鼓励积极思考
教导儿童从积极的角度看待问题，培养他们乐观的态度。
当他们遇到挫折时，引导他们思考解决问题的不同方式，鼓励他们寻找积极的解决方案。
2.提供适当挑战
在儿童的学习和生活中，适当的挑战可以帮助他们提升自信心和解决问题的能力。
设定一些具有挑战性但又可以完成的任务，让儿童逐步克服困难，体验到成功的喜悦。
3.倡导自我反思
教导儿童学会自我反思，分析失败的原因，并从中吸取经验教训。
通过反思，他们可以认识到自己的不足之处，为今后的成长做好准备。
4.培养解决问题的能力
教导儿童面对问题时要冷静思考，寻找解决方案。
帮助他们建立解决问题的能力和应对挑战的勇气，让他们学会在困难面前坚持不懈。
5.注重情绪管理
教导儿童正确处理情绪，学会控制自己的情绪反应。
在挫折面前，情绪的稳定和调控是培养抗挫折能力的重要一环。
培养儿童的抗挫折能力需要家长和教育者的共同努力，注重培养孩子的心理素质和情商。
通过以上方法，可以帮助儿童建立积极的心态，培养解决问题的能力，从而更好地面对生活中的挑战和困难。
让我们共同努力，为儿童的健康成长提供坚实的支持与指导。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力学生的耐挫能力是指学生面对困难、挫折和压力时的抵御能力和适应能力。
在现代社会中，学生面临着各种各样的挑战和困难，增强学生的耐挫能力对他们的成长和发展至关重要。
以下是一些提升学生耐挫能力的方法:1. 培养积极乐观的心态积极乐观的心态是增强学生耐挫能力的关键。
学生在面对挫折时应该学会积极思考，努力寻找解决问题的办法，并相信自己能够克服困难。
2. 建立合理的目标给学生制定合理的目标，可以帮助他们有清晰的方向和动力。
目标不应过于理想化或不可实现，而是应该具体、可行和可衡量的。
学生在实现目标的过程中会遇到挫折，但这种经历能够帮助他们增强耐挫能力。
3. 培养良好的情绪管理能力学生需要学会识别和管理自己的情绪，以应对挫折时产生的负面情绪。
学校可以开设情绪管理课程，教授学生各种情绪管理技能，例如深呼吸、冥想和积极思考等。
4. 鼓励学生主动寻求帮助学生在遇到困难时应该主动寻求帮助。
学校可以设立心理咨询中心，提供专业的心理辅导服务。
教师也应该鼓励学生与同学之间相互支持和帮助。
5. 培养学生的自信心自信是增强学生耐挫能力的重要因素。
学生应该相信自己的能力，相信自己能够克服困难。
学校可以通过鼓励学生参加各种活动，并给予肯定和奖励来培养学生的自信心。
6. 提供适当的挑战和竞争适当的挑战和竞争可以帮助学生锻炼耐挫能力。
学校可以组织各种竞赛活动，鼓励学生参与。
学校也可以提供一些适当的挑战性课程，激发学生的学习动力。
7. 培养学生的解决问题能力解决问题的能力是增强学生耐挫能力的关键。
学校可以通过教授学生解决问题的方法和策略来培养学生的解决问题能力。
老师可以使用案例分析和小组讨论等教学方法，培养学生的分析和解决问题的能力。
8. 父母的支持和理解父母对学生的支持和理解也是增强学生耐挫能力的重要因素。
父母可以与学校保持密切的联系，了解学生在学校的情况，并提供必要的支持和鼓励。
增强学生的耐挫能力需要多方面的努力，包括学校、教师和家长的共同合作。
怎样培养学生的抗挫折能力
怎样培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，难免会遇到各种各样的挫折。
挫折可能来自学业的压力、人际交往的困扰、家庭环境的变化等等。
培养学生的抗挫折能力，帮助他们在面对挫折时能够保持积极的心态，勇敢地克服困难，是教育工作中一项至关重要的任务。
首先，要让学生正确认识挫折。
挫折是生活的一部分，是不可避免的。
教师和家长可以通过讲述一些名人克服挫折的故事，或者让学生分享自己经历过的小挫折，引导他们明白挫折并非是终点，而是成长的契机。
例如，讲述爱迪生经历无数次失败才成功发明电灯的故事，让学生了解到成功往往需要经历多次挫折的考验。
培养学生积极的心态是关键。
要教育学生以乐观的视角看待问题。
当面对挫折时，鼓励他们关注事情积极的一面，寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨和沮丧。
比如，考试成绩不理想，不要只看到分数的低下，而是引导学生思考通过这次考试发现了哪些知识漏洞，为后续的学习提供了改进的方向。
帮助学生建立良好的自我评价体系也非常重要。
很多学生在面对挫折时会产生自我否定的情绪，认为自己一无是处。
这时候，需要引导他们客观地评价自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优点和长处。
教师和家长可以多给予具体的肯定和鼓励，增强学生的自信心。
比如，学生在体育比赛中失利，但他在比赛中展现出的团队合作精神和坚持到底的毅力，就值得称赞。
培养学生的解决问题能力是提高抗挫折能力的核心。
当学生遇到挫折时，不要急于替他们解决问题，而是引导他们自己思考、分析问题，尝试提出解决方案。
可以通过设置一些具有挑战性的任务，让学生在实践中锻炼解决问题的能力。
比如，组织小组活动，让学生共同完成一个复杂的项目，在这个过程中，他们会遇到各种问题，需要不断地想办法解决。
挫折教育还应该融入到日常生活中。
不要过度保护学生，让他们有机会面对一些小的困难和挫折，并在适当的时候给予指导和支持。
比如，让孩子自己尝试独立完成一些简单的家务，在这个过程中可能会遇到困难，但正是这些困难让他们学会如何应对挫折。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力学生的耐挫能力是指学生在面对困难、挫折和压力时能够坚强、坚定地面对，不轻易放弃，不畏难。
这种能力对学生的成长十分重要，因为在现实生活中，每个人都会面对挫折和困难，只有具备良好的耐挫能力，才能勇敢面对挑战，并在逆境中坚持、成长、蜕变。
如何增强学生的耐挫能力成了教育者们亟待解决的问题。
要增强学生的耐挫能力，可以从以下几个方面入手：培养学生的自信心自信心是耐挫能力的基础，只有自信的学生才能在面对挫折和困难时保持乐观、积极的心态，并且坚信自己能够克服困难。
教育者应当在日常教育教学中努力培养学生的自信心。
可以通过对学生进行充分肯定、鼓励，让他们明白自己的价值和潜力，让他们相信自己有能力面对各种困难和挑战。
教育者也可以采取一些实际行动，鼓励学生参加各种竞赛、比赛，提供机会让学生展现自己的实力，增强自信心。
自我控制能力是耐挫能力的重要组成部分，只有学生具备了自我控制的能力，才能在遇到挫折和困难时控制自己的情绪和冲动，理智地面对问题，寻求解决方法。
教育者应该在日常教育教学中重视培养学生的自我控制能力。
可以通过让学生参与各种情境模拟演练，让他们面对各种压力和挫折，培养学生自我调节和自我控制的能力。
教育者也可以通过向学生传授一些情绪管理的技巧和方法，帮助学生更好地控制情绪，面对困难和挑战。
倡导“成败皆勇毅”的教育理念成败皆勇毅是指在面对挫折和困难时，不以成败论英雄，而以是否坚韧不拔、勇敢面对为标准。
要培养学生的耐挫能力，教育者应当在教育教学中倡导这种理念，并将它融入到教育教学的各个环节当中。
可以通过向学生讲述一些成功人士的励志故事，让他们了解在人生道路上，成功往往伴随着许多的艰辛和挫折，只有坚定的意志和勇敢的毅力才能取得胜利。
教育者也可以在布置作业、举办活动时，注重任务的设计，让学生在完成任务的过程中体验到挫折和困难，培养他们的耐挫能力。
教育者示范和引导教育者自己的行为和态度对学生的耐挫能力也有着直接的影响，教育者应当努力做好示范和引导。
浅谈学生抗挫折能力的提高
浅谈学生抗挫折能力的提高在学习生活中，每个学生都会面临各种各样的挫折和困难，而学生的抗挫折能力在很大程度上决定了他们能否顺利应对挑战，走向成功。
提高学生的抗挫折能力是非常重要的。
那么，如何才能有效提高学生的抗挫折能力呢？一、培养学生的自信心自信心是抗挫折能力的基石，一个自信的学生往往能够勇敢面对各种困难和挫折。
教师和家长应该多鼓励学生，让他们知道自己的优势和潜能，培养他们对未来的信心。
学生也应该学会自我肯定，每天给自己一些正面的鼓励和肯定，建立起坚定的自信心。
二、培养学生的适应能力适应能力是指学生在面对新环境、新任务、新挑战时，能够迅速适应并调整自己的状态。
对于学生来说，适应能力往往决定了他们能否在新的环境中脱颖而出。
学生应该培养自己的适应能力，学会在不断变化的环境中保持稳定和自信。
面对挫折和困难，能够解决问题是非常重要的能力。
学生应该学会独立思考和分析问题，找到解决问题的方法。
教师和家长可以通过引导和激励的方式，帮助学生逐步培养解决问题的能力，让他们在解决实际问题的过程中不断成长。
四、培养学生的目标意识学生应该明确自己的学习目标和规划，意识到挫折是通往成功的必经之路，而不是终点。
教师和家长可以帮助学生设定具体的学习目标，给予他们适当的反馈和激励，让他们知道努力的方向和意义。
只有明确了目标，学生才能在面对挫折时保持前进的动力。
五、培养学生的团队合作精神学生应该学会和他人合作，共同解决问题，这对于他们在面对挫折时能够获得更多支持和帮助是非常重要的。
教师和家长可以通过组织团队项目或者小组活动的方式，培养学生的团队合作精神，让他们学会倾听和协调，培养出良好的人际关系和沟通能力。
六、培养学生的坚韧不拔坚韧不拔是指学生在遭遇挫折和困难时能坚定不移地面对，不轻言放弃。
学生应该明确知道，成功往往是经过无数次的失败和坚持才取得的。
学生需要培养自己的耐心和毅力，相信自己的坚韧不拔能力，不断挑战自己的极限。
七、培养学生的思维习惯在学习中，良好的思维习惯对于提高学生的抗挫折能力至关重要。
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力在学生的成长过程中，不可避免地会遇到各种各样的挫折。
这些挫折可能来自学习的压力、人际关系的困扰、家庭环境的变化等等。
如何培养学生的抗挫折能力，让他们能够在面对挫折时保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，是教育工作者和家长们共同关注的重要课题。
一、帮助学生树立正确的挫折观首先，要让学生明白挫折是生活中不可避免的一部分。
人生道路上不可能永远一帆风顺，遇到挫折是正常的。
通过讲述一些名人战胜挫折的故事，如爱迪生经过无数次失败才发明了电灯，让学生认识到挫折并不可怕，关键是如何面对它。
其次，要引导学生正确看待挫折的价值。
挫折虽然会带来痛苦和困难，但同时也是成长和进步的机会。
每一次从挫折中站起来，都能让我们变得更强大、更有经验。
最后，教育学生不要过分自责或抱怨他人。
当遇到挫折时，应该冷静分析原因，从中吸取教训，而不是一味地陷入自我否定或对他人的怨恨之中。
二、培养学生积极的心态拥有积极的心态是应对挫折的重要基础。
一方面，要培养学生的乐观精神。
鼓励他们看到事情好的一面，相信困难只是暂时的，未来会更好。
在日常学习和生活中，引导学生关注自己的进步和成功，增强自信心。
另一方面，要帮助学生学会调整心态。
当遇到挫折时，教导他们运用一些心理调节的方法，如深呼吸、积极的自我暗示等，来缓解负面情绪，保持冷静和理智。
同时，培养学生的幽默感也很重要。
能够以幽默的方式看待挫折，有助于减轻压力，让他们在困境中保持轻松的心情。
三、提高学生的解决问题能力面对挫折，解决问题的能力至关重要。
首先，要教给学生分析问题的方法。
帮助他们理清问题的来龙去脉，找出问题的关键所在。
例如，在学习上遇到困难时，引导学生分析是学习方法不当、基础知识不扎实还是缺乏学习动力等原因导致的。
其次，培养学生的创新思维和应变能力。
鼓励他们尝试不同的方法解决问题，不拘泥于传统的思维模式。
通过开展一些创造性的活动，如科技小发明、小组讨论等，锻炼学生的创新能力。
提高学生抗挫折能力经验谈
提高学生抗挫折能力经验谈1、教会学生正确看待挫折人生中难免会碰到挫折，学会正确看待挫折，对于提高学生抗挫折能力至关重要。
我们可以通过讲故事、讲案例等形式，引导学生认识到挫折是成长的机会，它可以让我们更加坚强、勇敢、睿智，让学生明白只有在充分认识并面对挫折的情况下，才能真正成为一个优秀的人。
2、注重学生自我认知学生的自我认知非常重要，只有了解自己的优劣势，才能针对性地制定计划和学习目标。
我们可以通过情景剧、角色扮演等方式，让学生意识到自己的自我感知和认知能力，帮助他们认识到自己的闪光点，及时调整自己的行为或习惯乃至未来的方向。
3、营造积极正面的学习氛围学校教学应该以积极、乐观、向上的态度去面对，老师要营造出一个阳光、温馨的学习氛围，每一个学生的进步、自信和快乐都应该在这样的氛围中传递，唤起学生的积极性和上进心。
4、强化掌控自我能力掌控自我能力是提高学生抗挫折能力的重要因素之一。
我们可以通过组织自我品评、评价小组等形式，从生活中和学习中多次情境的训练中，逐步提高学生的掌控自我能力。
帮助学生自觉地掌控自己的情绪、行为和体验，善于学会自我鼓励和激励。
5、引导学生解决问题的能力在学习中，学生们时常遇到各种困难和题目，要让他们学会解决问题的能力，激发他们的勇气和信心。
我们可以通过任务拆解、启发式研讨等形式，引导学生自主探究并解决问题，培养他们的创新、批判性思维，锻炼抗压能力。
6、常常与学生交流常常与学生交流，了解他们的情感和成长，与其共同挖掘和探讨问题，是提高学生抗挫折能力必不可少的一环。
在交流的过程中，要多给学生鼓励和赞赏，让他们感受到成长的快乐和成就感。
7、锻炼学生的长久耐性和决心在日常的学习和生活中，要通过可行的练习、计划和调整，让学生逐渐有长久耐性，有发现难题和解决问题的决心。
我们可以在需要的时候，与学生沟通、协商、引导并支持他们，帮助他们看到那个努力奋斗的未来。
总之，提高学生抗挫折能力不是一朝一夕的事情，需要学校、家庭、社会三方面的协同参与和支持。
如何培养孩子承受挫折的能力
如何培养孩子承受挫折的能力培养孩子承受挫折的能力是一个艰巨而重要的任务，因为挫折是生活不可避免的一部分。
当孩子们能够适应并从挫折中学习和成长时，他们将更好地面对未来的挑战。
下面是一些方法来帮助孩子培养承受挫折的能力：1.培养积极的心态：教导孩子挫折是成长的机会，并强调重视失败所带来的经验和教训。
鼓励孩子采用积极的态度，及时提醒他们困难是常态，并且每次失败都是让他们更接近成功的机会。
2.建立适当的期望：确保您对孩子的期望是合理和可达成的。
如果期望过高，孩子可能会感到压力过大，无法承受挫折。
根据孩子的能力和潜力制定目标，并根据他们的进展和努力给予认可和奖励。
3.提供正面而具体的反馈：当孩子面临挑战和困难时，提供积极的反馈和鼓励是非常重要的。
尽量避免使用负面的言语或评价，而是提供具体的反馈，指出他们所做的努力和取得的进展。
4.促进问题解决能力：在孩子面临挫折时，鼓励他们寻找解决问题的方法。
帮助他们分析问题的原因，提供多种解决方案，并让他们选择最合适的方法。
通过这样的方式，孩子们将学会从挫折中寻找解决问题的能力。
5.培养适应能力：让孩子们暴露在各种挑战和困难的环境中，可以帮助他们适应不同的情况和改变。
通过让孩子参与各种活动和任务，他们可以学会适应和调整自己的打法，从而更好地面对挫折。
6.激发兴趣和热爱：让孩子们追求他们真正感兴趣的事物，并培养他们对学习和成长的热情。
当孩子热爱自己所做的事情时，在面对挫折时，他们会更有动力和毅力去克服困难。
7.提供支持和鼓励：在孩子遭遇挫折时，给予他们适当的支持和鼓励非常重要。
让孩子知道他们不是孤单的，并且您将一直支持他们并相信他们的能力。
8.基于经验学习：帮助孩子在挫折中学习经验教训。
回顾他们所遇到的困难和失败，让他们思考问题的原因，并找到避免类似问题的方法。
鼓励孩子从挫折中汲取经验，并运用它们来指导他们未来的行动。
9.规划目标和制定计划：教导孩子如何制定目标，并为实现这些目标制定合理的计划。
如何培养孩子的抗挫折能力？
如何培养孩子的抗挫折能力？怎么培养孩子的抗挫折能力：从认知到实践在竞争激烈的现代社会，孩子难免会遇到挫折。
培养孩子的抗挫折能力，不仅能帮助他们顺利克服困难，更能让他们在面对挑战时保持积极乐观的心态，最终获得成功。
一、认知层面：理解挫折的本质1. 挫折是成长的必然：将挫折视为成长的契机，是孩子健康发展的重要条件。
2. 挫折是机遇：挫折可以帮助孩子发现问题，反思自身，并找到解决问题的方法。
3. 几乎每个人都会经历挫折：让孩子知道，每个人都会遭遇挫折，这并非耻辱，而是宝贵的经验。
二、行为层面：注意培养主动积极的应对策略1. 建立积极的自我认知：鼓励孩子认识自己的优点，相信自己的能力，并设定可实现的目标。
2. 提升问题解决能力：教孩子分析问题、寻找解决方案，并帮助和鼓励他们尝试不同的解决方法。
3. 培养良好的情绪管理能力：教孩子识别和表达自己的情绪，并学习健康的宣泄方式，例如运动、绘画等。
4. 赋予孩子选择的权利：在孩子力所能及的情况下，让他们参与到问题的解决过程中，引导他们建立积极的责任感。
三、实践层面：创造良好的家庭和学校环境1. 家庭教育：父母以身作则：父母的言行举止对孩子影响巨大。
家长应该展示积极面对挫折的态度，并鼓励孩子在挫折中进步。
提供安全的空间：创造和谐、包容的家庭氛围，让孩子可以安心表达自己的感受，并寻求帮助。
鼓励尝试：鼓励和支持孩子尝试新鲜事物，不要害怕他们犯错。
适度帮助：在孩子遇到困难时，引导他们分析问题、寻找解决方案，但不要包办一切。
2. 学校教育：设立丰富的学习活动：提供更多学习机会，帮助孩子深入自己的兴趣，并发展不同的技能。
鼓励参与：鼓励学生积极参与课外活动，提升团队合作和沟通能力。
关注个体差异：了解每个学生的特点，并根据他们的需求进行因材施教。
建立积极的评价体系：注重学生的进步，鼓励他们不断超越，而不是仅仅关注成绩。
四、建立良好的学习机制1. 反思总结：鼓励孩子反思自己的经验，总结教训，并制定改进的方向。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力
1.支持和激励
学生在面对挑战时需要得到支持和激励。
家长、老师和同学都可以给学生提供积极的
信心和支持。
他们可以鼓励学生以积极的态度去面对困难，告诉他们在克服困难后的成就
感是如此的强大而且令人振奋的。
2.设定目标
设定远大的目标并为之奋斗可以让学生获得内在的动力和动力。
在设定目标时，学生
应该考虑到自身的实际情况，不能过于理想化，否则会增加挫败感。
当学生达到目标时，
他们会感到自豪和满意。
3.培养习惯
耐挫能力可以通过培养良好的生活和学习习惯来增强。
例如，定期锻炼身体、定时休息、保持良好的饮食习惯、避免拖延等。
这些习惯可以帮助学生保持身体和心理健康，从
而增强耐挫能力。
4.寻求支持
当学生遇到困难时，不要独自承受，应该及时向家长、老师或朋友求助。
当学生得到
他人的帮助和支持时，他们的挫败感会降低，耐挫能力也会增强。
5.接受挑战和失败
对于学生来说，失败是成长的机会。
当学生失败时，他们应该接受失败的事实，并从
失败中寻找经验教训。
也许失败会给他们带来一些痛苦，但在这个过程中，他们也会获得
新的知识和技巧，从而更加坚定自己的目标。
最后，需要注意的是，增强耐挫能力并不是一朝一夕的事情，需要持久的努力和耐心。
当学生在日常学习和生活中坚持不懈地加强耐挫能力时，他们会变得更加坚强和自信。
学生抗挫折能力的提升策略
学生抗挫折能力的提升策略在学生的成长过程中，不可避免地会遇到各种各样的挫折。
这些挫折可能来自学业的压力、人际关系的困扰、家庭环境的变化等等。
具备良好的抗挫折能力，对于学生的身心健康和未来发展至关重要。
那么，如何提升学生的抗挫折能力呢？以下是一些有效的策略。
一、培养积极的心态积极的心态是面对挫折的有力武器。
学校和家庭要共同努力，引导学生以乐观、自信的态度看待生活中的不如意。
1、鼓励学生看到挫折中的机会每一次挫折都可能隐藏着成长和学习的机会。
例如，一次考试失利可以让学生发现自己知识的薄弱点，从而更有针对性地进行复习和提高。
教师和家长要帮助学生从失败中总结经验，让他们明白挫折并非终点，而是通向成功的一个阶段。
2、培养学生的自信自信的学生更有勇气面对挫折。
家长和老师要多给予学生肯定和鼓励，认可他们的努力和进步，让他们相信自己有能力克服困难。
同时，为学生提供适当的挑战，让他们在完成任务的过程中逐渐建立自信。
3、树立正确的成败观让学生明白成功和失败都是生活的一部分，失败并不代表自己一无是处，成功也不意味着永远一帆风顺。
以平和的心态对待成败，不过分沉浸于成功的喜悦或失败的痛苦，才能在挫折面前保持冷静和坚定。
二、加强挫折教育挫折教育是提升学生抗挫折能力的重要途径。
1、学校开设专门课程学校可以通过心理健康教育课程，向学生传授应对挫折的方法和技巧，如情绪调节、问题解决、心理调适等。
通过案例分析、小组讨论等形式，让学生在课堂上模拟面对挫折的情境，进行实践和演练。
2、开展实践活动组织学生参加各种社会实践活动、拓展训练等，让他们在真实的情境中体验挫折，并学会在团队合作中共同克服困难。
例如，组织学生参加野外生存训练，让他们在艰苦的环境中锻炼自己的意志和适应能力。
3、利用榜样的力量为学生树立面对挫折不屈不挠的榜样，可以是历史人物、名人明星，也可以是身边的老师、同学。
讲述他们的故事，让学生从中汲取力量和勇气，激发他们战胜挫折的斗志。
提高学生抗挫折能力经验谈
提高学生抗挫折能力经验谈挫折是每个人成长道路上都会遇到的一道难关，学生也不例外。
面对各种挑战和困难，学生需要具备一定的抗挫折能力，才能在学业和生活中不断前行。
而提高学生的抗挫折能力需要学校和家庭共同努力。
下面就从学校和家庭两个方面，谈谈提高学生抗挫折能力的经验。
学校方面：1. 培养学生的自信心自信心是学生抗挫折的重要基石，学校应该从教育理念和师生互动上着手，培养学生的自信心。
学校可以通过组织各种活动和比赛，让学生有展示自己的机会，提高学生的自信心。
老师和班主任也要及时给予学生鼓励和肯定，帮助他们树立自信心。
2. 培养学生的解决问题能力学校应该注重培养学生的解决问题的能力，让学生在平时的学习和生活中养成主动解决问题的习惯。
老师可以通过设置有挑战性的课程和作业，让学生自主探索解决方法，培养他们的解决问题能力。
3. 提供心理辅导和教育学校应该设置心理辅导室，为学生提供心理咨询和教育。
学校可以邀请心理专家来给学生进行心理辅导，帮助他们解决心理问题，提高抗压能力。
家庭方面：1. 营造温馨和谐的家庭氛围家庭是孩子成长的温床，温馨和谐的家庭氛围对于孩子的成长至关重要。
家长应该尽量避免在孩子面前发脾气、吵架，营造一个稳定和愉快的家庭氛围。
2. 给予孩子足够的支持和鼓励家长要时刻给予孩子足够的支持和鼓励，鼓励孩子勇敢面对困难，鼓励他们尝试各种方法解决问题，让孩子知道家长永远是他们坚强的后盾。
3. 做好榜样家长要做孩子的好榜样，教会孩子正确的人生态度和解决问题的方法。
家长要在日常生活中展现出对于困难和挫折的正确处理方式，让孩子能够从家庭环境中学到正确的应对挫折的态度。
提高学生抗挫折能力是学校和家庭共同努力的结果。
学校要从教学和心理辅导上给予学生帮助，培养学生的自信心和解决问题能力。
家庭要营造和谐的家庭氛围，给予孩子足够的支持和鼓励，并做好榜样。
只有学校和家庭共同努力，才能够帮助学生提高抗挫折能力，让他们在成长的道路上更加坚强和勇敢。
浅谈学生抗挫折能力的提高
浅谈学生抗挫折能力的提高随着社会的发展和变化，学生面临的压力也在不断增加，他们需要面对各种挑战和困难。
面对挫折，不少学生会感到沮丧和无助，甚至产生退缩的心态，影响学习和生活。
提高学生的抗挫折能力，成为当前教育工作中十分重要的一项任务。
本文将着重从以下几个方面探讨学生抗挫折能力的提高。
一、树立正确的人生观和价值观学生在面临挫折时，往往会因为自身的价值观和人生观不够坚定而产生消极的情绪。
树立正确的人生观和价值观，是提高学生抗挫折能力的基础。
学校和家庭应该注重培养学生的责任心、坚韧不拔的品质，教育学生要积极乐观地面对挑战，将挫折当做成长的机会。
学校还应该加强德育教育，引导学生明辨是非，树立正确的人生观和价值观，才能帮助学生更好地应对挫折。
二、提倡积极乐观的心态积极乐观的心态是抗挫折的重要法宝。
当学生面临挫折时，如果能用积极乐观的心态去面对，就能更好地化解困难。
教育工作者要加强心理健康教育，教导学生如何树立积极乐观的心态。
学校还可以组织一些活动，比如心理咨询、励志演讲等，帮助学生树立积极乐观的心态，增强他们的抗挫折能力。
三、培养学生的自我管理能力自我管理能力是学生抗挫折的基础能力之一。
通过培养学生的自我管理能力，可以帮助他们更好地应对挫折，主动解决问题。
学校可以通过制定学习计划、目标管理等方式，培养学生的自我管理能力。
家长和老师也要引导学生养成良好的生活习惯和时间管理能力，从而提高学生的抗挫折能力。
四、鼓励学生树立正确的价值观正确的价值观是提高学生抗挫折能力的重要保障。
学校应该鼓励学生培养正确的生活价值观，引导他们学会珍惜拥有、感恩别人的帮助。
通过教育，让学生懂得成功并非唯一，挫折也是正常的生活现象。
只有在挫折中不断成长，才能取得更好的成绩。
五、加强心理健康教育挫折对学生的心理健康会造成一定的影响，学校和家庭应加强心理健康教育，帮助学生建立健康的心理状态，提高他们的抗压能力。
心理健康教育可以通过开设心理健康课程、组织心理健康活动等形式进行，让学生了解自己的情绪和心理状态，更好地适应学习和生活的压力。
如何培养学生的抗挫折能力
如何培养学生的抗挫折能力在培养学生的抗挫折能力方面，以下是一些建议。
首先，教师应给予学生适度的挑战。
学生在面对一定难度的任务时，会面临一定挫败感。
但这种挫败感是培养抗挫折能力的关键。
教师应确保任务的难度适中，既能激发学生的兴趣和动力，又能让学生面对一定的困难。
过于简单的任务可能让学生缺乏成就感，过于困难的任务可能使学生沮丧。
适度的挑战可以促使学生不断尝试、坚持和努力。
其次，教师应当给学生提供支持和鼓励。
面对困难和挫折时，学生需要感到被理解和支持。
教师可以通过积极鼓励和提供有效指导来帮助学生解决问题。
同时，教师还可以对学生表现出的坚持和努力给予肯定和赞赏，增强学生的自信心和动力。
第三，培养学生的自控力和解决问题的能力。
学会自我调节是抗挫折能力的重要组成部分。
教师可以通过教授学生学习技巧和解决问题的方法来帮助他们培养自控力。
此外，教师还可以提供机会让学生自主解决问题，培养他们独立思考和解决问题的能力。
第四，建立积极的学习环境。
学习环境对学生的抗挫折能力有重要影响。
教师可以创建一个支持学生发展和成长的积极学习环境。
在这样的环境中，学生可以与同学分享经验和讨论问题，并从中得到启发和支持。
此外，教师还可以通过组织团队活动和培训课程等方式，提供学生合作和良好沟通的机会。
最后，教师应当以身作则。
作为培养学生抗挫折能力的关键人物，教师应当以身作则，展示出坚韧、积极和乐观的态度。
教师应当充分理解学生面临的困难和挑战，并积极引导他们以正确的方式应对。
通过自身的表率，教师可以成为学生在面对挫折时的榜样，并激励学生不断努力。
在培养学生的抗挫折能力时，需要学校、家庭和社会共同努力。
除了教师的角色，家长对孩子在面对挫折时的支持和鼓励也至关重要。
家长可以与教师合作，共同为孩子创造一个积极的学习环境。
同时，社会可以提供一系列的资源和机会，以帮助学生培养抗挫折能力。
只有通过多方面努力，才能更好地培养学生的抗挫折能力，让他们在面对困难和挑战时能够坚持和成长。
浅谈学生抗挫折能力的提高
浅谈学生抗挫折能力的提高在学生的成长过程中，难免会遭遇失败、挫折和困难。
如何提高学生的抗挫折能力，让他们能够在挫折面前前行，是每个班主任和家长需要思考的问题。
从以下几个方面谈谈怎样提高学生抗挫折能力。
一、建立正确的心态建立正确的心态是提高学生抗挫折能力的基础。
学生需要认识到，成功与失败、机会与挑战、进步与退步都是人生的常态。
挑战与逆境不但是生活的常态，也是人生的成长之路。
因此，学生应该摆正心态，不怕失败，不气馁，勇敢面对挫折和困难，积极面对挑战，全力以赴，不断提高自己的实力。
二、培养自信心自信是提高学生抗挫折能力的重要因素。
有了自信就能更积极地面对挫折，他们能更容易地超越自己，克服挫折，达到目标。
因此，班主任和家长可以通过鼓励和肯定孩子的成就和努力，增强他们的自信心。
同时，还可以鼓励孩子勇敢尝试新事物，不怕失败，看到自己的长处和能力。
三、提高逆境处理能力逆境处理能力是衡量抗挫折能力的重要指标。
学生需要提高应对逆境的能力，在困难和挫折面前不会轻易放弃。
班主任和家长可以通过给孩子创造逆境，让孩子面对挑战，练习应对逆境的能力。
同时，建议孩子进行逆境处理训练，如军事训练、野营等等，这些活动有助于培养孩子的坚韧性和逆境处理能力。
四、教会孩子如何管理情绪在生活中，意外情况和挫折可能会让人情绪失控。
对于学生，掌握情绪管理技巧，学会控制自己的情绪非常重要。
在此方面，班主任和家长可以指导孩子如何通过运动、阅读等方式来放松自己，同时在学生遭遇困难时，也应该给予孩子关心，以便孩子能够更好地管理自己的情绪。
这样有利于提高学生的抗挫折能力。
五、营造良好的学习环境营造良好的学习环境也是提高学生抗挫折能力的有效途径之一。
在课堂教学中，班主任需要鼓励学生勇于提问，鼓励学生多积极参加讨论。
同时，班主任和家长应该尽量创造一个放松、舒适的学习环境，以便学生更好地专注于学习，学生的学习积极性也会更高。
总之，提高学生的抗挫折能力是一个长期而又复杂的过程，需要班主任和家长一起合作，共同为学生创造一个积极的学习生活环境，不断提高学生的抗挫折、逆境处理等能力。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力在培养学生综合素质的过程中，耐挫能力是非常重要的一项能力。
耐挫能力是指在面对困难、挫折和压力时，能够保持积极的心态、坚持不懈，以及从中吸取经验和教训的能力。
以下将从培养学生积极心态、提升自信心、锻炼坚韧毅力、培养应对困难的能力以及激发动力等方面，探讨如何增强学生的耐挫能力。
培养学生积极心态对于增强耐挫能力至关重要。
学生应该学会用积极的态度看待问题和困难，养成乐观向上的心态。
老师可以通过讲述成功人士的故事、分享正能量的文章等方式，让学生学会正面思考和积极表达。
老师还可以鼓励学生树立目标，并提供实际可行的解决方案，引导他们在困难面前保持积极进取的心态。
提升学生自信心对于增强耐挫能力也有着重要的作用。
学生应该认识到自身的优势和潜力，相信自己能够克服困难。
老师可以引导学生进行自我评估，让他们发现自己在其他方面的优势，从而增强自信心。
老师还可以通过鼓励和赞扬的方式，及时给予学生积极的反馈，让他们感受到自己的成长和进步，从而建立起自信。
锻炼学生的坚韧毅力也是增强耐挫能力的重要途径。
学生应该学会在困难面前坚持不放弃。
老师可以通过安排一些能够锻炼学生毅力的活动，比如长时间的集中精力学习、团体协作项目等，让学生逐渐培养起坚持不懈的品质。
老师还可以鼓励学生积极参加各类竞赛和活动，锻炼他们的意志力和毅力，让他们在挫折面前能够坚持自己的目标。
第四，培养学生应对困难的能力也是增强耐挫能力的关键。
学生应该学会分析问题，找出解决问题的方法和策略，从而转化困难为机遇。
老师可以通过开展解决问题的训练课程，教授学生解决问题的方法和技巧，并进行案例分析和角色扮演，让学生在实践中掌握应对困难的能力。
激发学生的动力也是增强耐挫能力的重要一环。
学生应该明确自己的目标和梦想，并寻找自身内在的动机来驱动自己前进。
老师可以通过启发学生思考自己的未来，培养学生的自我管理能力，并为他们提供适量的挑战和奖励，激励学生从内心产生动力，并坚持不懈地克服困难。
如何培养提高孩子的抗挫折能力
如何培养提高孩子的抗挫折能力培养提高孩子的抗挫折能力是教育的重要任务之一，因为抗挫折能力不仅是孩子未来成功的关键，也是他们面对困难和挑战时的重要素养。
以下是一些建议来培养孩子的抗挫折能力。
1.以身作则：作为父母，我们需要成为孩子的榜样。
表现出我们自己的抗挫折能力，接受挫折时展示积极应对的态度。
当孩子看到我们面对困难时的坚韧和乐观，他们也会受到鼓舞。
2.提供支持与鼓励：对于孩子遇到的挫折和困难，我们需要给予理解和支持，而不是过分干预或忽视。
我们可以和孩子一起分析问题的原因，并帮助他们制定解决方案。
同时，我们也应该时刻鼓励他们并提醒他们相信自己的能力。
3.培养积极的思维模式：教导孩子如何用积极的思维方式看待困难和挫折。
帮助他们寻找问题背后的机会和教训，并鼓励他们从错误中学习。
告诉他们挫折是成长的机会，无论失败多少次，只要不放弃，就会越来越接近成功。
4.培养解决问题的能力：让孩子参与解决问题的过程中。
给他们提供机会去面对挑战和困难，并鼓励他们寻找解决方案。
我们可以帮助他们分析问题的原因、探索解决方案，并共同制定行动计划。
这样可以帮助他们建立起独立解决问题的能力。
5.培养逆境应对的技巧：教导孩子一些应对挫折的技巧。
例如，鼓励他们找到情绪调节的方法，比如深呼吸或做一些放松的活动。
我们也可以帮助他们学习时间管理和压力管理的技巧，这样他们可以更好地应对挑战和困难。
6.提供适当的挑战和竞争：给孩子提供适度的挑战和竞争，以帮助他们培养抗挫折的能力。
这可以包括参加一些团队活动、学习一门新的技能或参与体育比赛等。
适当的挑战和竞争可以帮助孩子学会面对失败和应对竞争的压力。
7.提倡坚持和毅力：坚持和毅力是抗挫折的关键要素。
我们可以教育孩子通过坚持努力和专注于目标来克服困难。
鼓励他们设定目标并制定计划，在达到目标的过程中坚持不懈。
8.培养积极的社交关系：积极的社交关系可以帮助孩子建立支持网络，并帮助他们在面对困难和挫折时获得支持和鼓舞。
浅谈小学生耐挫能力的培养
浅谈小学生耐挫能力的培养小学生耐挫能力的培养对于他们的成长和发展至关重要。
耐挫能力是指面对困难和挫折时，能够坚持不懈、积极乐观地面对并解决问题的能力。
下面我将从教育、家庭和社会环境等方面浅谈小学生耐挫能力的培养。
教育是培养小学生耐挫能力的关键环节。
课堂教学是培养学生耐挫能力的重要途径。
老师应该为学生创造一种鼓励和挑战的学习氛围，让学生在面对困难和挫折时能够勇敢面对，勇于尝试、不怕失败。
在教学过程中，老师可以设置一些难度适中的任务，让学生有逐步提高自己的成就感和自信心。
老师还应该对学生的努力给予积极的肯定和鼓励，让他们明白只要不放弃努力，就一定能够克服困难。
学校还可以通过组织一些团体活动，让学生进行团体合作和竞争，培养他们与他人合作的能力和坚持到底的毅力。
家庭是培养小学生耐挫能力的重要环境。
在家庭中，父母是孩子最亲近和最贴心的人，他们对孩子的言传身教对于孩子的发展起着至关重要的作用。
父母应该在孩子面对困难和挫折时给予耐心和理解，鼓励孩子去解决问题，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
父母还应该给予孩子适当的自主权，让他们学会独立思考和做决策。
在孩子失败或受挫的时候，父母应该给予他们情感上的支持，并引导他们从失败中总结经验教训。
通过这样的方式，可以帮助孩子树立正确的态度，培养他们面对挫折时能够以积极乐观的态度去解决问题的能力。
社会环境也对于小学生耐挫能力的培养起着重要的作用。
社会环境中存在着各种各样的挑战和困难，小学生在社会环境中面临的挫折和困难会更具挑战性。
社会应该为小学生提供一个积极向上、鼓励和支持他们发展的环境。
社会可以通过举办一些适合小学生参与的活动来锻炼他们的耐挫能力，例如体育比赛、艺术创作比赛等。
这些活动既能够培养小学生的团队合作和竞争意识，又能够锻炼他们的意志品质和自我控制能力。
社会机构和社会组织可以提供一些丰富多样的培训课程，帮助小学生克服自己的困难，提高自己的能力。
怎样增强学生的耐挫能力
怎样增强学生的耐挫能力学生的耐挫能力是指他们面对困难、挫折和压力时的应对能力。
在现代社会中，学生面对的竞争和压力日益增加，所以培养学生的耐挫能力变得尤为重要。
下面将提供一些方法，帮助学生增强他们的耐挫能力。
要为学生提供良好的学习环境。
学习环境包括课堂氛围、师生关系、学校的教育政策等。
学校可以通过组织各种活动、丰富课程设置、建立和谐的师生关系等方式，提供积极的学习氛围，增加学生的自信心和积极性。
培养学生的自信心是非常重要的。
自信心是学生克服困难的关键。
学校和教师可以通过给予学生鼓励和称赞，帮助他们建立自信心。
教师在课堂教学中可以采用小组合作学习、角色扮演等方式，培养学生的合作意识和自信心，鼓励他们敢于表达自己的观点。
教育学生将挫折视为学习的机会。
挫折是人生不可避免的一部分，教育学生如何面对挫折并从中学习是非常重要的。
学校和教师可以通过给学生讲述成功人士的故事，分享他们成功的经历和克服挫折的经验，激励学生积极应对挫折。
学校还可以开设关于挫折如何应对的课程，教育学生如何设定目标、制定计划、克服困难。
第四，鼓励学生参与体育运动。
体育运动可以让学生锻炼身体的也可以培养他们的耐挫能力。
通过体育运动，学生可以学习到坚持不懈、互助合作、积极竞争的精神，从而增强他们的耐挫能力。
第五，教育学生面对失败不气馁。
失败是成功的垫脚石，学生应该学会从失败中吸取教训并继续努力。
学校和教师可以在教育中注重鼓励和奖励学生的努力，不仅关注他们的成绩，还关注他们的进步和付出。
家庭和学校的合作也非常重要。
家长应该与学校保持密切的沟通，关注学生的学习情况和心理健康，并提供必要的支持和帮助。
学校和家长可以共同制定一些家庭作业和学习计划，帮助学生建立时间管理和自律的能力，减轻学习压力，增强学生的耐挫能力。
增强学生的耐挫能力需要学校、教师、家长的共同努力。
通过良好的学习环境、培养自信心、教育学生面对挫折的意识、参与体育运动，以及家校合作，可以有效地增强学生的耐挫能力，帮助他们成为适应社会的有能力的人。
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浅谈提高学生耐受挫折能力的教育
单位；宁河县造甲城镇中学
作者：于永洋
内容提要：青少年的耐挫力比较薄弱.当他们遭遇挫折的时候，便会灰心丧气、烦恼痛苦，甚至难以从沮丧中自拔。
因此，对学生进行心理辅导和耐受力的培养是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。
一.让学生正确认知挫折。
二.让学生形成对挫折的正确态度。
三.培养学生良好的意志品质。
1.用自我评价进行自我教育，正确接受自己。
2.从小事做起，培养顽强意志。
四.加强学习心理指导方面的知识，探索对学生进行心理耐受力指导的方法。
正文：
对于青少年来说，在家庭中基本上都是独生子女，父母甚至祖父母的“保驾护航”，使他们在成长过程中，真可谓事事顺心，一帆风顺，因此他们承受挫折的能力比较薄弱。
而一旦遭遇挫折，他们便会灰心丧气、烦恼痛苦，甚至难以从沮丧中自拔。
这些现象常常在我们的教育工作中，直接或间接遇到过。
因此，对学生进行心理辅导和耐受力的培养是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。
下面结合本人的工作实践，从班主任的角度谈谈耐受挫折能力培养、指导的几点想法。
一、让学生正确认知挫折。
古语云：“人之挫折十之八九”。
在人们的日常生活、工作和学习中，虽然挫折情境很难完全避免，但是，适当的挫折经历对人的成长有着积极的作用。
正如英国心理学家布朗所说：“一个人如果没有任何障碍，则永远保持其满足和平庸的状态，既愚蠢又糊涂，像母牛一样依然自得。
“困难有如弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
”许多杰出人士都经历过相当多的挫折，他们之所以成功，是因为他们清楚的明白：逆境使人的头脑清醒，厄运令人意志坚韧，困难对于强者来说是财富。
二、让学生形成对挫折的正确态度。
人生的道路不是平坦笔直的，随时都可能遇到这样那样的挫折甚至失败，所谓的“一帆风顺”、“心想事成”都是人们的一种美好愿望。
我们在指导学生的过程中，使他们懂得，在现实生活中，人们总有某个目标不能实现，或某个事情做得不成功，这都是很正常的。
我们要教育学生正确认识这一点，当我们在学习等方面遇到困难、挫折时，要敢于正确地面对，要有自信心，要有意志力，要有耐心，相信自己，只要努力没有克服不了的困难，度不过的难关。
“伟人之所以高不可攀，是因为你跪着。
”（马克思语）事实证明，只要肯努力，勇于实践，就会发现别人能做到的，自己也能做到。
因此，教育学生要有面对失败的不屈性，面对困难的勇敢性，面对厄运的刚毅性。
三、培养学生良好的意志品质。
生活实践表明，意志坚强的人，其耐挫能力亦较强；反之，意志薄弱的人，其耐挫能力亦较弱。
以爱迪生为例，当接连不断的失败使他的助手们几乎完全失去发明电灯的热情时，爱迪生却靠着坚忍不拔的意志，排除了来自各个方面的精神压力，经过无数次实验终于为人类带来了光明。
1.用自我评价进行自我教育，正确接受自己。
我让学生定期写一写在近段时间生活和学习中的自我评价。
通过亲身描述，使他们清楚认识自我发展的动态和表现，我再根据他们的实际情况提出客观公正的暗示、或是赞赏、或是提醒、或是婉转的批评。
最后，学生再根据自我评价与老师评价重新定位，进行自我鼓励，并且不让这些成为心理负担，在承认自己不足和缺点的同时，以积极向上的态度对待生活。
2.从小事做起，培养顽强意志。
千里之行，始于足下。
坚强的意志不可能形成于一旦，它是在日常学习、生活和实践中逐步培养起来的。
我将学生的爱好分门别类，成立了各种各样的兴趣小组，有音乐组、美术组、书法组、棋类组、篮球队……各组同学之间开展竞赛。
如：要求书法组的同学每天坚持上交一篇书法作品，一段时间后进行评比，每次评比结果进行自我比较，就可以大致看出你是一个“三天打鱼，两天晒网”的渔夫，还是一个持之以恒、坚持到底的人。
通过小活动的持续开展，让学生在小事中坚持不懈，逐步培养他们的顽强意志。
四、加强学习心理指导方面的知识，探索对学生进行心理耐受力指导的方法。
21世纪的竞争是人才的竞争，要想在这一竞争中立于不败之地，人的素质相当重要，特别是要有较好的心理素质。
学校的教育尤为重要，而教师必须首当其冲，提高自身的教育学、心理学素养，要树立现代教育观，学习新的教育理念，要改变旧的传统观念，发扬民主、热爱学生，用耐心、细心，鼓舞他们上进、求知。
在工作实践中，在与学生的接触中，多观察、多了解，随时留意不同性格和来自不同家庭环境的学生的心理活动及表现，发现问题及时解决。
例如，对一些学习压力大、成绩
不理想的学生，要多帮助他们找差距，分析原因，总结学习方法，提高学习效率；对一些性格内向、有自卑感的学生，平时要与他们多交谈、多鼓励，带他们参与活动，在活动中与学生分享成功的快乐，从而增强他们的自信心，提高学习的兴趣；对一些特殊家庭的学生，生活上多关心，学习上多帮助，思想方面多交谈，使他们感受到集体的温暖，从而增强这些学生的学习自信心和克服困难的决心。
五、做学生的表率，用自己良好的心理素质感染学生。
青少年思想活跃，求知欲强，模仿能力较高。
因此，班主任可根据这一特点，一方面利用班会组织学生学习一些自强不息、勇于战胜挫折的成功者的事迹，教育学生，感化学生。
另一方面，努力做学生的表率。
比如，我们在工作中要自信，要有坚忍不拔、战胜困难的勇气和决心。
其次，可开展一些课外活动，并且积极参加，在活动中，表现得活泼一些，开朗一些，遇到突发事情时，要冷静，不慌不忙，正确面对并想办法解决。
用我们自己比较良好的心态影响学生，达到教育学生的目的。
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
挫折对于敢于直视面对它的人来说是一块垫脚石，对于畏惧退缩的人来说是一个万丈深渊。
正确引导学生面对挫折，让他们体会到“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭”，使他们承担起二十一世纪建设祖国的重任。
作为一名班主任，我要在自己今后的工作中，不断的学习、探索，不断的总结经验教训，加强对学生心理耐受力的教育培养，使我们的学生全面发展，健康地成长。
参考文献
1.《走出心理误区》主编：贾晓波 2001年天津教育出版社出版
2.《德育研究》2006年第一期天津教育报刊社
浅谈提高学生耐受挫折能力的教育
工作单位：天津市宁河县造甲城镇中学姓名：于永洋。