指尖上的艺术
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指尖上的艺术
用笔写写画画,不算啥新鲜事,河南洛阳市振动机械厂的退休工人王纪良独辟蹊径用手指画画、练书法,不仅把自己的晚年生活过得有滋有味,同时也把自己的身体练得越来越好。
74岁的王纪良练习“指书”至今已有十余年了。“许多人不了解指书,说放着毛笔不用,偏要挥拳戳指、标新立异。这是对中国优秀传统文化无知的表现。”一提起指书,多数人的误读让王纪良摇头。
王纪良把用手指画画、练书法当作一件乐事,十多年来学习不辍,结果不仅将身体练得越来越好,而且书画水平也步步提高。只见他在茶几上铺开纸张,用大拇指蘸上墨汁,扎着马步,浑身用劲,干净利落地写下“春随香草添艳年,人与梅花一样清”,字体苍劲,收放自如,最后他用小指的指甲蘸上墨汁,签上了自己的名字。
王纪良的5根手指都是“笔”,写出的字大小不一。他风趣地依次扳着5根手指头说:“我的大拇指是大号笔,食指、中指是中号笔,无名指是次中号笔,小指是小号笔。”
如果要写寿之类的大字,他还要在“大号笔”上缠一团棉花。王纪良每天都要练习书法、绘画,“大号笔”用累了,拇指一蜷,食指一伸接着练,直练得浑身发热、气血通
畅、心情愉悦。他说:以手指为笔练书法及绘画,不仅要灵活地运用手指、手腕、手臂,而且要用脑、用心。当你心情平静、全神贯注地挥手泼墨时,你的呼吸自然,气血畅通,手指用劲,手臂挥动,目不斜视,头正肩松,有起有伏,有动有静。习一通字下来,常会有神清气爽的感觉。一心一意运气于手指,则指力充实,练出来的字和绘出来的画常常形神兼备,富有韵味。因此坚持每天练字与绘画,潜心研习,积以时日,自然会促进身心健康、增寿延年。