高中体育教案优秀9篇

高中体育教案优秀9篇作为教师，可以使用教案，教案有助于学生理解和掌握系统的知识。

应该怎么写教案？以下是妞妞范文带来的九个高中体育教案，希望能为你的写作提供一些参考。

高中体育教案篇一教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；3．情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

教学过程一．原地双手胸前传接球1．熟悉球性1）双手弹拨球2）环绕颈部交接球3）环绕腹背交接球4）环绕单腿交接球5）环绕双腿交接球6）双手抛接球7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2．组织：每人一球，同时进行练习3．教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2）观察学生练习3）集体纠正4）教师用音乐指挥学生练习4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。

当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。

5．放松整理活动1）舞蹈（持球波浪操）2）自创造型6．小结讲评7．收回器材8．师生再见高中体育课教案篇二一、体育游戏作为一种现代化的游戏方法和教育手段，体育游戏将锻炼身体作为基本方法，以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。

通过开展游戏，人们将各种各样的社会活动经验传授给自己的后代。

参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、服务和活动相比，儿童生活中的游戏也具有同样重要的意义，以游戏中孩子的表现为参照，可推测出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。

因此游戏对于孩子的成长培养具有极其重要的意义。

游戏在人类历史发展中派生出许多分支，体育游戏是其中的一支。

体育游戏是一种具有创造性、主动性和意识性的活动，通常按照某种规则或目的来组织。

普及性、大众性和娱乐性是体育游戏的基本特征。

体育游戏一般可分为竞赛性体育游戏和活动性体育游戏两种。

其中竞赛性体育游戏是体育游戏的高级阶段。

二、体育游戏在中学体育教学中的运用1、开始环节在授课的开始环节，必须先使学生兴奋起来，以利于组织活动，并使学生注意力提高，进而快速融入课堂练习活动。

应使其身体各部分都得到有效的活动，从而在体育课堂学习和锻炼的过程中保持情绪高涨、精神饱满的状态。

教师在此环节宜采用“反口令”、“姿态比赛”、“听觉”、“视觉”等类型的体育游戏，注意应遵从简单、短小的原则来进行对体育游戏的选取与应用。

2、准备环节将“准备活动”做好，才能使内脏器官的惰性得以克服，从而促进身体各部分组织和器官快速进入运动状态。

在此环节，可引导学生以游戏方式反复多次练习已掌握的体育技巧，从而为学生基本部分技术的学习过程创造良好的前提条件。

与此同时，还可以将内容选择面予以适当扩大，以利于学生身体得到全面发展。

例如打活动目标、小型竞赛、投掷练习、上下花式传球、左右传球练习等等。

通过此类练习，学生的身体器官与机能快速融入工作状态，进而做好心理与生理的准备以迎接基本环节的教学内容。

3、基本环节学生学习相关的技能知识、锻炼身体和培养水平的过程为基本环节的教学内容与目的。

在基本环节中，针对体育游戏的运用，在游戏形式选择方面应结合实际情况，保证科学、合理。

这样不仅能使游戏练习枯燥单调的形式得以改变，同时也起到辅助作用，使动作技能的掌握与形成过程得到加快，教学效果也得到相应的提高，课堂气氛也因此而活跃。

在短跑教学过程中，可进行“跑城”、“接力”、“你追我赶”等相关练习；以球类教学为例，可以进行“打点”、“接力”、“传球”、“对抗”、“绕物”等相关练习活动。

三、体育游戏在教学活动中的时机选择在体育教学的开始与准备环节，应使学生注意力得到转移，使学生由安静状态迅速转入运动状态。

此时将体育游戏合理运用到课堂活动中，能够使学生将自身各系统组织和器官的。

功能快速提高，尽快转入运动状态。

并做好充分的生理与心理准备，为课程基本环节的开展和激烈紧张的活动创造有利条件。

学生在教师对某种技术动作反复讲解示范或过多重复练习时，极易出现神经系统的功能疲劳现象，注意力也大幅下降，在课程的结束环节，学生的肌肉过于紧张，急需放松，身体的整体机能也需要一定程度的恢复。

此种情况一般多出现在课程基本环节具有大运动量的活动以后，还存在其他具有较大运动量的课程安排中。

教师可针对性地安排一些较为放松的小游戏，使学生在激烈活动之后渐渐恢复至平静状态，其心血管系统和中枢神经系统的状态也回归正常。

通过安排此类具有放松性质的小游戏，使学生在体育课堂活动中有张有弛，在锻炼了身心的同时又不至出现不良影响。

比如在大运动量的田径类的活动结束后，可以进行“按报数结组“的体育游戏，所有同学围成圆圈并作逆时针慢跑，在跑动过程中对疲劳部位的肌肉进行击打，同时注意教师报数，在听到报数后，学生应立刻依照所报出的数字就近抱团结组，失败者为最终不能凑足人数者。

通过类似的方法，学生在大运动量后的疲劳度得以有效缓解，教学活动也在轻松愉快的氛围中结束，给学生留下良好、深刻的印象。

总而言之，应将体育游戏与体育课程的教学大纲和教材充分结合起来，以利于体育教学任务的完成，促进学生动作技能的完善与提高，同时更有利于学生健康快乐地成长。

体育游戏以服务于课程教材任务为目的，因此，在选择体育游戏类型时不能只听凭学生的要求、兴趣或热情，教师应从实际出发，结合学生性别、年龄、身体素质、生理、心理以及技能等方面的特点，合理选择体育游戏，使其与课程安排有机融合，发挥最大效果，切忌滥用。

只要教师们严格遵循体育教学的基本原则，并充分考虑到学生身心发展的特点与具体情况，善于总结，深入探索，勇于创新，锐意突破，相信在中学体育教学中，体育游戏的运用会越来越合理，越来越有成效。

高中体育教案篇三学习内容：弯道跑教学目标：1.学生基本能掌握弯道跑的技术动作。

2.学生可以积极参加锻炼，锻炼下肢力量，增强体质的发展。

3.学生可以在实践中学会合作和评价，体验运动的乐趣和成功的快感。

4.培养学生吃苦耐劳的意志和团结协作的集体主义精神；能在课堂上自觉、自律、自强，又不乏个性的张扬。

教学重难点：要点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚落地方法。

难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。

教与学过程的设计思路：（1）开始阶段热身运动，预防伤害事故。

（2）激发运动兴趣阶段以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围，从而为学习主教材做好准备。

（3）掌握运动技能和提高阶段。

通过灵活多样的教学方法手段，激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣，在学是掌握弯道跑技术的同时，提高学生自主实践的能力，为学生的终身体育奠定良好的基础。

（4）结束调整阶段。

学生在上述练习中的身体负荷已经达到了一定的强度指标，身体机能已经开始下降。

通过放松练习，让学生愉快地结束这节课。

高中体育教案篇四一、开始部分1、课堂常规（略）2、宣布课的任务：挺身式跳远3、值日生播送一条体育新闻4、准备活动①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节（略）二、基本部分1、挺身式跳远：动作要领:助跑起跳后，摆动腿大腿主动放低并向后摆动，紧贴起跳腿，同时两臂向侧面摆动后振动，形成空中站立姿势。

落地前两臂前后摆动，收腹抬腿，小腿前伸落地。

组织练习顺序：①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习、③、从70——80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60——80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10重点：起跳与腾空难点：腾空步2、学生技巧展示练习153、垫上力量素质练习（1）仰卧起坐组织：一分钟练习，两组交替进行（2）背肌练习15×2两组交替进行三、结束部分1、垫上放松躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习3、收器材4、师生再见。

高中体育课教案篇五一、教学背景在旧的体育教育观念的影响下，老师死记硬背，学生被动学习，中学生体质健康标准的测试让学生感到了一定的心理负担。

随着年龄的增长，喜欢上体育课(尤其是体育活动)的人数呈下降趋势。

其中高三女生尤为突出，无精打采，畏难情绪增加，体育课请假借口较多。

我认为体育课对学生来说应该是一门非常有趣的课程。

但由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简单缺乏新意，学生对体育课的兴趣逐渐降低，最后可能会对体育课产生厌恶情绪，尤其是高中女生。

如何改变这种情况？在教学中，我尝试针对不同的身体状况，运用不同的体育游戏来促进体育教学，从而提高高中生尤其是高中女生学习体育课的兴趣。

这是学期初的一节单元体育课。

教学内容是体能恢复练习，重点是提高学生的敏感素质。

为了达到教学目的，男生和女生都安排了体育游戏。

二、教学过程教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体素质较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素质一般，不怎么爱活动。

课堂上：教师：同学们，今天我们做一个游戏……学生：不是“贴膏药”吧（小声地说）。

教师：不是，是个新游戏，方法是：所有人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中继续。

同学们高兴地去玩去了。

五分钟后……学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。

教师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素质也不错，这个游戏对于她们是有点简单了。

索性给她们换一个男生的项目 ----“打野鸭子”。

不过这个游戏要求比较高，不知道她们行不行。

教师：好吧，我们换项目。

大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，如果接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。

场面顿时热闹起来，学生们跑着，跳着，躲开，欢声笑语。

被撞的人也激动地大叫。

老师:同学们，你们真行！我没想到你能把这个游戏玩得这么好。

学生甲:老师，我觉得很简单。

还有更难的吗？教师：可以。

只要将排球换成两个或者三个；记住：必须注意力集中，视野开阔、反应要快；当然也要注意安全。