做更好的自己教学设计与反思及教学课件

做更好的自己教学设计与反思九、实践反思成功之处：本课时是行为指导课，通过情景体验、问题研讨、师生交流等多种活动，帮助学生懂得了接纳自我、完善自我的重要作用和方法，激发了学生促进自我成长的意识。

不足之处：在“我要飞得更高”的问题教学中，对于“探究与分享”的活动处理有些草率，直接把问题呈现给学生有些突然。

再教设计：围绕“接纳自我”和“开发潜能”两个重点问题，重新设置思考问题，使问题更贴近学生的思维能力和生活经验。

做更好的自己详细教案讲稿师：上课学生：老师好师：同学们好，请坐导入：上课之前呢我先简单做个自我介绍，我呢来自东北师范大学，姓司，接下来一个多月的政治课将由我陪大家度过。

好，话不多说了，下面我们开始上课。

所有人都看想我，上周我们举行了激烈的校级运动会，各班的同学、老师为了班级荣誉都付出了最大的努力，不禁让我想起不久前为期16天的世界级运动会里约奥运会，下面老师要问大家了，在里约奥运会中我们中国代表队获得了多少枚金牌？（好，请坐不错，看来大家还是充满爱国心的）这可不行，奥运健儿们为了祖国的荣誉，都发挥洪荒之力了，大家竟然没有关注过他们。

好吧，我们具体看看获奖情况，金牌26，银牌18，金牌26，共70枚奖牌，世界排名第三。

下面我给大家放一段里约奥运会的精彩片段。

视频中的两位是我最崇拜的林丹和李宗伟的羽毛球大战，他们两人不止在里约相遇相杀，历届奥约会都有过较量，正是因为多次的较量他们让彼此成为了更好的自己，那有的同学又要问了：我没有运动细胞，羽毛球打的不6，怎么才能成为更好的自己呢？不用担心，这就是我们这节课要学习的内容。

第三课第二框：做更好的自己。

(4分钟）首先是自主预习环节：31页-36页（5分钟）现在用5分钟时间找出以下重点问题，把他们标在课本所在的位置。

1、我们应该怎样接纳自己：（33页上方第一段、第二段）2、我们应该怎样欣赏自己：（33页第三段）3、为什么要欣赏自己：（34页第一段）4、如何做更好的自己：（34页第三段、第四段、35页一段、36页一段）5、怎样激发自己的潜能：（35页一段）答疑解惑环节：写完的同学把手放好我就看到了你写完了。

下面我们一起来看看这位朋友有什么困惑，大家认真听，一会我请同学来帮她解答。

你好，我是一名初一的学生，上了初中之后，我发现自己有许多优点，有时候会为自己感到骄傲，但是有时候我有很羡慕别人，别人总能与同学很好的相处，别人打扮时尚而自己太过保守，我有时候甚至会学着别人的样子讲话做事，这会让我觉得很累.好，你来说说她为什么会感到累？非常好，正因为她总是在关注别人的长处，而导致对自己丧失了信心。

所以才会觉得好累，那要赶走这种感觉她应该怎么做呢？对，就是要学会接纳与欣赏自己。

这就是我们要了解的第一个内容，大家一起来朗读课本32页中间这这段话。

接纳与欣赏自己，开始。

（5分钟）确实是这样，我们来看，无论是树叶还是人，都是各式各样的，绝对没有两个完全相同的个体，就算是同卵双胞胎，他们在性格兴趣方面也有着自己独特的地方。

所以我们每个人都是一个独立的个体，都有自己的闪光点.在32页第一段上面记这样一句话：每个人都是一个独立的个体。

（2分钟）冥想环节：好，记完了吧！下面所有人笔放下，手放好，闭上眼睛，我们进行1分钟朗读冥想。

（教师朗读课本中连接部分）好，睁开眼睛。

我们发现这段话同样表达了我们每一个人是一个独立的个体，世界上没有第二个我。

那既然这样首先我们就要学会接纳现在的我自己。

怎么做呢，我们来朗读33页第一段第二段内容。

我们要学会接纳自己，开始，好。

接纳自己，需要接纳自己的全部，这里的全部指的是什么呢？哪位同学可以解答，非常好。

我们把下面我说的关键字圈出来。

优点、不完美、性格、身材、相貌、现在、过去。

说到接纳自己，接纳自己满意的部分很容易，但是不满意不如意的地方就难了，这就需要有一个乐观的心态，更需要勇气和智慧。

现在我们把第一个问题我们应怎样接纳自己的答案画下来。

33页第一段一、接纳自己，需要接纳自己的全部这是第一点标出来，第二段的第二句话接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

这是第二点，标出来，所以标题部分应该加1-2为了能够更加的自信，自强，我们还需要拥有一项技能，那就是学会欣赏自己。

我们应该怎样欣赏自己，我们看第三段欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。

能够欣赏自己没有问题，但是我们来看這幅漫画，你赞同漫画中女孩“我从来都不会错的说法吗？”为什么，我请同学来说。

因为人无完人，我们欣赏自己不能骄傲自大、目中无人。

翻到34把最上方这句话画下来，标记第二点，我们第二个问题，如何欣赏自己的解答，共两点，第一点33页，四个欣赏，第二点，欣赏自己不能骄傲自大，也不能目中无人。

在题目中做好标记。

那我们又为什么要欣赏自己呢，是因为首先欣赏自己，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

（8分钟）接下来我们听一首歌曲。

歌曲中多次出现的一句歌词是什么呢？我要飞得更高，实质上就是我要做更好的自己。

下面我们就一起来学习第四个问题，如何让做更好的自己。

首先我们看第一点是什么，要扬长避短。

大自然中有许多聪明的生物，例如水滴它深知自己无法像大海般汹涌澎湃,于是缓缓滴落,最终成为涓涓小溪;小草深知自己无法像大树般高耸挺拔,于是匍匐生长,最终成为一片绿茵;同样"金无足赤,人无完人。

"我们每个人身上都有不足,所以学会要成为更好的自己，首先扬长避短,即善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。

画下来。

那有的同学就说了，我觉得我缺点比优点多，这怎么办，这就是第二个做法的内容：做更好的自己，需要主动改正缺点。

先把这句话画下来，下面我们完成一个改错任务。

任务内容：拿出一张纸，写出问题答案1、找出自己最大的缺点2、写出改正错误的方法3、请一个自己信任的人来协助。

两分钟以后我会找一名同学来讲台向全班同学作出改正缺点的承诺。

非常好，我们都知道改正缺点是需要决心、勇气和毅力的，这位同学能够勇敢的作出承诺，说明他已经具备这几项气质，希望我们每位同学都能够按照刚刚写好的内容来做，真正完善自己、发展自己。

这是我们成为更好的的自己第二个方法。

除此之外，做更好的自己需要不断激发自己的潜能，什么叫潜能，我们把书打到课本36也相关连接部分，阅读小字部分，开始，好，通过阅读我们发现潜能就是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。

把这句话画下来标记潜能的定义。

要想成为更好的自己就要不断激发自己所有的可能性，我们这次体育运动会男子1500米，每位参赛同学都在激发着自己在这项运动中的潜能。

下面就请我们班参加1500米的同学谈一谈是什么激发他们能够勇敢跑完全程？我们把这些内容概括出来怎样激发自己的潜能，就是课本的三个通过，现在画下来做标记。

最后我们看上课本36页，众所周知人是一个社会性动物，独自一个人是不能很好生存的，同样更好的自己也是在和他人的共同生活的过程中不断成长的，更是为他人和社会带来福祉的过程中实现的，并且常言道活到老，学到老，成为更好的自己，为时并不晚，希望我们大家能够用一生的时间去不断追寻更好的自己。

这就是这节课的全部内容，最后我们把5个问题所在位置再明确一次。

（）周三我收书检查。

今天的作业大家记一下：做最好的自己岱岳区夏张镇王士店小学：王晓娟教学目的：引导学生在活动中全面、客观地认识自己，并能正确看待自己的优点和缺点，并用心理暗示法重树学习和生活的自信。

教学重点：正确全面的认识自己，学会用心理暗示法树立自信地学习、工作和生活的信心，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。

教学难点：明白做最好的自己，需要勇于创造，不断地审视自我、完善自我、超越自我。

教学准备：评价表、课件教学形式：自我思考、讨论、团体辅导。

教学过程：一、活动导入：1、同学们，今天老师和你们第一次见面，同学们你们想不想和老师问个好呢？好，那么请你们就用最好的方式和老师问个好。

2、导：在刚才的行动中，有的同学表现得非常热情，有的同学斯文、含蓄，我相信，你们都用了自己认为最好的问好方式送给了老师。

在学习和生活中的每一件事情，我们是否都能做到最好呢？你了解自己吗？今天我们就来学习----做最好的自己（板书课题）【设计目的】通过让学生对老师问好，让学生的紧张心情得以放松，这一环节也是导入新课的一个过渡。

二、认识自我1、同学们,你们想了解老师吗?你想知道老师是一个怎样的人呢？看大屏幕，观看老师的短片。

2、同学们，你们喜欢老师吗？想不想和老师交朋友呢？可是老师还不了解你呢？你能不能也介绍一下自己呢？3、请4位同学介绍一下自己，然后和老师交朋友。

4、刚才老师交了这么多的朋友，老师非常的高兴。

听说今天老师来你们学校来讲课，有几位老师的同事和学生说有话对我说，想说的话呢，就在电脑里，同学们，想不想和老师一起观看一下呢。

5、看了刚才的短片，老师非常的感动，因为还有这们多的老师和同学来关心我爱护我，老师觉得非常的幸福。

同学们，你们想不想知道，你在别人的眼里是什么样的人？同学们对你的评价怎么样呢？6、同学们，请拿出老师发给你的表格，请本组内二至三名同学评价一下你是一个怎样的人？（小组活动，大约给学生5分钟的时间）播放音乐。

小组内开始评价，然后学生展示一下。

7、听到意见的同学，你有什么想法呢？（抽问三个学生）7、小结：认识自己是提高自己的基础，通过两个活动的对比，很多同学都发现自己的评价过高或过低了。

一个会正确评价自己的人，既要看到自己的长处，又要正视短处。

同学们不要灰心，不要放弃，因为你可以做到最好的自己。

【设计目的】通过这两个活动让学生正确的认识自己。

三、“我心自知”认识自己，不放弃自己1、同学们，想不想做一个最好的自己呢？学生回答：想2、同学们，下面我们来做一个小游戏。

请同学们缓慢而深长的呼吸，然后再充分的吐气，不断的吸气呼气，直到自己的整个身心都放下来。

现在请同学们双臂伸于前方，然后闭上眼睛，吸气、呼气。

现在想象自己的左手挂着一个氢气球，轻飘飘的。

右手挂着一块很重的石头，很重很重，不停地想象左手挂着氢气球，右手挂着重石头…（请保持这种姿势30秒）…教师总结：刚才的活动叫做心理暗示。

【设计目的】通过这个小游戏让学生体会到心理暗示的魅力。

3、教师进一步播放课件中的事例，教师问，同学们如果他们就这样暗示自己会怎样呢？教师总结：对自己产生正面影响，让自己做的更好。

总结：积极心理暗示4、教师播放反面例子：教师总结：对自己产生负面影响，然自己越来越差总结：消极心理暗示温馨提示：如果你总是对自己说“我做不到。

”“我不行！”“我没有办法！”你的大脑就会接受这样的消极暗示，你就会变得很沮丧，没有信心，放弃努力；相反，如果我们对自己的大脑输入积极的语言，比如，“我的心情愉快”、“我一定能成功”、“就算我现在做不到，但是总有一天我会做到”等，语句要简洁有力，你就会觉得自己充满力量，面对学习和生活充满信心。