哈佛大学积极心理学课后测试题及答案

第一节什么是积极心理学

1. 判断：积极心理学的宗旨是传播通俗易懂且有助于大众的心理学经验。（1分）

错误

2. 判断：练习时间是指在课堂中让学生完全休息放松的一小段时间。（1分）

错误

3. 判断：人本主义心理学作为积极心理学的起源，对于幸福感、巅峰体验等积

极情绪进行了严谨的科学研究，造成了广泛的学术影响。（1分）

错误

4. 判断：积极心理学的学习会给人带来情绪上颠覆式的体验来促进人的积极情

绪的增长。（1分）

正确

5. 判断：积极心理学研究的是对普遍人类本性的认识、不同文化中普遍的人类

共性。（1分）

正确

6. Tal认为中国古代哲学中与积极心理学理念相似的一句话是：（1分）

A. 学而不思则罔，思而不学则殆。

B. 为学日进，为道日损。

C. 天与地卑，山与泽平。日方中方睨，物方生方死。

D. 天人一体，物我两忘。

7. 被称为积极心理学之父的是：（1分）

A. 西格蒙德·弗洛伊德

B. 爱德华·桑代克

C. 马丁·塞利格曼

D. 阿尔弗雷德·阿德勒

哈佛幸福课第二讲为什么要学习积极心理学

1. 判断：当前心理研究更注重研究消极情绪与心理疾病，积极心理学的理念是

只研究人的积极情绪，降低心理学消极方面相关研究在学术中的地位。（1分）

A. 正确

B. 错误

2. 判断：2004年发表的《哈佛克里姆森》一文指出47%的哈佛学生在过去一年，经历过无法正常生活学习的抑郁期，因此我们更应该提高对消极情绪的研究比重。（1分）

A. 正确

B. 错误

3. 判断：适应力是一种现象，特征是积极适应的模式，即使是面对非常不利或

危险的环境。（1分）

A. 正确

B. 错误

4. 判断：承认自己的弱点在积极心理学的观点看来是一种不乐观的，不利于自身发展的自我认知。（1分）

A. 正确

B. 错误

5. 判断：积极心理学中的“意义感”完全是从帮助他人的利社会行为中获得的。（1分）

A. 正确

B. 错误

6. “巴士上的小孩实验“在积极心理学课堂上反映的心理学规律是：（1分）

A. 人的注意发展规律

B. 人的逻辑顺序

C. 视觉处理和大脑成像的关系

D. 人的问题关注与处理意识

哈佛幸福课第三讲幸福是一种随机现象吗

1. 以下哪种观点符合视频中MarvaCollins的执教理念？（1分）

A. 怎样才能让学生远离毒品和犯罪？

B. 为什么有很多学生中途辍学？

C. 如何鼓励学生激发他们的潜能？

D. 教师怎样才能提高学困生的成绩？

2. 以下哪种理论观点是Nathaniel Branden提出的？（1分）

A. 神经官能症

B. 心理免疫系统

C. 疾病模型

D. 知觉过滤模型

3. 下列有关心理学家Lykken和Tellegen做的双胞胎研究，说法错误误的一项是：（1分）

A. 研究正确象选取的是同卵双胞胎。

B. 这些双胞胎的幸福和快乐水平非常相似。

C. 幸福是一种随机现象。

D. 结果表明后天环境对人的影响大于基因的影响。

4. 如果老师有很高的期望，并能够在学生身上发现伟大的潜力，那么这些潜能就会被激发。而如果看不到，“它们就会象刚萌芽的幼苗一样被扼杀。”这种效应是（1分）

5. “剑桥—萨默维尔青年学习心理学”研究得出的结论是干预弊大于利，社会变革应该说是不可能的。（1分）

A. 正确

B. 错误

6. 判断：根据“成长尖端统计学”，要研究最优秀的个体，如快乐指数最高的5%的人。（1分）

A. 正确

B. 错误

7. 判断：学术界是崇高的、理想的和神圣的，因此心理学追求纯粹的实验室研究。（1分）

A. 正确

B. 错误

8. 判断：积极心理学研究目的是摆脱消极、克服缺点和逃避痛苦。（1分）

A. 正确

B. 错误

哈佛幸福课第四讲积极的环境能改变人

1. 判断：内在因素对幸福感起决定作用，外部环境如财富对幸福水平的影响很小。（1分）

A. 正确

B. 错误

2. 判断：心理学家持本性不受约束的观点。（1分）

A. 正确

B. 错误

3. 以下哪种观点是DanielWegner的研究结论？（1分）

A. 当我们压抑一种自然现象时，那种现象会减弱。

B. 当我们压抑一种自然现象时，那种现象只会加强。

C. 当我们压抑一种自然现象时，那种现象既不会加强也不会减弱。

D. 以上说法都不对。

4. 理性情绪疗法的ABC模型具体指什么？（1分）

A. 诱发性事件－信念－情绪和行为结果

B. 所持信念－情绪－行为

C. 情感－行为－认知

D. 信念－诱发性事件－情绪和行为结果

5. 判断：痛苦等负面情绪对于人来说不可或缺，我们要允许自己作为人所产生的任何情绪，学习积极心理学不是避免负面情绪，而是能处理负面情绪。（1分）

A. 正确

B. 错误

6. 判断：嫉妒是一种坏的心理状态，我们应尽量压抑它。（1分）

A. 正确

B. 错误

7. 以下哪种行为有益于身心健康？（1分）

A. 沉思

B. 幻想

C. 冥想

D. 逃避

哈佛幸福课第五讲积极情绪的作用与信念

1. 判断：如果你想拥有更高水平的创造力，必须承受抑郁。（“抑郁创造者”）（1分）