大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康活动的策划方案 12篇
大学生心理健康活动的策划方案 12篇大学生心理健康活动的策划方案篇1一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1、通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2、通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3、通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生五、活动内容：附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）大学生心理健康活动的策划方案篇2经研究决定，启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。
具体活动方案如下：一、活动主题阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。
二、活动时间x月—x月。
三、活动内容和安排（一）、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于4月15日15:00，在__校区__广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。
（二）、第三届校园心理情景剧大赛为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办__学院第三届校园心理情景剧大赛。
具体安排如下：1、报送报名表与剧本阶段各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。
在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。
同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。
致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。
另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。
二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
大学生心理健康主题班会教案(通用12篇)
大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕大学生心理安康主题班会教案〔通用12篇〕在年少学习的日子里，说起主题班会，大家一定不生疏吧？主题班会要具有教育性、知识性、兴趣性。
那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？下面是WTT为大家整理的大学生心理安康主题班会，欢送大家借鉴与参考，有所帮助。
大学生心理安康主题班会教案篇1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。
因此在今年开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。
二、活动主题：你我心声——培养安康心理，扬起人生风帆三、活动目的：在全校范围内普及心理安康知识，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多的时机理解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受才能，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛。
四、活动时间：202_年11月26日五、活动地点：1102教室六、活动对象：班主任和新闻202_-2班全体学生七、主办单位：新闻202_-2班八、活动内容：1.主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的2.向同学们介绍大学生心理安康日的由来甲：202_年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。
“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。
乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱别人。
心理安康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、承受，给予爱和友谊，能与别人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。
大学生心理健康主题班会活动策划书
大学生心理健康主题班会活动策划书1. 活动背景心理健康对于大学生来说非常重要。
在面对高强度学习压力、人际关系和自我认同困惑等问题时，大学生常常面临心理压力和情绪波动。
因此，为了提升大学生的心理健康意识和水平，我们计划组织一次主题班会活动。
2. 活动目的•提升学生的心理健康意识，增强解决心理困扰的能力；•增进学生之间的团队合作和互动；•促进学生对心理健康的关注，营造积极向上的校园环境。
3. 活动内容3.1 主题演讲邀请心理学专家或心理咨询师进行主题演讲，针对大学生常见的心理问题进行讲解。
主题可以包括如何缓解学习和考试压力、情绪管理、社交焦虑等。
演讲结束后，让学生自由提问，与专家进行互动交流。
3.2 案例分享安排部分学生或校园心理辅导员分享他们在大学期间的心理困扰和解决方式。
通过真实案例的分享，让学生更容易产生共鸣，并获得解决问题的启发和支持。
3.3 互动小组讨论将学生分为小组，每个小组由一名心理辅导员带领。
每个小组讨论一个特定的话题，如如何提高自信、如何有效沟通等。
鼓励学生在小组内分享自己的观点和体验，通过互动讨论来共同解决问题。
3.4 心理健康游戏设计一系列与心理健康相关的游戏和活动。
例如，利用角色扮演来让学生体验到不同的情感状态，或者进行小队合作游戏来增强团队合作意识。
通过游戏的参与，学生可以在轻松的氛围中学到更多关于心理健康的知识。
4. 活动实施方案4.1 时间和地点安排活动将在学校内部的会议室或活动中心进行，预计活动时间为一个下午。
为了方便学生参与，我们将选择一个晚上无课的时间段。
4.2 邀请嘉宾和志愿者联系心理学专家、心理咨询师和校园心理辅导员，邀请他们参与活动并提供相关讲座和案例分享。
同时，安排一些志愿者负责活动的组织和协调工作。
4.3 宣传策划制作宣传海报和传单，通过校园网站、社交媒体和班级群组广泛宣传活动。
同时，与学校相关部门合作，充分利用学校通告栏和电子显示屏进行宣传。
5. 预期成果•提高学生的心理健康意识，帮助他们更好地理解与处理心理问题；•促进学生之间的互动和交流，营造积极向上的校园氛围；•激发学生对心理健康的关注，为未来的学习和生活提供有益的帮助。
大学心理健康主题班会的策划书4篇
大学心理健康主题班会的策划书4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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原创大学生心理主题班会策划方案
原创大学生心理主题班会策划方案1. 引言心理健康对大学生的成长和发展起着重要的作用。
为了提高大学生的心理素质和解决心理问题，举办一场心理主题班会是一种有效的方式。
本文将提供一份详细的大学生心理主题班会策划方案，旨在为班会组织者提供一些可行的活动和方法。
2. 目标•提高大学生的心理素质，增强心理抗压能力。
•培养大学生积极向上的心态，促进个人成长。
•为大学生提供交流心理问题的平台，帮助解决心理困惑。
3. 时间和地点•时间：确定周一晚上7点为班会时间，确保大部分同学都可以参加。
•地点：选择一个安静、温馨的地方，如教室或专门的心理咨询室。
4. 策划内容4.1 心理健康讲座邀请心理专家或老师担任讲座嘉宾，分享有关心理健康的知识和技巧。
可以涵盖以下主题： - 压力和焦虑管理技巧。
- 情绪调节和自我认知。
- 自我管理和时间管理。
4.2 情绪释放主题活动为了帮助同学们释放负面情绪，组织一些活动来缓解压力和焦虑感，如： - 音乐疗法：播放一些舒缓的音乐，引导同学们通过音乐表达内心情感。
- 绘画疗法：准备一些绘画工具，鼓励同学们进行绘画，帮助他们通过绘画表达情感。
4.3 互动游戏组织一些互动游戏，以促进同学们之间的交流和合作，培养积极向上的心态。
例如： - 四人轮流发表演讲：每个人都有一定的时间来分享自己的心得和体会。
-团队合作游戏：组织类似解谜游戏或拓展训练项目，以培养团队合作精神和解决问题的能力。
4.4 体验分享环节鼓励同学们主动分享个人心理成长的经历和方法。
这既可以增强班级的凝聚力，也可以为其他同学提供一些参考和帮助。
5. 策划方案实施流程5.1 策划和准备•确定主题和目标。
•筛选讲座嘉宾，与其沟通确认时间和内容。
•准备相关资料，如讲座PPT、游戏道具等。
5.2 宣传和邀请•利用班级社交媒体群、班会通知等渠道宣传活动。
•发送邀请函给心理专家或老师。
5.3 活动举办•在指定地点布置活动场所，保证音响、投影仪和绘画材料等器材设备的正常运作。
大学生心理班会策划书十
大学生心理班会策划书一、背景介绍心理健康在大学生的成长和发展中起着至关重要的作用。
然而，由于现代社会的压力和学习工作的繁忙，大学生心理问题日益突出。
针对这一情况，为了加强大学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，特策划本次大学生心理班会。
二、活动目的本次心理班会旨在通过开展一系列的心理素质培养活动，帮助大学生了解自己，发现自己的潜能并提高心理素质。
活动的目标是：1.增强学生的心理健康意识和自我管理能力；2.培养学生的情绪管理能力，增强应对压力的能力；3.提高学生的自信心和社交能力；4.帮助学生认识到心理健康对个人发展的重要性。
三、活动内容1. 心理健康讲座为了启发学生的心理思维，我们邀请专业心理咨询师来校进行心理健康讲座。
通过讲座，学生可以了解到心理健康的重要性和常见的心理问题，以及相关的解决方案和资源。
我们将邀请心理咨询师分享心理学知识，并提供专业的心理咨询服务。
2. 心理素质培养训练通过一系列的心理素质培养训练活动，培养学生的情绪管理能力和自我认知能力。
例如，组织学生参加情绪管理小组讨论，帮助他们了解应对压力和负面情绪的方法。
此外，还将组织学生参加团队合作和沟通训练，提高他们的社交能力和合作意识。
3. 心理健康自测为了让学生更好地了解自己的心理状况，在活动中将进行心理健康自测。
通过心理测试，学生可以对自己的心理健康状况进行评估，并得到相应的反馈和建议。
心理测量可以帮助学生了解自己的优势和弱点，并为改善自己的心理健康提供指导。
四、活动策划与组织1. 时间和地点本次心理班会计划于下个月在学校举行。
活动地点将在学生会议室或教室进行，具体时间和地点待定。
2. 活动形式本次心理班会采取多种形式，包括讲座、小组讨论、训练活动和心理测试。
通过不同形式的活动，满足学生不同的学习和发展需求。
3. 参与者本次活动面向所有大学生开放，欢迎广大学生积极参与。
同时，也欢迎心理学、教育学等相关专业的学生和教师参与，提供专业的指导和支持。
心理健康主题班会教案(5篇)
心理健康主题班会教案（5篇）心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神，加强班级建设，提高学生的心理健康知识水平，增强学生的心理健康保健意识，进一步提高学生的自我认识和探索能力，缓解学生在紧张学习中的情绪，解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够拥有快乐的大学生活，制定自己的人生规划，设定好目标，然后【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的`凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3.帮助学生建立良好的人际关系，增进班内同学之间的相互了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】：一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。
日是全国大学生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京大学生心理健康日”。
“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。
2024年心理健康教育主题班会(5篇)
2024年心理健康教育主题班会（5篇）2024年心理健康教育主题班会（精选5篇）2024年心理健康教育主题班会篇1一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。
为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨“加强心理健康教育，珍爱生命;增强班级凝聚力，构建和谐班级。
”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会六、活动时间与活动地点20__年5月25号、经贸C304教室2024年心理健康教育主题班会篇2一、活动主题：大学生心理健康教育二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来四、活动时间：5月25日五、主办单位：建筑学1,2班团支部六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点：八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以2、班会活动：(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和 2024年心理健康教育主题班会篇3一、活动目的：通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。
更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。
大学生心理健康教育主题班会-(通用6篇)
大学生心理健康教育主题班会-（通用6篇）大学生心理健康教育主题班会共六第一篇(655)字一、指导思想在新学期认真贯彻学院心理健康的有关精神，积极配合院系相关工作，推动心理健康教育工作的开展。
二、工作思路以扎实开展心理危机预警工作为基础;以朋辈辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式以寝室心理健康信息员、班级心理委员以及院系心理咨询工作组为信息链做好日常工作;重点以新生适应为主题全面开展心理健康教育课外活动。
三、工作要点1、制定本学期心理健康工作计划。
2、建立好心理委员和寝室信息员的飞信群。
3、经常深入学生宿舍，走访、了解、熟悉、把握每个学生的思想状况。
4、做好心理危机干预的常规工作，严格落实五早信息预警机制，做好学生心理。
危机干预工作的月通报和周通报工作，确保心理预警学生稳定。
定时更新预警库的信息。
5、配合院系，认真开展20_级新生心理健康教育系列活动，认真做好心理普查、心理访谈、心理档案的建设工作;完成新生班级心理委员、寝室心理健康信息员的选拔和培训工作;完成新生心理拓展训练活动等。
6、配合院系加强对我系任心理委员和寝室信息员的培训与指导，通过座谈会、案例交流、知识讲座等形式，提升心理健康教育工作专业水平。
7、加强班级心理委员和寝室信息员的队伍建设，围绕主题，召开朋辈辅导员经验交流会，构架沟通、交流的平台，加强对新生班级心理健康教育工作的指导，通过严格考核等形式，增强朋辈辅导员的角色归属感和责任感。
8、做好节假日心理危机干预和辅导工作。
9、对本学期开展的各项心理健康工作进行总结。
10、做好心理预警学生的寒假辅导安排工作。
大学生心理健康教育主题班会共六第二篇(806)字为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《201x年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求，结合艺术学院的实际，特制定201x年大学生心理健康教育计划如下:一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。
大学生心理健康班会的策划书范文
大学生心理健康班会的策划书一、背景与意义随着高校招生人数不断增加，大学生人数不断膨胀，大学生群体已经成为一个庞大的社会群体。
随着学业压力、就业压力、人际压力、异乡适应等心理问题的不断增加，大学生心理健康问题日益突出，成为一个不容忽视的社会问题。
在大学中，班级是学生日常生活的基本单位，也是学生精神文化家园的主要场所。
班级建设不仅仅是班级的管理问题，更重要的是在学生群体中培养健康、积极的心理素质，引导学生走向理性、健康和阳光的心理状态。
建立心理健康班会，为班级的心理健康建设提供一个有效的途径和平台。
心理健康班会旨在为全体班级成员提供良好的心理健康教育和普及，不仅可为大学生提供一个理性化、科学化、合理化的心理健康教育，而且可提高同学之间的互信和沟通，培养出一个健康、向上的心态。
二、策划目标1. 提高全班成员的心理素质，使学生能够健康地生活和学习。
2. 帮助大学生有效明确和传递自己的需求和情感，解决在人际交往中遇到的问题。
3. 提高班级凝聚力，努力营造一个和谐、积极、团结合作的班级氛围。
三、策划内容1. 班会前期准备(1) 班长班委要积极摸底，了解性别、年龄、家庭情况、专业和个体心理状态等信息，并作好应对措施。
(2) 通过制作班会简报、班级微信群、QQ群或应用取得同学的意见并进行筛选和整理，掌握同学的有关心理问题信息。
(3) 确定班会议程，根据班级实际情况和参与班会的人数确定时间和地点，同时做好相关物资准备工作。
2. 班会主要内容(1) 主题介绍，拉近距离，增强班级凝聚力。
通过班会主题的介绍使参与者了解不同的心理主题，锁定其中心理问题并加深与其他学生的交流效果，甚至是结伴成长的推手。
(2) 主题演讲，为班会增添内容，并进一步推动情感交流。
班会应邀请专业人士就有关心理问题进行讲解，这将对班级成员的心理健康有益，有助于班级成员在日常生活中更好地适应、应对心理问题，增强抗压能力，积极面对生活。
(3) 活动环节，增强班级内部交流和互动效果。
大学心理健康主题班会的策划书
大学心理健康主题班会的策划书尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！我是XX学校心理辅导员，今天非常荣幸能够向大家推荐我们即将开展的大学心理健康主题班会活动。
本次班会的主题是“关爱心理健康，成就美好未来”，旨在通过班会形式，加强大学生的心理健康教育，提高大学生心理调适能力，促进全体学生的身心健康发展。
一、活动目标：1. 增强学生对心理健康的认识：通过宣传心理健康概念，让学生了解心理健康的重要性，并引导学生积极对待自己的心理问题。
2. 提高学生的心理调适能力：通过心理健康常识的普及和实践操作，帮助学生了解有效的心理调适方法，提高他们解决心理困扰的能力。
3. 加强学生的心理互助能力：通过班会互动环节，培养学生间的互助意识和相互支持的能力，形成班集体的帮助与支持网络。
二、活动时间、地点及形式：时间：预计在X月X日下午2点开始，为期一个小时。
地点：学校XX教室。
形式：以班会为主，结合讲座、小组讨论、互动游戏等形式。
三、活动设计：1. 开场白（5分钟）：主持人首先对班会进行简要介绍，并表达对同学们的欢迎和鼓励，引发学生的兴趣和期待。
2. 讲座环节（30分钟）：（1）心理健康的重要性（10分钟）：通过介绍心理健康与人的整体健康的关系，让学生明白心理健康对个人发展的重要性，提醒学生重视心理健康。
（2）常见心理问题及解决方法（10分钟）：以常见的学习压力、人际关系问题等为例，向学生介绍其背后可能存在的心理问题，并提供相应的解决方法和建议。
（3）情绪管理与心理调适（10分钟）：介绍常见的情绪问题以及积极的情绪管理方式，如情绪表达、放松训练等，引导学生学会积极应对自己的情绪问题。
3. 小组讨论环节（15分钟）：将学生分为小组，针对学生们感兴趣的话题，如倾诉、自我认知、压力管理等，进行小组讨论，鼓励他们以小组为支持平台，分享心理困扰与解决方法。
4. 互动游戏环节（15分钟）：通过一些有趣的心理健康相关的互动游戏，增强学生的合作意识和团队精神，让班会活动更加生动有趣。
大学生心理主题班会策划方案
大学生心理主题班会策划方案一、方案背景在现代社会中，大学生的心理健康问题越来越突出。
由于学业压力、就业压力、人际关系问题等因素的影响，大学生心理健康问题呈现出年轻化、复杂化的趋势。
因此，组织一场以心理健康为主题的班会活动对大学生的心理健康问题进行宣传、教育和引导，具有重要的现实意义。
二、目标1. 提高大学生对心理健康的认识和重视程度；2. 增强大学生的心理健康意识和能力；3. 解答大学生心理困惑和问题；4. 增进班级同学之间的交流和合作。
三、活动内容1. 演讲：请心理专家为同学们做一场关于大学生心理健康的演讲，提醒大家关注心理健康的重要性，介绍常见的心理健康问题及其应对策略。
2. 分组讨论：将同学们分成几个小组，每个小组讨论一个特定的心理健康问题，并就该问题提出解决方案。
然后各小组派代表发言，分享讨论结果。
3. 心理测试：组织一次心理测试，让同学们了解自己的心理健康状况，并通过测试结果了解自己存在的心理问题及对应的改善措施。
4. 互动游戏：开展一些寓教于乐的互动游戏，增进班级同学之间的交流和合作，调动大家的积极性。
5. 经验分享：邀请有心理健康经验的同学或校外心理咨询师来分享他们的心理成长经历和应对策略，鼓励大家勇敢面对困难和问题。
四、活动流程1. 活动前期准备工作：确定活动时间和地点、邀请心理专家、准备演讲内容和讲义、准备心理测试、准备互动游戏等。
2. 活动开场：主持人介绍活动的背景和目的，引导同学们进入活动氛围。
3. 演讲环节：请心理专家进行演讲，讲述大学生心理健康问题的现状和解决办法，激发同学们对心理健康的关注。
4. 分组讨论：将同学们分组进行讨论，提出心理健康问题和应对策略，并派代表进行分享。
5. 心理测试：组织同学们进行心理测试，了解个人的心理问题，并提供相关的解决方案。
6. 互动游戏：组织一些寓教于乐的互动游戏，增进班级同学之间的交流和合作。
7. 经验分享：邀请有心理健康经验的同学或校外心理咨询师进行经验分享，鼓励同学们积极面对困难和问题。
大学生心理健康主题班会教案
大学生心理健康主题班会教案一、主题概述主题：大学生心理健康目标：帮助同学们了解和认识心理健康的重要性，提高心理素质，增强心理韧性，促进全面发展。
二、班会目标1. 知识目标：让同学们了解心理健康的基本概念、重要性以及影响心理健康的因素。
2. 能力目标：培养同学们自我心理调适的能力，学会与他人沟通和合作。
3. 情感目标：激发同学们对心理健康的关注，树立积极的生活态度。
三、班会内容1. 心理健康基本概念介绍2. 大学生心理健康的重要性3. 影响大学生心理健康的因素4. 自我心理调适的方法5. 心理健康与生活质量的关系6. 心理疾病的基本认识和预防四、班会过程1. 导入：通过一个心理健康的小故事，引发同学们对心理健康的关注。
2. 讲座：邀请心理学专业老师或专家进行讲座，深入讲解心理健康的基本概念、重要性、影响因素等。
3. 讨论：分组进行讨论，让同学们分享自己的心理调适方法，互相学习和借鉴。
4. 情景模拟：设置一些日常生活中的情境，让同学们进行角色扮演，模拟解决心理问题的过程。
5. 总结：对本次班会进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们关注并维护自己的心理健康。
五、班会作业1. 写一篇关于心理健康的感悟文章。
2. 制定一个自我心理调适的计划，包括定期进行心理调适的方法和时间。
六、班会评价1. 同学们对心理健康知识的了解和掌握程度。
2. 同学们自我心理调适能力的提升。
3. 同学们对心理健康的关注程度和积极态度的树立。
七、注意事项1. 确保讲座内容和讨论话题的专业性和适宜性。
2. 尊重每位同学的意见和感受，营造积极、安全的班会氛围。
3. 在情景模拟环节，注意保护同学的隐私和自尊心。
八、后续活动1. 定期举办心理健康讲座或活动，增加同学们对心理健康的了解。
2. 建立心理健康互助小组，让同学们可以相互支持和帮助。
3. 开展心理健康知识竞赛，激发同学们对心理健康的兴趣。
以上教案旨在帮助同学们建立正确的心理健康观念，提高心理素质，促进全面发展。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。
大学生心理健康主题班会策划方案【优秀8篇】
一、活动目的为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，并针对我班实际情况开展以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱美好生活。
二、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%，普遍都存在一些心理困惑，大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现，最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案，为了端正同学们的心态，是同学们积极快乐的对待生活，特地召开此次班会。
三、班会主题好心态好生活四、活动时间20xx年5月19日星期四2:00—4：00（待定）五、活动地点年轮广场（待定）六、参加人员金融2班全体成员七、活动过程像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健康节的由来由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。
“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。
作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。
其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。
我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。
从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。
所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
大学生心理健康主题班会策划方案
大学生心理健康主题班会策划方案1大学生心理健康主题班会策划方案一、活动主题：爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长二、活动目标：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。
三、活动背景：应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。
因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。
四、活动时间：20XX年5月25日五、活动地点：教学楼502六、参加人员：xx0221班全体同学七、活动目的（结果）：宣扬普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、进步心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。
八、活动内容（程序）：1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20XX年，“5.25全国大中学生心理健康节”在XXX拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和协作问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（20XX年），教育部，XXX，XXX向全国大学生收回倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条尺度就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的代价，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和交情，能与他人齐心合力。
选择“5.25”是为了让大学生便于影象，关注自己的心理健康。
随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
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大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康主题班会策划书1
一、活动背景
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。
因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此，我班特组织开展此次心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
____________
四、活动主题
____________
五、活动形式
主题班会
六、活动时间
20____年5月25日
七、活动地点
学院北门会议室
八、活动过程
1、向同学们介绍一下大学生心理健康的重要性
2、概括介绍一下当今我国大学生心理素质情况
3、同学们讨论主题话题
4、对一些典型案例的思考
5、小游戏：
口传悄悄话：将一句话从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。
所以与人交往时，如果想知道真情，一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。
6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
7、主持人总结发言
九、活动意义
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让人来关注大学生的心理健康问题，让人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很
重要的，
就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到!
大学生心理健康主题班会策划书2
一、活动主题：
“爱我，爱他，共建班级之家”
三、活动目的：
通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。
四、活动时间：20____年10月29日
五、活动地点：待定
六、活动对象：检测一二班以及新能源全体学生
八、活动流程：
1.活动之前策划书由检测一班写
1.活动开展之前检测二班申请教室
2.布置教室由新能源进行
3.检测二班周康做ppt讲ppt
4.在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动
5.小游戏环节(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，
由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。
(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。
6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买
7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球
6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结
大学生心理健康主题班会策划书3
一、活动背景
当代大学生是个充满热情，奔放的群体。
不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!
二、活动目的
通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
为即将进入工作的准职业人创造条件!
三、活动主题
我爱我，我们是一个整体
四、活动时间
5月25日
五、活动对象
南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)
六、活动地点
大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)
七、活动主办单位
信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门
八、活动安排事项
1.部门内部人员安排：
金俊和吴多智负责准备有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人;
2.策划组：
宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。
活动具体安排：
1.5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备;
2.14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员;
3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场;
4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;
九、活动内容
1.活动名称：呼啦圈
2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈);1个秒表
3.活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。
让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
对其他小组做同样处理。
现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。
为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。
呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
用秒表计时。
十、活动注意事项
1.整个学生会全体成员互帮互助;
2.活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干;
3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题;
4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。
十一、活动经费预算
大学生心理健康主题班会策划书4
为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《20____年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求，结合艺术学院的
实际，特制定20____年大学生心理健康教育计划如下:
一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。
教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。
要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。
同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗。
二、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。
在学生军训和入学教育中，要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题，通过开展班会个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。
三、做好学生的心理测试工作。
按照学院要求，要认真组织学生参加各种形式的心理咨询和辅导，及时了解和掌握学生心理状况。
新生入学后仍要完成这方面的心理辅导工作。
四、建立健全学生心理档案。
对心理测试过的学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对孤儿、单亲、贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心里困境。
同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。
五、积极组织学生参加学院心理健康活动。
凡学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电
影等活动，要做好宣传、组织学生按时参加。
同时，要联系本专业、班级的实际，举办心理讲座、召开主题班会，来提高学生心理健康素质。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委员，每周召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。
七、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办2-3次大型专题讲座。
八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。
大学生心理健康主题班会策划书5
一、活动主题：健康心理相伴十年
二、活动时间：____年5月
三、活动对象：汽车与机械工程学院全体学生
四、活动主办方：心海扬帆朋辈心理工作部
五、活动内容：
1、“手舞心灵”手语操汇演
2、微笑采集活动
3、心理手抄报
4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前。