小学体育课安全教育教案

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小学一年级体育课安全教育教案

小学一年级体育课安全教育教案

小学一年级体育课安全教育教案一、教学目标:1、了解小学一年级体育课的安全常识。

2、掌握体育活动的基本技能。

3、增强小学生群体意识和管理能力。

4、培养学生的勇气和毅力。

二、教学内容:1、安全常识1)热身活动的重要性。

2)运动过程中的安全措施。

3)防范事故的措施。

4)捡拾器具和物品的安全方法。

2、技能训练1)基本的运动技能。

2)团队合作的技能。

3、游戏和活动1)有趣的热身运动。

2)适合小学生的游戏和活动。

三、教学步骤:1、引入活动教师可以向学生介绍安全常识的重要性,并告知他们在体育课上需要注意什么。

同时教师可以向学生介绍一些运动技能和体育活动,并激发学生对体育课的兴趣。

2、热身活动在体育课之前,教师可以安排一些热身活动,使学生逐渐进入运动的状态。

例如大踏步、仰卧起坐和伸展等等。

3、技能训练教师可以在课上讲解运动技能的基本知识,引导学生掌握一些简单的动作,并渐进地增加训练的难度。

4、游戏和活动教师可以组织学生进行一些简单的游戏和活动,在游戏和活动中指导和辅助学生掌握所学技能,培养其集体合作精神和管理能力。

5、总结教师可以结合当天的训练情况和学生的表现,进行总结。

对于学生的表现,要给予积极的评价和肯定,使他们感受到成就感和满足感。

同时还可以提出一些需要改进的地方,为之后的训练和学习提供参考。

四、教学重点和难点1、教学重点通过热身活动和技能训练,让学生掌握安全常识和体育技能,并提高学生的团队合作和管理能力。

2、教学难点对于小学生,体育课一般是他们第一次接触体育锻炼和技能训练,因此教师需要有耐心,逐步推进学生的学习进程。

五、教学方式1、集体活动在集体活动中,教师可以根据学生的能力和兴趣组织不同的游戏和活动,让每个学生都有机会尝试和体验不同的体育技能和活动。

2、分组比赛通过分组比赛,可以培养学生的团队合作精神和管理能力,同时还可以提高学生的“实战”水平。

3、个性化辅导在个性化辅导中,教师可以针对每个学生的特点和需要进行指导和辅导,帮助学生更好地掌握技能和知识。

小学二年级体育课安全教案

小学二年级体育课安全教案

小学二年级体育课安全教案小学二年级体育课是学生们非常喜欢的一门课程,但也需要注意安全问题。

安全教育是学校教育的重要之一,尤其在体育课程中更加需要引起重视。

下面是小学二年级体育课的安全教案,以供参考。

一、学习目标通过本次安全教育,让学生掌握以下技能:1.了解运动时的安全注意事项2.能够正确的使用体育器材和器械3.学习运动时的基本防护知识二、教学内容1.运动时的安全注意事项1)在参加运动前,要认真检查身体状况,如有患病者必须事先告知教师或体育老师。

2)在运动场上不要拥挤、乱闯,以免发生事故。

3)在运动中,一定要注意周围环境,如地面有凸起物或石头等要及时清理。

4)在运动中要注意呼吸,避免用力过度,以免导致呼吸不畅或输氧不足。

2.正确使用体育器材和器械1)使用器材前,要认真检查其好坏,以免造成伤害。

2)使用器械时,要遵守规定,切勿越野或瞎闯,以免发生意外。

3)使用器械时,要正确使用方法,不要做超出自己能力范围的动作或使用过重的器械。

3.运动时的基本防护知识1)在运动中要注意身体保护,如膝盖、肘部等部位需保暖,以防发生拉伤或挫伤等情况。

2)在运动中需注意正确着装,不要穿戴过于紧身或过于宽松的衣服,以免影响运动。

3)在运动中遇到紧急情况时,要及时寻求帮助,不要慌乱。

三、教学方法1.授课法:运用图示、视频等直观方式,让学生更加直观的学习安全知识。

2.实景演示法:通过配合实际场景,真实模拟运动过程中的安全问题,让学生更加深刻的认识和体验到安全问题的紧迫性和必要性。

3.讨论法:通过讨论,让学生自己思考和发现安全问题,进一步提高他们的安全意识和自我防护能力。

四、教学评价在教学过程中,鼓励学生发言,提出自己的见解和建议,教师要及时给予评价和指导,确保教学效果。

五、总结安全是学校教育的重点之一,特别是在体育课程中需要特别注意安全问题。

通过以上安全教育,学生能够正确掌握运动时的安全注意事项,能够正确使用体育器材和器械,并且能够具备基本的运动防护知识,从而达到更加安全和健康的体育生活。

体育课安全教育教案

体育课安全教育教案

体育课安全教育教案一、教学目标:1. 让学生了解和掌握体育活动中的安全知识,提高自我保护意识。

2. 培养学生遵守体育课堂纪律,遵循运动规则的良好习惯。

3. 增强学生的团队协作精神,学会互相帮助与保护。

二、教学内容:1. 体育活动中的常见伤害及预防措施。

2. 运动器材的正确使用方法。

3. 体育课堂纪律要求及团队协作的重要性。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生掌握体育活动中的安全知识,提高自我保护能力。

2. 教学难点:培养学生团队协作精神,学会互相帮助与保护。

四、教学方法:1. 讲解法:教师讲解体育活动中的安全知识,运动器材的正确使用方法等。

2. 示范法:教师示范正确动作,引导学生跟随练习。

3. 讨论法:组织学生分组讨论,分享彼此的安全知识和经验。

4. 情景模拟法:设置模拟情景,让学生在实际操作中学会保护自己和他人的方法。

五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍体育课的安全教育的重要性,引起学生的关注。

2. 教学内容讲解:教师讲解体育活动中的常见伤害及预防措施,运动器材的正确使用方法等。

3. 示范与练习:教师示范正确动作,引导学生跟随练习,注意动作要领和安全事项。

4. 小组讨论:学生分组讨论,分享彼此的安全知识和经验,教师巡回指导。

5. 情景模拟:设置模拟情景,让学生在实际操作中学会保护自己和他人的方法。

教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。

2. 学生安全意识:通过课堂练习和情景模拟,评估学生对体育活动中的安全知识的掌握程度。

3. 学生团队协作能力:观察学生在小组讨论和情景模拟中的团队协作表现。

六、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。

2. 学生安全意识:通过课堂练习和情景模拟,评估学生对体育活动中的安全知识的掌握程度。

3. 学生团队协作能力:观察学生在小组讨论和情景模拟中的团队协作表现。

4. 学生动作正确性:检查学生在练习中的动作是否规范,是否存在安全隐患。

体育安全教育教案

体育安全教育教案

体育安全教育教案一、教学目标1.让学生了解体育安全的重要性,提高安全意识。

2.培养学生遵守体育规则和纪律,养成良好的体育行为习惯。

3.使学生掌握基本的体育安全知识和技能,提高自我保护能力。

4.培养学生团结协作、互相帮助的精神,提高集体安全防范意识。

二、教学内容1.体育安全意识教育2.体育规则和纪律教育3.体育安全知识和技能教育4.集体安全防范教育三、教学方法和手段1.讲授法:讲解体育安全知识和技能,分析典型案例。

2.演示法:示范体育安全操作和急救技能。

3.情景教学法:设置体育安全场景,让学生进行实际操作和演练。

4.小组讨论法:分组讨论体育安全问题,提高学生安全意识。

四、教学步骤1.导入新课:通过讲述体育安全事故案例,引起学生对体育安全的关注。

2.体育安全意识教育:讲解体育安全的重要性,引导学生树立安全意识。

3.体育规则和纪律教育:讲解体育活动中的基本规则和纪律,强调遵守规则的重要性。

4.体育安全知识和技能教育:讲解体育活动中的安全知识和技能,如正确使用体育器材、预防运动损伤、急救技能等。

5.集体安全防范教育:讲解集体活动中如何互相帮助、团结协作,提高集体安全防范意识。

6.实践操作:设置体育安全场景,让学生进行实际操作和演练,巩固所学知识和技能。

7.小组讨论:分组讨论体育安全问题,提高学生安全意识。

8.总结与反思:总结本节课所学内容,引导学生反思自己在体育活动中的安全行为。

五、教学评价1.学生对体育安全知识的掌握程度。

2.学生在体育活动中的安全行为表现。

3.学生对体育安全事故的防范和处理能力。

六、教学建议1.加强体育安全教育,提高学生安全意识。

2.注重实践操作,让学生在实际操作中掌握体育安全技能。

3.加强家校合作,共同关注学生体育安全。

4.定期开展体育安全演练,提高学生应对体育安全事故的能力。

通过本教案的实施,旨在让学生了解体育安全的重要性,掌握基本的体育安全知识和技能,提高自我保护能力,养成良好的体育行为习惯,为学生的健康成长奠定基础。

小学生安全上体育课教案

小学生安全上体育课教案

小学生安全上体育课教案今天我们要上体育课了,大家都准备好了吗?在上体育课的时候,我们要记住安全第一。

下面我给大家介绍一下今天体育课的内容和安全注意事项。

首先,今天我们要进行横竖跳的练习。

在进行横竖跳时,大家要注意保持身体平衡,双脚要着地稳,不要踩在其他同学的脚上,以免受伤。

其次,我们要进行接力比赛。

在进行接力比赛时,大家要注意不要在跑道上乱跑,要听从老师的指挥,以免发生碰撞和摔倒的情况。

最后,我们要进行篮球投篮练习。

在进行投篮练习时,大家要注意保持适当的距离,不要用力过猛,以免造成手部受伤。

在体育课上,我们要时刻保持警惕,遵守老师的指导,特别是在进行体育运动时,要注意自己的安全和他人的安全。

希望大家能在体育课上健康快乐地参与各项运动活动。

加油!希望大家能在体育课上健康快乐地参与各项运动活动。

同时,对于一些激烈的运动项目,家长和老师也需要进行适当的指导和监督,以确保学生们的安全。

在运动中,无论是在操场上还是在体育馆里,我们都要重视安全。

为了让大家更加深刻地理解保护自己和他人的重要性,我准备通过一些小游戏和角色扮演来进行安全知识的教育。

首先,我们将分组进行角色扮演,学生们轮流扮演老师、学生和体育馆管理员等不同的角色。

在这个游戏中,我们将设计一些情景,如学生在体育课上受伤,老师要如何及时处理?或者学生在操场上发现有危险的地方,该如何向管理员汇报?通过这些情景角色扮演,可以让学生们更加直观地理解在体育课上如何保护自己和他人的重要性。

其次,我们将进行“安全知识闯关赛”,设计一些关于体育课安全知识的问题,比如运动前要做哪些准备活动?在进行横竖跳时应该注意哪些事项?学生们可以分组进行比赛,通过回答问题来巩固对安全知识的理解和记忆。

最后,在体育课上,老师会时刻关注学生们的运动情况,并提醒他们注意安全。

同时,家长们也要给予孩子们正确的指导,鼓励他们积极参与体育活动,同时注意安全,拥有健康的体魄。

通过今天的活动,希望学生们能够深刻理解体育课上的安全知识,并能时刻注意保护自己和他人的安全。

小学体育课安全教育教案(精选11篇)

小学体育课安全教育教案(精选11篇)

小学体育课安全教育教案(精选11篇)小学体育课安全教育教案(精选11篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就不得不需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。

教案应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的小学体育课安全教育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学体育课安全教育教案篇1教学目的:1、使学生了解社区和室内存在的安全隐患。

2、在社区和室内做正当的游戏,注意安全。

教学过程:一、导入1、有一个和你们一样大的小男孩,名叫欢欢。

他聪明活泼,总是活蹦乱跳的,即使回到家里还是跳个不停,他从凳子上跳到沙发上,又从沙发上跳到床上,爸爸妈妈怎么哄他都不听。

结果当他正准备从床上跳下来时,不小心碰到柜子脚上,头上撞了一个大包,疼的他哇哇大哭。

2、你们喜欢他吗?为什么?二、教授新课1、在社区做安全的游戏(1)小朋友们休息的时候,在社区玩耍,应该注意些什么呢?(2)同学们各抒己见,发表自己的看法。

其余的同学可以根据发言同学所说的发表自己的见解。

(3)师生总结社区做游戏的安全(不要打弹弓、投掷小刀;不要爬屋顶、爬树、跨横沟、从高处往下跳;捉迷藏不要躲在汽车底下,不要故意躲在隐蔽的地方去吓唬别人等)2、在家里玩也要注意安全(1)家是小朋友们的乐园,那家里有没有安全隐患呢?(2)为什么不能和小朋友们在房间里追跑打闹?(3)如果在床上蹦蹦跳跳是不是就没有什么危险了?为什么呢?(4)有的小朋友特别喜欢做手工,总是把剪刀等尖锐物品放在床上,你们说这样做对吗,为什么?三、扩展训练1、有个叫康康的小朋友在家爱看电视,他最爱看动画片和少儿节目,如《大风车》、幼儿知识竞赛或者智力竞赛等等。

他参加竞赛还得过奖呢!爸爸妈妈经常表扬他,说他越来越聪明。

你们喜欢看什么电视节目?2、我们在家里,还可以做哪些有益又安全的游戏?小学体育课安全教育教案篇2一、活动目标:1. 通过讨论交流,我能说出上体育课前的准备。

2. 通过教师讲解,图片展示,我能说出参加体育课的注意事项。

小学生体育安全知识教案

小学生体育安全知识教案

小学生体育安全知识教案今天我们要学习关于体育安全的知识。

体育运动虽然让我们变得更强壮、更健康,但在运动过程中也要注意安全。

只有做好了安全防护,才能让我们享受运动的乐趣。

首先,运动前要做好热身活动。

热身活动可以让我们的身体逐渐适应运动的强度,减少运动受伤的风险。

我们可以做一些简单的活动,比如跑步、跳绳、摇摆手臂等,让身体热起来。

其次,选择适合自己的运动项目。

不同的人有不同的体质和兴趣爱好,要选择适合自己的运动项目。

比如,如果你喜欢篮球,就要注意穿上适合篮球运动的鞋子和服装,避免因为运动不当造成受伤。

最后,运动过程中要注意自我保护。

当我们进行体育运动时,要注意遵守规则,不要擅自尝试危险动作,避免发生意外。

如果运动中感到不适,要及时停止活动,避免造成更严重的伤害。

总之,体育安全是我们健康成长的基础,希望大家在参加体育活动时都能做到安全第一,享受运动的乐趣。

让我们一起健康快乐地成长!此外,体育活动中也要注意合理安排运动时间和运动强度。

过度疲劳和超负荷运动会对身体造成伤害,甚至引发健康问题。

因此,在进行体育运动时,要注意合理控制运动时间和强度,适时进行休息,让身体有充分恢复的机会。

除了个人的安全防护,体育场地和器材的安全也是非常重要的。

在进行体育活动时,要注意场地的平整性和干净度,避免因为地面不平或有障碍物而造成跌倒。

同时,体育器材也要经常检查,确保完好无损,使用过程中要注意正确使用,避免因为器材问题而导致意外发生。

另外,体育教师和监护人员在体育活动中的监督和指导也是非常重要的。

他们可以及时发现和纠正我们运动中存在的不正确动作或行为,避免发生意外受伤。

同时,他们也会在紧急情况下提供急救措施,保障我们的安全。

最后,我们要明确体育运动的目的是为了健康和快乐。

在体育活动中,不要过分追求竞争和成绩,要注重享受运动的乐趣,保持积极向上的心态。

只有在安全的基础上进行体育活动,我们才能更好地提升自己的身体素质,享受运动的快乐。

小学体育健康安全教育教案及反思

小学体育健康安全教育教案及反思

小学体育健康安全教育教案及反思小学体育健康安全教育教案及反思 11、情景设置与信息反馈:我这一学期教授的是四年级学生体育课,从这一学期的工作中,有许多值得推广和总结的地方,但也有许多困惑与反思。

在小学阶段教学时如何提高教学效率,克服学生在上课时的惰性是我本学期抓的最好的地方。

首先要抓住学生的好奇心,学生都对体育课有着浓厚的兴趣,但大多数为直接兴趣,作为体育教师应如何加以引导,让学生在玩中学,在玩中充分享受体育学习的乐趣,体验获得成功与进步的快乐。

例如:在投掷教学上不少学生都很喜欢,但按照口令一遍一遍得被动的接受,学生就会感到厌烦,没有发挥和自主激情。

当第一队练习时,后三队的学生就有思想走神,不听指挥,甚至还有打闹的现象,纪律、队形就不能保障。

再有教学中的教法单一,没有创新,作法千篇一律就象走形式似的,时间久了从学生的表情、行为就能看出来。

针对这种现象,我们惟独不断的学习新思想,新理念,掌握新信息,不断的改善和发展自己的教学观念,形成新的教育观 ;改革教育模式从而活跃课堂情景。

并且,在教材上进行处理从多层次、多角度引导和鼓励学生,从不同角度的探求新问题,在教学中的各个环节中穿插利用,形式灵便多样。

中学生喜欢形、色、较为鲜明的刺激,有好玩、好动、精神不易集中的特性,在教学中我就利用他们的特点,通过投轻物、打活动目标、各种球类比赛、小组讨论研究,或者是分组教学,比赛与练习相结合,看谁投得远,投得准,以便提高同学门的积极兴趣。

2、加入趣味因素,激发兴趣,提高课堂效果。

小学生喜欢音乐,老师就通过音乐、舞蹈、歌曲引入课堂,以活跃课堂气氛,刺激学生潜在的天分用来加强学生练习效果,保证练习密度,达到锻炼身体陶冶情操的目的。

学生在音乐的伴奏下,翩翩起舞精神振奋,陶冶在课堂之中。

同时也培养了学生们的节奏感和韵律感。

小学教材中游戏占了很大比例,利用游戏教学培养学生 [此文转于]的创新能力,首先,要从游戏的`规则下手,在游戏中模仿修改,从而逐步过度到学生自己学会创编游戏,来提高学生的创新能力。

体育安全教案:让小学生健康运动

体育安全教案:让小学生健康运动

体育安全教案:让小学生健康运动随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始意识到健康的重要性。

而体育运动作为保持健康的一种重要方式,也越来越受到人们的关注。

但是,对于小学生来说,体育运动不仅仅是一种锻炼方式,更是一种学习和成长的过程。

如何让小学生在体育运动中能够健康、安全、乐观地成长,成为了教育工作者和家长们共同关注的问题。

本文将从体育安全教育的角度出发,探讨如何让小学生健康运动。

一、关于体育安全体育安全,顾名思义,就是在体育运动过程中,保障参与者的健康和安全。

体育安全主要包括以下方面:1、运动前准备。

运动前应进行适当的热身运动和拉伸运动,以充分准备身体。

2、运动装备。

根据不同运动项目的要求,选择合适的运动装备,确保运动安全。

3、注意休息。

运动过程中注意适时休息,以充分恢复身体的能量和体力。

4、预防意外。

在进行体育运动时,应注意周围环境的情况,防止因意外事故导致不必要的伤害。

二、小学生体育运动的安全教育1、启发学生对体育安全的认识。

通过课堂讲解和实践课程,启发学生对体育安全的认识。

引导学生了解潜在的运动风险,了解保障自身身体健康的重要性。

2、定期开展安全知识教育。

通过学校广播、校报等形式,定期向学生传递有关体育运动安全方面的知识。

阐述有关安全标准、安全装备等内容,让学生深入理解体育安全知识的重要性。

3、组织安全科普活动。

为了让学生在愉快的氛围中能够加强体育安全知识的学习经验,可以通过组织安全科普活动的方式来实现这一目的。

例如,可以让学生参观有关体育运动安全的展览,开展有奖竞猜等活动。

4、举办安全教育培训。

为学生专门举办安全教育培训,让学生学会医疗急救、橄榄球、篮球等运动项目方面的安全知识,以便在必要时能够自如处理突发情况。

5、重视家长的监护。

运动教练和班主任可以通过微信、QQ等方式,加强和家长之间的联系。

向家长传达安全教育信息、促进家长间的合作互助,共同为小学生的健康成长努力。

三、小学生体育运动的安全注意事项1、体育课前热身。

小学生体育运动安全教育教案(精选5篇)

小学生体育运动安全教育教案(精选5篇)

小学生体育运动平安教育教案〔精选5篇〕小学生体育运动平安教育教案〔精选5篇〕小学生体育运动平安教育教案篇1一、教学内容:学生体育运动平安常识二、教学目的1、认知目的:理解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目的:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目的:对平安科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。

三、教学的重点、难点:重点:知道体育运动的平安考前须知。

难点:体育运动平安意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法:1、让学生自主探究2、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经历以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型:体育与安康室内理论研讨课六、教学时间:202_年3月26日七、教学课时:一课时八、教学过程:〔一〕导入1、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?〔1〕学生各变己见。

〔2〕老师归纳出示课题。

2、引导学生自主探究:体育课与体育活动应该注意那些平安事项?学生讨论交流,各自发表。

〔二〕学习新知识1、运动前的考前须知〔1〕检查自己的身体情况参加体育活动,首先要理解自己的身体状况,要学会自我监视,随时注意身体功能状况变化,假设有不良病症要及时向老师反映情况,采取必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不合适参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

学生有以下疾病或病症,制止参加体育活动:①体温增高的急性疾病;②各种内脏疾病〔心、肺、肝、肾和胃肠疾病〕的急性阶段;③但凡有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;④恶性肿瘤;⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等;⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,制止参加长跑等长时间剧烈运动的工程锻炼。

〔2〕检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材,消除平安隐患。

要注意场地中的不平安因素,如场地是否平整,要去除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否结实平安可靠,器材的完好度等。

小学生体育游戏安全教案

小学生体育游戏安全教案

小学生体育游戏安全教案今天我们要一起学习体育游戏的安全知识。

在进行体育游戏时,我们需要时刻注意自己和他人的安全,保护好自己,也要关心他人。

首先,我们要记住在进行体育游戏时,要听从老师或教练的指挥,不要随意乱跑乱闹。

在比赛或活动中,要遵守规则,不要使用偏离规则的方式进行比赛。

其次,运动时要注意身体状况,不要过度劳累,如果感到不舒服或不适,要及时告诉老师或教练。

在进行各种体育活动时,要正确使用运动器材,不要私自翻越障碍物,以免发生意外。

再次,要遵守场地秩序,保持场地整洁,不要随意乱扔垃圾,保护环境。

对于需要穿着特殊服装或鞋子的运动项目,要按照规定进行着装,避免受伤。

最后,大家要互相帮助,团结合作,在体育游戏中互相关照,不要欺负他人,要学会尊重合作。

只有保护好自己和他人,大家才能享受到健康快乐的体育活动。

希望大家能够牢记这些安全知识,健康快乐地参与各种体育游戏,让运动成为我们快乐的生活一部分。

谢谢大家!在体育游戏中,我们要学会控制情绪,不要因为输赢而发火或伤害他人。

要学会接受失败,拥有正确的竞争观念,勇敢面对挑战,努力提升自己的运动技能。

在进行有水域相关的体育游戏时,更要倍加小心,避免发生溺水事故。

不会游泳的同学要在有救生员或老师的监督下才能下水,尽量远离水深和水流湍急的地方,避免发生危险。

无论是在室内还是室外进行体育游戏,天气因素都要引起足够的重视。

在高温天气下要做好防暑降温措施,及时补充水分。

在寒冷季节,要注意保暖,避免受凉感冒。

最后,体育游戏不仅能锻炼我们的身体,还能培养我们的团队合作精神和领导能力。

通过体育游戏,我们能结交新朋友,一起享受运动的乐趣,共同成长。

希望大家能够牢记这些安全知识,遵守规则,保护自己和他人,在体育游戏中学会尊重、友爱和团队合作。

让我们一起健康快乐地度过每一次体育游戏,展现出最好的自己!感谢大家的聆听!。

小学体育运动安全教案大全

小学体育运动安全教案大全

小学体育运动安全教案大全小学体育运动安全教案大全作为孩子成长过程中重要的一环,体育运动对于儿童的身心发展具有举足轻重的作用。

然而,也正因为体育运动本身具有一定的危险性,对于小学生而言,安全问题自然应该作为体育教育中不可忽视的重要内容,加强安全教育,提高学生的安全意识,消除安全隐患,是每一位体育教育工作者的责任所在。

下面,本文将为您介绍一些关于小学体育运动安全教案的相关内容,以供各位体育教育工作者参考。

一、“走路时让安全陪伴,细节小动作防受伤”安全教育课该课程旨在通过体育运动,对儿童进行一系列的安全教育。

课程以“走路时让安全陪伴,细节小动作防受伤”为主题,针对儿童身体生长发育和特点,利用日常生活中常见的运动形式,让孩子们在不知不觉中了解安全的重要性与正确、科学的运动方法,从而养成良好的体育习惯。

二、“和安全约定,健康美好未来”体育课教案该教案以“和安全约定,健康美好未来”为主题,采取多种形式和方法,如听讲解、观示范、实践训练等,全方位地引导儿童关注各种体育运动中存在的安全问题,告知孩子们安全常识和技巧,防止意外发生。

同时,该教案还以实用性为导向,让学生在体育锻炼中学会精准掌握动作,减少意外损伤。

三、“安全先行,健康为本”安全体验教学课该课程以“安全先行,健康为本”为主题,课程范围广泛,内容涵盖多种体育运动项目。

其中最有特点的是,该课程通过真实安全体验教学,让儿童在身体上真正地感受到安全与不安全之间的巨大区别,从而在认识安全意识、掌握安全技能等方面取得更好的提高。

此外,该课程也着重强化学生和教师的互动,鼓励学生发表自己的看法和想法,更好地倾听他们对安全问题的意见和建议。

四、“安全小知识,健康成长”安全讲座作为体育教育中的一项重要内容,安全教育不仅仅只是在体育锻炼中进行,更包括了平时的生活和学习。

基于此,该教案里将安全知识融入到更广泛的生活环境和知识领域中,在体育课外,开展生活安全常识的讲座。

该课程着重通过生动形象的例子,让孩子们了解生活中常见的安全隐患和防范方法,使他们在平时的生活中能够自觉地做好安全防范。

体育课安全教育教案

体育课安全教育教案

体育课安全教育教案【篇一:体育课安全教育教案】一、教学目标:1、认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

2、技能目标:知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。

二、重点难点:体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

三、教学过程:(一)视频导入(欧洲杯足球赛片段)1 、导言:同学们,看过足球比赛后,有什么感受?有没有危险呢?学生各叙己见。

2 、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。

学生讨论交流,各自发表。

(1 )认识不足对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生。

(2 )准备活动不足a、不做准备活动就进行激烈的体育活动,及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤,韧带拉伤等运动伤害;b、准备活动不充分,在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平,就进行运动,易对器官功能造成伤害;c 、准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有所下降。

1(3 )心理状态不良在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。

(4 )气候因素过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

(5 )身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生伤害事故。

(6 )违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因。

3 、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?学生发表自己的见解。

4 、教师归纳出示课题:小学生体育运动安全常识(二)探究新知活动一:运动前应该注意那些事项?(演示文稿)1 、检查自己的身体情况参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。

小学生体育安全常识教案

小学生体育安全常识教案

小学生体育安全常识教案教学目标:让学生了解体育运动中的安全常识,提高学生的自我保护意识。

教学重点:学生能够掌握体育运动中的安全常识,学会如何保护自己。

教学难点:让学生意识到体育运动中的安全问题,能够有效预防和避免意外伤害。

教学准备:图片、视频、安全设施。

教学过程:一、复习通过图片或视频展示,复习一些体育运动中常见的安全问题,让学生对体育运动中的安全问题有初步的了解。

二、讲解1. 讲解运动前的准备工作,如热身运动等。

2. 讲解运动中的安全常识,如不轻易进行高危动作,注意场地环境等。

3. 讲解运动后的注意事项,如及时休息,补充水分等。

三、示范老师进行现场示范,演示体育运动中的安全常识,让学生更直观地理解如何保护自己。

四、讨论与学生讨论体育运动中的安全问题,鼓励学生提出自己的看法和建议。

五、实践指导学生进行体育运动,让他们在实践中加深对安全常识的理解和实施。

六、总结总结本节课的重点内容,强调体育运动中的安全常识,并希望学生能够牢记并在实际运动中应用。

七、作业布置作业,让学生在家中整理体育运动中的安全常识,并和家人讨论,以加深对安全常识的理解。

教学反思:通过本节课的教学,学生能够更加注重体育运动中的安全问题,并且能够主动保护自己。

八、延伸在课后延伸活动中,可以组织学生观看一些有关体育运动中安全事故的视频,让他们通过观看这些视频,对安全常识有更直观的认识和理解。

同时,可以邀请专业的体育教练或医务人员来学校进行安全知识讲解和演示,让学生更深入地了解体育运动中的安全问题。

九、家校合作通过家校合作的方式,让家长和学校共同关注学生在体育运动中的安全问题。

学校可以定期举行体育运动安全知识讲座,邀请家长参加,让他们了解学校对学生安全的重视,并与家长一起共同关心和教育孩子在体育运动中的安全问题。

十、反馈通过课后的反馈调查,了解学生对本节课内容的掌握情况和对课程的反馈意见,不断完善教学内容,提高教学质量。

总结:体育运动对学生的身体健康和全面发展非常重要,但安全更是首要保障。

小学生体育知识安全教案

小学生体育知识安全教案

小学生体育知识安全教案今天我们要学习体育知识中的安全教育。

首先,我们要注意保护自己的身体。

在进行体育活动的时候,要穿着合适的运动服,确保鞋子系好鞋带。

在进行跑步、跳远等活动时,要保持注意力,避免摔倒受伤。

其次,我们要学会与队友合作。

在进行团体运动的时候,一定要听从教练的指挥,与队友配合默契,避免因为不注意而相互碰撞造成意外。

最后,我们要学会尊重对手。

在进行比赛的时候,不管输赢,都要保持风度,尊重对手,不做出不文明的行为,保持良好的体育道德。

通过学习这些体育知识,我们可以更安全地进行体育活动,享受运动的乐趣。

希望大家能够牢记这些知识,健康快乐地参与体育活动。

在体育活动中,要保持良好的体育习惯。

比如在进行热身活动之前,不要急于开始剧烈的运动,要先做适当的拉伸活动,热身运动,以免受伤。

同时,要注意保持饮水,不要过度劳累,注意休息,及时补充水分,避免中暑或脱水。

另外,合理的安排体育活动时间,避免在太阳暴晒下进行剧烈运动,容易中暑。

如果在室外进行运动,应选择清晨,傍晚或凉爽的天气进行,以减少受伤或者不适。

在体育运动中,还要注重安全设施的使用。

比如在骑自行车时要佩戴头盔,做水上运动要穿着救生衣,用哨子示意,以及在需要的地方标明警示牌等等。

最后,体育知识中的急救知识也是非常重要的。

学习一些简单的急救知识,在突发意外的时候能够做出正确的反应,及时处理一些简单的伤口,扭伤,擦伤等问题,减少伤害的扩大。

通过这些体育知识安全教育,让我们学会了如何在体育活动中保护自己,保护他人,也让我们对体育有了更深入的理解。

希望大家能够在今后的体育活动中注意这些安全知识,保护好自己,健康快乐地参与体育运动。

小学生体育科目安全教案

小学生体育科目安全教案

小学生体育科目安全教案今天我们要学习体育课的安全知识。

体育课是让我们锻炼身体、增强体质的课程,但是如果在运动过程中不注意安全,就有可能发生意外。

首先,当我们进行体育活动时,一定要先进行热身运动。

热身运动可以让我们的肌肉变得灵活,预防运动损伤。

所以,同学们在参加体育课时,一定要跟着老师做好热身运动。

其次,在进行各种体育活动时,要注意规则。

不要随意乱跑、乱跳,要听从老师的指挥,按照规则进行活动。

这样可以避免撞到其他同学或者摔倒受伤的危险。

再者,在进行有器械的体育活动时,一定要注意安全用具、器械的使用方法。

比如说,使用跳绳、篮球、足球等器械时,要检查是否损坏,使用时要注意防护措施,避免受伤。

最后,如果在体育课上发生了意外,一定要第一时间告诉老师。

老师会及时处理伤痛,让同学们得到及时的保护和帮助。

在体育课上,同学们一定要牢记安全第一的原则,做到热身、遵守规则、注意用具器械的安全和及时求助。

希望大家都能在体育课上玩得开心、运动得健康!另外,在体育课上,一定要爱护自己和他人。

不要在运动中恶意推搡、踢踩别人,要保持良好的运动风度和团队合作精神。

尊重他人,是体育运动中非常重要的一点。

在进行体育活动时,也要留意周围的环境。

有些时候,地面可能会有一些凹凸不平的地方,或者有一些石头、玻璃碴等危险物品。

因此,同学们要注意绕开这些障碍物,避免摔倒受伤。

在进行激烈的运动时,尤其要控制自己的情绪。

有时候,为了取得胜利,我们可能会变得过于激动,但是这种情绪可能会影响我们的判断,导致不必要的危险。

所以,要克制自己的激动情绪,在运动中保持冷静。

另外,对于有一些特定的体育项目,比如攀岩、潜水等,一定要接受专业的指导和训练。

这些项目有一定的危险性,如果缺乏专业知识和技能,就很容易发生意外。

如果有兴趣尝试这些项目,一定要找专业的教练指导。

在体育课上,安全永远是第一位的。

希望同学们能认真听从老师的指导,做到安全第一,尽情享受运动的快乐和乐趣。

小学生安全教育教案避免玩球时发生意外

小学生安全教育教案避免玩球时发生意外

小学生安全教育教案避免玩球时发生意外小学生安全教育教案:避免玩球时发生意外一、教学目标:1.了解玩球时可能发生的意外事故。

2.学习正确的球类运动技巧和注意事项。

3.提高小学生对自身安全的意识和防范能力。

二、教学重点:1.了解常见的球类运动事故,并学会预防。

2.掌握正确的球类运动技巧和安全操作。

三、教学内容:1.引入:通过向学生提问,了解他们对玩球时可能发生的意外事故的认知,例如跌倒、碰撞、扭伤等,并引导他们思考如何避免这些意外事故的发生。

2.理论知识:a)介绍常见的球类运动事故,如被球击中、与他人碰撞、滑倒等,并讲解事故发生的原因和危险因素。

b)讲解正确的球类运动技巧,包括握球、传球、接球、投球等,并强调注意力集中、动作协调以及遵守游戏规则的重要性。

3.实践操作:a)组织学生进行球类运动的实践活动,如足球、篮球、乒乓球等。

b)指导学生正确使用防护装备,如护膝、护腕等。

c)通过分组对抗的方式,培养学生的合作意识,同时强调规则的重要性。

4.案例分析:a)向学生提供几个球类运动意外事故的案例,让他们自主分析原因并提出防范措施。

b)引导学生总结球类运动时需要注意的事项,如场地选择、器材检查等。

5.总结提高:a)回顾教学内容,检查学生对玩球时安全教育的掌握情况。

b)布置作业,要求学生写一份关于球类运动安全的小结。

四、教学方法:1.讲授法:通过讲解理论知识,向学生介绍球类运动事故和安全技巧。

2.实践法:组织学生进行球类运动的实践活动,提高他们的运动技巧和注意力集中能力。

3.案例分析法:通过向学生提供球类运动意外事故的案例,引导他们分析原因并思考防范措施。

五、教学评价:1.观察学生在实践操作中的表现,如正确使用防护装备、注意协作等。

2.评价学生对球类运动安全知识的掌握情况,可通过小结作业评价。

六、课后延伸:1.鼓励学生参与有组织的体育活动,如校内篮球比赛、足球训练等。

2.在家长会或班会上推广安全教育的重要性,并鼓励家长和学生讨论玩球时的安全问题。

小学生体育课的安全教育教案

小学生体育课的安全教育教案

小学生体育课的安全教育教案2017年小学生体育课的安全教育教案体育课是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。

下面我们一起来看看小学生体育课的安全教育教案吧!希望能够帮助到大家。

为确保体育教学活动的正常进行,预防在体育课上出现人身伤害事故,特制定本预案。

一、预案适用范围在体育课的教学活动中,学生出现意外事故,启用本预案。

二、设立领导机构组长:学校校长副组长:副校长(分管安全)、副校长(分管教学)、体育教研组长成员:体育教师、各年级组长、各班班主任三、体育教学工作方面的安全要求1、在每一学期开学的第一节课即室内课上,应对学生进行体育活动方面的安全教育,阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施,并对所教班级的所有学生进行体质健康调查,对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记,并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。

2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求,认真细致地向学生讲清各种注意事项。

同时,严格按照要求上课,杜绝上体育课的随意性,严禁上课脱岗。

3、在实践课当中,必须充分做好准备活动后实施新的活动项目,并教育学生严格遵守体育课课堂纪律,严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。

在教授体操、球类等有器械性活动时,教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施,并提前对场地、器材的`安全进行检查。

避免教学事故的发生,安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。

4、体育课堂教学中,要加强学生课堂行为规范,教师要观察学生的动态,了解学生的身体健康状况,组织教学要得当,内容合适,练习强度科学合理,按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。

5、高温时段学生体育课因地制宜,或安排到室内,以防学生中暑。

四、体育课意外伤害预案(一)体育课上容易发生的伤害事故1、体操课:学生在运用单杠时抓不稳,容易从上面掉下来。

联系双杠时,上肢支撑不稳,容易摔杠。

小学体育与健康《安全上好体育课》教案

小学体育与健康《安全上好体育课》教案

小学体育与健康《安全上好体育课》教案安全是学校体育课程中最重要的内容之一,而小学体育与健康课程作为学生身心健康发展的重要一环,也需要特别重视安全教育。

本文将针对小学体育与健康《安全上好体育课》教案进行详细阐述。

教案名称:安全上好体育课一、教学目标:1. 培养学生的体育意识与安全意识,使其能够在体育活动中正确的辨识风险和危险,避免意外伤害的发生。

2. 提升学生的自我保护能力,培养学生遇到突发情况时的应急反应能力,并有意识的进行有效的自救。

3. 教育学生积极参与体育锻炼,了解体育对身心健康的重要性,并形成良好的体育习惯。

二、教学内容:1. 安全意识教育:a. 讲解学生在体育活动中可能遇到的常见伤害情况,如扭伤、摔倒、磕碰等,并告诉学生如何避免这些伤害的方法。

b. 引导学生认识体育活动中存在的潜在危险,如悬崖、深水区等,帮助学生提高警惕性和自我保护意识。

c. 讲解学生如何正确使用运动器材和设施,如球类、跳绳、平衡器材等,避免因使用不当引发意外事故。

d. 引导学生了解常见的急救知识,如创伤处理、热身与放松运动等,以增强学生应对突发事故的能力。

2. 体育锻炼与健康教育:a. 介绍体育锻炼对身心健康的重要性,包括提高心肺功能、增强肌肉力量、促进身体发育等,并鼓励学生积极参与体育活动。

b. 分析常见的体育运动项目的特点和技巧,如跑步、跳绳、游泳等,引导学生正确掌握运动技能和姿势,避免受伤。

c. 帮助学生制定个人的体育锻炼计划,根据自身情况选择适合的运动项目和运动强度,并养成良好的体育锻炼习惯。

d. 引导学生了解饮食与体育锻炼的关系,提供科学合理的营养建议,帮助学生更好地进行体育锻炼和健康饮食。

三、教学步骤:1. 导入:通过问答、图片或视频等形式,引起学生对体育运动和安全问题的兴趣,激发学生的学习动力。

2. 安全意识教育:a. 介绍学习内容和目标,告诉学生体育活动中的常见安全问题,并与学生共同探讨如何避免这些问题的发生。

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小学体育课安全教育教案坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康
中心,强化小学生体育运动安全意识,落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。

一、教材分析:
体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。

二、学情分析:
在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。

充分利用小学生的心理与学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯,通过丰富多彩的课堂实践活动,充分刺激学生的视觉、触觉、听觉,使学生获得感性认识和技能的形成过程。

三、教学目标:
1、认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

2、技能目标:知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。

四、重点难点:体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

五、教学过程:
(一)导入
1 、导言:同学们,听过这则故事之后,有什么感受?
学生各叙己见。

2 、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。

学生讨论交流,各自发表。

1 )认识不足
对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生。

2 )准备活动不足
a、不做准备活动就进行激烈的体育活动,及易造成肌肉损伤、肌
腱扭伤,韧带拉伤等运动伤害;
b、准备活动不充分,在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜
水平,就进行运动,易对器官功能造成伤害;
c 、准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有所下降。

3 )心理状态不良
在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。

4 )气候因素
过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

5 )身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生伤害事故。

6 )违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因。

3 、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?
学生发表自己的见解。

4 、教师归纳出示课题:小学生体育运动安全常识
(二)探究新知
活动一:运动前应该注意那些事项?(演示文稿)
1 、检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取
必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
①体温增高的急性疾病;
②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④恶性肿瘤;
⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
2.为什么运动之前要做准备活动
人体是各器官系统构成的有机整体。

进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动,其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。

做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。

3、怎样正确使用体育器械
(1)在进行单、双杠活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。

(2)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前要放起跳板,器械
后要铺海绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。

在动作未掌握时,当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。

(3)进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。

(4)跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导,跳跃前必须掘
松沙坑并耙平,防止落地蹬伤或扭脚。

背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包,防止落地时受伤。

4.运动时发生伤害怎么办?
扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭伤处理:
应先止血、止痛。

可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。

不要乱揉,防止增加出血。

然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。

受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。

擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)
处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自
愈。

B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、绷带加压包扎法;冷
敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。

鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)
处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

关节脱位(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的位置。


处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。

可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。

运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中)
处理:轻度腹痛可减慢速度继续活动,同时用手压住痛点做深呼吸,疼痛即可缓解,如仍不能缓解时,应停止运动,请医生诊治。

肌肉痉挛(是肌肉持续不自主的强直收缩。

)
(三)拓展延伸
歌谣
体育运动安全心中记
课间活动不拥挤,游戏安全要注意。

课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气。

学习认真加努力,准备活动不抛弃。

天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力。

安全意识待培养,危险地带非儿戏。

整理放松是百益,安全成长人人期。

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