阳光心态-智慧沟通-沙龙

身心合一
展现自我
自尊自信
自我悦纳
敞开心扉
1．压力给生活带来乐趣
要点回顾：压力存在的意义
智慧沟通 2．环境压力与人类发展的密切关系
1、自我沟通
意识所在 能量随来
决定我们成功和失
败的不是事情的本身， 而是我们抱持的态度。
2、人际沟通
换个角度看问题的智慧
建构高品位人际关系
人生的美好在于人情的 美好，人情的美好在于人性 的美好。
成功人生 2．环境压力与人类发展的密切关系
每个人都拥有让人生 快乐幸福的资源
明确的目标
哈
做
佛
百
的
分
调
之
查
几
确立目标 很重要哦！
命运 在自己的手里！
不管别人怎么跟你说， 不管“算命先生们”如 何给你算，记住，命运 在自己的手里，而不是 在别人的嘴里！
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……
•好心情,做好事情; •好心态,有好人生; •阳光心态从这一刻开始!
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最后送给朋友 们的祝愿：
愿你的心情美好， 如春花灿烂：
愿你的生活美好， 天天阳光普照；
愿你的自我美好， 你好，世界就好！
人性的美好在于人的 个性，在于人的迷人的个性。
3、场域沟通
你的影响力 AVK
饥饿的苏丹
南非摄影家凯文·卡 特 在1993年 苏丹拍摄的 饥饿的小女孩。
饥饿的女孩--救援站秃鹰。
照片-《纽约时代》作品普利策奖
两个月后凯文·卡特 选择了自杀。
可能性……
1．压力给生活带来乐趣
要点回顾：压力存在的意义
心态的故事
不同心态不同结果
1、杨谰 在台上摔了一跤；
2、沉重的代价 --苍蝇逼死台球名将
路易斯·福克斯。
心态对人的影响
1、案例：心中的冰点。 2、案例：止不住的背痛
Байду номын сангаас么是阳光心态？
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种 心智模式。
阳光心态的一些主要思想：事情是中性的； 操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖 块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商 树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦 和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我 内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
--助你人生更成功
江苏大学 周杏林
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儿女追 风
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江苏大学心理中心
主任助理 副主任医师
承
美国寰宇大学 教授
诺
周杏林 国际催眠治疗师 国家注册心理督导师
中国首届国际NLP导师
1．压力给生活带来乐趣
要点回顾：压力存在的意义
阳光心态 2．环境压力与人类发展的密切关系
一、心态的力量