大学生如何改善学习方法

学习活动不是教师讲、学生听的活动，而是以学生为主体、对人类所积累的知识经验进行认知和重新发现的活动。在大学期间，学生要根据大学的学习环境和学习的组织形式不同，改进学习方法以适应高校的学习。



（一）确立有针对性的学习目标和计划

学生的学习，首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。

1 、学习目标应是德智体等全面发展的目标，而不仅仅是对各科知识学习的要求；

2 、学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际，有可能实现；

3 、学习计划要有内容和时间的安排，休闲的时间也要考虑在内。



（二）带着任务预习

课前预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一般地阅读教材。而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要内容。预习中还要记下疑难的问题，以求在听课时解决。在需要与可能时，预习还可以结合参观和对所学内容的直接观察、考察乃观看有关音像材料等方式来进行。

大学生的预习可以以一本教材为主，但不要局限于一本教材的范围，在有时间和能力的情况下，要尽可能博览群书，以一个问题的论述与解决为中心进行比较，以发现彼此的优点和不足之处，这样可以更深入地领会教材。



（三）开展积极的思维听课

学生通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此，在听课过程中，联系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象和概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧知识融合为知识的体系。机械被动地听课，无法使新旧知识互相衔接和融合，只有开展积极的思维，才能实现融合与构建知识体系的工作。

听课的过程不仅要开展思维，使新旧知识衔接与融合，而且要尽可能地对所学知识进行重新发现与探索。这种探究与发现的学习，自然不是一成不变地重复人类原来发现知识的过程，而是要抓住发现过程的主要关键，以利于形成合乎逻辑的科学概念与结论。这种发现学习不仅有利于科学知识的掌握，也有利于思维能力的培养。



（四）科学地组织复习

组织复习，不是简单地阅读己学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。



1 、及时进行复习

按照心理学的规律，遗忘是在学习以后就立即开始，其趋势是先快后慢。研究表明，记过的材料开始遗忘的多，之后遗忘量逐渐减少。因此，要提高记忆的效率，必须在学习

新材料之后立即开始复习，而不要等到遗忘开始之后才进行，否则只能取得事倍功半的效果。

2 、分散复习

对已学材料的复习，不能集中在一次时间内进行，而要分散在不同的时间内进行，这有利于提高记忆的效率。如何分散复习的材料，则要根据材料的数量、难度与每个人自身的能力为转移。

3 、复习方式多样化

分散复习与集中复习相结合是良好的复习方式
学生上课以后，可以当天及时复习，还可以每天复习与每周的阶段复习相结合，或者把逐步的复习与更长阶段（一个月、一个学期）的复习相结合，总的规律就是要把分散复习与集中复习结合起来，这样更有利于巩固记忆的效果。

在复习文字材料的时候，可以采用阅读与回忆相结合的方式进行，即先用回忆的办法去重现学过的材料，然后在重现的基础上再进行阅读，如此反复交替地进行，直到熟练地记住了材料为止。这种交替复习的方法，一方面可以通过思维的加工提高大脑活动的机能；另一方面了解哪些材料记住了，哪些材料未记住，可以有意识地重新进行识记，这比单纯反复机械地阅读熟记材料更有利于提高记忆的效率。这种方式用于背诵课文更加有效。

4 、加强练习

应用知识既是复习知识的形式，也是深入领会知识、培养技能的途径。因此，在学习新知识后采取书面作业、实际调查、参观实验和社会实践等多种途径进行实践和练习，可以进一步巩固、扩大所学知识，并使自己的能力也得到相应的发展。

5 、复习与创新相结合

通过各种练习和实践进行复习，还应有意识地开拓思路，发展创造性思维。例如，在解题或实际应用时，有意识的设立不同的情境，从不同角度以不同的“变式”解决问题，将有利于拓展思路，培养创新能力。

在学习活动中，让学生体会到积极的学习体验。当学生体验到学习的快乐并提高对自我的信心时，学生的学习动力就会加强，这有利于提高学习的效率。



（六）培养切合个人实际的自学方法

学习方法既有共性，也有特性，适合别人的学习方法不一定也适合自己，这是因为每个人的文化知识基础不同、学习能力不同、个性特点也不同。有的人倾向于迅速而简捷地完成学习任务，有的人则习惯于深入地领会和发现新知识；有的人倾向于全面概括地掌握知识，有的人则喜欢深入细致地进行品味；有的人学得快，而有的人学得慢。因此，大学生要针对所学习的内容和对学习的不同要求，根据个人的特点，在借鉴别人学习经验的基础上摸索和总结适合个人特点的学习方法。

学习活动不是教师讲、学生听的活

动，而是以学生为主体、对人类所积累的知识经验进行认知和重新发现的活动。在大学期间，学生要根据大学的学习环境和学习的组织形式不同，改进学习方法以适应高校的学习。



（一）确立有针对性的学习目标和计划

学生的学习，首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。

1 、学习目标应是德智体等全面发展的目标，而不仅仅是对各科知识学习的要求；

2 、学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际，有可能实现；

3 、学习计划要有内容和时间的安排，休闲的时间也要考虑在内。



（二）带着任务预习

课前预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一般地阅读教材。而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要内容。预习中还要记下疑难的问题，以求在听课时解决。在需要与可能时，预习还可以结合参观和对所学内容的直接观察、考察乃观看有关音像材料等方式来进行。

大学生的预习可以以一本教材为主，但不要局限于一本教材的范围，在有时间和能力的情况下，要尽可能博览群书，以一个问题的论述与解决为中心进行比较，以发现彼此的优点和不足之处，这样可以更深入地领会教材。



（三）开展积极的思维听课

学生通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此，在听课过程中，联系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象和概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧知识融合为知识的体系。机械被动地听课，无法使新旧知识互相衔接和融合，只有开展积极的思维，才能实现融合与构建知识体系的工作。

听课的过程不仅要开展思维，使新旧知识衔接与融合，而且要尽可能地对所学知识进行重新发现与探索。这种探究与发现的学习，自然不是一成不变地重复人类原来发现知识的过程，而是要抓住发现过程的主要关键，以利于形成合乎逻辑的科学概念与结论。这种发现学习不仅有利于科学知识的掌握，也有利于思维能力的培养。



（四）科学地组织复习

组织复习，不是简单地阅读己学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。



1 、及时进行复习

按照心理学的规律，遗忘是在学习以后就立即开始，其趋势是先快后慢。研究表明，记过的材料开始遗忘的多，之后遗忘量逐渐减少。因此，要提高记忆的效率，必须在学习新材料之后立即开始复习，而不要

等到遗忘开始之后才进行，否则只能取得事倍功半的效果。

2 、分散复习

对已学材料的复习，不能集中在一次时间内进行，而要分散在不同的时间内进行，这有利于提高记忆的效率。如何分散复习的材料，则要根据材料的数量、难度与每个人自身的能力为转移。

3 、复习方式多样化

分散复习与集中复习相结合是良好的复习方式
学生上课以后，可以当天及时复习，还可以每天复习与每周的阶段复习相结合，或者把逐步的复习与更长阶段（一个月、一个学期）的复习相结合，总的规律就是要把分散复习与集中复习结合起来，这样更有利于巩固记忆的效果。

在复习文字材料的时候，可以采用阅读与回忆相结合的方式进行，即先用回忆的办法去重现学过的材料，然后在重现的基础上再进行阅读，如此反复交替地进行，直到熟练地记住了材料为止。这种交替复习的方法，一方面可以通过思维的加工提高大脑活动的机能；另一方面了解哪些材料记住了，哪些材料未记住，可以有意识地重新进行识记，这比单纯反复机械地阅读熟记材料更有利于提高记忆的效率。这种方式用于背诵课文更加有效。

4 、加强练习

应用知识既是复习知识的形式，也是深入领会知识、培养技能的途径。因此，在学习新知识后采取书面作业、实际调查、参观实验和社会实践等多种途径进行实践和练习，可以进一步巩固、扩大所学知识，并使自己的能力也得到相应的发展。

5 、复习与创新相结合

通过各种练习和实践进行复习，还应有意识地开拓思路，发展创造性思维。例如，在解题或实际应用时，有意识的设立不同的情境，从不同角度以不同的“变式”解决问题，将有利于拓展思路，培养创新能力。

在学习活动中，让学生体会到积极的学习体验。当学生体验到学习的快乐并提高对自我的信心时，学生的学习动力就会加强，这有利于提高学习的效率。



（六）培养切合个人实际的自学方法

学习方法既有共性，也有特性，适合别人的学习方法不一定也适合自己，这是因为每个人的文化知识基础不同、学习能力不同、个性特点也不同。有的人倾向于迅速而简捷地完成学习任务，有的人则习惯于深入地领会和发现新知识；有的人倾向于全面概括地掌握知识，有的人则喜欢深入细致地进行品味；有的人学得快，而有的人学得慢。因此，大学生要针对所学习的内容和对学习的不同要求，根据个人的特点，在借鉴别人学习经验的基础上摸索和总结适合个人特点的学习方法。

学习活动不是教师讲、学生听的活动，而是以学生为主体、对人类所积

累的知识经验进行认知和重新发现的活动。在大学期间，学生要根据大学的学习环境和学习的组织形式不同，改进学习方法以适应高校的学习。



（一）确立有针对性的学习目标和计划

学生的学习，首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。

1 、学习目标应是德智体等全面发展的目标，而不仅仅是对各科知识学习的要求；

2 、学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际，有可能实现；

3 、学习计划要有内容和时间的安排，休闲的时间也要考虑在内。



（二）带着任务预习

课前预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一般地阅读教材。而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要内容。预习中还要记下疑难的问题，以求在听课时解决。在需要与可能时，预习还可以结合参观和对所学内容的直接观察、考察乃观看有关音像材料等方式来进行。

大学生的预习可以以一本教材为主，但不要局限于一本教材的范围，在有时间和能力的情况下，要尽可能博览群书，以一个问题的论述与解决为中心进行比较，以发现彼此的优点和不足之处，这样可以更深入地领会教材。



（三）开展积极的思维听课

学生通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此，在听课过程中，联系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象和概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧知识融合为知识的体系。机械被动地听课，无法使新旧知识互相衔接和融合，只有开展积极的思维，才能实现融合与构建知识体系的工作。

听课的过程不仅要开展思维，使新旧知识衔接与融合，而且要尽可能地对所学知识进行重新发现与探索。这种探究与发现的学习，自然不是一成不变地重复人类原来发现知识的过程，而是要抓住发现过程的主要关键，以利于形成合乎逻辑的科学概念与结论。这种发现学习不仅有利于科学知识的掌握，也有利于思维能力的培养。



（四）科学地组织复习

组织复习，不是简单地阅读己学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。



1 、及时进行复习

按照心理学的规律，遗忘是在学习以后就立即开始，其趋势是先快后慢。研究表明，记过的材料开始遗忘的多，之后遗忘量逐渐减少。因此，要提高记忆的效率，必须在学习新材料之后立即开始复习，而不要等到遗忘开始之后才进行，否则只能

取得事倍功半的效果。

2 、分散复习

对已学材料的复习，不能集中在一次时间内进行，而要分散在不同的时间内进行，这有利于提高记忆的效率。如何分散复习的材料，则要根据材料的数量、难度与每个人自身的能力为转移。

3 、复习方式多样化

分散复习与集中复习相结合是良好的复习方式
学生上课以后，可以当天及时复习，还可以每天复习与每周的阶段复习相结合，或者把逐步的复习与更长阶段（一个月、一个学期）的复习相结合，总的规律就是要把分散复习与集中复习结合起来，这样更有利于巩固记忆的效果。

在复习文字材料的时候，可以采用阅读与回忆相结合的方式进行，即先用回忆的办法去重现学过的材料，然后在重现的基础上再进行阅读，如此反复交替地进行，直到熟练地记住了材料为止。这种交替复习的方法，一方面可以通过思维的加工提高大脑活动的机能；另一方面了解哪些材料记住了，哪些材料未记住，可以有意识地重新进行识记，这比单纯反复机械地阅读熟记材料更有利于提高记忆的效率。这种方式用于背诵课文更加有效。

4 、加强练习

应用知识既是复习知识的形式，也是深入领会知识、培养技能的途径。因此，在学习新知识后采取书面作业、实际调查、参观实验和社会实践等多种途径进行实践和练习，可以进一步巩固、扩大所学知识，并使自己的能力也得到相应的发展。

5 、复习与创新相结合

通过各种练习和实践进行复习，还应有意识地开拓思路，发展创造性思维。例如，在解题或实际应用时，有意识的设立不同的情境，从不同角度以不同的“变式”解决问题，将有利于拓展思路，培养创新能力。

在学习活动中，让学生体会到积极的学习体验。当学生体验到学习的快乐并提高对自我的信心时，学生的学习动力就会加强，这有利于提高学习的效率。



（六）培养切合个人实际的自学方法

学习方法既有共性，也有特性，适合别人的学习方法不一定也适合自己，这是因为每个人的文化知识基础不同、学习能力不同、个性特点也不同。有的人倾向于迅速而简捷地完成学习任务，有的人则习惯于深入地领会和发现新知识；有的人倾向于全面概括地掌握知识，有的人则喜欢深入细致地进行品味；有的人学得快，而有的人学得慢。因此，大学生要针对所学习的内容和对学习的不同要求，根据个人的特点，在借鉴别人学习经验的基础上摸索和总结适合个人特点的学习方法。