【文档】0职业工效学

定义
?国际劳工组织（ILO） ?国际工效学学会（IEA） ?《工效学名词术语》
职业工效学：以人为中心，研究人、机器设备和 环境之间的相互关系，旨在实现人在生产劳动及其他 活动中的健康、安全、舒适，同时提高工作效率。
工效学的主要任务 培训
人
机器
工效学设计 界面（interface ）
(这项工作 )是否可 执行且无危险吗？
Height
Brachior . Biceps
三角肌 Deltoid
斜方肌 Trapezius
74
5.0
4.2
9.3
8.1
79
5.0
4.4
10.2
9.0
84
5.1
4.6
11.1
9.5
注： MVC（ %）为肌肉最大随意收缩百分比
合理用力
合理运用体力，可以减少能量消耗， 减轻疲劳程度，降低慢性肌肉骨骼损伤的 发病率，提高工作效率。
动力作业（Dynamic work）
定义: 主要依靠肌肉的等张性收缩保持肌肉张力不变， 运用关节的活动来进行的作业。
特点 ? 肌肉交替收缩与舒张 ? 血流量增加 ? 不易疲劳 ? 做功效率高，较少引起肌肉关节的损伤
放松状态
动力作业
静力作业
需血量 供血量
需血量 供血量
需血量 供血量
姿势
人在劳动时需要保持一定的姿势（posture ）
职业功效学（p59） ergonomics
? 概述 ? 工作过程中的生物力学 ? 人体测量学及其应用 ? 机器和工作环境 ? 劳动组织 ? 预防措施
职业工效学概述
? 职业工效学（ergonomics）：又称人类（体)工程学，人类 （体）因素学、人机工程学、人机学、工效学、人体因素 工程学。
? Ergonomics 由两个希腊语的词根组成: Ergo= 劳动, 工作; Nomos= 规律, 规则 Ergonomics= 工作的自然规律
图
3-2
肢 体 重 心 与 功 耗 （ M ）
对称用力 ? 生产中用力要注意力的对称，这样可以保持身体的平衡
与稳定，否则机体为保持某种姿势需要有较多的肌肉收 缩而消耗能量。 ? 生产劳动可能使用各种动作，要根据生物力学基本原理， 合理运用体力 。
合理应用体力有助于降低能量消耗，减轻疲劳程度， 减少劳动引起的慢性损伤，提高劳动效率。
? 避免头部、躯干、四肢长时间处于倾斜状态或强迫体 位
? 使操作者不必改变姿势即可清楚地观察到需要观察的 区域；
? 操作者的手和前臂避免长时间位于高出肘部的地方；
? 如果操作者的手和脚需要长时间处于正常高度以上时， 应提供合适的支撑物。
不同高度工作台操作时各肌肉） 肱桡肌 肱二头肌
根据肌肉收缩情况、参与劳动肌肉量的多少 以及是否做功等，可将作业类型分为 静力作业和 动力作业。
静力作业（Static work ）
定义: 主要依靠肌肉的等长性收缩来维持一定的体位， 使躯体和四肢关节保持不动势所进行的作业。
特点
? 不能持久 ? 耗能不高但易疲劳 ? 需要的恢复时间较长 ? 容易引起肌肉关节的过度紧张和损伤 ? 工作效率低
下背痛（low back pain, LBP ） ◆是肌肉骨骼损伤中最常见的一种，半数以上的劳动者在 工作年龄都曾患过下背痛。 ◆站姿作业和坐姿作业均可发生下背痛，因此许多作业均 可引起这种疾病，其中以站立负重作业发病率最高 ，如搬 运工。
常见疾患
? 强迫体位引起的疾患 ? 个别器官紧张 ? 压迫及摩擦所致疾患
1. 强迫体位引起的疾患
? 肌肉骨骼损伤
下背痛 颈、肩、腕损伤
? 下肢静脉曲张 ? 扁平足 ? 腹疝
（1）肌肉骨骼损伤（musculoskeletal injury ）
是一种常见的与工作有关的疾病，影响面很广，在各种行 业都可以发生。
? 重心
物体的重心：为了减少用力，在劳动时应尽可能使物体 的重心靠近人体，这样可以使力矩变小。采用这种方法， 做同样的功可以搬运更重的物体，提高做功效率。
图3-1 物体重心与作业效率
? 人体重心：除了物体重心以外，人体本身也有重心。
? 除了整体重心以外，人体各个部分，又称体段 （segment ），也有各自的质量和重心，如头、手、前 臂、上臂、躯干等，每一部分力矩的大小取决于该体 段的空间位置与相应的关节（支点）之间的垂直距离 （图3-2）。距离越大，力矩越大，机体的能量消耗也 随之增加。
对程用力 动作自然 动作的节奏性 利用身体的重力
掌握正确劳动姿势的注意事项
身体保持自然状态 避免身体任何部位长时间处于强迫状态 使操作者不用改变姿势就能观察到需观察的区域 避免手和前臂长时间高出肘部，如需手、脚长时间处 于高出正常高度，应提供合适支撑物 在可能的情况下，在劳动过程中适当变换姿势。 对称用力：有利于减少能量消耗、保持稳定和平衡
肌肉骨骼肌的力学特点
运动系统主要组成及作用 ◆肌肉：主动部分
肌肉做功的效率与负荷大小有关，负荷过大或过小， 效率都低。 当肌肉负荷为肌肉最大收缩力的一半时，肌 肉收缩 所做的功具有最大值。
◆骨骼：被动部分 主要功能是支持、运动和保护；骨骼强度青年人比 老人高，男>女。
◆关节：支点 是骨间连接，以转动的方式运动
机器
环境
1.人体方面
? 生理学（生物力学） ? 解剖学（人体测量与应用） ? 心理学
工作过程中的生物力学
职业生物力学（Biomechanics ） ： 主要研究工作过程中人和机器设备间的力学关系，
目的是提高工作能力并减少肌肉骨骼损伤的发生 。
工作过程中的生物力学
? 骨骼肌力学特性 ? 姿势 ? 合理用力 ? 常见疾患
? 常见的姿势是站姿和坐姿
? 不管采取何种姿势，人体都要承受由于保持某种姿势所 产生的负荷，如站或坐时颈椎需要承担头部的负荷 ，腰 椎需要承担腰以上躯体的负荷 ，这种负荷称作姿势负荷 （posture load ）。
为了方便操作和减少姿势负荷及外加负荷的影响，在 采用作业姿势时需注意：
? 尽可能使操作者的身体保持自然的状态；
合理用力
? 动力单元：由肌肉、骨骼、神经、血管等组成。 一个动力单元可完成简单的动作，两个以上的动力单元组 合在一起称为动力链，可以在较大范围内完成复杂动作。
多数劳动是通过动力链来完成的。但是一个动力链包括的 动力单元越多，出现障碍的机会也就越多，因此，在组织 生产劳动时，应尽可能用较简单的动力链。