卫生健康知识讲座
健康教育知识讲座4篇
小学生卫生健康知识讲座1、心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的反抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
2、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。
五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清晰，要做眼眼保健操。
五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或者乘车时看书、写字，不要躺着或者歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。
3、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。
4、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。
漱——早晚淡盐水漱口。
动——早晨散步、做操。
搓——两手对掌相搓30 次。
开——时常打开门窗、通风换气。
饮——早晨饮白水一杯。
呼——早晨做深呼叫 10 次。
按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。
熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次 15 分钟。
穿——穿衣不宜过多，出汗时不要即将脱衣服。
5、家庭卫生达到要求是：①居室整洁通风好。
②卧具干净勤洗晒。
③碗筷灶具干净，生熟食具分开。
④家庭成员有良好的卫生习惯。
⑤无“四害”。
⑥讲究饮食卫生。
⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。
⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。
⑨厕所符合卫生要求。
⑩杂物堆放整齐、庭院清洁。
小学生卫生健康知识讲座一、卫生常识预防多种传染病，如流感、甲流、流行性脑炎、腮腺炎、猩红热、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要。
1、开窗：每天开窗通风一小时，胜过服用保健品。
2、流水洗手：严把病从口入，手为先的关口。
3、锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最便宜、最天然的补钙的产品。
4、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或者打喷嚏。
5、及时发现、及时隔离：一旦发现自己或者周围人浮现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身浮现皮疹或者皮肤黏膜浮现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要即将到医院就诊。
健康教育知识讲座内容(通用12篇)
健康教育知识讲座内容（通用12篇）健康教育知识讲座内容一、健康教育的教育目的健康教育的目的有以下几点：增强人们的健康，提高和维护健康，预防非正常死亡、疾病和残疾的发生，改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋，养成良好的卫生惯，倡导文明、健康、科学的生活方式，增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
二、健康教育知识讲座内容（通用12篇）随着人们对健康的重视度越来越高，对于卫生健康知识培训的需求也越来越强。
以下是健康教育知识讲座内容（通用12篇），供大家参考，希望能够帮助到大家。
健康教育知识讲座内容1一、健康的含义是什么？健康指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：健康教育在创建卫生城市中的作用有以下几点：进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；传播健康相关知识，提高市民健康素质；改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。
三、常见的有害健康的行为和生活方式是：常见的有害健康的行为和生活方式有：吸烟、酗酒、不良饮食惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
四、有害健康的八种行为是：有害健康的八种行为包括：吸烟、饮酒过量、不恰当的服药、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大、热量过高或多盐饮食、饮食无节制、不接受科学合理的医疗保健、对社会压力产生适应不良的反应、破坏身体生物节奏的生活方式。
五、吸烟对人体健康的危害是：吸烟对人体健康的危害有以下几点：烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；吸烟污染空气；孕妇吸烟影响胎儿发育。
六、发芽的土豆不能吃的原因是：发芽的土豆不能吃的原因是，土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。
七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。
2020年村卫生室健康教育知识讲座
2020年村卫生室健康教育知识讲座近年来，随着人们生活水平的提高，健康意识逐渐加强。
为了提高农村居民的健康素养，2020年村卫生室举办了一场以健康教育为主题的知识讲座。
本文将从预防常见疾病、饮食健康、心理健康和运动健康四个方面，介绍这场讲座的内容和重要观点。
讲座重点强调了预防常见疾病的重要性。
在农村地区，由于环境条件和生活习惯的差异，一些常见疾病如高血压、糖尿病、肺结核等在农村居民中较为普遍。
讲座中，专家们向农村居民普及了这些疾病的病因、症状和预防方法，并强调了定期体检和规范用药的重要性。
饮食健康是讲座的另一个重要内容。
农村居民的饮食结构多以主食为主，蔬菜和水果摄入不足，容易导致营养不均衡。
为了改善这一情况，专家们向村民们介绍了合理的膳食搭配原则，鼓励他们增加蔬菜和水果的摄入量，减少高油脂、高盐和高糖食物的摄入。
此外，讲座还强调了饮食安全的重要性，提醒农村居民正确保存和处理食物，避免食物中毒等问题的发生。
除了饮食健康，讲座还关注了农村居民的心理健康问题。
农村地区由于经济发展不平衡、社会环境较为封闭等原因，一些居民面临着压力和心理困扰。
专家们在讲座中向村民们传授了一些缓解压力和调节情绪的方法，如积极参加社交活动、学会放松自己、寻求帮助等。
此外，专家们还强调了心理健康对身体健康的重要影响，鼓励农村居民关注自己的内心世界，及时处理负面情绪。
讲座还介绍了运动健康的重要性。
由于农村居民的生活方式较为单一，缺乏适度的运动，容易导致身体机能下降和肥胖等问题。
专家们向村民们普及了日常锻炼的重要性，并提供了一些简单易行的锻炼方法，如散步、跳绳、做家务等。
他们还鼓励农村居民积极参与农村体育活动，增加体育锻炼的乐趣和参与感。
通过这场村卫生室举办的健康教育知识讲座，农村居民们对健康问题有了更深入的了解，也掌握了一些实用的健康知识和方法。
相信在讲座的引导下，农村居民们将更加注重自身的健康，积极改变不良的生活习惯，提高健康素养，过上更加健康、快乐的生活。
卫生院健康教育讲座
卫生院健康教育讲座
卫生院健康教育讲座可以包括以下内容：
1. 健康生活方式的重要性：讲解健康生活方式的定义和内容，鼓励大家养成良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、良好的睡眠和压力管理等。
2. 饮食与营养：介绍均衡饮食的概念，讲解各种营养物质的作用和食物来源，提醒大家避免不健康的饮食习惯，如高盐、高糖和高脂肪的食物。
3. 疾病预防与控制：提醒大家重视疾病的预防和控制，包括个人卫生习惯的培养、避免接触传染病源和接种疫苗等。
4. 传染病的防控措施：详细介绍如何预防传染病，包括正确的洗手方法、避免接触带病的人或物、正确使用口罩等。
5. 心理健康与压力管理：讲解心理健康的重要性，提醒人们如何处理压力，包括学会放松自己，寻找支持和适时寻求帮助等。
6. 常见疾病的基本知识：介绍一些常见疾病的症状、传播途径和预防措施，如感冒、流感、肺结核等。
7. 健康体检和定期检查的重要性：强调健康体检和定期检查的重要性，提醒大家定期检查身体，预防疾病。
8. 家庭健康管理：介绍家庭健康管理的重要性，包括建立健康档案、家庭成员相互关爱、监测家庭健康状况等。
在讲座中，可以使用图片、视频、互动问答等多种形式来提高参与度和理解度，也可以邀请专业医生或健康专家进行讲解和答疑。
同时，讲座后可以提供相关资料和渠道以供进一步学习和咨询。
公共卫生健康教育知识讲座内容
公共卫生健康教育知识讲座内容以下是 7 条公共卫生健康教育知识讲座内容：1. 勤洗手有多重要你知道吗？就像你每天要吃饭一样重要！比如说，你刚刚摸了公交车的扶手，那上面说不定有多少细菌呢。
然后你又去抓东西吃，哎呀呀，那细菌不就全跑进你肚子里啦！所以啊，一定要勤洗手，把那些坏家伙都洗掉！2. 口罩可不仅仅是一块布呀！它就像是你的小卫士！想象一下，外面的灰尘、病菌就像小怪兽，口罩能帮你把它们挡在外面呢。
出门不戴口罩，那可就像战士上战场没带武器，多危险呀！3. 别小看了咳嗽和打喷嚏的礼仪哟！这可不是小事一桩。
如果你咳嗽或者打喷嚏时不注意，那飞沫就像子弹一样飞出去，会伤到别人的呀！你想想，要是有人在你旁边毫无顾忌地咳嗽，你会不会觉得心里毛毛的？所以呀，我们要文明地咳嗽和打喷嚏。
4. 家里的卫生也不能马虎哇！这就好比给你的家穿上一件干净的衣服。
你不会穿着脏兮兮的衣服出门吧？那家里也一样呀，要经常打扫，保持整洁。
不然那些灰尘和细菌就会在角落里偷笑呢！5. 疫苗，那可是健康的大功臣呢！就好像给身体加上了一层坚固的护盾。
你看，小孩子都要打疫苗，就是为了预防那些可怕的疾病呀。
难道你不想让自己的身体也有这样的保护吗？6. 锻炼不是可有可无的呀！这简直就是给身体充电。
你不锻炼，就像手机电量不足，干啥都没劲儿。
去跑跑步、跳跳绳，让自己的身体活力满满，难道不好吗？7. 注意饮食平衡也非常关键呐！这就和搭积木一样，各种营养都要有。
不能光吃肉，也不能只吃菜，要合理搭配。
不然你的身体就像缺了零件的机器，运行不顺畅啦！总之，这些公共卫生健康教育知识真的很重要，大家一定要记住并且做到哦！。
卫生健康知识讲座演讲稿
卫生健康知识讲座演讲稿尊敬的听众们，大家好！今天我非常荣幸能够在这里进行卫生健康知识的讲座，为大家分享一些关于保持身体健康的重要知识和方法。
在这个讲座中，我将会依次介绍预防疾病、合理膳食和良好生活习惯这三个方面的内容。
一、预防疾病我们都知道，预防胜于治疗。
因此，了解一些疾病的预防措施是非常重要的。
首先，我们要保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、勤洗澡等。
此外，定期进行健康体检也是必不可少的，这样可以及早发现潜在的健康问题。
另外，早睡早起、适量运动以及避免过度劳累也都是预防疾病的有效方法。
二、合理膳食健康饮食对维持健康起着至关重要的作用。
首先，我们应该均衡摄取各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
其次，多吃新鲜蔬菜水果，不仅能够提供丰富的维生素和纤维素，还有助于增强免疫力。
此外，要尽量避免摄入过多的盐、糖和油脂，这些物质在过量摄入时会对我们的健康造成一定的威胁。
三、良好生活习惯除了个人卫生和合理膳食外，我们还需要养成一些良好的生活习惯来保持身体健康。
首先，要保持足够的睡眠，睡眠质量的好坏对于身体的恢复和免疫力的提升至关重要。
另外，要避免吸烟和酗酒等不良习惯，这些会对心脏、肺部等器官造成严重损害。
同时，适度运动也是非常重要的，可以增强体质、促进新陈代谢，降低患疾病的风险。
在卫生健康知识方面，我在这里只是简单介绍了一些基本内容，希望能够给大家提供一些参考和启示。
如果想要了解更多深入的知识，可以通过读书、参加专业的健康讲座等方式来获取。
最后，我希望大家能够将这些知识应用到自己的日常生活中，保持良好的卫生习惯和健康饮食，共同追求健康美好的生活。
谢谢大家！。
健康卫生知识教育讲座演讲稿
健康卫生知识教育讲座演讲稿1、如何注意食物中毒如何注意食物中毒那么怎样预防食物中毒呢?2、选择新鲜和安全的食品。
购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。
尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。
不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
否则，一旦出现问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。
尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。
如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。
如需食用，应彻底加热。
剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。
不喝生水或不洁净的水。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。
注意流感的措施一、加强晨检及时就医加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
二、开窗通风三、勤洗手四、劳逸结合注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。
经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。
因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
五、少去公共场所，在流感流行期间，应少到公共场所。
尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。
与流感病人接触时，戴口罩。
六、注意生活细节根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。
在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。
公共卫生健康教育知识讲座
公共卫生健康教育知识讲座首先，我想和大家分享一些关于公共卫生健康教育的重要知识。
这些知识可以帮助我们更好地维护自己和他人的健康。
请大家注意，我们现在要讨论的是公共卫生健康，这意味着我们要从社会的角度来看待健康问题。
公共卫生是一个广泛的领域，涉及到预防疾病、推动健康行为、控制传染病等多个方面。
首先，让我们来探讨一下预防疾病的重要性。
预防疾病是公共卫生的基石之一。
通过采取适当的健康行为，我们可以减少患病的风险。
这些健康行为包括保持良好的卫生习惯、定期进行体检、接种疫苗等。
其次，我们需要了解一些关于传染病控制的知识。
传染病是由病原体传播而引起的疾病，如流感、艾滋病等。
预防传染病的关键是采取适当的措施，如勤洗手、戴口罩、避免密切接触等。
此外，接种疫苗也是预防传染病的重要手段。
除了疾病预防之外，公共卫生还包括提倡健康的生活方式。
这意味着我们要追求均衡的饮食、定期进行体育锻炼、保持良好的心理健康等。
这些健康行为有助于我们保持良好的生活质量和预防慢性疾病。
另外，关于公共卫生的重要性，我们还需要了解一些关于环境健康的知识。
环境污染是导致许多健康问题的重要原因之一。
我们应该关注环境保护，减少污染物的排放，以及保护自然资源。
最后，我想提醒大家，公共卫生是一个与每个人相关的领域。
我们每个人都应该关注自己和他人的健康，遵循健康生活的原则。
同时，我们也应该支持和参与公共卫生教育和活动，共同促进社区的健康发展。
希望通过这次讲座，大家能够对公共卫生健康教育有更深入的了解，并能够在日常生活中付诸行动，为自己和他人的健康贡献一份力量。
谢谢大家的聆听！。
公共卫生服务知识健康教育讲座
公共卫生服务知识健康教育讲座二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
三、高血压早期症状有哪些?按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
一)、缓进型高血压。
(二)脑部表现：头痛、头晕常见。
多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
(五)眼底改变。
四、高血压急症急救法2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。
家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。
五、高血压预防一)、合理膳食高兴有病人应注意的饮食习惯：③适量摄入蛋白质。
高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。
④多次钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带。
⑤限制盐的摄入量：每日应降至6g以下，及普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。
⑥多吃新鲜蔬菜和水果。
二)、适量运动①运动勿过量，要采取循序渐进的方式来增加运动量。
②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：注意保暖，防中风。
③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
2、运动的禁忌：①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不易做运动③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象，应即停止三)、戒烟限酒长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。
卫生小知识和健康知识讲座
卫生小知识和健康知识讲座
亲爱的朋友们,今天我们就来讨论一下关于卫生和健康方面的一些小常识。
保持良好的卫生习惯和健康的生活方式对于我们每个人都是非常重要的。
卫生小知识:
1. 勤洗手
洗手是预防传染病的关键。
每次上厕所、饭前便后以及接触肮脏物品后,都要用肥皂和流动水彻底洗手20秒钟。
2. 勤漱口
漱口不仅可以清新口气,还可以预防蛀牙和牙龈疾病。
早晚睡前记得要认真漱口。
3. 保持环境卫生
保持家居和工作环境的卫生很重要,要勤打扫、保持整洁以防止细菌滋生。
4. 饮食卫生
选择新鲜食材,彻底烹饪,避免生冷食物,注意餐具清洁等,都是维护饮食卫生很重要的一环。
健康知识:
1. 保持均衡饮食
均衡饮食对于身体健康至关重要。
饮食应包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质和健康油脂的适量摄入。
2. 坚持运动
运动有助于保持体重控制、增强体能、改善心情。
每天至少运动30分钟,选择力所能及并感兴趣的运动项目。
3. 控制压力
压力过大会损害身心健康。
可尝试冥想、听音乐、做瑜伽等方式释放压力,保持积极乐观的心态。
4. 足够睡眠
睡眠质量影响第二天的精力状态。
成年人每天应保证7-9小时的睡眠时间,培养良好的睡眠习惯。
希望大家都能从今天的分享中获益,养成卫生习惯,过上健康生活!如有任何其他问题,欢迎随时向我咨询。
健康卫生知识教育讲座稿
健康卫生知识教育讲座稿健康是人生的基石，开展卫生健康教育更是当下势在必行的任务，下面是小编为你精心整理的健康卫生知识教育讲座稿，希望对你有帮助!健康卫生知识教育讲座稿篇1凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，疾病的流行威胁我们的健康，我们如何加强自我保健，幸福成长呢?先和大家说说冬春季流性行感的防治。
医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是：1.室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒;2.少去公共场所，合理使用口罩;3.勤洗手;4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。
大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是：1. 要勤洗手。
世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。
但是要注意个人卫生，勤洗手。
“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。
2. 鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。
鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。
其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。
专家提醒：朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。
3. 要重视疾病预防。
因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。
增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3次，每次半小时。
同时应该保证睡眠，不可过度劳累。
4. 请重视高温杀毒。
禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。
公共卫生服务知识健康教育讲座（2）
公共卫生服务知识健康教育讲座(2)公共卫生服务知识健康教育讲座篇4主题：食品卫生安全教育、家庭急救与护理知识讲座时间：2010年1月22日地点：市执法局五楼会议室参加人员：崔俊飞、余闻华主持人：崔俊昌主讲人：崔俊昌内容：1、地沟油、瘦肉精、食品添加剂的危害以及辨别方法2、心肺复苏、止血、包扎、固定、搬运3、休克、昏迷、烫伤、中风、心脏病突发的急救措施小结：通过本次讲座，大家熟悉了食品安全，认真听讲并上台实验急救措施，增强了应急意识，提高了应急能力和技能。
大家都表示今后要多多举办类似活动，提高居民家庭急救与护理的意识和技能.公共卫生服务知识健康教育讲座篇5主题：疾病防治讲座时间：2013年3月15日地点：市执法局五楼会议室参加人员：崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊主持人：崔俊昌主讲人：崔俊昌内容：1、哮喘病防治2、老慢支防治3、生殖健康4、肺结核防治小结：本次讲座主要内容是疾病防治，包括哮喘病、老慢支、生殖健康、结核病等。
通过ppt讲解，播放相关视频等途径向与会人员详细介绍了各种病患的特征和处理手段与会人员积极性较高，现场气氛活跃，讲座效果较佳。
大家都疾病防治有了更进一步的认识。
公共卫生服务知识健康教育讲座篇6主题：关爱儿童健康知识讲座时间：2013年5月17日地点：市执法局五楼会议室参加人员：崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊主持人：崔俊昌主讲人：崔俊昌内容：1、儿童疾病预防2、儿童膳食均衡3、儿童保健4、儿童心理小结：本次讲座主题是关爱儿童健康。
内容涉及到儿童疾病预防、膳食均衡、儿童保健、儿童心理等一系列有关儿童身心健康的方面。
现场有互动环节，气氛热闹，与会人员积极性较高，大家更进了解了关爱儿童不仅是物质上，精神上的关爱也同样重要。
健康卫生知识讲座
健康教育知识讲座一、电磁辐射成为第四大环境污染随着通讯业和家电业的发展，现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时，也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射，人们暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中，平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手，而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大，究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。
我们通常使用的电器和通讯设备，如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁传播过程同时也有电磁能向外传播，这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。
目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。
但对人体究竟能产生多大的危害，还缺乏确实的试验依据，一般的观点认为，电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度，导致癌细胞的产生，而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因，而电磁辐射对儿童的危害最大，长期暴露在电磁辐射下会增加儿童得癌症的几率。
二、服装也会影响健康我们每天穿的服装有可能对身体健康造成影响。
据专家介绍，服装的污染有两个来源：一是服装原料在种植过程中，为控制病虫害会使用杀虫剂、化肥等。
这些有毒有害物质会残留在服装上，引起皮肤过敏、呼吸道疾病等，甚至诱发癌症。
二是服装在加工制造过程中，会使用氧化剂、催化剂、增白荧光剂等多种化学物质；成衣的后期整形步骤还会用到含有甲醛的树脂，这些有害物质都会对服装造成污染。
因此，专家建议消费者在购买服装时要注重环保。
首先在挑服装时，应尽量选择浅色服装。
一般来说，浅色服装面料在生产中引入污染的机会较少，特别是贴身内衣或童装更应选颜色浅些的。
其次，选购服装应尽量选择没有衬里或垫肩的，因为黏衬的胶水大部分是需要用甲醛来做溶剂的。
除此之外，消费者还应警惕一些“出口转内销”产品，它们很有可能是因环保问题而被退回的。
公共卫生服务知识健康教育讲座
公共卫生服务知识健康教育讲座为了宣传公共卫生服务方面的知识，举办了一些健康教育讲座。
有哪些内容呢？下面是小编为你精心整理的公共卫生服务知识健康教育讲座，希望对你有帮助!公共卫生服务知识健康教育讲座篇1一、什么是高血压?高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。
二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
三、高血压早期症状有哪些?按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
一)、缓进型高血压。
(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
(二)脑部表现：头痛、头晕常见。
多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。
肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。
出现氮质血症及尿毒症。
卫生健康知识讲座完整版
卫生健康知识讲座 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】卫生健康知识讲座首先我们对健康作个简单讲述，过去我们对健康的认定是指身体有没有病，这种观念仅是从人们的生物角度来衡量人的健康，现在看来这是比较片面的，因为人是一个极其复杂的高级生命体，每个人不仅有身体活动，生理活动，而且还有心灵的精神活动和社会活动。
对于人来说，身体健康和心理健康是缺一不可的，而世界卫生组织在宪章中提出健康的定义是：健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保护体格方面，精神方面和社会方面的完美状态。
这就对健康提出了更高的要求，健康所涵盖的意义也就更广泛了，也就是说我们不仅要有一个健康的体格，而且还要有一个健康的心理，二者完美和谐才称得上是一个健康的人。
不仅要求我们有一个良好的卫生习惯和健康的体格，而且还要有一个积极向上、乐观的精神状态。
对于我们处于儿童时期的同学们来说，心理健康说得浅显点就是要保持一个与人友善，积极向上的心态，孝敬父母，尊敬老师，团结同学。
而积极向上的心态所包含的内容是要严格要求自己，对同学要宽容，对学习好的先进同学不要有忌妒心理，对学习成绩差，表现不好的同学不要歧视，要有荣誉感，要多参加集体活动，特别是公益活动，多做好事，把自己培养成一个有健康体格和高尚心灵的健康人。
随着社会的发展，工业化进程的加快，也同时出现了水污染、空气污染、环境污染等问题，一些流行性疾病、传染病，在各个地方不同程度的危害着人们的健康，为防止疾病的危害，我国实施了三级预防战略。
一级预防：也称病因预防。
二级预防：又称临床前期预防。
对疾病做好早期发现，早期诊断和治疗，对传染病早隔离、早报告、早控制传染源，切断传播途径，防止疾病蔓延。
三级预防：又称临床期预防。
对患者及时采取有效的治疗措施，防止病情恶化。
对我们学校来说，就是要对上级或学校组织的预防流脑、流感、麻疹、破伤风、肺结核、甲肝、乙肝等，常见的流行性传染病要按时打预防针，为了自己和他人的健康，所以每个人都必须要打预防针。
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卫生健康知识讲座
首先我们对健康作个简单讲述，过去我们对健康的认定是指身体有没有病，这种观念仅是从人们的生物角度来衡量人的健康，现在看来这是比较片面的，因为人是一个极其复杂的高级生命体，每个人不仅有身体活动，生理活动，而且还有心灵的精神活动和社会活动。
对于人来说，身体健康和心理健康是缺一不可的，而世界卫生组织在宪章中提出健康的定义是：健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保护体格方面，精神方面和社会方面的完美状态。
这就对健康提出了更高的要求，健康所涵盖的意义也就更广泛了，也就是说我们不仅要有一个健康的体格，而且还要有一个健康的心理，二者完美和谐才称得上是一个健康的人。
不仅要求我们有一个良好的卫生习惯和健康的体格，而且还要有一个积极向上、乐观的精神状态。
对于我们处于儿童时期的同学们来说，心理健康说得浅显点就是要保持一个与人友善，积极向上的心态，孝敬父母，尊敬老师，团结同学。
而积极向上的心态所包含的内容是要严格要求自己，对同学要宽容，对学习好的先进同学不要有忌妒心理，对学习成绩差，表现不好的同学不要歧视，要有荣誉感，要多参加集体活动，特别是公益活动，多做好事，把自己培养成一个有健康体格和高尚心灵的健康人。
随着社会的发展，工业化进程的加快，也同时出现了水污染、空气污染、环境污染等问题，一些流行性疾病、传染病，在各个地方不同程度的危害着人们的健康，为防止疾病的危害，我国实施了三级预
防战略。
一级预防：也称病因预防。
二级预防：又称临床前期预防。
对疾病做好早期发现，早期诊断和治疗，对传染病早隔离、早报告、早控制传染源，切断传播途径，防止疾病蔓延。
三级预防：又称临床期预防。
对患者及时采取有效的治疗措施，防止病情恶化。
对我们学校来说，就是要对上级或学校组织的预防流脑、流感、麻疹、破伤风、肺结核、甲肝、乙肝等，常见的流行性传染病要按时打预防针，为了自己和他人的健康，所以每个人都必须要打预防针。
疾病的早期预防和治疗十分重要，据专家的调查、统计：早期的预防费用和后期治疗费用相比是1:146，也就是说，花一元钱来早期预防疾病发生，就可能避免因后期治疗疾病少花146元，由此可见预防的重要性。
一、营养健康知识
营养从哪里来？
食物：为我们提供了维持健康和生长发育所必需的各种营养物质。
食物包括五大类
1、谷类和薯类：包括米、面、杂粮、土豆、红薯、山药等。
谷类和薯类提供热能，热能是人体生命活动的动力，就象汽车需要汽油才能跑起来一样，人体依靠食物产生的热能维持体温和进行各种体力活动。
所以谷类应吃最多。
还应粗细搭配吃，因为碾磨太精，
谷粒表面的维生素、矿物质就流失了。
2、蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等。
蔬菜水果提供多种维生素，如胡萝卜素—在体内加工成维生素A，眼睛的感觉光亮的细胞需要维生素A。
它可使眼睛明亮。
还维持皮肤、气管、血管等表面细胞结构的完整和健全。
维生素C—帮助铁的吸收，维护血管、肌肉的正常功能，缺乏时会出现牙龈出血、牙齿松动。
维生素A和维生素C可增强身体抵抗力，预防感染。
蔬菜水果还提供矿物质如钙和铁。
所以多吃蔬菜水果对维持身体健康很重要。
3、动物性食物：包括肉、鱼、鸡、鸭、蛋、奶等。
动物性食物提供很重要的优质蛋白质、铁、维生素A。
动物性食物还可使菜肴色美、味香、促进食欲。
但吃得过多造成谷类和蔬菜吃得不够，会使一些营养素如碳水化物、维生素缺乏，对健康不利。
象炸鸡、炖肉、香肠这些肉食还含有许多肥油，吃多了会引起肥胖，所以应适量吃动物性食物。
4、豆类：包括大豆（黄豆）、蚕豆、芸豆、绿豆等。
豆类含丰富的蛋白质、脂肪、钙。
我们平常吃的饭菜中钙常常不够，而用大豆作的食品如豆腐、还有动物性食物中的奶类，都含有丰富的钙，钙对儿童非常重要，所以应该常吃豆类和奶类。
钙构成骨骼及牙齿，不足时骨骼变空、变软、弯曲，产生蛀牙。
多吃奶和豆类才能高大强壮。
5、纯热能食物：包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等。
各种食物所含营养成分不同，只有各种食物搭配吃，才能保证各
种营养素来源充足。
纯热能食物主要供给能量，还使食物美味可口，但吃多了这类食物又不爱运动则容易变胖；另一方面糖果、冰淇淋吃多了会造成食欲下降，所以应当少吃这类食物。
营养忠告
1、少吃含钠高的零食：
许多小朋友还喜欢吃炸薯片、薯条、虾条等零食，这些吃起来很鲜美的小食品，往往含有很高的钠，作菜用的酱油和盐也含有很多钠。
太多的钠进入血管中会使血压升高，使血管壁承受很大的压力，心脏也感到很吃力。
所以为了保护心脏和血管的健康，就应该少吃含钠高的零食，一日三餐的菜也不要做得太咸。
另外，吃太多的零食还会影响正餐，日久造成营养不良，消瘦。
2、吃清洁卫生、不变质的食物
注意手的清洁卫生，吃东西前应洗手；吃的食物如瓜果，要清洗干净；放久、变色、变味的食物如蛋糕，不应再吃；防止苍蝇、蟑螂等昆虫污染食物，加盖、密封或存入冰箱。
3、保持适宜体重
吃得太多造成肥胖；挑食、偏食、吃得太少引起消瘦都对健康不利。
体重也能影响到生活的幸福和快乐。
低体重时常常营养不良，生长迟缓、精力不足、学习能力减低；肥胖的人身体负担重，日久会得一些严重的疾病如高血压、糖尿病。
平时参加学校里的活动和运动项目时也感到很吃力。
经常运动如跳绳、跑步可以促进食欲和保持健康
体魄。
二、谈谈龋齿的预防：
龋齿和牙周病是一种常见病，发病率很高，据联合国卫生组织统计，发病率占世界总人口的50%-95%，因此它被列为心脏病癌症重点防治的三大疾病之一，龋齿和牙周病虽然不危及生命，但严重危害人们的健康，以至缩短人的寿命，而对青少年生理发育影响就更大，其发病的原因是牙体硬组织在机体内外因素影响下，脱钙、崩解，造成缺损所形成的。
龋齿不仅妨碍咀嚼功能，影响消化，并且还影响美观，而且可以引起牙髓炎、根尖周围炎等症状，甚至成为病灶，影响全身健康。
怎样预防龋齿呢？
我们平常要注意保持口腔的清洁卫生，早晚各刷牙一次，最好每次3分钟，顺着牙缝竖着刷，睡前不吃水果、糖等甜食类食物。
三、眼保健知识讲座
眼睛是五官之首、心灵之窗，是我们获取外界知识的一个重要器官。
青少年的近视问题已经成为全社会越来越关注的严重问题。
据世界卫生组织2002 年统计，我国的近视率已占世界第二，仅次于日本。
目前，我国因近视、弱视、白内障致盲的青少年已达90多万，国家残联、卫生部、教育部、广电总局、团中央非常重视青少年的近视问题。
近视是由于眼球的屈光力过强或眼轴过长，致使远处来的平行光线在未到达视网膜之前便形成焦点，以致于在视网膜上所成之像模糊不清，因而远视力降低，视力低于者统称为近视，还有一部分是弱视。
形成近视主要是遗传因素和环境因素决定的。
在没有遗传因素时，环境因素起主要作用，专家研究的结果表明：近视是过多地近距离用眼而造成的。
学生中近视的发生率随着学龄的增加，学习负担的加重及户外活动的减少而明显上升，中学生的近视发生率高于小学生，大学生又高于中学生，城市学生高于农村的学生。
不良用眼习惯和用眼不卫生易形成近视。
此如：读书、写字姿势不端正，距离过近，久而久之，就可引起近视；在乘车和走路时看书，在太阳光下和强烈的灯光下看书，使眼睛调节状态加剧，易于疲劳，形成近视；躺着看书危害大，躺着看书时，两只眼睛的聚焦位置就会偏离正常部位，两只眼球上下不一致，眼睛的负担成倍增加，极易疲劳，视力就会减退；读书、写字时照明条件有影响，使用日光灯管要经常保持灯管清洁，用一段时间后如发现光线低暗或抖动时要换新灯管，否则会损坏眼睛，引起视力减退。
阅读时需要的照明亮度最好为50-100勒克斯以上。
灯泡最好选用25W-40W的白炽灯，灯罩采用乳白色的为佳。
饮食结构不合理，挑食、偏食也易形成近视；误戴眼镜危害大；迷恋电视、打游戏会使眼睛特别疲劳，使视力下降。
如何防治近视呢？
1、注意用眼卫生，注意用眼卫生要做到两要两不要：二要（1）读书写字姿势要端正，保持一尺、一拳、一寸，即眼离书本一尺远，
身体离桌沿一拳远，手指离笔尖一寸远。
（2）连续看书写字一小时要休息片刻或向远处眺望一会。
两不要（1）不要在光线较暗或直射阳光下看书、写字。
（2）不要躺着、走路或乘车时看书。
2、坚持做眼保健操
3、劳逸结合、睡眠充足。
4、注意营养，加强锻炼，增强体质
5、定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。
最后祝：老师们工作顺利！同学们学习进步。