健康教育运动外伤和处置大课PPT课件

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体育课运动损伤处理ppt课件【48页】

体育课运动损伤处理ppt课件【48页】
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胫腓骨疲劳性骨膜炎临床症状
局部疼痛,压痛, 支撑痛,局部灼热,骨 膜下水肿。
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不要突然大量运动 脚着地时要注意缓冲力,
不要在坚硬的场地上长时 间的跑跳; 剧烈跑跳之前要做好准备 活动,使肌肉和肌腱充分 活动开; 防止过度疲劳。
预防胫腓骨疲劳 性骨膜炎
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环枢椎半脱位
发病原因: ★ 运动:甩鞭样损伤 ★ 疾病:风湿性关节炎、咽喉炎、
5、不良的气候变化。
如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水; 在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规则也是造成伤害事 故的原因。
4
常见运动损伤的分类
• 按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类
1、开放性损伤 伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏,受伤组
织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、撕裂伤及 开放性骨折。 2、闭合性损伤
2、夹板要用绷带或软布包垫,防止压迫性损伤; 3、固定要牢固,避免错位; 4、及时送往医院。
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重力性休克(心血管系统暂时性机能
失调的现象)
处理: A:轻度 在跑完全程到达终点时,搀扶着 走一段路,不正常的症状很快就可以消失 了。 B:重度 重者必需躺下,把下肢抬高一点, 身上用衣物盖住,数分钟全,面色发白、 心跳气踹、头晕眼花的现象可以消失。如 果病人想喝水,可以喝些热糖水。
了组织所能承受的能力,局部过劳致伤。 病症特点:症状出现缓慢,病程迁延较长
6
如何在体育课中预防
1、穿合适的运动鞋、运动服: 防滑性好;鞋底柔软;透气性好;大小合适;
2、锻炼前做主要运动肌肉群的伸展练习: 肩关节;腰部;膝关节;脚踝关节
3、做专项准备活动:比如投掷铅球要做: 腕关节;肩关节;膝关节;腰部运动等

七年级体育与健康《运动损伤与急救》PPT

七年级体育与健康《运动损伤与急救》PPT
夹板固定法、三角巾固定法。
搬运方法
单人搬运法、双人搬运法、担架搬运法。
03
常见运动损伤的急救处理
拉伤与扭伤的急救处理
拉伤
立即停止运动,冷敷受伤部位,加压包扎,抬高受伤部位以 减少肿胀。
扭伤
立即停止运动,冷敷受伤部位,加压包扎,抬高受伤部位以 减少肿胀,适当固定关节。
骨折与脱臼的急救处理
骨折
保持受伤部位静止,用夹板固定受伤部位,及时就医。
常见运动损伤的原因
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准备活动不足
在运动前没有充分热身,肌肉 和关节没有得到充分拉伸,容 易导致肌肉拉伤和关节扭伤。
技术动作不正确
运动过程中技术动作不规范、 不正确,容易造成肌肉和关节 的损伤。
运动量过大
过度运动或训练强度过大,容 易导致肌肉疲劳和关节磨损, 进而引发损伤。
场地设施不良

做好热身运动
充分的热身活动可以预防肌肉 拉伤和关节扭伤。
穿着合适的运动装备
选择合适的运动鞋和服装,确 保舒适度和安全性。
注意环境安全
在合适的场地和条件下进行运 动,避免因场地湿滑、障碍物
等因素造成损伤。
科学锻炼,合理安排运动负荷
根据自身情况制定锻炼计划
根据年龄、身体状况和运动目的制定合理的 锻炼计划。
多样化运动
进行多种运动项目,避免单一运动造成的局 部过度劳损。
适量运动
避免过度运动和疲劳,合理安排休息时间, 以免造成肌肉和关节的损伤。
定期评估锻炼效果
适时调整锻炼计划,确保运动效果和安全性。
加强学校与社会对运动安全的重视与投入
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提高体育教师素质

体育保健学运动损伤预防与处理PPT课件

体育保健学运动损伤预防与处理PPT课件
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各部位骨折的临时固定 • 上肢骨折 • 下肢骨析 • 脊柱骨折临时固定与搬运 • 搬运时必须使脊柱保持在伸直位,不能前屈,后伸和旋转,严禁1人背运,2人抱抬
或用软垫搬运,否则会加重脊髓的损害。
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关节脱位的急救 • 脱位或脱臼是指关节面失去正常的联系。关节脱位可分为损伤性脱位,先天性脱位,
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二、运动损伤的急救方法
出血和止血 (一)出血的分类 • 根据损伤血管的种类,出血可分为:动脉出血 、静脉出血 、毛细血管出血 。 • 根据受伤出血的流向可分为:外出血 、内出血 。由于内出血不易发现,容易发展
成大出血,故危险性很大。
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(二)止血法 • 1.冷敷法: • 2.加压包扎止血法: • 3.抬高伤肢法: • 4.屈肢加压止血法:
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临时固定的注意事项: • ①骨折固定时不要无故移动伤肢。 • ②固定时不要试图整复。开放性骨折断端外露时,一般不宜还纳,以免引起深部污
染。 • ③固定用夹板或托板的长度、宽度,应与骨折的肢体相称,其长度必须超过骨折部
的上、下两个关节。 • ④固定的松紧要合适、牢靠,过松则失去固定的作用,过紧会压迫神经和血管。
• 3、卷带包扎一般应从伤处远心端开始,近心端结 束,末端用粘膏或别针固定,如需缚结固定,缚 结处应避开伤口。
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绷带包扎法 • (1)环形包扎法 • (2)螺旋形包扎法 • (3)反折螺旋形包扎法 • (4)“8”字形包扎法 三角巾包扎法 • (1)手部包扎法 • (2)足部包扎法 • (3)头部包扎法 前臂悬挂法 • (1)大悬臂带 • (2)小悬臂带
习惯性脱位,病理性脱位,开放性脱位和闭合性脱位,以及完全脱位与不完全脱位 等。 (一)原因 • 关节脱位在运动中大多是由于间接外力所致。

运动损伤与急救PPT课件

运动损伤与急救PPT课件

一瞬间发生的关节或韧带的损伤。

临床表现:最常见的扭伤部位是踝关节、足部。受
伤局部出现疼痛、肿胀、皮下出现淤斑、功能障碍。

一般处理:休息,局部冷敷,用冰块或用冷水浸泡 伤部;有条件时可用止痛喷雾剂或冰袋冷敷,然后 加压包扎,两天后方可热敷、可用陈醋加热后用毛 巾蘸醋热敷,按摩、中药熏洗或理疗,以助活血水
挫伤
原因:是软组织由钝器作用引起的闭合性损伤。常因 猛力撞击、碰撞、挤压时,在直接和间接外力的作用 下,皮肤及皮下组织的结构受到损害,但组织未发生 断裂。 临床表现:局部可有疼痛、肿胀及出血,重者可有肌 肉、血管、神经、骨组织的损伤,严重时伤及内脏可 导致肝、脾、肾、脑的损伤。 挫伤的一般处理:四肢伤者注意休息,抬高患肢,局 部冷敷,加压包扎,以减少出血,此时禁忌热敷,也 不能贴活血膏,防止加重出血,导致局部症状加重; 受伤后48小时后可热敷,贴活血膏,以促进血液循环, 及时消肿。


4、咳嗽性晕厥:因剧烈咳嗽而致胸、腹腔压力上 升,静脉血流受阻,使脑一过性供血不足。

5、癔病性晕厥:往往有精神刺激史,表现为卧倒
不动时间较长,以往有过类似发作史,发作时心
率、血压、面色均无变化,暗示治疗可以治愈。
急救与处理

(1)立即平卧,采用头低脚高位,不要有枕头。如因 长跑或剧烈运动,要搀扶走一段路后再平卧,可由小 腿向大腿揉捏或着力按摩。
胸、腰椎骨折
对怀疑有胸、腰椎骨折的患者,必须由3~4人同 时托住头、肩、臀和下肢,将患者的身体平托起来 后放在硬板担架上,搬运者同时用力向一个方向滚 动患者身体,使其成俯卧位后搬运。
严禁抱头、抬脚式搬运,以免脊 柱过度弯曲而加重对脊髓的损伤。
为什么运动之前要做准备运动

常见的运动损伤及处理方法ppt课件

常见的运动损伤及处理方法ppt课件

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足球运动的伤病特点
• 足球运动是全球最普及的运动,有直接的身体对 抗,比赛时间长,通常要在激烈的奔跑中完成带 球、传球和射门等动作,以脚下的动作为多,因 此伤病以下肢劳损性损伤和全身的急性创伤都比 较常见。 常见伤病
• “足球踝”是足球运动员的常见职业病。踝部、 膝部、大腿、小腿、腰部的急性损伤,头部、颈 部上肢胸腹部、裆部的急性创生都有发生。
停止锻炼,高抬伤肢,12小时内冷敷,2436小时候需热敷。恢复性练习。
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预防:
• 1平时重视踝周围肌肉力量和关节协调性训 练
• 2做好运动场地医务监督,准备活动要充分
• 3防止撞人犯规动作
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肌肉拉伤
机理:1 由于肌肉做主动的猛烈收缩,其 力
量超过了肌肉本身所能承受的能力。
2 肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身
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排球运动的特殊性
• 在这些隔网项目中,以排球运动选手之间 距离最近,同时该项目是集体项目。 以上特点决定了其伤病的特殊性: 急性伤比较多:踝、膝、腕、手指伤。 慢性伤更多:踝、腰、膝、肩。 集体项目导致运动员带伤训练。
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田径伤病特点
• 田径有“体育之母”之称谓。当然从事田 径锻炼的人数也是最多的。因为任何项目 都离不开跑和跳。从事专业训练的田径运 动员会出现以下肢伤病较多为特点的伤病。 伤病特点: 常见股四头肌肉拉伤、股二头肌肉拉伤、 肌肉止点末端病、踝关节的急性滑膜炎、 膝关节的滑膜炎等。
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不同运动项目的伤病特点
• 从事不同运动项目,由于其项目特点不同, 运动内容不同,出现的伤病特点也不相同。
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篮球运动的伤病特点

《运动损伤处理》PPT课件

《运动损伤处理》PPT课件
预防:准备活动 量力而行 不用力过猛注意练习场 所的温度 拉伤:直接暴力所致 2、慢性损伤:磨损
征象:疼痛、肿胀、压痛 处理:急性期可用新伤药外敷,或冷气雾剂、镇
痛剂喷洒,然后加压包扎。肿胀严重者, 可先抽出滑液。慢性期可作理疗、热敷、 按摩等治疗。 预防:减少局部的负荷
• 2、根据个人不同的身体要求,认真做好准备活动,再参加 剧烈的活动。
• 3、改进教学方法,合理组织安排锻炼,锻炼方法应因人而 异,量力而行。
• 4、加强保护与帮助,特别要提高自我保护意识能力。运动 时,注意力要高度集中,要加强思考,避免危险动作。
• 5、经常检查、维修运动场地和各种体育器材,确保安全。 • 6、加强体育道德品质教育,严格遵守比赛规则,严禁锻炼
18、眼外伤
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挫伤
机制:钝性外力直接作用于人体某部而引起的一种急 性闭合性损伤。常见的挫伤部位是大腿与小腿,头和 胸、腹部等。 征象:1、单纯性挫伤;
2、混合性挫伤 处理:单纯性挫伤分三期进行
1)限制活动期:伤后24~48h内 2)恢复活动期:伤后24~48h后 3)功能恢复期:肢体活动范围基本恢复 混合性挫伤:急救处理后应尽快送往医院。 预防:加强自我保护意识;遵守比赛规则;控制运动 强度。
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膝半月板损伤
机制:位于股骨髁和胫骨平台 之间的半月板发生剧烈研磨 时,即可引起各类型的半月板 损伤,如半月板破裂、半月板 挤压伤、盘状半月板和半月囊 肿等。 征象:疼痛、压痛、膝关节屈 伸试验、研磨试验、绞锁和解 锁等。
处理:急性期冷敷,加压包扎,外敷新伤药,并用棉花夹板包扎固定2~3周。 中后期外敷活血化淤的旧伤药,配合理疗、针灸、中药熏洗等。后期功能锻 炼。若陈旧性反复出现绞锁现象的损伤,建议手术摘除半月板。

健康教育4运动外伤与处置 (大课)[可修改版ppt]

健康教育4运动外伤与处置 (大课)[可修改版ppt]
大血管损伤 跌 伤:常见于儿童及老年人 火器伤:伤口深,或入口小,
出口大。常损伤深 部组织器官。
常见伤口类型
擦伤
瘀伤
割伤
扎伤 枪伤
撕裂伤
蛇咬伤
创伤发生后你该做什么?
现场急救基本程序
1. 观察现场
1. 迅速对环境危险因素及伤患 情况进行判断
2. 审视自己有无能力救助患者
2. 表明身份,及时呼救
3. 再度评估,安慰伤者,说明将要进行的救 助程序,展开现场救护
创伤现场急救原则
先救命,后治伤
迅速判定有否头、胸、腹致命伤 保持呼吸道通畅并吸氧 维持循环稳定 — 输液抗休克 呼吸心跳骤停者 — 心肺复苏
创伤救护基本技术
心肺复苏 有效止血 正确包扎 骨折固定 安全搬运
控制出血,保存有效的血容量。 防止休克,挽救生命。
一般止血材料
敷料:
清洁、柔软、透气、吸水 保护伤口、吸收血液
各种骨折的固定方法——膝关节
固定原则:不改变体位进行固定 1. 不牵引或复位,按当时受伤的姿势固定 2. 将整个下肢一起固定 3. 可使用枕头或毛毯做夹板固定
骨折弯曲处理
脊柱损伤
截 瘫

颈椎7块


胸椎12块
折Hale Waihona Puke 导致腰椎5块脊 髓
骶骨(融合) 尾骨
损 伤
脊柱损伤的判断方法
• 有明显的外伤史 • 头颈痛或腰背痛 • 手脚麻木或四肢
绷带包扎法(1)
环形包扎法
螺旋包扎法
绷带包扎法(2)
回返包扎法
“8”字包扎法
三角巾包扎法(1)
三角巾包扎法(2)
断肢处理
先行止血,用干净敷料包住断肢,装进无破损的 塑料袋内密封,然后置于装有冰块的容器中。
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大血管损伤 跌 伤:常见于儿童及老年人 火器伤:伤口深,或入口小,
出口大。常损伤深 部组织器官。
3
常见伤口类型
擦伤
瘀伤
割伤
扎伤 枪伤
撕裂伤
蛇咬伤
4
创伤发生后你该做什么?
5
现场急救基本程序
1. 观察现场
1. 迅速对环境危险因素及伤患 情况进行判断
2. 审视自己有无能力救助患者
2. 表明身份,及时呼救
不复位:止血包扎简单固定。盲目复位 或还纳易造成二次损伤或污 染的骨折端回缩造成深部 感染
不上药:以免增加处理难度
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各种骨折的固定方法——尺、桡骨折
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各种骨折的固定方法
肱骨骨折固定法(夹板固定)
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各种骨折的固定方法
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各种骨折的固定方法
大腿骨折







•安置患下者仰卧 节

•在两腿端之间放置足够软垫
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脊柱骨折的现场处理
抢救者一人向远 端牵引头部,一 人固定颈部
无颈托的情况下用棉织品围住伤者颈 部,然后用较硬的纸片或布固定
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搬运
1
及时、迅速、安 全地将伤员搬离 事故现场, 避免 伤情加重,并迅 速送往医院进一 步救治
2
急救人员应考虑的 因素 伤者伤势,必 须在原地检伤、包 扎止血及简单固定 后再搬运
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填塞止血
用于鼻腔、颈部、腋窝、 腹股沟、阴道出血以及盲管 伤、贯通伤、较深的伤口、 组织缺损等。用无菌或洁净 的布类填塞伤口,填满填紧 后再加压包扎。
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止血带止血(选讲)
部位

上臂上1/3 大腿上部


材料 — 橡皮止血带
无弹性带

正 中


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伤口包扎的意义
压迫止血、保护伤口、 减少污染、减轻疼痛、
3
转运伤员的注意事项 (1)凡怀疑有脊柱、脊髓 伤者,搬运前先固定。搬 动时将伤者身体以长轴方 向拖动,不可从侧面横向 拖动 (2)严密观察伤者生命体 征,维持呼吸通畅,防止 窒息,注意保暖
42
搬运的姿势
站立时背部挺直 下蹲时双腿分开,确保稳定 搬抬时将重物贴近身体 站起时保持脊柱垂直
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徒手搬运方法
9
一般止血材料 敷料:
清洁、柔软、透气、吸水 保护伤口、吸收血液
绷带、三角巾:
固定敷料、固定伤肢、承托伤肢、帮助止血 注意:禁止用电线、铁丝、绳子等替代止血带。
10
止血方法
压住: 压迫止血 包住: 加压包扎止血 塞住: 填塞止血 捆住: 止血带止血 抬高患处置心脏位置以上 制止伤处活动
11
压迫止血
3. 再度评估,安慰伤者,说明将要进行的救 助程序,展开现场救护
6
创伤现场急救原则
先救命,后治伤
迅速判定有否头、胸、腹致命伤 保持呼吸道通畅并吸氧 维持循环稳定 — 输液抗休克 呼吸心跳骤停者 — 心肺复苏
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创伤救护基本技术
心肺复苏 有效止血 正确包扎 骨折固定 安全搬运
8
控制出血,保存有效的血容量。 防止休克,挽救生命。
骨•用8字包扎法固定踝关节
折•再用宽带依次固定双膝、骨
处 折处上下方
•切勿做不必要的移动
踝 关 节
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各种骨折的固定方法——膝关节
固定原则:不改变体位进行固定 1. 不牵引或复位,按当时受伤的姿势固定 2. 将整个下肢一起固定 3. 可使用枕头或毛毯做夹板固定
骨折弯曲处理 37
脊柱损伤
截 瘫

颈椎7块
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骨折的定义与分类
骨折: 骨结构的完整性或连续性发生
部分或完全中断。
骨折的分类:
(1)闭合性骨折—骨折断端与外界或空
腔脏器不相通,骨折处皮肤没有破损。
(2)开放性骨折—骨折处皮肤有创口,骨
折断端刺破局部肌肉和皮肤, 使骨折端和 外界相通,易感染。27判断骨折来自有外伤史,及以下症状:
1.疼痛 2.肿胀 3.畸形 4.功能障碍 5.反常活动 6.骨擦音,骨擦感
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骨折固定的意义
◆ 减少进一步的移位或脱位
制动
◆ 减少造成神经或血管受伤的机会
◆ 减轻疼痛
◆ 止血
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骨折固定常用材料
SAM夹板 (铝芯塑形夹板)
颈托
颈托
躯干夹板
颈托
充气夹板
真空夹板
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骨折固定就地取材
利用皮帶
利用外套
利用安全別针
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开放性骨折伤口处理原则
不冲洗:易使伤口感染,引发骨髓炎及 再次出血


胸椎12块
折 导

腰椎5块
脊 髓
骶骨(融合) 尾骨
损 伤
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脊柱损伤的判断方法
• 有明显的外伤史 • 头颈痛或腰背痛 • 手脚麻木或四肢
活动障碍( 截瘫或四肢瘫)颈椎损伤 严重时看可出现昏迷或窒息
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脊椎骨折的处理
尽可能不移动伤处,以免造成脊髓损伤!
处理方法: 1、伤者清醒时,劝告其不可乱动。 2、迅速呼救120。 3、固定头部,切勿移动。 4、可在躯体天然空隙处(颈、 腰、膝、足踝)及身旁放 置足够软垫并固定下肢。
运动外伤与处置
1
创伤是指各种物理性、化学性和生物 的外源性性致伤因素作用机体,而引起的 体表皮肤、粘膜和(或)体内组织器官结 构完整性的损害,同时或相继出现的一系 列功能障碍和(或)精神障碍。
2
创伤常见原因与特点
交通伤:占创伤的首要位置,伤情复杂 坠落伤:有直接摔伤和力的传导致伤 机械伤:以绞伤、挤压伤为主 锐器伤:伤口深,出血多,常伴有内脏或
尺、桡动脉止血:腕部表面两侧,同时 按压桡尺二动脉,用于腕及手止血。
指动脉止血:指根部两侧, 用于手指出血。
14
股动脉:腹股沟韧带 中点偏内侧的下方,拇 指或掌根向外上压迫, 用于下肢大出血。
腘动脉:腘窝中部拇指 按下,用于小腿以下严 重出血。
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加压包扎止血
先用敷料盖在伤口上,再用绷带或三角巾加 压包扎。先盖后包,止血并保护伤口。 ➢ 松紧度适中:止血后远端动脉还在搏动。
直接按压法
用干净纱布用力直接按压出血 处,并保持足够压力于伤口上。
提高伤处
将受伤部位尽量抬高,至 高过心脏位置。
12
近心端血管压迫止血 颞浅动脉止血:耳屏上方1.5厘米
处,拇指压迫,用于同侧头顶部止血。
面动脉止血: 下颌角前下方切迹处,用于同
侧面部止血。
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肱动脉止血:上臂中段内侧, 拇指按压,用于前臂及手出血。
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绷带包扎法(1)
环形包扎法
螺旋包扎法
20
绷带包扎法(2)
回返包扎法
“8”字包扎法
21
三角巾包扎法(1)
22
三角巾包扎法(2)
23
断肢处理
先行止血,用干净敷料包住断肢,装进无破损的 塑料袋内密封,然后置于装有冰块的容器中。
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25
需间接按压:伤口有异物如扎入身体导致外伤
出血的小刀、玻璃片等,保留异 物,在伤口边缘将异物固定,然 后用绷带或三角巾包扎。
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