卵巢早衰月经量少吃什么治疗有效果

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卵巢功能衰退,帮助您重拾青春的秘诀

卵巢功能衰退，帮助您重拾青春的秘诀随着年龄的增长，女性身体会发生一系列的变化，其中之一就是卵巢功能的衰退。

卵巢功能衰退指的是卵巢减少了卵子的产生和激素的分泌，导致月经不规律、生育能力下降及一些不适症状的出现。

面对这一问题，我们应该如何应对呢？首先，饮食对于卵巢功能的调节起着至关重要的作用。

合理的饮食可以提供身体所需的各种营养素，改善卵巢功能衰退带来的不适症状。

建议增加摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品等，同时摄入适量的优质脂肪，如橄榄油、鳄梨等。

此外，应多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于调节内分泌，改善卵巢功能。

其次，适当的运动也可以改善卵巢功能衰退。

运动可以促进血液循环，提高氧气供应，增加机体的新陈代谢，缓解身体的压力。

推荐的运动方式包括有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以及瑜伽等舒缓身心的运动方式。

根据个人的身体状况和兴趣爱好，选择合适的运动方式，并坚持锻炼，可以有效提高卵巢功能。

除了饮食和运动，心理调节也是改善卵巢功能的重要一环。

卵巢功能衰退带来的生理和心理变化，可能会对女性的情绪产生较大的影响。

建议女性积极参与社交活动，保持良好的心态，学会放松和排解压力。

此外，适当的休息和睡眠也是保持身心健康的关键。

当然，在面对卵巢功能衰退的时候，适当地借助一些专业的产品也是明智的选择。

思妍金巢安就是为缓解卵巢功能衰退引起的不适症状而设计的天然草本产品。

它采用纯天然植物提取，无激素成分，通过调节内分泌、平衡激素水平，来缓解卵巢功能衰退带来的不适，使女性找回年轻活力。

卵巢功能衰退是女性成长过程中的一个自然现象，但我们可以通过合理的饮食、适当的运动和良好的精神状态来改善这一问题。

同时，在兼顾健康生活方式的基础上，重拾青春的自信与活力。

走出阴影，重新享受美好人生！。

卵巢早衰治疗方法

卵巢早衰治疗方法卵巢早衰，也称为卵巢功能衰退或提前绝经，是指女性在40岁之前卵巢功能逐渐减弱或完全丧失，排卵和卵子质量降低，导致月经不规律或停止。

这一病情对女性的身心健康和生育能力都有很大影响。

治疗卵巢早衰的方法主要包括药物治疗、营养调整和心理支持等方面。

以下是详细的治疗方法介绍：1.药物治疗：药物治疗是治疗卵巢早衰的主要手段之一。

常用的药物包括雌激素和孕激素替代疗法。

雌激素替代疗法主要通过口服或贴皮的方式补充女性体内雌激素的水平，来缓解卵巢早衰引起的症状。

孕激素替代疗法则可以通过口服或注射途径给予，帮助维持子宫内膜的生长和改善月经不调情况。

这些药物一般需要医生的指导和监控使用。

在使用药物治疗时，应注意药物的剂量和不良反应的风险。

2.营养调整：营养调整对于改善卵巢功能衰退也非常重要。

适当的饮食有助于提升女性体内的激素水平和预防衰老。

建议增加富含植物性雌激素的食物摄入，如大豆、亚麻籽和豆腐等。

此外，饮食中还应摄入丰富的蛋白质、维生素E、维生素B和矿物质，如铁、钙和镁等。

这些营养物质对卵巢功能的恢复和女性生殖系统的健康非常重要。

3.心理支持：心理因素是影响卵巢功能恢复的一个重要因素。

卵巢早衰给患者带来的身心压力和负面情绪会进一步加重病情。

因此，提供患者心理支持和适当的心理治疗非常重要。

可以通过与家人、朋友的交流，或者寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助来缓解情绪压力。

4.生活方式调整：生活方式的调整也是治疗卵巢早衰的重要部分。

适当的运动可以提升女性身体素质和促进激素的分泌，例如中度有氧运动、瑜伽和普拉提等。

此外，避免过度的焦虑和压力，保持充足的睡眠，戒烟和限制酒精摄入也是改善卵巢功能的重要措施。

5.针灸治疗：针灸疗法在治疗卵巢早衰方面也有一定效果。

通过调整人体的气血平衡和经络的通畅，针灸可以促进内分泌的平衡，改善卵巢功能衰退导致的症状和体征。

然而，针灸治疗的效果因人而异，需要找到专业的针灸师进行治疗。

月经越来越少是卵巢早衰了吗？卵巢早衰怎么办？急!

月经越来越少是卵巢早衰了吗？卵巢早衰怎么办？急！前几天有个朋友问我：“现在月经越来越少了，到底是怎么回事啊？”其实身边被月经变少困扰的女性还是挺多的。

很多人认为月经是女性青春的晴雨表，月经变少，就预示着衰老了。

英雄迟暮，美人白头，似乎是人内心最大的悲凉。

关于正常月经的量：20-80 ml都属于正常范围。

当每次来月经时的月经总量超过80 ml，可以诊断为月经过多，总量少于20 ml，就可以诊断为月经过少。

在日常生活中一些女性朋友们的月经量比较少，而引起女性月经量偏少的原因较多且复杂，卵巢早衰就是其中的原因之一。

卵巢早衰的女性卵巢产生卵子能力减弱和分泌的雌孕激素减少，不能有效促使子宫内膜增殖和分泌，使子宫内膜厚度偏薄，最终导致月经量偏少，甚至闭经。

卵巢早衰造成的月经量少通过调理还是能够进行治疗的，ENlivEN 21【衡中粒】组合营养富含1192种微量元素和线粒体细包激活剂（w+nmn）可以准确对卵巢和孑宫内膜有调节、保护的作用。

组合营养还可以调节体内炎症、逆转孑宫衰老和挽救女性卵巢的功能。

【衡中粒】组合营养多项研究表明能抑制始基卵炮的激活，让血管壁增殖，加速卵罺的供血，增加卵罺、输卵管、孑宫的弹性以及卵罺的储备功能，减少卵炮闭锁，调理月经，从而达到延缓卵罺衰老的速度，卵罺萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

卵罺早衰危害：1.卵罺早衰不孕不育2.卵罺早衰气血不足3.卵罺早衰引起的骨质疏松、心血管病4.卵罺早衰皮肤会迅速衰老5.卵罺早衰生殖系统萎缩造成X生活不和谐6.卵罺早衰导致机体炎症，内膜受损，内分泌失调【衡中粒】存在稀有的口服级EGF成份，是活性表皮细包生长因子，于1986年被美国科学家斯坦利·科恩博士发现。

它能促进皮肤细包的分裂，强烈刺激细包生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。

并刺激细包外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤。

抗衰调经汤治疗卵巢早衰性月经过少40例

抗衰调经汤治疗卵巢早衰性月经过少40例黄日亮【摘要】目的研究卵巢早衰性月经过少应用抗衰调经汤治疗的临床疗效.方法从2015年3月-2017年4月于我院接受治疗的卵巢早衰性月经过少患者中随机选取79例作为本次调查研究的对象,并依据治疗方法差异分为参照组39例与观察组40例.参照组予以西医人工周期治疗,观察组同时加用抗衰调经汤治疗.对2组的临床疗效进行对比分析.结果经过治疗后,观察组患者的FSH、E2、LH等激素水平、子宫内膜厚度、窦卵泡数以及卵巢体积恢复情况均优于参照组,且各项指标值差异均具有统计学意义(P＜0.05).结论卵巢早衰性月经过少患者应用抗衰调经汤治疗的疗效更优,更具推广价值.【期刊名称】《中国中医药现代远程教育》【年(卷),期】2018(016)017【总页数】3页(P112-114)【关键词】抗衰调经汤;卵巢早衰;月经过少【作者】黄日亮【作者单位】江西省抚州市乐安县中医院妇科,江西抚州344300【正文语种】中文月经量过少指的是月经周期正常，但是行经时间少于2天，并且月经量明显减少。

引起月经量少的病因繁多，子宫因素、卵巢因素以及长期服用均是引起月经量少的相关因素。

而卵巢早衰是妇科常见病的一种，主要是指40岁以前出现月经稀少、闭经甚至不孕症状的妇女，同时可伴有高促性腺激素以及低雌激素等特征，对女性健康可产生较大影响[1]。

为此，本文主要对卵巢早衰性月经过少应用抗衰调经汤治疗的疗效实施分析，并将结果作如下阐述。

1 资料与方法1.1 一般资料入选本次调查研究的对象均为2015年3月—2017年4月于我院接受治疗的卵巢早衰性月经过少患者，从中随机选取79例，依据治疗方法差异分为参照组39例与观察组40例。

参照组患者年龄27～36岁，平均年龄（31.5±1.5）岁，病程6～31个月，平均病程（18.5±4.2）个月；观察组患者年龄28～35岁，平均年龄（31.5±1.2）岁，病程7～30个月，平均病程（18.5±3.8）个月。

阻止女性卵巢早衰中药食疗枸杞子鱼鳔汤

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢阻止女性卵巢早衰中药食疗枸杞子鱼鳔汤
导语：卵巢是女性的激素分泌的重要器官，也是掌管女性内分泌的重要组成部分。

那么如何保护卵巢，防止卵巢早衰呢？推荐以下几道食疗方。

1 枸杞子
卵巢是女性的激素分泌的重要器官，也是掌管女性内分泌的重要组成部分。

那么如何保护卵巢，防止卵巢早衰呢？推荐以下几道食疗方。

1.枸杞子鱼鳔汤
[组成]鱼鳔50克，猪瘦肉100克，枸杞子20克，太子参20克。

[用法]将鱼鳔用清水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。

将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1~2小时，加食盐调味。

饮汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。

[适应证]适用于肝肾阴虚症。

2.甲鱼枸杞汤
[组成]甲鱼一只，枸杞子45克，姜、葱、糖、料酒等适量。

[用法]甲鱼去内脏，腹内填入枸杞子及姜、葱、糖、料酒等佐料，清蒸至肉熟。

连汤服食，每晚服1次。

[适应证]适用于肝肾阴虚证。

3.二仙烧羊汤
[组成]仙茅、仙灵脾、生姜各15克，羊肉250克，盐、食油、味精少许。

[用法]先将羊肉切片，放砂锅内入清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火烧羊肉至烂熟，入佐料即成。

食时去药包，食肉饮汤。

[适应证]适用于肾阳虚证。

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卵巢早衰月经量少怎么调理？女性须知

卵巢早衰月经量少怎么调理？女性须知月经量减少是卵巢早衰的表现之一。

因为卵巢是女性青春的源泉，它负责女性美丽荷尔蒙——雌激素的分泌，这关系到女性的健康、青春和幸福生活，卵巢的功能是否强大，直接影响女性的月经周期和月经量。

卵巢早衰的人一般会有月经量少的表现，所以我想提醒你，如果月经量少，有可能是你的身体给你发了信号。

你必须及时注意。

女性朋友在月经期间的月经量多少，也决定了女性身体的健康月经。

可以说，它是衡量女性身体健康的一项指标。

如果月经量太少，就不是好事。

可能是卵巢早衰，那么女性朋友在生活中如何预防卵巢早衰呢？ENlivEN 21项研究表明，它能抑制原始卵泡的激活，使血管壁增生，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性和卵巢的储备功能，减少卵泡的闭锁，从而延缓卵巢的衰老。

卵巢萎缩完全抑制，绝经延迟。

一、卵巢保养的误区保养卵巢抗早衰，到底有用吗？女性有渴望卵巢年轻的需求，有生育需求，有容颜永驻的奢望。

在工作和生活的巨大压力下，越来越多的女性患上了怀孕难“卵巢早衰”卵巢问题自然是敏感的，焦虑来自于它。

如果花钱就能保养好自己的卵巢花重金也在所不惜。

卵巢保养不是将卵巢保养品涂抹在腹部并按摩腹部。

无论从医学角度，还是从解剖学角度，从皮肤吸收的角度来看，都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。

首先，卵巢的维护可以从30岁开始，但不迟于40岁。

第一批实验数据表明，绝经后妇女面临的一个重大转折点——激素治疗，实际上并不支持绝经后激素的再利用。

口服植物源，如异黄酮，月见草，黑升麻和人参，以缓解不适。

ENlivEN21种稀有营养素用于治疗皮肤老化、乳腺和生殖器官萎缩和血管舒缩症状。

ENlivEN21（快速睡眠）是一种非常流行的治疗睡眠障碍和不良情绪的方法。

ENlivEN21（细胞源）终于可以经得起骨质疏松症的考验。

附件定植性炎症需要用ENlivEN21（妇百畅）来解决。

法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原蛋白三肽、活性透明质酸等21种稀有营养物质，在口腔过程中可ENlivEN21通过粘膜吸收到血液中，并带入体内的每个细胞，直接为子宫提供营养。

中医调理卵巢早衰,治疗卵巢早衰最好的药,女性注意

中医调理卵巢早衰，治疗卵巢早衰最好的药，女性注意女性发生卵巢早衰，多会出现类似更年期症状，会出现月经紊乱甚至闭经，月经量减少，或者伴有潮热、出汗、心烦失眠，情绪改变等症状。

中医治疗卵巢早衰，有时候也能取得不错的疗效，这主要是调理恢复体内的脾肾气血功能以及阴阳平衡，以恢复体内的内分泌和激素水平。

中医调理阴阳是基本的治疗方法，比如部分的卵巢早衰表现为肝肾阴虚明显的，会出现潮热盗汗、心烦易怒、头晕目眩、失眠健忘、耳鸣等症状，调理滋补肝肾为主可以使用大补阴丸或者左归丸等治疗。

法国ENlivEN21定制营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育和再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。

女性卵巢发育一般会经历三个时期。

生长发育期：女性的卵巢并不是出生后就已经发育好的。

女婴从母体出来的时候，卵巢中含有数以万计的小卵泡，由于以后不会再有新的卵泡出现，所以卵泡的数量在女孩出生之时就已经固定了。

卵母细胞包含在卵泡中间，与其周围的卵泡细胞形成一个原始卵泡。

女孩子进入青春期后，原始卵泡有少数开始慢慢发育，这也是卵巢开始发育，逐渐分泌雌性激素的标志。

所以一般女性卵巢的生长发育期是她们进入青春期之后。

这一时期，在少量雌激素的作用下，女孩开始显示出女性的标志性特点：乳房开始发育，同时腋毛和阴毛开始生长出来等。

成熟期：在月经初潮时，女孩卵巢还很小，与成人卵巢相比，只占到30%，之后持续增大，直到女孩十七八岁时，卵巢的发育基本成熟。

因此从女孩十七八岁开始，卵巢发育进入成熟期。

这一时期，原始卵泡发育也基本成熟，生产出更多的雌激素，促使子宫内膜增生。

女人卵巢早衰月经量少,女人的卵巢如何保养调理

提醒：女人卵巢早衰月经量少，女人的卵巢如何保养调理，速来围观女性出现月经量少则意味着雌激素正在逐渐减少，卵巢功能也会逐渐衰退。

西医认为月经量减少，大多数意味着体内雌激素水平出现了异常，逐渐降低，卵巢功能衰竭。

卵巢早衰的前期表现是从月经失调开始的，月经是女性健康的晴雨表，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。

女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

卵巢早衰月经量少诱发原因1.为减肥过度节食出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，单一饮食、少食甚至断食，造成身体无法获得气血补充，大量流失，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强气血，恢复健康。

2.作息无度内分泌失调快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3.常生闷气心理抑郁女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。

此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4.人工流产人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。

但有少数女性在人工流产后气血受损出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在调理2—3个月后可恢复正常5.不合理的规律作息及饮食习惯例如熬夜耗损气血，饮食不当刺激卵巢分泌失调，卵巢功能没办法正常供给营养，以致于卵巢早衰。

一、卵巢保养的误区1. 保养卵巢抗早衰，到底有用没用？女性有渴望卵巢年轻的需求，有生育的需求，有容颜永驻的奢望。

揪心：40岁卵巢衰退还治不治？吃什么养卵巢对卵巢功能好？

揪心：40岁卵巢衰退还治不治？吃什么养卵巢对卵巢功能好？40岁卵巢衰退还治不治？吃什么养卵巢对卵巢功能好？如果40岁的时候卵巢衰退迹象特别明显，还好能够及时去做一下身体检查，然后通过口服雌激素进行治疗。

（koki）日常生活中还可以多吃一些有利于身体健康的食疗，这样不但可以有效减缓卵巢衰退，同时也可以让自己的身体处于健康状态。

最重要的是应该保持良好稳定的心态，只有这样才能降低卵巢衰退的危害。

一般情况下生活中所吃的食物和药物可能是不能补卵巢功能的，只能起到一定的改善以及辅助作用。

日常生活中可以吃一些香蕉、苹果、草莓、菠菜、洋葱、大豆、黑豆、花生、核桃等食物，也可以吃富含胆固醇的食物，尽量不要吃辛辣的食物和动物脂肪，也不要吃加工食品，烟酒类物品也要减少接触。

同时还需要及时补充宫巢专用营养CSEWHO【新巢精皇】来改善减缓宫巢减退。

宫巢都是人体重要的宫巢器官，对于女性的健康都起到着至关重要的作用，可是对于宫巢之间的关系是怎样的，这个问题大多数人却对此并不是很了解，其实宫巢是有着密切的关系的，可以说没有卵巢，宫体也就没有用了。

宫巢有密切的关系，没有卵巢，宫体也就没用了。

宫体的主要功能是妊娠及月经，这两个方面都是在卵巢功能完善的情况下，才能够达到的。

因此保护宫巢健康对于女性的健康和活力非常重要。

（40岁卵巢衰退还治不治？吃什么养卵巢对卵巢功能好？）保养宫巢是女性抗衰的根本。

守住了这个阵地，机体整体老化就会比别人慢很多，容颜就会比同龄人年轻至少10~20岁。

宫巢的老化是生理老化和机体整体老化的分水岭,守住生理老化的防线,可以有效的预防机体整体衰老。

达到深层次抗老化的目的，同时也可以很好的维护身体健康。

40岁还是女性比较年轻的年龄，这时候如果宫巢功能衰退明显需要引起重视的。

女性想要改善生理的老化，重点就是从两方面入手：1、由于年龄导致的生理机能下降，激素水平下降。

在这个方面来预控非常简单：缺什么补什么，下降什么提高什么，只要针对性强就可以缓解衰老，起到很好的保养。

卵巢早衰的8大征兆吃什么中成药,早衰怎么调理？

卵巢早衰的8大征兆吃什么中成药，早衰怎么调理？卵巢早衰的8大征兆吃什么中成药，早衰怎么调理？卵巢早衰的8大征兆吃什么中成药，早衰怎么调理？H-n卵巢早衰让无数的女性为之色变。

它是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。

卵巢早衰并不是一种罕见病，相反，它的发病率还非常高。

经常有一些女性害怕罹患卵巢早衰。

那么，卵巢早衰究竟有哪些不适症状？（卵巢早衰的8大征兆吃什么中成药，早衰怎么调理？）1月经絮乱月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且最早出现的症状。

主要表现为经期提前或退后，经量突然增多或减少，月经颜色呈现紫红或淡红色，经血稀薄或浓稠等。

2生殖道变化性交疼痛及困难；阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。

3不孕卵巢是产生卵子的器官，直接影响女性的生殖，卵巢功能下降及卵巢的萎缩会导致不孕。

4精神症状忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。

5尿道疾病卵巢早衰的患者由于雌激素减少使尿道和膀胱萎缩，造成尿频、尿急、尿失禁等现象。

6骨质疏松大多伴有骨质疏松，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛，骨折发生率大幅度上升。

7皮肤与毛发症状皮肤变薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。

8血管舒缩综合征常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。

较典型症状为潮热出汗，阵发性发作，每天数次甚至数十次不等；持续时间为数秒钟至数分钟。

卵巢储备功能降低是大于28岁女性怀孕困难的主要原因。

观察发现，DHEAAMH可提高卵母细胞及胚胎的数量和质量增加卵巢功能降低患者妊娠率、降低流产风险;可提高龄卵巢储备正常患者的优质胚胎率和AMH水平，改善妊娠结局。

双盲随机对照研究发现，补充和未补充DHEAAMH者卵巢AFC无明显变化，但优质胚胎数量显著增加，原因可能为DHEAAMH能够降低胚胎非整倍性。

给予DHEAAMH干预，结果原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡数量均有明显增加，卵泡闭锁情况有所改善。

卵巢早衰吃什么食补的东西呢,雌激素低吃什么调理？

卵巢早衰吃什么食补的东西呢，雌激素低吃什么调理？卵巢早衰吃什么食补的东西呢，雌激素低吃什么调理？卵巢早衰吃什么食补的东西呢，雌激素低吃什么调理？H-n卵巢早衰食补一般吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物等比较好，但需要适当进食，避免对身体健康造成影响。

（卵巢早衰吃什么食补的东西呢，雌激素低吃什么调理？）1、富含维生素的食物卵巢早衰主要是指女性在40岁之前卵巢丧失正常的生理功能，可能与染色体异常、自身免疫性疾病、病毒感染等因素有关，患者可能会出现月经异常、失眠多梦、记忆力减退等症状，还可能会出现潮热多汗、阴道干涩等症状。

患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、苹果、白菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、富含蛋白质的食物卵巢早衰的患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

3、富含钙元素的食物卵巢早衰的患者还可以多吃一些富含钙元素的食物，如海带、虾皮、排骨等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康。

4、欧联发认证的DHEA AMH卵巢营养DHEAAMH与卵巢微环境的关系，伴随着年龄的增长，卵泡剩余数量减少是无可争议的，传统理论认为与此同时卵母细胞质量也会出现下降，然而DHEAAMH添加后的效应质疑了这一传统理论。

据研究表明年轻卵巢功能低下患者虽也呈现出卵巢老化迹象，但其胚胎非整倍性并未增加，添加DHEAAMH可显著降低年龄相关的胚胎非整倍性，由此说明年轻的卵巢功能低下患者卵巢中未募集原始卵细胞内休眠静止的卵母细胞并没有真正衰老。

一些妇女非整倍体的增加可能是由于DHEAAMH的不足所导致，另一部分有可能是由于正常卵巢环境中某些尚不清楚的关键成分的缺乏所造成。

单独或与其他激素联合使用DHEAAMH会增加女性对促排卵的反应，以卵母细胞和胚胎产量衡量DHEAAMH可能是促排卵的辅助手段。

在任选地开始促性腺激素治疗之前，口服DHEAAMH至少约1个月，优选约4个月，可以为促性腺激素刺激卵巢做好准备。

六味地黄丸治疗卵巢早衰的研究进展

六味地黄丸治疗卵巢早衰的研究进展梁秋峰; 曹云桂; 陈奇【期刊名称】《《医学综述》》【年(卷),期】2019(025)017【总页数】5页(P3508-3512)【关键词】六味地黄丸; 卵巢早衰; 中医药【作者】梁秋峰; 曹云桂; 陈奇【作者单位】上海市嘉定区妇幼保健院妇科上海201821【正文语种】中文【中图分类】R711.75卵巢早衰指的是妇女在40岁之前的卵巢内出现卵泡破坏或耗竭的情况，临床表现为月经量减少，甚至闭经、不孕、潮热多汗及性欲下降等低雌激素症状[1]。

患者长期的低雌激素水平会增加不孕、冠心病、抑郁症及认知功能受损的风险[2]，严重者有自杀倾向[3]，且自身免疫性疾病的患病率也明显增加[4]。

研究表明，随着年龄增长，卵巢早熟的发病率迅速上升，20岁以前卵巢早衰的发病率约为0.01%，30岁以前约为0.1%，到40岁时高达1%[5]。

近年来，随着人们生活节奏加快、压力加大，此病呈现逐年上升的趋势[6]。

卵巢早衰病因复杂、机制不清、治疗棘手，一旦患病，按照目前的西医治疗原则，患者不得不接受漫长的激素替代治疗，患者身心承受巨大压力，且乳腺癌[7]、心脏病、脉血栓(肺栓塞和深静脉血栓形成)、脑卒中等事件[8]发生风险增加，而且一旦停药，卵巢早衰的复发率较高[9]。

而中医药采用整体观念及辨证论治的方法，主张阴阳平衡治疗，效果显著，不良反应小，且不会增加子宫内膜癌以及乳腺癌等疾病的发病率[10]。

现对近年来关于六味地黄丸治疗女性卵巢早衰的研究进展进行综述，总结用药规律，为今后实际临床治疗提供理论借鉴。

1 卵巢早衰病机卵巢早衰属于中医“闭经”“血枯”“血隔”等范畴。

传统的中医观点当中指出，肾藏精，主生殖，是先天之本。

肾气虚，肾精则会重组，肾所主的生殖功能便会正常。

卵子是肾藏精之地，肾精是其中的物质基础，而肾阳则是生长的重要动力。

若肾精比较充盛，卵子才可正常发育。

另外，阳主动，肾阳之气化会让肾在排卵期间短暂的开放，作为一种内在的动力让成熟的卵子排出。

这些食物补充雌激素保养女性卵巢最有效!

这些食物补充雌激素保养女性卵巢最有效！月经是女性健康重要指标，月经失调、痛经、闭经等都是女性朋友的常见症状，其实这都是卵巢早衰的前兆。

卵巢早衰会严重影响女性身体，也更容易引起衰老。

怎样才能帮助女性改善卵巢功能呢？多吃这些食物就能轻松搞定！★怎么才算月经量少?一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。

以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。

如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。

月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

★月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。

导致提前进入绝经期。

而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。

★1、卵巢保养吃什么——百合茯苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。

茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。

百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。

★2、卵巢保养吃什么——野葛根野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。

野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。

★3、卵巢保养吃什么——维生素维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。

然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

★4、卵巢保养吃什么——黄瓜黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。

女人卵巢早衰怎么调理？

女人卵巢早衰怎么调理？
卵巢是女性的重要生殖器官，关乎着女性的生育、皮肤健康、性生活质量等等生理健康问题，但是卵巢功能过早衰退是近年来女性的一种常见病，为女性的身体和心理都造成极大的影响。

那么卵巢早衰如何调理呢?
其实女人卵巢早衰可以通过食物进行调理，在生活中注意以下食物的补给就能很好的调理卵巢早衰问题。

1、在平常要多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。

另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。

延缓卵巢早衰
2、白木耳有菌中之冠的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。

白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用。

3、大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓卵巢早衰、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

患有卵巢早衰的患者要尽量避免多盐，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。

限制刺激性食物，如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等。

禁吃各种辛辣的调味品。

如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

卵巢早衰给女性身心造成了极大的伤害，所以女性朋友在日常生活中要特别注意调理自己的情绪，适当的放松以下心情，多吃上述讲的食品，其实性生活也能有效的减少卵巢早衰。

卵巢早衰食疗方法及注意事项

卵巢早衰食疗方法及注意事项卵巢对于女性而言，具有着极其重要的意义，卵巢早衰，是指女性在40岁之前，由于自身免疫力低下、环境因素或者遗传因素等原因而引起的闭经症状。

卵巢早衰对女性的生育能力有着极大的影响，为了预防和治疗卵巢早衰，女性可以吃叶酸，少吃煎蛋，多吃高钙食物或者一些其他的食疗方。

★ 1、叶酸女性应当要增加一些富含叶酸的食物，从而降低女性出现卵巢癌的几率。

经研究发现，经常食用富含叶酸的食物的女性，她们出现卵巢癌的机率也比很少吃叶酸食物的女性少74%。

★ 2、少吃煎蛋专家告诉我们，油煎鸡蛋是增加患卵巢癌几率的重要因素，因此女性朋友一定要避免。

主要是由于在对鸡蛋进行油煎的过程中，许多生物活性产物会形成，这些产物对身体有很大的危害。

特别是对女性卵巢组织的亲和性造成影响，导致疾病的发生。

所以，女性要避免食用油煎、油炸的马铃薯以及熏猪肉等等。

★ 3、高钙饮食美国的最新研究表明，女性每天摄取一定量的高钙食物，是可以有效降低卵巢癌的出现几率的。

每天摄取高钙食物的女性也好比摄取钙质不足的女性卵巢癌的出现几率要降低46%。

★ 4、山楂黑木耳红糖汤★制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

可服2～3次，5天服完，连服2～3周;★适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

★ 5、山药核桃仁炖母鸡汤★制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

★适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

月经量少怎么办吃六款食疗预防月经量少

月经量少怎么办吃六款食疗预防月经量少月经时每个月都会光顾女性的好姐妹，可是它却给很多女性带来非常多的烦恼，有的人会出现头痛、呕吐甚至还有昏厥的现象。

不过最让女性担心的就是月经量少，因为这回带来很多的危害的。

那么月经量少怎么办以及怎么进行调理呢?今天就给大家带来六款能够预防月经量少的食疗方。

★吃六款食疗预防月经量少月经量应该是适中的，多或者少都是不正常的。

今天为大家分享的就是6道能够调理月经量少的药膳，大家可以更加自己的实际情况选择适合自己的食疗方。

★1、气血虚弱症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。

食疗方：当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。

如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。

若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。

★2、肾气不足症状：肾气不足常出现的症状就是月经量少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，晚上尿比较多，还伴有阴道分泌物少的情况。

食疗方：海马乌鸡汤雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用5-10克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用。

★3、肝气郁结症状：月经少，血块明显，胸胁胀痛，烦躁易怒，情绪抑郁。

食疗方：玫瑰花鸡蛋茶玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，带壳鸡蛋1个，一同煮15-50分钟，然后喝茶、吃鸡蛋，有疏肝理气之效。

★4、痰湿内阻食疗方：绵茵陈瘦肉汤我们可以用瘦肉和适量的绵茵陈进行煲汤，这种方法是能够清热化湿的。

症状：月经少，白带多，疲倦，肥胖，舌体肥胖，舌苔厚腻。

★5、荷叶决明子山楂茶决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮，可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用。

★6、淮山薏米芡实扁豆粥薏米15克，其他各10克，一同煮粥。

适用于脾虚不能运化水湿的患者，有健脾和胃化湿之效。

除了食疗，还需注意按时作息，避免过度紧张劳累，保持心情舒畅。

时燕萍教授治疗卵巢功能减退性月经过少的经验

时燕萍教授治疗卵巢功能减退性月经过少的经验叶圆圆;时燕萍【摘要】[目的]介绍时燕萍教授运用中医药治疗卵巢功能减退性月经过少的经验.[方法]通过系统阅读相关文献,临床跟师学习,从病因病机、辨证治疗等方面总结时燕萍教授治疗卵巢功能减退性月经过少的学术观点和临床经验,并附验案一例.[结果]时教授认为卵巢功能减退性月经过少的基本病机是肾虚肝郁,兼有脾虚、血瘀、心肾不交,证属本虚标实,治疗以补肾疏肝为基本大法,辅以健脾宁心、活血化瘀,拟加减益经汤治疗.所举验案为肾虚肝郁型卵巢功能减退性月经过少,以加减益经汤补肾、疏肝、健脾、活血,患者月经经量恢复正常,基础卵泡刺激素(basal follicle stimulating hormone,bFSH)水平明显下降.[结论]时教授对卵巢功能减退性月经过少的治疗具有独特的临床经验,能改善卵巢功能,预防卵巢早衰,保护女性健康,值得借鉴和学习.【期刊名称】《浙江中医药大学学报》【年(卷),期】2019(043)001【总页数】4页(P64-67)【关键词】月经过少;卵巢功能减退;时燕萍;医案;临证经验;益经汤【作者】叶圆圆;时燕萍【作者单位】南京中医药大学附属医院南京 210029;南京中医药大学附属医院南京 210029【正文语种】中文【中图分类】R655月经过少是指月经量明显减少，少于平时，不足正常经量的1/2，或行经持续时间仅1～2d，甚或点滴即净，连续2个周期或以上[1]。

月经过少是妇科临床常见病症，现代医学中尚未列为独立疾病，多归属于症状中。

月经过少的原因多种多样，如卵巢功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、人工流产、盆腔手术损伤等均可导致月经过少，其中卵巢功能减退、卵巢早衰是导致月经过少的重要原因之一。

卵巢功能减退的患者常表现出月经过少、月经后期，若治疗不及时会继续发展为闭经，最终导致卵巢早衰。

现代医学常用基础卵泡刺激素（basal follicle stimulating hormone，bFSH）评价卵巢功能。

吃什么东西对卵巢早衰有好处,大豆异黄酮可以治疗卵巢早衰吗？

吃什么东西对卵巢早衰有好处，大豆异黄酮可以治疗卵巢早衰吗？吃什么东西对卵巢早衰有好处，大豆异黄酮可以治疗卵巢早衰吗？吃什么东西对卵巢早衰有好处，大豆异黄酮可以治疗卵巢早衰吗？H-n卵巢早衰是女性常见的一种妇科疾病,如果出现卵巢早衰的情况就要调理,女性应该多吃一些对卵巢有好处的食物,豆类食物可以多吃一些雌激素,平时要多吃一些碱性的食物,叶酸多的食物可以减轻卵巢早衰的情况,维生素多的食物可以多吃一些。

（吃什么东西对卵巢早衰有好处，大豆异黄酮可以治疗卵巢早衰吗？）女性卵巢是人体生殖器的重要症状,因此,女性卵巢的保养要注意,卵巢早衰是女性常见的一种,对女性造成很大伤害,通常会导致女性出现潮热多汗、面色潮红、性欲低下等症状,严重的话会出现不孕,所以要多吃一些能调理的食物。

吃什么东西对卵巢早衰有好处：1、苹果：因为苹果中的类黄酮，能帮助抑制低密度脂蛋白氧化，预防动脉粥样硬化的作用。

此外，苹果中的果胶也能帮助降低胆固醇。

2、胡萝卜：研究发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性比普通女性患卵巢疾病的几率降低50%。

吃胡萝卜，不仅能保护卵巢，还能维持女性维生素的摄入，还有明目的作用。

3、黑豆：相比其它含植物，黑豆富含雌激素。

长期坚持喝黑豆豆浆，能有效补充植物性雌激素，保养子宫和卵巢。

4、茄子：茄子中含有多种维生素，尤其是维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

此外，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，帮助治疗“三：高”疾病。

5、山楂：山楂中富含山楂酸、维生素C、脂肪分解酸、柠檬酸、碳水化合物等成分，有助于扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄，进而降低血脂。

6、野葛根：野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应，受到欧美以及日本女性的喜爱。

7、黄瓜：大部分人都知道，可口的黄瓜有清热、解渴、利尿的作用。

黄瓜的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

此外，黄瓜中的丙醇二酸，还可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

中医治疗卵巢早衰良方

中医治疗卵巢早衰良方月经的产生是脏腑、天癸、气血、经络协调作用于胞宫的生理现象，在脏腑中，尤与肾肝脾关系最为密切，其中肾在月经产生中起主导作用。

早衰机理主要为“亏虚说”和“瘀滞说”，而以亏虚说为主流，它包括了阴阳虚衰、脏器亏虚、精气神亏耗。

中医虽无“卵巢早衰”之病名，但其相似证治散见于“月经过少”、“月经后期”、“闭经”、“血枯”、“年未老经水断”、“不孕”等病之中。

一、病因病机造成卵巢早衰最常见的原因是幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应。

此外，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰的标志便是提前绝经进入更年期。

有学者分析，卵巢功能状态决定着绝经的早晚。

除以上因素影响外，还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联。

二、临床表现与诊断1．临床表现(1)性腺未发育者表现为原发性闭经，性腺发育不全者表现为月经初潮延迟或月经不规则。

(2)继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。

(3)有排卵型，典型的卵巢早衰患者有烘热、性腺功能减退表现。

激素测定显示血清促卵泡成熟激素明显升高，促黄体生成素也略有升高，雌激素与雄激素偏低。

无反应性卵巢可能垂体分泌血清促卵泡成熟激素和促黄体生成素并不亢进，但是病久者的血清促卵泡成熟激素也会升高。

此症多发生在20～30岁妇女。

2．诊断凡在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为卵巢功能早衰。

虽然月经初潮正常几年后就出现月经停止，甚至有围绝经期综合征表现，如果测定其体内激素水平，即可发现其与绝经后妇女有相同的变化。

三、辨证施治1．阴虚内热型【辨证】潮热面红，心烦易怒，腰膝酸软。

每日自觉骨蒸潮热，面部阵发性发热，常自汗出，周身潮湿如水洗，情绪不稳定，烦躁易怒，经常无法控制，善哭泣，夜寐不安，失眠多梦。