骨折病人的康复护理(新)
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骨折固定期（早期）
早期目标：消除肿胀、缓解疼痛、稳定骨 折
康复方法： 被动主动训练 正常活动和呼吸训练 抬高患肢 物理治疗
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骨痂形成期（中期）
中期目标:
消除残存肿胀、软化和牵伸挛缩的纤维组 织，增加关节活动范围和肌力。
康复方法: 维持及扩大关节活动范围和力量 由一个关节到多个关节 逐渐增加主动的关节屈伸活动
骨折康复一般被划分为三个阶段，每个阶 段的饮食安排都有所差异：
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①骨折早期饮食护理：骨折1-2周，患部淤 血未消，仍有肿胀，而且经络不通，气血 阻滞。饮食方面应以清淡为主，如蔬菜、 水果、牛奶、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉 等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早 吃肥腻滋补之品，如骨头汤、油腻的汤等 ，使得淤血肿胀难以消散。
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临床愈合期（后期）
后期目标： 防止瘢痕组织粘连 恢复受累关节的关节活动度 最大范围ROM 增强肌力、耐力、协调性和灵巧性
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康复方法
恢复关节ROM：主动运动 助力运动/被动运动 关节功能牵引
恢复肌力 物理治疗 作业疗法：ADL、职业前训练
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常见康复训练图谱
肩关节主动训练(一)
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③骨折晚期饮食护理：骨折5周以上，患部 肿胀完全消失，新的骨痂也开始长成，此 时期应以补益肝肾，调节气血，促进骨折 愈合为主。饮食上的禁忌基本解除，但不 宜饮酒和吸烟。
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二、骨折病人的运动护理
专家表示，康复锻炼是骨折治疗的重要组 成部分，其目的是令患肢尽快恢复原有活 动功能。骨折病人的康复锻炼需在相关医 生指导下进行，而且要循序渐进，不可操 之过急：
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②骨折中期饮食护理：骨折2周-4周，患部 疼痛已经得到缓解，淤肿也开始消散，但 断骨尚未连接，此期应以祛淤生新，接骨 续筋为主。饮食方面由清淡转为适当的高 营养食物，以满足骨痂生长的需要，可在 初期的食谱上加以骨头汤、鸡汤之类，多 吃些青菜、番茄、萝卜等维生素含量丰富 的蔬菜，以促进骨痂生长。
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②骨折中期的运动护理：2周以后患肢肿 胀消退，局部疼痛逐渐消失，骨折端也有 某种程度上的连接，骨折部日趋稳定。此 时除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可 在医生指导和他人帮助下，逐步活动上下 关节，动作应缓慢，活动范围应由小到大 。至接近临床愈合时，应增强活动次数， 加大运动幅度和力量，例如：前臂骨折小 夹板间定时可址行伸展腕肘关节运动。
手持重物摆动
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徒手体操
肩关节主动运动(二)
利用器械 实用文档
肩关节被动运动
屈曲外旋
前屈后伸
实用文档
内外旋
源自文库
肘关节和前臂活动度训练
肘关节屈伸
前臂被动旋前旋后
实用文档
前臂旋前旋后
腕关节活动度训练
主动前臂旋前外推手掌
被动屈腕
实用文档
被动尺偏
髋关节活动度训练
主动屈曲
主动外旋外展
被动内旋
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①骨折早期的运动护理：伤后1—2周内， 患肢局部肿胀，疼痛，容易发生再移位。 此朗功能锻炼的主要形式是使思肢肌肉作 舒张收缩活动。前臂骨折时，可作轻微的 握拳及手指的伸展活动，上臂仅作舒缩活 动，上下关节则不活动，而身体其他各部 位均应进行功能锻炼。此期功能锻炼的目 的是促使患肢血液循环，有利于消肿，防 止肌萎缩，避免关节僵硬。
骨折病人的康复护理
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发生骨折后紧急的处理和治疗很关键，但 骨折治疗后的康复护理也十分重要，如果 出现任何差池的话，同样会影响患肢正常 功能的恢复。骨折病人的康复护理主要包 括两方面，一是饮食起居，二是功能锻炼 ，而且这两项都需要根据骨折病人的恢复 情况，进行适时调节。
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一、骨折病人的饮食护理
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③骨折后期的运动护理：骨折愈合后，功 能锻炼主要方式是加强患肢关节的主动活 动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范 围，此时如仍残留关节僵硬等功能障碍， 功能锻炼更应积极。配合理疗，中药熏洗 ，特有助于关节功能恢复。
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三、康复护理措施
根据骨折愈合过程，可分为早期\中期\后期 三阶段。
被动后伸
膝关节活动度训练
改善活动度
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维持伸直
踝关节活动度训练
背屈
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内翻
四、健康教育
活动量 活动应为恢复肢体生理功能为中心 准确的运动障碍的关节 加强营养 注意心理调试
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骨折固定期（早期）
早期目标：消除肿胀、缓解疼痛、稳定骨 折
康复方法： 被动主动训练 正常活动和呼吸训练 抬高患肢 物理治疗
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骨痂形成期（中期）
中期目标:
消除残存肿胀、软化和牵伸挛缩的纤维组 织，增加关节活动范围和肌力。
康复方法: 维持及扩大关节活动范围和力量 由一个关节到多个关节 逐渐增加主动的关节屈伸活动
骨折康复一般被划分为三个阶段，每个阶 段的饮食安排都有所差异：
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①骨折早期饮食护理：骨折1-2周，患部淤 血未消，仍有肿胀，而且经络不通，气血 阻滞。饮食方面应以清淡为主，如蔬菜、 水果、牛奶、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉 等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早 吃肥腻滋补之品，如骨头汤、油腻的汤等 ，使得淤血肿胀难以消散。
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临床愈合期（后期）
后期目标： 防止瘢痕组织粘连 恢复受累关节的关节活动度 最大范围ROM 增强肌力、耐力、协调性和灵巧性
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康复方法
恢复关节ROM：主动运动 助力运动/被动运动 关节功能牵引
恢复肌力 物理治疗 作业疗法：ADL、职业前训练
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常见康复训练图谱
肩关节主动训练(一)
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③骨折晚期饮食护理：骨折5周以上，患部 肿胀完全消失，新的骨痂也开始长成，此 时期应以补益肝肾，调节气血，促进骨折 愈合为主。饮食上的禁忌基本解除，但不 宜饮酒和吸烟。
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二、骨折病人的运动护理
专家表示，康复锻炼是骨折治疗的重要组 成部分，其目的是令患肢尽快恢复原有活 动功能。骨折病人的康复锻炼需在相关医 生指导下进行，而且要循序渐进，不可操 之过急：
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②骨折中期饮食护理：骨折2周-4周，患部 疼痛已经得到缓解，淤肿也开始消散，但 断骨尚未连接，此期应以祛淤生新，接骨 续筋为主。饮食方面由清淡转为适当的高 营养食物，以满足骨痂生长的需要，可在 初期的食谱上加以骨头汤、鸡汤之类，多 吃些青菜、番茄、萝卜等维生素含量丰富 的蔬菜，以促进骨痂生长。
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②骨折中期的运动护理：2周以后患肢肿 胀消退，局部疼痛逐渐消失，骨折端也有 某种程度上的连接，骨折部日趋稳定。此 时除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可 在医生指导和他人帮助下，逐步活动上下 关节，动作应缓慢，活动范围应由小到大 。至接近临床愈合时，应增强活动次数， 加大运动幅度和力量，例如：前臂骨折小 夹板间定时可址行伸展腕肘关节运动。
手持重物摆动
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徒手体操
肩关节主动运动(二)
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肩关节被动运动
屈曲外旋
前屈后伸
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内外旋
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肘关节和前臂活动度训练
肘关节屈伸
前臂被动旋前旋后
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前臂旋前旋后
腕关节活动度训练
主动前臂旋前外推手掌
被动屈腕
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被动尺偏
髋关节活动度训练
主动屈曲
主动外旋外展
被动内旋
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①骨折早期的运动护理：伤后1—2周内， 患肢局部肿胀，疼痛，容易发生再移位。 此朗功能锻炼的主要形式是使思肢肌肉作 舒张收缩活动。前臂骨折时，可作轻微的 握拳及手指的伸展活动，上臂仅作舒缩活 动，上下关节则不活动，而身体其他各部 位均应进行功能锻炼。此期功能锻炼的目 的是促使患肢血液循环，有利于消肿，防 止肌萎缩，避免关节僵硬。
骨折病人的康复护理
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发生骨折后紧急的处理和治疗很关键，但 骨折治疗后的康复护理也十分重要，如果 出现任何差池的话，同样会影响患肢正常 功能的恢复。骨折病人的康复护理主要包 括两方面，一是饮食起居，二是功能锻炼 ，而且这两项都需要根据骨折病人的恢复 情况，进行适时调节。
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一、骨折病人的饮食护理
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③骨折后期的运动护理：骨折愈合后，功 能锻炼主要方式是加强患肢关节的主动活 动锻炼，使各关节能迅速恢复正常活动范 围，此时如仍残留关节僵硬等功能障碍， 功能锻炼更应积极。配合理疗，中药熏洗 ，特有助于关节功能恢复。
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三、康复护理措施
根据骨折愈合过程，可分为早期\中期\后期 三阶段。
被动后伸
膝关节活动度训练
改善活动度
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维持伸直
踝关节活动度训练
背屈
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四、健康教育
活动量 活动应为恢复肢体生理功能为中心 准确的运动障碍的关节 加强营养 注意心理调试
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