北京电大《职业生涯规划》复习题

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职业生涯规划(1)-国家开放大学电大学习网形考作业题目答案

职业生涯规划（1）一、单选题1、一名教师职业生涯之初从事教学工作，以后转到行政岗位上从事教学管理工作属于（）A. 传统职业生涯B. 易变性职业生涯C. 外职业生涯正确答案: B2.一名教师职业生涯之初从事教学工作，以后转到行政岗位上从事教学管理工作属于（）A. 传统职业生涯B. 易变性职业生涯C. 内职业生涯D. 外职业生涯正确答案: B3.以下（）不属于职业生涯发展A. 工作的扩大与丰富化B. 责任的加重C. 教育与训练D. 评估生涯的发展正确答案: D4.（）的优点是有实际性，参与者能够从真实管理中学习互动的方法A. 人际关系培训B. 课堂学习和学位C. 模仿D. 案例研究正确答案:D5.以下（）属于能力的个别差异表现在质方面的差异A. 能力发展的水平B. 年龄差异C. 能力的类型差异D. 不同的普通能力之外正确答案: C6. 智力活动的产物中，最复杂的结果是（）A. 类别B. 转换C. 蕴涵D. 认识一个系统的关系正确答案:C7.智商110~120属于（）A. 中才B. 聪颖C. 上智D. 天才正确答案:B8.以下（）不属于胜任力的六个层次。

A. 知识B. 自我概念C. 动机与需要D. 智力正确答案:D9.（）沉着冷静，情绪发生慢而弱，思维言语动作迟缓。

A. 胆汁质B. 多血质C. 粘液质D. 抑郁质正确答案:C10.出现“分裂人格”属于（）A. 独特性B. 稳定性C. 复杂性D. 统合性正确答案:D11.（）纬度是对信誉的测量A. 经验的开放性B. 责任C. 随和性D. 外倾性正确答案:B12.现实型对应CISS兴趣问卷的（）A. 冒险B. 帮助C. 影响D. 组织正确答案:A13.( )是准确地对自己进行评价的一个重要方面。

A. 公开我B. 私隐我C. 潜在我D. 背脊我正确答案:D14.（）即目标必须是以普通人能理解的口头语言或书面语言表达。

A. 可行的B. 明确的C. 可界定的D. 可量化的正确答案:C正确答案:15.（）是指同时着手实现两个现行的工作目标或建立和实现与目前内容不相关的预备职业生涯目标。

北京电大《职业生涯规划》复习题

单选题：（共20道试题，每题1分）自我分析主要包括哪些方面： D．A和B为正确答案2、以下哪些属于个人质量的3C: D．以上答案都正确3、有效地实现质量计划是指： D．以上答案都正确4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？D以上都正确5、克服学习障碍，就必须：D．以上答案都正确6、提升自信的方法有：D．A和B为正确答案7、职业着装应遵循的原则: D．以上答案都正确8、获取就业信息的渠道有哪些？ D．以上答案都正确9、大学生探索职业世界的途径有：D．以上答案都正确10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是： D．以上答案都正确11、职业锚由哪部分组成： D．以上答案都正确12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。

C13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（）A14、对职业人的基本要求是（）A15、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（）D16、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

B17、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）B18、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。

C19、职业生涯发展目标分为（） C20、从学校人到职业人角色的转换可以通过两步完成（A ）1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：D3、三段式分析法的模式包括：D8、创新思维修炼的使用方法有：D9、要做到自觉学习，需要从哪方面入手：D11、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：D16、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。

A18、调整职业生涯规划的关键是（）D1、职业生涯规划的意义包括： D10、大学生探索职业世界的途径有：D15、职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。

（）D多选题：（共20题每题1分）1、职业生涯发展条件中的外部条件包括（ABC）2、设定阶段目标的分段方法有（ABC ）3、创业者需要具有高层次的综合职业能力，包括（ ABC ）4、在日常生活中，为求职做好的准备有: （ABCD）5、职业生涯发展目标分为（AC ）6、以下什么重构策略可以将求职者的择业概念从消极变为积极。

《职业生涯规划》复习题及参考答案

《职业生涯规划》复习题及参考答案1、兴趣是什么？兴趣可以发展为职业吗？请以事例阐明自己的观点。

2、写出你比较感兴趣的两种职业并分析其发展前景。

3、MBTI性格理论把人的性格分为16种，你知道吗？请选择其中一种进行分析，说明其性格特点以及适应的职业方向。

4、由学生党向职业人的转变过程中你认为最重要的是什么？《职业生涯规划》复习题答案要点1、兴趣是什么？兴趣可以发展为职业吗？请以事例阐明自己的观点。

（30分）（1）兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。

（10分）(2)兴趣与职业生涯的关系：A、兴趣是你职业生涯选择的重要依据。

B、兴趣可以增强你的职业生涯适应性。

因为兴趣可以通过工作动机促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。

C、由兴趣的本质性质所决定，兴趣影响你的工作满意感和稳定性，在某些情况下（如不考虑经济因素）甚至具有决定性作用。

一般来说，从事自己不感兴趣的职业很难让你感到满意，并由此导致工作的不稳定。

（20分，需要举例说明，否则只得一半分）2、写出你比较感兴趣的两种职业并分析其发展前景。

（20分）评分要点：职业名称（3分）、职业内容（5分）、职业需要的岗位核心能力（10分）、行业发展的前景。

（12）3、MBTI性格理论把人的性格分为16种，你知道吗？请选择其中一种进行分析，说明其性格特点以及适应的职业方向。

（40分）评分要点：（1）16种性格类型：（16分）(ISTJ) 内倾感觉思维判断(ISFJ) 内倾感觉情感判断(INFJ) 内倾直觉情感判断(INTJ) 内倾直觉思维判断(ISTP) 内倾感觉思维知觉(ISFP) 内倾感觉情感知觉(INFP) 内倾直觉情感知觉(INTP) 内倾直觉思维知觉(ESTP) 外倾感觉思维知觉(ESFP) 外倾感觉情感知觉(ENFP) 外倾直觉情感知觉(ENTP) 外倾直觉思维知觉(ESTJ) 外倾感觉思维判断(ESFJ) 外倾感觉情感判断(ENFJ) 外倾直觉情感判断(ENTJ) 外倾知觉思维判断（2）、任意一种的特点及适应的职业方向（24分）4、由学生党向职业人的转变过程中你认为最重要的是什么？（40分）评分要点：（1）职场适应(10分)（2）角色转变（10分）（3）抗挫折能力（10分）（4）人际关系（10分）。

职业生涯规划练习题

职业生涯规划练习题一、选择题1. 职业生涯规划的第一步是：A. 设定目标B. 进行自我分析C. 收集职业信息D. 制定行动计划2. 以下哪项不是职业规划中自我分析的内容：A. 个人兴趣B. 个人价值观C. 个人技能D. 行业趋势3. 在进行职业规划时，收集职业信息的目的是：A. 确定职业目标B. 了解行业动态C. 评估个人能力D. 制定职业发展路径4. 制定职业发展行动计划时，以下哪项不是必要的：A. 短期目标B. 长期目标C. 个人情感状态D. 具体行动步骤5. 职业规划中，评估职业机会的目的是：A. 确定是否需要进一步教育B. 确定个人是否适合某个职业C. 了解个人在职场上的地位D. 确定个人的职业兴趣二、填空题6. 职业生涯规划是一个持续的_________过程，需要不断地_________和_________。

7. 在进行职业生涯规划时，_________是评估个人职业目标与现实情况是否匹配的重要工具。

8. 职业发展路径规划中，_________可以帮助个人明确自己的职业发展方向和目标。

9. 职业规划中，_________是指个人在特定时间内希望实现的具体职业目标。

10. 职业规划的最终目的是帮助个人实现_________和_________的平衡。

三、简答题11. 简述职业生涯规划的重要性。

12. 描述进行职业生涯规划时，个人需要考虑哪些因素？13. 解释为什么说职业规划是一个动态的过程？14. 阐述在制定职业发展行动计划时，个人应该如何设定短期和长期目标？15. 讨论职业规划中，个人如何评估自己的职业机会？四、案例分析题16. 假设你是一名即将毕业的大学生，专业是计算机科学。

请根据你的专业背景，制定一个为期五年的职业生涯规划，并说明以下内容：a. 你的职业目标是什么？b. 你将如何收集与你职业目标相关的信息？c. 你将如何评估自己的技能和能力？d. 你将制定哪些具体的行动计划来实现你的职业目标？五、论述题17. 论述在职业生涯规划中，个人价值观与职业选择之间的关系，并举例说明。

1-电大-职业生涯规划汇总小抄

一、判断题1. “高职低就”现象意味着工作者所具有的教育和培训比工作所要求的多。

（√）2. “生涯”指一个人的职业或生活活动，而非生活模式。

（×）3. “执行”是CASVE循环的最后一个阶段。

（√）4. “职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。

（√）5. “组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。

（√）6. CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决策制定中如何定位这一环节。

（×）7. 按照亨考夫的观点，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。

（√）8. 彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。

（×）9. 独立签约人包括像商店业主或旅店业主这样的商业业主。

（×）10. 独立签约人被定义为依靠自身提供的一种产品或服务而获得消费者的个人。

（√）11. 对于不同的雇主，工作和家庭生活的关系是相同的。

（×）12. 对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，能够协商的空间是很宽的。

（×）13. 对于员工来说，临时就业和为派遣机构工作之间是没有区别的。

（×）14. 工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是其中很重要的一部分。

（√ ）15. 工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个领域，个人兴趣、技能和价值观。

（√）16. 雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘用过程的。

（×）17. 和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。

（√）18. 后备员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。

（√）19. 技能与能力常常用于职业评定，所以两者的含义是相同的。

（×）20. 继续教育并非对于所有工种的工人都是必需的。

（×）21. 简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。

（×）22. 尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。

《职业生涯规划》题库及答案

《职业生涯规划》题库一、单项选择题（30题）1、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（c ）做起，尽早规划人生。

A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时2、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( b )A、学历B、实践能力C、良好的道德品质D、工作热情3、职业教育的专业设置，其特点是明显的（ a ），往往与社会上一定的职业群相对应。

A. 技术性和职业性B.专业性和特殊性C. 阶段性和发展性D. 整合性和独特性4、职业素质的重点是（b ）。

A. 敬业、诚信B. 专业精通C. 身体强健D. 手脚利索5、.外向型人的主要特征有（a ）。

A. 灵活、开放B. 安全、规律C. 缜密、严谨D. 克制性强6、下列观点不正确的是：（ c ）Ａ兴趣可以培养Ｂ性格可以改变Ｃ能力一成不变Ｄ能力可以提高7、职业生涯规划的重要性是（ b ）A、帮助你轻松实现自己的所有理想B、帮助你目标明确和扬长避短地发展自己C、帮助你不用太努力就可以发展自己D、以上表述都不正确8、.职业是人们所从事的比较稳定的、有（ a ）收入的工作。

A. 稳定B. 合法C. 持续D. 适当9、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。

此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

企业为什么不录用他。

请选择正确答案（ d ）A企业看重的是应聘者的专业技能素质B企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩C企业重视应聘者的工作经验D企业重视应聘者的心理素质10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（a ）进行。

A可持续发展B目前利益C目的性D落实11、接触一个人，给人留下直接而敏感的第一印象的是(a )A.个人礼仪B.交往礼仪C.职业礼仪D.公共礼仪12、交往礼仪是指（b ）A.社会成员在相互间礼尚往来与待人处世的准则B.社会成员在相会往来中的行为规范与待人处世的准则C.社会成员在相互往来中尊重他们的行为准则D.社会成员在相互往来中的和谐程度13、下列做法中有助于塑造自身良好形象的是（c ）A.应酬时冲别人打哈欠、咳嗽和打喷嚏B.面试时翘着二郎腿C.与人交谈时要言到心到D.衣服不整洁且有异味14、“个人可以犯几个可以改正的错误，但不能有失礼的行为”这句话用于求职过程，它告诫我们(a )A.求职应聘过程中,要重视求职礼仪B.技术突出就可以求职成功C.求职应聘过程中要做到大才和开朗D.求职应聘时有错即改15、(b )是企业形象的最好代言.A.广告宣传B.员工的良好形象C.企业的良好管理D.低廉的企业产品价格16、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。

职业生涯规划考试题及答案 (1)全文编辑修改

精选全文完整版可编辑修改试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:100分钟客观题(每题:1分)1,关于外职业生涯，下面表述哪项正确：A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程D. 外职业生涯即职业生涯开展的外显层面正确答案：C2,对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储藏，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的时机和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。

对于这种说法，你认为：A. 正确B. 错误正确答案：A3,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的时机日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象，以下哪项表述是错误的?A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习时机B. 实习兼职应防止盲目，要与自身的职业开展规划联系起来，为就业做好实践上的准备C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案：D4,我们最好在什么时候开场考虑个人的职业生涯开展问题?A. 大学毕业前B. 刚进大学时C. 上大学之前D. 尽早正确答案：D5,第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。

第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。

即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。

这种现象称为( )。

A. 群体效应B. 破窗效应C. 马太效应D. 首因效应正确答案：D6,在大学二年级开场至二年级完毕前两个月的生涯开展阶段中，生涯规划准备工作不包括：A. 建立合理的价值体系和认知构造B. 围绕职业生涯规划制定相应的成长方案C. 学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策D. 参加专项行为训练，提升实现目标的行动力正确答案：C7,生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。

北京电大职业生涯规划复习题

单选题：（共20道试题，每题1分）1、自我分析主要包括哪些方面：A．我的优势B．我的劣势C．我的兴趣D．A和B为正确答案2、以下哪些属于个人质量的3C：A．承诺B．能力C．交流D．以上答案都正确3、有效地实现质量计划是指：A．定义和解决质量问题B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈 C．高质量产品的生产靠高质量的人D．以上答案都正确4、共同愿景与个人愿景的关系是什么？A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。

D．以上答案都正确参考答案：D5、克服学习障碍，就必须：A．解开心结；B．突破盲点；C．跨越设防。

D．以上答案都正确参考答案：D6、提升自信的方法有：A．积极的自我心理暗示——想象成功；B．总结过去失败的经验。

C．随波逐流D．A和B为正确答案参考答案：D7、职业着装应遵循的原则：A．Aesthetics（美观）B．Appropriateness（合适）C．Attitude（状态）D．以上答案都正确参考答案：D8、获取就业信息的渠道有哪些？A．招聘会B．报纸和网络C．就业广告D．以上答案都正确参考答案：DC．利用自己的社会关系网D．以上答案都正确参考答案：D10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；C．上述两个条件的平衡。

D．以上答案都正确参考答案：D11、职业锚由哪部分组成：A．自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基础；B．自省的动机和需要，以实际工作中的自我测试和他人的反馈为基础；C．自省的态度和价值观，以自我与雇用组织和工作环境的价值观之间的匹配性为基础D．以上答案都正确参考答案：D12、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。

电大职业生涯规划答案

职业生涯规划〔1〕课程为100%形成性考核，不设终结性考核。

本学期的形成性考核分五次作业任务完成。

二、形成性考核成绩计算2022年秋《职业生涯规划〔1〕》形成性考核成绩计算表2 、以下选项中，属于生涯规划对职业理想的主要作用是〔 )。

〔难度系数：易〕A、社会竞争的需要B、完成人生价值的途径C、有利于端正工作态度D、有利于通向职业理想的目标答案：D答案解析：生涯规划对职业理想的作用主要有：〔1〕有利于通向职业理想的目标；〔2〕有利于选准通向职业理想的途径；〔3〕有利于端正求职择业的态度。

3 、以下选项中，不属于大学生成熟择业的相关条件是( )等。

〔难度系数：难〕A、掌握求职择业的技巧B、较好的经济条件C、应有社会实践和求职的经验D、有自己的职业生涯规划答案：B答案解析：大学生成熟择业的相关条件包含：建立自己的社会关系；专业人员的指导；应有社会实践和求职的经验；掌握求职择业的技巧；有自己的职业生涯规划；掌握人才市场状况；提升个人的知识、能力、品行等。

4 、以下的需求选项中，不属于马斯洛的“人生需求理论〞的内容是 ( )。

〔难度系数：难〕A、生理的需求B、心理的需求C、友爱和归属的需求D、受尊敬的需求答案：B答案解析：马斯洛的“人生需求理论〞包含的需求层次有生理的需求、平安的需求、友爱和归属的需求、受尊敬的需求、自我完成的需求。

5 、以下的需求选项中，属于马斯洛的“人生需求理论〞的内容是 ( )。

〔难度系数：易〕A、生理的需求B、心理的需求C、成功的需求D、学习的需求答案：A答案解析：马斯洛的“人生需求理论〞包含的需求层次有生理的需求、平安的需求、友爱和归属的需求、受尊敬的需求、自我完成的需求。

6 、五业贯穿中的“五业〞包含学业、就业、事业、家业和 ( )。

〔难度系数：易〕A、择业B、基业C、创业D、作业答案：C答案解析：五业贯穿：学业、就业、创业、事业、家业五者之间应当相互贯穿7 、职业的意义不包含〔 )。

2015电大终身学习与职业发展（职业生涯规划）期末复习补充版

2015电大终身学习与职业发展（职业生涯规划）期末复习补
充版
2015电大终身学习与职业发展(职业生涯
规划)期末复习补充版
单选题
1、以下哪个是职业生涯规划的基本问题：
D．以上答案都正确
2、自我分析主要包括哪些方面： D．A和B为正确答案
A．我的优势
B．我的劣势
3、三段式分析法的模式包括：D．以上答案都正确
A．自我分析 B．目标确定 C．实施策略
4、责任意识缺乏的表现为：D．以上答案都正确
A．职业责任认识模糊
B．集体责任观念淡化
C．工作责任心意识低下
5、共同愿景与个人愿景的关系是什么？
D．以上答案都正确
A．个人愿景是共同愿景的前提和基础；
B．共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C．共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。

6、克服学习障碍，就必须：D．以上答案都正确。

北京开放大学《职业与职业发展》复习题答案

北京开放大学《职业与职业发展》复习题答案1.组织对个人职业生涯的影响因素包括哪些：(1)招募方式(2)组织规模(3)组织结构(4)培训方法(5)工作设施(6)升迁途径A.(2)(3)(5)(6)B.(1)(2)(3)(5)(6)C.(1)(2)(3)(4)(6)D.(1)(2)(3)(4)(5)(6)正确答案：D2.交互影响生命历程的三种旋律包括：(1)工作、职业与事业(2)情感、婚姻与家庭(3)个人身心发展与自我的成长(4)学历、学识与文化修养A.(2)(3)(4)B.(1)(2)(4)C.(1)(3)(4)D.(1)(2)(3)正确答案：D3.罗克奇(Rokeach)提出的13种价值观中，“道德感”指的是：A.能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物B.关心他人，与别人分享，协助别人解决问题C.与组织的目标、价值观和工作使命能够不相冲突，紧密结合D.体认到自己的付出对团体是有帮助的正确答案：C4.关于职业能力的分类，以下说法错误的是：A.职业能力可以分为内容性能力、功能性能力和适应性能力B.职业能力可以分为专业知识能力、自我管理能力和适应能力C.职业能力可以分为专业知识能力、可迁移能力和自我管理能力D.职业能力可以分为内容性能力、功能性能力和自我管理能力正确答案：B5.（）是一个人独特的心理特征的总和。

A.能力B.价值观C.性格D.心理健康状态正确答案：C6.（）是个人对自己的能力以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。

A.自信心B.自我效能感C.自知力D.能力倾向正确答案：B7.职业实践包括哪几种：①尝试性实践②模拟性实践③职业性实践④参观性实践A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④正确答案：A8.关于职业变迁，以下哪种说法是正确的：A.职业变迁导致不少传统行业消亡，不利于社会稳定B.职业变迁的趋势之一是由传统工业型向信息化、智能型转变C.职业变迁是盲目的，没有规律可循的D.以上说法都不对正确答案：B9.关于胜任能力模型，以下哪项表述错误：A.主要从品质和能力层面论证了个体与岗位工作绩效的关系B.胜任能力特征包括知识、技能、社会角色、动机等C.1973年,哈佛大学的戴维麦克兰德教授提出了“胜任能力”概念,并建立了冰山胜任能力模型D.以上说法都错误正确答案：D10.（）是指对职业的各种属性，如名称、特征、技能要求、报酬等进行的描述，便于指导社会就业。

北京电大职业生涯规划习题

D．以上答案都正确参考答案：D5、克服学习障碍，就必须：A．解开心结；B．突破盲点；C．跨越设防。

D．以上答案都正确参考答案：D6、提升自信的方法有：A．积极的自我心理暗示——想象成功；B．总结过去失败的经验。

C．随波逐流D．A和B为正确答案参考答案：D7、职业着装应遵循的原则：A．Aesthetics（美观）B．Appropriateness（合适）C．Attitude（状态）D．以上答案都正确参考答案：D8、获取就业信息的渠道有哪些？A．招聘会B．报纸和网络C．就业广告D．以上答案都正确参考答案：D9、大学生探索职业世界的途径有：A．咨询社会职介公司C．利用自己的社会关系网D．以上答案都正确参考答案：D10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；C．上述两个条件的平衡。

电大职业生涯规划判断题复习：

判断题：识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。

( 正确 )《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。

( 错误 )冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。

( 错误)“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。

( 正确 )“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。

( 正确 )“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。

(错误)“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。

( 正确 )、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。

(正确)“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。

（正确）“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。

(错误)短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。

( 错误 )中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。

( 正确 )对于不同的雇主,工作和家庭糊口的关系是相同的。

( 错误)对于员工来说,临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。

( 错误)对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以或许协商的空间是很宽的。

(错误)内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标( 正确 )内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。

只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。

(正确)内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。

(正确)外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。

( 正确 )消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。

( 正确)消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。

( 错误)消极自我对话会导致拖延或不开始自己的求职活动。

电大《职业生涯规划(1)》春形成性考核二

试卷总分:100 得分:100
1.（）指的是要兼顾目标的阶段性和专注性。

A.松弛有度原则
B.一对一原则
C.综合平衡原则
D.长短搭配原则
【答案】:B
2.运用SWOT分析法进行职业生涯决策时，自身的优势是哪些因素？（）
A.个体不可控但可以利用的外部积极因素
B.个体可控且可以使其弱化的外部消极因素
C.个体可控且可以改善的内在消极因素
D.个体可控且可利用的内在积极因素
【答案】:D
3.谨慎型职业决策风格的弱点在于（）。

A.决策时间长
B.患得患失，错失良机
C.精神高度紧张
D.收益不稳定
【答案】:B
4.近期目标更具体，更明确，远期目标可以是个范围，所有的阶段目标都指向（）。

A.阶段目标
B.近期目标
C.中期目标
D.远期目标
【答案】:D
5.医生的职业生涯发展路线大都是（）。

A.“V”字形生涯路线
B.跳跃型职业生涯发展路线
C.直线型职业生涯发展路线
D.螺旋型职业生涯发展路线
【答案】:C
6.在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括（）。

A.价值
B.经济环境
C.理想
D.能力
【答案】:D。

大学生职业生涯规划复习题含参考答案

大学生职业生涯规划复习题含参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、行业在哪一时期进入到快速发展阶段A、朝阳期B、成熟期C、曙光期D、夕阳期正确答案：A2、下列哪个不属于国有企业的特点?A、注重绩效考核B、喜欢服从C、创新速度普遍较慢D、稳定正确答案：A3、当你想了解一个不熟悉的职业时,可以找到这个职业的成功人士,对他进行结构化的访谈。

这种探索职业世界和了解职业信息的方法称之为:A、职场人物访谈B、生涯人物探索C、职场人物探索D、生涯人物访谈正确答案：D4、喜欢与人交往、善言谈,热情、善于合作、乐于奉献,善良,有耐心,关心社会问题,有社会责任感的工作,符合哪种兴趣类型的特点?A、艺术型B、实用型C、社会型D、企业型正确答案：C5、关于职业变迁,以下哪种说法是正确的?A、职业变迁导致不少传统行业消亡,不利于社会稳定B、职业变迁的趋势之一是由传统工业型向信息化、智能型转变C、职业变迁是盲目的,没有规律可循的D、以上说法都不对正确答案：B6、如果一个人的霍兰德代码为SER,那么他最强的职业兴趣是以下哪种类型?A、企业型B、实际型C、艺术型D、社会型正确答案：D7、提出明尼苏达工作适应论的学者是A、约翰﹒霍兰德B、帕森斯C、理查德﹒鲍尔D、罗圭斯特和戴维斯正确答案：D8、“没有一个人能独立成功”,这是职场中流行的观点。

这说明成功需要员工的()。

A、团队精神B、艰苦奋斗的精神C、责任意识D、创新意识正确答案：A9、对职业生涯规划实践的回顾,职业生涯规划中计划的学习时间达到了没有,学习效率如何,学习有什么收获,还有哪些问题,方法上有何体会等等。

这属于()A、交流法B、反思法C、全方面评价反馈法D、分析、调查、总结法正确答案：B10、如果我毕业时时运不济,只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着,我该怎么培养出兴趣?哪种建议是不合理的?A、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、不要奢望能培养出兴趣,还是等积累些经验赶紧跳槽D、充分了解你的兴趣,兴趣通常不是一个点,而是一个范围,了解你的范围正确答案：C11、关于自我认知,以下哪项说法是错误的A、自我分析应全面、客观,能清楚的认识到自己的优势和劣势B、主要依靠自我评价,不要相信别人对自己的评价C、将人才测评量化分析与自我深入分析综合,客观地评价自我D、从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我正确答案：B12、对职业的描述,以下哪种说法是正确的?A、职业是一种社会历史现象,必然随着社会的发展而消亡B、职业将束缚人的个性的发展C、职业具有维持社会运转、为社会创造财富的功能D、以上说法都不对正确答案：C13、如果一个人喜欢具体的任务,喜欢与物打交道,喜欢做体力工作,并且其机械和动手能力较强,你觉得下列哪个职业比较适合他?A、会计B、音乐教师C、作家D、工程师正确答案：D14、帕森斯特质因素论中“因素”指的是A、进行人职匹配B、评价求职者的生理特点C、评价求职者的心理特点D、分析职业对人的要求正确答案：D15、会计、文书、税务员等一般具有什么类型的职业兴趣?A、常规型B、艺术型C、企业型D、实用型正确答案：A16、霍兰德职业兴趣中,R代表A、实用型B、企业型C、艺术型D、事务型正确答案：A17、职业的特征不包括()A、经济性B、技术性C、时代性D、群体性正确答案：D18、舒伯认为职业生涯是一个连续渐进的过程,人的职业生涯发展可以分为成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段,其中确立阶段指的是哪个年龄段。

电大终身学习与职业发展题目及答案

职业与人生考前复习一、填空题1、职业管理有专门职能,主要包括吸引、配置、计划、发展、、、六种职能.2、帕森斯的三段理论是一个能帮助人们和的合乎逻辑而理智的办法.3、知识经济时代的职业生涯规划担负着结合社会、和发展的重任,必须以人的发展为根本宗旨和指导思想.4、个人职业档案在西方国家也被称为他是一种人力资源开发极为有效的职业匹配方法.5、中华人民共和国职业分类大典把我国职业分为个大类,个小类,1838个细类.6、职业流动与人力资本投入成 ,与从业者的年龄成 ,并且男性的职业流动多于女性.7、职业活动的社会地位分析可以从社会功能、、三个方面进行.8、职业活动要素包括以下五个方面：职业活动主体、职业活动客体、职业活动条件和 .9、职业心理一般表现在、和职业心理素质三个方面.10、萨柏把人的职业生涯发展划分为五个主要阶段：成长阶段、探索阶段、、、 .二、名词解释：1、职业生涯规划与管理2、职业意向3、职业锚4、职业自我评估5、能岗匹配三、简答题1、个人职业生涯规划的指导原则和步骤是什么2、面试中应注意做到的事项.3、职业生涯早期阶段经常会遇到哪些问题4、简述施恩的职业生涯发展阶段理论5、、简述帕森斯提出的职业选择的“三步范式”四、论述分析题1、为什么说职业生涯路线选择是职业发展的关键环节如何寻找确定自己的职业目标取向和发展路径一、填空题1、麦考米克认为,个体满意感的程度是和之间的差异.2、赫茨伯格的激励理论认为,每个个体都有两类需要,一类为、一类为 .3、职业锚产生于阶段,以为基础.4、德尔的框架提出职业成功的五项度量标准：进步、安全、激励、 .5、影响职业选择的要素包括：职业意向、和 .6、职业生涯规划年度评审的具体方法,包括、和全员评估三种.7、传统职业生涯成功的标准是沿着的组织结构向上爬,这种职业生涯目标不仅受员工自身努力的影响,还受影响.8、人力资源是一种能动性的资源,发挥其与至关重要.9、职业生涯发展阶梯结构主要包括三方面：职业生涯阶梯的宽度、和 .10、进行职业准备主要包括两个方面：和 .二、名词解释：1、职业转移2、职业自我评估3、、组织职业生涯发展规划4、心理契约5、溢出理论三、简答题1、通过哪些有效的方法可以进行职业自我综合评估2、个人职业生涯规划的指导原则和步骤是什么3、职业生涯管理系统的内容.4、入职前的准备工作包括什么5 、工作对家庭的影响四、论述题1、组织职业生涯发展阶梯模式有哪几种类型,如何设置组织职业生涯阶梯职业与人生考前复习答案一、填空题1．评价、调整 2．解决生涯问题、进行职业决策 3．组织、员工4．个人职业发展档案 5．8、413 6．反比、反比 7．社会报酬、职业环境 8．职业活动素质、职业活动目标9．职业定向、岗位定向10．确立阶段、维持阶段、衰退阶段二、名词解释1、职业生涯规划与管理,即从组织角度对他人从事的职业所进行的一系列计划、组织、领导和控制等管理活动,以实现组织目标和个人发展的有效结合.2、职业意向,是个人对于社会职业的评价和选择偏向.一般要经过萌芽期、空想期、现实期,在面临就业时才能比较清晰的确定下来.职业意向确立后,还会发生一定的变化.3、职业锚,是在个人工作过程中,依循着个人的需要、动机和价值观,经过不断搜索确定的长期职业贡献区或职业定位.实际上是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心.4、职业自我评估,是指与职业选择有关的个人心理特征,包括职业能力、职业价值观、职业兴趣、性格和气质等,就是对自己全面分析,从而认识自己、了解自己,以便准确地为自己定位职业生涯及其发展.5、能岗匹配,包含两方面含义：一是指某个人的能力能完全胜任该岗位的要求,即所谓的“人得其职；”二是指岗位所要求的能力这个人完全具备,即所谓的“职得其人”. 能岗匹配的核心要素是最优的不一定是最匹配的,最匹配的才是最优的选择.三、简答题1．个人职业生涯规划的指导原则和步骤是什么原则：（1）可行性.（2）适时性.（3）适应性.（4）持续性.步骤：（1）职业自我综合评估与职业定位.（（2）职业生涯机会评估（3）职业生涯目标的设定.4）职业生涯策略的制定.（5）职业生涯规划的调整.2、面试中应注意做到的事项.（1）要开口说话.（2）实事求是的表达自己.（3）保持良好的举止、姿态.（4）不可忽视周边小节.（5）努力使自己保持自信的神情.6）适当的表现自己的雄心壮志.3、职业生涯早期阶段经常会遇到哪些问题（1）面临现实冲击.（（2）难以得到信任和重用.（3）与组织成员的隔阂.（4）经受职业挫折.4、简述施恩的职业生涯发展阶段理论（1）成长梦幻探索阶段（0-20岁） .（2）进入工作世界（16-25岁）.（3）基础培训（16-25岁）.（4）早期职业的正式成员资格（17-30岁）.（5）职业中期（25岁以下） .（6）职业中期危险阶段（35-45岁）.（7）职业后期（40岁以后直到退休）.（8）衰退离职阶段（35-45岁） .（9）退休 .5、简述帕森斯提出的职业选择的“三步范式”美国职业指导之父帕森斯将特质-因素理论运用在职业指导方面提出了职业选择的“三步范式”第一步,进行人员分析,评价个体的生理和心理特征.第二步,分析职业对人的要求,了解有关的职业信息.第三步,人职匹配.四、论述分析题1、为什么说职业生涯路线选择是职业发展的关键环节如何寻找确定自己的职业目标取向和发展路径答：个人职业生涯的成功在很大程度上取决与是否制定出一个切合实际的职业生涯规划.职业生涯发展是一个有机的、逐渐展开的过程,,一个人的每种经历,每种职业体验,无论成功还是失败,都会导致对自我的重新认识,从而校正自己的职业抱负.个人如果能按照自己的理想区规划一条适合自己能力和价值观的职业生涯的话,他月能控制自己的职业发展道路,就越能成功并拥有成就感.因此,良好的职业生涯规划对一个人的事业发展具有重要意义.是职业发展的关键环节.通常以下问题能帮助你在未入歧途之前发现你的方向.问题1;你有何才能,把它全部列出,选择三种最重要的才能把每种才能用两个词来表达.问题2：您的追求是什么什么是你梦寐以求的,使你愿意为之付出更多精力的问题3：什么环境让你感到如鱼得水什么样的工作环境最适合发挥自己的才能.把上述问题答案列出,将每个答案中你认为最重要的因素结合起来组成一个完整的句子.也许你会发现你的目标有多个,可以从三方面考虑：1、个人希望向哪一条路线发展,2、个人适合向哪一条路线发展,3、个人能够向哪一条路线发展.这样就能够寻找确定自己的职业目标取向和发展路径了.一、填空题1．个体心目中的标准、实际工作所得 2．保健需要、动机需要 3．早期职业生涯阶段、以员工习得的工作经验 4．自由、平衡 5．职业岗位供给、职业发展信息6．自我评价、直接上级主管评估 7．金字塔式、企业组织结构8．能力、潜能9．职业生涯阶梯的速度、职业生涯阶梯的长度 10．获取从事该项职业的知识和技能、培养获取这种职业的意识以及这种职业要求的综合能力二、名词解释1、职业转移,又称职业流动,是指个人从一个职业类别转换到另一个职业类别的现象.2、职业自我评估,是指与职业选择有关的个人心理特征,包括职业能力、职业价值观、职业兴趣、性格和气质等,就是对自己全面分析,从而认识自己、了解自己,以便准确地为自己定位职业生涯及其发展 .3、组织职业生涯发展规划 ,是指组织根据个人情况及所处的环境确立职业目标,选择职业通道并采取行动和措施实现职业生涯目标的过程.4、心理契约,指组织和员工对于相互之间责任和义务的期望.它是联系员工与组织之间的心理纽带,是影响员工行为和态度的重要因素,它会影响到员工的工作绩效、工作满意度、对组织情感投入以及员工的流动率.5、溢出理论,该理论认为尽管存在工作和家庭之间身体上的暂时分界,但是在一个领域的感情和行为会带到另一个领域.三、简答题1．通过哪些有效的方法可以进行职业自我综合评估（1）职业定位评价.（2）职业锚自我评价.（3）生涯发展潜能分析.（适当论述加2分）2、．个人职业生涯规划的指导原则和步骤是什么原则：（1）可行性.（2）适时性.（3）适应性.（4）持续性.步骤：（1）职业自我综合评估与职业定位.（2）职业生涯机会评估.（3）职业生涯目标的设定.（4）职业生涯策略的制定.（5）职业生涯规划的调整.3职业生涯管理系统的内容.（1）层次系统内容 .（2）过程系统内容 .（3）保障系统内容：文化建设、组织建设、制度建设 .4、入职前的准备工作包括什么（1）妥善保存Offer .（2）确认薪酬 .（3）确认职位名称、级别及劳动合同的期限、试用期 .（4）熟悉新工作 .（5）融入新团队 .（6）了解组织的显规则和潜规则.（7）处理好与领导的关系 .（8）处理好与同事的关系 .（9）做有贡献的人 .（10）树立良好的职业意识 .5 、工作对家庭的影响（1）职业的性质与家庭的功能密切相关 .（2）工作的地理位置、行程以及工作时间配置,对夫妻何时相聚,如何参与孩子的抚养,或由此带来的迁居等问题有明显影响,是导致工作--家庭冲突的重要原因 .（3）职业声望、职业地位以及收入的数量和种类等对家庭生活会形成直接的影响 . （4）工作环境如工作压力、工作满意度和工种的感情氛围等会直接影响到家庭生活.四、论述分析题1、组织职业生涯发展阶梯模式有哪几种类型,如何设置组织职业生涯阶梯答：（1）、分单阶梯模（2）、双阶梯模式（3）、多阶梯模式组织在进行职业生涯阶梯模式选择与设计时要注意以下5方面问题：（1）、并非所有的组织都需要建立职业生涯阶梯（2）、职业生涯阶梯各有利弊.（3）、无论是实行双阶梯模式还是多阶梯职业生涯模式,其理论都是依据美国麻省理工大学斯隆管理学院施恩教授提出的‘职业锚理论’.（4）、在高技术企业,除了应该选择双阶梯模式或多阶梯职业生涯发展模式之外,不同行业的职业生涯阶梯的长度可结合行业的特点进行确定（5）、职业生涯阶梯的设置应与组织的考评、晋升激励制度紧密结合（要有适当阐述）。

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