香薰疗法与精油PPT精选文档48页PPT

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芳香疗法优秀PPT

 芳香疗法优秀PPT

檀香、松、百里香
➢ 驰缓剂:佛手柑、德国和罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、
茉莉、薰衣草、橙花、马郁兰、依兰
➢ 增强力量:黑胡椒、雪松、姜、茉莉、薰衣草、柠檬香茅、
马郁兰、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、岩兰草
2020/4/28
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四、芳香疗法的应用
4. 精油及精油的特性
➢ 提神:罗勒、佛手柑、黑胡椒、尤加利、葡萄柚、柠檬、桔、 莱姆、橙、玫瑰草、薄荷、松、迷迭香、茶树、百里香
注意:热水适合治疗肌肉疼痛、痉挛和痛经;温水适 合治疗高热、头痛;冷水适合治疗扭伤或过度劳损。
2020/4/28
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四、芳香疗法的应用
(4) 芳香浴
功效:皮肤的毛孔张开,吸收精油的芳香分子,不仅可以
去除老化皮肤,使皮肤柔滑,而且还可以重新给自己“充
电”,使机体重获平衡,恢复正常功能,可以让人感到特
它也可透过人体的消化系统来吸收其养分,再通过血液
输送到人体各器官,维持和增强人体的抵抗力。
2020/4/28
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三、芳香疗法治疗原理
“芳香SPA(SolusParAqua)”
将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的 方法,通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感 觉功能,把植物的荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进 入脑下垂体,调整身体内分泌,从而对人在生理和心理上 进行调整,使身心恢复协调,消除忧郁、焦虑、烦闷、愤 怒等情绪和疲惫感,来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感 觉,有人称其为“五感疗法”。
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四、芳香疗法的应用
芳香疗法经典应用
(1)芳香精油养发
➢ 发质改善、芳香生发、治疗脱胎发、治疗脱屑、生发及治疗花白发。
(2)内分泌调理

《芳香疗法教案》课件

《芳香疗法教案》课件

《芳香疗法教案》PPT课件第一章:芳香疗法简介1.1 什么是芳香疗法介绍芳香疗法的定义和基本概念解释芳香疗法在现代生活中的应用和价值1.2 芳香疗法的历史与发展回顾芳香疗法的历史起源和发展过程介绍芳香疗法在不同文化和地区的应用和发展1.3 芳香疗法的基本原理解释芳香疗法的基本原理和作用机制探讨芳香疗法与人体生理和心理的关系第二章:精油的基础知识2.1 什么是精油介绍精油的定义和特点解释精油的提取方法和品质评价2.2 精油的分类与特性介绍常见精油的分类和特性讲解精油的不同种类和它们的功效与应用2.3 精油的使用方法介绍精油的使用方法和技巧探讨精油在芳香疗法中的应用方式和注意事项第三章:芳香疗法的基本技术3.1 芳香按摩介绍芳香按摩的原理和技巧讲解芳香按摩的步骤和注意事项3.2 香薰疗法解释香薰疗法的原理和应用介绍香薰疗法的不同方法和技巧3.3 薰香疗法讲解薰香疗法的原理和应用介绍薰香疗法的方法和注意事项第四章:芳香疗法在生活中的应用4.1 日常生活中的芳香疗法应用介绍芳香疗法在日常生活中的应用案例探讨芳香疗法如何提升生活质量和幸福感4.2 芳香疗法在心理健康中的应用讲解芳香疗法对心理健康的积极作用介绍如何利用芳香疗法改善情绪和缓解压力4.3 芳香疗法在身体健康中的应用介绍芳香疗法对身体健康的益处探讨如何利用芳香疗法改善身体状况和预防疾病第五章:芳香疗法的安全与注意事项5.1 芳香疗法的安全性讲解芳香疗法的安全性和潜在风险介绍如何正确使用精油和避免不良反应5.2 芳香疗法的注意事项讲解进行芳香疗法时应注意的事项探讨如何选择适合个人需求的芳香疗法方案第六章:芳香疗法与身心平衡6.1 身心平衡的概念解释身心平衡的重要性探讨身心平衡在芳香疗法中的应用6.2 芳香疗法与压力管理讲解芳香疗法如何帮助管理压力介绍针对不同压力情况选择合适的精油和应用方法6.3 芳香疗法与情绪调节探讨芳香疗法对情绪的调节作用介绍如何通过芳香疗法改善情绪问题第七章:特定精油的功效与应用7.1 不同精油的功效详细介绍各类精油的功效与应用举例说明常见精油在芳香疗法中的应用案例7.2 精油的应用技巧讲解如何正确使用精油探讨精油的不同应用方法及其效果7.3 精油的选择与搭配介绍如何选择适合自己的精油讲解精油搭配的原则和技巧第八章:芳香疗法在特定场景中的应用8.1 家庭中的芳香疗法应用介绍如何在家庭中应用芳香疗法探讨家庭环境中的芳香疗法选择和搭配8.2 工作场所的芳香疗法应用讲解如何在办公环境中使用芳香疗法探讨芳香疗法在工作场所的应用方法和效果8.3 睡眠质量与芳香疗法解释芳香疗法对睡眠质量的影响介绍如何通过芳香疗法改善睡眠问题第九章:芳香疗法在特定人群中的应用9.1 儿童与芳香疗法讲解儿童适合使用的精油和应用方法探讨芳香疗法在儿童中的安全和效果9.2 孕妇与芳香疗法介绍孕妇适合使用的精油和应用方法讲解孕妇使用芳香疗法的安全性和注意事项9.3 老年人与芳香疗法解释老年人适合使用的精油和应用方法探讨芳香疗法在老年人中的作用和效果第十章:芳香疗法的临床实践与案例分析10.1 芳香疗法的临床实践讲解芳香疗法在临床实践中的应用案例探讨芳香疗法与其他疗法的结合与协调10.2 芳香疗法案例分析分析具体芳香疗法的成功案例总结案例中的经验和教训第十一章:芳香疗法与五行理论11.1 五行理论简介解释五行(金、木、水、火、土)理论的基本概念探讨五行理论与中医学的关系11.2 芳香疗法与五行理论的结合讲解如何将芳香疗法与五行理论相结合介绍针对不同五行属性选择合适的精油和应用方法11.3 五行理论在芳香疗法中的应用案例分析五行理论在芳香疗法中的应用实例总结案例中的经验和教训第十二章:芳香疗法与中医理论12.1 中医理论简介解释中医学的基本理论和观念探讨中医理论与芳香疗法的关系12.2 芳香疗法与中医理论的结合讲解如何将芳香疗法与中医理论相结合介绍针对不同中医证型选择合适的精油和应用方法12.3 中医理论在芳香疗法中的应用案例分析中医理论在芳香疗法中的应用实例总结案例中的经验和教训第十三章:芳香疗法与营养学13.1 营养学基础知识介绍营养学的基本概念和原则讲解营养素对身体的作用和重要性13.2 芳香疗法与营养学的结合讲解如何将芳香疗法与营养学相结合探讨营养素对精油吸收和作用的影响13.3 营养学在芳香疗法中的应用案例分析营养学在芳香疗法中的应用实例总结案例中的经验和教训第十四章:芳香疗法与生活方式14.1 生活方式与健康的关系解释生活方式对健康的影响探讨健康生活方式的重要性14.2 芳香疗法与健康生活方式的结合讲解如何将芳香疗法融入健康生活方式介绍芳香疗法在提升生活质量中的应用方法14.3 健康生活方式在芳香疗法中的应用案例分析健康生活方式在芳香疗法中的应用实例总结案例中的经验和教训第十五章:芳香疗法的综合应用与实践15.1 芳香疗法的综合应用讲解如何将芳香疗法与其他疗法相结合探讨综合应用芳香疗法的优势和效果15.2 芳香疗法实践案例分析分析具体的芳香疗法实践案例总结案例中的经验和教训15.3 芳香疗法的学习与实践指导给予学习芳香疗法的建议和指导鼓励实践和经验分享,提升芳香疗法应用能力重点和难点解析重点:1. 芳香疗法的定义、历史与发展,以及其在现代生活中的应用和价值。

精油ppt课件

精油ppt课件

在广州成立总部
与法国PCW 集 由北京茂思商贸 团合作 有限公司代理 不详 AYUS公司 授权代理经销
贝斯特 O家 菲碧仕 宾奴仕
中国台湾 德国 新西兰 法国
1992年成立 不详 不详 2005年
与新西兰合作 由痧道源公司代 理 法国宾奴仕集 2000年在香港注 团 册
欧舒丹
法国
2006年
2004年
精油品牌分析
精油
----国内知名品牌SWOT分析
所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这 些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼 萃取后,即成为我们所称的“植物精油”
• 通过鼻息刺激嗅觉神经, 将刺激传至大脑中枢,,起到调节 神经活动的功能。 呼吸系统
神经系统
品牌名称 归属地 家美乐 佰草集 汇美舍 阿芙 中国广州 中国上海 加拿大 中外合资
入中时间 2003年 1998年 2001年 2003
销售模式 直营/代理 直营/丝芙兰专柜
店铺数量
公司背景
备注
广州金岳贸易有限 公司广州美岳化妆 品有
3000家(全球) 法国美乐集团 2000家 上海家化 不详
直营连锁生活体验店 900家 直营(天猫旗舰店) 600家 官网/代理 自设分部 、代理 BOB 发展区域代理 发展区域代理 无实体店 5家
阿芙AFU
S
W 品牌年轻,信任度 不够 了解精油人少 同种品牌多,知名 度高 产品功效不大
善于走营销野路 善于通过各种渠道造势 宣传 网络促销多套餐优惠 客服做得好 线上线下整体互推
阿 芙
人们开始关注精油产品 国内国际专业精油品牌 少 其他品牌都走传统营销

芳香精油基础入门篇(初级版)PPT课件

芳香精油基础入门篇(初级版)PPT课件


从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生,形式各异的SPA
,包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来
水浴,每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经,排除
体内毒素,预防和治疗疾病,近年来发现水疗配合各种芳香精油
按摩,会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
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2、SPA之家
❖ SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香 疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗 法、瑜珈、五感疗法等内容
构 ❖ 单方 ❖ 基础油 ❖ 复方精油
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2
一、芳香精油的发展史
❖ 神秘又神奇的东西… ❖ 让人迷惑不解的东西… ❖ 是药?是圣从水古埃?及...时代就开始从各种草本植提取出十分珍贵、疗效丰
富的芳香精油,在古代中国从《黄帝内经》到李时珍的《本草纲 目》,更是详细介绍了3000多种草本植物治疗病症的案例。
❖ 目前最高的萃取精油的工艺,将二 氧化碳加压到临界状态,呈现半液 态半气态,此时可以从植物中萃取 出精油,之后改变气压,使气体挥 发,剩下的就是精油。
❖ 优点: 1、萃取出的精油量多

2、果皮类萃取出的速度

比较快捷
❖ 缺点: 1、纯度比蒸馏法萃取出的精油低,

2、保存期限相对较短,开瓶后半年

至一年之间-需用完。
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4、溶剂萃取法
❖ 以石化溶剂与欲萃取的植物混合,利用溶剂 将精油萃取出来。
❖ 通常昂贵花类精油都是溶剂萃取法。
❖ 优点:a.成分丰富
❖ 它是一种整体疗法,更是一种自然疗法,也被 称为“五感六觉疗法”,更是一种会说话的疗法。
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芳疗派系
英系(家居保健护理) 法系(精油口服15%剂量) 德系(以化学类群对应身心灵的影响) 美系(皮肤治疗及保养)

《芳香疗法》ppt课件

《芳香疗法》ppt课件
软膜内敷面。
8、水疗法。
9、手足浴法:将4-6滴精油滴入
牛奶或蜂蜜再倒入浴缸去体臭,增加体香帮助排毒,促进血液循 环。
• 漱口法:加一滴精油于牙膏上可去口臭,治疗 口腔溃疡。
• 家居敷面法:滴二滴于热水中,用毛巾敷面5-10分钟可去
黄气增加光泽度。
十一、精油的种类
• 1、单方精油:
从植物里萃取的100%纯 精油,不可直接用于皮肤上 除茶树、薰衣草以外。
• 2、中板:安抚和舒缓情绪。(叶子、叶芽)又称
内脏器官的油作用于内脏、真皮、渗透速度一般。
• 3、慢板:安抚镇静放松(根、杆)为持续效果的
油又称稳定精油,挥发性慢,最具舒缓及消除紧张与 高度精油混合一起。
十三、常用的单方精油
1、玫瑰:挥发性中到慢“精油之后”,
一级治疗红血丝子宫的补品,除皱紧肤。
六、精油的特点
1、挥发性强:保存于避光、 避热、干爽、阴凉处。 2、渗透力强:1-3分钟渗 透至真皮层,5-8分钟渗透至血液和淋巴液4-12小时
在人体内循环一周,24小时自动排除体外。 速护肤品的吸收效果,且功效成倍增长。
3、溶性强:可溶于油不溶于水,但可溶于有一 定温度的水(不可滴于啫喱状护肤品和爽肤 水中一起使用)
• 5、树脂:抗衰老,镇静的作用。 如:没药、乳香。
• 6、木心:振作:活血促进血液循环。 如:姜。
• 8、叶子和茎:可提神醒脑。 如:薄荷。
• 9、叶子和花:帮助消化系统的 运行,减肥。
如:迷迭香、罗勒。
• 10、叶子和果实:收敛,平衡荷尔蒙。 如:丝柏。
十、精油的使用方法
• 1、点香薰灯 • 2、蒸气法 • 3、吸入法:喷雾、香薰炉。 • 4、按摩法:将精油滴入基础油或按摩膏

芳香疗法PPT课件

芳香疗法PPT课件

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2.荷荷芭油 荷荷芭是一种沙漠植物,如南加州、亚利桑纳 州、以色列、澳洲等地区均有生产。
成分:矿物质、维生素、蛋白质、胶原蛋白、 植物蜡
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特质:呈黄色。非常滋润、无任何味道、且油 质较轻滑似脂腺分泌。具有高度稳定性,能耐 强光、高温而保持结构不变。化学分子排列和 人类的皮脂非常类似,极容易被皮肤吸收。
《太平圣惠方》中以香药命名的方剂达到了120 首;
元代对外经济贸易中,芳香药物已成为当时主 要的商品。
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5
理论上升阶段
清代以后,芳香疗法的研究与实践有了质的飞 跃。具有代表意义的著作为吴尚先的《理瀹骈
文》,该著作对芳香疗法的作用机制、药物选 择、辨证论治、注意事项、用法用量等均做了
系统的介绍和阐述,为后世研究芳香疗法奠定 了一定的理论基础。
情绪、改善心理状况的作用。
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12
精油的分类
1、按用途分:分为香料精油、工业精油、食用 精油、化学精油、药物精油和芳香精油。
2、按纯度分类:
(1)纯精油:单方精油、复方精油和基础油
(2)汽化精油:即无火熏香精油
(3)配制精油
3、按使用方法分类:按摩用精油、熏香用精油 、沐浴用精油、可口服精油。
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葡萄籽油主要产于美洲赤道地区。含有丰富的
亚油酸和原花青素。
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5.甜杏仁油
原产于中亚,富含油酸,是使用最广泛植物油 之一。
成分:维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂 肪酸
特质:淡黄色,味道很轻柔,有润滑性但非常 清爽,是中性不油腻的基础油
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适用:具有良好的亲肤性,连最娇嫩的婴儿也 可以使用。适合婴儿、干性、皱纹、粉刺以及 敏感性肌肤使用。

芳香疗法与精油的定义aromatherapy

芳香疗法与精油的定义aromatherapy
提取方法
常见的提取方法有水蒸气蒸馏法 、溶剂萃取法、冷压法、吸附法 等。不同的提取方法会影响精油 的质量和成分。
精油的分类与特性
分类
根据来源和特性,精油可以分为单方精油和复方精油。单方精油是从单一植物 中提取的纯精油,而复方精油则是将几种单方精油按比例混合而成的。
特性
精油具有挥发性高、渗透性强、抗菌抗炎、舒缓情绪等特性。不同种类的精油 具有不同的功效和用途。
家庭护理
芳香疗法还可以应用于家庭护理 领域,通过使用精油进行家居清 洁、空气清新等,能够达到抗菌、 抗病毒、提高空气质量等效果。
04 安全与注意事项
精油的安全使用
了解精油的特性
在使用精油之前,应了解每种精油的性质、功效、使用方法以及 可能的副作用,以确保安全有效地使用。
适量使用
精油浓度较高,使用时应适量,避免过量导致皮肤刺激或其它不良 反应。
感谢您的观看
THANKS
起源
芳香疗法起源于古埃及、古希腊和古罗马文明,当时人们已 经知道某些植物具有治疗作用,并开始使用植物精油进行医 疗和美容。随着时间的推移,芳香疗法逐渐发展成为一门独 立的学科,并广泛应用于各个领域。
芳香疗法的重要性
01
02
03
生理疗效
植物精油具有抗菌、消炎、 舒缓肌肉疼痛、促进血液 循环等生理疗效,可以缓 解身体的不适感。
室内香薰
将精油滴在室内香薰灯或香薰机中,可以起到净化空气、 消除异味、舒缓情绪等效果。但需要注意使用量,以免造 成不适。
03 芳香疗法的效果与应用
芳香疗法的生理效果
促进血液循环
芳香疗法中的精油能够通过皮肤 吸收,刺激血液循环,有助于改
善身体局部的供血和供氧。
舒缓肌肉疼痛

芳香疗法之精油篇PPT幻灯片课件

芳香疗法之精油篇PPT幻灯片课件

另外,精油中还包含有维生素、微量元素、植物荷尔蒙、天然植物细胞再
生因子、天然抗菌素、信息素、保湿因子及能量等。这些都对人体起到极
好的营养、保护、调理、平衡等作用,对精神、心灵和身体等都具有良好
的作用。
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精油的作用途径
精油
进入途径
皮肤
嗅觉/鼻
用法
按摩、沐浴 贴敷、涂抹
吸入、香薰 扩香、喷雾
作用部位
状态。如:龙脑、香茅醇。
代表植物:茶树、百里香 单萜酮:分解粘液和脂肪,促进细胞再生;强化神经的作用,非常利
脑,如:樟脑、薄荷脑等。
代表植物:鼠尾草、迷迭香 酯类:镇静,抗痉挛,止痛,放松中枢神经系统,如乙酸龙脑酯、水
杨酸甲酯等
代表植物:罗马洋甘菊、薰衣草 醛类:强大的消炎、抗感染、抗病毒作用;可镇定中枢神经,扩张血
管,降血压,健胃整肠。如柠檬醛、香茅醛等。
代表植物:柠檬香茅、香蜂草
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酚类:强效杀菌,抗病毒、抗菌、抗寄生虫、激励免疫系统,升血压。如: 丁香酚、百里酚等。 代表植物:丁香、肉桂 倍半萜烯:很强的舒缓、镇静效果,抗肿瘤,抗痉挛,还有保护神经,抗 组织胺的作用。如:母菊天蓝烃、雪松烯等。 代表植物:德国洋甘菊、没药 倍半萜醇:抗过敏、活络肝脏、活络内分泌、抗炎、增强免疫、抗肿瘤。 如:α-檀香烯,广藿香醇。 代表植物:檀香、广藿香 倍半萜酮:消解粘液、分解脂肪、安定神经的作用。如:紫罗兰酮、 α-大 西洋酮等。 代表植物:紫罗兰,大西洋雪松 氧化物:很强的祛痰、化解粘液的作用,也有清凉止痛的作用。如:桉油 醇、丁香烃氧化物。 代表植物:澳洲尤加利、月桂
芳香疗法之植物精油专篇
1
芳香疗法复兴的背景
化妆品成分:

精油的基础知识PPT课件

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VS
详细描述
精油中的天然成分能够通过皮肤吸收,进 入血液循环系统,对神经系统、内分泌系 统和免疫系统产生积极的影响。例如,薰 衣草精油可以舒缓紧张和焦虑,改善睡眠 质量;橙花精油可以缓解压力和疲劳,提 高注意力;薄荷精油可以促进血液循环, 减轻肌肉疼痛和炎症。
使用方法
总结词
详细描述
精油可以通过多种方式使用,如熏香、按摩、 泡澡等。
精油的基础知识
contents
目录
• 精油简介 • 精油提取方法 • 精油的主要成分与特性 • 精油的功效与使用方法 • 精油品牌与市场现状
01
精油简介
精油的来源
植物来源
精油是从植物的花、叶、根、果实等 部位提取的挥发性芳香物质。不同植 物产生的精油成分和香味也不同。
提取方法
精油的提取主要采用蒸馏法、压榨法 和吸附法等。其中,蒸馏法是最常用 的方法,通过加热植物原料,使精油 随水蒸气一起蒸馏出来。
消费者对精油的品质要求越来越高,对天然、有 机、无添加等品质因素越来越关注。
3
线上线下融合
随着电商和实体店的融合发展,精油的销售渠道 也将更加多元化,线上线下相互补充将成为趋势。
THANK YOU
品质参差不齐
由于精油的生产和品质受到多种因素的影响,国内精 油市场上的产品质量存在差异。
品牌竞争激烈
国内精油市场上品牌众多,竞争激烈,价格战和营销 战时有发生。
精油市场发展趋势
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个性化需求
随着消费者对个人护理的重视,对精油的需求也 呈现出个性化趋势,消费者更倾向于选择适合自 己的精油产品。
品质追求
冷凝法
总结词
通过长时间低温加热植物材料,使精油成分冷凝并收集。

香薰知识PPT课件

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荷荷巴油
含丰富维他命成分,具滋养柔化肌肤功效,适合任 何肌肤,并是头发用油的最佳选择。
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小麦胚芽油
• 具有良好的亲肤性,连 • 最娇嫩的婴儿也能使用。 • 而含有住营养素的特质, • 是很好的滋润和混合油, • 适合干性、敏感性皮肤, • 特别适合全身按摩,良 • 好的滋润软化肤质功能, • 可作为治疗痒、红肿、 • 干燥发炎的配方使用。
精油对人的贡献(一)
净化空气与杀菌:由于精油有菌防腐成分, 所以它有抗菌、抗生物及抗病毒的特性。
提供细胞营养:因为精油含有荷尔蒙、维生 素、抗生素,能提供我们身体细胞营养。
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精油对人的贡献(二)
平衡身、心、灵:精油最重要物质是气味,它会影 响大脑的边缘系统,作用在嗅觉上,微小的芳香分; 更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应。
15世纪欧洲
利用从东方
学到的芳香植 物
知识,调配出第
一支古龙水。
7
6、12-14世纪的“十字军东
征”
战争和死亡使黑死病暴发,很多人不治而亡,
但在中东,生产 以
精油的工厂的工人
及工厂附近
的居民却没 有染病,
精油的杀 的认
菌效果得到人们
可,人们
焚烧松柏等植物
产净 7、1950年摩洛哥
化玛口空格。气丽并特.摩利夫人把芳香用疗以法引治入疗美受容伤世的界伤。
5
3、西元前3000年,古希腊
名医希波克拉底每日用芳香植 物沐浴、按摩,把它当成 养生之道,并把对植物 的认识从最初的迷信 色彩提升到医学观点 上,被尊为医学之父, 而且在古希腊的时候, 人们发现可以用柳树的 汁治疗风湿,而柳树汁就 是现代药品阿斯匹林的前身。
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《精油芳香疗法》课件

《精油芳香疗法》课件
《精油芳香疗法》PPT课 件
精油芳香疗法是一种传统的自然疗法,通过香气的刺激和精油的成分作用于 身体和心灵,来促进健康和身心平衡。
疗法简介
• 什么是精油芳香疗法 • 疗法原理和作用机制
常用精油种类和功效
薰衣草
舒缓压力、促进睡眠
橙花
减轻焦虑、舒缓抑郁
柠檬
提神醒脑、增加注意力
薄荷
提神醒脑、缓解头痛
使用方法和注意事项
1. 精油的使用方法和注意事项 2. 如何合理安全地使用精油
常见应用场景与案例
SPA
在 SPA 中,通过精油的芬芳 和按摩来缓解身体的压力和 疲劳。
瑜伽/冥想
在瑜伽和冥想中,精油的香 气帮助专注和放松身心, 提高 冥想的效果。
家居芳疗
在家中点燃香薰蜡烛,通过 精油的芬芳填满空气,提升 家居氛围。
科学研究与发展趋势
1 精油芳香疗法的科学研究
2 未来发展趋势
最近的研究结果显示精油芳香疗法在提 高心理健康和缓解疾病症状方面具有潜 力。
随着人们对自然疗法和身心健康的关注 增加,精油芳香疗法有望在健康领域逐 渐得到更广泛的应用。
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