破冰团体辅导方案
破冰活动 团队活动策划书3篇
破冰活动团队活动策划书3篇篇一破冰活动团队活动策划书一、活动主题“破冰起航，携手同行”二、活动目的三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）：主持人介绍活动的目的和流程，欢迎大家的参与，并引导大家进行简单的自我介绍。
2. 团队建设（30 分钟）：将所有成员分成若干个小组，每个小组选举一名组长。
通过一些团队建设游戏，如“名字接龙”、“找同伴”等，让小组成员之间相互熟悉，增强彼此之间的了解和信任。
3. 破冰游戏（60 分钟）：游戏一：同舟共济（30 分钟）：每组队员站在一张报纸上，轮流对折报纸，使站在报纸上的人数越来越少。
在这个过程中，所有人的脚都不能着地，否则视为失败。
这个游戏可以让大家体会到团队合作的重要性，同时也可以锻炼大家的身体协调能力。
游戏二：齐眉棍（30 分钟）：所有成员分成两队，相向而站，伸出食指，共同托着一根棍子，将棍子从眉毛的高度慢慢下移至地面。
在这个过程中，每个人的食指都不能离开棍子，否则视为失败。
这个游戏可以让大家体会到团队协作的重要性，同时也可以锻炼大家的耐心和毅力。
4. 讨论分享（30 分钟）：每个小组派一名代表分享在游戏过程中的感受和体会，其他小组成员可以进行补充和提问。
主持人引导大家讨论如何在工作和生活中更好地运用团队合作的力量，解决遇到的问题和挑战。
6. 合影留念（5 分钟）：所有成员一起合影留念，记录下这难忘的时刻。
1. 提前预定活动场地，并进行简单的布置。
2. 准备活动所需的道具，如报纸、棍子等。
3. 准备一些小礼品，作为活动的奖励。
4. 安排专人负责活动的主持和组织工作。
八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地费用：[X]元2. 道具费用：[X]元3. 食品和饮料费用：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 活动结束后，及时清理活动现场，保持环境整洁。
破冰团辅方案
破冰——团体辅导活动方案一、主题二、对象成长营全体成员三、时长90分钟四、目的1．帮助团队成员互相认识，增进团体成员间的了解。
2．协助成员积极主动的与他人建立联系；3．增进团体的凝聚力以及成员在团体中的参与程度。
五、活动过程第一个环节：团队契约第二个环节：具体过程1、暖身：握手比赛（3分钟）目的：帮助成员初步接触，感受到团队的友好，起到破冰效果。
规则：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。
在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。
暖身备选方案：找零钱（5分钟）目的：通过身体活动的游戏调动大家热情，帮助成员相互熟悉。
规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
2、自我介绍：滚雪球（15分钟）目的：完成成员间的自我介绍，促使成员更加深入的了解与交流。
规则：（1）通过报数的形式给同学分组；（2）组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。
第一人介绍自己的籍贯、姓名、爱好、积极品质等；比如：“我是来自xx地方的爱唱歌的开朗活泼的xxx”；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己;第三人重复介绍前两人，再介绍自己;依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。
（3）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。
3、请记住我（10分钟）目的：加深滚雪球活动的作用并由小组扩展到全体，让成员认识到我们是一个团体，一个也不能少。
规则：所有人围成一圈，由领导者喊出一个人的姓名，然后将“玩偶”抛向该人手中，该人接着后喊下一个人的名字，依次往下；假如有人记错了他人的名字，或者久久喊不出他人名字就要接受惩罚，游戏结束时如果有人未被喊到，那所有人一起接受惩罚。
团队破冰小活动策划书3篇
团队破冰小活动策划书3篇篇一团队破冰小活动策划书一、活动主题携手共进，破冰启航二、活动目的三、活动对象[具体团队名称]团队成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地，确保场地安全、宽敞、舒适，并进行简单布置。
2. 准备活动所需的道具，如气球、绳子、拼图、纸笔等。
3. 安排好活动主持人，负责活动的组织和引导。
4. 提前通知团队成员活动时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的和流程。
团队领导发表简短讲话，激发团队成员的参与热情。
2. 团队组建（20 分钟）将团队成员分成若干小组，每组人数根据实际情况确定。
各小组在规定时间内确定小组名称、口号和团队造型，并进行展示。
通过小组展示环节，增强团队成员的归属感和荣誉感。
3. 破冰游戏一：气球接力（20 分钟）每个小组分发若干气球。
小组成员用嘴将气球从起点传递到终点，期间气球不能破裂或掉落。
完成传递用时最短的小组获胜。
通过游戏，培养团队成员的协作能力和沟通技巧。
4. 破冰游戏二：拼图比赛（20 分钟）准备若干幅拼图，打乱后分发给各小组。
小组在规定时间内完成拼图。
以完成拼图的速度和准确性作为评判标准，评选出获胜小组。
此游戏锻炼团队成员的观察力和解决问题的能力。
5. 团队合作游戏：盲人方阵（30 分钟）将团队成员分成若干小组，每组蒙上眼睛。
每个小组在规定区域内用绳子围成一个特定的形状，如正方形或圆形。
完成后，小组展示成果并分享感受。
此游戏增强团队成员之间的信任和默契。
各小组代表分享在活动中的收获和体会。
7. 合影留念（10 分钟）全体团队成员合影留念，记录下这难忘的时刻。
八、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查道具是否完好无损。
2. 活动过程中要关注团队成员的情绪和状态，及时调整活动节奏。
团队破冰活动方案范文
团队破冰活动方案范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团队破冰活动方案怎么写
团队破冰活动方案一、活动背景随着企业团队的不断发展壮大，新成员的加入使得团队融合变得尤为重要。
为了增进团队成员之间的了解与信任，提高团队协作能力，打破彼此之间的隔阂，我们特举办此次团队破冰活动。
二、活动目的1.增进团队成员之间的沟通与交流，促进相互了解。
2.培养团队协作精神，提高团队凝聚力。
3.提高团队成员的参与度和积极性，营造积极向上的团队氛围。
4.激发团队活力，增强团队创新能力。
三、活动时间2022年9月10日（周六）上午9:00-12:00四、活动地点公司户外活动场地五、活动对象公司全体团队成员六、活动流程1.开场热身（10分钟）活动主持人简要介绍活动背景、目的及流程，带领大家进行简单的热身运动，调整活动氛围。
2.破冰游戏（40分钟）（1）游戏一：穿越毒液河团队成员分成若干小组，每组队员站在一张报纸上，通过传递报纸的方式，将所有队员从起点穿越到终点。
在过程中，队员不得触地，否则视为失败。
用时最短的小组获胜。
（2）游戏二：信任背摔团队成员分成若干小组，每组选出一名队员站在高台上，其他队员站在台前，用手臂相互交叉形成保护网。
站在高台上的队员向后倒，其他队员接住。
通过此游戏，增进团队成员之间的信任。
3.团队协作任务（60分钟）（1）任务一：搭建高塔团队成员分成若干小组，每组使用限定数量的纸牌搭建一座高塔。
在规定时间内，搭建最高的小组获胜。
（2）任务二：接力传球团队成员分成若干小组，每组队员用脚尖将一个气球从起点传递到终点。
在过程中，气球不得落地，否则重新开始。
用时最短的小组获胜。
七、活动注意事项1.确保活动场地安全，避免意外事故发生。
2.提前准备好活动道具，如报纸、气球、纸牌等。
3.活动过程中，注意观察团队成员的情绪，确保活动顺利进行。
4.活动结束后，及时收集团队成员的反馈，为下一次活动提供改进方向。
八、活动预算1.场地租赁费用：1000元2.活动道具费用：500元3.奖品费用：800元总计：2300元九、活动效果评估1.通过团队成员的反馈，了解活动满意度。
团队破冰拓展训练方案
团队破冰拓展训练是一种促进团队凝聚力和合作能力的活动，旨在帮助团队成员更好地了解彼此、增进信任、提高沟通效果。
以下是一个简单的团队破冰拓展训练方案，可以根据实际情况进行调整和扩展：
活动名称：团队破冰拓展训练
目标：
-帮助团队成员相互了解，建立信任
-提高团队协作和沟通能力
-提升团队凝聚力和合作精神
活动内容：
1. 团队介绍：
-每位成员向整个团队做简短自我介绍，包括姓名、职务、个人爱好等。
-设计一个有趣的方式，让成员展示自己独特的一面，例如通过一个小小表演或故事。
2. 团队合作任务：
-将团队分成几个小组，每个小组完成一个团队合作任务，如搭建一个塔、解决谜题等。
-任务中设计一些需要团队协作和沟通的部分，促使成员之间合作互助。
3. 分享反馈：
-活动结束后，组织一个小结会，让每位成员分享他们的感受和收获。
-鼓励成员提供积极的反馈和建议，促进团队氛围的进一步改善。
4. 团队合影：
-最后以一个团队合影来结束整个活动，留下美好的回忆。
注意事项：
-活动中要注意尊重每位团队成员，避免过于尴尬或个人隐私受到侵犯。
-确保活动的轻松愉快氛围，让每个人都能够放松参与。
-活动结束后及时总结和反馈，以便今后活动的改进。
以上活动方案仅供参考，具体的团队破冰拓展训练应根据团队成员的特点和团队目标进行合理设计，以达到最佳的效果。
团队破冰小活动策划书3篇
团队破冰小活动策划书3篇篇一《团队破冰小活动策划书》一、活动主题“打破坚冰，携手共进”二、活动目的通过一系列轻松有趣的小活动，帮助团队成员快速打破陌生感，增进彼此之间的了解和信任，提升团队凝聚力。
三、活动参与人员[具体团队成员]四、活动时间和地点[具体时间和地点]五、活动内容1. 开场介绍由主持人进行简单的开场介绍，欢迎大家参加活动，并说明活动的目的和流程。
2. 名字接龙大家围成一个圆圈，第一个人说出自己的名字，第二个人要说第一个人的名字和自己的名字，第三个人要说前两个人的名字和自己的名字，以此类推，直到一个人说完所有的名字。
如果有人说错了，就重新开始。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。
3. 团队拼图将一幅拼图分成若干块，每个团队成员拿到一块，然后大家通过交流和合作，将拼图拼完整。
这个游戏可以培养团队成员之间的沟通和协作能力。
4. 气球大战将团队成员分成两组，每组发给一些气球和绳子。
两组队员要在规定的时间内用绳子将气球绑好，然后互相攻击对方的气球。
剩下气球多的一组获胜。
这个游戏可以增强团队成员的竞争意识和团队精神。
5. 分享与交流六、活动准备1. 准备活动所需的道具，如拼图、气球、绳子等。
2. 确定活动场地，并提前进行布置。
3. 安排好主持人和工作人员，确保活动的顺利进行。
七、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
2. 要尊重每个人的意见和感受，营造一个轻松愉快的氛围。
3. 活动结束后，要及时清理场地，保持环境整洁。
篇二《团队破冰小活动策划书》一、活动主题“打破坚冰，携手共进”二、活动目的通过一系列有趣的小活动，帮助团队成员迅速打破陌生感，增进彼此之间的了解和信任，提高团队凝聚力和协作能力。
三、活动参与人员[具体团队成员名单]四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 自我介绍接龙让成员们依次进行自我介绍，但下一个人的自我介绍要包含前一个人的信息，这样可以快速让大家记住彼此的名字和特点。
班级团建破冰活动方案策划
班级团建破冰活动方案策划一、活动概述班级团建破冰活动是为了促进同学之间的沟通与交流，增强彼此之间的了解与信任，建立良好的班级氛围而展开的活动。
通过各种团队合作与竞争的游戏，让同学们在活动中体验到团队协作的重要性，并培养出多项能力，如沟通协调能力、团队合作精神、领导能力等，并在游戏中培养友谊与信任感。
二、活动目标1.增强班级凝聚力：活动通过多种合作与竞争的游戏，让同学们围绕活动目标展开互动，增强班级的凝聚力。
2.促进同学相互了解与信任：活动中的合作与竞争让同学们更好地了解彼此，建立起更深厚的友谊与信任。
3.提升团队合作能力：活动中的各种团队合作游戏，培养同学们的团队合作精神与能力，使他们能够更好地在班级中协作合作。
4.培养领导能力：活动中的一些竞争性游戏充分调动同学们的领导能力，培养他们的领导才能与团队管理能力。
三、活动时间与地点活动时间：选择一个周末或者是学校安排的时间，约为半天或者一天时间。
活动地点：可选择学校的室内或室外场地，根据活动内容灵活安排。
四、活动内容4.1冰破活动4.1.1互动自我介绍活动开始时，可以根据班级的人数将同学们分成若干小组，每个小组有一个组长。
然后每个人做一个简短的自我介绍，介绍自己的姓名、爱好、特长等，同时在介绍时要穿插一些有趣的内容，比如有一个爱好一样的人可以举手，或者有一个特长也可以举手。
这样可以增加同学们之间的交流，也为后面的活动做好一个温馨的开端。
4.1.2团队建设游戏在团队建设游戏环节中，可以设置一系列合作性质的游戏，如：（1）同学连鞋带：将同学们分成若干组，每组有两个人，双方手上系上一条绳子或者鞋带，然后让他们尽快解开对方的鞋带然后再重新系好。
（2）人字拼图：将一幅图片分成若干块，每组的同学收到一块图片，然后通过合作，将碎片拼成完整的图片。
（3）口令传递：同学们排成一队，组成一个圆圈，然后首尾相连，首先指定一个人耳语一个数字，然后第一个人将这个数字耳语给后面的人，以此类推，最后一个人将这个数字大声说出来，看是否和最初耳语的数字相同。
团队破冰小活动策划书3篇
团队破冰小活动策划书3篇篇一团队破冰小活动策划书一、活动主题“打破坚冰，携手共进”二、活动目的1. 帮助团队成员相互认识和了解，建立起彼此之间的信任和友谊。
2. 促进团队成员之间的沟通和协作，提高团队凝聚力和工作效率。
3. 让团队成员在轻松愉快的氛围中释放压力，增强团队活力和创造力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队成员名单]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由团队负责人致辞，欢迎大家参加本次活动，并介绍活动的目的和流程。
2. 自我介绍（15 分钟）每位团队成员进行简单的自我介绍，包括姓名、部门、职位和兴趣爱好等。
3. 团队游戏（30 分钟）游戏名称：“名字接龙”游戏规则：第一个人说出自己的名字，第二个人说出第一个人的名字后再加上自己的名字，第三个人说出前两个人的名字后再加上自己的名字，以此类推，一个人要说出所有人的名字。
游戏目的：通过游戏，让团队成员更好地记住彼此的名字，增进彼此之间的了解。
4. 小组活动（30 分钟）将团队成员分成若干小组，每组人数相等。
每个小组选择一个组长，组长负责组织小组活动。
小组活动内容可以是讨论一个话题、完成一个任务或进行一个小游戏等。
小组活动结束后，每个小组派一名代表进行汇报，分享小组活动的成果和感受。
5. 团队建设（30 分钟）游戏名称：“盲人方阵”游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
游戏目的：通过游戏，让团队成员体验团队合作的重要性，提高团队协作能力。
团队成员自由发言，分享自己在活动中的感受和建议。
7. 结束活动（5 分钟）由团队负责人宣布本次活动结束，感谢大家的参与和支持。
七、活动预算本次活动的总预算为[X]元，具体费用如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地和道具的安全性，避免发生意外事故。
破冰活动方案策划书3篇
破冰活动方案策划书3篇篇一《破冰活动方案策划书》一、活动主题“打破冰层，携手共进”二、活动目的三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]五、活动内容1. 自我介绍环节让参与者依次进行简单的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等，增加彼此的了解。
2. 团队游戏（1）“大风吹”游戏：参与者围坐成一圈，其中一人站在中间喊“大风吹”，其他人问“吹什么”，中间的人说一个特征，如“吹戴眼镜的人”，那么符合特征的人就要交换位置，站在中间的人也要趁机抢占一个位置，没有抢到的人则成为下一个站在中间的人。
通过这个游戏，让大家迅速活跃起来。
（2）“接力拼图”游戏：将一幅拼图分成若干块，平均分给各个小组，小组内成员接力完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏可以培养团队协作能力。
3. 自由交流时间提供一些小吃和饮料，让参与者自由交流，进一步加深彼此的了解。
六、活动准备1. 准备活动所需的道具，如拼图等。
2. 布置活动场地，营造轻松愉快的氛围。
3. 准备小吃和饮料。
七、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 小吃和饮料费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 确保活动场地的安全，避免发生意外事故。
2. 活动组织者要积极引导参与者，确保活动的顺利进行。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《破冰活动方案策划书》一、活动主题“打破坚冰，携手共进”二、活动目的三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 自我介绍环节让参与者依次进行简单的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等，使大家对彼此有初步的了解。
2. 团队建设游戏（1）“名字大串联”游戏：参与者围成一圈，第一个人说出自己的名字，第二个人要重复第一个人的名字并说出自己的名字，第三个人要重复前两个人的名字并说出自己的名字，以此类推，直到所有人都能熟练记住其他人的名字。
（2）“拼图竞赛”游戏：将一幅拼图分成若干块，平均分给各个小组，小组需要在规定时间内完成拼图，最先完成的小组获胜。
社团破冰训练方案
社团破冰训练营方案
一、社团破冰训练营背景和目的
破冰训练营是我院学生工作社会实践特色基地中三大特色团队之一。
去年，我院“破冰训练营”团队发挥社会工作专业优势，秉承“助人自助”的服务理念，为我校大一新生量身定做了一系列入学适应性辅导活动即破冰训练活动，有效的帮助了大一新生尽快熟悉和适应大学生活，融入新的班级大家庭。
今年，我院破冰训练营针对各个群体的特点准备再次开展破冰活动，先取三个对象群体进行试点，社团破冰训练就是这其中之一。
希望通过社团破冰训练加快新建社团成员彼此的熟知度，尽快建立良好的合作关系。
力求此次活动做到有成效，有针对，有实用价值。
二、社团破冰训练时间与参加人员安排
1. 破冰训练时间：
2. 参训对象：新组成的社团（一个或者两个）
3．工作人员：社会工作专业老师和实践经验丰富、成绩优异的社会工作专业学生。
三、社团破冰训练形式与主要内容
1.召集参训对象，由工作人员带领在室外进行。
2.通过游戏、讨论等形式，加强参训对象之间的沟通和认识，建立良好的关系。
四、社团破冰训练效果预测
1.通过社团破冰训练，社团成员能相互熟悉、相互承认以及明确相互
关系，消除因陌生而导致的忧惧情绪，形成初步的相互依赖感，尽快度过群体形成阶段，进入成熟发展阶段。
2.这次试点破冰训练后，我们会对此次活动进行绩效评估，若活动绩效优异，我们破冰训练营将对破冰活动进行全校全方位的推广，即增加频率，扩大范围。
最终，促进整个校园的和谐构建。
人文学院分团委
二零一一年四月十八日。
集体团体辅导活动方案
集体团体辅导活动方案活动背景集体团体辅导活动是一种通过小组交流、互动和支持的方式来促进个体成长和发展的活动。
它旨在为参与者提供一个安全、支持性和信任的环境，让他们能够分享他们的问题、经验和心得，并从他人那里获得帮助和支持。
活动目标•提供一个社交支持网络，让参与者能够与他人分享他们的经验、问题和挑战，从而获得帮助和支持。
•促进参与者的自我认知和自我发展，帮助他们认识自己的优点和挑战，并寻找解决方案。
•培养参与者之间的互动和合作能力，提高他们的人际交往和团队合作技巧。
•鼓励参与者发展积极的心态和情绪管理能力，以应对生活中的压力和挑战。
活动步骤1. 认识和破冰活动（15分钟）在活动开始时，进行一系列认识和破冰活动，以促进参与者之间的互动和合作。
这些活动可以包括介绍自己、分享一个有趣的经历或玩一些团队合作游戏。
通过这些活动，参与者可以更好地认识彼此并建立起互相信任的关系。
2. 分享和讨论（60分钟）在这一部分，参与者将被分成小组，每个小组包含大约5-7人。
每个小组将有一个组长，负责组织和引导小组讨论。
参与者将被鼓励分享他们遇到的挑战、问题和经验，并接受小组成员的建议和支持。
组长应确保每个参与者都有机会发言，并维持一个积极和支持性的讨论氛围。
3. 反思和总结（15分钟）在所有小组讨论结束后，进行一个反思和总结的阶段。
每个小组将提出一个总结报告，分享他们的讨论主题、问题和解决方案。
组长可以提出一些问题，引导参与者对他们的经验和讨论进行深入思考，并从中获得启发和学习。
4. 个人行动计划（30分钟）在活动结束之前，参与者将被要求制定一个个人行动计划，包括对自己的成长和发展设定目标，并制定相应的行动步骤。
这有助于参与者将活动中的讨论和反思转化为实际的行动，并持续改善和发展自己。
活动准备工作•确定活动的时间、地点和参与人员，并邀请参与者确认他们的参与意愿。
•准备必要的讨论材料，如笔记本、纸张、铅笔等。
•确保活动环境舒适、安全和私密。
破冰拓展活动策划书3篇
破冰拓展活动策划书3篇篇一《破冰拓展活动策划书》一、活动主题携手共进，破冰启航二、活动目的1. 促进团队成员之间的相互了解和沟通，打破陌生与隔阂，营造积极融洽的团队氛围。
2. 提升团队的凝聚力和协作能力，培养成员之间的信任与默契。
3. 增强团队成员的自信心和归属感，激发团队的活力与创造力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 场地布置：提前安排好活动场地，进行必要的装饰和布置，如悬挂横幅、摆放桌椅等。
2. 物资准备：准备好活动所需的道具，如绳子、气球、拼图、纸笔等，以及奖品和零食等。
3. 人员分组：根据参与人数进行合理分组，每组确定一名组长。
4. 培训工作人员：对负责活动的工作人员进行培训，使其熟悉活动流程和规则。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
团队领导发表简短致辞，鼓励成员积极参与。
2. 团队组建（20 分钟）各组成员在规定时间内确定队名、队歌、队旗和口号，并进行展示。
通过一些小游戏，如接力报数等，增强团队成员的默契和协作能力。
3. 破冰游戏（40 分钟）游戏一：“解开千千结”成员手拉手围成一个圈，记住自己的左右手分别牵着谁。
随意打乱顺序，然后设法通过各种方式解开这个结，在过程中不能松开手。
游戏二：“无敌风火轮”每组用提供的材料制作一个风火轮，然后所有成员站在风火轮内，一起前进。
考验团队的协调和配合能力。
游戏三：“盲人方阵”所有成员蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形，并且所有成员都要在正方形内。
培养团队的沟通和信任。
4. 分享交流（30 分钟）每个小组派代表分享在游戏中的感受和体会，包括团队协作、沟通技巧、信任建立等方面的收获。
其他成员可以提问和互动，加深对活动的理解和思考。
根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并颁发奖品和荣誉证书。
6. 活动结束（10 分钟）清理活动场地，归还道具。
破冰团体辅导方案
第一单元破冰团体辅导方案一、团辅名称：认识你真好二、团辅目标：1、相互熟悉，建立对团体的信任感和归属感；2、商讨团辅目标，建立团辅的规则；3、引入学业拖延这一主题，做到简要了解。
三、团辅时间：待定四、团辅地点：教室内五、活动方案：1、介绍：（5min）指导者自我介绍，并向成员介绍本次活动的及内容。
2、共同制定规则（5min）3、商讨目标（5min）4、微笑握手（5-10min）目的：轻松气氛，促进相识。
步骤：请团体中每位同学离开座位，在教室里自由走动，与尽可能多的同学握手，请带着真诚与友爱，注视这些即将与自己共度四年大学时光的伙伴，道一声：“你好！”当领导者喊停时，两个正在握手道好的同学就结成一对，找地方进行3-5分钟的交流，介绍自己的简单情况，倾听对方的介绍，结识新团体中的第一位朋友。
5、扑克分组（3min）目的：分组步骤：按照班级人数事先准备好扑克牌，分几个组就用几个数字的扑克牌，每组几个人一种数字的扑克牌就准备几张，比如30个人，分成5组，每组6个人，那么就可以用1-5的扑克牌，每个数字6张，打混后抽牌，抽到同样数字的学生为一组。
6、“滚雪球”：（10min）目的：带领大家尽可能熟悉在场的人。
步骤：（1）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（地方）；（2）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX(地方)的某某后面的XX我来自XX，以此类推，这就叫做滚雪球；（3）要注意听，不可以动笔，要用脑记；（4）第二轮是我是某某，我喜欢XX（人或物）。
共两轮。
7、寻人信息卡（20min）目的：让学生学习主动交往，在交往中介绍自己，了解他人，发现共同的兴趣爱好。
步骤：（1）要求学生根据“寻人信息卡上”（附后）的信息，在10-15分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。
（2）交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多，主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。
班会破冰活动策划书3篇
班会破冰活动策划书3篇篇一《班会破冰活动策划书》一、活动主题“打破冰层，携手共进”二、活动目的通过开展破冰活动，让同学们迅速熟悉起来，打破彼此之间的陌生感，增强班级凝聚力和团队合作精神。
三、活动时间[具体班会时间]四、活动地点班级教室五、参与人员全班同学六、活动安排（一）开场致辞由班长进行简单的开场致辞，介绍活动目的和大致流程。
（二）自我介绍环节每位同学依次进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等，让大家有初步的了解。
（三）游戏环节1. “名字串串烧”游戏：第一个同学说出自己的名字，下一个同学要先说出上一个同学的名字，再介绍自己的名字，依次类推，出错的同学要接受小惩罚。
2. “你划我猜”游戏：分组进行，一组比划词语，另一组猜测，在规定时间内猜对最多的获胜，获胜小组可获得小奖品。
（四）自由交流时间同学们自由交流，分享自己的感受和想法，进一步增进了解。
七、活动准备1. 提前准备游戏所需的道具，如写有词语的卡片等。
2. 准备一些小奖品，用于奖励游戏获胜者。
八、注意事项1. 确保活动过程中的安全，避免因游戏过于激烈而发生意外。
2. 积极引导同学们参与活动，营造轻松愉快的氛围。
3. 活动结束后，及时清理场地。
策划人：[姓名][具体日期]篇二《班会破冰活动策划书》一、活动主题“打破隔阂，携手共进”二、活动目的通过开展破冰活动，帮助同学们打破彼此之间的陌生感和隔阂，迅速融入集体，增强班级凝聚力和团队合作精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点班级教室五、参与人员全班同学六、活动内容1. 自我介绍大接力让同学们依次进行自我介绍，但不能只是简单地说出自己的名字，还要加上一个有趣的特点或爱好。
下一个同学要先重复上一个同学的介绍内容，再进行自己的介绍，依次类推，这样可以让大家更好地记住彼此。
2. 团队建设游戏分组进行一些团队合作游戏，如拼图比赛、搭建高塔等。
通过这些游戏，让同学们在合作中增进了解和信任。
3. 你划我猜将同学们分成若干小组，每组派两名同学，一个比划一个猜。
团建破冰活动方案【优秀5篇】
团建破冰活动方案【优秀5篇】篇一：团队破冰活动方案篇一一。
活动目的及意义：1、通过精彩有趣的游戏环节加深德协新老成员及新成员之间的了解，增进成员之间感情。
2、为接下来的训练营活动营造轻松和谐的气氛，帮助后面活动顺利开展。
3、作为协会第三轮面试（训练营活动）至关重要的一部分，为协会提供观察，筛选协会新成员的机会。
二。
活动主题：训练营破冰三。
活动负责人：四。
活动时间：20__年__月__日早晨8:40至早晨9:35.五。
活动地点：六。
活动参与者：七。
活动形式：团队游戏八。
活动内容：游戏：大瞎话游戏时间：早晨8:50__9:40 游戏操作：由一个人担任"瞎子"，戴上眼罩。
左边的同学给他指在场参与者，并问他(她)可不可以。
当"瞎子"说可以时，摘下眼罩。
"瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人。
三次没猜中，"瞎子"抽取节目单表演一个节目。
若"瞎子"猜中了，则被选中的人抽取节目单表演节目。
"瞎子"由参与者轮流担任。
九。
活动流程：8：40__8:45主持人上场作开场白，简要介绍破冰活动流程。
8：45__8:50主持人介绍游戏规则，大家按预先分好的两个小组分开。
__8:53____和____分别开始组织活动，控制场面。
（由一个人担任"瞎子"，戴上眼罩。
左边的同学给他指在场参与者，并问他（她）可不可以。
当"瞎子"说可以时，摘下眼罩。
"瞎子"有三次机会来猜刚刚选中的人。
三次没猜中，"瞎子"抽取节目单表演一个节目。
若"瞎子"猜中了，则被选中的人抽取节目单表演节目。
"瞎子"由参与者轮流担任。
）注：由于游戏具体环节无法精确确定时间，需要游戏主持人场上灵活控制，但必须保证在9:40之前结束，以避免影响下一环节的节目。
单位破冰活动实施方案
单位破冰活动实施方案一、活动背景随着社会的不断发展，单位内部的团队合作和员工之间的沟通交流变得越来越重要。
为了增进员工之间的相互了解和团队凝聚力，我们决定开展一次单位破冰活动，以促进员工之间的融洽关系和团队合作。
二、活动目的1. 增进员工之间的相互了解，打破陌生感，促进团队合作。
2. 提升员工的团队意识和凝聚力，增强团队的战斗力。
3. 激发员工的工作热情和创造力，促进工作效率的提升。
三、活动内容1. 团队建设游戏：通过一些团队合作的游戏，让员工在游戏中增进相互了解，培养团队合作意识。
2. 主题分享交流：组织员工分享自己的工作经验和心得体会，增进员工之间的沟通交流。
3. 团队拓展训练：组织团队拓展训练课程，锻炼员工的团队合作能力和应变能力。
4. 团队建设讲座：邀请专业的团队建设讲师，为员工进行团队建设知识培训，提升员工的团队合作意识。
四、活动流程安排1. 活动前期准备：确定活动时间、地点和人员参与名单，筹备活动所需物资和设备。
2. 活动开场：由主持人介绍活动背景和目的，引导员工进入活动状态。
3. 活动进行：按照活动内容安排，依次进行团队建设游戏、主题分享交流、团队拓展训练和团队建设讲座。
4. 活动总结：由主持人总结活动内容，鼓励员工将活动所学应用到工作中，提出个人感悟和建议。
五、活动保障措施1. 安全保障：确保活动场地和设备的安全性，避免发生意外事故。
2. 活动组织：安排专人负责活动的组织和协调工作，保证活动流程的顺利进行。
3. 活动宣传：提前做好活动的宣传工作，激发员工的参与热情，确保活动的顺利开展。
六、活动效果评估1. 反馈调查：组织员工对活动进行反馈调查，了解员工对活动的满意度和建议意见。
2. 活动总结：对活动进行总结和分析，总结活动的成功经验和不足之处，为今后的活动提供借鉴和改进。
七、活动后续工作根据活动效果评估的结果，及时调整和改进活动方案，持续开展团队建设活动，促进员工之间的相互了解和团队合作，为单位的发展壮大提供有力支持。
集体团建破冰活动策划方案
集体团建破冰活动策划方案一、活动形式本次破冰活动采用户外团建活动的形式，通过集体游戏和挑战来促进团队成员的相互了解和合作。
户外活动可以增加成员与自然环境的互动，提升他们的团队意识和身体素质。
二、活动目标本次破冰活动的目标主要有以下几点：1. 促进团队成员之间的相互了解和熟悉，打破陌生感。
2. 提升团队成员的合作能力和团队意识，形成良好的团队氛围。
3. 培养团队成员的沟通和协调能力，提高团队的执行力。
4. 激发团队成员的潜力和创造力，激发他们的团队动力。
五、活动时间和地点由于采用户外活动形式，活动的时间和地点应根据团队成员的实际情况和需要进行选择。
一般来说，活动时间选择在周末或非工作日，活动地点选择在靠近自然环境、交通便利和有足够空间的地方。
六、活动内容本次破冰活动的核心内容将围绕团队合作、沟通和创新展开，具体安排如下：1. 游戏环节：组织各种团队游戏，既能体验团队合作的重要性，也能加强团队成员间的互动和熟悉。
可以选择一些适合户外环境的游戏，如绳结游戏、传球比赛等。
此环节需要充分发挥团队协作的意义。
2. 挑战环节：设置一些挑战关卡，需要团队成员通过合作和创新解决问题，例如设置一个自行构建船艇并进行测试和竞赛的环节，或者是根据地形设置团队线路，需要团队成员共同解决难题等。
此环节能够培养团队成员的应变能力和创新能力。
3. 团队建设环节：通过团队建设的方式来增进团队成员的合作和沟通能力，例如开展一些才艺展示、团队演讲以及团队共建等活动。
此环节能够加强团队成员之间的联系和团队意识。
4. 回顾总结：在整个活动结束后，组织一个回顾总结的环节，让团队成员分享他们在活动过程中的体验和感受，同时也对团队的合作和沟通进行总结和分析。
此环节有助于团队成员对活动进行反思和提升。
七、活动准备工作1. 活动场地：根据活动内容和需求，选择合适的户外场地，确保场地的安全和便利。
2. 活动物资：准备好所需的游戏道具、挑战器材以及团队建设所需的工具和材料。
有趣的集体破冰游戏教案
有趣的集体破冰游戏教案教案标题：有趣的集体破冰游戏教案教案目标：1. 引导学生积极参与集体破冰游戏，促进彼此之间的交流和合作。
2. 培养学生团队合作、沟通和解决问题的能力。
3. 提升学生的自信心和社交技巧。
教案步骤：引入（5分钟）：1. 向学生解释集体破冰游戏的概念和目的，强调游戏的趣味性和促进团队合作的重要性。
2. 引发学生的兴趣，例如分享一些有趣的集体破冰游戏的经历或案例。
主体（20分钟）：3. 游戏1：名字连连看- 要求学生站成一个圆圈，每人依次说出自己的名字，并加上一个与名字首字母相同的形容词，例如“快乐的Lily”。
- 接下来，每个学生要重复之前所有学生的名字和形容词，以此类推。
- 如果有学生遗漏或错误，整个团队需要重新开始。
- 目标是通过重复记忆和集体合作，将所有学生的名字和形容词串联起来。
4. 游戏2：团队拼图- 将一幅图片分割成若干小块，并将每块分发给学生。
- 要求学生不看彼此手中的拼图，只能通过口头沟通和合作的方式将拼图正确地组合起来。
- 学生可以询问其他同学的拼图形状、颜色等信息，但不能直接描述拼图的内容。
- 目标是通过有效的沟通和合作，将所有拼图正确地组合成完整的图片。
总结（5分钟）：5. 引导学生回顾游戏过程，分享他们在游戏中遇到的困难和如何解决的方法。
6. 强调团队合作、沟通和解决问题的重要性，并与学生讨论如何将这些技能应用到日常生活中。
7. 鼓励学生相互赞扬和肯定，以增强他们的自信心和团队凝聚力。
教学资源：1. 名字连连看游戏所需的学生名单。
2. 团队拼图游戏所需的图片拼图和分发材料。
评估方法：1. 观察学生在游戏中的参与度和合作程度。
2. 听取学生的回顾和反馈，了解他们对游戏的理解和收获。
教案扩展：1. 鼓励学生设计自己的集体破冰游戏，并与其他班级或学校分享。
2. 将集体破冰游戏与学科内容结合，例如在语言课上使用英语单词进行名字连连看游戏。
注意事项：1. 确保游戏过程安全，避免任何可能导致学生受伤的情况。
分组破冰活动方案
分组破冰活动方案一、活动主题。
“打破坚冰，快乐起航”二、活动目的。
通过有趣的互动游戏，消除成员之间的陌生感，促进团队成员之间的交流与合作，快速形成团队氛围，为后续的活动或工作开展奠定良好的基础。
三、活动时间与地点。
1. 时间：[具体日期]，[X]点 [X]点。
2. 地点：[详细地址，如宽敞的室内活动室或者户外草坪]四、参与人员。
[参与的团队名称或人员范围]五、活动流程。
# （一）开场（10分钟）1. 主持人热情洋溢地登场，像个超级兴奋的小丑一样跳出来（当然不是真的小丑扮相啦，就是那种很有活力的感觉），简单介绍活动的目的和大致流程。
2. 来一句超级搞笑的开场白，比如“各位小伙伴们！今天咱们就像一群失散多年的超级英雄重新组队一样，要一起搞点大事情，不过首先呢，咱们得先打破那层比冰西瓜皮还滑的陌生感！”# （二）分组（15分钟）1. 准备一些彩色的小卡片（红、黄、蓝、绿等各种颜色），每个卡片上写着一个数字，从1到[总人数/每组人数]。
2. 让大家随机抽取卡片，抽到相同数字的人就自动成为一组。
主持人可以在旁边打趣说：“这就像抽奖一样，抽到同一数字的那就是今天的缘分天注定，组里的小伙伴们可都是老天爷亲自挑选的战友哦！”# （三）小组建设（20分钟）1. 各小组成员围坐在一起，进行小组内的互相介绍。
介绍的内容可以包括自己的名字、兴趣爱好，再加上一个超级有趣的个人小秘密（当然要是能分享的那种小秘密啦）。
2. 小组共同商量确定组名、组号和小组口号。
为了增加趣味性，可以规定组名必须是某种搞怪的动物组合，比如“疯狂松鼠队”“呆萌土拨鼠联盟”之类的。
小组口号也得喊得响亮又有趣，像“松鼠松鼠，永不认输！”# （四）游戏环节（60分钟）1. 接力猜词（30分钟）游戏规则：每个小组排成一列纵队。
主持人给每组的第一个人看一个词语卡片（词语可以是搞笑的网络热词、电影名或者搞怪的动作等）。
第一个人通过肢体动作向后面的人传达这个词语的意思，不能说话。
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第一单元破冰团体辅导方案
一、团辅名称：认识你真好
二、团辅目标：
1、相互熟悉，建立对团体的信任感和归属感；
2、商讨团辅目标，建立团辅的规则；
3、引入学业拖延这一主题，做到简要了解。
三、团辅时间：待定
四、团辅地点：教室内
五、活动方案：
1、介绍：（5min）
指导者自我介绍，并向成员介绍本次活动的及内容。
2、共同制定规则（5min）
3、商讨目标（5min）
4、微笑握手（5-10min）
目的：轻松气氛，促进相识。
步骤：请团体中每位同学离开座位，在教室里自由走动，与尽可能多的同学握手，请带着真诚与友爱，注视这些即将与自己共度四年大学时光的伙伴，道一声：“你好！”当领导者喊停时，两个正在握手道好的同学就结成一对，找地方进行3-5分钟的交流，介绍自己的简单情况，倾听对方的介绍，结识新团体中的第一位朋友。
5、扑克分组（3min）
目的：分组
步骤：按照班级人数事先准备好扑克牌，分几个组就用几个数字的扑克牌，每组几个人一种数字的扑克牌就准备几张，比如30个人，分成5组，每组6个人，那么就可以用1-5的扑克牌，每个数字6张，打混后抽牌，抽到同样数字的学生为一组。
6、“滚雪球”：（10min）
目的：带领大家尽可能熟悉在场的人。
步骤：
（1）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（地方）；
（2）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX(地方)的某某后面的XX我来自XX，以此类推，这就叫做滚雪球；
（3）要注意听，不可以动笔，要用脑记；
（4）第二轮是我是某某，我喜欢XX（人或物）。
共两轮。
7、寻人信息卡（20min）
目的：让学生学习主动交往，在交往中介绍自己，了解他人，发现共同的兴趣爱好。
步骤：
（1）要求学生根据“寻人信息卡上”（附后）的信息，在10-15分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。
（2）交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多，主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。
（3）交流完毕后，主持人再梳理全班的信息，请具有同一特征的人站在一排相互介绍交流。
6、“印象评价”（15min）
目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信
步骤：
（1）分组
（2）每个小组依次确定一个目标，由每个成员对其进行印象评价，评价语言必须是正面的积极的，不能重复，被评价的成员必须看着评价人的眼睛，真诚的说一句谢谢，再转向其他成员，继续接受评价。
每个小组成员都要被评价一次。
（3）小组交流分享：被大家积极地评价有何感受？是否有些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？指出别人优点时你有何感受？
7、体验分享与布置作业：（10min）
目的：让大家说出自己的感受并布置作业
步骤：
（1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言；
（2）一个句话评价本次活动感受；
（3）拥抱分别；
（4）布置作业。
附件：
1. 寻人信息卡（可根据人数调整特征内容）
2.个人拖延情况记录表。