疏通经络的基础手法教学教材
《按摩经络穴位教案》课件
《按摩经络穴位教案》课件一、教学目标：1. 了解经络和穴位的基本概念，理解经络的作用和穴位的功能。
2. 学习常用经络和穴位的位置，掌握基本的按摩手法。
3. 能够运用按摩经络穴位的方法，改善身体健康和缓解疼痛。
二、教学内容：1. 经络和穴位的基本概念：介绍经络和穴位的定义，解释经络的作用和穴位的功能。
2. 常用经络和穴位的位置：讲解常用经络的走向和穴位的位置，包括十二经络和主要穴位。
3. 按摩手法和技巧：教授基本的按摩手法，如按压、揉捏、摩擦等，并讲解如何运用不同的手法按摩经络和穴位。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解经络和穴位的基本概念，解释经络的作用和穴位的功能。
2. 演示法：示范常用经络和穴位的位置，演示按摩手法和技巧。
3. 实践法：学生分组练习，互相按摩经络和穴位，教师进行指导。
四、教学评估：1. 课堂问答：通过提问方式检查学生对经络和穴位的基本概念的理解。
2. 实践操作：观察学生在练习中是否能够正确找到穴位和运用按摩手法。
3. 学生互评：学生之间互相评价对方的按摩技巧和效果。
五、教学资源：1. 经络和穴位图谱：提供经络和穴位的图谱，帮助学生更好地理解和找到穴位。
2. 按摩工具：准备按摩棒、按摩球等工具，供学生练习使用。
3. 视频资料：提供按摩手法和技巧的视频资料，供学生参考学习。
教学时间：45分钟教学步骤：1. 导入：介绍经络和穴位的基本概念，引发学生对按摩经络穴位的兴趣。
2. 讲解：讲解常用经络和穴位的位置，解释经络的作用和穴位的功能。
3. 演示：示范按摩手法和技巧，让学生直观地了解如何按摩经络和穴位。
4. 练习：学生分组练习，互相按摩经络和穴位，教师进行指导。
教学反思：在教学过程中，观察学生的学习情况，根据学生的反馈和练习效果，适时进行调整和指导。
关注学生的个体差异，给予不同程度的学生个别关注和帮助，确保他们能够掌握基本的按摩手法和技巧。
在实践中，注重培养学生的观察力和动手能力，提高他们对经络和穴位的认识和理解。
背部经络疏通手法
背部经络疏通手法
1、背部分三段展油上、中、下焦包腰加强肩膀携带毒素从手
指排出
2、双手重叠搓督脉直到发热为止
3、大拇指朝上四指朝下拨大板经六下，双手打横用大拇指指腹寸
推督脉到尾椎加强八疗区，包腰三下加强肩膀六下重负两遍提拉风池、风府
4、大拇指朝下四指朝上划大板经六下，双手打横用大拇指指腹两
边同时寸推膀胱经两到三遍，并用大拇指指腹直推膀胱经排毒包腰三下肩膀加强六下重负两遍提拉风池、风府
5、大拇指朝下四指朝上单边划膀胱经六下，双手打横用大拇指指
腹寸推膀胱经两到三遍，并用大拇指指腹直推膀胱经排毒包腰三下肩膀加强六下重负两遍换边做完提拉风池、风府
6、手握拳划大板经六下，以大拇指做引导开火车推督脉（让顾客配
合吸气、吐气）到下焦中间三下左边三下中间过渡右边三下拉回加强肩膀提拉风池、风府
7、一手顺着督脉拉毛巾、另外一只手顺着手下去把顾客的手放在
腰部拉回到肩部双手虎口交替划肩夹骨缝六下点穴。
《按摩经络穴位教案》课件
欢迎参加本次按摩经络穴位课程！本课件将带您了解按摩经络穴位的重要性 和应用，学习按摩技巧，以及分享一些案例和健康益处。
引言
什么是按摩经络穴位？ 按摩经络穴位在养生保健中的重要性。 本课程的目的和内容简介。
跟我学穴位
身体各部位的经络穴位图
每个穴位的名称、位置、功能及应用。
按摩技巧和方法
按摩的注意事项。 按摩的手法及注意事项。 详细演示反射区的按摩手法。
案例分享
常见病症的按摩治疗方法。 按摩经络穴位对于健康的益处。 真实案例以及治疗效果分享。
总结
本次课程的重点内容和要点总结。 按摩经络穴位养生的重要性强调。 鼓励参与者练习并应用所学到的按摩技听讲。 提供课后疑问解答方式。 鼓励参加者多加练习和分享按摩经历。
经络疏通及养护培训课件
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松花粉的产品特点二：全吸收
低温风洞破壁以后 的松花粉直径只有
5微米，细胞6—8
微米。
入细胞 走经络 归系统 全吸收
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世界权威机构的评价
*世界保健研究会首席科学家林德说：
络脉——经脉别出的分支。 络：有网络之意，较经脉细小，纵横交 错，遍布全身，为交通网。
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气血是经络的基础
气血：指人体内气和血的统称。
气与血，各有不同，又相互依存﹐共同营养脏器组 织﹐维持生命活动。
气血是人体脏腑、经络等组织器官的物质基
神奇 经络笔
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经络笔神奇之处
不需要任何专业知识即可操作 可检查经络不通之处 可疏通经络
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健康＝疏通经络+养气血 经络需要气血来养护
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养气血的黄金食品
现代中医药研究发现：
松花粉具有非常好的调理气血功能。
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是养气血黄金食品的根本原因
身体的五脏六腑需要至少200多种必需的营养物质。 除了松花粉外，世界上没有其他任何一种食品可以
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按摩经络穴位教案_PPT课件
本经一侧14穴（左右两侧共28穴），其中12穴分布于下 肢内侧，其余2穴位于腹部及胸部。首穴大敦，末穴期门 。主治泌尿生殖系统病症、神经系统病症、肝胆病症、 眼病及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位：大敦 行 间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里 阴 廉 急脉 章门 期门 (1) 大敦 LR1 Dà dūn ［定位］在足大指末节外侧，距趾甲角０.１寸。 ［解剖］有足趾背动、静脉；布有腓神经的趾背神经。 ［主治］疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血 ，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫证，少腹痛。 ［配伍］配内关、水沟治癫、狂、痫和中风昏仆；配膻中 、天突、间使治梅核气。 ［刺灸法］斜刺0.1--0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸。 ［附注］肝经井穴。
1 养肝护肝的按摩方法 疏肝理气： 顺理膻中；梳胁肋部；运动通经以下肢跑 动为主；。 肝阳上亢： 逆按经脉；重在期门或章门。 肝肾阴虚： 杞菊地黄丸加减。
思考题； 1 查资料关于与肝有关联的体、表、色、液、声、
味、华、窃。 2 联系生活，谈谈怎样养肝。
从体育内容的变革看思想转变：
原有：枯燥、集体、命令、大负荷体育运动， 大会操、大比武、大长跑、俯卧撑……再见了！
(3) 太冲 LR3 Tài chōng ［定位］在足背侧，当第1跖骨间隙后方凹陷处。 ［解剖］在拇长伸肌腱外缘。 ［主治］头痛，眩晕，疝气，月经不调，遗尿，小儿惊风 ，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目 赤肿痛，足跗肿，下肢痿痹。 ［配伍］配大敦治七疝；泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上 亢之眩晕；配肝俞、膈俞、太溪、血海治贫血、羸瘦；配 间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫。 ［刺灸法］直刺0.5--0.8寸；可灸。 ［附注］肝经输穴、原穴。
《按摩经络穴位教案》课件
一、教案基本信息教案名称：《按摩经络穴位教案》课件课时安排：45分钟教学目标：1. 让学生了解经络和穴位的基本概念。
2. 使学生掌握常用经络和穴位的位置及其按摩方法。
3. 培养学生对中医养生保健的兴趣和意识。
教学重点：1. 经络和穴位的基本概念。
2. 常用经络和穴位的位置及其按摩方法。
教学难点：1. 经络和穴位的位置。
2. 按摩方法的技巧。
教学准备：1. 教学课件。
2. 经络和穴位图。
3. 按摩工具（如按摩棒、按摩球等）。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1. 向学生介绍中医的基本概念，引发学生对中医的兴趣。
2. 提问：“你们听说过经络和穴位吗？它们有什么作用？”Step 2：讲解经络和穴位的基本概念（10分钟）1. 通过课件，向学生讲解经络和穴位的定义、功能和作用。
2. 展示经络和穴位图，使学生直观地了解它们的位置。
Step 3：学习常用经络和穴位（10分钟）1. 讲解常用经络（如十二经脉）的特点和作用。
2. 教授常用穴位（如合谷、足三里、太冲等）的位置和按摩方法。
Step 4：实践操作（10分钟）1. 学生分组，互相按摩经络和穴位，练习按摩技巧。
2. 教师巡回指导，纠正不当的操作方法。
Step 5：总结与拓展（5分钟）1. 学生分享自己在实践操作中的感受和体验。
2. 讲解按摩经络穴位的保健作用，引导学生重视日常养生。
二、教学反思本节课通过讲解经络和穴位的基本概念，让学生了解了中医的基本知识。
在实践操作环节，学生通过互相按摩，掌握了常用经络和穴位的按摩方法，提高了动手能力。
整体教学效果较好，但部分学生在理论学习方面仍有困难，需要在今后的教学中加强辅导。
三、作业布置1. 复习本节课所学的经络和穴位知识，绘制经络和穴位图。
2. 回家后，尝试为家人按摩经络和穴位，观察效果。
四、课后跟进1. 在下一节课开始时，检查学生作业完成情况，对优秀作业进行表扬。
2. 针对学生在实践中遇到的问题，进行解答和指导。
经络基本知识讲课教案
经络基本知识讲课教案教案标题：经络基本知识讲课教案教学目标：1. 了解经络的基本概念和作用。
2. 掌握人体经络的分类和主要经络的名称及路径。
3. 理解经络与身体健康的关系。
教学重点：1. 经络的定义和作用。
2. 主要经络的名称和路径。
教学准备：1. 多媒体设备。
2. 经络示意图。
3. 经络相关的教学资料。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）引入经络的概念，提问学生对经络的了解程度，并与学生一起讨论经络与身体健康的关系。
Step 2：经络基本概念介绍（10分钟）使用多媒体设备展示经络的基本概念和作用，解释经络在人体中的运行方式和作用机制。
强调经络是人体内部能量流动的通道。
Step 3：经络分类和主要经络介绍（15分钟）通过多媒体设备展示经络分类图和主要经络的名称及路径。
解释每个经络的作用和所涉及的器官或部位。
可以使用经络示意图进行详细说明。
Step 4：经络与身体健康的关系（10分钟）讲解经络与身体健康的密切关系，包括经络的畅通与否对身体健康的影响，以及如何通过调理经络来提升身体健康。
Step 5：小结与讨论（5分钟）对本节课的内容进行小结，并与学生一起讨论经络的重要性和应用。
鼓励学生提出问题和分享个人观点。
教学延伸：1. 布置相关阅读任务，让学生进一步了解经络的研究和应用。
2. 组织学生进行经络保健体验活动，如太极拳、按摩等。
教学评估：1. 课堂讨论中观察学生对经络基本知识的理解和参与程度。
2. 布置课后作业，要求学生写一篇关于经络基本知识的小论文或制作海报，以检验他们对所学内容的理解和应用能力。
教学拓展：1. 在下一节课中，可以进一步介绍经络的疾病诊断和治疗方法。
2. 可以邀请相关领域的专家进行讲座或座谈会，深入探讨经络的研究和应用。
教学反思：本教案通过多媒体设备和讨论等多种教学手段，帮助学生了解经络的基本知识和作用，并引导学生思考经络与身体健康的关系。
在教学过程中，教师应注重与学生的互动，激发学生的学习兴趣和思考能力。
十二经络疏通手法(1)
手臂经络疏通手法手三阴经（肺经、心包经、心经）疏通手法：预备式—-1、将艾盐包放于腹部和脚底温热2、滚拓-—将热拓隔着毛巾沿经脉来回滚拓。
3、砸拓-—沿经络走向砸拓4、颤拓——先将艾盐包放于手心及曲池部位温热后,手持药拓于经络上颤抖滑走5、放松、安抚正式——1、开穴—-单手拇指依次点按肺经中府云门尺泽列缺、太渊鱼际穴、少商单手拇指依次点按心包经天池、天泉曲泽内关大陵劳宫、中冲单手拇指依次点按心经极泉少海神门、少府、少冲2、展油——将相应经络调理精油8—10滴由经络的起点至终点依次滴于经脉上，双手伏帖安抚展油3、一手扶住手部，一手大小鱼际渗透揉按臂部3—54、单手拇指顺推（沿经络走向推，从肩部到腕部）肺经心包经心经并于指尖排毒3—55、安抚手臂3-56、单手拇指揉拨疏通肺经心包经心经6—87、手掌伏帖手臂安抚8、大鱼际揉拨安抚肺经心包经心经3—59、单手指背关节顺推肺经心包经心经3—510、手掌伏帖安抚11、刮痧——⑴沿经脉滴精油⑵刮痧，一边刮一边跟进，手跟板走，刮完用板平刮12、手掌伏帖安抚13、分抹手背，揉按拉抹指关节,提拉指尖14、手心朝上,屈双手拇指刮大小鱼际，点按劳宫穴15、快速推按每个手指至指尖16、固住手掌，快速打圈揉搓手掌,叩击掌根17、另一手握拳轻捶掌心,放松手腕18、一手握住客人手腕,另一手与客人手交叉拉指关节，摇、抖，敲打19、安抚整个手臂。
20、双手快速搓热经络21、将中药拓放于经络穴位上肺经中府云门尺泽列缺、太渊鱼际穴、少商心包经天池、天泉曲泽内关大陵劳宫、中冲心经极泉少海神门、少府、少冲10分钟，结束.手三阳经(大肠经、三焦经、小肠经)疏通手法：预备式—-1、将艾盐包放于腹部和脚底温热2、滚拓—-将热拓隔着毛巾沿经脉来回滚拓。
3、砸拓——沿经络走向砸拓4、颤拓——先将艾盐包放于手心及曲池部位温热后,手持药拓于经络上颤抖滑走5、放松、安抚正式—-1、开穴——单手拇指点按大肠经商阳合谷手三里曲池、肩髃每穴位按3遍单手拇指点按三焦经阳池、外关、支沟、天井、肩髎、（天髎、翳风、丝竹空) 每穴位按3遍单手拇指点按小肠经后溪养老、小海天宗秉风、肩中俞每穴位按3遍2、展油—-将相应经络调理精油8-10滴由经络的起点至终点依次滴于经脉上，双手伏帖手臂交替拉抹展油3、一手扶住手部，一手大小鱼际渗透揉按臂部3—54、单手拇指顺推（沿经络走向推，从腕部到肩部）大肠经三焦经小肠经并于指尖排毒3—55、安抚手臂3—56、双手掌根用力伏帖手臂疏活经络7、单手拇指揉拨疏通大肠经三焦经小肠经6—88、、双手拇指由腕部向上交替推揉大肠经三焦经、小肠经至肩髃每穴位按3遍遍9、单手拇指疏通大肠经至肩髃部位6—810、单手拇指疏通三焦经至肩髃部位6—811、单手拇指疏通小肠经至腋下部位6-812、双手伏帖手臂交替拉抹安抚回至指尖3—613、分抹手背，揉按拉抹指关节，提拉指尖14、、手心朝上,屈双手拇指刮大小鱼际，点按劳宫穴15、快速推按每个手指至指尖16、固住手掌,快速打圈揉搓手掌,叩击掌根17、另一手握拳轻捶掌心,放松手腕18、一手握住客人手腕,另一手与客人手交叉拉指关节,摇、抖，敲打19、安抚整个手臂。
中医基础经络培训课件
中医基础经络培训课件中医基础经络培训课件中医作为中国传统医学的瑰宝，凭借其独特的理论体系和疗效卓著的治疗方法，受到了越来越多人的关注和认可。
经络学作为中医理论的重要组成部分，是中医治疗的核心之一。
为了更好地传承和发展中医经络学，中医基础经络培训课件应运而生。
一、中医经络学的基本概念和理论中医经络学是中医学的重要理论支撑之一，它认为人体内部存在着一套复杂而精细的经络系统，通过这些经络，气血得以流通，调节身体的阴阳平衡，从而维持人体的健康。
经络学的基本概念包括经脉、络脉、穴位等，这些概念构成了中医经络学的基本理论框架。
二、中医经络学的研究方法和技术中医经络学的研究方法和技术主要包括经络穴位的定位和刺激技术、经络的检测和观察方法等。
其中，经络穴位的定位和刺激技术是中医经络学研究的重要内容之一。
通过准确地定位和刺激经络穴位，可以调节经络的气血流动，达到治疗疾病的效果。
而经络的检测和观察方法则通过观察和检测经络的形态、颜色、温度等指标，判断经络的状况和功能，为临床诊断和治疗提供依据。
三、中医经络学在临床中的应用中医经络学在临床中的应用广泛而深入。
通过对经络的调理和刺激，可以调节人体的阴阳平衡，促进气血的流通，从而达到治疗疾病的效果。
中医经络学在内科、外科、妇科、儿科等多个临床领域都有应用，如针灸、推拿、艾灸等治疗方法就是基于中医经络学的原理和技术。
四、中医经络学的研究进展和展望随着现代科技的发展和中医经络学的深入研究，越来越多的科学研究证实了中医经络学的有效性和疗效。
目前，一些国际学术机构和研究团队也开始关注和研究中医经络学，试图通过现代科学手段解释和验证中医经络学的理论和方法。
未来，中医经络学有望在临床实践中发挥更大的作用，并为人类健康做出更大的贡献。
五、中医基础经络培训课件的设计和应用中医基础经络培训课件是为了更好地传承和发展中医经络学而设计的教学工具。
通过课件的设计和应用，可以将中医经络学的基本理论、研究方法和应用技术直观地展示给学习者，提高学习者对中医经络学的理解和掌握。
中医经络按摩教案模板及范文
教学目标：1. 让学生了解中医经络按摩的基本概念、原理和作用。
2. 培养学生掌握中医经络按摩的基本手法和技巧。
3. 提高学生的实际操作能力，学会运用中医经络按摩缓解身体不适。
教学对象：中医养生爱好者、按摩从业者、养生保健从业人员教学时间：2课时教学内容：一、中医经络按摩基本概念1. 介绍中医经络的概念，让学生了解经络在人体中的作用。
2. 讲解十二经络的走向、分布和功能。
二、中医经络按摩手法1. 讲解按摩手法的分类，如点按、揉法、敲击、擦法等。
2. 详细讲解每种手法的操作技巧和注意事项。
三、中医经络按摩实践1. 学生分组进行实践操作，教师巡回指导。
2. 学生互相按摩，体验不同手法的效果。
教学过程：第一课时：一、导入1. 提问：同学们对中医经络按摩了解多少？2. 引导学生思考：中医经络按摩有哪些作用？二、讲解中医经络按摩基本概念1. 介绍中医经络的概念，让学生了解经络在人体中的作用。
2. 讲解十二经络的走向、分布和功能。
三、讲解中医经络按摩手法1. 讲解按摩手法的分类，如点按、揉法、敲击、擦法等。
2. 详细讲解每种手法的操作技巧和注意事项。
第二课时：一、复习上节课内容1. 提问：同学们还记得上节课学到的内容吗？2. 教师简要回顾上节课的重点。
二、中医经络按摩实践1. 学生分组进行实践操作，教师巡回指导。
2. 学生互相按摩，体验不同手法的效果。
三、总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生反馈学习心得，教师点评。
教学评价：1. 学生对中医经络按摩基本概念的理解程度。
2. 学生掌握中医经络按摩手法的能力。
3. 学生运用中医经络按摩缓解身体不适的实际操作能力。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的实践操作能力，提高学生的综合素质。
3. 鼓励学生积极参与课堂互动，提高学生的学习兴趣。
经络疏通手法课程设计
经络疏通手法课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解经络的基本概念、分布及功能；2. 学生掌握至少三种经络疏通手法，并了解其适用场景；3. 学生了解经络疏通在中医养生中的应用及意义。
技能目标：1. 学生能正确运用经络疏通手法，具备一定的实操能力；2. 学生能够结合经络理论，分析身体状况，选择合适的经络疏通方法；3. 学生能够通过实际操作，感受经络疏通的效果，提高自身养生保健意识。
情感态度价值观目标：1. 培养学生对中医经络理论的兴趣，激发学习热情；2. 学生树立正确的养生观念，关注身体健康；3. 学生通过团队协作，培养沟通、合作能力，增强集体荣誉感。
课程性质：本课程为实践性课程，强调理论知识与实操技能的结合。
学生特点：初三学生，具有一定的生理知识和动手能力，对中医养生感兴趣。
教学要求：结合学生特点，注重实践操作，让学生在动手过程中掌握经络疏通技巧，提高养生保健意识。
将课程目标分解为具体的学习成果，以便在教学设计和评估中有的放矢。
二、教学内容1. 经络基本知识：介绍经络的概念、分布、功能及与人体健康的关系，参考教材第二章；- 经络的概念与分布- 经络的功能与作用- 经络与健康的关系2. 经络疏通手法：学习并实操以下三种经络疏通手法，参考教材第四章；- 按摩法：以指腹、手掌等对经络穴位进行按压、摩擦，达到疏通经络的目的；- 拉筋法：通过拉伸经络相关的肌肉、筋腱，使经络畅通；- 刮痧法：运用特制的刮痧板，沿经络走向进行刮拭，以活血化瘀、疏通经络。
3. 经络疏通在中医养生中的应用：分析经络疏通在养生、防病、治病等方面的实际应用，参考教材第五章；- 经络疏通与养生保健- 经络疏通在防治常见病中的应用- 经络疏通的实际案例分享教学安排与进度：共4课时，第1课时学习经络基本知识；第2课时学习按摩法；第3课时学习拉筋法与刮痧法；第4课时探讨经络疏通在中医养生中的应用及实操练习。
教学内容科学系统，结合教材章节，旨在让学生掌握经络疏通的基本理论和方法，提高实践操作能力，培养养生保健意识。
JK-《经络养生保健操》教材-普及版
“经络养生保健操”辅导教材（初级/普及版）郭祖荣编撰2010年9月目录起势闻鸡起舞（准备动作）•第一节顶天立地（按揉百会、四神聪穴）•第二节摩拳擦掌（摩搓劳宫）•第三节龙爪梳头（梳理头穴）•第四节点按风池•第五节上工揉耳•第六节叩齿咽津•第七节刮刮人迎•第八节双龙戏珠（轮刮眼眶）•第九节鼻通迎香•第十节猿猴拍胸（拍打膻中）•第十一节疏理三焦•第十二节按揉神厥•第十三节甩打肩胛（肩井、肩中、肩外）•第十四节单拍命门•第十五节金鸡独立（扣打三里）•第十六节展翅高飞（敲打风市）•第十七节虎口点穴（揉掐合谷）•第十八节内外夹攻（揉内外关）•第十九节青龙摆尾（一指禅曲池）•收势吐故纳新起势——闻鸡起舞（准备动作）•要领步骤：•1：两脚分开同肩宽，两手自然下垂于身体两侧，手背朝正前方，身体放松下沉•2：两臂由身体前面慢慢抬起，两手呈阴掌（手心向里）；上升到同肩平，与此同时慢慢吸气；身体亦同时上升至直立•3：身体下降，两手亦以阴掌下降，同时慢慢呼气•4：两手下降至最低点，置于身体两侧•5：第二次慢慢吸气时身体和两手同时缓缓上升如前•6：待两臂与肩同高后，翻阳掌（手心向外），再慢慢呼气，同时身体和两手下降•7：两手下降至最低点，阳掌置于身体两侧第一节顶天立地（按揉百会、四神聪穴）•作用说明：调补中气、健脑宁神、回阳固脱、平肝熄风•穴位提示：“百会穴”在前发际正中点上5寸，两耳尖连线的中点处，“四神聪穴”在头顶部、百会前后左右各一寸，共四穴•要领步骤：•1：接起势动作，阳掌从左右两侧抬起，慢慢吸气，双手从耳朵两侧举过头顶•2：双手重叠合，右掌按百会、四神聪处，左掌放在右手背上•3：顺时针按揉四个八拍顶天立地•4：逆时针按揉四个八拍第二节摩拳擦掌（摩搓劳宫）•作用说明：清心安神、熄风凉血•穴位提示：劳宫穴在第三掌骨桡侧，握拳屈指中指尖下。
•要领步骤：•1：二臂由身体前面慢慢自然抬起，二手呈阴掌，上升至肩平，与此同时慢慢吸气•2：翻掌，手心向对；手臂自然后缩靠近胸廓两侧•3：两手拿掌前后摩擦，中指点按劳宫穴•4：按四个八拍或八个八拍（冬天），停。
筋络疏通课程教案模板范文
课程目标：1. 让学生了解筋络疏通的基本概念和重要性。
2. 掌握筋络疏通的基本手法和技巧。
3. 培养学生运用筋络疏通手法缓解身体疲劳和疼痛的能力。
4. 提高学生的自我保健意识，促进身心健康。
教学对象：初学者教学时长：2课时教学准备：1. 教学课件2. 筋络疏通工具（如按摩棒、刮痧板等）3. 实践操作场地教学过程：第一课时一、导入1. 通过讲解筋络疏通的概念，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：什么是筋络？筋络疏通对身体健康有什么作用？二、理论讲解1. 讲解筋络的基本知识，包括筋络的位置、走向和功能。
2. 介绍筋络疏通的重要性，如缓解疲劳、改善血液循环、提高免疫力等。
3. 讲解筋络疏通的基本手法，如按摩、刮痧、推拿等。
三、实践操作1. 教师示范筋络疏通手法，包括按摩、刮痧、推拿等。
2. 学生跟随教师进行实践操作，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调筋络疏通的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中运用所学知识，关注自身健康。
第二课时一、复习导入1. 复习上节课所学内容，检查学生的学习效果。
2. 提问：大家掌握了哪些筋络疏通手法？二、巩固练习1. 学生分组进行筋络疏通练习，互相交流经验。
2. 教师对学生的练习进行点评和指导。
三、案例分析1. 通过案例分析，让学生了解筋络疏通在实际生活中的应用。
2. 分析案例中筋络疏通手法的运用，总结经验。
四、实践操作1. 学生根据所学知识，独立进行筋络疏通实践。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误操作。
五、课堂小结1. 回顾本节课所学内容，强调筋络疏通手法的实际应用。
2. 鼓励学生在日常生活中运用所学知识，关注自身健康。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，如提问、回答问题、实践操作等。
2. 知识掌握程度：通过提问和案例分析，了解学生对筋络疏通知识的掌握情况。
3. 实践操作能力：观察学生在实践操作中的手法运用和效果，评估其筋络疏通能力。
教学反思：1. 教师应关注学生的学习需求，调整教学方法和进度。
经络推拿技法学教案设计
常用穴位
十二经脉上分布着众多穴位，如 肺经的尺泽、大肠经的合谷、胃 经的足三里等，各穴位具有不同 的主治功效。
奇经八脉简介
奇经八脉定义
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳 跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不 同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别 道奇行，故称奇经。
功能特点
同学进行推拿操作，培养学生实际动手能力。
典型案例分析讨论
1 2 3
选择具有代表性的经络推拿案例
挑选针对不同病症的经典推拿案例，包括成功案 例和失败案例，以供学生分析和讨论。
分析案例中的推拿手法运用
引导学生分析案例中推拿手法的选择、运用及效 果，让学生理解不同手法在特定病症下的适用性 。
讨论案例中的经验教训
用指、掌或肢体其他部分按压或对称性挤 压体表，如按法、捏法、拿法等，具有放 松肌肉、开通闭塞等作用。
常见推拿手法演示与练习
一指禅推法
滚法
摩法
按法
捏法
以拇指端或罗纹面着力 ，通过腕部的往返摆动 ，使所产生的功力通过 拇指持续不断地作用于 施术部位或穴位上。要 求沉肩、垂肘、悬腕、 掌虚、指实。
以手背部在体表进行连 续的滚动，称为滚法。 要求前臂旋转与腕关节 屈伸相协调，动作要协 调而有节律。
组织学生之间进行互动交流，分享彼此的学 习心得和实践经验，促进学生之间的合作与 共同进步。
06
课程总结与展望
Chapter
课程重点内容回顾
经络推拿基本理论
包括经络系统的组成、功能及与脏腑的关系 等。
常见病症的推拿治疗
如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等常见病症的 推拿治疗方法。
常用推拿手法
如推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等，及 其适用部位和功效。
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疏通经络的基础手法疏通经络的基础手法适应人群：适应于各类有健康问题的人群。
手法操作：1.疏通背部督脉：从后发际处向下疏通至尾骨（若干遍），寻找筋结和痛点。
2.疏通背部膀胱经第一侧线：从大椎穴旁开各1.5寸处向下疏通至骶部（若干遍），并寻找筋结和痛点。
3.由上向下刺激背部夹脊穴（若干遍）。
4.自颈部风池穴经肩井穴疏通至肩峰（若干遍），并寻找筋结和痛点。
5.自肩部肩胛骨内侧缘由上向下外疏通经络（若干遍），并寻找筋结和痛点，揉动天宗穴。
6.揉动筋结和痛点后，再次进行局部疏通。
7.揉动骶部八髎穴。
8.舒缓手法。
注意事项：1.操作前需在相应部位皮肤涂匀温度适宜的美体紧致凝胶。
2.操作时尽量由上向下、由内向外疏通，返回时采用小回旋手法将介质带回起始处。
3.整体调理完毕后让客人静卧休息5--10分钟后饮用温开水200ML、g3 50ML。
4.室温应掌握在22度左右，避免客人受凉。
5.女性经期不宜进行调理。
6.注意保护客人隐私。
经络腧穴部位：1.督脉：身体后正中线上，主要取用后发际至尾骨段。
2.膀胱经第一侧线：身体后部正中线旁开1.5寸处，左右各一，主要取用大椎穴至尾骨段。
3.大椎穴：后中线第7颈椎棘突下凹陷中。
4.夹脊穴：第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5 寸，一侧17穴，左右共34穴。
5.风池穴：项部枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
6.肩井穴：大椎与肩峰端连线的中点。
7.天宗穴：肩胛冈下窝凹陷中，肩胛冈下缘与肩胛下角之间的1/3折点处。
8.八髎穴：第1--4对骶后孔中。
卵巢保养适应人群：1.女性35岁--42岁未老先衰，出现更年期症状者。
2.35岁以下不孕、月经不调、性冷淡者。
3.35岁以下女性面部皮肤暗哑、色斑、暗疮、出现皱纹者。
手法操作：1.基础手法。
2.重点揉动骶部八髎穴。
3. 揉动腹部关元穴。
4.由上向下疏通小腿内侧面经络至内踝处，重点揉动三阴交穴。
注意事项：1.每周保养1--2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.经期、孕期、产后6个月内不宜进行卵巢保养。
配用产品：1.如沛。
2.虫草。
经络腧穴部位：1.关元穴：腹部前正中线上，脐下3寸。
2.八髎穴：第1--4对骶后孔中。
3.三阴交穴：内踝尖上3寸。
纤体瘦身适应人群：各类肥胖者。
手法操作：1.基础手法（疏通督脉、膀胱经、夹脊穴操作时间稍短，重点刺激腰部肥胖处）。
2.揉动腹部中脘穴、天枢穴、大横穴、关元穴。
3.揉动腹部脂肪堆积部位（先小幅度研墨状将腹部脂肪团疏散，再由上向下推送脂肪团至腹股沟处后，揉动腹股沟淋巴结聚集处）。
4.其他肥胖部位（除面部外）仿照腹部操作方法。
5.食欲旺盛者揉动足背内庭穴。
6.大便秘结者疏通前臂大肠经、三焦经循行线，重点揉动支沟穴。
7.伴有高脂血症、脂肪肝者揉动小腿丰隆穴。
注意事项：1.每1--2天调理1次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.注意调整饮食结构和比例效果更好。
三餐饮食量比例调整：将每天进食总量设为100%，早、中、晚餐的进食量比例依次是30%、45%、25%。
饮食结构调整：早餐食用以含蛋白质、碳水化合物、维生素食品为主要成分的食物，午餐食用以含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等为主要成分的食物，晚餐食用以含碳水化合物、纤维素、维生素为主要成分的食物。
3.调理中客人自觉食欲减退，腹部饱胀，应顺其自然减少饮食。
4.保持大便通畅，以每天排便2次，便质松软为好。
5.适当增加运动。
配用产品：1.鱼油。
2.绿茶。
3.蛋白粉。
4.红曲。
5.益生菌。
经络腧穴部位：1.中脘穴：上腹部前正中线上，脐上4寸。
2.天枢穴：腹部脐旁2寸。
3.大横穴：腹部脐旁4寸。
4.内庭穴：足背第2、3趾骨间缝纹端。
5.支沟穴：上肢腕背横纹上3寸。
6.大肠经前臂循行线：手背食指桡侧向上延伸线。
7.三焦经前臂循行线：手背中指向上延伸线。
8.丰隆穴：小腿外踝尖上8寸。
乳腺增生（副乳）适应人群：1.乳腺增生患者。
2.副乳明显，伴有不适者。
手法操作：1.基础手法，重点刺激肩背部、天宗穴。
2.揉动胸部膻中穴。
3.小幅度研墨状揉动乳腺增生、副乳处，再由乳房四周向乳头方向疏通揉动。
4.于乳房外上方淋巴结聚集处向腋窝处推动，于上肢淋巴结聚集处向腋窝处推动，再揉动腋窝淋巴结聚集处。
注意事项：1.每周调理2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.乳腺癌患者禁用。
3.经期、孕期、产后18个月内不宜进行调理。
4.月经前乳腺增生及副乳肿块未消失者，局部稍有胀痛症状属正常现象。
配用产品：1.绿茶。
2.灵芝。
经络腧穴部位：1.膻中穴：胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
2.天宗穴：肩胛冈下窝凹陷中，肩胛冈下缘与肩胛下角之间的1/3折点处。
亚健康状态适应人群：18--35岁学习、工作压力较大，表现为疲劳、乏力倦怠、精神不佳、情绪低落、反应迟钝、失眠多梦、嗜睡困倦、注意力不集中、健忘、烦躁、焦虑、易惊、面色晦暗、皮肤松弛、容易感冒、胸闷、食欲不振、便秘、头晕头重、行动迟缓、体态笨拙、面部虚浮、面色萎黄无华等症状，而经医院理化检查未发现异常者。
手法操作：1.基础手法。
2.随症选穴（参考失眠、便秘、更年期综合征等进行调理）。
注意事项：1.每周调理1--2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.经期不宜进行调理。
配用产品：1.绿茶。
2.灵芝。
3.如沛。
4.虫草。
5.益生菌。
更年期综合征适应人群：女性42--50岁或50岁以上尚未绝经，临床表现为潮热、多汗、乏力、心烦、焦虑、抑郁、失眠、情绪波动易怒、月经紊乱、皮肤干枯萎黄、乳房松软下垂、阴道干涩灼痛、外阴失去弹性、性冷淡无高潮者。
手法操作：1.基础手法。
2.揉动背部心俞穴、肾俞穴，重点揉动八髎穴。
3.揉动腹部关元穴。
4.由上向下疏通小腿内侧面经络至内踝处，重点揉动三阴交穴。
5.揉动足背行间穴、太冲穴。
注意事项：1.每周调理1--2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.经期不宜进行调理。
配用产品：1.绿茶。
2.灵芝。
3.如沛。
经络腧穴部位：1.心俞穴：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.肾俞穴：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
3.八髎穴：第1--4对骶后孔中。
4.三阴交穴：内踝尖上3寸。
5.行间穴：足背第1、2趾骨间缝纹端。
6.太冲穴：足背第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
失眠适应人群：长期失眠，表现为入睡困难，或时睡时醒，或早醒、或彻夜不眠者。
手法操作：1.基础手法。
2.揉动背部心俞穴。
3.揉动骶部八髎穴。
4.疏通前臂心包经循行线，重点揉动内关穴。
5.揉动下肢三阴交穴。
注意事项：1.每周调理2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.每次调理最好在下午进行。
3.注意作息有序，一定养成夜间睡眠的习惯。
4.适当参加体育活动。
配用产品：1.绿茶。
2.灵芝。
3.如沛。
4.虫草。
经络腧穴部位：1.心俞穴：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.八髎穴：第1--4对骶后孔中。
3.内关穴：前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
4.心包经循行线前臂：手掌侧中指尖向上延伸线。
便秘适应人群：大便不通3日以上排便1次；或每天1次，但粪质干结，排出艰难；或粪质不硬，也有便意，但便而不畅者。
手法操作：1.基础手法。
2.重点揉动腰部以下八髎穴。
3.揉动腹部天枢穴、大横穴、关元穴。
4.疏通前臂大肠经、三焦经循行线，重点揉动支沟穴。
注意事项：1.每周调理2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.养成按时排便习惯。
配用产品：1.绿茶。
2.益生菌。
经络腧穴部位：1.支沟穴：上肢腕背横纹上3寸。
2.八髎穴：第1--4对骶后孔中。
3.天枢穴：腹部，脐旁2寸。
4.大横穴：腹部，脐旁4寸。
5.关元穴：腹部前正中线上，脐下3寸。
6.大肠经前臂循行线：手背食指桡侧向上延伸线。
7.三焦经前臂循行线：手背中指向上延伸线。
痤疮适应人群：16—45岁面部、背部痤疮者。
手法操作：1.基础手法（侧重刺激腰以上部位）。
2.揉动背部肺俞穴。
3.疏通前臂肺经循行线。
4.伴有失眠者揉动背部心俞穴。
5.伴有便秘者参照便秘调理。
6.伴有月经不调、内分泌失调者重点揉动骶部八髎穴、下肢三阴交穴。
注意事项：1.每周调理2--3次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.不吃辛辣、油炸等刺激性食物。
3.保持大便通畅。
4.禁止用手挤压皮疹配用产品：1.绿茶。
2.益生菌。
3.控油、祛痘、消除色斑的面护产品。
经络腧穴部位：1.肺俞穴：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.心俞穴：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3.八髎穴：第1--4对骶后孔中。
4.三阴交穴：内踝尖上3寸。
5.肺经前臂循行线：手掌侧大指桡侧向上延伸线。
黄褐斑适应人群：16—45岁面部黄褐斑、或痤疮愈后色素沉着者。
手法操作：1 基础手法（侧重刺激上背部）。
2 揉动背部肺俞穴、心俞穴、膈俞穴。
3 揉动大腿内侧面的血海穴。
4 揉动小腿内侧面的三阴交穴。
注意事项：1.每周调理1--2次，10次为1疗程，间隔1周再进行下1疗程。
2.保持大便通畅。
3.及时治疗月经不调。
4.尽量减少日晒。
配用产品：1.绿茶。
2.消除色斑、防晒的面护产品。
经络腧穴部位：1.肺俞穴：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.心俞穴：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3.膈俞穴：第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
4.血海穴：屈膝，髌骨内上缘上2寸。
5.三阴交穴：内踝尖上3寸。